Bukan kurangnya cinta yang membuat pernikahan menjadi tanpa cinta, namun kurangnya persahabatan, keintiman, dan pengertian yang menyebabkan pernikahan tidak bahagia. Tahukah Anda bahwa Anda dapat mengetahui apakah ada masalah dalam pernikahan dengan melihat bahasa tubuh pasangan? Jika tidak semua, maka sebagian besar pernikahan mengalami fase tanpa cinta yang membuat bahasa tubuh pasangan yang tidak bahagia terlihat jelas.

Sebuah makalah penelitian tentang bahasa tubuh berbicara tentang betapa penting dan efektifnya bahasa tubuh saat berhubungan dengan orang lain. Dikatakan, "Bahasa tubuh adalah aspek penting dalam komunikasi dan hubungan modern."

Bagaimana Anda Tahu Jika Pasangan Menikah Tidak Bahagia?

Kehidupan pernikahan tidak pernah berjalan mulus. Setelah fase bulan madu memudar, akan ada pasang surut. Ketika Anda menemukan cara untuk melewati konflik-konflik tersebut, Anda akan belajar bagaimana berkompromi dalam pernikahan, menyesuaikan diri, dan memperlakukan satu sama lain dengan lebih baik. Namun, ketika Anda mulai mengalami masalah setelah melewati fase bulan madu, ini bisa jadi karena alasan yang berbeda. Ketika pasangan yang tidak bahagia tidak melakukan apa pun untukmengubah situasi mereka yang bermasalah menjadi pernikahan yang bahagia, maka itu adalah salah satu tanda halus bahwa pernikahan tersebut akan mencapai akhir yang tak terelakkan. Sekarang, bagaimana Anda tahu jika pasangan suami istri tidak bahagia? Berikut ini adalah beberapa tanda-tandanya:

1. Kurangnya komunikasi

Ketika Anda dan pasangan hampir tidak berkomunikasi lagi, itu adalah salah satu tanda buruk bahwa hubungan Anda perlu diperbaiki. Kurangnya komunikasi adalah salah satu faktor utama yang berkontribusi pada pernikahan yang tidak bahagia. Anda perlu berbicara satu sama lain dengan cara yang sehat karena alasan berikut:

• Untuk memahami satu sama lain dengan lebih baik
• Untuk membuat satu sama lain merasa dilihat, didengar, dipahami, dan divalidasi
• Untuk menunjukkan dan memberikan rasa hormat
• Untuk menghindari kesalahpahaman
• Untuk membangun hubungan yang harmonis

2. Kritik yang terus menerus

Akan ada kritik yang membangun dalam setiap hubungan yang bahagia, tetapi salah satu pasangan tidak boleh selalu merendahkan pasangannya. Anda tidak bisa menggunakan nada merendahkan dan menggurui saat berbicara satu sama lain. Jika sebagian besar pertemuan dengan pasangan Anda segera berakhir dengan konflik, kritik, saling menjatuhkan, membela diri, dan mengejek, bisa jadi hal ini disebabkan oleh bahasa tubuh yang negatif dalam hubungan.

3. Jarak fisik

Bahasa tubuh yang tidak bahagia di antara pasangan suami istri adalah ketika mereka menggambarkan jarak fisik. Beberapa isyarat bahasa tubuh dari pernikahan yang tidak bahagia meliputi:

• Anda telah berhenti berpegangan tangan
• Sentuhan fisik adalah bahasa cinta. Ketika Anda tidak lagi saling menyentuh satu sama lain dengan cara non-seksual, itu adalah tanda pasangan yang tidak bahagia
• Anda selalu berjalan selangkah di depan atau di belakang mereka
• Anda merasa kesepian meskipun ada kehadiran mereka secara fisik
• Bahasa tubuh yang menyenangkan adalah salah satu tanda hubungan yang bahagia. Ketika sentuhan fisik semacam itu menghilang, itu berarti pasangan tersebut tidak bahagia

4. Tidak ada keintiman dalam bentuk apa pun

Ketika Anda dan pasangan tidak memiliki keintiman apa pun termasuk emosional, intelektual, dan seksual, itu adalah salah satu tanda Anda tidak bahagia dalam pernikahan Anda. Salah satu jenis bahasa tubuh di tempat tidur yang menandakan ketidaktertarikannya pada Anda adalah ketika dia menolak untuk memulai hubungan seks atau ketika mereka mengabaikan rayuan seksual Anda. Lebih jauh lagi, jika pasangan Anda menolak untuk melakukan percakapan yang mendalam dengan Anda danhampir tidak pernah berbagi perasaan, pikiran, dan perspektif mereka dengan Anda, ini menunjukkan kurangnya kasih sayang dan keintiman dalam pernikahan Anda.

