Makera veşartî ya reçeteya ji bo bidestxistina hevsengiyê di têkiliyekê de çi ye? Dema ku birêz Miyagi şîret kir, "Tevahiya jiyanê hevsengiyek heye. Her tişt çêtir be, "ji Daniel-San ( The Karate Kid , 1984), çarçove ne têkiliyek hevseng an romansî bû. Lê zêdetirî sê dehsalan şûnda, peyvan nekarîn bi evîna nûjen re têkildar bin.

Yek ji zehmettirîn beşên têkiliyek ev e ku meriv çawa wê hevseng bihêle. Pêşxistina têkiliyek hevseng di navbera zewacê de gelek têkilî û têgihîştinê hewce dike. Ew li ser rêjeya rast a ku dixwazin hevûdu xweş bikin û ji xwe re rast bin ava bûye. Dibe ku ev têra xwe hêsan xuya bike, lê jiyan rêyek heye ku di her gavê de we dijwar bike. Her ku pêwendiya we mezin dibe, hûn herdu jî neçar dibin ku biguherin û ji deverên xwe yên rehetiyê derkevin.

Di vê xalê de, di têkiliyekê de parastina hevsengiyê dijwartir dibe. Pir caran, yek ji we hîs dike ku hûn di têkiliyê de tenê hewl didin. Ma hûn çawa dikarin ji vê bûyerê re derbas bibin an ji xwe dûr bixin? Ji bo wê, girîng e ku meriv psîkolojiya pişta têkiliyên hevseng fam bike. Dibe ku wê çaxê, bi hewlên rast û lihevkirinên guncaw, hûn karibin di têkiliya xwe de hestek hevsengiyê ava bikin.

Têkiliyek Hevseng Çawa Dixuye?

Têkiliyek hevseng ew e ku hûn tê de dixebitin da ku ew mezin bibe ûsoz didin ku rêz ji armancên hev re bigirin. Ew têkiliyek e ku hûn hem rastdar û hem jî piştgirî didin hev. Di nav têkiliyek evînê ya hevseng de dihêle hûn bêyî dîwana hevjîna xwe bi xwe bin. Ev, di encamê de, dihêle hûn hem bi ferdî û hem jî wekî tîmek mezin bibin.

Rastî ev e, tiştê ku em dixwazin ew e ku em di têkiliyên xwe de xwe bingeh û ewledar hîs bikin. Em dixwazin ji bo ku em in, ne ji bo tiştên ku em dikin, ji me hez bikin. Em dixwazin ku ji bo quirsên xwe hez bikin, ne tenê ji bo hêza xwe. Em dixwazin ji bo kêmasiyên xwe bên hezkirin, ne ji bo kamilbûna xwe. Lê tenê çend ji me amade ne ku ji bo avakirina têkiliyek wusa bixebitin.

Dema ku têkiliya we dest pê dike ku bandorê li ser her aliyek din a jiyana we bike, ew dem ji bo kontrolkirina rastiyê ye. Ya sereke ev e ku hûn hevsengiyek bibînin ku hûn hîs nekin ku hûn di têkiliyê de tenê hewl didin û di heman demê de bi tevahî jê qut nebin. Hûn ê zanibin ku hûn di têkiliyek hevseng de ne dema ku hûn rêzgirtina hevdu ji raman, hest û kirinên hevûdu re pêşve bibin. Zû zû, hûn û hevjîna we dê dest bi parvekirina astên wekhev ên pêbawerî, nêzîkbûn û ewlehiyê bikin.

Çima Girîng e Hebûna Têkiliyek Hevseng?

Gava ku di têkiliyek de hevsengiyek hebe, her hevalbend bi awayên ku her du kesên têkildar têr dike beşdar dibe. Û hîç feraseta şehîd û mexdûrbûnê tune ye. Heger tu hergav dayî û tu carî lênêrînê an nastînîevîna ku hûn ji ber wê ne, di dawiyê de, hûn ê ji hevjîna xwe aciz bibin ku qet berpirsiyariyê nagirin. Ji aliyê din ve, eger hûn xwedankar bin ku bi berdewamî ji we bêtir li hêviya we ye, dibe ku hûn xweperest xuya bikin.

