ငါတို့ချိန်းတွေ့နေတာလား ယခု စကားပြောရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာ 12 ခု

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

နေ့စွဲများစွာကို ဖြတ်သန်းပြီးနောက်၊ အခန်းထဲတွင် ဆင်တစ်ကောင်နှင့် ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး တွေ့ရှိခဲ့ကြသည် — ကျွန်ုပ်တို့သည် အဘယ်နည်း။ ငါတို့ဘယ်မှာလဲ။ ဒီမေးခွန်းတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရတာ အတော်လေး ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

“ငါတို့ချိန်းတွေ့နေလား” လို့မေးတဲ့အခါ သင်ဟာ အန္တရာယ်အချို့ကို ကြုံတွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာ သင်ဟာ သင်ဟုတ်မဟုတ် တွေးတောမနေနိုင်ပါဘူး။ အင်း၊ စိတ်မပူနဲ့တော့။ ယခုဆွေးနွေးရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာ ၁၂ ချက်မှာ ဤတွင်ဖြစ်သည်။

အကြောင်းအရာကို ဖောက်ဖျက်သင့်သည်ဖြစ်စေ မရှင်းသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ၎င်းကို မည်သို့တင်ပြရမည်ကို သင် ရှုပ်နေပေမည်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူဖတ်ပြီးသည်နှင့်ဤပြဿနာနှစ်ခုလုံးသည်မှေးမှိန်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့ချိန်းတွေ့နေပါသလား။ တရားဝင်မဟုတ်သော ချိန်းတွေ့နေသည်ဟု လက္ခဏာ 12 ခု

သင် တရားဝင်မဟုတ်သော ချိန်းတွေ့နေသည့် လက္ခဏာများကို ဖမ်းဆုပ်ရခက်နိုင်သည်။ စုံတွဲတွေ အတူတူလုပ်တဲ့အရာတွေအကုန်လုံး စျေးဝယ်ထွက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ရုပ်ရှင်သွားကြည့်တာမျိုးတွေ လုပ်နေကြပါပြီ။ သို့သော် တစ်ဖန် “အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများ” ၏တံဆိပ်နောက်ကွယ်တွင် ပုန်းအောင်းခြင်းသည် သင်တို့နှစ်ဦးကို အတော်လေး လှည့်စားနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချိန်းတွေ့ခြင်းနှင့် “တွဲနေရုံသာ” အကြား ခြားနားချက်ကို ကျောက်တုံးကြီးထဲတွင် ထည့်သွင်းထားခြင်းမရှိပေ။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ချိန်းတွေ့လို့ရလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် သူတို့က အဲဒါကို သဘောမပေါက်ဘဲ “ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချိန်းတွေ့” နေကြပြီ မဟုတ်လား။

ရင်းနှီးတဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု/ ပရောပရည်တူ ခင်မင်မှု နဲ့ ဆက်ဆံရေးကြားမှာ နေရာလွတ်တစ်ခု ရှိတယ်။ ဤခြေရာခံနေရာသည် 'The Arena of Ambiguity' ဟုခေါ်လိုသော အရာဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ဘာမျှမသေချာပါ၊ ထို့ကြောင့် ဘာမဆိုဖြစ်သွားနိုင်သည်။ဟောပြောပွဲရှိရန် လိုအပ်သည်- သင်ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပဲ အာရုံစိုက်ခဲ့တာလား။

ဆွဲဆောင်မှုဟာ အပြန်အလှန်ဖြစ်ပြီး မင်းမရှိတဲ့အရာတွေကို ဖတ်နေတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သေချာပါစေ။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏ချစ်လှစွာသောအစ်ကိုသည် အမှားအယွင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး တခြားနည်းဖြင့်ပြောရန် ငြီးငွေ့နေပါသည်။

ထို့ပြင် သင်နှစ်ဦးစလုံး၏ တက်ကြွမှုမှာ ကျန်းမာခြင်းရှိမရှိကို စဉ်းစားပါ။ သင်ဟာ ရူးသွပ်နေသလား ဒါမှမဟုတ် ချစ်နေသလား။ အချစ်ရေးမှာ သူတို့နှစ်ယောက်အတွက် အဆင်ပြေပါ့မလား။ သင်တို့နှစ်ယောက် ကောင်းစွာလက်တွဲလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ ဆုံးဖြတ်ရန်သာဖြစ်သည်။