5. Ada masalah yang lebih dalam dalam pernikahan Anda

Beberapa masalah memang berulang, namun masih bisa diatasi dan kecil. Namun jika pernikahan Anda mengalami salah satu dari masalah-masalah yang lebih dalam berikut ini, itu adalah salah satu tanda yang mengkhawatirkan bahwa pasangan suami-istri tidak bahagia.

• Perzinahan
• Kecanduan narkoba
• Alkoholisme
• Kecanduan judi
• Salah satu mitra yang berjuang melawan masalah kesehatan mental
• Kekerasan dalam rumah tangga (baik verbal maupun non-verbal)

Bahasa Tubuh Pasangan Menikah yang Tidak Bahagia - 13 Isyarat Pernikahan Anda Tidak Berhasil

Bahasa tubuh berarti penggunaan isyarat non-verbal, gerak tubuh, kontak mata, penampilan, dan sentuhan untuk menyampaikan pikiran, perasaan, atau kondisi pikiran Anda. Ini adalah cara tubuh Anda bereaksi dan berkomunikasi dengan orang-orang di sekitar Anda. Misalnya, menatap mata pasangan Anda dan tersenyum padanya adalah salah satu tanda bahasa cinta yang positif. Di bawah ini adalah beberapa indikator dari bahasa tubuh yang negatif dalamhubungan pasangan suami istri yang tidak bahagia.

1. Menghela napas sepanjang waktu

Salah satu tanda seorang wanita tidak bahagia dalam pernikahannya adalah ketika ia mendesah pada semua yang dikatakan atau dilakukan suaminya. Demikian juga, ketika seorang suami mendesah sepanjang waktu, itu adalah salah satu tanda bahwa seorang pria tidak bahagia dalam pernikahannya. Bahasa tubuh juga dapat ditemukan dalam intonasi pasangan juga. Desahan adalah manifestasi fisik dari rasa frustrasi dan kekesalan yang ditekan.jengkel, kecewa, atau lelah.

Rachel, seorang desainer interior dari New Jersey, mengatakan, "Saya tahu semuanya sudah berakhir ketika suami saya mulai bertingkah berbeda. Saya berhenti mendengarnya berbicara tanpa menghela napas. Sungguh menyedihkan. Ketika saya menunjukkan hal tersebut kepadanya dan bertanya apakah dia tidak jatuh cinta lagi pada saya, dia mengubah topik pembicaraan."

2. Menghindari kontak mata

Bahasa tubuh negatif dalam hubungan adalah ketika mereka tidak menatap mata Anda ketika berkomunikasi atau ketika mereka benar-benar berhenti menatap Anda. Melakukan kontak mata adalah hal yang sensual dan intim, atau jujur dan penuh kasih, dan membuat pasangan Anda tahu bahwa Anda ada untuk mereka. Sebuah penelitian oleh para ahli bahasa tubuh mengatakan bahwa menatap mata seseorang akan membuat Anda jauh lebih bergairah dibandingkan dengan melihat seseorangyang pandangannya dialihkan.

Kurangnya kontak mata adalah aspek lain yang menonjol dari bahasa tubuh pasangan suami istri yang tidak bahagia. Ini tidak berarti Anda dan pasangan harus menghabiskan waktu untuk saling menatap satu sama lain. Tetapi ketika Anda berbicara tentang sesuatu dan mereka tidak menatap mata Anda, maka mereka dengan sengaja tidak menatap mata Anda. Kecuali jika mereka menderita autisme, hal ini menunjukkan bahwa mereka menyembunyikan sesuatu atau secara emosionalterputus dari Anda.

