人間関係のバランスをとるためのレシピの隠し味とは？ 宮城さんが「人生にはバランスが必要だ。 すべてが良くなる」とアドバイスしたダニエル・サン( カラテ・キッド しかし、30年以上経った今、この言葉は現代の恋愛にこれ以上ないほどマッチしています。

人間関係で最も難しいことのひとつは、そのバランスを保つ方法を考えることです。 バランスのとれた関係を築くには、夫婦間のコミュニケーションと理解が必要です。 それは、お互いを喜ばせたいと思う気持ちと、自分自身に忠実であることの上に成り立っています。 簡単そうに聞こえるかもしれませんが、人生はあらゆる局面で挑戦するものです。 二人の関係が成長するにつれ、お互いに変化し、コンフォートゾーンから抜け出すことを余儀なくされるのです。

このような場合、人間関係のバランスを保つことが難しくなり、どちらかが「自分だけが努力している」と感じてしまうことが多くなります。 このような事態を回避するには、バランスのとれた人間関係の背景にある心理を理解することが重要です。 そうすれば、正しい努力と適切な妥協によって、あなたは人間関係を構築できるようになるでしょう。人間関係のバランス感覚を養う。

バランスのとれた関係とはどのようなものか？

バランスの取れた関係とは、お互いの目標を尊重し合い、成長させるために努力を惜しまない関係です。 それは、お互いが正直で、お互いをサポートし合う関係です。 バランスの取れた恋愛関係であれば、相手に判断されずに自分らしくいられるので、個人としてもチームとしても成長することができるでしょう。

私たちが望むのは、人間関係において地に足がついた安心感を得ることです。 何をするかではなく、自分という人間を愛されたい。 長所だけでなく癖も愛されたい。完璧ではなく、不完全さも愛されたい。 しかし、そのような関係を築こうと努力できる人はほんのわずかです。

恋愛が人生のあらゆる側面に影響を及ぼし始めたら、現実を確認する時です。 重要なのは、自分だけが恋愛をしようとしていると感じず、恋愛から完全に切り離されないようなバランスを見つけることです。 お互いの考え、感情、行動を尊重するようになれば、バランスのとれた恋愛をしているとわかります。 やがて、あなたたちは、恋愛をするようになるでしょう。あなたのパートナーは、信頼、親密さ、安全性を等しく共有するようになるのです。

なぜ、バランスの取れた人間関係が大切なのか？

人間関係のバランスがとれていれば、お互いが満足する形で貢献し、殉教者や被害者という意識もありません。 もしあなたがいつも与える側で、ケアや愛情を受けられなかったら、最終的には責任を取らないパートナーに憤りを感じるでしょう。 一方、あなたが常に多くを期待する奪う側なら、そのようなことはありません。与えるよりも与える方が、自分勝手だと思われるかもしれません。

健全な関係では、自分だけが仕事をしているように感じることはありません。 チームメンバーがあなたの背中を押してくれて、関係を維持するために同等の努力をしています。 サポートされていると感じることに加えて、関係のバランスが非常に重要である理由をいくつか紹介します：

• 個性・独自性が失われない
• 妥協はしても、自分のコアバリューは犠牲にしない
• 紛争が発生した場合、双方が尊重される
• 人間関係のバランスは、共感／感情的な親密さにつながる
• 仕事／友人に十分な時間を割くことができる。
• お互いのためにスペースを確保することを学ぶ
• 評価されていると感じる（当たり前だと感じるのではなく、評価されていると感じる）

2) お互いのパーソナルスペースを尊重する。

同棲という考え方は、私たちの社会に深く浸透しており、関係を成功させる唯一の方法と考えられています。 人は交際すると、通常、パートナーと常に一緒にいなければならないと感じます。 パートナーが一日中何をしているか、誰と一緒にいるか、どのように時間を過ごしているかを知りたいと考えます。 しかし、ほとんどのカップルはこのことに気づいていません。の親密さは、深刻な対立を招き、二人の関係にダメージを与えることさえある。

では、どうすれば人間関係のバランスを保てるのでしょうか。 お互いの趣味や興味、友人を別々に持つようにしましょう。 もし、パートナーが自分と離れているときに何をしているかを知らないのであれば、個人としての価値を認めていない可能性があります。 夫婦間の健全な空間は、人間関係のバランスの最も大きな例の1つなのです。

3) ワークライフバランスの管理

多くのカップルが、仕事とプライベートのバランスを取るのに苦労しています。 毎日、メールやソーシャルメディア、テキストに振り回され、パートナーから遠ざかってしまいます。 お互いに忙しくても、お互いのニーズを理解し、コミュニケーションラインをオープンにしておけば、健全な関係を保つことができます。 そのためにできることがあります。仕事で忙しくても、人間関係を円滑にするために。

仕事と家庭の両立を意識し、プライベートな時間を充実させましょう。 仕事と家庭の両立がうまくいかないと、自己防衛のために恋愛から遠ざかってしまうこともあります。 お互いにワークライフバランスを実現できるような方法を考えましょう。

4）人生に対するホリスティックなアプローチを持つ。

バランスの取れた関係を築きたいのであれば、パートナーとそれ以外のものとのバランスを取ることが重要です。 24時間365日相手に執着していては、自分を完全に失ってしまう危険性があります。

恋愛に夢中になって、他の部分を見落とすカップルがいます。 最初はロマンチックに見えるかもしれませんが、結局は個人の生活も関係も悪くなります。 過剰な崇拝は、バランスのとれた関係にはつながりません。 個性を保つことが大切です。