3. သင့်ချဉ်းကပ်မှုတွင် ရိုးရိုးသားသားနှင့် တိုက်ရိုက်

ဤကဲ့သို့သော စကားဝိုင်းများသည် စတင်ရန် ခြိမ်းခြောက်နိုင်သော်လည်း သင့်အနေဖြင့်၊ ချုံတဝိုက်ကို မရိုက်ပါနဲ့။ ရိုးရိုးသားသားနဲ့ တိုက်ရိုက်ပြောပါ – “ငါတို့ချိန်းတွေ့တာလား သူငယ်ချင်းလား”၊ “ဒါကို ငါတို့ဘယ်မှာတွေ့တာလဲ”၊ “ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို သတ်မှတ်ချိန်ရောက်ပြီလို့ မင်းထင်လား”

ဘယ်သူနဲ့ချိန်းတွေ့တယ်ဆိုတာ သက်ရောက်မှုရှိတာကြောင့် ရိုးသားဖို့က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝသည် သိသိသာသာပင်။ တရားဝင်မဟုတ်သော ချိန်းတွေ့နေသည့် အရိပ်အယောင်များကို ရှာဖွေနေစဉ်တွင် သင်တွေ့သမျှကို ဤလူအား အသိပေးပြီး သင့်ခံစားချက်များကို ဖုံးကွယ်မထားရန် သေချာပါစေ။ မသဲကွဲသောခြေတလှမ်းဖြင့် ဆက်ဆံရေးအသစ်ကို သင်မစတင်ချင်ပါ၊ ၎င်းတို့နှစ်ဦးသည် ပေါ့ပေါ့ဆဆ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသည့်အရာများကို ပိုမိုရှုပ်ထွေးသွားစေမည်ကို စိုးရိမ်၍ နှစ်ယောက်သား ဆက်ဆံရေးအသစ်ကို မစတင်ချင်ပါ။

၄။ အကျိုးဆက်များကို မကြောက်ပါနှင့် အားလုံးကို အသံထွက်ပါ

ဤဟောပြောချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောမည့် နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်။ နှစ်ဦးစလုံး တရားဝင် ကတိပြုရန် ဆုံးဖြတ်မည် သို့မဟုတ် လမ်းခွဲမည် ဖြစ်သည်။ လူတွေရဲ့ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဤစကားဝိုင်းတွင် ၎င်းတို့သည် 'အရာရာကို မပျက်စီးစေလိုသောကြောင့်ဖြစ်သည်'

သင်သည် သီးသန့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါက၊ သင်သည် ကျဆင်းသွားရမည်ဖြစ်သည်။ အသည်းကွဲခြင်းများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေကြောင်း သတိရပါ (ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးပါမည်) သို့သော် မရေရာသော Arena တွင် ကြာရှည်စွာနေထိုင်ခြင်းသည် ရေရှည်တည်တံ့မည်မဟုတ်ပါ။ ရလဒ်ကို မကြောက်ပါနှင့် - သင့်စိတ်ထဲတွင်ရှိသည့် အရာအားလုံးကို ပြောပါ။

5. စကားဝိုင်းတွင် တန်းတူပါဝင်မှုရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

တစ်ဖက်သတ်ပြောဆိုမှုသည် မည်သည့်အခါမျှ အထောက်အကူမဖြစ်ပါ။ ဟောပြောချက်တွင် ၎င်းတို့သည် တန်းတူပါဝင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သင်မသိလိုက်ဘဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေကြောင်းပြသသည့် လက္ခဏာများအားလုံးကို ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် သံသယများကိုလည်း ထုတ်ပြောပါစေ။

နားထောင်ခြင်းသည် ပံ့ပိုးကူညီခြင်းကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။ အသံမထုတ်ပါနဲ့ သို့မဟုတ် တုန်လှုပ်မနေပါနဲ့ - သင်နှစ်ယောက်လုံးက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို လိုချင်တဲ့အတွက်ကြောင့် အဖွဲ့ထဲမှာ အတူတူပါပဲ။

