Chan e dìth gaoil a tha a’ fàgail pòsadh gun ghaol. Is e cuideachd dìth càirdeas, dlùth-chàirdeas agus tuigse a tha ag adhbhrachadh pòsaidhean mì-thoilichte. An robh fios agad gum faodadh tu faighinn a-mach a bheil trioblaid ann am pàrras le bhith a’ coimhead air cànan bodhaig càraid? Mura h-eil sin uile, bidh a’ mhòr-chuid de phòsaidhean a’ dol tro ìre gun ghaol a tha a’ fàgail cànan bodhaig chàraidean pòsta mì-thoilichte follaiseach.

Tha pàipear rannsachaidh air cànan bodhaig a’ bruidhinn air cho cudromach agus cho èifeachdach sa tha cànan bodhaig fhad ‘s a tha e a’ ceangal ri daoine eile. Tha e ag ràdh, “Tha cànan bodhaig na phàirt chudromach de chonaltradh agus dàimhean an latha an-diugh.”

Ciamar a bhios fios agad a bheil càraid pòsta mì-thoilichte?

Chan eil beatha phòsta a-riamh na shlighe cèic. Cho luath ‘s a bhios ìre mìos na meala a’ crìonadh, bidh àrdachadh is crìonadh ann. Nuair a gheibh thu a-mach mar a ghluaiseas tu seachad air na còmhstri sin, ionnsaichidh tu mar a nì thu co-rèiteachadh ann am pòsadh, atharrachadh, agus làimhseachadh a chèile nas fheàrr. Ach, nuair a thòisicheas tu air duilgheadasan fada às deidh dhut a dhol thairis air ìre mìos na meala, dh’ fhaodadh iad sin a bhith air sgàth diofar adhbharan. Nuair nach bi càraidean mì-thoilichte a’ dèanamh dad gus an suidheachadh trioblaideach aca atharrachadh gu pòsadh sona, is e sin aon de na comharran seòlta gum faodadh am pòsadh crìoch do-sheachanta a ruighinn. A-nis, ciamar a tha fios agad a bheil càraid pòsta mì-thoilichte? Seo cuid de shoidhnichean:

1. Dìth conaltraidh

Nuair nach gann gu bheil thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh a’ conaltradh tuilleadh, ’s e aon de na droch shoidhnichean gu bheil aa-mach grunn thursan, sin nuair a bha fios agam gu robh sinn a’ dèanamh air an deireadh. ”

11. Tha suathadh comhfhurtail a dhìth bhon cho-aontar

Can abair gu bheil thu dìreach air draghan a cho-roinn no gu bheil thu troimh-chèile mu rudeigin. An àite a bhith gad chofhurtachd agus a bhith gad chofhurtachd le bhith a’ cumail do làmh no a’ suathadh do dhruim, bidh iad dìreach a’ suidhe an sin, ag èisteachd riut a’ bruidhinn. Nuair a thèid suathadh sam bith no a h-uile seòrsa a thoirt gu crìch, sin nuair a bhios fios agad gu bheil an dàimh agad air a dhùsgadh. Is e seo aon de na comharran gu bheil thu ann an dàimh aon-thaobhach. Mura h-eil aon neach anns an dàimh a' toirt taic dha na h-oidhirpean, na faireachdainnean agus na gràdh agad, tha e na chomharra soilleir nach eil iad airson a bhith san dàimh.

12. A' gàireachdainn air a chèile

Tha dìreach loidhne tana eadar gàire agus smirk. Tha gàire fìor, ach is e cùl-mhùtaireachd oilbheumach a th’ ann an smirk air a chòmhdach mar ghàire. Nuair a bhios do bhean a’ gàireachdainn riut a h-uile uair a chanas tu rudeigin, is e seo aon de na comharran gu bheil boireannach mì-thoilichte na pòsadh. Mar an ceudna, tha sealladh maslach o dhuine air a mheas mar mhasladh a tha a’ nochdadh àrdan, tàir, agus magadh. Tha e a’ sgreuchail eas-urram. Sin as coireach nach bu chòir cànan bodhaig agus a pàirt ann an dàimhean fallain a bhith air a ghabhail gu aotrom.

