உங்கள் SO உடன் சமநிலையான உறவை உருவாக்க 9 குறிப்புகள்

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உறவில் சமநிலையை அடைவதற்கான செய்முறையின் ரகசிய மூலப்பொருள் என்ன? திரு. மியாகி அறிவுறுத்தியபோது, ​​“முழு வாழ்க்கையும் ஒரு சமநிலையைக் கொண்டுள்ளது. எல்லாம் சிறப்பாக இருக்கட்டும்,” என்று டேனியல்-சானுக்கு ( தி கராத்தே கிட் , 1984), சூழல் சமநிலையான உறவு அல்லது காதல் இல்லை. ஆனால் மூன்று தசாப்தங்களுக்கும் மேலாக, இந்த வார்த்தைகள் நவீன காதலுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்க முடியாது.

உறவின் கடினமான பகுதிகளில் ஒன்று, அதை எவ்வாறு சமநிலையில் வைத்திருப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். ஒரு சீரான உறவை வளர்ப்பதற்கு தம்பதியினரிடையே நிறைய தொடர்பு மற்றும் புரிதல் தேவை. இது ஒருவரையொருவர் மகிழ்விப்பதற்கும் உங்களுக்கு உண்மையாக இருப்பதற்கும் சரியான அளவில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது மிகவும் எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் வாழ்க்கை ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் உங்களுக்கு சவாலாக இருக்கும். உங்கள் உறவு வளரும்போது, ​​நீங்கள் இருவரும் மாறி, உங்கள் ஆறுதல் மண்டலங்களில் இருந்து வெளியேற வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளீர்கள்.

இந்த கட்டத்தில், உறவில் சமநிலையை பராமரிப்பது மிகவும் கடினமாகிறது. பெரும்பாலும், உங்களில் ஒருவருக்கு நீங்கள் மட்டுமே உறவில் முயற்சி செய்வது போல் உணர்கிறார்கள். இந்த நிகழ்வை நீங்கள் எவ்வாறு கடந்து செல்லலாம் அல்லது தவிர்க்கலாம்? அதற்கு, சமநிலையான உறவுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள உளவியலைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். ஒருவேளை, சரியான முயற்சிகள் மற்றும் பொருத்தமான சமரசங்கள் மூலம், உங்கள் உறவில் சமநிலை உணர்வை உருவாக்கத் தொடங்கலாம்.

ஒரு சமநிலையான உறவு எப்படி இருக்கும்?

ஒரு சமநிலையான உறவு என்பது அதை வளரச் செய்ய நீங்கள் செய்யும் வேலையில் ஒன்றாகும்ஒருவருக்கொருவர் இலக்குகளை மதிக்க உறுதி. நீங்கள் இருவரும் நேர்மையாகவும் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவாகவும் இருக்கும் ஒரு இணைப்பு இது. ஒரு சமநிலையான காதல் உறவில் இருப்பது உங்கள் துணையின் தீர்ப்பு இல்லாமல் நீங்களே இருக்க அனுமதிக்கிறது. இதையொட்டி, நீங்கள் இருவரும் தனித்தனியாகவும் குழுவாகவும் வளர உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உண்மை என்னவென்றால், நாங்கள் எப்போதும் விரும்புவது எங்கள் உறவுகளில் அடித்தளமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்க வேண்டும். நாம் யாராக இருக்கிறோம் என்பதற்காக நேசிக்கப்பட வேண்டும், நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பதற்காக அல்ல. நமது பலங்களுக்காக மட்டும் அல்ல, நமது வினோதங்களுக்காகவும் நாம் நேசிக்கப்பட விரும்புகிறோம். நம் குறைகளுக்காக நாம் நேசிக்கப்பட விரும்புகிறோம், நமது பரிபூரணத்திற்காக அல்ல. ஆனால் நம்மில் சிலர் மட்டுமே அதுபோன்ற உறவை உருவாக்குவதற்குத் தயாராக இருக்கிறோம்.