Di têkiliyek saxlem de, hûn hest nakin ku tenê hûn îşê karî dikin. Endamek tîmê pişta we girtiye û di domandina têkiliyê de hewildana wekhev dide. Ji bilî hîskirina piştevaniyê, li vir çend sedemên din jî hene ku çima hevsengiya têkiliyan ew qas girîng e:

• Hûn kesayetî/yekseriya xwe winda nakin
• Hûn tawîzê didin lê hûn nirxên xwe yên bingehîn feda nakin
• Her du alî jî di rewşa pevçûnê de rêzdar in
• Balansa têkiliyan dibe sedema empatî / nêzîkbûna hestyarî
• Hûn dikarin wextê têr bidin xebatê/hevalan
• Hûn fêr dibin ku cîhê xwe ji hev re bigirin
• Hûn xwe bi qedir û qîmet hîs dikin (li şûna ku hûn hîs bikin ku hûn ji xwe re têne hesibandin)

2) Rêzgirtina kesane ya hev space

Fikra hevjîna hevjînê di nav civaka me de ew qas kûr e ku ew yekane riya têkiliyek serfiraz tê hesibandin. Dema ku mirov dikevin nav têkiliyan, ew bi gelemperî hîs dikin ku ew hewce ne ku her dem bi hevalbendên xwe re bin. Ew dixwazin zanibin hevjînê wan tevahiya rojê çi dike, bi kê re ne û wextê xwe çawa derbas dikin. Lêbelê, pir zewac nizanin ku ev nêzîkbûndikare bibe sedema nakokiyên cidî û hetta zirarê bide têkiliya wan.

Wê demê, hûn çawa dikarin di têkiliyekê de hevsengiyê biparêzin? Piştrast bikin ku hûn herdu jî hobî, berjewendî û hevalên xwe yên cuda hene. Heger haya we jê tune be ku hevjînê we dema ku ji we dûr e çi dike, wê gavê mimkun e ku hûn qîmetê nedin wan wekî kesek. Cihê saxlem di navbera jin û mêran de yek ji mînakên herî girîng ên hevsengiyê di têkiliyekê de ye.

3) Hevsengiya kar û jiyanê birêve bibin

Gelek zewac têdikoşin ku hevsengiyek di navbera kar û jiyana kesane de bibînin. Her roj, em bi e-name, medyaya civakî û nivîsarên ku me ji hevkarên me dûr dixin têne bombebaran kirin. Hûn dikarin têkiliyek tendurist biparêzin her çend hûn her du jî pir mijûl bin, heya ku hûn hewcedariyên hevûdu fam bikin ku ji bo vekirina xetên danûstendina we têne veqetandin. Hin tişt hene ku hûn dikarin bikin ji bo ku pêwendiya we pêşde bibe dema ku hûn bi kar re mijûl dibin.

Haydar bin ka hûn û hevjîna we çiqas wext li ser kar derbas dikin. Piştrast bikin ku hûn her du jî di eniya kesane û pêwendiyê de ji wextê têra xwe kêfxweş dibin. Heke hûn têra xwe ji kar nestînin, wê hingê hûn dikarin bi hestyarî ji têkiliya xwe wekî navgînek xweparastinê vekişin. Li awayên ku hûn dikarin ji hev re bibin alîkar bigerin ku hevsengiyek kar-jiyana saxlem bi dest bixin.

4) Ji jiyanê re nêzîkbûnek tevayî hebe

Heke hûn dixwazin bibin xwedî hevsengektêkiliyek, girîng e ku hûn jiyana xwe di navbera hevjîna xwe û her tiştê din de hevseng bikin. Hûn nikarin 24/7 bi wan re mijûl bibin an na hûn xetera windabûna xwe bi tevahî dikin.

Hinek zewac bi têkiliyên xwe ve mijûl dibin û aliyên din ên jiyana xwe ji bîr dikin. Digel ku ev di destpêkê de romantîk xuya dike, ew ê di dawiyê de zirarê bide jiyana weya kesane û her weha têkiliya we. Zêde perestî tu carî rê nade têkiliyek hevseng. Girîng e ku meriv kesayetiya xwe saxlem bihêle.

