Hindi kakulangan ng pagmamahal ang dahilan kung bakit walang pag-ibig ang kasal. Ito rin ay ang kakulangan ng pagkakaibigan, pagpapalagayang-loob, at pag-unawa na nagdudulot ng hindi maligayang pagsasama. Alam mo bang malalaman mo kung may problema sa paraiso sa pamamagitan ng pagtingin sa body language ng mag-asawa? Kung hindi lahat, kung gayon ang karamihan sa mga pag-aasawa ay dumaan sa isang walang pag-ibig na yugto na ginagawang maliwanag ang wika ng katawan ng mga hindi maligayang mag-asawa.

Ang isang research paper sa body language ay nag-uusap tungkol sa kung gaano kahalaga at epektibo ang body language habang kumokonekta sa ibang tao. Sinasabi nito, “Ang body language ay isang makabuluhang aspeto ng modernong komunikasyon at relasyon.”

Paano Mo Malalaman Kung Hindi Masaya ang Isang Mag-asawa?

Ang buhay mag-asawa ay hindi isang cakewalk. Kapag nagfade na ang honeymoon phase, magkakaroon ng ups and downs. Kapag nalaman mo kung paano lampasan ang mga salungatan na iyon, matututunan mo kung paano makipagkompromiso sa isang kasal, mag-adjust, at tratuhin ang isa't isa nang mas mahusay. Gayunpaman, kapag nagsimula kang magkaroon ng mga problema sa mahabang panahon pagkatapos tumawid sa yugto ng honeymoon, maaaring ito ay dahil sa iba't ibang dahilan. Kapag ang malungkot na mag-asawa ay hindi gumawa ng anumang bagay upang baguhin ang kanilang problemang sitwasyon sa isang masayang pagsasama, kung gayon ito ay isa sa mga banayad na palatandaan na ang kasal ay maaaring maabot ang hindi maiiwasang katapusan nito. Ngayon, paano mo malalaman kung hindi masaya ang mag-asawa? Narito ang ilang senyales:

1. Kawalan ng komunikasyon

Kapag halos hindi na kayo nag-uusap ng iyong partner, isa ito sa mga masamang senyales nailang beses, doon ko nalaman na tayo ay patungo na sa dulo."

11. Nawawala ang nakakaaliw na ugnayan sa equation

Ipagpalagay natin na kakabahagi mo lang ng mga alalahanin o naiinis ka sa isang bagay. Sa halip na aliwin ka at aliwin ka sa pamamagitan ng paghawak sa iyong kamay o paghagod sa iyong likod, nakaupo lang sila doon, nakikinig sa iyong pinag-uusapan. Kapag natapos na ang anuman o lahat ng uri ng ugnayan, doon mo malalaman na ang iyong relasyon ay tiyak na mapapahamak. Ito ay isa sa mga palatandaan na ikaw ay nasa isang panig na relasyon. Kung ang isang tao sa relasyon ay hindi tumutugon sa iyong mga pagsisikap, damdamin, at pagmamahal, kung gayon ito ay isang maliwanag na senyales na ayaw niyang makasama.

12. Nakangiti sa isa't isa

Mayroon isang manipis na linya lamang sa pagitan ng isang ngiti at isang ngiti. Ang isang ngiti ay tunay, samantalang ang isang ngiti ay isang nakakasakit na katangahan na nakukunwari bilang isang ngiti. Kapag nginingitian ka ng iyong asawa sa tuwing may sasabihin ka, isa ito sa mga senyales na hindi masaya ang isang babae sa kanyang pagsasama. Gayundin, ang isang mapang-uyam na tingin mula sa isang tao ay itinuturing na isang insulto na nagpapahayag ng pagmamataas, paghamak, at panunuya. Sumisigaw ito ng walang respeto. Kaya naman hindi dapat balewalain ang body language at ang papel nito sa malusog na relasyon.

13. Palagi kang nadidistract

Isa sa mga yugto ng namamatay na kasal ay kapag nakita mo ang iyong sarili na ginulo. Kapag kinakausap ka ng iyong asawa, naliligaw ang iyong isip. O ikaw ay nasa iyong telepono na nag-i-scroll sa pamamagitan ng socialmedia at tila hindi mo naaalala ang mga bagay na sinasabi nila sa iyo. Ang tendensiyang ito na maging distracted at malayo ay makikita sa magkasintahang hindi masaya sa kanilang pagsasama.