Trent Shelton ပြောတဲ့စကားနဲ့ တော်တော်တူပါတယ် “ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုက မင်းရောက်လာတာကို ဆိုလိုတာပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုကောင်းအောင် အတူတူလုပ်ပါ၊ ဒါတွေအားလုံးက မင်းနဲ့မဆိုင်သလို၊ အဲဒါတွေအားလုံးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အားလုံးက ဆက်ဆံရေးအကြောင်းပါ။”

ဒါဆို မင်းသွားမယ်။ အသံက ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ ငါမင်းကိုယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိပြီး မင်းတာဝန်ကျေမယ်ဆိုတာငါသိတယ်။>25 ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က မင်းကို လျှို့ဝှက်ချစ်နေပေမယ့် ဝန်ခံဖို့ ရှက်လွန်းရင် သိနိုင်စေမယ့် နည်းလမ်းများအဲဒါ

Arena of Ambiguity သည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသည်။ အရာများသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် သို့မဟုတ် ဆိုးရွားစွာ ကြေကွဲဖွယ်ကောင်းသွားနိုင်သည်။ Arena ကို သင် ဘယ်လို ကိုင်တွယ်မလဲ ဆိုတာ သင့်အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ် - ဒါပေမယ့် အရမ်းကြာအောင် မနေဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။

တံဆိပ်မပါတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ လက်ရှိ နှစ်သက်မှုဟာ နားလည်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် စုံတွဲတွေ အရမ်းများတဲ့ အချိန်တွေ ရှိပါတယ်၊ မကျူးလွန်မိအောင် လက်တွဲဖို့ ကောင်းပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် Arena မှထွက်ရန်ရှာဖွေနေပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန် စောင့်မျှော်နေပါက- သင့်ကိုစောင့်မျှော်နေမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါတွေကတော့ မင်းတရားမ၀င်ချိန်းတွေ့တဲ့ လက္ခဏာ ၁၂ ချက်ပါပဲ။ "ငါတို့ချိန်းတွေ့နေတာလား" လို့မေးရမယ်ဆိုရင် သူတို့က သင့်ကိုပြောပြပါလိမ့်မယ်။

၁။ လူတွေက မင်းနဲ့အတူတူရှိနေတယ်လို့ထင်တယ်

နင်တို့နှစ်ယောက်အတူတူ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ မင်းကို ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့အတွဲတစ်တွဲလို့ သူစိမ်းတွေကပြောကြလား။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက သင်ချိန်းတွေ့နေသည်ဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် ထမင်းစားဖို့ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ Lovebirds လို့ ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်သွားတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ဟာ တရားဝင် လင်မယားနှစ်ယောက်ဖြစ်မယ့် လက္ခဏာတစ်ခုမဟုတ်ပေမယ့် သင့်သူငယ်ချင်းတွေက သင့်ကို အမြဲ လှောင်ပြောင်တဲ့အခါ၊ အတူတူရှိနေရင် တစ်ခုခုတော့ ရှိကောင်းရှိမယ်။ ကိစ္စအများစုတွင်၊ သင့်သူငယ်ချင်းများသည် သင်နှစ်ဦးကြားတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ပထမဆုံးတွေ့မြင်နိုင်သူများဖြစ်လိမ့်မည်။

သင့်အနီးပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများသည် သင့်ပုံစံများကို ပိုကောင်းအောင် စိတ်ကူးရှိကြသည်။ လူတွေက မင်းကြားက အရူးအမူး ဓာတုဗေဒကို သတိထားမိရင် မင်းဘာကိုစောင့်နေတာလဲ။ ၎င်းသည် သင်ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိပြီး ၎င်းကိုမသိကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

2. သင့်မိသားစုသည် ၎င်းတို့နှင့် သိကျွမ်းနေသည် (နှင့် အပြန်အလှန်အားဖြင့်)