5) Bi rastî bi hevjîna xwe re eleqedar bibin

Sedema bingehîn a ku mirov dikevin nav têkiliyek hevaltiyê ye. Lêbelê, pir caran pir caran mirov nikaribin li ser heman mijarê bisekinin. Ew bi hevjîna xwe re dikevin nav rûtînek û dev ji hewildanek berdidin ku bi rastî wan nas bikin. Ev gava ku tişt dest pê dike ku diçin.

Hûn çawa dikarin di têkiliyekê de hevsengiya dan û standinê bikin? Her gav armanca xwe bikin ku hûn bi kesê ku hevjîna we tê de mezin dibe re eleqedar bibin. Girîng e ku hûn li wan ne tenê wekî hevjîna xwe, lê di heman demê de wekî kesayetiyek kesane bi taybetmendî û kêmasiyên bêhempa li wan binêrin. Her roj li vî aliyê hevjînê xwe vekolîn bikin. Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn wan çêtir fam bikin û têkiliyek ku dê her û her bidome biafirîne.

6) Di derheqê pêşîniyên xwe de zelal bin

Her dem di navbera dema xwe ya bi hev re û dema ku ji hev dûr in de hevseng bin. Di têkiliyek de, hûn hewce ne ku ji bo çi pêşînan destnîşan bikinli derveyî pêwendiyê jî girîng e. Pir xweş e ku hûn kêfê bikin û ji dema kalîteya ku hûn bi hev re derbas dikin kêf bikin. Lêbelê, divê ev ne bi bihayê paşguhkirina kariyera, malbat, an hevalên we be. Axaftin ew e ku meriv di navbera van hemî tiştan de hevsengiyek bibîne da ku hûn di vê pêvajoyê de bêyî ku zirarê bidin kesî bextewar û serfiraz bibin.

Hûn çawa dikarin di têkiliyekê de hevsengiya dan û standinê bikin? Di jiyana xwe de - ji bilî hevjîna xwe - navnîşek tişt û mirovên ku dihêle hûn piştgirî bidin we çêbikin. Bawer bikin ku wextê xwe bi heval û malbata xwe re, hobî û xwe-mezinbûnê re derbas bikin. Pêşniyarkirina pêwendiya we girîng e, lê windakirina pêşîniyên din ên jiyanê xeletiyek e. Kapasîteya zewacê ku rêzgirtina pêşiyên kesane yên hevûdu nîşan bide têkiliyek evînê ya hevseng e.

7) Komên 1-li-1-ê bikin

Dêûbavên min di warê dîtina hevsengiyê de di têkiliyek de rêgezek cotek balkêş heye. Ew lîsteyek ji 20 tiştan diafirînin ku her yek ji wan jê hez dike. Ew van 20 tiştan di her 20 rojên salê de belav dikin. Her roj, ew her du jî li hewşa me rûdinin û li ser yek tiştî nîqaş dikin. (Ez bibore - ev ne zêde zelal e; ew çalakiyek e ku ew bi hev re dikin û paşê di dawiya rojê de, ew nîqaş dikin ka ew çawa çû? Ji kerema xwe hinekî zelal) Di roja dawî de, ew li ser afirandina bîranînên nû bi hev re û dîtina 20 tiştên din ji bo yên dinsal.

Tu ne ew kesê ku duh bûyî yî. Û ne hevjînê we ye. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv axaftinên dil-bi-dil hebe ku hûn dikarin li ser ka têkiliyek çawa dihise kontrol bikin. Ev dikare bibe alîkar gava ku tiştek guherî an jî dema ku rewşek ku hûn ji tiştên ku diçin ne razî ne derdikevin holê. Dê û bavê min ev 27 sal in bi bextewarî zewicî ne. Dibe ku ev komikên 1-li-1 tenê nehênî bin ji bo domandina hevsengiyê di têkiliyekê de.

8) Ji dîtinên SO-ya xwe re vekirî bin

Cûdahî di navbera vekirîbûna ji perspektîfa kesek û bi her tiştê ku ew dibêjin dipejirînin. Di têkiliyek de, vekirîbûna ji perspektîfên hev re tê vê wateyê ku hûn her du jî amade ne ku guhdarî bikin bêyî ku hîs bikin ku divê hûn li hev bikin.

