Apa bahan rahasia resep untuk mencapai keseimbangan dalam suatu hubungan? Ketika Mr. Miyagi menasihati, "Seluruh hidup memiliki keseimbangan. Semuanya menjadi lebih baik," kepada Daniel-San ( The Karate Kid Namun, lebih dari tiga dekade kemudian, kata-kata tersebut sangat relevan dengan cinta modern.

Salah satu bagian tersulit dalam sebuah hubungan adalah mencari tahu bagaimana menjaganya tetap seimbang. Mengembangkan hubungan yang seimbang membutuhkan banyak komunikasi dan pemahaman antara pasangan. Hal ini dibangun di atas jumlah yang tepat untuk menyenangkan satu sama lain dan jujur pada diri sendiri. Hal ini mungkin terdengar cukup sederhana, tetapi hidup memiliki cara untuk menantang Anda di setiap kesempatan. Ketika hubungan Anda tumbuh, Anda berduaAnda dipaksa untuk berubah dan keluar dari zona nyaman.

Pada titik ini, menjadi lebih sulit untuk menjaga keseimbangan dalam sebuah hubungan. Lebih sering daripada tidak, salah satu dari Anda merasa bahwa Anda adalah satu-satunya orang yang berusaha dalam hubungan tersebut. Bagaimana Anda dapat melewati atau menghindari kemungkinan ini? Untuk itu, penting untuk memahami psikologi di balik hubungan yang seimbang. Mungkin dengan upaya yang tepat dan kompromi yang sesuai, Anda dapat mulai membangunrasa keseimbangan dalam hubungan Anda.

Seperti Apa Hubungan yang Seimbang Itu?

Hubungan yang seimbang adalah hubungan di mana Anda berusaha untuk membuatnya berkembang dan berkomitmen untuk saling menghormati tujuan masing-masing. Ini adalah hubungan di mana Anda berdua jujur dan mendukung satu sama lain. Berada dalam hubungan cinta yang seimbang memungkinkan Anda untuk menjadi diri sendiri tanpa menghakimi pasangan, sehingga Anda berdua dapat berkembang secara individu dan sebagai tim.

Sebenarnya, yang kita inginkan adalah merasa aman dan nyaman dalam hubungan kita. Kita ingin dicintai apa adanya, bukan karena apa yang kita lakukan. Kita ingin dicintai karena keunikan kita, bukan hanya karena kekuatan kita. Kita ingin dicintai karena ketidaksempurnaan kita, bukan karena kesempurnaan kita. Namun, hanya sedikit dari kita yang mau berusaha untuk membangun hubungan yang seperti itu.

Ketika hubungan Anda mulai memengaruhi setiap aspek lain dalam hidup Anda, inilah saatnya untuk melakukan pengecekan realitas. Kuncinya adalah menemukan keseimbangan di mana Anda tidak merasa menjadi satu-satunya orang yang berusaha dalam hubungan tersebut dan juga tidak sepenuhnya terlepas darinya. Anda akan tahu bahwa Anda berada dalam hubungan yang seimbang ketika Anda mengembangkan rasa saling menghormati pikiran, perasaan, dan tindakan satu sama lain. Tak lama kemudian, Anda danpasangan Anda akan mulai berbagi tingkat kepercayaan, keintiman, dan keamanan yang sama.

Mengapa Penting untuk Memiliki Hubungan yang Seimbang?

Ketika ada keseimbangan dalam sebuah hubungan, setiap pasangan berkontribusi dengan cara yang memuaskan kedua orang yang terlibat. Dan tidak ada perasaan menjadi martir atau korban. Jika Anda selalu menjadi pemberi dan tidak pernah menerima perhatian atau kasih sayang yang seharusnya Anda terima, pada akhirnya, Anda akan menjadi kesal pada pasangan Anda karena tidak pernah bertanggung jawab. Di sisi lain, jika Anda seorang pengambil alih yang selalu mengharapkan lebih banyakdaripada yang Anda berikan, Anda mungkin akan terlihat egois.

