സ്നേഹത്തിന്റെ കുറവല്ല ദാമ്പത്യത്തെ പ്രണയരഹിതമാക്കുന്നത്. സൗഹൃദത്തിന്റെയും അടുപ്പത്തിന്റെയും ധാരണയുടെയും അഭാവം അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ദമ്പതികളുടെ ശരീരഭാഷ നോക്കി പറുദീസയിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എല്ലാം ഇല്ലെങ്കിൽ, മിക്ക വിവാഹങ്ങളും പ്രണയരഹിതമായ ഒരു ഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അത് അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ ശരീരഭാഷയെ പ്രകടമാക്കുന്നു.

മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ ശരീരഭാഷ എത്രത്തോളം പ്രാധാന്യമുള്ളതും ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് ശരീരഭാഷയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഗവേഷണ പ്രബന്ധം പറയുന്നു. അത് പറയുന്നു, "ആധുനിക ആശയവിനിമയങ്ങളുടെയും ബന്ധങ്ങളുടെയും ഒരു പ്രധാന വശമാണ് ശരീരഭാഷ."

വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ അസന്തുഷ്ടരാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

വിവാഹജീവിതം ഒരിക്കലും കേക്ക്വാക്ക് അല്ല. ഹണിമൂൺ ഘട്ടം മങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ ഉണ്ടാകും. ആ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളെ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ദാമ്പത്യത്തിൽ എങ്ങനെ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാമെന്നും ക്രമീകരിക്കാമെന്നും പരസ്പരം നന്നായി പെരുമാറാമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഹണിമൂൺ ഘട്ടം കടന്ന് വളരെക്കാലം കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഇത് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ ആകാം. അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികൾ തങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നകരമായ സാഹചര്യത്തെ സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യത്തിലേക്ക് മാറ്റാൻ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് വിവാഹത്തിന് അനിവാര്യമായ അന്ത്യത്തിലെത്താനുള്ള സൂക്ഷ്മമായ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഇപ്പോൾ, വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ അസന്തുഷ്ടരാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? ചില അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:

1. ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ഇനി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പ്രയാസപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ഒരു മോശം അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്കുറച്ച് തവണ, അപ്പോഴാണ് ഞങ്ങൾ അവസാനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയാണെന്ന് ഞാൻ അറിഞ്ഞത്.

11.

സമവാക്യത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം പകരുന്ന സ്പർശനം നഷ്‌ടമായിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആശങ്കകൾ പങ്കുവെച്ചുവെന്നോ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വിഷമിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നോ പറയാം. നിങ്ങളുടെ കൈപിടിച്ചോ മുതുകിൽ തടവിയോ ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, അവർ നിങ്ങളുടെ സംസാരം കേട്ട് അവിടെ ഇരിക്കുക. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള സ്പർശനങ്ങളും അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നശിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയുന്നത് അപ്പോഴാണ്. നിങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധത്തിലാണെന്നതിന്റെ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്. ബന്ധത്തിലെ ഒരാൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളും വികാരങ്ങളും സ്നേഹവും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അവർ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ്.

12. പരസ്‌പരം പുഞ്ചിരിക്കുന്നു

അവിടെയുണ്ട് ഒരു പുഞ്ചിരിക്കും പുഞ്ചിരിക്കും ഇടയിൽ ഒരു നേർത്ത വര മാത്രം. ഒരു പുഞ്ചിരി യഥാർത്ഥമാണ്, അതേസമയം ഒരു പുഞ്ചിരി ഒരു പുഞ്ചിരിയായി വേഷംമാറിയ നിന്ദ്യമായ അശ്ലീലമാണ്. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ നിങ്ങളെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനാണെന്നതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്നാണിത്. അതുപോലെ, ഒരു പുരുഷനിൽ നിന്നുള്ള പരിഹാസ്യമായ നോട്ടം അഹങ്കാരവും നിന്ദയും പരിഹാസവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന അപമാനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അത് അനാദരവ് അലറുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശരീരഭാഷയും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളിൽ അതിന്റെ പങ്കും നിസ്സാരമായി കാണരുത്.

13. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുന്നു

മരിക്കുന്ന ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ഒരു ഘട്ടം നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിയുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് അലഞ്ഞുതിരിയുന്നതായി നിങ്ങൾ കാണുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സോഷ്യൽ വഴി സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഫോണിലാണ്മാധ്യമങ്ങളും അവർ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. വിവാഹത്തിൽ അസന്തുഷ്ടരായ രണ്ട് പങ്കാളികളിലും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനും അകന്നുനിൽക്കാനുമുള്ള ഈ പ്രവണത കാണാം.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ആധുനിക ആശയവിനിമയങ്ങളുടെയും ബന്ധങ്ങളുടെയും ഒരു പ്രധാന വശമാണ് ശരീരഭാഷ
• പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുക, നെടുവീർപ്പിടുക, കണ്ണുരുട്ടുക എന്നിവയാണ് ശരീരഭാഷകളിൽ ചിലത്. അസന്തുഷ്ടരായ വിവാഹിതരായ ദമ്പതികളുടെ
• നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എത്രത്തോളം ശക്തവും യോജിപ്പും ആണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശരീര ഭാഷാ സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും എടുക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്

വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം മാത്രമല്ല ഒരു ബന്ധത്തിൽ നടക്കുന്ന ആശയവിനിമയം. യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ നിശബ്ദത കേൾക്കാനും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ അളക്കാൻ അവരുടെ ശരീരഭാഷ ശ്രദ്ധിക്കാനും നിങ്ങൾ വരികൾക്കിടയിൽ വായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരാൾ ബന്ധത്തിൽ സന്തുഷ്ടനല്ല എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ നിങ്ങൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ബോണ്ട് നന്നാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കാനുമുള്ള സമയമാണിത്.

ഈ ലേഖനം 2023 മാർച്ചിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തു.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ഒരിക്കലും ഇല്ല. ദാമ്പത്യം നിലനിർത്താൻ തങ്ങളാൽ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുന്ന നിരവധി ദമ്പതികളുണ്ട്. അവർ ഡേറ്റ് നൈറ്റ്‌സ് ചെയ്യുന്നു, പരസ്പരം ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചിലവഴിക്കുന്നു, സ്ഥിരീകരണത്തിന്റെ വാക്കുകൾ വർഷിക്കുന്നു, കിടക്കയിൽ പോലും പരീക്ഷണം നടത്തുന്നു. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 64% അമേരിക്കക്കാരും തങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് പറയുന്നുബന്ധങ്ങൾ. 2. ദാമ്പത്യത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനാകുന്നത് ശരിയാണോ?

വിവാഹജീവിതത്തിൽ അസന്തുഷ്ടിയോ വിരസതയോ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഓരോ വിവാഹത്തിനും അതിന്റെ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ അതിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം. നിങ്ങൾ അത് പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിവാഹം നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കഠിനമാണ്. അത് തുടരാൻ വളരെയധികം ആവശ്യമാണ്.

• പരസ്പരം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ
• പരസ്പരം കാണാനും കേൾക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും സാധൂകരിക്കാനും
• കാണിക്കാനും നൽകാനും ബഹുമാനം
• തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഒഴിവാക്കാൻ
• ഒരു യോജിപ്പുള്ള ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ

2. നിരന്തര വിമർശനം

ക്രിയാത്മകമായിരിക്കും എല്ലാ സന്തോഷകരമായ ബന്ധങ്ങളിലും വിമർശനങ്ങൾ. എന്നാൽ ഒരു പങ്കാളി എപ്പോഴും മറ്റൊരാളെ ദുർബലപ്പെടുത്തരുത്. പരസ്‌പരം സംവദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുതാപവും പ്രോത്സാഹനവും നൽകുന്ന ടോൺ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള മിക്ക ഏറ്റുമുട്ടലുകളും വൈകാതെ പൊരുത്തക്കേടുകളിലും വിമർശനങ്ങളിലും കല്ലേറിലും പ്രതിരോധത്തിലും പരിഹാസത്തിലും കലാശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ബന്ധത്തിലെ നിഷേധാത്മകമായ ശരീരഭാഷ മൂലമാകാം.

