విషయ సూచిక
వృద్ధులైన అత్తమామలను చూసుకోవడం కొంతమంది వ్యక్తుల వివాహాన్ని ఎలా నాశనం చేసింది అనే దాని గురించి మాకు చెప్పడానికి చాలా కొన్ని కథలు ఉన్నాయి. ఇది స్వార్థపూరితంగా, అజాగ్రత్తగా మరియు చాలా అగౌరవంగా అనిపిస్తుంది, అయితే ఇది అన్ని విషయాలు కానవసరం లేదు. వివాహం ఏమైనప్పటికీ దానికదే కఠినమైనది, దేశీయ ఓడను తేలుతూ ఉంచడానికి భార్యాభర్తలిద్దరూ అన్ని రాజీలు మరియు సర్దుబాట్లు చేసుకోవాలి. వారి శ్రేయస్సు మరియు ప్రాథమిక అవసరాల కోసం మీపై ఆధారపడిన అత్తమామలను ఆ సమీకరణకు జోడించండి మరియు మీ వివాహం యొక్క గతి చాలా త్వరగా క్లిష్టంగా ఉంటుంది.
భారతదేశంలో ఉమ్మడి కుటుంబంలో నివసించడం సవాళ్ల సుదీర్ఘ జాబితా. కొన్నిసార్లు అది మీ జీవిత భాగస్వామి మరియు వృద్ధ తల్లితండ్రుల మధ్య ఎంచుకునే సమస్యకు దారితీయవచ్చు, ఎందుకంటే వారు కలిసి ఉండరు. గజిబిజిగా అనిపించినా, చాలా ఇళ్లలో ఇది వాస్తవం. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్న ఒకరు దిగువ జాబితా చేయబడిన ప్రశ్నతో మమ్మల్ని సంప్రదించారు. కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్ట్ మరియు సర్టిఫైడ్ లైఫ్-స్కిల్స్ ట్రైనర్ దీపక్ కశ్యప్ (మాస్టర్స్ ఇన్ సైకాలజీ ఆఫ్ ఎడ్యుకేషన్), ఎల్‌జిబిటిక్యూ మరియు క్లోటెడ్ కౌన్సెలింగ్‌తో సహా అనేక రకాల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలలో నిపుణుడు, ఈ రోజు వారికి మరియు మన కోసం సమాధానమిస్తున్నారు.
సంరక్షణ నా నాశనం చేస్తోంది వివాహం
ప్ర మా అత్తయ్య సాయుధ దళాల నుండి పదవీ విరమణ పొందారు మరియు చాలా వరకు విషయాలు బాగానే ఉన్నాయి. వృద్ధులు కావడంతో ఆరోగ్యం బాగానే ఉందిఎప్పటికప్పుడు సమస్యలు. ఇటీవల పక్షవాతం వచ్చి మంచం పట్టాడు. మా అత్తగారు కూడా తన సొంత జబ్బుల కారణంగా మంచాన పడింది మరియు తన భర్తను చూసుకోవడంలో సహాయం చేయలేక పోయింది. మాది డబుల్-ఆదాయ కుటుంబం మరియు నా స్వంత పిల్లలతో సహా (మాకు ఇద్దరు) అందరి అవసరాలను తీర్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందుకు నేను చాలా ఒత్తిడికి లోనయ్యాను. నేను పనిని ఆపలేను ఎందుకంటే నా డబ్బు వారి నర్సులకు చెల్లిస్తుంది మరియు తరచుగా ఆసుపత్రిలో చేరుతుంది. ఒత్తిడి వల్ల నాకు మధుమేహం వచ్చిందని నా భర్తకు తెలుసు, కానీ అతను ఏమీ చేయలేడు. స్పష్టంగా, వృద్ధ అత్తమామలను చూసుకోవడం వివాహాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేసింది.