သင်တွေ့ဆုံခဲ့လျှင်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခင်မင်ရင်းနှီးမှု အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရှိနေပြီလို့ ပြောဖို့ လုံလောက်တဲ့ အချိန်တွေ ရှိတယ်၊ မင်းတကယ် 'တွဲနေတာ' မဟုတ်တော့ဘဲ အဲဒီအဆင့်ကို ကျော်သွားပြီ။ မင်းအမေက မင်းသူတို့ကို မကြာခဏပြောလေ့ရှိတာကို ကြားပြီး သူသဘောတူတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

သူတို့အဖေက Facebook မှာ ခင်မင်ရင်းနှီးဖို့ တောင်းဆိုမှုတစ်ခု ပို့ခဲ့တာလား။ နောက်တဆင့်တက်ဖို့ နှစ်ယောက်စလုံးကို သူစောင့်နေတယ်။ မိဘများ အသိဆုံး - သူတို့စကားကို နားထောင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ သင့်မိဘများသည် သင့်အား ဤသူနှင့်အတူ အမြဲရှိနေသည့်အတွက် လှောင်ပြောင်နေသည့်အခါတွင် သင်သည် တရားဝင်မဟုတ်သော ချိန်းတွေ့နေသည့် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သင်ယူနိုင်သည်။ တစ်မိုင်အကွာအဝေးကို သူတို့သဘောပေါက်နိုင်သည်၊ သင်မသိသေးပါ။

“ငါတို့ချိန်းတွေ့နေတာလား ဒါမှမဟုတ် တွဲနေတာလား” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေဖို့ကြိုးစားရင်းနဲ့ အရမ်းရှုပ်နေတယ်ဆိုရင် ဒီလူကို ဘယ်လိုထင်လဲလို့ မင်းမိဘတွေကို သွားမေးနိုင်တယ်။ သူတို့ရွေးချယ်တဲ့ လေသံက သင်သိလိုသမျှကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

၃။ မင်းနှစ်ယောက်လုံး အတူတူ အချိန်တွေ အများကြီးကုန်ကြတယ်၊ ရယ်စရာကောင်းတယ်

တစ်နေ့ 24 နာရီ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တစ်ပတ်မှာ 7 ရက်။ “ငါတို့ ချိန်းတွေ့ကြလား” လို့ မေးဖို့ လိုသေးတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။ အချိန်ပမာဏအပြင် အရည်အသွေးလည်း အလွန်ရင်းနှီးပါသည်။ သင်ဟာ မနက်စာစားတာ၊ ခရီးအဝေးပြေးကားစီးတာ၊ ကမ်းခြေမှာ လမ်းလျှောက်တာလိုမျိုး စုံတွဲတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်နေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်…

တစ်စုံတစ်ယောက်က အပြင်ကနေ လှမ်းကြည့်တယ်ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ အလေးအနက်ထားနေတယ်လို့ ယူဆနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေး။ သေချာပါတယ်၊ အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အချိန်တွေ အများကြီးပေးတတ်ပေမယ့် သူတို့ဟာ အမြဲတစေ တင်ပါးမှာ မတွဲဖြစ်ကြပါဘူး။ မင်းက ခြေတစ်လှမ်းသင်သွားနေသည့်နှုန်းအတိုင်း အတူတကွနေထိုင်ခြင်းမှ ဝေးကွာသည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ မင်းတရားဝင်မဟုတ်တဲ့ ချိန်းတွေ့နေတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။

၄။ သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏သူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်ရင်းနှီးသည်

ထို့နောက် သင့်သူငယ်ချင်းများသည် သင့်အား နှစ်ဦးစလုံးကို ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ ပါးလွှာသော အကိုးအကားများ သို့မဟုတ် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လှောင်ပြောင်ပြောဆိုခြင်းသည် တစ်ဖက်လူ၏အမည်ကို စကားစမြည်ပြောသည့်အခါတိုင်း အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ bff များနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး ၎င်းတို့နှင့် မက်ဆေ့ချ်ပို့သည့်တိုင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဤသူငယ်ချင်းများသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတိုးတက်မှုကို sitcom တစ်ခုကဲ့သို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ သင်တို့နှစ်ယောက်သည် သူငယ်ချင်းများထက် ပိုကြသည်ကို သူတို့သိကြပြီးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သင်၏ဆက်ဆံရေးအခြေအနေသည် သင်မှတပါး အခြားလူများကို မြင်နိုင်သည် ။ ချိန်းတွေ့ပြီးသွားရင်တော့ မင်းသူငယ်ချင်းတွေက “ငါပြောထားတယ်” လို့ ပြောရင် အရမ်းမအံ့သြပါနဲ့။

