Ada cukup banyak cerita di luar sana yang menceritakan bagaimana merawat mertua yang sudah lanjut usia merusak pernikahan bagi sebagian orang. Kedengarannya egois, tidak perhatian, dan sangat tidak sopan, tetapi tidak harus seperti itu. Pernikahan itu sendiri sudah sulit, dengan semua kompromi dan penyesuaian yang harus dilakukan oleh kedua pasangan untuk menjaga agar kapal rumah tangga tetap bertahan.mertua yang bergantung pada Anda untuk kesejahteraan dan kebutuhan dasar mereka dan dinamika pernikahan Anda dapat menjadi sangat rumit dengan cepat.

Hidup dalam sebuah keluarga bersama di India memiliki daftar panjang tantangan. Terkadang hal ini bahkan dapat mengakibatkan masalah dalam memilih antara pasangan Anda dan orang tua Anda yang sudah lanjut usia karena mereka tidak akur. Meskipun kelihatannya berantakan, hal ini merupakan sebuah kenyataan dalam banyak rumah tangga. Seseorang dalam situasi yang sama mendekati kami dengan pertanyaan yang tercantum di bawah ini. Psikolog konseling dan pelatih keterampilan hidup bersertifikat, DeepakKashyap (Magister Psikologi Pendidikan), yang berspesialisasi dalam berbagai masalah kesehatan mental, termasuk LGBTQ dan konseling tertutup, menjawabnya untuk mereka dan untuk kita semua.

Pengasuhan Merusak Pernikahan Saya

Q. Ayah mertua saya adalah pensiunan dari angkatan bersenjata dan semuanya berjalan dengan baik untuk sebagian besar. Sebagai orang tua, mereka memiliki masalah kesehatan dari waktu ke waktu. Baru-baru ini, dia menderita stroke dan terbaring di tempat tidur. Ibu mertua saya juga banyak terbaring di tempat tidur karena penyakitnya sendiri dan tidak dapat membantu merawatnyaKami adalah keluarga berpenghasilan ganda dan saya sangat stres karena harus memenuhi kebutuhan semua orang - termasuk anak-anak saya sendiri (kami memiliki dua anak). Saya tidak bisa berhenti bekerja karena uang saya yang membayar perawat dan rawat inap yang sering mereka lakukan. Suami saya tahu bahwa stres telah menyebabkan saya menderita diabetes, tetapi tidak ada yang dapat dia lakukan. Jelas, merawat mertua yang sudah lanjut usia menghancurkan pernikahan sepenuhnya.

Baru-baru ini, seorang teman menyarankan kepada saya bahwa saya harus berbicara dengannya tentang memindahkan mereka ke fasilitas perawatan seperti panti jompo, tetapi saya tidak dapat membicarakan masalah ini dengannya. Kami juga termasuk dalam komunitas di mana kami diharapkan untuk merawat orang tua sehingga orang tua yang sudah lanjut usia yang menghancurkan pernikahan bukanlah keluhan yang akan diterima oleh siapa pun. Suami saya adalah seorang anak yang berbakti tetapi tidak dapat melihat bahwa bahkan orang tua kamiAnak-anak menderita karena mereka akhirnya merawat kakek-nenek setelah pulang dari sekolah. Hal ini menghambat waktu belajar mereka, dll. Situasi ini berdampak pada kami sebagai keluarga dan saya tahu bahwa kami tidak bisa hidup seperti ini terlalu lama. Apa yang harus saya lakukan? Saya benar-benar tidak ingin menjadi orang yang membuat suaminya memilih antara pasangan dan orang tua yang sudah tua, tetapi saya merasa sayasaya tidak punya pilihan lain.

Dari ahlinya:

Jawab: Saya mengerti betapa sulitnya situasi Anda, mengingat semua orang yang terlibat. Rasa bersalah, dendam, kemarahan, dan kecemasan mungkin merupakan emosi dominan yang memandu rasa takut Anda dan karenanya menjadi pilihan yang mungkin ingin Anda buat. Dari sudut pandang saya, tampaknya Anda semua sangat membutuhkan perawatan emosional, dan keterampilan untuk menghadapi situasi yang telah Anda gambarkan; sebelum kita berbicara tentang mengubah situasiManusia telah menghadapi dan memiliki kapasitas untuk menghadapi ancaman yang lebih besar daripada ancaman yang ditimbulkan oleh kehidupan modern kita.

Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi Anda jelas terganggu, itulah sebabnya Anda merasa bahwa merawat mertua yang sudah lanjut usia telah merusak pernikahan Anda dan suami. Tidak masalah untuk menyarankan agar mertua Anda dipindahkan ke fasilitas perawatan jika Anda yakin akan dampak negatif dari merawat lansia terhadap pernikahan; namun, apakah menurut Anda hal tersebut juga akan menjadi pemicu negatif bagi hubungan Anda dan suami?Jadi, mari kita lihat opsi apa saja yang kita miliki untuk mengatasi masalah ini. Anda dapat menggunakan salah satu atau kombinasi berikut ini:

• Pekerjakan bantuan atau perawat untuk datang dan merawat mereka selama tidak ada di antara Anda yang dapat melakukannya
• Cobalah terapi dan konseling untuk mendapatkan dukungan emosional yang Anda butuhkan dan untuk mendapatkan keterampilan dalam menghadapi situasi Anda
• Temukan waktu rutin (setidaknya empat jam seminggu) untuk melakukan hal yang Anda sukai dan anggap santai dan rekreatif. Saya tidak bisa menekankan pentingnya menghabiskan waktu dengan diri Anda sendiri. Gabungkan yoga dan meditasi ke dalam rutinitas Anda
• Carilah tempat penitipan anak untuk mertua Anda dan lihat bagaimana pengaturan itu bekerja untuk mereka

Untuk mengambil langkah-langkah di atas atau arah lainnya, ingatlah bahwa kondisi pikiran yang relatif seimbang sangat penting. Mengembangkan penyakit fisik sebagai respons terhadap stimulus yang tidak menyenangkan adalah masalah yang tidak bergantung pada pemicu yang Anda hadapi; apakah itu mengurus mertua atau mengurus rumah tangga dan tantangan profesional. Oleh karena itu, hal ini perlu diperhatikan secara terpisah dan ditangani dengan carayang berhubungan dengan inti masalah dan bukan hanya sifat pemicunya. Semoga bermanfaat.

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Pengasuhan Lansia Mempengaruhi Pernikahan?

Situasi ini sulit bagi kedua pasangan dalam hubungan tersebut. Di satu sisi, salah satu pasangan terbebani oleh tanggung jawab mengurus mertua mereka; dan yang lainnya harus menanggung kesulitan untuk memilih antara pasangan dan orang tua. Mempertahankan keseimbangan dan kewarasan Anda dalam rumah tangga seperti ini benar-benar merupakan usaha yang luar biasa.

Setelah ahli menyoroti bagaimana seseorang dapat menangani masalah orang tua lanjut usia dan masalah pernikahan yang muncul darinya, Bonobology sekarang akan membahas lebih dalam tentang apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi hal ini. Orang tua lanjut usia merusak pernikahan dan membuat Anda bingung? Mari kita cari tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Bacalah dengan penuh empati:

1. Hindari permainan saling menyalahkan

Jika Anda mulai menyalahkan pasangan atau orang tua mereka, hal itu hanya akan membuat kehidupan pernikahan Anda menjadi lebih sulit. Solusinya tidak pernah terletak pada saling menyalahkan satu sama lain. Jadi, hindari saling menyalahkan meskipun Anda merasa bahwa pengasuhan lansia berdampak buruk pada pernikahan Anda. Pahamilah bahwa memilih antara pasangan atau orang tua yang sudah lanjut usia juga merupakan hal yang sangat sulit bagi pasangan Anda. Ungkapkan kekhawatiran Anda kepada merekaIngatlah, situasi ini mungkin juga memengaruhi pasangan Anda, tetapi dalam kasus seperti itu, tidak ada terlalu banyak pilihan.