13. Bidh an-còmhnaidh dragh ort

Is e aon de na h-ìrean de phòsadh a tha a’ bàsachadh nuair a bhios tu air do tharraing. Nuair a bhios do chèile a’ bruidhinn riut, gheibh thu d’ inntinn a’ falbh air falbh. No tha thu air an fhòn agad a’ gluasad tro sòisealtameadhanan agus chan eil e coltach gu bheil cuimhne agad air na rudan a dh’ innseas iad dhut. Tha an claonadh seo a bhith air a tharraing agus fad às ri fhaicinn anns an dà chom-pàirtiche a tha mì-thoilichte nam pòsadh.

Prìomh phuingean

• A rèir rannsachadh, tha cànan bodhaig na phàirt chudromach de chonaltradh is dhàimhean an latha an-diugh
• A’ lùbadh air falbh bho chom-pàirtiche, ag osnaich agus a’ gluasad sùla tha cuid de chànanan na bodhaig de chàraidean pòsta mì-thoilichte
• Tha e cudromach a bhith mothachail agus a’ togail sanasan cànan bodhaig gus faighinn a-mach dè cho làidir agus cho co-chòrdail sa tha an dàimh agad

Chan e conaltradh beòil an aon sheòrsa de conaltradh a tha a 'tachairt ann an dàimh. Feumaidh tu leughadh eadar na loidhnichean gus aideachadh dè dha-rìribh a tha a’ tachairt, èisteachd ri sàmhchair do chom-pàirtiche, agus aire a thoirt don chànan bodhaig aca gus na faireachdainnean aca a thomhas. Ma tha thu a’ togail shoidhnichean nach eil an neach cudromach agad toilichte leis a’ chàirdeas, tha an t-àm ann do sgilean conaltraidh a leasachadh agus obrachadh a dh’ionnsaigh a’ cheangail a chàradh.

Chaidh an artaigil seo ùrachadh sa Mhàrt 2023.

Ceistean Cumanta

Chan eil idir. Tha mòran chàraidean ann a nì nas urrainn dhaibh gus am pòsadh a chumail beò. Bidh iad a’ dol air oidhcheannan cinn-latha, a’ caitheamh ùine mhath le chèile, a’ frasadh faclan dearbhaidh, agus eadhon a’ faighinn deuchainneach san leabaidh. A rèir staitistearachd, tha 64% de dh'Ameireaganaich ag ràdh gu bheil iad toilichte nan cuiddàimhean. 2. A bheil e ceart gu leòr a bhith mì-thoilichte ann am pòsadh?

Tha a bhith a’ faireachdainn mì-thoilichte no sgìth ann am pòsadh àbhaisteach. Tha àrdachadh is crìonadh aig gach pòsadh. Ach is e an rud a tha cudromach mar a dhèiligeas tu ris mar chàraid. Feumaidh tu faighneachd dhut fhèin a bheil thu airson toirt air obrachadh. Tha pòsadh nas duilghe na tha thu a 'smaoineachadh. Tha e a’ toirt tòrr airson a chumail a’ dol.

• Gus tuigse nas fheàrr air càch-a-chèile
• Gus faireachdainn gu bheil càch a chèile air am faicinn, air an cluinntinn, air an tuigsinn agus air an dearbhadh
• Gus sealltainn agus toirt seachad spèis
• Gus mì-thuigse a sheachnadh
• Gus càirdeas co-sheirm a thogail

2. Càineadh seasmhach

Bidh cuideach ann càineadh anns gach dàimh shona. Ach cha bu chòir dha aon chom-pàirtiche an-còmhnaidh a bhith a’ lagachadh an neach eile. Chan urrainn dhut tòna condescending agus taiceil a chleachdadh gus bruidhinn ri chèile. Ma thig a’ mhòr-chuid de choinneamhan ri do chompanach a dh’ aithghearr ann an còmhstri, càineadh, togail chlachan, dìon, agus magadh, dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith mar thoradh air cànan bodhaig àicheil ann an dàimh.