ကြည့်ပါ။: ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူ၏စိတ်တွင် မည်သည့်အရာဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြသည်။

5. သူတို့က မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာ တစ်ချိန်လုံး ပြေးလွှားနေကြတာ

Ahhh… အခုလည်း အစစ်အမှန်ကို ရောက်လာတယ်။ ဒါက သင်မသိဘဲနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေတဲ့ သက်သေပြစရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ခါနီးတိုင်း သူတို့ရဲ့ အတွေးတွေကို နစ်မွန်းနေမိတယ်…။ အချိန်! ပြီးတော့ ကောင်လေးက ပြင်းထန်တယ်။ သင်တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်မိသွားသောအခါတွင်၊ အလားတူတစ်ခုခုကို သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

သင်တရားဝင်မဟုတ်သော ချိန်းတွေ့နေသည့် အရိပ်အယောင်များကို ရှာဖွေနေပြီး သင့်သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်၏ ဟာသများအားလုံးကို သင်မျက်ကွယ်ပြုထားမိပါက၊ ကိုယ့်ခေါင်းထဲမှာ အဖြေကို ရှာရတော့မယ်။ တစ်နေ့တာမှာ ဒီလူအကြောင်း ဘယ်လောက်ကြာကြာ တွေးနေလဲ။ ဖြစ်နိုင်ချေများ ခင်ဗျားသိပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။သင်ဘယ်လောက်ပဲလုပ်လုပ်။

အိပ်မက်မက်ရင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရတာ သာယာနေချိန်မှာ မေးဖို့ လှည့်ပတ်သင့်တယ် - ငါတို့ချိန်းတွေ့နေကြသလား။ ဒါပေမယ့် ငါပြောနေတာတွေကို မင်းသိပြီးသားလို့ ထင်ပါတယ်။ (*winks*)

၆။ မင်းနှစ်ယောက်စလုံးက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လိုက်ဖက်တဲ့လူ

ဒါက ချစ်စရာကောင်းတယ်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ သည် ကျွန်ုပ်တို့ ရင်ဖွင့်နေကြသူများ ဖြစ်သည့်အတွက် သဘောကျပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်နေ့၏ အရေးကြီးသော အပ်ဒိတ်များအားလုံးကို လက်ခံရရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာ မရှိပါ။

သင်တို့တွင်ရှိသည့် အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုသည် အလှပဆုံး လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းတရားမ၀င်ချိန်းတွေ့နေတာလား။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဦးတည်စေသည့် အရည်အသွေးများအားလုံးရှိသည်။

သင့်အချစ်ဆုံးမှာ သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက အရေးကြီးသောမေးခွန်းကို ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ "ငါတို့ချိန်းတွေ့နေတာလား သူငယ်ချင်းပဲလား" သို့သော် သတိဖြင့်လုပ်ဆောင်ရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုလိုပါသည်။ သေချာတာပေါ့၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို အမြဲတမ်း စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ရင်ဖွင့်နိုင်တာက မင်းနှစ်ယောက်က “သူငယ်ချင်းတွေထက် ပိုတယ်” ဆိုတာကို သက်သေပြနိုင်ပေမယ့် ဒီလူက မင်းကို သူငယ်ချင်းအဖြစ်သာ မြင်နိုင်ပြီး တခြားအရာတွေထက် အများကြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။

