តារាងមាតិកា
តើអ្វីជាធាតុផ្សំសម្ងាត់នៃរូបមន្តសម្រាប់ការសម្រេចបានតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនង? នៅពេលដែលលោក Miyagi បានផ្តល់ដំបូន្មានថា “ជីវិតទាំងមូលមានតុល្យភាព។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកាន់តែប្រសើរ” ទៅកាន់ Daniel-San ( The Karate Kid , 1984) បរិបទមិនមានតុល្យភាពរវាងទំនាក់ទំនង ឬស្នេហាទេ។ ប៉ុន្តែជាងបីទស្សវត្សក្រោយមក ពាក្យនេះមិនអាចពាក់ព័ន្ធទៅនឹងស្នេហាសម័យទំនើបបានទេ។
ផ្នែកដ៏លំបាកបំផុតមួយនៃទំនាក់ទំនងគឺការស្វែងរកវិធីរក្សាតុល្យភាព។ ការបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាពតម្រូវឱ្យមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានិងការយោគយល់គ្នាច្រើនរវាងគូស្នេហ៍។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃការចង់ផ្គាប់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកនិងស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នក។ នេះប្រហែលជាស្តាប់ទៅសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់ហើយ ប៉ុន្តែជីវិតមានផ្លូវប្រឈមនឹងអ្នកគ្រប់វេន។ នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នករីកចម្រើន អ្នកទាំងពីរត្រូវបង្ខំចិត្តផ្លាស់ប្តូរ និងចាកចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។
នៅពេលនេះ វាកាន់តែពិបាករក្សាតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនង។ ច្រើនជាងនេះទៅទៀត អ្នកម្នាក់នៅសល់អារម្មណ៍ថាអ្នកជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលព្យាយាមក្នុងទំនាក់ទំនង។ តើអ្នកអាចឆ្លងផុតឬជៀសវាងពីរឿងនេះដោយរបៀបណា? សម្រាប់រឿងនោះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាព។ ប្រហែលជាពេលនោះ ជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងត្រឹមត្រូវ និងការសម្របសម្រួលសមស្រប អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតអារម្មណ៍នៃតុល្យភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
តើទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាពមើលទៅដូចអ្វី?
ទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាពគឺជាកន្លែងដែលអ្នកដាក់ក្នុងការងារដើម្បីធ្វើឱ្យវារីកចម្រើនប្តេជ្ញាគោរពគោលដៅរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ វាជាទំនាក់ទំនងដែលអ្នកទាំងពីរស្មោះត្រង់ និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមានតុល្យភាពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្លាយជាខ្លួនអ្នកដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យពីដៃគូរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទាំងពីររីកចម្រើនជាលក្ខណៈបុគ្គល និងជាក្រុម។
ការពិតគឺថា អ្វីទាំងអស់ដែលយើងចង់បានគឺមានអារម្មណ៍ថាមានមូលដ្ឋាន និងសុវត្ថិភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ យើងចង់ឲ្យគេស្រឡាញ់យើងជានរណា មិនមែនដើម្បីអ្វីដែលយើងធ្វើ។ យើងចង់ត្រូវបានគេស្រឡាញ់សម្រាប់ quirks របស់យើង មិនមែនសម្រាប់តែភាពខ្លាំងរបស់យើងទេ។ យើងចង់ត្រូវបានគេស្រឡាញ់សម្រាប់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់យើង មិនមែនសម្រាប់ភាពល្អឥតខ្ចោះរបស់យើងនោះទេ។ ប៉ុន្តែមានតែពួកយើងពីរបីនាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការកសាងទំនាក់ទំនងបែបនោះ។
នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់អ្នក វាដល់ពេលដែលត្រូវពិនិត្យមើលការពិតហើយ។ គន្លឹះគឺត្រូវស្វែងរកតុល្យភាពដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលព្យាយាមក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយក៏មិនផ្តាច់ចេញពីវាទាំងស្រុងដែរ។ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាពនៅពេលដែលអ្នកបង្កើតការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកចំពោះគំនិត អារម្មណ៍ និងសកម្មភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ឆាប់ៗនេះ អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមចែករំលែកកម្រិតស្មើគ្នានៃភាពជឿជាក់ ភាពស្និទ្ធស្នាល និងសុវត្ថិភាព។
ហេតុអ្វីបានជាវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការមានទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាព?
នៅពេលដែលមានតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនង ដៃគូនីមួយៗរួមចំណែកក្នុងវិធីដែលធ្វើឲ្យអ្នកពាក់ព័ន្ធទាំងពីរពេញចិត្ត។ ហើយគ្មានន័យថាជាទុក្ករបុគ្គលឬជាជនរងគ្រោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែជាអ្នកផ្តល់ និងមិនបានទទួលការថែទាំ ឬសេចក្តីស្រលាញ់ដែលអ្នកដល់ពេលកំណត់ ទីបំផុតអ្នកនឹងខឹងដៃគូរបស់អ្នក ដែលមិនទទួលខុសត្រូវ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកទទួល ដែលតែងតែរំពឹងច្រើនជាងអ្នកឱ្យ នោះអ្នកអាចនឹងជួបភាពអាត្មានិយម។
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាអ្នកធ្វើការងារតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ សមាជិកក្រុមបានទទួលមកវិញហើយ និងកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងស្មើគ្នាក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនង។ បន្ថែមពីលើអារម្មណ៍ទទួលបានការគាំទ្រ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលមួយចំនួនទៀតដែលសមតុល្យទំនាក់ទំនងមានសារៈសំខាន់ណាស់៖
- អ្នកមិនបាត់បង់លក្ខណៈបុគ្គល/ភាពឯការបស់អ្នកទេ
- អ្នកសម្របសម្រួល ប៉ុន្តែអ្នកមិនលះបង់តម្លៃស្នូលរបស់អ្នក
- ភាគីទាំងពីរត្រូវបានគោរពក្នុងករណីមានជម្លោះ
- សមតុល្យទំនាក់ទំនងនាំទៅរកការយល់ចិត្ត/ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអារម្មណ៍
- អ្នកអាចផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការងារ/មិត្តភក្តិ
- អ្នករៀនចាប់យកកន្លែងសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក
- អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការកោតសរសើរ/ឱ្យតម្លៃ (ជំនួសឱ្យការមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបានគេទទួលយក)
2) គោរពគ្នាទៅវិញទៅមក លំហ
គំនិតនៃការរួមរស់ជាមួយគ្នាគឺបានបង្កប់យ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង ដែលវាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីមានទំនាក់ទំនងប្រកបដោយជោគជ័យ។ នៅពេលដែលមនុស្សមានទំនាក់ទំនងគ្នា ពួកគេជាធម្មតាមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវការនៅជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេគ្រប់ពេលវេលា។ ពួកគេចង់ដឹងថាតើដៃគូរបស់ពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីពេញមួយថ្ងៃ តើពួកគេនៅជាមួយអ្នកណា និងចំណាយពេលរបស់ពួកគេដោយរបៀបណា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គូស្នេហ៍ភាគច្រើនមិនបានដឹងថាភាពស្និទ្ធស្នាលនេះទេ។អាចនាំឱ្យមានជម្លោះធ្ងន់ធ្ងរ ហើយថែមទាំងបង្កការខូចខាតដល់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
បន្ទាប់មក តើអ្នកអាចរក្សាតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនងដោយរបៀបណា? ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរមានចំណង់ចំណូលចិត្ត ចំណាប់អារម្មណ៍ និងមិត្តភក្តិដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើនៅពេលដែលពួកគេនៅឆ្ងាយពីអ្នកនោះ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកមិនឱ្យតម្លៃពួកគេជាបុគ្គល។ ចន្លោះដែលមានសុខភាពល្អរវាងគូស្នេហ៍គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃតុល្យភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
3) គ្រប់គ្រងតុល្យភាពជីវិតការងារ
គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនជួបការលំបាកក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាពរវាងការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងត្រូវបានគេវាយប្រហារដោយអ៊ីមែល ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងអត្ថបទដែលទាញយើងឱ្យឆ្ងាយពីដៃគូរបស់យើង។ អ្នកអាចរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ទោះបីជាអ្នកទាំងពីររវល់ខ្លាំងក៏ដោយ ដរាបណាអ្នកកំពុងយល់ពីតម្រូវការរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ដែលផ្តោតលើការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ។ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីជួយឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នករីកចម្រើន ខណៈពេលដែលកំពុងរវល់ជាមួយការងារ។
ត្រូវដឹងពីពេលវេលាដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកចំណាយលើការងារ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាំងពីររីករាយនឹងពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់នៅលើមុខផ្ទាល់ខ្លួន និងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលសម្រាកពីការងារគ្រប់គ្រាន់ទេ នោះអ្នកអាចដកអារម្មណ៍ចេញពីទំនាក់ទំនងជាមធ្យោបាយរក្សាខ្លួនឯង។ រកមើលវិធីដែលអ្នកអាចជួយគ្នាទៅវិញទៅមកសម្រេចបាននូវតុល្យភាពការងារ និងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។
4) មានវិធីសាស្រ្តរួមឆ្ពោះទៅរកជីវិត
ប្រសិនបើអ្នកចង់មានតុល្យភាពទំនាក់ទំនង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងតុល្យភាពជីវិតរបស់អ្នករវាងដៃគូរបស់អ្នក និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ អ្នកមិនអាចឈ្លក់វង្វេងនឹងពួកគេ 24/7 ឬបើមិនដូច្នេះទេអ្នកប្រថុយនឹងការបាត់បង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុង។
គូស្នេហ៍មួយចំនួនឈ្លក់វង្វេងនឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ហើយមើលរំលងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជារ៉ូមែនទិកពីដំបូង វានឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជីវិតបុគ្គលរបស់អ្នក ក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងផងដែរ។ ការគោរពស្រលាញ់ខ្លាំងពេកមិនដែលនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាពនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាភាពជាបុគ្គលរបស់អ្នកឱ្យនៅដដែល។
5) មានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងពិតប្រាកដចំពោះដៃគូរបស់អ្នក
ហេតុផលចម្បងដែលមនុស្សចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺសម្រាប់ភាពជាដៃគូ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជារឿយៗមនុស្សបរាជ័យក្នុងការផ្តោតលើទិដ្ឋភាពដូចគ្នានេះ។ ពួកគេធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយឈប់ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីស្គាល់ពួកគេ។ នេះគឺជាពេលដែលអ្វីៗចាប់ផ្តើមខុស។
តើអ្នកអាចធ្វើសមតុល្យការផ្តល់ឱ្យ និងទទួលយកក្នុងទំនាក់ទំនងដោយរបៀបណា? តែងតែធ្វើឱ្យគោលដៅរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍លើមនុស្សដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងរីកចម្រើន។ វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកមើលពួកគេថាមិនមែនគ្រាន់តែជាដៃគូរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាបុគ្គលិកលក្ខណៈបុគ្គលដែលមានលក្ខណៈពិសេស និងគុណវិបត្តិផងដែរ។ បន្តស្វែងរកផ្នែកនេះនៃដៃគូរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីពួកគេកាន់តែច្បាស់ និងបង្កើតចំណងដែលនៅស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត។
6) ច្បាស់លាស់អំពីអាទិភាពរបស់អ្នក
រក្សាតុល្យភាពរវាងពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្នា និងពេលវេលានៅឆ្ងាយពីគ្នាជាប្តីប្រពន្ធ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកត្រូវកំណត់អាទិភាពសម្រាប់អ្វីសំខាន់ក្រៅទំនាក់ទំនងផងដែរ។ វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការរីករាយ និងរីករាយជាមួយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពដែលអ្នកបានចំណាយជាមួយគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនគួរមកដោយតម្លៃនៃការធ្វេសប្រហែសអាជីព គ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឡើយ។ ល្បិចគឺស្វែងរកតុល្យភាពរវាងរឿងទាំងអស់នេះ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចសប្បាយចិត្ត និងជោគជ័យដោយមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ក្នុងដំណើរការនេះ។