3. Astar corporra

Is e cànan bodhaig mì-thoilichte eadar càraidean pòsta nuair a tha iad a’ sealltainn astar corporra. Am measg cuid de na comharran cànain bodhaig airson pòsaidhean mì-thoilichte tha:

• Tha thu air sgur a bhith a’ cumail làmhan
• Is e cànan gaoil a th’ ann an suathadh corporra. Nuair nach bi thu a’ suathadh ri chèile ann an dòigh neo-ghnèitheach tuilleadh, tha e na chomharradh air càraid mì-thoilichte
• Tha thu an-còmhnaidh a’ coiseachd aon cheum air thoiseach no air an cùlaibh
• Bidh thu a’ faireachdainn aonaranach a dh’ aindeoin an làthaireachd corporra
• Playful Is e cànan bodhaig aon de na comharran air dàimh sona. Nuair a thèid eadhon an seòrsa suathadh corporra sin à sealladh,tha e a' ciallachadh gu bheil a' chàraid mì-thoilichte

4. Chan eil dlùth-cheangal de sheòrsa sam bith ann

Nuair nach eil gin agad fhèin agus aig do chom-pàirtiche seòrsa dlùth-chàirdeas a’ toirt a-steach faireachail, inntleachdail agus gnèitheasach, is e seo aon de na comharran gu bheil thu mì-thoilichte nad phòsadh. Is e aon sheòrsa de chànan bodhaig san leabaidh a tha a’ sgàineadh an dìth ùidh aige annad nuair a dhiùltas e gnè a thòiseachadh no nuair a bheir iad seachad aire do na h-adhartasan gnèitheasach agad. A bharrachd air an sin, ma dhiùltas do chompanach còmhradh domhainn sam bith a bhith agad riut agus is gann gu bheil e a’ roinn na faireachdainnean, na smuaintean agus na seallaidhean aca riut, tha seo a’ sealltainn gu bheil dìth spèis agus dlùth-chàirdeas nad phòsadh.

5. Tha cùisean nas doimhne nur pòsadh

Tha cuid de thrioblaidean a' tighinn am bàrr a-rithist, tha, ach furasta a làimhseachadh agus beag. Ach ma tha do phòsadh air gin de na cùisean as doimhne a leanas fhaicinn, is e seo aon de na comharran eagallach gu bheil càraid pòsta mì-thoilichte.

• Adaltraidh
• Tràilleachd dhrogaichean
• Deoch-làidir
• Tràilleachd gambling
• Aon de na com-pàirtichean a tha a’ strì ri duilgheadas slàinte inntinn
• Fòirneart dachaigheil (an dà chuid beòil agus neo-labhairteach)

Cànan bodhaig nan càraidean pòsta mì-thoilichte — 13 Adhbhar Chan eil do Phòsadh ag obair

Buidheann tha cànan dìreach a’ ciallachadh a bhith a’ cleachdadh sanasan neo-labhairteach, gluasadan-bodhaig, conaltradh sùla, coltas, agus suathadh gus do smuaintean, do fhaireachdainnean no do staid inntinn a chuir an cèill. Seo mar a bhios do bhodhaig ag ath-fhreagairt agus a’ conaltradh ri daoine mun cuairt ort. AirsonMar eisimpleir, tha a bhith a’ coimhead air sùilean do chom-pàirtiche agus a’ gàireachdainn orra mar aon de na comharran air cànan gaoil adhartach. Gu h-ìosal tha cuid de chomharran air cànan bodhaig àicheil ann an dàimhean de chàraidean pòsta mì-thoilichte.

1. Ag osnaich fad an t-siubhail

S e aon de na comharran a tha boireannach mì-thoilichte na pòsadh nuair a bhios i ag osnaich air a h-uile dad a chanas no a nì a fear. Mar an ceudna, nuair a bhios cèile ag osnaich fad na h-ùine, is e sin aon de na comharran innse gu bheil fear mì-thoilichte na phòsadh. Faodar cànan bodhaig a lorg ann an cainnt com-pàirtiche cuideachd. Tha osna na dhearbhadh corporra air sàrachadh agus buaireadh. Bidh e a’ tighinn a-mach gu cluinntinn nuair a tha cuideigin fo bhuaireas, briseadh-dùil no sgìth.