2. Prioritaskan pasangan Anda

Mungkin saja tanggung jawab rumah tangga yang berat telah membuat hubungan Anda terabaikan. Inilah saatnya untuk memperbaikinya dengan melakukan upaya ekstra dalam hubungan. Daripada berfokus pada bagaimana merawat mertua yang sudah lanjut usia telah merusak pernikahan Anda, ambillah inisiatif untuk tidak terjebak dalam kebiasaan yang sama. Inilah saatnya Anda berhenti merasa sedih dan melakukan sesuatu untuk memperbaiki hubungan Anda.

Entah itu mengejutkan pasangan Anda dengan makan malam dengan cahaya lilin, mencoba sesuatu yang baru di tempat tidur, atau membantu anak-anak mengerjakan pekerjaan rumah sehingga pasangan Anda mendapatkan waktu berkualitas bersama, inilah saatnya untuk membalikkan keadaan dalam hubungan Anda selangkah demi selangkah. Kita dapat melihat bagaimana perawatan lansia memengaruhi pernikahan, tetapi tanggung jawab untuk memperbaiki keadaan ada pada Anda, sebagai pasangan.

3. Dapatkan dukungan dari CNA

Apakah Anda lelah terus-menerus khawatir dan berpikir, "Perawatan lansia merusak pernikahan saya?" Hanya berkutat dengan pikiran itu dan tidak dapat melakukan apa pun tentang hal itu hanya akan memperburuk keadaan. Anda harus siap untuk mengambil beberapa langkah yang bekerja dengan baik untuk semua orang yang terlibat.

Karena Anda tidak dapat mengelola perawatan mereka sendiri, pertimbangkan untuk mempekerjakan asisten perawat bersertifikat atau CNA untuk melakukan pekerjaan itu untuk Anda. Perawatan di rumah dapat sangat membantu orang tua dan memungkinkan Anda untuk berkembang dalam kehidupan keluarga Anda sendiri juga. Setelah ini, Anda mungkin tidak perlu lagi mengeluh tentang orang tua lanjut usia yang menghancurkan pernikahan karena ini adalah solusi yang pasti yang akan membuat semua orang bahagia.

Dengan singkat dan sederhana, akhirnya kita sampai pada tinjauan umum tentang masalah pernikahan orang tua lanjut usia dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya. Ingatlah, Anda memiliki hak untuk memiliki hak dalam pernikahan Anda, tetapi Anda tetap harus bersikap baik dan menghibur orang tua dalam keluarga Anda semampu Anda.

Pertanyaan Umum

Kehadiran mereka yang terus-menerus dan memenuhi kebutuhan mereka dapat berdampak pada hubungan pasangan; selain itu, mungkin ada banyak momen canggung saat tinggal dalam keluarga bersama. Hal ini dapat mulai memberikan tekanan besar pada pasangan. 2. Bagaimana Anda menghadapi mertua yang sudah lanjut usia yang tinggal bersama Anda?

Memberikan ruang untuk diri sendiri dan mendapatkan waktu berdua dengan mertua yang sudah lanjut usia merupakan hal yang menantang ketika mertua yang sudah lanjut usia tinggal bersama Anda. Alih-alih memelihara pernikahan Anda, sebagian besar waktu dan energi Anda justru dihabiskan untuk mengurus mereka. Memprioritaskan pernikahan Anda tanpa mengabaikan kebutuhan mertua yang sudah lanjut usia dan tinggal bersama Anda adalah cara yang tepat untuk mencapai keseimbangan dan memastikan bahwa salah satu dari mereka tidak akan merasa terganggu.

Anda perlu mendukung pasangan Anda dengan selalu ada untuk mereka dan orang tua mereka juga. Rawatlah orang tua pasangan Anda, tetapi juga rawatlah diri Anda sendiri dan pasangan Anda. Kesehatan orang tua mereka yang memburuk pasti akan membebani pasangan Anda secara emosional dan mereka mungkin juga merasa tidak enak karena tidak dapat memberikan waktu yang cukup untuk Anda dan menempatkan semua pekerjaan dan tekanan ini pada Anda.