តើអ្នកអាចមានតុល្យភាពរវាងការផ្តល់ឱ្យ និងទទួលយកក្នុងទំនាក់ទំនងដោយរបៀបណា? ធ្វើបញ្ជីនៃវត្ថុ និងមនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក - ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នក - ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រ។ ត្រូវប្រាកដថារួមបញ្ចូលការចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងការរីកលូតលាស់ខ្លួនឯង។ ការផ្តល់អាទិភាពលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជារឿងសំខាន់ ប៉ុន្តែការបាត់បង់ការមើលឃើញពីអាទិភាពផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតគឺជាកំហុស។ សមត្ថភាពរបស់គូស្នេហ៍ក្នុងការគោរពអាទិភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមានតុល្យភាព។
សូមមើលផងដែរ: តើអ្នកជាអ្នកស្រលាញ់ Standby មែនទេ? 15 សញ្ញាថាអ្នកជាមិត្តប្រុសបម្រុង7) ធ្វើសំណុំនៃ 1-on-1 ដង
ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំមានច្បាប់ប្តីប្រពន្ធគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅពេលនិយាយអំពីការស្វែងរកតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពួកគេបង្កើតបញ្ជីនៃវត្ថុចំនួន 20 ដែលធ្វើឱ្យពួកគេម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់។ ពួកគេបានផ្សព្វផ្សាយរឿងទាំង 20 នេះក្នុងរយៈពេល 20 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពួកគេទាំងពីរអង្គុយនៅក្នុងសួនផ្ទះរបស់យើង ហើយពិភាក្សារឿងមួយ។ (ខ្ញុំសុំទោស - នេះមិនច្បាស់ពេកទេ តើវាជាសកម្មភាពដែលពួកគេធ្វើរួមគ្នា ហើយបន្ទាប់មកនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ ពួកគេពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលវាដំណើរការ? សូមបញ្ជាក់បន្តិច) នៅថ្ងៃចុងក្រោយ ពួកគេផ្តោតលើការបង្កើត ការចងចាំថ្មីជាមួយគ្នា និងស្វែងរកវត្ថុ 20 ផ្សេងទៀតសម្រាប់បន្ទាប់ឆ្នាំ។
អ្នកមិនមែនជាមនុស្សដូចគ្នាដែលអ្នកកាលពីម្សិលមិញទេ។ ហើយមិនមែនជាដៃគូរបស់អ្នកទេ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសន្ទនាពីបេះដូងទៅបេះដូង ដែលអ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើទំនាក់ទំនងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។ វាអាចមានប្រយោជន៍នៅពេលដែលមានអ្វីមួយបានផ្លាស់ប្តូរ ឬនៅពេលដែលស្ថានភាពកើតឡើង ដែលអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងរបៀបដែលអ្វីៗកំពុងដំណើរការ។ ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំបានរៀបការយ៉ាងសប្បាយរីករាយអស់រយៈពេល 27 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ ឈុត 1 ទល់នឹង 1 ទាំងនេះអាចជាអាថ៌កំបាំងដើម្បីរក្សាតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនង។
8) បើកទូលាយចំពោះទស្សនៈរបស់ SO របស់អ្នក
វាមានភាពខុសគ្នារវាងការបើកចំហចំពោះទស្សនៈរបស់នរណាម្នាក់ និង យល់ស្របនឹងអ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេនិយាយ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ការបើកចំហចំពោះទស្សនៈរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកមានន័យថាអ្នកទាំងពីរសុខចិត្តស្តាប់ដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវតែយល់ព្រម។
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកនិយាយ ឬធ្វើអ្វីមួយដែលមិនពេញចិត្ត អ្នកអាចបើកចំហចំពោះទស្សនៈរបស់ពួកគេ ហើយនៅតែប្រាប់ពួកគេពីមូលហេតុដែលអ្នកគិតថាពួកគេខុស។ នេះបង្ហាញថាអ្នកសុខចិត្តស្តាប់ ប៉ុន្តែក៏អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថា វាមិនមានន័យថាអ្នកយល់ព្រមនឹងអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើនោះទេ។ ចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាពគឺផ្អែកលើមូលដ្ឋាននៃការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈដោយសេរីនេះ។
ការអានដែលទាក់ទង៖ តើ 'ការកាន់កាប់កន្លែងសម្រាប់នរណាម្នាក់' មានន័យដូចម្តេច និងរបៀបធ្វើវា?