Mga Pangunahing Punto

• Ayon sa pananaliksik, ang body language ay isang makabuluhang aspeto ng modernong komunikasyon at mga relasyon
• Ang paglayo sa isang kapareha, pagbubuntong-hininga, at pag-ikot ng mata ay ilan sa mga wika ng katawan ng hindi masayang mag-asawa
• Mahalagang mapansin at kunin ang mga pahiwatig ng body language para matukoy kung gaano katibay at katugma ang inyong relasyon

Hindi lang ang verbal na komunikasyon ay ang uri ng komunikasyong nagaganap sa isang relasyon. Kailangan mong magbasa sa pagitan ng mga linya upang kilalanin kung ano ang aktwal na nangyayari, makinig sa katahimikan ng iyong kapareha, at bigyang pansin ang kanilang wika ng katawan upang masukat ang kanilang mga emosyon. Kung nakakakuha ka ng mga palatandaan na ang iyong kapareha ay hindi masaya sa relasyon, pagkatapos ay oras na upang pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon at magtrabaho patungo sa pag-aayos ng bono.

Na-update ang artikulong ito noong Marso 2023.

Mga FAQ

Hindi naman. Maraming mag-asawa na ginagawa ang lahat para mapanatiling buhay ang pagsasama. Pumunta sila sa mga gabi ng date, gumugugol ng kalidad ng oras sa isa't isa, magbuhos ng mga salita ng paninindigan, at maging eksperimental sa kama. Ayon sa istatistika, 64% ng mga Amerikano ang nagsasabing sila ay masaya sa kanilangmga relasyon. 2. Okay lang bang maging hindi masaya sa isang kasal?

Ang pakiramdam na hindi masaya o naiinip sa isang kasal ay normal. Bawat kasal ay may mga ups and downs. Ngunit ang mahalaga ay kung paano mo ito haharapin bilang mag-asawa. Kailangan mong tanungin ang iyong sarili kung nais mong gawin itong gumana. Ang pag-aasawa ay mas mahirap kaysa sa iyong iniisip. Malaki ang kailangan para matuloy ito.

• Upang mas maunawaan ang isa't isa
• Para iparamdam sa isa't isa na nakikita, naririnig, naiintindihan, at napatunayan
• Upang ipakita at ibigay paggalang
• Upang maiwasan ang hindi pagkakaunawaan
• Upang bumuo ng maayos na relasyon

2. Patuloy na pagpuna

Magkakaroon ng constructive mga pamumuna sa bawat masayang relasyon. Ngunit ang isang kapareha ay hindi dapat palaging pinapahina ang isa pa. Hindi ka maaaring gumamit ng mapagpakumbaba at tumatangkilik na tono para makipag-usap sa isa't isa. Kung ang karamihan sa mga pakikipagtagpo sa iyong kapareha ay mauuwi sa mga salungatan, pagpuna, pagbabato, pagtatanggol, at pangungutya, maaari rin itong sanhi ng negatibong wika ng katawan sa relasyon.

3. Pisikal na distansya

Ang hindi masayang wika ng katawan sa pagitan ng mga mag-asawa ay kapag naglalarawan sila ng pisikal na distansya. Ang ilan sa mga pahiwatig ng body language ng hindi masayang pagsasama ay ang:

• Tumigil na kayo sa paghawak ng mga kamay
• Ang pisikal na pagpindot ay isang wika ng pag-ibig. Kapag hindi mo na hawakan ang isa't isa sa paraang hindi sekswal, ito ay tanda ng isang hindi masayang mag-asawa
• Palagi kang naglalakad ng isang hakbang sa unahan o sa likod nila
• Nakakaramdam ka ng kalungkutan sa kabila ng kanilang pisikal na presensya
• Mapaglaro Ang wika ng katawan ay isa sa mga palatandaan ng isang masayang relasyon. Kapag kahit na ang ganitong uri ng pisikal na haplos ay nawala,ibig sabihin hindi masaya ang mag-asawa

4. Walang anumang uri ng intimacy

Kapag wala kayong kapareha uri ng intimacy kabilang ang emosyonal, intelektwal, at sekswal, ito ay isa sa mga palatandaan na hindi ka masaya sa iyong pagsasama. Ang isang uri ng lengguwahe ng katawan sa kama na sumisigaw sa kanyang kawalan ng interes sa iyo ay kapag tumanggi siyang simulan ang pakikipagtalik o kapag binabalewala nila ang iyong mga sekswal na pagsulong. Higit pa rito, kung ang iyong kapareha ay tumanggi na magkaroon ng anumang uri ng malalim na pag-uusap sa iyo at halos hindi ibahagi ang kanilang mga damdamin, iniisip, at pananaw sa iyo, ito ay nagpapakita na mayroong kakulangan ng pagmamahal at pagpapalagayang-loob sa iyong pagsasama.