உங்கள் உறவு உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற எல்லா அம்சங்களையும் பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது ஒரு உண்மைச் சோதனைக்கான நேரம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மட்டுமே உறவில் முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணராத சமநிலையைக் கண்டறிவது மற்றும் அதிலிருந்து முற்றிலும் பிரிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் செயல்களுக்கு பரஸ்பர மரியாதையை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் ஒரு சமநிலையான உறவில் இருப்பதை அறிவீர்கள். விரைவில், நீங்களும் உங்கள் துணையும் சம அளவு நம்பிக்கை, நெருக்கம் மற்றும் பாதுகாப்பைப் பகிர்ந்து கொள்ளத் தொடங்குவீர்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஆன்லைன் ஊர்சுற்றல் - இந்த 21 குறிப்புகள் மூலம் நீங்கள் ஒருபோதும் தவறாக நடக்க மாட்டீர்கள்!

சமநிலையான உறவைக் கொண்டிருப்பது ஏன் முக்கியம்?

உறவில் சமநிலை இருக்கும்போது, ​​சம்பந்தப்பட்ட இருவரையும் திருப்திப்படுத்தும் விதத்தில் ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் பங்களிக்கிறார்கள். மேலும் தியாகி என்றோ, பலியாகியவன் என்றோ உணர்வு இல்லை. நீங்கள் எப்பொழுதும் கொடுப்பவராக இருந்து, கவனிப்பைப் பெறவில்லை என்றால் அல்லதுநீங்கள் செலுத்த வேண்டிய பாசம், இறுதியில், நீங்கள் ஒருபோதும் பொறுப்பேற்காத உங்கள் கூட்டாளியின் மீது வெறுப்படைவீர்கள். மறுபுறம், நீங்கள் கொடுப்பதை விட அதிகமாக எதிர்பார்க்கும் ஒரு நபராக நீங்கள் இருந்தால், நீங்கள் சுயநலவாதியாக இருக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான உறவில், நீங்கள் மட்டுமே வேலையைச் செய்வதாக நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள். ஒரு குழு உறுப்பினர் உங்கள் ஆதரவைப் பெற்றுள்ளார் மற்றும் உறவைத் தக்கவைப்பதில் சமமான முயற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளார். ஆதரவாக உணர்வதுடன், உறவு சமநிலை மிகவும் முக்கியமானது என்பதற்கான மேலும் சில காரணங்கள் இங்கே உள்ளன:

  • உங்கள் தனித்துவம்/தனித்துவத்தை நீங்கள் இழக்க மாட்டீர்கள்
  • நீங்கள் சமரசம் செய்துகொள்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் முக்கிய மதிப்புகளை தியாகம் செய்ய மாட்டீர்கள்
  • மோதல் ஏற்பட்டால் இரு தரப்பினரும் மதிக்கப்படுகிறார்கள்
  • உறவு சமநிலை பச்சாதாபம்/உணர்ச்சி நெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது
  • உங்களால் வேலை/நண்பர்களுக்கு போதுமான நேரத்தை கொடுக்க முடியும்
  • ஒருவருக்கொருவர் இடத்தை பிடிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்
  • நீங்கள் பாராட்டப்பட்டதாக/மதிப்பிற்குரியதாக உணர்கிறீர்கள். விண்வெளி

    ஒரு ஜோடி இணைந்து வாழ வேண்டும் என்ற எண்ணம் நம் சமூகத்தில் மிகவும் ஆழமாக வேரூன்றியிருக்கிறது, அது ஒரு வெற்றிகரமான உறவைப் பெறுவதற்கான ஒரே வழியாகக் கருதப்படுகிறது. மக்கள் உறவுகளில் ஈடுபடும் போது, ​​அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் பங்குதாரர் நாள் முழுவதும் என்ன செய்கிறார்கள், யாருடன் இருக்கிறார்கள், எப்படி நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள் என்பதை அறிய விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், பெரும்பாலான தம்பதிகள் இந்த நெருக்கத்தை உணரவில்லைகடுமையான மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம் மற்றும் அவர்களது உறவுக்கு சேதம் விளைவிக்கலாம்.

