관계에서 균형을 이루기 위한 비결은 무엇입니까? 미야기 씨가 조언했을 때 “평생에는 균형이 있습니다. Everything be better”라고 Daniel-San( The Karate Kid , 1984)에게 말한 맥락은 균형 잡힌 관계나 로맨스가 아니었다. 그러나 30년이 지난 지금, 이 단어는 현대적인 사랑과 더 관련이 있습니다.

관계에서 가장 어려운 부분 중 하나는 균형을 유지하는 방법을 찾는 것입니다. 균형 잡힌 관계를 발전시키려면 부부 사이에 많은 의사소통과 이해가 필요합니다. 그것은 서로를 기쁘게 하고 자신에게 진실하기를 원하는 정도에 기반을 두고 있습니다. 이것은 충분히 간단하게 들릴지 모르지만 인생은 매번 당신에게 도전하는 방법이 있습니다. 관계가 성장함에 따라 두 사람 모두 자신의 안전 지대에서 벗어나 변화해야 합니다.

이 시점에서 관계의 균형을 유지하기가 더 어려워집니다. 대부분의 경우, 당신 중 한 사람은 당신이 관계에서 시도하는 유일한 사람인 것처럼 느끼게 됩니다. 이 사건을 어떻게 극복하거나 피할 수 있습니까? 이를 위해서는 균형 잡힌 관계 뒤에 있는 심리학을 이해하는 것이 중요합니다. 그렇다면 올바른 노력과 적절한 타협을 통해 관계에서 균형 감각을 구축할 수 있습니다.

균형 잡힌 관계는 어떤 모습인가요?

균형 잡힌 관계란 관계를 성장시키고서로의 목표를 존중하기로 약속합니다. 정직하고 서로를 지원하는 연결입니다. 균형 잡힌 사랑의 관계에 있으면 파트너의 판단 없이 자신이 될 수 있습니다. 이를 통해 개인과 팀 모두가 성장할 수 있습니다.

사실 우리가 원하는 것은 우리 관계에서 확고하고 안정감을 느끼는 것입니다. 우리는 우리가 하는 일이 아니라 있는 그대로의 모습으로 사랑받기를 원합니다. 우리는 단지 우리의 강점이 아니라 우리의 단점으로 사랑받기를 원합니다. 우리는 완벽함이 아니라 불완전함으로 사랑받기를 원합니다. 하지만 그런 관계를 구축하기 위해 노력할 준비가 된 사람은 소수에 불과합니다.

관계가 삶의 다른 모든 측면에 영향을 미치기 시작하면 현실을 확인해야 할 때입니다. 열쇠는 당신이 관계에서 시도하는 유일한 사람이고 완전히 분리되지 않은 것처럼 느끼지 않는 균형을 찾는 것입니다. 서로의 생각, 감정, 행동에 대한 상호 존중을 키울 때 균형 잡힌 관계에 있다는 것을 알게 될 것입니다. 머지 않아 귀하와 귀하의 파트너는 동일한 수준의 신뢰, 친밀감 및 안전을 공유하기 시작할 것입니다.

균형 잡힌 관계를 유지하는 것이 왜 중요한가요?

관계에 균형이 있을 때 각 파트너는 관련된 두 사람을 만족시키는 방식으로 기여합니다. 그리고 순교자나 피해자라는 느낌이 없습니다. 당신이 항상 베푸는 사람이고 보살핌을 받지 못하거나당신이 마땅히 받아야 할 애정, 결국 당신은 결코 책임을 지지 않는 것에 대해 당신의 파트너에게 분개하게 될 것입니다. 반면에 당신이 주는 것보다 끊임없이 더 많은 것을 기대하는 테이커라면 당신은 이기적으로 보일 수 있습니다.

건전한 관계에서는 당신이 일을 하는 유일한 사람이라고 느끼지 않습니다. 팀 구성원이 귀하의 등을 맞대고 관계를 유지하기 위해 동일한 노력을 기울이고 있습니다. 지지받는 느낌 외에도 관계 균형이 중요한 이유는 다음과 같습니다.

• 개성/독창성을 잃지 않습니다.
• 타협하지만 핵심 가치를 희생하지 않습니다
• 갈등의 경우 양측이 존중됩니다
• 관계의 균형은 공감/정서적 친밀감으로 이어집니다
• 당신은 일/친구들에게 충분한 시간을 줄 수 있습니다
• 당신은 서로를 위한 공간을 잡는 법을 배웁니다
• 당신은 감사/소중함을 느낍니다. space

  커플의 동거 개념은 우리 사회에 너무나 깊숙이 자리 잡고 있어 성공적인 관계를 유지하는 유일한 방법으로 여겨집니다. 사람들은 관계를 맺을 때 대개 파트너와 항상 함께 있어야 한다고 느낍니다. 그들은 파트너가 하루 종일 무엇을 하는지, 누구와 함께 있는지, 어떻게 시간을 보내는지 알고 싶어합니다. 그러나 대부분의 부부는 이러한 친밀함을 깨닫지 못합니다.심각한 갈등으로 이어지고 심지어 관계에 손상을 입힐 수도 있습니다.