ဒါဆိုရင်တော့ သင်မသိဘဲနဲ့ ချိန်းတွေ့နေတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖမ်းဆုပ်ဖို့ ကြိုးစားလွန်းနေတာကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးချစ်ခင်မှုကို အရင်ရှိပြီးသားပုံစံအတိုင်း အမြဲတမ်း ကြီးထွားလာစေနိုင်ပါတယ်။ ထင်သာမြင်သာရှိလျှင် “ငါတို့ချိန်းတွေ့နေတာလား ဒါမှမဟုတ် တွဲနေတာလား” လိုမျိုး မေးခွန်းတွေ အချင်းချင်းမေးနေစရာတောင် မလိုပါဘူး။ ပြီးသည်နှင့် အရာများ ပြိုလဲလိမ့်မည်။

၇။ သင်သည် သူတို့နှင့်အတူရှိရမည့် အကြောင်းရင်းများကို တက်ကြွစွာရှာဖွေနေပါသည်

သင် 'မတော်တဆ' မေ့သွားသလား၊သူတို့နေရာမှာ အားသွင်းကိရိယာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့အိမ်နားက ရေခဲမုန့်ကို ရုတ်တရက် လိုချင်နေသလား။ (ဟင့်အင်း၊ ဒီနှစ်ခုစလုံးကို ငါမလုပ်ဖူးပါဘူး၊ ငါ့ကို အနှောက်အယှက် မပေးပါနဲ့။)

နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သူတို့အိမ်ကို ကားမောင်းတာက ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုလို ဖြစ်လာပြီး မင်းရဲ့ နိမိတ်ပုံထဲ ရောက်နေပြီဆိုတာ မင်းသိပြီးသားပါ။ လေးနက်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု။

သူတို့ကိုတွေ့ရန် အကြောင်းပြချက်ရှာမတွေ့သောအခါ၊ တစ်ခုဖန်တီးပါ။ ဒါကို သိတယ်၊ ဒါကိုလည်း သိတယ်၊ သူတို့လည်း လုပ်တယ်။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းအပေါ် မင်းရဲ့အပြစ်ကင်းစင်တဲ့ နှိပ်စက်မှုက ကြာရှည်သွားပြီ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ တွဲနေတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို လက်ခံလိုက်ပါ။

8. တခြားတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ သူတို့စိတ်ကူးက သင့်ကို မျက်လုံးစိမ်းနေတဲ့ ဘီလူးတစ်ကောင်အဖြစ် ပြောင်းလဲစေတယ်

ဒီမှာ တစ်ခုခုရှင်းပြပါရစေ - မင်းလှည့်တာကို မဆိုလိုပါဘူး။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဒေါသနှင့်ပြည့်နေသော သားရဲထဲသို့။ ငါဆိုလိုတာက တစ်ယောက်ယောက်-တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့မယ့်အလားအလာက မင်းကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတယ်။ ဤမသက်မသာသည် သေစေသော လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည် - သင်က ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိပြီး ၎င်းကို မသိသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သူတို့ကို အခြားနေရာကို ဘယ်တော့မှ မကြည့်ဖို့ သင်ယုံကြည်သော်လည်း ချစ်စရာကောင်းသူတစ်ဦးက ၎င်းတို့ကို ထိမိပါက သင့်မျက်လုံးများကို ချက်ချင်းကျဉ်းသွားစေပါသည်။ သူတို့ကို မေးကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းပါတယ် (အချိန်က များနေတာကြောင့်) "ငါတို့ ချိန်းတွေ့ကြလား ချစ်တို့"

9။ သင်သည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံး (နှင့် အရိုးသားဆုံး) ဗားရှင်းဖြစ်သည်

၎င်းသည် လူတစ်ဦးကို သင်ပေးဆောင်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံး ချီးကျူးမှုဖြစ်သည် - စစ်မှန်မှု။ သင်သည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အားနည်းသူဖြစ်ရန် သင့်ကိုယ်သင်ခွင့်ပြုထားပြီး သင်၏စစ်မှန်သောကိုယ်ကိုတိုင် ထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်။ ဒါဟာ သင်မပါတဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ခိုင်မာတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။အဲဒါကို သိနေတယ်။

