Wat is die geheime bestanddeel van die resep om balans in 'n verhouding te bereik? Toe mnr. Miyagi aangeraai het, "Hele lewe het 'n balans. Alles word beter,” vir Daniel-San ( The Karate Kid , 1984), was die konteks nie gebalanseerde verhouding of romanse nie. Maar meer as drie dekades later kon die woorde nie meer relevant wees vir moderne liefde nie.

Een van die moeilikste dele van 'n verhouding is om uit te vind hoe om dit gebalanseerd te hou. Om 'n gebalanseerde verhouding te ontwikkel verg baie kommunikasie en begrip tussen die egpaar. Dit is gebou op die regte hoeveelheid om mekaar te wil behaag en getrou te wees aan jouself. Dit klink dalk eenvoudig genoeg, maar die lewe het 'n manier om jou by elke draai uit te daag. Soos julle verhouding groei, word albei van julle gedwing om te verander en uit julle gemaksones te kom.

Op hierdie stadium word dit moeiliker om balans in 'n verhouding te handhaaf. Meer dikwels as nie, voel een van julle dat jy die enigste een is wat probeer in die verhouding. Hoe kan jy verby hierdie gebeurtenis kom of vermy? Daarvoor is dit belangrik om die sielkunde agter gebalanseerde verhoudings te verstaan. Miskien kan jy dan, met die regte pogings en toepaslike kompromieë, begin om 'n gevoel van balans in jou verhouding te bou.

Hoe lyk 'n Gebalanseerde Verhouding?

'n Gebalanseerde verhouding is een waar jy die werk insit om dit te laat groei enverbind om mekaar se doelwitte te respekteer. Dit is 'n verbinding waar julle beide eerlik en ondersteunend teenoor mekaar is. Om in 'n gebalanseerde liefdesverhouding te wees, laat jou toe om jouself te wees sonder om jou maat te oordeel. Dit laat jou op sy beurt beide individueel en as 'n span groei.

Die waarheid is, al wat ons ooit wil hê, is om gegrond en veilig te voel in ons verhoudings. Ons wil liefgehê word vir wie ons is, nie vir wat ons doen nie. Ons wil geliefd wees vir ons eienaardighede, nie net vir ons sterk punte nie. Ons wil geliefd wees vir ons onvolmaakthede, nie vir ons volmaaktheid nie. Maar net 'n paar van ons is gereed om te werk om so 'n verhouding te bou.

Wanneer jou verhouding elke ander aspek van jou lewe begin affekteer, is dit tyd vir 'n realiteitsondersoek. Die sleutel is om 'n balans te vind waar jy nie voel jy is die enigste een wat probeer in die verhouding en ook nie heeltemal los daarvan nie. Jy sal weet jy is in 'n gebalanseerde verhouding wanneer jy wedersydse respek vir mekaar se gedagtes, gevoelens en optrede ontwikkel. Binnekort sal jy en jou maat gelyke vlakke van vertroue, intimiteit en veiligheid begin deel.

Hoekom is dit belangrik om 'n gebalanseerde verhouding te hê?

Wanneer daar balans in 'n verhouding is, dra elke maat by op maniere wat beide betrokke mense tevrede stel. En daar is geen gevoel om 'n martelaar of 'n slagoffer te wees nie. As jy altyd die gewer is en nooit die sorg ontvang nie ofliefde wat jy toekom, uiteindelik sal jy gegrief word oor jou maat omdat jy nooit aanspreeklikheid aanvaar het nie. Aan die ander kant, as jy 'n nemer is wat voortdurend meer verwag as wat jy gee, kan jy dalk selfsugtig oorkom.

In 'n gesonde verhouding voel jy nie dat jy die enigste een is wat die werk doen nie. ’n Spanlid het jou rug en doen ewe veel moeite om die verhouding te handhaaf. Benewens om ondersteun te voel, is hier nog 'n paar redes waarom verhoudingsbalans so belangrik is:

• Jy verloor nie jou individualiteit/uniekheid nie
• Jy kompromie aan, maar jy offer nie jou kernwaardes op nie
• Albei kante word gerespekteer in geval van 'n konflik
• Verhoudingsbalans lei tot empatie/emosionele intimiteit
• Jy is in staat om voldoende tyd aan werk/vriende te gee
• Jy leer om ruimte vir mekaar vas te vat
• Jy voel waardeer/gewaardeer (in plaas daarvan om te voel dat jy as vanselfsprekend aanvaar word)

2) Respekteer mekaar se persoonlike spasie

Die idee van 'n paartjie wat saamwoon is so diep in ons samelewing ingeburger dat dit beskou word as die enigste manier om 'n suksesvolle verhouding te hê. Wanneer mense in verhoudings kom, voel hulle gewoonlik dat hulle heeltyd by hul maats moet wees. Hulle wil weet wat hul maat die hele dag doen, saam met wie hulle is en hoe hulle hul tyd spandeer. Die meeste paartjies besef egter nie dat hierdie nabyheid niekan lei tot ernstige konflikte en selfs skade aan hul verhouding veroorsaak.