    பின், நீங்கள் எப்படி உறவில் சமநிலையைப் பேணலாம்? உங்கள் இருவருக்கும் தனித்தனி பொழுதுபோக்குகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் நண்பர்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் பிரிந்து இருக்கும்போது என்ன செய்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் அவர்களை ஒரு தனிநபராக மதிக்காமல் இருக்க வாய்ப்புள்ளது. தம்பதியினருக்கு இடையே ஆரோக்கியமான இடைவெளி என்பது உறவில் சமநிலையின் மிக முக்கியமான எடுத்துக்காட்டுகளில் ஒன்றாகும்.

    3) வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை நிர்வகித்தல்

    பல தம்பதிகள் வேலைக்கும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கும் இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிய போராடுகிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும், மின்னஞ்சல்கள், சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் எங்கள் கூட்டாளர்களிடமிருந்து எங்களை விலக்கி வைக்கும் உரைகளால் நாங்கள் குண்டுவீசிக் கொண்டிருக்கிறோம். நீங்கள் இருவரும் மிகவும் பிஸியாக இருந்தாலும், உங்கள் தகவல்தொடர்பு வழிகளைத் திறந்து வைத்துக்கொள்வதற்காக ஒருவர் மற்றவரின் தேவைகளைப் புரிந்துகொண்டால், ஆரோக்கியமான உறவைப் பேணலாம். வேலையில் மும்முரமாக இருக்கும் போது உங்கள் உறவு செழிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

    நீங்களும் உங்கள் துணையும் வேலையில் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இருவரும் தனிப்பட்ட மற்றும் உறவுமுறையில் போதுமான நேரத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு வேலையில் போதுமான நேரம் கிடைக்கவில்லை என்றால், சுய பாதுகாப்புக்கான வழிமுறையாக நீங்கள் உறவில் இருந்து உணர்வுபூர்வமாக விலகலாம். ஆரோக்கியமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை அடைய நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உதவக்கூடிய வழிகளைத் தேடுங்கள்.

    4) வாழ்க்கையைப் பற்றிய முழுமையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருங்கள்

    நீங்கள் சமநிலையுடன் இருக்க விரும்பினால்உறவு, உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் இடையில் உங்கள் வாழ்க்கையை சமநிலைப்படுத்துவது முக்கியம். நீங்கள் 24/7 அவர்களுடன் வெறித்தனமாக இருக்க முடியாது, இல்லையெனில் உங்களை முழுவதுமாக இழக்க நேரிடும்.

    சில தம்பதிகள் தங்கள் உறவுகளில் வெறித்தனமாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையின் பிற அம்சங்களை கவனிக்கவில்லை. இது முதலில் காதல் என்று தோன்றினாலும், அது இறுதியில் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையையும் உறவையும் பாதிக்கும். அதிகப்படியான வணக்கம் ஒருபோதும் சமநிலையான உறவுக்கு வழிவகுக்காது. உங்கள் தனித்துவத்தை அப்படியே வைத்திருப்பது முக்கியம்.

    5) உங்கள் துணையிடம் உண்மையாக அக்கறை காட்டுங்கள்

    மக்கள் உறவில் ஈடுபடுவதற்கான முதன்மைக் காரணம் தோழமைக்காகவே. இருப்பினும், பெரும்பாலும் மக்கள் அதே அம்சத்தில் கவனம் செலுத்தத் தவறிவிடுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளருடன் ஒரு வழக்கத்தில் விழுவார்கள் மற்றும் அவர்களை உண்மையில் தெரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்வதை நிறுத்துகிறார்கள். அப்போதுதான் விஷயங்கள் தவறாக நடக்கத் தொடங்கும்.