3. Berada jauh secara fisik satu sama lain

Saat Anda jatuh cinta pada pasangan Anda, Anda ingin menyentuhnya. Tidak hanya secara seksual, tetapi juga sebagai cara untuk menciptakan keintiman fisik dengan memegang tangannya, meraba pahanya, atau menggosok pipinya. Sentuhan melambangkan kedekatan dalam suatu hubungan. Ketika Anda atau pasangan Anda berusaha untuk tidak menyentuh satu sama lain, ini adalah salah satu tahap dari pernikahan yang sekarat.

Sekarang mari kita bahas tentang kasus ekstrem di sini: rasa jijik terhadap pasangan. Salah satu tanda suami Anda merasa jijik terhadap Anda adalah ketika dia menghindari berhubungan seks dengan Anda. Demikian pula, seorang istri yang menjaga jarak secara fisik menyiratkan ketidakbahagiaannya dalam pernikahan dengan menahan diri untuk tidak berhubungan seks. Hal ini juga terlihat dari bahasa tubuh pasangan yang tidak bahagia dalam foto saat mereka duduk di sofa yang sama tapi berjauhansatu sama lain atau tubuh mereka mengarah ke arah yang berbeda.

Kita semua telah melihat betapa canggungnya bahasa tubuh Donald Trump dan Melania sebagai pasangan. Ada begitu banyak insiden ikonik di mana Trump mencoba memegang tangan Melania, dan dia menolaknya. Pakar bahasa tubuh telah menganalisis hubungan transaksional mereka berkali-kali, terutama saat tepukan tangan Melania menjadi sensasi yang viral. Meskipun kita tidak tahu konteks lengkapnya, keduanya tampaknya tidak senang dengan hal itu.hubungan tersebut.

4. Tidak terbuka untuk saling berpelukan

Indikator penting lainnya dari bahasa tubuh pasangan suami istri yang tidak bahagia adalah ketika salah satu pasangan mengunci siku mereka saat pasangannya mencoba memeluk atau merangkul mereka. Ada beberapa cara untuk mengetahui apakah sebuah pelukan itu romantis. Saat Anda melihat pasangan yang ragu-ragu atau menahan diri untuk tidak berpelukan, itu adalah salah satu tanda bahwa mereka tidak bahagia dalam hubungan mereka.

Seorang pengguna Reddit berbagi tentang bagaimana bahasa tubuh pasangannya membuat mereka menyadari bahwa mereka tidak bahagia dalam pernikahan mereka. Pengguna tersebut berbagi, "Selama bertahun-tahun kasih sayang suami saya semakin berkurang hingga ia langsung menolak saya menyentuhnya dan sebaliknya. Jika saya ingin memeluk atau menciumnya, ia mendorong saya menjauh, bukan dengan cara yang kejam, hanya saja ia terlihat sama sekali tidak menginginkan kasih sayang saya."

Ketika kita memeluk seseorang, tubuh kita memproduksi endorfin, yaitu zat kimia yang membantu kita menghilangkan stres, dan menghasilkan perasaan bahagia dan euforia. Berpelukan juga melepaskan oksitosin, yang secara umum dikenal sebagai "hormon cinta." Jika pasangan yang sudah menikah merasa tidak bahagia, mereka hampir tidak akan berpelukan satu sama lain. Ketika pasangan Anda menolak untuk meringkuk atau berpelukan dengan Anda, maka bahasa tubuh di tempat tidur ini adalah salah satu tandaJika Anda mengalami ketidakbahagiaan dalam pernikahan Anda, Anda dapat mencari bantuan dari luar. Panel konselor Bonobology yang berpengalaman hanya dengan sekali klik.

5. Alis yang berkerut menunjukkan rasa jijik

Menurut sebuah jurnal tentang ekspresi wajah, alis yang berkerut dan dagu yang terangkat menunjukkan campuran kemarahan, jijik, dan penghinaan. Emosi ini digunakan untuk menunjukkan penilaian moral yang negatif. Bahasa tubuh pasangan suami istri yang tidak bahagia ini mengisyaratkan kritik dan penghinaan terhadap pasangannya.

Lain kali, saat Anda mencari bahasa tubuh pasangan yang tidak bahagia dalam foto atau dari dekat, lihatlah alis mereka. Jika salah satu dari mereka mengerutkan alis, maka ada semacam permusuhan di antara mereka.

