It is net in gebrek oan leafde dat it houlik leafdeleas makket. It is ek it gebrek oan freonskip, yntimiteit en begryp dy't ûngelokkige houliken feroarsaakje. Wisten jo dat jo kinne útfine as d'r problemen binne yn it paradys troch te sjen nei de lichemstaal fan in pear? As net allegear, dan geane de measte houliken troch in leafdeleaze faze dy't de lichemstaal fan ûngelokkige echtpearen dúdlik makket.

In ûndersyksartikel oer lichemstaal praat oer hoe wichtich en effektyf lichemstaal is by it ferbinen mei oare minsken. It seit: "Lichaamstaal is in wichtich aspekt fan moderne kommunikaasje en relaasjes."

Hoe witsto as in troud pear ûngelokkich is?

Huwd ​​libben is nea in cakewalk. Sadree't de faze fan 'e houliksreis ferdwynt, sille d'r ups en downs wêze. As jo ​​​​fine hoe't jo foarby dy konflikten kinne ferpleatse, sille jo leare hoe't jo kinne kompromisearje yn in houlik, inoar oanpasse en better behannelje. As jo ​​​​lykwols problemen begjinne te hawwen lang nei't jo de faze fan 'e houliksreis oerstekke, kinne dit fanwege ferskate redenen wêze. As ûngelokkige pearen neat dogge om har problematyske situaasje te transformearjen yn in lokkich houlik, dan is it ien fan 'e subtile tekens dat it houlik syn ûnûntkombere ein kin berikke. No, hoe witte jo as in troud pear ûngelokkich is? Hjir binne wat tekens:

1. Gebrek oan kommunikaasje

As jo ​​en jo partner amper mear kommunisearje, is it ien fan 'e minne tekens dat inin pear kear út, dat wie doe't ik wist dat wy nei it ein wiene."

11. Treastlike oanrekking ûntbrekt yn 'e fergeliking

Litte wy sizze dat jo gewoan soargen hawwe dield of jo binne oerstjoer oer wat. Ynstee fan jo te treastjen en te treasten troch jo hân te hâlden of oer jo rêch te wrijven, sitte se der gewoan en harkje nei jo praten. As ien of alle soarten oanrekking wurde beëinige, dat is as jo witte dat jo relaasje feroardiele is. It is ien fan 'e tekens dat jo yn in iensidige relaasje binne. As ien persoan yn 'e relaasje jo ynspanningen, gefoelens en leafde net werombetellet, dan is it in opfallend teken dat se net yn' e relaasje wolle.

12. Smirken nei inoar

Der is mar in tinne line tusken in glimke en in glimke. In glimke is oprjocht, wylst in glimke offensive smugness is ferklaaid as in glimke. As jo ​​​​frou jo elke kear as jo wat sizze glimket, is it ien fan 'e tekens dat in frou ûngelokkich is yn har houlik. Likemin wurdt in minachtende blik fan in man beskôge as in belediging dy't arrogânsje, ferachting en spot útdrukt. It ropt ûnrespect. Dêrom moatte lichemstaal en har rol yn sûne relaasjes net licht nommen wurde.

13. Jo binne altyd ôflaat

Ien fan 'e stadia fan in stjerrend houlik is as jo josels ôfliede. As jo ​​​​partner mei jo praat, fine jo dat jo geast fuortdwaalt. Of jo binne op jo tillefoan rôlje troch sosjalemedia en jo lykje net te ûnthâlden de dingen dy't se jo fertelle. Dizze oanstriid om ôfleid en fier te wêzen kin sjoen wurde yn beide partners dy't ûngelokkich binne yn har houlik.

Wichtige oanwizings

• Neffens ûndersyk is lichemstaal in wichtich aspekt fan moderne kommunikaasje en relaasjes
• Leaning fuort fan in partner, suchtsjen en each-rolling binne guon fan 'e lichemstalen fan ûngelokkige echtpearen
• It is wichtich om oanwizings foar lichemstaal op te merken en op te nimmen om te bepalen hoe sterk en harmonieus jo relaasje is

Mûnlinge kommunikaasje is net de ienige soarte fan kommunikaasje dy't plakfynt yn in relaasje. Jo moatte tusken de rigels lêze om te erkennen wat der eins bart, harkje nei de stilte fan jo partner en omtinken jaan oan har lichemstaal om har emoasjes te mjitten. As jo ​​​​tekens opnimme dat jo wichtige oare net bliid is yn 'e relaasje, dan is it tiid om jo kommunikaasjefeardigens te ferbetterjen en te wurkjen oan it reparearjen fan' e bân.

Dit artikel is bywurke yn maart 2023.