Tha Rachel, dealbhaiche taobh a-staigh à New Jersey, ag ràdh, “Bha fios agam gu robh e seachad nuair a thòisich an duine agam ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte. Sguir mi a chluinntinn a’ bruidhinn gun osna. Bha e dubhach. Nuair a chomharraich mi e agus a dh’ fhaighnich mi an robh e ann an gaol leam tuilleadh, dh’atharraich e an cuspair.”

2. A’ seachnadh conaltradh sùla

Is e cànan bodhaig àicheil ann an dàimhean nuair cha bhith iad gad choimhead san t-sùil nuair a bhios iad a’ conaltradh no nuair a stadas iad gu tur a bhith ag amharc ort. Tha a bhith a’ dèanamh conaltradh sùla ciallach agus dlùth, no onarach agus gràdhach, agus leigidh e fios don chompanach agad gu bheil thu ann dhaibh. Tha sgrùdadh le eòlaichean cànain bodhaig ag ràdh gum bi a bhith a’ coimhead a-steach do shùilean cuideigin gad dhèanamh tòrr nas inntinniche na bhith a’ coimhead air cuideigin aig a bheilsùil air a sheachnadh.

Tha cion conaltraidh sùla na phàirt chudromach eile de chànan bodhaig chàraidean pòsta mì-thoilichte. Chan eil seo a 'ciallachadh gum feum thu fhèin agus do chompanach ùine a chaitheamh a' coimhead air a chèile. Ach nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu dheidhinn rudeigin agus nach eil iad a’ coimhead ort san t-sùil, tha iad a dh’aona ghnothach a’ fàiligeadh ris an t-sealladh agad. Mura h-eil iad autistic, tha seo a’ nochdadh gu bheil iad an dàrna cuid a’ falach rudeigin no gu bheil iad ceangailte gu tòcail bhuat.

3. A bhith fad air falbh bho chèile gu corporra

Nuair a tha thu ann an gaol le do chompanach, tha thu airson suathadh riutha. Chan ann a-mhàin gu feise ach cuideachd mar dhòigh air dlùth-chàirdeas corporra a chruthachadh le bhith a’ cumail an làmh, ag ionaltradh an sliasaid, no a’ suathadh an gruaidh. Tha suathadh a’ samhlachadh dlùth-chàirdeas ann an dàimh. Nuair a tha thu fhèin no do chompanach ga dhèanamh na adhbhar gun a bhith a’ suathadh ri chèile, is e seo aon de na h-ìrean de phòsadh a tha a’ bàsachadh.

A-nis bruidhnidh sinn mu fhìor chùis an seo: ar-a-mach a dh’ ionnsaigh com-pàirtiche. Is e aon de na comharran gu bheil an duine agad tàmailteach leat nuair a bhios e a’ seachnadh feise leat. San aon dòigh, tha bean a chumas astar corporra a’ ciallachadh gu bheil i mì-thoilichte sa phòsadh le bhith a’ cumail gnè air ais. Tha seo cuideachd ri fhaicinn ann an cànan bodhaig chàraidean mì-thoilichte ann an dealbhan nuair a tha iad nan suidhe air an aon chupa ach fada air falbh bho chèile no gu bheil na cuirp aca a’ comharrachadh diofar stiùiridhean.

Tha sinn uile air faicinn cho neònach sa tha cànan bodhaig Dòmhnall Trump agus Melaniamar chàraid. Tha uimhir de thachartasan suaicheanta ann far am bi Trump a’ feuchainn ri làmhan Melania a chumail, agus tha i a’ cur às don ghluasad. Tha eòlaichean cànan bodhaig air mion-sgrùdadh a dhèanamh air an dàimh gnìomhachd aca iomadh uair gu sònraichte nuair a thàinig an swat làimhe gu bhith na mhothachadh viral. Ged nach eil fios againn air a’ cho-theacsa iomlan, chan eil coltas gu bheil gin dhiubh toilichte san dàimh.

4. Gun a bhith fosgailte airson a bhith a’ magadh air a chèile

S e comharra cudromach eile air cànan bodhaig chàraidean pòsta mì-thoilichte nuair a ghlasas com-pàirtiche an uilleanan nuair a tha am fear eile a’ feuchainn ri an glacadh no an glacadh. Tha dòighean ann innse a bheil dubhan romansach. Nuair a choimheadas tu air càraid a tha leisg no a tha an aghaidh a bhith a’ gabhail ri chèile, is e seo aon de na comharran nach eil iad toilichte san dàimh aca.