Heke hevjînê we tiştekî nerazî bibêje an bike, hûn dikarin ji perspektîfa wan re vekirî bin û dîsa jî ji wan re bibêjin ku hûn çima ew xelet difikirin. Ev nîşan dide ku hûn amade ne ku guhdarî bikin, lê di heman demê de wan dide zanîn ku ev nayê vê wateyê ku hûn bi ya ku wan kirine razî ne. Psîkolojiya li pişt têkiliyên hevseng di bingeh de li ser vê pevguhertina perspektîfan a azad-herikîn bingeh e.

Xwendina pêwenddar: 'Cihê xwegirtinê ji bo kesekî' tê çi wateyê û çawa tê kirin?

9) Set demek ji bo çareserkirina argumanan

Heke ku neyê kontrol kirin, argumanên herî piçûk dikarin têkiliyek birevînin. Ji bo hevsengkirina demê hîleyek bikêrhatîdi têkiliyek de bi kurtkirina argumanên we ye. Bikin qaîdeyek ku heke yek ji we ne amade ne ku di 10 hûrdeman de nîqaşek biqedînin, wê hingê divê hûn dev ji nîqaşê berdin heya ku hûn amade ne. Ger yek ji we yan jî herduyan hest bike ku paşê dîsa şer bikin, wê hingê ji bo bidawîkirina nîqaşê sînorek din destnîşan bikin, lê di navbera nîqaş û rawestan de gelek caran paşde negerin.

Bi danîna sînorek demkî berî ku hûn van şeran bidomînin hûn ê çiqas nîqaş bikin û bisekinin, hûn ê pirsgirêkên xwe nehêlin ku tevahiya têkiliya we bigire. Di encamê de, ev ê ji we re bibe alîkar ku kêf û romantîka di navbera we de zindî bimîne. Hêvîdarim, hemî van serişteyên ku me li jor bi we re parve kirine dê ji we re bibin alîkar ku hûn bi hevala giyanê xwe re têkiliyek tendurist, bihêztir biafirînin.

Nîşaneyên sereke

• Di têkiliyekê de dîtina hevsengiyê ew e ku bi qasî ku hûn distînin bidin
• Dema bi hev re û ji hev dûr, her du jî girîng in; divê hûn jiyanek li derveyî têkiliya xwe hebe
• Heke hûn dev ji eleqeya xwe ya zexm li kesê ku hevjînê we tê de mezin dibe rawestin hûn ê di têkiliyekê de hevsengiyê hîs bikin
• Di têkiliyekê de hevsengkirina demê jî tê vê wateyê ku nehêlin şer dirêj bibe. pir dirêj
• Dema ku hûn ber bi hevsengiyek têkiliyekê ve têdikoşin, divê hûn têra xwe vekirî bin ku hûn perspektîfên ku bi we re ne li hev nakin bifikirin

Çandinek têkiliyek hevseng ji bo bextewar û baş bimîne bê guman girîng e. Îcar heke hûndi têkiliyek de bêtir nimûneyên hevsengiyê hewce ne an jî bawer bikin ku têkiliya we bêhevseng e, wê hingê xwe bigihînin panela me ya pisporên têkiliyê. Bi hin hewildanên we û gelek ezmûnên pisporên me, têkiliya we dê di demek kurt de vegere ser rê!

Pirs û Pirs

Hebûna hevsengiyê di têkiliyekê de girîng e ji ber ku têkiliyên yekalî dikarin zuwa bibin û westînin. Bawerî, rêzdarî, dilsozî û durustî tenê bi hevsengiya têkiliya tendurist dikare were bidestxistin. Parastina hevsengiyê di têkiliyek de dibe sedema hevkariyek wekhev, ku tê de du kes wekî tîmek dixebitin. Têkiliyek bêhevseng dikare bi hêsanî veguhere têkiliyek jehrîn. 2. Hûn çawa dizanin ka têkiliya we hevseng e?

Hin nîşanên ku di têkiliyekê de nehevseng in, nebûna pêwendiyê û rêzgirtina nepeniya hev in. Ji hêla din ve, domandina hevsengiyê di têkiliyek de hemî cîhê dayîna hev û rêzgirtina biryarên hev e. Hebûna hevsengiyê di têkiliyekê de tê vê wateyê ku hûn bihêlin hevjîna we bibe kesek serbixwe.