6. Menyilangkan tangan menunjukkan bahwa Anda sedang menutup diri

Jika pasangan Anda sering menyilangkan tangan mereka di sekitar Anda, maka itu adalah tanda stres. Saat Anda jatuh cinta dengan seseorang, Anda akan jarang menyilangkan tangan saat Anda bersamanya. Postur tubuh yang terbuka adalah tanda kepercayaan. Jika pasangan yang sudah menikah tidak bahagia, tidak jarang melihat salah satu atau kedua pasangan menyilangkan tangan mereka, terutama saat bertengkar atau berkonflik. Ini adalah salah satu tanda pernikahan yang tidak bahagiayang perlu Anda ketahui.

Natalie, seorang insinyur perangkat lunak dari Chicago, mengatakan, "Setiap kali saya dan pasangan saya bertengkar, dia selalu menyilangkan tangannya. Saya kemudian mengetahui bahwa menyilangkan tangan adalah tanda untuk meningkatkan kewaspadaan, dan ini bukanlah hal yang baik dalam sebuah hubungan yang intim. Ini adalah salah satu isyarat bahasa tubuh yang perlu Anda waspadai jika Anda merasa bahwa pernikahan Anda akan segera berakhir."

7. Mengedipkan mata menandakan penghinaan

Memutar mata adalah bahasa tubuh non-verbal lain dari pasangan suami istri yang tidak bahagia, yang menunjukkan ketidaksetujuan, kejengkelan, penghinaan, dan sinisme. Semua hal ini meracuni sebuah hubungan. Jika Anda mengatakan sesuatu dan pasangan Anda merasa terganggu, mereka mungkin memutar mata mereka ke arah Anda. Salah satu tanda bahwa suami Anda merasa jijik terhadap Anda atau istri Anda merasa jijik terhadap Anda adalah saat mereka terus menerus memutar mata ke arah Anda.semua yang Anda katakan dan lakukan.

Jika pasangan suami istri tidak bahagia, kecenderungan untuk saling melempar pandangan menjadi hal yang sangat umum terjadi. Menurut psikolog terkenal John Gottman, perilaku menghina seperti saling melempar pandangan, sarkasme, dan memanggil nama adalah prediktor nomor satu perceraian.

8. Mencondongkan tubuh ke belakang mengindikasikan jarak emosional

Ketika Anda merasa tertarik pada seseorang, Anda sering kali cenderung condong ke arahnya. Keintiman emosional tercermin dari kedekatan fisik. Seorang pasangan yang condong menjauh dari pasangannya saat berbicara atau saat menonton film bersama adalah salah satu tanda bahwa seorang wanita tidak bahagia dalam pernikahannya atau seorang pria merasa jauh secara emosional dari pasangannya.

9. Sering menggigit atau mengerucutkan bibir

Kami tidak berbicara tentang menggigit bibir yang seksi di sini. Mengunyah/menggigit bibir sering kali merupakan tanda kecemasan, stres, dan ketidakpastian. Melalui hal ini, seseorang mencoba untuk menghentikan diri mereka sendiri untuk mengatakan sesuatu atau menahan perasaan mereka. Bahasa tubuh pasangan yang tidak bahagia dalam foto dan juga dalam kehidupan nyata dapat dilihat dari cara mereka menggigit atau mengerucutkan bibir.

Menurut Changing Minds, "Bibir mengerucut adalah tanda klasik kemarahan, termasuk saat ditekan, yang secara efektif menahan mulut untuk mencegah orang tersebut mengatakan apa yang ingin mereka katakan. Hal ini juga bisa menjadi indikasi kebohongan atau menyembunyikan kebenaran."

10. Pasangan yang tidak bahagia berjalan tidak sinkron

Ketika Anda jatuh cinta dengan seseorang, Anda akan mendapati diri Anda meniru kebiasaan mereka. Anda secara tidak sengaja menangkap cara mereka mengucapkan kata-kata tertentu atau gerakan tangan mereka. Ketika Anda dan pasangan berjalan tidak sesuai dengan ritme, ini adalah bahasa tubuh pasangan yang tidak bahagia.

Tania, seorang ahli diet di awal usia 30-an, mengatakan, "Saya dan pasangan saya dulu memiliki hubungan yang tak terlukiskan di mana kami akan berjalan bersama, kaki berdampingan. Tiba-tiba dia mulai berjalan lebih cepat atau lebih lambat, tidak pernah selaras seperti dulu. Ketika pola berjalan kami terganggu dan tidak kembali seperti biasanya bahkan setelah saya dengan lembut menunjukkannya beberapa kali, saat itulah saya tahu bahwa kami sedang menuju ke arahakhir."