Tha neach-cleachdaidh Reddit ag innse mar a thug cànan bodhaig an com-pàirtiche orra tuigsinn nach eil iad. Chan eil mi toilichte sa phòsadh. Thuirt an neach-cleachdaidh, “Thar nam bliadhnaichean tha gaol an duine agam air a bhith a’ crìonadh chun na h-ìre far a bheil e gu tur a ’diùltadh suathadh orm agus a chaochladh. Ma tha mi airson a phògadh no a phògadh, bidh e gam phutadh air falbh, chan ann ann an dòigh chiallach, dìreach chan eil e coltach gu bheil e ag iarraidh spèis sam bith bhuam.”

Nuair a ghabhas sinn ri cuideigin, bidh ar corp a’ toirt a-mach endorphins. Is e ceimigean a th’ annta a tha gar cuideachadh le bhith fo bhròn. Bidh e ag adhbhrachadh faireachdainnean de thoileachas agus euphoria. Bidh Hugging cuideachd a’ leigeil ma sgaoil oxytocin, ris an canar gu cumanta an “hormone gaoil.” Ma tha càraid pòstami-thoilichte, is gann a dhùisgeas iad a chèile. Nuair a dhiùltas do chompanach snuggle no cuddle leat, tha an cànan bodhaig seo san leabaidh mar aon de na comharran air pòsaidhean mì-thoilichte. Ma tha thu a’ dèiligeadh ri mì-thoileachas sa phòsadh agad, faodaidh tu coimhead airson cuideachadh bhon taobh a-muigh. Chan eil pannal de chomhairlichean eòlach Bonobology ach cliog air falbh.

5. Bidh mala sìnte a’ giùlan dìmeas

A rèir leabhar-latha air seallaidhean aodainn, tha mala bian agus smiogaid àrdaichte a’ giùlan measgachadh de fhearg, de dh’ àmhghar, agus de dhimeas. Tha na faireachdainnean sin air an cleachdadh gus breithneachadh moralta àicheil a nochdadh. Tha an cànan bodhaig seo aig càraid pòsta mì-thoilichte a’ nochdadh càineadh agus tàir air companach.

An ath thuras a tha thu a’ coimhead airson cànan bodhaig chàraidean mì-thoilichte ann an dealbhan no faisg air làimh, thoir sùil air na sùilean aca. Ma tha mala bian air aon seach aon dhiubh, tha seòrsa de nàimhdeas eatorra.

6. Bidh gàirdeanan tarsainn a’ nochdadh gu bheil thu air do dhùnadh a-mach

Ma bhios do chom-pàirtiche a’ dol tarsainn air na gàirdeanan timcheall ort gu tric, tha e na chomharra air cuideam. Nuair a tha thu ann an gaol le cuideigin, is ann ainneamh a thèid thu tarsainn air do ghàirdeanan nuair a bhios tu còmhla riutha. Tha suidheachadh fosgailte na chomharra air earbsa. Ma tha càraid phòsta mì-thoilichte, chan eil e neo-chumanta an dàrna cuid no an dà chom-pàirtiche fhaicinn a’ dol thairis air an gàirdeanan, gu sònraichte aig àm argamaid no còmhstri. Is e seo aon de na prìomh shoidhnichean pòsaidh mì-thoilichte air am feum fios a bhith agad.

Tha Natalie, innleadair bathar-bog à Chicago, ag ràdh,“Nuair a bhiodh argamaid aig mo chompanach agus mise, bhiodh i an-còmhnaidh a’ dol thairis air a gàirdeanan. Fhuair mi a-mach às deidh sin gu bheil a bhith a’ dol thairis air gàirdeanan na chomharradh air dìon neach a chuir suas, rud nach eil math ann an dàimh dlùth. Is e seo aon de na rudan a dh’ fheumas tu a bhith mothachail air cànan bodhaig ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil do phòsadh gu bhith a’ bualadh air a’ bheinn-deighe.”

