Wat is it geheime yngrediïnt fan it resept foar it berikken fan lykwicht yn in relaasje? Doe't de hear Miyagi advisearre, "Hele libben hawwe in lykwicht. Alles wurde better," oan Daniel-San ( The Karate Kid , 1984), de kontekst wie gjin lykwichtige relaasje of romantyk. Mar mear as trije desennia letter koenen de wurden net mear relevant wêze foar moderne leafde.

Ien fan 'e hurdste dielen fan in relaasje is út te finen hoe't jo it yn lykwicht hâlde kinne. It ûntwikkeljen fan in lykwichtige relaasje fereasket in soad kommunikaasje en begryp tusken it pear. It is boud op it juste bedrach fan elkoar graach wolle en trouwe oan josels. Dit klinkt miskien ienfâldich genôch, mar it libben hat in manier om jo by elke beurt út te daagjen. As jo ​​​​relaasje groeit, wurde jo beide twongen om te feroarjen en út jo komfortsônes te kommen.

Op dit punt wurdt it dreger om lykwicht te hâlden yn in relaasje. Faker as net, ien fan jimme is lofts gefoel as do bist de ienige dy't besykje yn 'e relaasje. Hoe kinne jo foarby komme of dizze eventualiteit foarkomme? Dêrfoar is it wichtich om de psychology efter lykwichtige relaasjes te begripen. Miskien dan, mei de juste ynspanningen en passende kompromissen, kinne jo begjinne mei it bouwen fan in gefoel fan lykwicht yn jo relaasje.

Hoe sjocht in lykwichtige relaasje derút?

In lykwichtige relaasje is ien wêr't jo it wurk ynsette om it te groeien enynsette om elkoars doelen te respektearjen. It is in ferbining wêr't jo beide earlik binne en elkoar stypje. Yn in lykwichtige leafdesrelaasje wêze kinne jo josels wêze sûnder oardiel fan jo partner. Dit, op syn beurt, lit jo sawol yndividueel as as team groeie.

De wierheid is, alles wat wy oait wolle is grûn en feilich fiele yn ús relaasjes. Wy wolle wurde leaf foar wa't wy binne, net foar wat wy dogge. Wy wolle leafde wurde foar ús eigensinnigens, net allinich foar ús sterke punten. Wy wolle leafde wurde foar ús ûnfolsleinens, net foar ús folsleinens. Mar mar in pear fan ús binne ree om te wurkjen oan it bouwen fan in relaasje lykas dat.

As jo ​​relaasje begjint te beynfloedzjen alle oare aspekten fan jo libben, it is tiid foar in realiteit kontrôle. De kaai is om in lykwicht te finen wêr't jo net fiele dat jo de iennichste binne dy't besykje yn 'e relaasje en ek net folslein losmakke fan it. Jo sille witte dat jo yn in lykwichtige relaasje binne as jo wjersidich respekt ûntwikkelje foar elkoars tinzen, gefoelens en aksjes. Meikoarten sille jo en jo partner gelikense nivo's fan fertrouwen, yntimiteit en feiligens begjinne te dielen.

Wêrom is it wichtich om in lykwichtige relaasje te hawwen?

As d'r lykwicht is yn in relaasje, draacht elke partner by op manieren dy't beide belutsen minsken befredigje. En d'r is gjin gefoel fan in martler of in slachtoffer te wêzen. As jo ​​binne altyd de jaan en nea ûntfange de soarch ofaffection dy't jo terjochte binne, úteinlik sille jo wrok wurde fan jo partner om't jo noait ferantwurding nimme. Oan 'e oare kant, as jo in taker binne dy't hieltyd mear ferwachtet as jo jouwe, kinne jo selssuchtich oerkomme.

Yn in sûne relaasje fiele jo net dat jo de iennichste binne dy't it wurk docht. In teamlid hat jo rêch en set yn lykweardige ynspanning om de relaasje te behâlden. Neist it fielen fan stipe, binne hjir noch wat redenen wêrom't relaasjebalâns sa wichtich is:

• Jo ferlieze jo yndividualiteit/unykens net
• Jo dogge kompromis, mar jo offerje jo kearnwearden net op
• Beide kanten wurde respektearre yn gefal fan in konflikt
• Relaasjebalâns liedt ta empasy / emosjonele yntimiteit
• Jo binne by steat om genôch tiid te jaan oan it wurk / freonen
• Jo leare romte foar elkoar te nimmen
• Jo fiele jo wurdearre / wurdearre (ynstee fan it gefoel dat jo as fanselssprekkend nommen wurde)

2) Respektearje inoars persoanlike romte

It idee fan in pear mei-inoar wenje is sa djip yn ús maatskippij yngrien dat it wurdt beskôge as de ienige manier om in suksesfolle relaasje te hawwen. As minsken yn relaasjes komme, fiele se gewoanlik dat se de hiele tiid mei har partners moatte wêze. Se wolle witte wat har partner de hiele dei docht, mei wa't se binne en hoe't se har tiid besteegje. De measte pearen realisearje lykwols net dat dizze tichtbykin liede ta serieuze konflikten en sels skea feroarsaakje oan har relaasje.