    உறவில் கொடுக்கல் வாங்கல்களை எவ்வாறு சமநிலைப்படுத்துவது? உங்கள் பங்குதாரர் வளர்ந்து வரும் நபரில் ஆர்வம் காட்டுவதை எப்போதும் உங்கள் இலக்காகக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவர்களை உங்கள் துணையாக மட்டும் பார்க்காமல், தனித்துவமான அம்சங்கள் மற்றும் குறைபாடுகள் கொண்ட ஒரு தனிப்பட்ட ஆளுமையாகவும் பார்ப்பது முக்கியம். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் துணையின் இந்தப் பக்கத்தை ஆராய்ந்து கொண்டே இருங்கள். இது அவர்களை நன்றாகப் புரிந்துகொள்வதற்கும், என்றென்றும் நிலைத்திருக்கும் பிணைப்பை உருவாக்குவதற்கும் உதவும்.

    6) உங்கள் முன்னுரிமைகள் குறித்து தெளிவாக இருங்கள்

    எப்பொழுதும் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும் நேரத்தையும், தம்பதிகளாக இருக்கும் நேரத்தையும் சமநிலைப்படுத்துங்கள். ஒரு உறவில், நீங்கள் எதற்கு முன்னுரிமைகளை அமைக்க வேண்டும்உறவுக்கு வெளியேயும் முக்கியமானது. நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் தரமான நேரத்தை மகிழ்ச்சியுடன் அனுபவிப்பது மிகவும் நல்லது. இருப்பினும், இது உங்கள் தொழில், குடும்பம் அல்லது நண்பர்களை புறக்கணிக்கும் செலவில் வரக்கூடாது. இந்த எல்லா விஷயங்களுக்கிடையில் ஒரு சமநிலையைக் கண்டறிவதே தந்திரம், இதன் மூலம் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் வெற்றியுடனும் செயல்பாட்டில் யாரையும் காயப்படுத்தாமல் இருக்க முடியும்.

    உறவில் கொடுக்கல் வாங்கல்களை எவ்வாறு சமநிலைப்படுத்துவது? உங்கள் துணையைத் தவிர - உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள விஷயங்கள் மற்றும் நபர்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிடுவது, பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் சுய வளர்ச்சி ஆகியவற்றை உள்ளடக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உறவுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது முக்கியம், ஆனால் வாழ்க்கையில் மற்ற முன்னுரிமைகளை இழப்பது ஒரு தவறு. தம்பதியரின் தனிப்பட்ட முன்னுரிமைகளை ஒருவருக்கொருவர் மதிக்கும் திறன் சமநிலையான காதல் உறவின் அடையாளம்.

    7) 1-ஆன்-1 முறை

    உறவில் சமநிலையைக் கண்டறியும் போது எனது பெற்றோருக்கு சுவாரஸ்யமான ஜோடி விதி உள்ளது. அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் நேசிக்கப்படுவதை உணரவைக்கும் 20 விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்குகிறார்கள். அவர்கள் இந்த 20 விஷயங்களை வருடத்தின் எந்த 20 நாட்களிலும் பரப்புகிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும், அவர்கள் இருவரும் எங்கள் வீட்டு முற்றத்தில் அமர்ந்து ஒரு விஷயத்தை விவாதிப்பார்கள். (மன்னிக்கவும் - இது மிகவும் தெளிவாக இல்லை; இது அவர்கள் ஒன்றாகச் செய்யும் செயலா? அதன் பிறகு, அது எப்படி நடந்தது என்று விவாதிக்கிறார்கள்? கொஞ்சம் தெளிவு தயவு செய்து) இறுதி நாளில், அவர்கள் உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஒன்றாக புதிய நினைவுகள் மற்றும் அடுத்த 20 விஷயங்களை கண்டுபிடிக்கஆண்டு.