11. Sentuhan yang menenangkan tidak ada dalam persamaan

Katakanlah Anda baru saja berbagi kekhawatiran atau Anda kesal karena sesuatu. Alih-alih menghibur Anda dan menghibur Anda dengan memegang tangan Anda atau menggosok punggung Anda, mereka hanya duduk di sana, mendengarkan Anda berbicara. Ketika salah satu atau semua jenis sentuhan dihentikan, saat itulah Anda tahu bahwa hubungan Anda akan berakhir. Ini adalah salah satu tanda Anda berada dalam hubungan sepihak. Jika salah satu orang dalam hubungan itu tidakmembalas usaha, perasaan, dan cinta Anda, maka itu adalah tanda yang jelas bahwa mereka tidak ingin berada dalam hubungan tersebut.

12. Saling menyeringai satu sama lain

Hanya ada garis tipis antara senyuman dan seringai. Senyuman itu tulus, sedangkan seringai adalah sikap sombong yang menyinggung yang disamarkan dengan senyuman. Ketika istri Anda menyeringai kepada Anda setiap kali Anda mengatakan sesuatu, itu adalah salah satu tanda seorang wanita tidak bahagia dalam pernikahannya. Demikian juga, tatapan sinis dari seorang pria dianggap sebagai penghinaan yang mengekspresikan kesombongan, penghinaan, dan ejekan. Ini meneriakkan rasa tidak hormat. Itulah mengapa tubuhbahasa dan perannya dalam hubungan yang sehat tidak boleh dianggap enteng.

13. Anda selalu terganggu

Salah satu tahap pernikahan yang sekarat adalah ketika Anda mendapati diri Anda teralihkan. Ketika pasangan Anda berbicara dengan Anda, Anda mendapati pikiran Anda mengembara jauh. Atau Anda sedang menelepon sambil menelusuri media sosial dan sepertinya Anda tidak mengingat hal-hal yang mereka katakan kepada Anda. Kecenderungan untuk teralihkan dan menjauh ini bisa dilihat pada kedua pasangan yang tidak bahagia dalam pernikahan mereka.

Petunjuk Utama

• Menurut penelitian, bahasa tubuh adalah aspek penting dalam komunikasi dan hubungan modern
• Bersandar menjauh dari pasangan, menghela napas, dan mengedipkan mata adalah beberapa bahasa tubuh dari pasangan yang tidak bahagia
• Penting untuk memperhatikan dan menangkap isyarat bahasa tubuh untuk menentukan seberapa kuat dan harmonis hubungan Anda

Komunikasi verbal bukanlah satu-satunya jenis komunikasi yang terjadi dalam suatu hubungan. Anda perlu membaca yang tersirat untuk mengetahui apa yang sebenarnya terjadi, mendengarkan keheningan pasangan Anda, dan memperhatikan bahasa tubuh mereka untuk mengukur emosinya. Jika Anda menangkap tanda-tanda bahwa pasangan Anda tidak bahagia dalam hubungan, maka inilah saatnya untuk meningkatkan komunikasi Anda.keterampilan komunikasi dan bekerja untuk memperbaiki ikatan tersebut.

Artikel ini telah diperbarui pada bulan Maret 2023.

Pertanyaan Umum

Tidak sama sekali. Ada banyak pasangan yang melakukan segala cara untuk menjaga pernikahan mereka tetap hidup. Mereka pergi kencan malam, menghabiskan waktu berkualitas satu sama lain, menghujani kata-kata penegasan, dan bahkan bereksperimen di tempat tidur. Menurut statistik, 64% orang Amerika mengatakan bahwa mereka bahagia dalam hubungan mereka. 2. Apakah tidak apa-apa untuk tidak bahagia dalam pernikahan?

Merasa tidak bahagia atau bosan dalam sebuah pernikahan adalah hal yang wajar. Setiap pernikahan pasti mengalami pasang surut, namun yang terpenting adalah bagaimana Anda menghadapinya sebagai pasangan. Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah Anda ingin membuatnya berhasil. Pernikahan lebih sulit daripada yang Anda pikirkan, dan dibutuhkan banyak hal untuk mempertahankannya.