သင်က တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်တဲ့အခါ၊ တခါတရံမှာ သူတို့ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မယ်ဆိုတာ မသေချာတဲ့အတွက် စကားနည်းနည်းပြောဖို့ ရှောင်ကြဉ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလူနဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအခြေအနေက "သူငယ်ချင်းတွေပဲ" ထက် အနည်းငယ်ပိုရှုပ်ထွေးနေတဲ့အခါ၊ အပေါ်ယံအရာတွေကို သင်မတွေးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် အဆင်ပြေလွန်းနေပြီ - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးလုံး။

ဤလိုအပ်သော ယုံကြည်မှုပမာဏသည် ဖော်ပြ၍မရနိုင်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် တရားဝင်မဟုတ်သော ချိန်းတွေ့နေသည့် နိမိတ်လက္ခဏာများကို ရှာဖွေနေပါက၊ ဤလူ၏ရှေ့တွင် သင်ကိုယ်တိုင် လုံးလုံးလျားလျား ရှိနေနိုင်သည်ထက် ပိုမိုရှင်းလင်းသွားမည်မဟုတ်ပေ။ အမြန်ဆုံး ပေါင်းစည်းသင့်တယ်လို့ပဲ ဆိုကြပါစို့။

ကြည့်ပါ။: သင့်အိမ်ထောင်ရေးအတွက် အံ့အားသင့်စရာကောင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများ ၁၂

10။ သင်သည် အခြားလူများကို အချစ်ရေးတွင် စိတ်မဝင်စားပါ

သင်၏ ချိန်းတွေ့ခြင်းအက်ပ်များသည် အတိတ်ဟောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ထံချဉ်းကပ်လာသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သူစိမ်းမှန်သမျှကို ငြင်းပယ်လိုက်ပါ။ ချိတ်တွဲခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ညတာ ရပ်နားခြင်း မရှိတော့ပါက နောင်တွင် နောင်တရလိမ့်မည်။ အံ့သြစရာ ဘာကြောင့်လဲ။ သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုသတ်မှတ်ရန် သင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ သင်သည် ဤလူနှင့်အချိန်ဖြုန်းနေသောကြောင့် အခြားအချစ်ရေးများအတွက် အချိန်ကိုမည်ကဲ့သို့ရှာဖွေနိုင်မည်နည်း။ သေချာတာပေါ့၊ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ အချိန်အများကြီးဖြုန်းတာက မင်းတရားဝင်စုံတွဲဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သင့်စိတ်ထဲမှာ "ငါတို့ချိန်းတွေ့တာလား ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းလား" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းရဲ့အဖြေကို နှလုံးသားထဲမှာ သိထားပြီးသားပါ။

11. သူတို့မရှိသောဘဝသည် စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်

ချစ်ခင်ရသူများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သော serotonin ကဲ့သို့ ပျော်ရွှင်သော ဟော်မုန်းကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤလူများသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပြီး ၎င်းတို့မပါဘဲ တစ်နေ့တာဖြတ်သန်းရမည်ဟု စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်ပါ။

အလုပ်တွင် ရှည်လျားသောနေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ ဤလူနှင့် ပေါင်းသင်းရမည်ဟု စိတ်ကူးမိပါသလား။ မင်းမျက်နှာကို ပြုံးပြပါလား ၎င်းသည် သင်မသိသေးဘဲ ချိန်းတွေ့နေသည့် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိရန် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သူတို့ မရှိတော့တဲ့ စိတ်ကူးက စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်နေရင် အခုပဲ ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်နေပြီလို့ ပြောဖို့ ရှိပါတယ်!

12။ သင်၏ အနာဂတ် အစီအစဉ် အများစုမှာ ၎င်းတို့ကို ပုံတွင် ပါ၀င်သည်

အစီအစဥ် မဟုတ်ပါ လက်ထပ်ပြီး ကလေးမွေးတယ်။ ဟေ့! ပွဲလမ်းသဘင်များ သို့မဟုတ် ပိတ်ရက်အစီအစဉ်များ သို့မဟုတ် အားလပ်ရက်များပင်။ ဘဟားမားမှာ ရင်ခုန်စရာ အားလပ်ရက် ဒါမှမဟုတ် တောထဲ ညအိပ် စခန်းချ ခရီးထွက်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဘဝ၏ နောက် ၅-၆ လတွင် ၎င်းတို့သည် အလွန်အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လာမည်ဖြစ်သည်။ “ငါတို့ ချိန်းတွေ့ကြလား” လို့ မေးဖို့ အဆင်သင့် ဖြစ်နေပါ တယ်။

ရေရှည်ကို မတွေးထားဘူးဆိုရင် အလယ်အလတ် ကာလမှာ နေထိုင်ပါ။ သူတို့ ထဲမှာ ရှိတယ် မဟုတ်လား ? ဟမ်…ငါထင်တယ်!