FAQs

Helemaal net. D'r binne in protte pearen dy't alles dogge wat se kinne om it houlik yn libben te hâlden. Se geane op datum nachten, besteegje kwaliteit tiid mei elkoar, douche wurden fan befêstiging, en sels krije eksperiminteel op bêd. Neffens statistiken seit 64% fan 'e Amerikanen dat se bliid binne yn harrelaasjes. 2. Is it goed om ûngelokkich te wêzen yn in houlik?

Ungelokkich fiele of ferfelen yn in houlik is normaal. Elk houlik hat syn ups en downs. Mar it giet om hoe't jo der mei omgeane as in pear. Jo moatte josels ôffreegje as jo it wurkje wolle. Houlik is dreger as jo tinke. It duorret in protte om it trochgean te hâlden.

• Om inoar better te begripen
• Om elkoar sjoen, heard, begrepen en validearre te fielen
• Toanje en jaan respekt
• Om misferstannen te foarkommen
• Om in harmonieuze relaasje op te bouwen

2. Konstante krityk

Der sil konstruktyf wêze krityk yn elke lokkige relaasje. Mar de iene partner moat de oare net altyd ûndermynje. Jo kinne gjin neerlizzende en beleanjend toan brûke om mei elkoar te praten. As de measte moetings mei jo partner gau einigje yn konflikten, krityk, stonewalling, defensiveness, en spot, kin it ek te krijen hawwe mei negative lichemstaal yn relaasje.

3. Fysike ôfstân

Ungelokkige lichemstaal tusken echtpearen is as se fysike ôfstân ôfbyldzje. Guon fan 'e lichemstaaloanwizings fan ûngelokkige houliken omfetsje:

• Jo binne ophâlden mei hannen te hâlden
• Fysike oanrekking is in leafdestaal. As jo ​​elkoar net mear op in net-seksuele manier oanreitsje, is it in teken fan in ûngelokkich pear
• Jo rinne altyd ien stap foarút of efter har
• Jo fiele jo iensum nettsjinsteande har fysike oanwêzigens
• Boartlik lichemstaal is ien fan 'e tekens fan in lokkige relaasje. As sels dat soarte fan fysike oanrekking ferdwynt,it betsjut dat it pear ûngelokkich is

4. Gjin yntimiteit fan hokker soart

As jo ​​en jo partner gjin ien hawwe soarte fan yntimiteit ynklusyf emosjonele, yntellektuele en seksueel, it is ien fan 'e tekens dat jo ûngelokkich binne yn jo houlik. Ien soarte fan lichemstaal op bêd dy't ropt syn gebrek oan belangstelling foar jo is as hy wegeret seks te begjinnen of as se jo seksuele foarútgong negearje. Fierder, as jo partner wegeret te hawwen hokker soarte fan djip petear mei dy en amper dielt harren gefoelens, tinzen, en perspektiven mei dy, dit lit sjen dat der in gebrek oan affectionate en yntimiteit yn dyn houlik.

5. D'r binne djippere problemen yn jo houlik

Guon problemen binne weromkommend, ja, mar behearsber en lyts. Mar as jo houlik ien fan 'e folgjende djippere problemen hat sjoen, is it ien fan' e alarmearjende tekens dat in troud pear ûngelokkich is.

• Oerhoer
• Drugsferslaving
• Alkoholisme
• Gokferslaving
• Ien fan 'e partners dy't striidt mei in probleem fan mentale sûnens
• Huslik geweld (sawol ferbale as net-ferbaal)

Lichaamstaal fan ûngelokkige troude pearen — 13 oanwizings dat jo houlik net wurket

Lichaam taal betsjut gewoan it brûken fan net-ferbale oanwizings, stjoerings, eachkontakt, uterlik en oanrekking om jo tinzen, gefoelens of geast oer te bringen. It is hoe't jo lichem reagearret en kommunisearret mei minsken om jo hinne. Foarbygelyks, sjocht nei dyn partner syn eagen en glimkjend op harren is ien fan de tekens fan positive leafde taal. Hjirûnder binne guon yndikatoaren fan 'e negative lichemstaal yn relaasjes fan ûngelokkige echtpearen.

1. Hieltyd suchtsjen

Ien fan de tekens dat in frou ûngelokkich is yn har houlik is as se suchtet om alles wat har man seit of docht. Likegoed, as in man de hiele tiid suchtet, is it ien fan 'e fertellike tekens dat in man ûngelokkich is yn syn houlik. Lichaamstaal kin ek fûn wurde yn 'e yntonaasje fan in partner. Sigh is in fysike manifestaasje fan ûnderdrukte frustraasje en ferfeling. It komt te hearren as immen argewaasje, teloarsteld of wurch is.