5）相手に純粋に興味を持つこと

交際の最大の目的は「仲間」ですが、その「仲間」を大切にしないまま、相手との関係がマンネリ化し、相手を知ろうとしなくなる。 そうすると、物事はうまくいかなくなります。

ギブ＆テイクを両立させるにはどうしたらいいのでしょうか？ 常に相手の成長に興味を持つことを目標にしましょう。 パートナーとしてだけでなく、個性的で欠点もある一人の人格として見ることが大切です。 毎日、相手の一面に触れることで、相手をより理解し、永遠に続く絆を作ることができるでしょう。

6) 優先順位をはっきりさせる

一緒にいる時間と離れている時間のバランスを常に考える。 付き合っている間は、関係性の外でも大切なことに優先順位をつける必要があります。 一緒にいる時間を楽しく充実させるのは素晴らしいことですが、そのためにキャリアや家族、友人をないがしろにしてはいけません。 これらのことのバランスをとることで、二人の関係をより良いものにできるのです。は、誰も傷つけることなく、幸せで成功することができます。

ギブアンドテイクのバランスをとるにはどうしたらよいでしょうか。 パートナー以外のあなたの人生で、サポートされていると感じるものや人をリストアップしてみましょう。 友人や家族と過ごす時間、趣味、自己成長なども含めてください。 二人の関係を優先することは大切ですが、人生の他の優先順位を見失うことは間違いです。 お互いのことを尊重できるカップルであるかどうか。優先順位を決めるのは、バランスのとれた恋愛の証です。

7）1on1の時間をセットで行う

私の両親は、人間関係のバランスをとるために、面白い夫婦のルールを作っています。 お互いに愛されていると感じることを20個リストアップし、それを1年のうち20日間に分散させます。 毎日、2人で裏庭に座って1つのことを話し合います。（すみません、これはあまりはっきりしませんが、2人でする活動で、その日の終わりには、それをするのですか？最終日には、2人で新しい思い出を作ることに集中し、次の1年のために20のことを見つけるのです。

あなたは昨日と同じ人間ではありませんし、パートナーも同じです。 ですから、お互いの関係を確認するために、腹を割って話すことが大切です。 何か変化があったときや、満足できない状況が生じたときに役立ちます。 私の両親は27年間幸せな結婚生活を送っています。 この1対1のセットは、もしかしたらが、人間関係のバランスを保つ秘訣なのでしょう。

8) SOの意見に耳を傾けよう

相手の意見を受け入れることと、相手の言うことにすべて同意することは違います。 恋愛において、お互いの意見を受け入れることは、「同意しなければならない」と思わずに耳を傾けることを意味します。

相手の言動が気に食わない場合、相手の意見に耳を傾けつつ、なぜそう思うのかを伝える。 そうすることで、相手の言動に耳を傾ける姿勢を示すと同時に、その言動に同意しているわけではないことを伝えることができる。 バランスのとれた人間関係の心理は、基本的にこの自由な視点の交換に基づいています。

関連する読み物です： 誰かのためにスペースを確保する」とはどういうことか、そしてどうすればいいのか。

9) 議論を解決するための時間制限を設ける

些細な言い争いを放置しておくと、人間関係がおかしくなってしまいます。 時間的なバランスをとるには、言い争いを短くするのが効果的です。 10分以内にどちらかが言い争いを終わらせる気になったら、その気になるまで言い争いをやめるというルールを決めましょう。 もし、どちらかが後でまた喧嘩をしたくなったら、また時間を決めて終わらせましょう。の議論になりますが、議論と停止を何度も行ったり来たりしないようにしましょう。

喧嘩の時間を決め、喧嘩が長引く前にやめることで、二人の関係を支配することを防ぐことができます。 その結果、二人の間に楽しさとロマンスを保つことができます。 以上ご紹介したヒントが、ソウルメイトとより健康で強い関係を築くために役立つことを願っています。

キーポイント

• 人間関係のバランスを取るには、受け取るのと同じくらい与えることが重要です。
• 一緒にいる時間、離れている時間、どちらも大切です。
• 相手が成長していく姿に興味を示さなくなると、人間関係のバランスを崩すことになります。
• 喧嘩を長引かせないことも、恋愛の時間バランスをとること
• 人間関係のバランスを取るためには、自分の意見とは違う視点も考慮することが必要です。

バランスの取れた関係を築くことは、幸せで元気でいるために絶対に必要なことです。 もし、あなたが関係のバランスの例をもっと知りたい、あるいは自分の関係がアンバランスだと思っているなら、私たちの関係の専門家パネルに連絡してください。 あなたの側の努力と私たちの専門家の多くの経験で、あなたの関係はすぐに軌道に乗るでしょう！

よくあるご質問

一方的な関係では疲弊してしまうので、バランスをとることが大切です。 信頼、尊敬、忠誠、誠実は、健全な関係のバランスによってのみ達成されます。 関係のバランスを保つことは、2人がチームとして働く平等なパートナーシップにつながります。 アンバランスな関係は、容易に有害な関係に変化してしまいます。 2.人間関係のバランスが取れているかどうかは、どうすればわかるのでしょうか？

コミュニケーション不足、プライバシーを尊重しないなど、人間関係のバランスが崩れているサインです。 一方、人間関係のバランスを保つには、お互いのスペースを与え、お互いの決断を尊重することです。 人間関係のバランスを保つことは、パートナーが自分自身の独立した人間であることを認めることです。