ఇటీవల, వారిని వృద్ధాశ్రమం వంటి సంరక్షణ సదుపాయానికి తరలించడం గురించి నేను అతనితో మాట్లాడాలని ఒక స్నేహితుడు నాకు సూచించాడు, కానీ నేను అతనితో విషయం చెప్పలేను. మేము కూడా ఒక కమ్యూనిటీకి చెందినవాళ్ళం, అక్కడ మేము తల్లిదండ్రులను చూసుకుంటాము కాబట్టి వృద్ధ తల్లిదండ్రులు వివాహాన్ని నాశనం చేయడం అనేది ఎవరైనా అంగీకరించే ఫిర్యాదు కాదు. నా భర్త విధేయత గల పిల్లవాడు, కానీ మా పిల్లలు కూడా పాఠశాల నుండి వచ్చిన తర్వాత తాతలను చూసుకోవడం వల్ల వారు బాధపడుతున్నారని చూడలేరు. ఇది వారి చదువుకు సమయం తదితరాలకు ఆటంకం కలిగిస్తోంది. ఈ పరిస్థితి కుటుంబ సమేతంగా మాపై పడుతోంది మరియు మనం ఎక్కువ కాలం జీవించలేమని నాకు తెలుసు. నేనేం చేయాలి? జీవిత భాగస్వామి మరియు వృద్ధ తల్లిదండ్రుల మధ్య తన భర్తను ఎన్నుకునేలా చేసే వ్యక్తిగా నేను నిజంగా ఉండకూడదనుకుంటున్నాను, కానీ నేను భావిస్తున్నానునేను ఏ ఇతర ఎంపికను వదిలిపెట్టను అపరాధం, ఆగ్రహం, కోపం మరియు ఆందోళన మీ భయానికి మార్గనిర్దేశం చేసే ప్రధాన భావోద్వేగాలు కావచ్చు మరియు అందువల్ల మీరు చేయాలనుకుంటున్న ఎంపిక. నేను ఎక్కడ చూసినా, మీరు వివరించిన పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడానికి మీ అందరికీ తక్షణమే కొంత భావోద్వేగ సంరక్షణ మరియు నైపుణ్యాలు అవసరమని అనిపిస్తోంది; మేము పరిస్థితిని మార్చడం గురించి మాట్లాడే ముందు. మానవులు మన ఆధునిక జీవితాల కంటే పెద్ద బెదిరింపులను ఎదుర్కొన్నారు మరియు వాటిని ఎదుర్కోగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారు. 
మీ పని-జీవిత సమతుల్యత స్పష్టంగా చెదిరిపోయింది, అందుకే మీ వృద్ధ అత్తమామలను చూసుకోవడం నాశనమైందని మీరు భావిస్తున్నారు మీకు మరియు మీ భర్తకు వివాహం. వృద్ధుల సంరక్షణ వివాహాన్ని ఎంత ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి మీరు దృఢంగా ఉన్నట్లయితే, మీ అత్తమామలను సంరక్షణ కేంద్రానికి తరలించమని సూచించడం సరైందే; అయితే, అది మీ భర్తతో మీ సంబంధానికి ప్రతికూల ట్రిగ్గర్‌గా కూడా ఉపయోగపడుతుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? కాబట్టి సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి మనకు ఏ ఎంపికలు ఉన్నాయో చూద్దాం. మీరు ఈ క్రింది వాటిలో ఒకటి లేదా కలయికను ఉపయోగించవచ్చు:
- మీలో ఎవ్వరూ చేయలేని సమయంలో సహాయం లేదా నర్సును వచ్చి వారిని చూసుకోవడానికి అద్దెకు తీసుకోండి
- చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ ప్రయత్నించండి మీకు అవసరమైన భావోద్వేగ మద్దతు మరియు మీ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి నైపుణ్యాలను పొందడం
- ఏమి చేయడానికి సాధారణ గంటలను (వారానికి కనీసం నాలుగు గంటలు) కనుగొనండిమీరు ఆనందించండి మరియు విశ్రాంతి మరియు వినోదాన్ని పొందుతారు. మీతో సమయం గడపడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నేను నొక్కి చెప్పలేను. యోగా మరియు ధ్యానాన్ని మీ దినచర్యలో చేర్చుకోండి
- మీ అత్తమామల కోసం డేకేర్ సెంటర్ కోసం వెతకండి మరియు వారి కోసం ఆ ఏర్పాటు ఎలా పనిచేస్తుందో చూడండి
వారికి పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లేదా ఇతర దిశలలో చర్యలు తీసుకోండి, సాపేక్షంగా సమతుల్య మానసిక స్థితి అవసరం అని గుర్తుంచుకోండి. అసహ్యకరమైన ఉద్దీపనకు ప్రతిస్పందనగా శారీరక అనారోగ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడం అనేది మీరు ఎదుర్కొనే ట్రిగ్గర్‌లతో సంబంధం లేకుండా ఒక సమస్య; ఇది అత్తమామలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం లేదా గృహ మరియు వృత్తిపరమైన సవాళ్లను చూసుకోవడం. అందువల్ల, ఇది విడిగా హాజరు కావాలి మరియు ట్రిగ్గర్ యొక్క స్వభావాన్ని మాత్రమే కాకుండా సమస్య యొక్క ప్రధాన అంశాలతో వ్యవహరించే విధంగా పరిష్కరించాలి. అది సహాయకారిగా ఉంటుందని ఆశిస్తున్నాను.