Rachel, in ynterieurûntwerper út New Jersey, seit: "Ik wist dat it foarby wie doe't myn man oars begon te hanneljen. Ik hearde him net mear praten sûnder in sucht. It wie depressyf. Doe't ik him derop wiisde en frege oft er net mear fereale op my wie, feroare er it ûnderwerp.”

2. Oogkontakt mije

Negative lichemstaal yn relaasjes is wannear se sjogge jo net yn 'e eagen as se kommunisearje of as se folslein ophâlde mei jo te sjen. Eagenkontakt meitsje is sensueel en yntym, of earlik en leafdefol, en lit jo partner witte dat jo der binne foar har. In stúdzje troch saakkundigen fan lichemstaal seit dat it sjen yn 'e eagen fan immen jo signifikant mear wekker meitsje sil as nei immen dy'tblik wurdt ôfwiisd.

Gebrek oan eachkontakt is in oar prominint aspekt fan 'e lichemstaal fan ûngelokkige echtpearen. Dit betsjut net dat jo en jo partner tiid moatte besteegje oan inoar stoarjen. Mar as jo oer wat prate en se sjogge jo net yn 'e eagen, dan slagget se mei opsetsin net om jo blik te foldwaan. Behalven as se autistysk binne, suggerearret dit dat se wat ferbergje of emosjoneel loskeppele binne fan jo.

3. Fysiek fier fan elkoar wêze

As jo ​​fereale binne op jo partner, wolle jo se oanreitsje. Net allinich seksueel, mar ek as in manier om fysike yntimiteit te meitsjen troch har hân te hâlden, har dij te weidzjen of har wang te wrijven. Touch symbolisearret tichtens yn in relaasje. As jo ​​of jo partner it in punt meitsje om elkoar te foarkommen, is it ien fan 'e stadia fan in stjerrend houlik.

No litte wy it hjir oer in ekstreem gefal hawwe: ôfkear tsjin in partner. Ien fan 'e tekens fan jo man is wearze troch jo is as hy foarkomt dat se seks mei jo hawwe. Lykas, in frou dy't fysike ôfstân behâldt, ymplisearret har ûngelokkich yn it houlik troch seks te hâlden. Dat docht ek bliken út de lichemstaal fan ûngelokkige pearen op foto's as se op deselde bank sitte mar fier fan elkoar ôf of harren lichems yn ferskillende rjochtingen wize.

Wy hawwe allegear sjoen hoe ûnhandich de lichemstaal fan Donald Trump en Melania isas in pear. D'r binne safolle byldbepalende ynsidinten wêr't Trump besiket Melania's hannen te hâlden, en se fersmyt it gebeart. Lichaamstaal saakkundigen hawwe analysearre harren transaksje relaasje in protte kearen, benammen doe't har hân swat waard in firale sensaasje. Wylst wy net witte de folsleine kontekst, net ien fan harren liket lokkich yn 'e relaasje.

4. Net iepen wêze om elkoar te knuffeljen

In oare wichtige yndikator fan lichemstaal fan ûngelokkige breidspearen is as in partner har elbows slút as de oare besiket se te knuffeljen of te omearmjen. D'r binne manieren om te fertellen as in knuffel romantysk is. As jo ​​​​nei in pear sjogge dy't wifkjend binne of harsels fersette om elkoar te omearmjen, is it ien fan 'e tekens dat se net bliid binne yn har relaasje.

In Reddit-brûker dielt hoe't de lichemstaal fan har partner har realisearre dat se binne 't lokkich yn it houlik. De brûker dielde: "Yn 'e rin fan' e jierren is de leafde fan myn man ôfnommen oant it punt wêr't hy my perfoarst ôfwiist om him oan te reitsjen en oarsom. As ik him knuffelje wol of him tútsje wol, triuwt er my fuort, net op in gemiene manier, liket gewoan gjin genede fan my te wollen.

As wy immen omearmje, produsearret ús lichem endorfinen. Se binne gemikaliën dy't ús helpe destress. It produsearret gefoelens fan lok en eufory. Hugging bringt ek oxytocine frij, dat ornaris bekend is as it "leafdehormoan". As in troud pear isûngelokkich, se sille amper omhingje elkoar. As jo ​​partner wegeret om mei jo te snuggeljen of te knuffelen, dan is dizze lichemstaal op bêd ien fan 'e tekens fan ûngelokkige houliken. As jo ​​te krijen hawwe mei ûngelok yn jo houlik, kinne jo sykje nei help fan bûten. Bonobology's paniel fan betûfte adviseurs is mar in klik fuort.