9) កំណត់ ពេលវេលាកំណត់ក្នុងការដោះស្រាយអាគុយម៉ង់
ប្រសិនបើមិនបានគូសធីក អាគុយម៉ង់តូចបំផុតអាចលួចទំនាក់ទំនងបាន។ ល្បិចដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់តុល្យភាពពេលវេលានៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺដោយរក្សាការជជែកវែកញែករបស់អ្នកឱ្យខ្លី។ បង្កើតជាច្បាប់មួយថា ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិនត្រៀមខ្លួនក្នុងការបញ្ចប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងរយៈពេល 10 នាទីទេនោះ អ្នកត្រូវតែឈប់ឈ្លោះគ្នារហូតដល់អ្នករួចរាល់។ ប្រសិនបើអ្នកម្នាក់ ឬអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថាចង់ឈ្លោះគ្នាម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ បន្ទាប់មកកំណត់ពេលវេលាផ្សេងទៀតសម្រាប់ការបញ្ចប់អាគុយម៉ង់ ប៉ុន្តែកុំថយក្រោយរវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងបញ្ឈប់ច្រើនដងពេក។
សូមមើលផងដែរ: ទំនាក់ទំនង Platonic Vs ទំនាក់ទំនងស្នេហា - ហេតុអ្វីបានជាទាំងពីរមានសារៈសំខាន់?ដោយកំណត់ពេលវេលាកំណត់នៅលើ តើអ្នកប្រកែកនិងឈប់យូរប៉ុណ្ណាមុនពេលជម្លោះទាំងនេះអូសបន្លាយ នោះអ្នកនឹងរក្សាបញ្ហារបស់អ្នកមិនឱ្យចូលមកគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងទាំងមូលរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វានឹងជួយរក្សាភាពសប្បាយរីករាយ និងស្នេហារវាងអ្នកទាំងពីរ។ សង្ឃឹមថាគន្លឹះទាំងអស់នេះដែលយើងបានចែករំលែកជាមួយអ្នកខាងលើនឹងជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំជាងមុនជាមួយមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក។
ចំណុចសំខាន់
- ការស្វែងរកតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនិយាយអំពីការផ្តល់ឱ្យច្រើនដូចដែលអ្នកកំពុងទទួលបាន
- ពេលវេលានៅជាមួយគ្នា និងដាច់ពីគ្នា ទាំងពីរមានសារៈសំខាន់។ អ្នកត្រូវតែមានជីវិតនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
- អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនសមតុល្យក្នុងទំនាក់ទំនង ប្រសិនបើអ្នកឈប់បង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងរីកចម្រើន
- តុល្យភាពពេលវេលានៅក្នុងទំនាក់ទំនងក៏មានន័យថាមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែរ។ យូរពេក
- នៅពេលព្យាយាមឆ្ពោះទៅរកតុល្យភាពទំនាក់ទំនង អ្នកត្រូវតែបើកចំហគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពិចារណាទស្សនៈដែលមិនយល់ស្របជាមួយអ្នក
ការដាំដុះ ទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាពគឺពិតជាសំខាន់ណាស់ដើម្បីរក្សាភាពរីករាយ និងល្អ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការឧទាហរណ៍បន្ថែមនៃតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនង ឬជឿថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានតុល្យភាព បន្ទាប់មកទាក់ទងក្រុមអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ ជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងមួយចំនួនពីខាងអ្នក និងបទពិសោធន៍ជាច្រើនពីអ្នកជំនាញរបស់យើង ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ!
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. ហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាពមានសារៈសំខាន់?ការមានតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនងគឺសំខាន់ ពីព្រោះទំនាក់ទំនងម្ខាងអាចធ្វើអោយហត់នឿយ និងហត់នឿយ។ ទំនុកចិត្ត ការគោរព ភាពស្មោះត្រង់ និងភាពស្មោះត្រង់អាចសម្រេចបានដោយតុល្យភាពទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ការរក្សាតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនងនាំទៅរកភាពជាដៃគូស្មើគ្នា ដែលបុគ្គលពីរនាក់ធ្វើការជាក្រុម។ ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានតុល្យភាពអាចប្រែទៅជាពុលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ២. តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានតុល្យភាព?
សញ្ញាមួយចំនួននៃអារម្មណ៍មិនសមតុល្យក្នុងទំនាក់ទំនង រួមមានកង្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងការមិនគោរពភាពឯកជនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ម៉្យាងវិញទៀត ការរក្សាតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនង គឺសុទ្ធតែជាការផ្ដល់កន្លែងឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមក និងគោរពការសម្រេចចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ការមានតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនងមានន័យថាអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកជាអ្នកឯករាជ្យរបស់ពួកគេ។