5. May mas malalalim na isyu sa iyong pagsasama

Paulit-ulit ang ilang problema, oo, ngunit mapapamahalaan at maliit. Ngunit kung ang iyong kasal ay nasaksihan ang alinman sa mga sumusunod na mas malalim na isyu, ito ay isa sa mga nakababahala na palatandaan na ang isang mag-asawa ay hindi masaya.

• Adultery
• Drug addiction
• Alcoholism
• Sugal addiction
• Isa sa mga partner na nakikipaglaban sa isang mental health problem
• Domestic violence (parehong verbal at non-verbal)

Body Language Ng Mga Hindi Masayang Mag-asawa — 13 Mga Senyales na Hindi Gumagana ang Iyong Kasal

Katawan Ang ibig sabihin ng wika ay ang paggamit ng mga di-berbal na pahiwatig, kilos, pakikipag-ugnay sa mata, hitsura, at pagpindot upang ihatid ang iyong mga iniisip, nadarama, o estado ng pag-iisip. Ito ang reaksyon at pakikipag-ugnayan ng iyong katawan sa mga tao sa paligid mo. Para saHalimbawa, ang pagtingin sa mga mata ng iyong partner at ngumingiti sa kanila ay isa sa mga palatandaan ng positibong love language. Nasa ibaba ang ilang indicator ng negatibong body language sa mga relasyon ng hindi masayang mag-asawa.

1. Buntong-hininga sa lahat ng oras

Isa sa mga senyales na hindi masaya ang isang babae sa kanyang kasal ay kapag siya ay nagbubuntong-hininga sa lahat ng sinasabi o ginagawa ng kanyang asawa. Gayundin, kapag ang isang asawa ay bumuntong-hininga sa lahat ng oras, ito ay isa sa mga palatandaan na ang isang lalaki ay hindi masaya sa kanyang kasal. Ang wika ng katawan ay matatagpuan din sa intonasyon ng kapareha. Ang buntong-hininga ay isang pisikal na pagpapakita ng pinigilan na pagkabigo at inis. Ito ay lumalabas kapag ang isang tao ay naiinis, nabigo, o pagod.

Si Rachel, isang interior designer mula sa New Jersey, ay nagsabi, "Alam kong tapos na nang magsimulang kumilos ang aking asawa. Natigilan ako nang marinig ko siyang magsalita nang walang buntong-hininga. Nakakapanlumo. Nang ituro ko ito sa kanya at tinanong kung hindi na ba siya in love sa akin, iniba niya ang topic.”

2. Ang pag-iwas sa eye contact

Negative body language in relationships is when hindi ka nila tinitingnan sa mata kapag nakikipag-usap o kapag tuluyan na silang huminto sa pagtitig sa iyo. Ang pakikipag-eye contact ay sensual at intimate, o tapat at mapagmahal, at nagpapaalam sa iyong partner na nandiyan ka para sa kanila. Sinasabi ng isang pag-aaral ng mga eksperto sa body language na ang pagtingin sa mga mata ng isang tao ay higit na magagalak kaysa sa pagtingin sa isang tao na angumiwas ng tingin.

Ang kawalan ng pakikipag-ugnay sa mata ay isa pang kitang-kitang aspeto ng body language ng hindi masayang mag-asawa. Hindi ito nangangahulugan na ikaw at ang iyong kapareha ay kailangang gumugol ng oras sa pagtitig sa isa't isa. Ngunit kapag pinag-uusapan mo ang isang bagay at hindi ka nila tinitingnan sa mata, sinasadya nilang hindi matugunan ang iyong tingin. Maliban kung sila ay autistic, ito ay nagpapahiwatig na sila ay nagtatago ng isang bagay o emosyonal na hindi nakakonekta sa iyo.

3. Ang pagiging pisikal na malayo sa isa't isa

Kapag in love ka sa iyong partner, gusto mo silang hawakan. Hindi lamang sa sekswal kundi bilang isang paraan din ng paglikha ng pisikal na intimacy sa pamamagitan ng paghawak sa kanilang kamay, pagpapastol sa kanilang hita, o paghaplos sa kanilang pisngi. Ang pagpindot ay sumisimbolo sa pagiging malapit sa isang relasyon. Kapag ikaw o ang iyong kapareha ay gumawa ng isang punto upang maiwasan ang paghawak sa isa't isa, ito ay isa sa mga yugto ng isang namamatay na kasal.

Ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa isang matinding kaso dito: pagkasuklam sa isang kapareha. Isa sa mga senyales na naiinis sa iyo ang iyong asawa ay kapag iniiwasan ka niyang makipagtalik. Katulad nito, ang isang asawang babae na nagpapanatili ng pisikal na distansya ay nagpapahiwatig ng kanyang kalungkutan sa kasal sa pamamagitan ng pagpigil sa pakikipagtalik. Kitang-kita rin ito sa body language ng hindi masayang mag-asawa sa mga larawan kapag sila ay nakaupo sa iisang sopa ngunit malayo sa isa't isa o ang kanilang mga katawan ay nakaturo sa iba't ibang direksyon.

Nakita nating lahat kung gaano ka-awkward ang body language nina Donald Trump at Melaniabilang mag-asawa. Napakaraming mga iconic na insidente kung saan tinangka ni Trump na hawakan ang mga kamay ni Melania, at ibinasura niya ang kilos. Maraming beses nang sinuri ng mga body language expert ang kanilang transactional relationship lalo na noong naging viral sensation ang kanyang hand swat. Bagama't hindi namin alam ang buong konteksto, wala sa kanila ang mukhang masaya sa relasyon.

4. Hindi pagiging bukas sa pagyakap sa isa't isa

Ang isa pang makabuluhang indicator ng body language ng malungkot na mag-asawa ay kapag ikinulong ng isang kapareha ang kanilang mga siko kapag ang isa ay sinusubukang yakapin o yakapin sila. May mga paraan para malaman kung romantiko ang isang yakap. Kapag tiningnan mo ang isang mag-asawang nag-aalangan o pinipigilan ang kanilang sarili na yakapin ang isa't isa, isa ito sa mga senyales na hindi sila masaya sa kanilang relasyon.

Ibinahagi ng isang user ng Reddit kung paano napagtanto ng body language ng kanilang partner na sila ay hindi masaya sa kasal. Ibinahagi ng user, "Sa paglipas ng mga taon, ang pagmamahal ng aking asawa ay nababawasan hanggang sa puntong tinatanggihan niya akong hawakan siya at vice-versa. Kung gusto ko siyang yakapin o halikan, itinutulak niya ako palayo, hindi sa masamang paraan, parang ayaw lang ng kahit anong pagmamahal mula sa akin."

Kapag niyakap natin ang isang tao, gumagawa ang ating katawan ng endorphins. Ang mga ito ay mga kemikal na tumutulong sa atin na masira. Nagbubunga ito ng mga damdamin ng kaligayahan at euphoria. Ang pagyakap ay naglalabas din ng oxytocin, na karaniwang kilala bilang "hormone ng pag-ibig." Kung ang mag-asawa ayhindi masaya, halos hindi sila magkayakap. Kapag tumanggi ang iyong kapareha na yakapin o yakapin ka, kung gayon ang wika ng katawan na ito sa kama ay isa sa mga palatandaan ng hindi maligayang pagsasama. Kung nahaharap ka sa kalungkutan sa iyong pagsasama, maaari kang maghanap ng tulong sa labas. Isang click lang ang panel ng Bonobology na may karanasang mga tagapayo.

5. Ang nakakunot na kilay ay nagpapahiwatig ng paghamak

Ayon sa isang journal sa mga ekspresyon ng mukha, ang isang nakakunot na kilay at isang nakataas na baba ay naghahatid ng magkahalong galit, pagkasuklam, at paghamak. Ang mga damdaming ito ay ginagamit upang ipakita ang negatibong moral na paghuhusga. Ang body language na ito ng isang hindi maligayang mag-asawa ay nagpapahiwatig ng pamumuna at paghamak sa isang kapareha.

Sa susunod na hahanapin mo ang body language ng hindi masayang mag-asawa sa mga larawan o malapitan, tingnan ang kanilang mga kilay. Kung ang alinman sa kanila ay nakakunot ang noo, kung gayon mayroong ilang uri ng poot sa pagitan nila.

6. Ang mga naka-cross arm ay nagpapahiwatig na hindi ka naalis

Kung ang iyong partner ay madalas na naka-cross arms sa paligid mo, ito ay tanda ng stress. Kapag inlove ka sa isang tao, bihira kang mag-cross arms kapag kasama mo siya. Ang bukas na postura ay tanda ng pagtitiwala. Kung ang isang mag-asawa ay hindi masaya, karaniwan na makita ang alinman o ang magkasintahan na magkakrus ang kanilang mga armas, lalo na sa panahon ng pagtatalo o pagtatalo. Ito ang isa sa mga nangungunang hindi masayang tanda ng kasal na kailangan mong malaman.