3. ശാരീരിക അകലം

വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള അസന്തുഷ്ടമായ ശരീരഭാഷ അവർ ശാരീരിക അകലത്തെ ചിത്രീകരിക്കുമ്പോഴാണ്. അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ചില ശരീരഭാഷാ സൂചനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങൾ കൈകോർക്കുന്നത് നിർത്തി
• ശാരീരിക സ്പർശനം ഒരു പ്രണയ ഭാഷയാണ്. ലൈംഗികതയില്ലാത്ത രീതിയിൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം സ്പർശിക്കാതിരുന്നാൽ, അത് അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ ലക്ഷണമാണ്
• നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഒരു പടി മുന്നിലോ പിന്നിലോ നടക്കുന്നു
• അവരുടെ ശാരീരിക സാന്നിധ്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നു
• കളി ശരീരഭാഷ സന്തോഷകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ്. അത്തരം ശാരീരിക സ്പർശനം പോലും അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ,ദമ്പതികൾ അസന്തുഷ്ടരാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു

4. ഒരു തരത്തിലുള്ള അടുപ്പവും ഇല്ല

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഒന്നുമില്ലാത്തപ്പോൾ വൈകാരികവും ബൗദ്ധികവും ലൈംഗികതയുമുൾപ്പെടെയുള്ള അടുപ്പം, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടരാണെന്നതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്നാണിത്. അവൻ ലൈംഗികബന്ധം ആരംഭിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പുരോഗതിയെ അവർ അവഗണിക്കുമ്പോഴോ ആണ് കിടക്കയിൽ അയാൾക്ക് നിങ്ങളോടുള്ള താൽപ്പര്യമില്ലായ്മയെ അലറുന്ന ഒരുതരം ശരീരഭാഷ. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുമായി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള സംഭാഷണം നടത്താൻ വിസമ്മതിക്കുകയും അവരുടെ വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും നിങ്ങളുമായി കഷ്ടിച്ച് പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ സ്നേഹത്തിന്റെയും അടുപ്പത്തിന്റെയും അഭാവം കാണിക്കുന്നു.

5. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്

ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അതെ, പക്ഷേ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതും ചെറുതുമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ആഴത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ അസന്തുഷ്ടരാണെന്നതിന്റെ ഭയാനകമായ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണിത്.

• വ്യഭിചാരം
• മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി
• മദ്യപാനം
• ചൂതാട്ട ആസക്തി
• മാനസിക ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നവുമായി പോരാടുന്ന പങ്കാളികളിൽ ഒരാൾ
• ഗാർഹിക പീഡനം (വാക്കാലുള്ളതും അല്ലാത്തതും)

അസന്തുഷ്ടരായ വിവാഹിതരായ ദമ്പതികളുടെ ശരീരഭാഷ — 13 നിങ്ങളുടെ വിവാഹം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന സൂചനകൾ

ശരീരം ഭാഷ എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ അറിയിക്കുന്നതിന് വാചികമല്ലാത്ത സൂചനകൾ, ആംഗ്യങ്ങൾ, നേത്ര സമ്പർക്കം, രൂപം, സ്പർശനം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുകയും ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വേണ്ടിഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുന്നതും അവരെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുന്നതും നല്ല പ്രണയ ഭാഷയുടെ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ്. അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ ബന്ധങ്ങളിലെ നെഗറ്റീവ് ശരീരഭാഷയുടെ ചില സൂചകങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.