Hoe kan jy dan balans in 'n verhouding handhaaf? Maak seker dat julle albei aparte stokperdjies, belangstellings en vriende het. As jy nie bewus is van wat jou maat doen wanneer hulle apart van jou is nie, dan is dit moontlik dat jy hulle nie as 'n individu waardeer nie. 'n Gesonde ruimte tussen die egpaar is een van die belangrikste voorbeelde van balans in 'n verhouding.

3) Bestuur werk-lewe balans

Baie paartjies sukkel om 'n balans tussen werk en persoonlike lewe te vind. Elke dag word ons gebombardeer met e-posse, sosiale media en tekste wat ons wegtrek van ons vennote. Julle kan 'n gesonde verhouding handhaaf, selfs al is julle albei baie besig, solank julle mekaar se behoeftes verstaan ​​wat daaraan toegewy is om julle kommunikasielyne oop te hou. Daar is sekere dinge wat jy kan doen om jou verhouding te help floreer terwyl jy besig bly met werk.

Wees bewus van hoeveel tyd jy en jou maat aan werk spandeer. Maak seker dat julle albei genoeg tyd op die persoonlike en verhoudingsfront geniet. As jy nie genoeg tyd van die werk af kry nie, kan jy emosioneel onttrek aan die verhouding as 'n manier van selfbehoud. Soek maniere waarop julle mekaar kan help om 'n gesonde balans tussen werk en lewe te bereik.

4) Het 'n holistiese benadering tot die lewe

As jy 'n gebalanseerde wil hêverhouding, is dit belangrik om jou lewe tussen jou maat en alles anders te balanseer. Jy kan nie 24/7 behep wees met hulle nie, anders loop jy die risiko om jouself heeltemal te verloor.

Sommige paartjies raak behep met hul verhoudings en kyk na ander aspekte van hul lewe. Alhoewel dit aanvanklik romanties kan lyk, sal dit uiteindelik jou individuele lewens sowel as die verhouding seermaak. Ooraanbidding lei nooit tot 'n gebalanseerde verhouding nie. Dit is belangrik om jou individualiteit ongeskonde te hou.

5) Stel opreg belang in jou maat

Die primêre rede waarom mense 'n verhouding aanknoop, is vir geselskap. Maar te dikwels versuim mense om op dieselfde aspek te fokus. Hulle verval in 'n roetine met hul maat en hou op om 'n poging aan te wend om hulle regtig te leer ken. Dit is wanneer dinge begin verkeerd loop.

Hoe kan jy gee en neem in 'n verhouding balanseer? Maak dit altyd jou doel om belang te stel in die persoon waarin jou maat groei. Dit is belangrik dat jy na hulle kyk as nie net jou maat nie, maar ook as 'n individuele persoonlikheid met unieke kenmerke en gebreke. Hou aan om hierdie kant van jou maat elke dag te verken. Dit sal jou help om hulle beter te verstaan ​​en 'n band te skep wat vir ewig sal hou.

6) Wees duidelik oor jou prioriteite

Balanseer altyd tussen jou tyd saam en tyd uitmekaar as 'n paartjie. In 'n verhouding moet jy prioriteite stel vir wat isook belangrik buite die verhouding. Dit is wonderlik om pret te hê en die kwaliteit tyd wat julle saam spandeer te geniet. Dit moet egter nie ten koste gaan van die afskeep van jou loopbaan, familie of vriende nie. Die kuns is om 'n balans tussen al hierdie dinge te vind sodat jy gelukkig en suksesvol kan wees sonder om iemand in die proses seer te maak.

Hoe kan jy gee en neem in 'n verhouding balanseer? Maak ’n lys van dinge en mense in jou lewe – behalwe jou maat – wat jou ondersteun laat voel. Maak seker dat jy tyd saam met jou vriende en familie, stokperdjies en selfgroei insluit. Dit is belangrik om jou verhouding te prioritiseer, maar om ander prioriteite in die lewe uit die oog te verloor, is 'n fout. Die egpaar se vermoë om mekaar se individuele prioriteite te respekteer is 'n teken van 'n gebalanseerde liefdesverhouding.

7) Doen stelle van 1-tot-1 keer

My ouers het 'n interessante paarreël wanneer dit kom by die vind van balans in 'n verhouding. Hulle skep 'n lys van 20 dinge wat elkeen van hulle geliefd laat voel. Hulle versprei hierdie 20 dinge oor enige 20 dae van 'n jaar. Op elke dag gaan sit hulle albei in ons agterplaas en bespreek een ding. (Ek is jammer – dit is nie te duidelik nie; is dit 'n aktiwiteit wat hulle saam doen en dan aan die einde van die dag bespreek hulle hoe dit gegaan het? Bietjie duidelikheid asseblief) Op die laaste dag fokus hulle daarop om te skep nuwe herinneringe saam en vind 20 ander dinge vir die volgendejaar.