    நீங்கள் நேற்று இருந்த அதே நபர் அல்ல. உங்கள் துணையும் இல்லை. எனவே, உறவு எப்படி இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்கக்கூடிய இதயத்திலிருந்து இதய உரையாடல்களை நடத்துவது முக்கியம். ஏதாவது மாறும்போது அல்லது விஷயங்கள் எப்படி நடக்கிறது என்பதில் நீங்கள் திருப்தியடையாத சூழ்நிலை ஏற்படும் போது இது உதவியாக இருக்கும். எனது பெற்றோர் கடந்த 27 வருடங்களாக மகிழ்ச்சியுடன் திருமணம் செய்து கொண்டுள்ளனர். இந்த 1-ஆன்-1 தொகுப்புகள் ஒரு உறவில் சமநிலையைப் பேணுவதற்கான ரகசியமாக இருக்கலாம்.

    8) உங்கள் SO-வின் கருத்துக்களுக்குத் திறந்திருங்கள்

    ஒருவரின் பார்வைக்கு திறந்திருப்பதற்கும் மற்றும் அவர்கள் சொல்வதை எல்லாம் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். ஒரு உறவில், ஒருவருக்கொருவர் முன்னோக்குகளுக்குத் திறந்திருப்பது, நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும் என்று உணராமல் நீங்கள் இருவரும் கேட்கத் தயாராக இருக்கிறீர்கள்.

    உங்கள் பங்குதாரர் ஆட்சேபனைக்குரிய ஒன்றைச் சொன்னாலோ அல்லது செய்தாலோ, நீங்கள் அவர்களின் கண்ணோட்டத்திற்குத் திறந்திருப்பீர்கள், ஆனால் அவர்கள் ஏன் தவறாக நினைக்கிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் கேட்கத் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை இது நிரூபிக்கிறது, ஆனால் அவர்கள் செய்ததை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது. சமநிலையான உறவுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள உளவியல் அடிப்படையில் இந்த சுதந்திரமான முன்னோக்குகளின் பரிமாற்றத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

    தொடர்புடைய வாசிப்பு: 'யாரோ ஒருவருக்கு இடத்தை வைத்திருப்பது' என்றால் என்ன, அதை எப்படி செய்வது?

    மேலும் பார்க்கவும்: உணர்ச்சி ஈர்ப்பாகக் கருதப்படும் 10 விஷயங்கள் மற்றும் அதை அங்கீகரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

    9) அமைக்கவும் வாதங்களைத் தீர்ப்பதற்கான காலக்கெடு

    தேவைப்படாமல் விட்டால், சிறிய வாதங்கள் உறவை கடத்தலாம். நேரத்தை சமநிலைப்படுத்துவதற்கான திறமையான தந்திரம்ஒரு உறவில் உங்கள் வாதங்களை குறுகியதாக வைத்திருப்பதன் மூலம். 10 நிமிடங்களில் வாதத்தை முடிக்க உங்களில் யாரும் தயாராக இல்லை எனில், நீங்கள் தயாராகும் வரை வாதிடுவதை நிறுத்த வேண்டும். உங்களில் ஒருவருக்கோ அல்லது இருவருக்கோ பிறகு மீண்டும் சண்டையிடுவது போல் தோன்றினால், வாதத்தை முடிப்பதற்கு மற்றொரு காலக்கெடுவை அமைக்கவும், ஆனால் பலமுறை வாதிடுவதற்கும் நிறுத்துவதற்கும் இடையில் முன்னும் பின்னுமாக செல்ல வேண்டாம்.