1. എല്ലായ്‌പ്പോഴും നെടുവീർപ്പിടുക

ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനാണെന്നതിന്റെ ഒരു അടയാളം ഭർത്താവ് പറയുന്നതോ ചെയ്യുന്നതോ ആയ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അവൾ നെടുവീർപ്പിടുന്നതാണ്. അതുപോലെ, ഒരു ഭർത്താവ് എല്ലായ്‌പ്പോഴും നെടുവീർപ്പിടുമ്പോൾ, ഒരു പുരുഷൻ തന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനാണെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ്. ശരീരഭാഷയും പങ്കാളിയുടെ സ്വരത്തിൽ കാണാവുന്നതാണ്. അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട നിരാശയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും ശാരീരിക പ്രകടനമാണ് നെടുവീർപ്പ്. ആരെങ്കിലും അലോസരപ്പെടുമ്പോഴോ നിരാശപ്പെടുമ്പോഴോ ക്ഷീണിതനാകുമ്പോഴോ അത് കേൾക്കാവുന്ന തരത്തിൽ പുറത്തുവരുന്നു.

ന്യൂജേഴ്‌സിയിൽ നിന്നുള്ള ഇന്റീരിയർ ഡിസൈനറായ റേച്ചൽ പറയുന്നു, “എന്റെ ഭർത്താവ് വ്യത്യസ്തമായി അഭിനയിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ അത് അവസാനിച്ചുവെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. ഒരു നെടുവീർപ്പും കൂടാതെ അവന്റെ സംസാരം ഞാൻ കേട്ടു നിന്നു. അത് നിരാശാജനകമായിരുന്നു. ഞാൻ അവനോട് അത് ചൂണ്ടിക്കാണിച്ച്, അവൻ എന്നോട് ഇനി പ്രണയമല്ലേ എന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ, അവൻ വിഷയം മാറ്റി.”

2. കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

ബന്ധങ്ങളിലെ നെഗറ്റീവ് ശരീരഭാഷ എപ്പോഴാണ് ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോഴോ നിങ്ങളെ നോക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുമ്പോഴോ അവർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുന്നില്ല. നേത്ര സമ്പർക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഇന്ദ്രിയപരവും അടുപ്പമുള്ളതും അല്ലെങ്കിൽ സത്യസന്ധവും സ്നേഹവുമാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങൾ അവർക്ക് വേണ്ടി ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാഷാ വിദഗ്ധർ നടത്തിയ ഒരു പഠനം പറയുന്നത്, ഒരാളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുന്നത് ഒരാളെ നോക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഉണർത്തും എന്നാണ്.നോട്ടം ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.

അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ ശരീരഭാഷയുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന വശമാണ് നേത്ര സമ്പർക്കമില്ലായ്മ. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും പരസ്പരം നോക്കിക്കൊണ്ട് സമയം ചെലവഴിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കുകയും അവർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ നോക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നോട്ടത്തെ നേരിടുന്നതിൽ അവർ മനഃപൂർവം പരാജയപ്പെടുന്നു. അവർ ഓട്ടിസം ഉള്ളവരല്ലെങ്കിൽ, അവർ ഒന്നുകിൽ എന്തെങ്കിലും മറയ്ക്കുകയോ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വൈകാരികമായി വിച്ഛേദിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

3. പരസ്പരം ശാരീരികമായി അകന്നിരിക്കുക

നിങ്ങൾ പങ്കാളിയുമായി പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അവരെ സ്പർശിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ലൈംഗികമായി മാത്രമല്ല, അവരുടെ കൈയിൽ പിടിച്ച്, തുടയിൽ മേഞ്ഞുകൊണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ കവിളിൽ തടവിക്കൊണ്ടോ ശാരീരിക അടുപ്പം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം കൂടിയാണ്. സ്പർശനം ഒരു ബന്ധത്തിലെ അടുപ്പത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ പരസ്പരം സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് ഒരു പോയിന്റ് ആക്കുമ്പോൾ, അത് മരിക്കുന്ന ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ്.