Dalam hubungan yang sehat, Anda tidak merasa menjadi satu-satunya orang yang melakukan pekerjaan. Anggota tim mendukung Anda dan memberikan upaya yang sama dalam mempertahankan hubungan. Selain merasa didukung, berikut ini beberapa alasan mengapa keseimbangan hubungan sangat penting:

• Anda tidak kehilangan individualitas/keunikan Anda
• Anda berkompromi tetapi tidak mengorbankan nilai-nilai inti Anda
• Kedua belah pihak dihormati jika terjadi konflik
• Keseimbangan hubungan mengarah pada empati/keintiman emosional
• Anda dapat memberikan waktu yang cukup untuk bekerja/teman
• Anda belajar untuk saling memberi ruang satu sama lain
• Anda merasa dihargai/dihargai (alih-alih merasa bahwa Anda dianggap remeh)

2) Menghormati ruang pribadi satu sama lain

Gagasan tentang pasangan yang tinggal bersama begitu tertanam kuat dalam masyarakat kita sehingga dianggap sebagai satu-satunya cara untuk memiliki hubungan yang sukses. Ketika orang masuk ke dalam suatu hubungan, mereka biasanya merasa harus selalu bersama dengan pasangannya. Mereka ingin tahu apa yang dilakukan pasangannya sepanjang hari, dengan siapa dia bersama, dan bagaimana dia menghabiskan waktunya. Namun, sebagian besar pasangan tidak menyadari bahwa hal inikedekatan dapat menyebabkan konflik serius dan bahkan menyebabkan kerusakan pada hubungan mereka.

Lalu, bagaimana cara menjaga keseimbangan dalam sebuah hubungan? Pastikan Anda berdua memiliki hobi, minat, dan teman yang terpisah. Jika Anda tidak mengetahui apa yang dilakukan pasangan Anda saat mereka terpisah dari Anda, maka ada kemungkinan Anda tidak menghargainya sebagai seorang individu. Ruang yang sehat di antara pasangan merupakan salah satu contoh keseimbangan yang paling signifikan dalam sebuah hubungan.

3) Mengelola keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi

Banyak pasangan berjuang untuk menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Setiap hari, kita dibombardir dengan email, media sosial, dan teks yang membuat kita menjauh dari pasangan kita. Anda dapat mempertahankan hubungan yang sehat meskipun Anda berdua sangat sibuk, selama Anda memahami kebutuhan satu sama lain dan berdedikasi untuk menjaga agar jalur komunikasi tetap terbuka. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untukmembantu hubungan Anda berkembang sambil tetap sibuk dengan pekerjaan.

Perhatikan berapa banyak waktu yang Anda dan pasangan habiskan untuk bekerja. Pastikan Anda berdua menikmati waktu yang cukup untuk urusan pribadi dan hubungan. Jika Anda tidak mendapatkan cukup waktu cuti, maka Anda bisa saja menarik diri secara emosional dari hubungan tersebut sebagai cara untuk mempertahankan diri. Carilah cara agar Anda bisa saling membantu untuk mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi yang sehat.

4) Memiliki pendekatan holistik terhadap kehidupan

Jika Anda ingin memiliki hubungan yang seimbang, penting untuk menyeimbangkan hidup Anda antara pasangan dan segala sesuatu yang lain. Anda tidak bisa terobsesi dengan mereka 24/7 atau Anda berisiko kehilangan diri Anda sepenuhnya.

Beberapa pasangan terobsesi dengan hubungan mereka dan mengabaikan aspek-aspek lain dalam hidup mereka. Meskipun ini mungkin terlihat romantis pada awalnya, namun pada akhirnya hal ini akan melukai kehidupan pribadi Anda dan juga hubungan Anda. Pemujaan yang berlebihan tidak akan pernah menghasilkan hubungan yang seimbang. Penting untuk menjaga individualitas Anda tetap utuh.

5) Benar-benar tertarik pada pasangan Anda

Alasan utama orang menjalin hubungan adalah untuk persahabatan. Namun, terlalu sering orang gagal untuk fokus pada aspek yang sama. Mereka terjebak dalam rutinitas dengan pasangan mereka dan berhenti berusaha untuk benar-benar mengenal mereka. Inilah saat ketika segala sesuatunya mulai menjadi tidak beres.