Sabi ni Natalie, isang software engineer mula sa Chicago,“Sa tuwing mag-aaway kami ng partner ko, lagi siyang naka-cross arms. Nalaman ko nang maglaon na ang pagkrus ng mga armas ay tanda ng pag-iingat, na hindi magandang bagay sa isang matalik na relasyon. Isa ito sa mga senyales ng body language na kailangan mong malaman kung sa tingin mo ay malapit nang bumagsak ang iyong pagsasama.”

7. Ang nakakapang-akit na mga mata ay nagpapahiwatig ng paghamak

Ang pag-ikot ng mata ay isa pa non-verbal body language ng malungkot na mag-asawa, na nagpapahiwatig ng hindi pagsang-ayon, inis, paghamak, at pangungutya. Ang lahat ng mga bagay na ito ay nakakalason sa isang relasyon. Kung may sasabihin ka at nakakainis ang iyong kapareha, maaaring iikot nila ang kanilang mga mata sa iyo. Isa sa mga senyales na naiinis sa iyo ang iyong asawa o naiinis sa iyo ang iyong asawa ay kapag palagi silang namumungay sa lahat ng iyong sinasabi at ginagawa.

Kung ang isang mag-asawa ay hindi masaya, ang tendensiyang ito na magtinginan sa isa't isa ay masyadong karaniwan. Ayon sa kilalang psychologist na si John Gottman, ang mapanghamak na pag-uugali tulad ng pag-ikot ng mata, panunuya, at pagtawag sa pangalan ay ang numero unong predictor ng diborsyo.

8. Ang paghilig palayo ay nagpapahiwatig ng emosyonal na distansya

Kapag naaakit ka sa isang tao, madalas kang sumandal sa kanilang direksyon. Ang emosyonal na intimacy ay makikita sa pisikal na pagkakalapit. Ang isang kapareha na lumalayo sa isa't isa kapag nakikipag-usap sa kanila o kapag nanonood ng isang pelikula nang magkasama ay isa sa mga palatandaan na ang isang babae ay hindi masaya sa kanyang kasal o isangpakiramdam ng lalaki ay emosyonal na malayo sa kanyang asawa.

9. Napakagat-labi o nagpupumiglas ng mga labi

Hindi natin pinag-uusapan ang seksing kagat ng labi dito. Ang pagnguya/kagat ng iyong labi ay kadalasang tanda ng pagkabalisa, stress, at kawalan ng katiyakan. Sa pamamagitan nito, sinusubukan ng isang tao na pigilan ang kanyang sarili sa pagsasabi ng isang bagay o pagpigil sa kanyang nararamdaman. Ang lengguwahe ng katawan ng mga malungkot na mag-asawa sa mga larawan pati na rin sa totoong buhay ay mapapansin sa paraan ng kanilang pagkagat o pagpupumiglas ng kanilang mga labi.

Ayon sa Changing Minds, “Ang mga pursed lips ay isang klasikong tanda ng galit, kasama na kapag ito ay pinipigilan. Ito ay epektibong pinipigilan ang bibig na pigilan ang tao na sabihin kung ano ang nararamdaman niyang sinasabi. Maaaring isa rin itong indikasyon ng pagsisinungaling o pagpigil sa katotohanan.”

10. Hindi magkatugma ang hindi masayang mag-asawa

Kapag may gusto ka sa isang tao, nahuhuli mo ang iyong sarili na sinasalamin ang kanilang mga gawi. Hindi mo sinasadyang makuha ang kanilang paraan ng pagsasabi ng ilang salita o ang kanilang mga galaw ng kamay. Kapag ikaw at ang iyong kapareha ay lumalayo sa ritmo, ito ang wika ng katawan ng mga hindi maligayang mag-asawa.

Si Tania, isang dietician sa kanyang early 30s, ay nagsabi, “Kami ng aking partner ay may ganitong hindi mailarawang koneksyon kung saan kami sabay lalakad, magkatabi ang mga paa. Bigla siyang nagsimulang maglakad nang mas mabilis o mas mabagal, hindi kailanman kasabay tulad ng dati. Nang maistorbo ang pattern ng paglalakad namin at hindi na bumalik sa dati kahit na marahan kong ituro ito