ഇനി ഇവിടെ ഒരു അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം: പങ്കാളിയോടുള്ള വെറുപ്പ്. നിങ്ങളുമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് നിങ്ങളോട് വെറുപ്പ് തോന്നുന്നതിന്റെ ഒരു ലക്ഷണം. അതുപോലെ, ശാരീരിക അകലം പാലിക്കുന്ന ഒരു ഭാര്യ ലൈംഗികത തടഞ്ഞുകൊണ്ട് ദാമ്പത്യത്തിലെ അവളുടെ അസന്തുഷ്ടി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരേ സോഫയിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴും പരസ്പരം അകലെയായിരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ശരീരം വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുമ്പോഴോ ഫോട്ടോകളിലെ അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ ശരീരഭാഷയിലും ഇത് വ്യക്തമാണ്.

ഡൊണാൾഡ് ട്രംപിന്റെയും മെലാനിയയുടെയും ശരീരഭാഷ എത്ര വിചിത്രമാണെന്ന് നാമെല്ലാം കണ്ടതാണ്ദമ്പതികളായി. മെലാനിയയുടെ കൈകൾ പിടിക്കാൻ ട്രംപ് ശ്രമിക്കുന്നതും അവൾ ആംഗ്യം നിരസിക്കുന്നതുമായ നിരവധി ഐതിഹാസിക സംഭവങ്ങളുണ്ട്. ശരീരഭാഷാ വിദഗ്ധർ അവരുടെ ഇടപാട് ബന്ധം പലതവണ വിശകലനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും അവളുടെ കൈത്തട്ട് ഒരു വൈറൽ സെൻസേഷനായി മാറിയപ്പോൾ. പൂർണ്ണമായ സന്ദർഭം ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിലും, ഇരുവരും ബന്ധത്തിൽ സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

4. പരസ്‌പരം ആലിംഗനം ചെയ്യാതിരിക്കുക

അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ ശരീരഭാഷയുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന സൂചകം, മറ്റൊരാൾ അവരെ കെട്ടിപ്പിടിക്കാനോ ആലിംഗനം ചെയ്യാനോ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പങ്കാളി അവരുടെ കൈമുട്ടുകൾ പൂട്ടുന്നതാണ്. ആലിംഗനം പ്രണയമാണോ എന്ന് പറയാൻ വഴികളുണ്ട്. പരസ്പരം ആശ്ലേഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മടിയുള്ളതോ എതിർക്കുന്നതോ ആയ ദമ്പതികളെ നിങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ അവർ സന്തുഷ്ടരല്ലെന്നതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്നാണ്.

ഒരു Reddit ഉപയോക്താവ് അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ ശരീരഭാഷ തങ്ങൾ ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയതെങ്ങനെയെന്ന് പങ്കിടുന്നു. ദാമ്പത്യത്തിൽ സന്തോഷമില്ല. ഉപയോക്താവ് പങ്കിട്ടു, “വർഷങ്ങളായി എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ വാത്സല്യം കുറയുന്നു, അവനെ തൊടുന്നത് അവൻ പൂർണ്ണമായും നിരസിക്കുന്നു, തിരിച്ചും. എനിക്ക് അവനെ ആലിംഗനം ചെയ്യാനോ ചുംബിക്കാനോ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ എന്നെ തള്ളിക്കളയുന്നു, മോശമായ രീതിയിലല്ല, എന്നിൽ നിന്ന് ഒരു വാത്സല്യവും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