Bagaimana Anda dapat menyeimbangkan memberi dan menerima dalam suatu hubungan? Selalu jadikan tujuan Anda untuk tertarik pada pribadi pasangan Anda yang sedang bertumbuh. Penting bagi Anda untuk melihat mereka bukan hanya sebagai pasangan Anda, tetapi juga sebagai pribadi yang memiliki keunikan dan kekurangan. Teruslah mengeksplorasi sisi ini dari pasangan Anda setiap hari. Hal ini akan membantu Anda memahami mereka dengan lebih baik dan menciptakan ikatan yang akan bertahan selamanya.

6) Perjelas prioritas Anda

Selalu seimbangkan antara waktu bersama dan waktu berpisah sebagai pasangan. Dalam suatu hubungan, Anda perlu menetapkan prioritas untuk hal-hal yang penting di luar hubungan. Bersenang-senang dan menikmati waktu berkualitas yang Anda habiskan bersama adalah hal yang menyenangkan, tetapi jangan sampai Anda mengabaikan karier, keluarga, atau teman-teman Anda. Kuncinya adalah menemukan keseimbangan di antara semua hal tersebut agar Andabisa bahagia dan sukses tanpa menyakiti siapa pun dalam prosesnya.

Bagaimana Anda dapat menyeimbangkan memberi dan menerima dalam suatu hubungan? Buatlah daftar hal-hal dan orang-orang dalam hidup Anda - selain pasangan Anda - yang membuat Anda merasa didukung. Pastikan untuk menyertakan menghabiskan waktu dengan teman dan keluarga, hobi, dan pertumbuhan diri Anda. Memprioritaskan hubungan Anda memang penting, tetapi melupakan prioritas lain dalam hidup adalah sebuah kesalahan. Kemampuan pasangan untuk saling menghormati satu sama lainprioritas individu adalah tanda hubungan cinta yang seimbang.

7) Lakukan set 1 lawan 1

Orang tua saya memiliki aturan pasangan yang menarik dalam hal menemukan keseimbangan dalam sebuah hubungan. Mereka membuat daftar 20 hal yang membuat mereka merasa dicintai. Mereka menyebarkan 20 hal tersebut selama 20 hari dalam setahun. Setiap hari, mereka berdua duduk di halaman belakang rumah dan mendiskusikan satu hal. (Maaf, ini kurang jelas, apakah ini merupakan kegiatan yang mereka lakukan bersama atau hanya di penghujung hari saja,mereka mendiskusikan bagaimana hasilnya? Tolong beri sedikit kejelasan) Pada hari terakhir, mereka fokus untuk menciptakan kenangan baru bersama dan menemukan 20 hal lainnya untuk tahun depan.

Anda bukanlah orang yang sama seperti kemarin, begitu pula pasangan Anda. Jadi, penting untuk melakukan percakapan dari hati ke hati di mana Anda dapat menanyakan bagaimana perasaan Anda terhadap hubungan tersebut. Hal ini dapat membantu ketika ada sesuatu yang berubah atau ketika muncul situasi di mana Anda merasa tidak puas dengan keadaan yang terjadi. Orang tua saya telah menikah dengan bahagia selama 27 tahun terakhir. Set 1 lawan 1 ini mungkinmenjadi rahasia untuk menjaga keseimbangan dalam sebuah hubungan.

8) Bersikaplah terbuka terhadap pandangan SO Anda

Ada perbedaan antara bersikap terbuka terhadap perspektif seseorang dan setuju dengan semua yang mereka katakan. Dalam sebuah hubungan, bersikap terbuka terhadap perspektif satu sama lain berarti Anda berdua bersedia untuk mendengarkan tanpa merasa harus setuju.