5. Furrowed wynbrauwen drage ferachting oer

Neffens in tydskrift oer gesichtsútdrukkingen, in furrowed wynbrau en in opheven kin oerbringe in miks fan lilkens, wearze, en ferachting. Dizze emoasjes wurde brûkt om negatyf morele oardiel te sjen. Dizze lichemstaal fan in ûngelokkich echtpear hint op krityk en ferachting foar in partner.

De folgjende kear dat jo op foto's of fan tichtby sykje nei de lichemstaal fan ûngelokkige pearen, sjoch dan nei har wynbrauwen. As ien fan harren furrowed wenkbrauwen hat, dan is der in soarte fan fijânskip tusken harren.

6. Krúste earms jouwe oan dat jo útsletten wurde

As jo ​​partner har earms faak om jo hinne krúst, dan is it in teken fan stress. As jo ​​​​fereale binne op ien, sille jo jo earms selden oerstekke as jo by har binne. In iepen posysje is in teken fan fertrouwen. As in echtpear ûngelokkich is, is it net ûngewoan om ien of beide partners te sjen dy't har earms oerstekke, benammen tidens in argumint of konflikt. Dit is ien fan 'e bêste tekens fan ûngelokkich houlik dy't jo witte moatte.

Natalie, in software-yngenieur út Chicago, seit,"As myn partner en ik in rûzje hiene, krúst se altyd har earms. Ik letter fûn út dat it oerstekken fan earms is in teken fan sette ien syn wacht up, dat is net in goede saak yn in yntime relaasje. It is ien fan 'e lichemstaaloanwizings wêrfan jo bewust wêze moatte as jo tinke dat jo houlik op it punt is om de iisberch te reitsjen. non-ferbale lichemstaal fan ûngelokkige echtpearen, wat wiist op ôfkarring, argewaasje, ferachting en sinisme. Al dizze dingen fergiftigje in relaasje. As jo ​​wat sizze en jo partner fynt it ferfelend, dan kinne se har eagen nei jo rôlje. Ien fan 'e tekens fan jo man is wearze troch jo of jo frou is wearze troch dy is as se hieltyd roll harren eagen op alles wat jo sizze en dogge.

As in echtpear ûngelokkich is, wurdt dizze oanstriid om inoar mei de eagen te rollen fierstente gewoan. Neffens de ferneamde psycholooch John Gottman is ferachtlik gedrach lykas each-rolling, sarkasme, en nammentlik de nûmer ien foarsizzer fan skieding.

8. Fuortsmite jout emosjonele ôfstân oan

As jo ​​fiele oanlutsen ta immen, jo faaks oanstriid om te lean yn harren rjochting. Emosjonele yntimiteit wurdt wjerspegele troch fysike tichtens. In partner dy't fan 'e oare ôf leunt as se mei har praat of as se tegearre in film sjogge is ien fan 'e tekens dat in frou ûngelokkich is yn har houlik of inman fielt him emosjoneel fier fan syn man.

9. Byt of lûke de lippen in protte

Wy hawwe it hjir net oer it sexy biten fan de lippen. Kôgje / bite jo lippen is faak in teken fan eangst, stress en ûnwissichheid. Hjirmei besiket in persoan harsels te stopjen fan wat te sizzen of har gefoelens werom te hâlden. De lichemstaal fan ûngelokkige pearen op foto's as yn it echte libben kin wurde opmurken troch de manier wêrop se har lippen bite of bûgje.

Neffens Changing Minds, "Tursed lippen binne in klassyk teken fan lilkens, ynklusyf as it wurdt ûnderdrukt. It is effektyf de mûle ticht te hâlden om te foarkommen dat de persoan seit wat se wolle sizze. Dit kin ek in yndikaasje wêze fan ligen of it weromhâlden fan 'e wierheid."

10. Ungelokkige pearen rinne út syngronisaasje

As jo ​​fereale binne op ien, fange jo josels om har gewoanten te spegeljen. Jo nimme ûnbedoeld har manier op om bepaalde wurden te sizzen of har hânbestjoeren. As jo ​​en jo partner út it ritme rinne, is it de lichemstaal fan ûngelokkige echtpearen.

Tania, in diëtiste yn har iere 30's, seit: "Myn partner en ik hienen eartiids dizze ûnbeskriuwlike ferbining wêr't wy soe tegearre rinne, fuotten njonken inoar. Hy begon ynienen hurder of stadiger te rinnen, nea syngronisearre lykas wy eartiids wiene. Doe't ús kuierpatroan fersteurd waard en net werom kaam nei it gewoane, sels nei't ik it sêft wiisde