Hoe kinne jo dan it lykwicht yn in relaasje hâlde? Soargje derfoar dat jo beide aparte hobbys, ynteresses en freonen hawwe. As jo ​​​​net bewust binne fan wat jo partner docht as se apart fan jo binne, dan is it mooglik dat jo har net wurdearje as yndividu. In sûne romte tusken it pear is ien fan 'e meast wichtige foarbylden fan lykwicht yn in relaasje.

3) Behear wurk-libbenbalâns

In protte pearen stride om in lykwicht te finen tusken wurk en persoanlik libben. Elke dei wurde wy bombardearre mei e-mails, sosjale media en teksten dy't ús fan ús partners ôf lûke. Jo kinne in sûne relaasje behâlde, sels as jo beide heul drok binne, salang't jo begripe fan elkoars behoeften wijd oan it iepenjen fan jo kommunikaasjelinen. D'r binne bepaalde dingen dy't jo kinne dwaan om jo relaasje te helpen bloeie wylst jo dwaande bliuwe mei wurk.

Wês bewust fan hoefolle tiid jo en jo partner oan it wurk besteegje. Soargje derfoar dat jo beide genôch tiid genietsje op it persoanlike en relaasjefront. As jo ​​​​net genôch tiid fan wurk krije, dan kinne jo emosjoneel weromlûke út 'e relaasje as in middel fan selsbehâld. Sykje nei manieren wêrop jo elkoar helpe kinne om in sûn wurk-libbensbalâns te berikken.

4) Hawwe in holistyske oanpak foar it libben

As jo ​​​​in lykwichtige wolle hawwerelaasje, it is wichtich om lykwicht dyn libben tusken dyn partner en al it oare. Jo kinne net 24/7 obsedearre wurde mei har, oars riskearje jo josels folslein te ferliezen.

Guon pearen wurde obsedearre mei har relaasjes en sjogge oare aspekten fan har libben oer. Wylst dit kin lykje romantysk op it earste, it sil úteinlik sear jo yndividuele libben likegoed as de relaasje. Over oanbidding nea liedt ta in lykwichtige relaasje. It is wichtich om jo yndividualiteit yntakt te hâlden.

5) Wês oprjocht ynteressearre yn jo partner

De primêre reden wêrom't minsken yn in relaasje komme is foar selskip. Lykwols, te faak mislearje minsken har te rjochtsjen op datselde aspekt. Se falle yn in routine mei har partner en stopje mei in poging om har echt te learen. Dit is as dingen begjinne te gean mis.

Hoe kinne jo jaan en nimme yn in relaasje balansearje? Altyd meitsje it dyn doel te wêzen ynteressearre yn de persoan dyn partner groeit yn. It is wichtich dat jo se net allinich sjogge as jo partner, mar ek as in yndividuele persoanlikheid mei unike skaaimerken en gebreken. Bliuw dizze kant fan jo partner elke dei ferkenne. It sil jo helpe om se better te begripen en in bân te meitsjen dy't foar altyd sil duorje.

6) Wês dúdlik oer jo prioriteiten

Altyd lykwicht tusken jo tiid tegearre en tiid apart as in pear. Yn in relaasje moatte jo prioriteiten ynstelle foar wat isek wichtich bûten de relaasje. It is geweldich om wille te hawwen en te genietsjen fan de kwaliteitstiid dy't jo tegearre trochbringe. Dit soe lykwols net moatte komme ten koste fan it negearjen fan jo karriêre, famylje of freonen. De trúk is om in lykwicht te finen tusken al dizze dingen, sadat jo lokkich en suksesfol kinne wêze sûnder immen yn it proses te searjen.

Hoe kinne jo jaan en nimme yn in relaasje balansearje? Meitsje in list mei dingen en minsken yn jo libben - oars as jo partner - dy't jo fiele stipe. Wês wis dat jo tiid trochbringe mei jo freonen en famylje, hobby's en selsgroei opnimme. Prioritisearjen fan jo relaasje is wichtich, mar it ferlies fan oare prioriteiten yn it libben út it each is in flater. It fermogen fan it pear om elkoars yndividuele prioriteiten te respektearjen is in teken fan in lykwichtige leafdesrelaasje.

7) Doch sets fan 1-op-1 kear

Myn âlden hawwe in nijsgjirrige pear regel as it giet om it finen fan lykwicht yn in relaasje. Se meitsje in list mei 20 dingen dy't elk fan har fiele leafde. Se fersprieden dizze 20 dingen oer elke 20 dagen fan it jier. Op elke dei sitte se beide yn ús eftertún en beprate ien ding. (It spyt my - dit is net al te dúdlik; is it in aktiviteit dy't se tegearre dogge en dan oan 'e ein fan 'e dei beprate se hoe't it gie? In bytsje dúdlikens graach) Op de lêste dei rjochtsje se har op it meitsjen nije oantinkens tegearre en fine 20 oare dingen foar de folgjendejier.