వృద్ధుల సంరక్షణ వివాహాన్ని ప్రభావితం చేసినప్పుడు ఏమి చేయాలి?
ఈ పరిస్థితి భార్యాభర్తలిద్దరికీ సంబంధంలో కఠినంగా ఉంటుంది. ఒక వైపు, ఒక జీవిత భాగస్వామి వారి అత్తమామలను చూసుకునే బాధ్యతలతో మునిగిపోతారు; మరియు మరొకరు జీవిత భాగస్వామి మరియు తల్లిదండ్రుల మధ్య ఎన్నుకునే ఇబ్బందిని భరించవలసి ఉంటుంది. ఇలాంటి ఇంట్లో సమతుల్యత మరియు మీ తెలివిని కాపాడుకోవడం నిజంగా ఒక గొప్ప ప్రయత్నం.
ఇప్పుడు నిపుణుడు ఈ వృద్ధ తల్లిదండ్రుల సమస్యను మరియు దాని నుండి ఉత్పన్నమయ్యే వివాహ సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవచ్చో హైలైట్ చేసారు, బోనోబాలజీ ఇప్పుడు దీని గురించి ఏమి చేయవచ్చో లోతుగా డైవ్ చేయండి. వృద్ధ తల్లిదండ్రులువివాహాన్ని నాశనం చేసి, మిమ్మల్ని గోడ పైకి నడిపిస్తున్నారా? తరువాత ఏమి చేయాలో తెలుసుకుందాం. చిటికెడు సానుభూతితో ముందుకు చదవండి:
1. బ్లేమ్-గేమ్ నుండి దూరంగా ఉండండి
మీరు మీ భాగస్వామిని లేదా వారి తల్లిదండ్రులను నిందించడం ప్రారంభిస్తే, అది మీ వైవాహిక జీవితాన్ని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. ఒకరిపై ఒకరు వేళ్లు పెట్టుకోవడంలోనే పరిష్కారం ఎప్పుడూ ఉండదు. కాబట్టి వృద్ధుల సంరక్షణ మీ వివాహాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని మీరు భావించినప్పటికీ, నిందలు మారకుండా ఉండండి. జీవిత భాగస్వామి మరియు వృద్ధ తల్లిదండ్రుల మధ్య ఎంపిక చేసుకోవడం కూడా మీ భాగస్వామికి ఎంత కష్టమో అర్థం చేసుకోండి. మీ ఆందోళనలను వారికి తెలియజేయండి, కానీ వారిపై ఒత్తిడి లేకుండా. గుర్తుంచుకోండి, పరిస్థితి మీ జీవిత భాగస్వామిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి, కానీ అలాంటి సందర్భాలలో చాలా ఎంపికలు ఉండవు.
2. మీ జీవిత భాగస్వామికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి
పన్ను విధించే గృహ బాధ్యతలు ఫలితంగా ఉండవచ్చు మీ సంబంధంలో నిర్లక్ష్యం చేయబడింది. సంబంధానికి అదనపు ప్రయత్నం చేయడం ద్వారా దాన్ని పరిష్కరించే సమయం ఇది. వృద్ధ అత్తమామలను చూసుకోవడం మీ వివాహాన్ని ఎలా నాశనం చేసిందనే దానిపై దృష్టి పెట్టే బదులు, అదే దారిలో కూరుకుపోకుండా చొరవ తీసుకోండి. మీరు దీని గురించి నిరాశ చెందడం మానేసి, మీ సంబంధం గురించి ఏదైనా చేయాల్సిన సమయం ఇది.
క్యాండిల్ లైట్ డిన్నర్‌తో మీ జీవిత భాగస్వామిని ఆశ్చర్యపరిచినా, బెడ్‌లో కొత్తది ప్రయత్నించినా లేదా పిల్లలకు వారి హోంవర్క్‌లో సహాయం చేసినా, మీ భాగస్వామి కొంత పొందండి కలిసి నాణ్యమైన సమయం, ఇది మీ సంబంధాన్ని దశలవారీగా మార్చడానికి సమయం. మేమువృద్ధుల సంరక్షణ వివాహాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూడవచ్చు, అయితే విషయాలను మెరుగుపరచుకోవాల్సిన బాధ్యత దంపతులుగా మీపై ఉంది. 