നാം ഒരാളെ ആശ്ലേഷിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരം എൻഡോർഫിനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അവ നമ്മെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളാണ്. അത് സന്തോഷത്തിന്റെയും ഉന്മേഷത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നത് ഓക്സിടോസിൻ പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി "സ്നേഹ ഹോർമോൺ" എന്നറിയപ്പെടുന്നു. വിവാഹിതരായ ദമ്പതികളാണെങ്കിൽഅസന്തുഷ്ടരായ അവർ പരസ്‌പരം ആലിംഗനം ചെയ്യില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോടൊപ്പം കെട്ടിപ്പിടിക്കാനോ ആലിംഗനം ചെയ്യാനോ വിസമ്മതിക്കുമ്പോൾ, കിടക്കയിലെ ഈ ശരീരഭാഷ അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടി നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തുനിന്നുള്ള സഹായം തേടാം. ബോണോബോളജിയുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ കൗൺസിലർമാരുടെ പാനൽ ഒരു ക്ലിക്ക് മാത്രം അകലെയാണ്.

5. ചുളിഞ്ഞ പുരികങ്ങൾ അവഹേളനം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു

മുഖഭാവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ജേണൽ അനുസരിച്ച്, ചുളിഞ്ഞ പുരികവും ഉയർത്തിയ താടിയും കോപവും വെറുപ്പും നിന്ദയും കലർന്നതാണ്. ഈ വികാരങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ധാർമ്മിക വിധി കാണിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ ഈ ശരീരഭാഷ ഒരു പങ്കാളിയോടുള്ള വിമർശനത്തെയും അവജ്ഞയെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഫോട്ടോകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത് അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ ശരീരഭാഷ തിരയുമ്പോൾ, അവരുടെ പുരികങ്ങളിലേക്ക് നോക്കുക. അവരിൽ ആർക്കെങ്കിലും നെറ്റി ചുളിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്കിടയിൽ ഒരുതരം ശത്രുതയുണ്ട്.

6. നിങ്ങൾ അടച്ചുപൂട്ടിയിരിക്കുകയാണെന്ന് ക്രോസ്ഡ് ആംസ് അറിയിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കടക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലുമായി പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ അപൂർവ്വമായി നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മുറിച്ചുകടക്കും. തുറന്ന ഭാവം വിശ്വാസത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ അസന്തുഷ്ടരാണെങ്കിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികൾ അവരുടെ കൈകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു തർക്കമോ സംഘർഷമോ. നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്.

ചിക്കാഗോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സോഫ്റ്റ്‌വെയർ എഞ്ചിനീയറായ നതാലി പറയുന്നു,“ഞാനും എന്റെ പങ്കാളിയും വഴക്കുണ്ടാക്കുമ്പോഴെല്ലാം അവൾ എപ്പോഴും അവളുടെ കൈകൾ മുറിച്ചുകടക്കും. കൈകൾ കടക്കുന്നത് ഒരാളുടെ കാവൽ നിൽക്കുന്നതിന്റെ അടയാളമാണെന്ന് ഞാൻ പിന്നീട് കണ്ടെത്തി, അത് അടുപ്പമുള്ള ബന്ധത്തിൽ നല്ല കാര്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ വിവാഹം മഞ്ഞുമലയിൽ എത്താൻ പോകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ശരീരഭാഷാ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്.”

7. കണ്ണ് ഉരുളുന്ന സിഗ്നലുകൾ അവഹേളനം

കണ്ണ് ഉരുളുന്നത് മറ്റൊന്നാണ് അസന്തുഷ്ടരായ വിവാഹിതരായ ദമ്പതികളുടെ വാക്കേതര ശരീരഭാഷ, ഇത് വിസമ്മതം, ശല്യം, അവജ്ഞ, അപകർഷത എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം ഒരു ബന്ധത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പറയുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അത് അരോചകമായി കാണുകയും ചെയ്താൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ നേരെ കണ്ണുരുട്ടിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് നിങ്ങളോട് വെറുപ്പ് തോന്നുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാര്യക്ക് നിങ്ങളോട് വെറുപ്പ് തോന്നുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു അടയാളം, നിങ്ങൾ പറയുന്നതും ചെയ്യുന്നതുമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അവർ നിരന്തരം കണ്ണുതുറക്കുന്നതാണ്.

വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ അസന്തുഷ്ടരാണെങ്കിൽ, പരസ്പരം കണ്ണുരുട്ടുന്ന ഈ പ്രവണത വളരെ സാധാരണമാണ്. വിഖ്യാത മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, കണ്ണുരുട്ടൽ, പരിഹാസം, പേര് വിളിക്കൽ തുടങ്ങിയ നിന്ദ്യമായ പെരുമാറ്റമാണ് വിവാഹമോചനത്തിന്റെ ഒന്നാം നമ്പർ പ്രവചനം.

8. ചാരിയിരിക്കുന്നത് വൈകാരിക അകലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളോട് ആകർഷണം തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ ദിശയിലേക്ക് ചായുന്നു. വൈകാരിക അടുപ്പം ശാരീരിക അടുപ്പത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. ഒരു പങ്കാളി മറ്റൊരാളോട് സംസാരിക്കുമ്പോഴോ ഒരുമിച്ച് സിനിമ കാണുമ്പോഴോ പരസ്പരം അകന്നു നിൽക്കുന്നത് ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനാണെന്നതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്നാണ്.പുരുഷന് തന്റെ ഇണയിൽ നിന്ന് വൈകാരികമായി അകൽച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നു.

9. ചുണ്ടുകൾ ധാരാളം കടിക്കുകയോ വലിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു

നാം ഇവിടെ സംസാരിക്കുന്നത് ലൈംഗികമായി ചുണ്ടുകൾ കടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ചവയ്ക്കുന്നത് / കടിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, അനിശ്ചിതത്വം എന്നിവയുടെ അടയാളമാണ്. ഇതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തി എന്തെങ്കിലും പറയുന്നതിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നതിൽ നിന്നും സ്വയം തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഫോട്ടോകളിലും യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലും അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ ശരീരഭാഷ അവർ അവരുടെ ചുണ്ടുകൾ കടിക്കുന്നതോ ചുണ്ടുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്.

ചേഞ്ചിംഗ് മൈൻഡ്സ് അനുസരിച്ച്, “ചുണ്ടുകളുള്ള ചുണ്ടുകൾ കോപത്തിന്റെ ഒരു ക്ലാസിക് അടയാളമാണ്, അത് അടിച്ചമർത്തപ്പെടുമ്പോൾ ഉൾപ്പെടെ. വ്യക്തിക്ക് പറയാൻ തോന്നുന്നത് പറയുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ ഇത് ഫലപ്രദമായി വായ അടയ്ക്കുകയാണ്. ഇത് കള്ളം പറയുന്നതിനോ സത്യം മറച്ചുവെക്കുന്നതിനോ ഉള്ള സൂചനയായിരിക്കാം.”

10. അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികൾ സമന്വയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നു

നിങ്ങൾ ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ശീലങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നു. ചില വാക്കുകളോ അവരുടെ കൈ ആംഗ്യങ്ങളോ പറയുന്ന രീതി നിങ്ങൾ അവിചാരിതമായി എടുക്കുന്നു. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും താളം തെറ്റുമ്പോൾ, അത് അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ ശരീരഭാഷയാണ്.

30-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു ഡയറ്റീഷ്യൻ ടാനിയ പറയുന്നു, “എന്റെ പങ്കാളിക്കും എനിക്കും ഈ വിവരണാതീതമായ ബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു. ഒരുമിച്ചു നടക്കും, കാലുകൾ അരികിൽ. അവൻ പെട്ടെന്ന് ഒന്നുകിൽ വേഗത്തിലോ പതുക്കെയോ നടക്കാൻ തുടങ്ങി, ഞങ്ങൾ പഴയതുപോലെ ഒരിക്കലും സമന്വയിച്ചില്ല. ഞങ്ങളുടെ നടത്തം ക്രമം തെറ്റിയപ്പോൾ, ഞാൻ അത് പതുക്കെ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചിട്ടും പതിവിലേക്ക് മടങ്ങിയില്ല