Jo binne net deselde persoan dy't jo juster wiene. En jo partner ek net. Dat it is wichtich om hert-tot-hert petearen te hawwen wêr't jo kinne kontrolearje hoe't de relaasje fielt. Dit kin nuttich wêze as der wat feroare is of as der in situaasje ûntstiet wêr't jo net tefreden binne oer hoe't it giet. Myn âlden binne de lêste 27 jier lokkich troud. Dizze 1-op-1-sets kinne gewoan it geheim wêze om lykwicht yn in relaasje te behâlden.

8) Wês iepen foar de opfettings fan jo SO

Der is in ferskil tusken iepen wêze foar it perspektyf fan immen en iens mei alles wat se sizze. Yn in relaasje, iepen wêze foar elkoars perspektiven betsjut dat jo beide ree binne om te harkjen sûnder it gefoel dat jo it iens moatte.

As jo ​​partner wat oanstriid seit of docht, kinne jo iepen wêze foar har perspektyf en har noch fertelle wêrom't jo tinke dat se ferkeard binne. Dit lit sjen dat jo ree binne om te harkjen, mar lit se ek witte dat it net betsjut dat jo it iens binne mei wat se dien hawwe. De psychology efter lykwichtige relaasjes is fûneminteel basearre op dizze frij streamende útwikseling fan perspektiven.

Related Reading: Wat betsjut 'Romte foar ien hâlde' en hoe te dwaan?

9) Set in tiidlimyt foar it oplossen fan arguminten

As it net selektearre is, kin it lytste argumint in relaasje kape. In effisjinte trúk foar it balansearjen fan tiidyn in relaasje is troch it hâlden fan jo arguminten koart. Meitsje it in regel dat as gjinien fan jo fielt klear om in argumint yn 10 minuten te einigjen, dan moatte jo ophâlde mei arguminten oant jo klear binne. As ien of beide fan jim letter wer fjochtsje fielt, set dan in oare tiidlimyt yn foar it beëinigjen fan it argumint, mar gean net tefolle kear hinne en wer tusken rûzje en stopje.

Troch in tiidlimyt yn te stellen op hoe lang jo stride en stopje foardat dizze gefjochten útslepe, jo sille foarkomme dat jo problemen jo hiele relaasje oernimme. Op syn beurt sil dit helpe om de wille en romantyk yn libben te hâlden tusken dy twa. Hooplik sille al dizze tips dy't wy hjirboppe mei jo hawwe dield jo helpe om in sûnere, sterkere relaasje te meitsjen mei jo soulmate.

Key Pointers

• It finen fan lykwicht yn in relaasje is alles oer jaan safolle as jo ûntfange
• Tiid tegearre en apart, beide binne wichtich; jo moatte in libben bûten jo relaasje hawwe
• Jo sille begjinne te fielen út lykwicht yn in relaasje as jo ophâlde mei it sjen litte fan grutte belangstelling foar de persoan dy't jo partner groeit yn
• Tid yn in relaasje balansearje betsjut ek dat gefjochten net útslepe litte foar te lang
• As jo ​​stride nei in relaasjebalâns, moatte jo iepen genôch wêze om perspektiven te beskôgjen dy't net mei jo iens binne

Kultivearjen fan in lykwichtige relaasje is perfoarst essinsjeel foar in ferbliuw lokkich en goed. Dus as jomoatte mear foarbylden fan lykwicht yn in relaasje of leau dyn relaasje te wêzen ûnbalansearre, dan berikke út nei ús panel fan relaasje saakkundigen. Mei wat muoite fan jo kant en in protte ûnderfining fan ús saakkundigen, sil jo relaasje yn gjin tiid wer op koers wêze!

FAQs

It hawwen fan lykwicht yn in relaasje is wichtich omdat iensidige relaasjes kinne krije draining en útputtend. Fertrouwen, respekt, loyaliteit en earlikens kinne allinich berikt wurde troch sûn relaasjebalâns. It behâld fan lykwicht yn in relaasje liedt ta in lykweardich partnerskip, wêrby't twa persoanen as in team wurkje. In unbalansearre relaasje kin maklik feroarje yn in giftige. 2. Hoe wite jo as jo relaasje lykwichtich is?

Guon tekens fan gefoel fan lykwicht yn in relaasje yn ûnder oaren gebrek oan kommunikaasje en gjin respekt foar elkoars privacy. Oan de oare kant, it behâld fan lykwicht yn in relaasje is alles oer jaan inoar romte en respektearje inoars besluten. Balâns hawwe yn in relaasje betsjut dat jo jo partner har eigen ûnôfhinklike persoan wêze litte.