3. CNA నుండి మద్దతు పొందండి
మీరు నిరంతరం చింతిస్తూ మరియు "వృద్ధుల సంరక్షణ నా వివాహాన్ని నాశనం చేస్తోంది" అని ఆలోచిస్తూ విసిగిపోయారా? కేవలం ఆ ఆలోచనపైనే ఉండి, దాని గురించి ఏమీ చేయలేక పోవడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ బాగా పని చేసే కొన్ని చర్యలు తీసుకోవడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.
మీరు వారి సంరక్షణను మీ స్వంతంగా నిర్వహించలేకపోతున్నందున, మీ కోసం ఉద్యోగం చేయడానికి ధృవీకరించబడిన నర్సింగ్ అసిస్టెంట్ లేదా CNAని నియమించుకోండి. ఇంటి సంరక్షణ తల్లిదండ్రులకు సహాయం చేయడంలో మరియు మీ స్వంత కుటుంబ జీవితంలో కూడా అభివృద్ధి చెందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దీని తర్వాత, వృద్ధులైన తల్లిదండ్రులు వివాహాన్ని నాశనం చేయడం గురించి మీరు ఎప్పటికీ ఫిర్యాదు చేయనవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది ప్రతి ఒక్కరినీ సంతోషంగా ఉంచే ఒక ఖచ్చితమైన పరిష్కారం.
దీన్ని క్లుప్తంగా మరియు సరళంగా ఉంచడం ద్వారా, మేము చివరకు ఈ అవలోకనానికి ముగింపు పలికాము. వృద్ధ తల్లిదండ్రుల వివాహ సమస్యలు మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి ఏమి చేయవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మీ వివాహంలో ఏజెన్సీని కలిగి ఉండటానికి మీకు హక్కు ఉంది, అయితే మీరు ఇప్పటికీ మీ కుటుంబంలోని వృద్ధుల పట్ల మీకు వీలైనంత దయగా మరియు ఓదార్పుగా ఉండాలి.
ఇది కూడ చూడు: మీరు తెలియకుండానే సరసాలు చేస్తున్నారా? ఎలా తెలుసుకోవాలి?తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
1. అత్తమామలతో జీవించడం వివాహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా?అది ఖచ్చితంగా చేయగలదు. వారి స్థిరమైన ఉనికి మరియు వారి అవసరాలను తీర్చడం దంపతుల సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది; అంతేకాకుండా, ఉమ్మడి కుటుంబంలో నివసిస్తున్నప్పుడు చాలా ఇబ్బందికరమైన క్షణాలు ఉండవచ్చు. ఇది ప్రారంభించవచ్చుజంటపై విపరీతమైన ఒత్తిడి తెస్తుంది. 2. మీతో నివసించే వృద్ధ అత్తమామలతో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?
వృద్ధులైన అత్తమామలు మీతో నివసిస్తున్నప్పుడు మీ కోసం స్థలాన్ని ఏర్పరచుకోవడం మరియు జంట సమయాన్ని పొందడం సవాలుగా ఉంటుంది. మీ వివాహాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి బదులుగా, మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని వారి సంరక్షణలో వెచ్చిస్తారు. మీతో నివసిస్తున్న వృద్ధ అత్తమామల అవసరాలను విస్మరించకుండా మీ వివాహానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం సమతుల్యతను సాధించడానికి మరియు ఒకరి ఖాతాలో మరొకరు బాధపడకుండా చూసుకోవడానికి సరైన మార్గం.
ఇది కూడ చూడు: ఒక వ్యక్తిని పొందడం కోసం కష్టపడి ఆడటం ఎలా & అతన్ని మీరు కోరుకునేలా చేయండి 3. తల్లిదండ్రులు అనారోగ్యంతో ఉన్న జీవిత భాగస్వామికి మీరు ఎలా మద్దతు ఇస్తారు?మీరు మీ జీవిత భాగస్వామికి మరియు వారి తల్లిదండ్రులకు అండగా ఉండటం ద్వారా వారికి మద్దతు ఇవ్వాలి. మీ భాగస్వామి తల్లిదండ్రులను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి కానీ మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. వారి తల్లిదండ్రుల క్షీణిస్తున్న ఆరోగ్యం మీ జీవిత భాగస్వామికి మానసికంగా బాధ కలిగించే అవకాశం ఉంది మరియు మీకు తగినంత సమయం ఇవ్వలేకపోయినందుకు మరియు ఈ పనిని మరియు మీపై ఒత్తిడి తెచ్చినందుకు వారు బాధపడవచ్చు.