မင်းမြင်တဲ့အတိုင်းပဲ သူငယ်ချင်းဖြစ်ရုံထက် ပိုတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်လာဖို့ မင်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး တုန်လှုပ်နေဖို့တောင် မလိုပါဘူး။ အားလုံးကို ခြုံပြောရရင် ဒီစာရင်းက မင်းရှာနေတဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကို ပေးလိမ့်မယ် ထင်ပါတယ်။ ဘယ်နှစ်ပုံးကို စစ်ဆေးခဲ့လဲ။ သင်မသိလိုက်ဘဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ လက္ခဏာ 5 ခုထက်ပိုပြီး ပြသနေပါသလား။ ကျေးဇူးပြု၍ ကျေးဇူးပြု၍ သင်ဟုတ်မဟုတ် စတင်စူးစမ်းပါ။ချိန်းတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများသာဖြစ်သည်။

သင်တရားဝင်မဟုတ်သော ချိန်းတွေ့နေသည့် လုံလောက်သောလက္ခဏာများကို သင်တွေ့မြင်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ဘာလုပ်ရမည်ကို အဖြေရှာရမည့်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းရဲ့ ဒုတိယအဆင့်ကို ဆက်သွားကြရအောင်။

ဒါဆို…ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ??

မင်းခေါင်းထဲမှာ အတွေးတွေ ပြေးနေတာကို ငါကြားရပြီး မင်းကို စိတ်ချမ်းသာအောင် ငါပြောမယ်။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို သတ်မှတ်ခြင်း၏ ဤတာဝန်သည် ခက်ခဲသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း အကူအညီအနည်းငယ်ဖြင့် ပြီးမြောက်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ဤအကူအညီကို ပေးဆောင်ရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

သင့်သူငယ်ချင်း/ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်/ရက်စွဲများဆီသို့ အတိအကျ လျှောက်လှမ်း၍ “ကျွန်ုပ်တို့ ချိန်းတွေ့နေကြလား သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများလား” ဟု ကြွေးကြော်၍မရပါ။ မကျူးလွန်ခင်မှာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်မှာ အတွေးများစွာရှိတယ်။ ဒီတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လုပ်ဆောင်သွားပါမယ်။

1. အရင်ဆုံး အဲဒါကို သင့်စိတ်ထဲမှာ ဖြောင့်ဖြောင့်ထားလိုက်ပါ – စဉ်းစားပါ။

မိမိကိုယ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးအကျပ်အတည်းကို ဖြေရှင်းရန် ပထမအဆင့်ဖြစ်သည်။ တရားဝင်မဟုတ်သော ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည် သင်ရရှိသောအာရုံစိုက်မှုကို နှစ်သက်သောကြောင့် လွှမ်းခြုံသွားနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ထိုင်ပြီး ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို အမှန်တကယ်လိုချင်သလားဟု မေးရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

သင်သည် သင့်ဘဝကို တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်မျှဝေရန် သင့်တော်သောနေရာရှိပါသလား။ အလျင်စလိုဖြစ်ခြင်းသည် ကြီးလေးသောအမှားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့နှင့် စကားမပြောမီ၊ သင့်ကိုယ်သင် စကားပြောပါ။

၂။ အရေးကြီးသော မေးခွန်းအချို့ကို မေးပါ- အပြန်အလှန်ရှိသလား။ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာလား?

“ငါတို့ချိန်းတွေ့နေလား” မမေးခင်၊ အခြားမေးခွန်းအနည်းငယ်ကို ဦးစွာမေးသင့်သည်။ လက္ခဏာ ၁၂ ပါးကို အကဲဖြတ်ပါ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။