Jika pasangan Anda mengatakan atau melakukan sesuatu yang tidak menyenangkan, Anda dapat terbuka terhadap perspektif mereka dan tetap memberi tahu mereka mengapa Anda pikir mereka salah. Ini menunjukkan bahwa Anda bersedia untuk mendengarkan, tetapi juga memberi tahu mereka bahwa itu tidak berarti Anda setuju dengan apa yang mereka lakukan. Psikologi di balik hubungan yang seimbang pada dasarnya didasarkan pada pertukaran perspektif yang mengalir bebas.

Bacaan Terkait: Apa Arti 'Memberi Ruang Untuk Seseorang' Dan Bagaimana Cara Melakukannya?

9) Tetapkan batas waktu untuk menyelesaikan pertengkaran

Jika dibiarkan, pertengkaran sekecil apa pun dapat merusak hubungan. Trik yang efisien untuk menyeimbangkan waktu dalam sebuah hubungan adalah dengan menjaga agar pertengkaran tetap singkat. Buatlah aturan bahwa jika salah satu dari Anda merasa siap untuk mengakhiri pertengkaran dalam 10 menit, maka Anda harus berhenti berdebat sampai Anda siap. Jika salah satu dari Anda merasa ingin bertengkar lagi nanti, maka tetapkan batas waktu lain untuk mengakhiri pertengkaran.argumen, tetapi jangan terlalu sering bolak-balik antara berdebat dan berhenti.

Dengan menetapkan batas waktu berapa lama Anda berdebat dan berhenti sebelum pertengkaran ini berlarut-larut, Anda akan mencegah masalah Anda mengambil alih seluruh hubungan Anda. Pada gilirannya, hal ini akan membantu menjaga keceriaan dan romantisme tetap hidup di antara Anda berdua. Semoga tips yang kami bagikan di atas dapat membantu Anda menciptakan hubungan yang lebih sehat dan lebih kuat dengan belahan jiwa Anda.

Petunjuk Utama

• Menemukan keseimbangan dalam suatu hubungan adalah tentang memberi sebanyak yang Anda terima
• Waktu bersama dan berpisah, keduanya penting; Anda harus memiliki kehidupan di luar hubungan Anda
• Anda akan mulai merasa tidak seimbang dalam suatu hubungan jika Anda berhenti menunjukkan ketertarikan pada orang yang sedang tumbuh menjadi diri pasangan Anda
• Menyeimbangkan waktu dalam suatu hubungan juga berarti tidak membiarkan pertengkaran berlarut-larut terlalu lama
• Saat berusaha mencapai keseimbangan hubungan, Anda harus cukup terbuka untuk mempertimbangkan perspektif yang tidak sesuai dengan Anda

Membina hubungan yang seimbang sangatlah penting untuk tetap bahagia dan sehat. Jadi, jika Anda membutuhkan lebih banyak contoh keseimbangan dalam sebuah hubungan atau merasa bahwa hubungan Anda tidak seimbang, hubungi panel ahli hubungan kami. Dengan sedikit usaha dari pihak Anda dan banyak pengalaman dari para ahli kami, hubungan Anda akan kembali ke jalur yang benar dalam waktu singkat!

Pertanyaan Umum

Memiliki keseimbangan dalam sebuah hubungan adalah hal yang penting karena hubungan yang berat sebelah dapat menguras tenaga dan melelahkan. Kepercayaan, rasa hormat, kesetiaan, dan kejujuran hanya dapat dicapai dengan keseimbangan hubungan yang sehat. Menjaga keseimbangan dalam sebuah hubungan akan menghasilkan kemitraan yang setara, di mana dua orang bekerja sebagai sebuah tim. Hubungan yang tidak seimbang dapat dengan mudah berubah menjadi hubungan yang beracun. 2. Bagaimana Anda tahu jika hubungan Anda seimbang?

Beberapa tanda dari ketidakseimbangan dalam sebuah hubungan antara lain kurangnya komunikasi dan tidak adanya rasa saling menghargai privasi satu sama lain. Di sisi lain, menjaga keseimbangan dalam sebuah hubungan adalah tentang memberikan ruang satu sama lain dan menghormati keputusan satu sama lain. Memiliki keseimbangan dalam sebuah hubungan berarti Anda membiarkan pasangan Anda menjadi pribadi yang mandiri.