    நேர வரம்பை அமைப்பதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் வாதிடுகிறீர்கள் மற்றும் இந்த சண்டைகள் இழுக்கப்படுவதற்கு முன்பு நிறுத்தினால், உங்கள் பிரச்சினைகளை உங்கள் முழு உறவையும் எடுத்துக்கொள்வதைத் தடுப்பீர்கள். இதையொட்டி, இது உங்கள் இருவருக்கும் இடையேயான வேடிக்கை மற்றும் காதலை உயிருடன் வைத்திருக்க உதவும். மேலே உங்களுடன் நாங்கள் பகிர்ந்து கொண்ட இந்த குறிப்புகள் அனைத்தும் உங்கள் ஆத்ம துணையுடன் ஆரோக்கியமான, வலுவான உறவை உருவாக்க உதவும் என்று நம்புகிறோம்.

    முக்கிய சுட்டிகள்

    • உறவில் சமநிலையைக் கண்டறிவது என்பது நீங்கள் எவ்வளவு பெறுகிறீர்களோ, அதைக் கொடுப்பதாகும்
    • நேரம் ஒன்றாகவும் பிரிந்துவும் இருத்தல் முக்கியம்; உங்கள் உறவுக்கு வெளியே ஒரு வாழ்க்கை இருக்க வேண்டும்
    • உங்கள் பங்குதாரர் வளர்ந்து வரும் நபரிடம் தீவிர அக்கறை காட்டுவதை நிறுத்தினால், உறவில் சமநிலையை நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள்
    • உறவில் நேரத்தை சமநிலைப்படுத்துவது என்பது சண்டைகளை இழுக்க விடாமல் இருக்க வேண்டும் என்பதாகும். மிக நீண்டது
    • உறவு சமநிலையை நோக்கி பாடுபடும் போது, ​​உங்களுடன் உடன்படாத முன்னோக்குகளைக் கருத்தில் கொள்ள நீங்கள் திறந்திருக்க வேண்டும்

சமநிலையான உறவு மகிழ்ச்சியாகவும் நன்றாகவும் இருக்க முற்றிலும் இன்றியமையாதது. எனவே நீங்கள் என்றால்உறவில் சமநிலைக்கு கூடுதல் எடுத்துக்காட்டுகள் தேவை அல்லது உங்கள் உறவு சமநிலையற்றதாக இருப்பதாக நம்புங்கள், பின்னர் எங்கள் உறவு நிபுணர் குழுவை அணுகவும். உங்கள் தரப்பிலிருந்து சில முயற்சிகள் மற்றும் எங்கள் நிபுணர்களின் அனுபவத்தின் மூலம், உங்கள் உறவு எந்த நேரத்திலும் மீண்டும் பாதையில் திரும்பும்!

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. சமநிலையான உறவுகள் ஏன் முக்கியம்?

உறவில் சமநிலையை வைத்திருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் ஒருதலைப்பட்சமான உறவுகள் சோர்வடையும் மற்றும் சோர்வடையும். நம்பிக்கை, மரியாதை, விசுவாசம் மற்றும் நேர்மை ஆகியவை ஆரோக்கியமான உறவு சமநிலையால் மட்டுமே அடைய முடியும். ஒரு உறவில் சமநிலையை பராமரிப்பது சமமான கூட்டாண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, இதில் இரண்டு நபர்கள் ஒரு குழுவாக வேலை செய்கிறார்கள். சமநிலையற்ற உறவு எளிதில் நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறும். 2. உங்கள் உறவு சமநிலையில் உள்ளதா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

உறவில் உள்ள உறவில் சமநிலை இல்லாமல் இருப்பதற்கான சில அறிகுறிகள், தகவல்தொடர்பு இல்லாமை மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தனியுரிமையை மதிக்காதது ஆகியவை அடங்கும். மறுபுறம், ஒரு உறவில் சமநிலையை பராமரிப்பது என்பது ஒருவருக்கொருவர் இடம் கொடுப்பது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் முடிவுகளை மதிப்பது. உறவில் சமநிலையைக் கொண்டிருப்பது என்பது உங்கள் துணையை அவர்களின் சொந்த சுதந்திரமான நபராக நீங்கள் அனுமதிக்கிறீர்கள் என்பதாகும்.

3>

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.