  그러면 관계에서 균형을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 둘 다 별도의 취미, 관심사 및 친구가 있는지 확인하십시오. 파트너가 당신과 떨어져 있을 때 무엇을 하는지 모른다면, 당신은 그들을 개인으로서 소중히 여기지 않을 수 있습니다. 부부 사이의 건강한 공간은 관계에서 균형의 가장 중요한 예 중 하나입니다.

  3) 일과 삶의 균형 관리

  많은 커플이 일과 개인 생활 사이의 균형을 찾기 위해 고군분투합니다. 매일 우리는 이메일, 소셜 미디어, 파트너로부터 우리를 멀어지게 하는 문자의 폭격을 받습니다. 두 사람이 매우 바쁘더라도 서로의 필요를 이해하고 의사 소통 라인을 열어두는 한 건강한 관계를 유지할 수 있습니다. 일로 바쁘게 지내면서 관계가 번창하도록 돕기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.

  당신과 당신의 파트너가 업무에 얼마나 많은 시간을 소비하는지 알아두세요. 둘 다 개인 및 관계 측면에서 충분한 시간을 즐기십시오. 일을 쉬는 시간이 충분하지 않으면 자기 보존의 수단으로 관계에서 감정적으로 물러날 수 있습니다. 건강한 일과 삶의 균형을 이루도록 서로 도울 수 있는 방법을 찾으십시오.

  4) 삶에 대한 전체론적 접근

  균형 잡힌 삶을 살고 싶다면관계, 파트너와 다른 모든 것 사이에서 삶의 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 연중무휴 그들에게 집착할 수 없습니다. 그렇지 않으면 자신을 완전히 잃을 위험이 있습니다.

  일부 부부는 관계에 집착하고 삶의 다른 측면을 간과합니다. 이것은 처음에는 낭만적으로 보일 수 있지만 결국에는 개인의 삶과 관계를 해칠 것입니다. 과도한 숭배는 결코 균형 잡힌 관계로 이어지지 않습니다. 개성을 그대로 유지하는 것이 중요합니다.

  5) 파트너에게 진정으로 관심을 가지십시오.

  사람들이 관계를 맺는 주된 이유는 동반자 관계입니다. 그러나 너무나 자주 사람들은 바로 그 동일한 측면에 초점을 맞추지 못합니다. 그들은 파트너와의 일상에 빠지고 그들을 진정으로 알아가려는 노력을 멈춥니다. 이것은 일이 잘못되기 시작하는 때입니다.

  관계에서 주고받는 균형을 어떻게 잡을 수 있습니까? 파트너가 성장하는 사람에게 관심을 갖는 것을 항상 목표로 삼으십시오. 그들을 단순한 파트너가 아니라 독특한 특징과 결점을 가진 개별적인 성격으로 보는 것이 중요합니다. 매일 파트너의 이쪽을 계속 탐색하십시오. 그것은 당신이 그들을 더 잘 이해하고 영원히 지속될 유대감을 형성하는 데 도움이 될 것입니다.

  6) 우선순위를 명확히 하십시오.

  부부로서 함께 있는 시간과 떨어져 있는 시간 사이에 항상 균형을 맞추십시오. 관계에서 우선순위를 정해야 합니다.관계 밖에서도 중요합니다. 즐거운 시간을 보내고 함께 보내는 양질의 시간을 즐기는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 당신의 직업, 가족 또는 친구를 소홀히 하는 대가를 치러서는 안 됩니다. 요령은 이 모든 것 사이에서 균형을 찾아 그 과정에서 누구에게도 해를 끼치지 않고 행복하고 성공할 수 있도록 하는 것입니다.

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  관계에서 주고받는 균형을 어떻게 잡을 수 있습니까? 당신의 삶에서 파트너 외에 당신이 지지받고 있다고 느끼게 하는 것들과 사람들의 목록을 만드세요. 친구 및 가족과 함께 시간을 보내는 것, 취미 및 자기 성장을 반드시 포함시키십시오. 관계의 우선순위를 정하는 것은 중요하지만 인생에서 다른 우선순위를 놓치는 것은 실수입니다. 서로의 개인적인 우선순위를 존중하는 부부의 능력은 균형 잡힌 사랑 관계의 표시입니다.

  7) 일대일 세트를 하세요.

  부모님은 관계에서 균형을 찾는 데 있어 재미있는 커플 규칙을 가지고 계십니다. 그들은 각자가 사랑받고 있다고 느끼게 만드는 20가지 목록을 만듭니다. 그들은 1년 중 임의의 20일 동안 이 20가지를 퍼뜨립니다. 매일 두 사람은 뒷마당에 앉아 한 가지 이야기를 합니다. (죄송합니다. 명확하지 않습니다. 둘이 함께 하는 활동인가요? 그리고 하루가 끝날 때 어떻게 진행되었는지 논의하나요? 약간 명확하게 해주세요) 마지막 날에는 창작에 집중합니다. 새로운 추억을 함께하고 다음을 위한 20가지 다른 일 찾기year.