Jy is nie dieselfde persoon wat jy gister was nie. En jou maat ook nie. Dit is dus belangrik om hart-tot-hart-gesprekke te voer waar jy kan kyk hoe die verhouding voel. Dit kan nuttig wees wanneer iets verander het of wanneer 'n situasie ontstaan ​​waar jy nie tevrede is met hoe dinge gaan nie. My ouers is die afgelope 27 jaar gelukkig getroud. Hierdie 1-tot-1-stelle is dalk net die geheim om balans in 'n verhouding te handhaaf.

8) Wees oop vir jou SO se sienings

Daar is 'n verskil tussen oop wees vir iemand se perspektief en stem saam met alles wat hulle sê. Om in 'n verhouding oop te wees vir mekaar se perspektiewe beteken dat julle albei bereid is om te luister sonder om te voel dat julle moet saamstem.

As jou maat iets aanstootliks sê of doen, kan jy oop wees vir hul perspektief en steeds vir hulle sê hoekom jy dink hulle is verkeerd. Dit demonstreer dat jy bereid is om te luister, maar laat hulle ook weet dat dit nie beteken dat jy saamstem met wat hulle gedoen het nie. Die sielkunde agter gebalanseerde verhoudings is fundamenteel gebaseer op hierdie vryvloeiende uitruil van perspektiewe.

Verwante leeswerk: Wat beteken 'Spasie hou vir iemand' en hoe om dit te doen?

9) Stel 'n tydsbeperking om argumente op te los

As dit ongemerk gelaat word, kan die kleinste argument 'n verhouding kaap. 'n Doeltreffende truuk om tyd te balanseerin 'n verhouding is deur jou argumente kort te hou. Maak dit 'n reël dat as nie een van julle gereed voel om 'n argument binne 10 minute te beëindig nie, dan moet jy ophou stry totdat jy gereed is. As een of albei van julle later weer lus is om te baklei, stel dan 'n ander tydsbeperking vir die beëindiging van die argument, maar moenie te veel keer heen en weer gaan tussen stry en stop nie.

Deur 'n tydsbeperking op te stel op hoe lank jy stry en stop voordat hierdie gevegte uitrek, sal jy keer dat jou probleme jou hele verhouding oorneem. Op sy beurt sal dit help om die pret en romanse lewend te hou tussen julle twee. Hopelik sal al hierdie wenke wat ons hierbo met jou gedeel het jou help om 'n gesonder, sterker verhouding met jou sielsgenoot te skep.

Sleutelwysers

• Om balans in 'n verhouding te vind, gaan alles daaroor om soveel te gee as wat jy ontvang
• Tyd saam en apart, albei is belangrik; jy moet 'n lewe buite jou verhouding hê
• Jy sal in 'n verhouding van balans begin voel as jy ophou om groot belangstelling te toon in die persoon wat jou maat besig is om in te groei
• Om tyd in 'n verhouding te balanseer beteken ook dat gevegte nie uitrek vir te lank
• Wanneer jy na 'n verhoudingsbalans streef, moet jy oop genoeg wees om perspektiewe te oorweeg wat nie met jou saamstem nie

Kweek 'n gebalanseerde verhouding is absoluut noodsaaklik om gelukkig en gesond te bly. So as jybenodig meer voorbeelde van balans in 'n verhouding of glo jou verhouding is ongebalanseerd, reik dan uit na ons paneel van verhoudingskundiges. Met 'n bietjie moeite van jou kant en baie ondervinding van ons kundiges, sal jou verhouding binne 'n japtrap weer op dreef wees!

Gereelde Vrae

Om balans in 'n verhouding te hê is belangrik omdat eensydige verhoudings uitputtend en uitputtend kan raak. Vertroue, respek, lojaliteit en eerlikheid kan slegs bereik word deur gesonde verhoudingsbalans. Die handhawing van balans in 'n verhouding lei tot 'n gelyke vennootskap, waarin twee individue as 'n span saamwerk. ’n Ongebalanseerde verhouding kan maklik in ’n giftige een verander. 2. Hoe weet jy of jou verhouding gebalanseerd is?

Sommige tekens van uit balans voel in 'n verhouding sluit in gebrek aan kommunikasie en geen respek vir mekaar se privaatheid nie. Aan die ander kant gaan die handhawing van balans in 'n verhouding daaroor om mekaar ruimte te gee en mekaar se besluite te respekteer. Om balans in 'n verhouding te hê, beteken dat jy jou maat hul eie onafhanklike persoon laat wees.