7. Comharran rolaigeadh sùla tàir

’S e rud eile a th’ ann an gluasad sùla cànan bodhaig neo-labhairteach de chàraidean pòsta mì-thoilichte, a tha a’ nochdadh mì-thoileachas, buaireadh, tàir, agus sinic. Bidh na rudan sin uile a’ puinnseanachadh dàimh. Ma chanas tu rudeigin agus ma bhios do chompanach a’ cur dragh air, faodaidh iad an sùilean a chuir thugad. Is e aon de na comharran gu bheil an duine agad tàmailteach leat fhèin no gu bheil do bhean tàmailteach leat nuair a bhios iad an-còmhnaidh a’ cuir an sùilean air a h-uile dad a chanas tu agus a nì thu.

Ma tha càraid phòsta mì-thoilichte, bidh an claonadh seo a bhith a’ roiligeadh sùilean air a chèile fada ro chumanta. A rèir an eòlaiche-inntinn ainmeil John Gottman, is e giùlan tàirneach leithid gluasad sùla, searbhas, agus gairm ainmean am prìomh ro-innse air sgaradh-pòsaidh.

8. Tha a bhith a' lùbadh air falbh a' comharrachadh astar tòcail.

Nuair a tha thu a' faireachdainn gu bheil thu air do tharraing gu cuideigin, bidh thu tric a' leantainn air adhart. Tha dlùth-chàirdeas tòcail air a nochdadh le dlùth-cheangal corporra. Tha com-pàirtiche a tha a 'lùbadh air falbh bhon fhear eile nuair a bhios iad a' bruidhinn riutha no a 'coimhead film còmhla mar aon de na comharran gu bheil boireannach mì-thoilichte na pòsadh no atha an duine a' faireachdainn gu faireachdail fad air falbh bho a chèile.

9. A' bìdeadh no a' tòir air a bhilean gu mòr

Chan eil sinn a' bruidhinn mu dheidhinn bìdeadh gnèitheach nam bilean an seo. Bidh a bhith a’ cnagadh/bìdeadh do bhilean gu tric na chomharradh air iomagain, cuideam, agus mì-chinnt. Tro seo, tha neach a 'feuchainn ri stad a chur orra fhèin bho bhith ag ràdh rudeigin no a' cumail am faireachdainnean air ais. Faodar mothachadh a thoirt air cànan bodhaig chàraidean mì-thoilichte ann an dealbhan a bharrachd air ann am fìor bheatha leis an dòigh sa bheil iad a’ bìdeadh no a’ sparradh am bilean.

A rèir Atharrachadh Inntinn, “Tha bilean puraichte nan comharra clasaigeach air fearg, a’ toirt a-steach nuair a thèid a chumail fodha. Tha e gu h-èifeachdach a’ cumail a bheul dùinte gus casg a chuir air an neach bho bhith ag ràdh na tha iad a’ faireachdainn ag ràdh. Faodaidh seo cuideachd a bhith na chomharra air a bhith a’ laighe no a’ cumail na fìrinn air ais.”

10. Bidh càraidean mì-thoilichte a’ coiseachd a-mach à sioncranachadh

Nuair a tha thu ann an gaol le cuideigin, bidh thu gad ghlacadh fhèin mar sgàthan air na cleachdaidhean aca. Bidh thu gun fhiosta a’ togail an dòigh air faclan sònraichte a ràdh no na gluasadan làimhe aca. Nuair a tha thu fhèin agus do chompanach a’ coiseachd a-mach à ruitheam, ’s e cànan bodhaig chàraidean pòsta mì-thoilichte a th’ ann.

Tha Tania, a tha na neach-daithead anns na 30an tràth aice, ag ràdh, “B’ àbhaist do mo chompanach is mise an ceangal neo-mhì-chinnteach seo a bhith againn far an robh sinn. choisicheadh ​​iad le chèile, casan taobh ri taobh. Gu h-obann thòisich e air coiseachd nas luaithe no nas slaodaiche, gun a bhith ann an sioncranachadh mar a bha sinn. Nuair a chuir am pàtran coiseachd againn dragh oirnn agus nach d’ fhuair sinn air ais chun àbhaist eadhon às deidh dhomh a chomharrachadh gu socair