  당신은 어제와 같은 사람이 아닙니다. 그리고 당신의 파트너도 아닙니다. 따라서 관계가 어떻게 느껴지는지 확인할 수 있는 진심 어린 대화를 나누는 것이 중요합니다. 이것은 무언가가 변경되었거나 일이 진행되는 방식에 만족하지 않는 상황이 발생할 때 도움이 될 수 있습니다. 부모님은 지난 27년 동안 행복한 결혼생활을 하셨습니다. 이러한 1:1 세트는 관계에서 균형을 유지하는 비결일 수 있습니다.

  8) SO의 견해에 개방적입니다.

  누군가의 관점에 개방적인 것과 그들이 말하는 모든 것에 동의합니다. 관계에서 서로의 관점에 개방적이라는 것은 두 사람 모두 동의해야 한다는 느낌 없이 기꺼이 경청한다는 의미입니다.

  파트너가 불쾌한 말을 하거나 행동을 하는 경우, 그들의 관점에 대해 마음을 열고 그들이 틀렸다고 생각하는 이유를 말할 수 있습니다. 이것은 당신이 기꺼이 경청한다는 것을 보여주지만, 그들이 한 일에 당신이 동의한다는 것을 의미하지 않는다는 것을 그들에게 알려주기도 합니다. 균형 잡힌 관계 이면의 심리학은 근본적으로 이 자유로운 관점의 교환에 기반을 두고 있습니다.

  관련 자료: '누군가를 위한 공간 확보'란 무엇을 의미하고 어떻게 하는 것입니까?

  9) 설정 인수 해결에 대한 시간 제한

  선택하지 않으면 가장 작은 인수가 관계를 탈취할 수 있습니다. 시간 균형을 위한 효율적인 트릭관계에서 주장을 짧게 유지하는 것입니다. 둘 다 10분 안에 논쟁을 끝낼 준비가 되어 있지 않다고 느끼면 준비가 될 때까지 논쟁을 중단해야 한다는 규칙을 만드세요. 둘 중 한 사람 또는 둘 다 나중에 다시 싸우고 싶어지면 논쟁을 끝내기 위한 다른 시간 제한을 설정하되, 논쟁과 중지 사이를 너무 많이 왔다 갔다 하지 마십시오.

  에 시간 제한을 설정하여 이 싸움이 길어지기 전에 논쟁하고 멈추는 시간은 문제가 전체 관계를 장악하는 것을 막을 것입니다. 차례로 이것은 두 사람 사이의 재미와 로맨스를 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 위에서 공유한 이 모든 팁이 소울메이트와 더 건강하고 강력한 관계를 형성하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

  핵심 포인트

  • 관계에서 균형을 찾는 것은 받는 만큼 주는 것입니다.
  • 함께 있는 시간과 떨어져 있는 시간 모두 중요합니다. 당신은 당신의 관계 밖에서 삶을 살아야 합니다
  • 파트너가 성장하는 사람에게 예리한 관심을 보이지 않으면 관계에서 균형이 맞지 않는다고 느끼기 시작할 것입니다
  • 관계에서 균형을 잡는 시간은 또한 싸움이 오래 끌지 않도록 하는 것을 의미합니다 너무 길다
  • 관계의 균형을 잡으려고 노력할 때 자신에게 동의하지 않는 관점을 고려할 수 있을 만큼 개방적이어야 합니다.

균형 잡힌 관계는 행복하고 건강하게 지내는 데 절대적으로 중요합니다. 그래서 만약 당신이관계에서 균형에 대한 더 많은 예가 필요하거나 관계가 불균형하다고 생각되면 관계 전문가 패널에 문의하십시오. 귀하의 약간의 노력과 당사 전문가의 많은 경험을 통해 귀하의 관계는 곧 정상 궤도에 오를 것입니다!

FAQ

일방적인 관계는 지치고 지칠 수 있기 때문에 관계에서 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 신뢰, 존중, 충성심 및 정직은 건강한 관계 균형을 통해서만 달성할 수 있습니다. 관계에서 균형을 유지하는 것은 두 사람이 한 팀으로 일하는 동등한 파트너십으로 이어집니다. 불균형한 관계는 쉽게 해로운 관계로 변할 수 있습니다. 2. 당신의 관계가 균형을 이루고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

관계에서 균형이 맞지 않는다는 신호에는 의사소통 부족과 서로의 사생활을 존중하지 않는 것이 포함됩니다. 반면에 관계에서 균형을 유지하는 것은 서로에게 공간을 주고 서로의 결정을 존중하는 것입니다. 관계에서 균형을 유지한다는 것은 파트너가 독립적인 사람이 되도록 한다는 의미입니다.