Is jy in 'n konstante toestand van angs in jou romantiese verhouding? Hou jy beide letterlik en emosioneel op tone om jou maat as jy hulle ontstel? Wel dan, jy is waarskynlik in 'n loop-op-eierdoppe verhouding. As jy nie vertroud is met die frase nie, stel jou voor dat jy eintlik op eierdoppe loop. Jy is bang om hulle te breek, om 'n gemors te skep wat jy waarskynlik alleen sal moet opruim. As dit is hoe jy in jou verhouding voel, loop jy beslis op eierdoppe.

Aktiveer asseblief JavaScript

As jy dink aan die tekens van so 'n verhouding en probeer om die betekenis van loop op eierdoppe te peil, is ons hier om te help. Ons het met die beradingsielkundige Kavita Panyam (Meesters in Sielkunde en internasionale geaffilieerde by die American Psychological Association) gesels, wat paartjies al meer as twee dekades help om deur hul verhoudingskwessies te werk, vir wenke en truuks om hierdie delikate verhouding te navigeer en vir jouself te sorg in die proses.

Wat beteken dit om in 'n verhouding op eierdoppe te loop?

Wat beteken dit om saam met iemand op eierdoppe te loop? Kavita verduidelik, "Wanneer jy openlik en geheimsinnig versigtig is rondom iemand omdat hulle te sensitief is, loop jy op eierdoppe, wat beteken jy kyk na jou woorde, hoe jydeur jou voortdurend te kritiseer, begin jy voel dat jy regtig nie goed is nie. As jy voortdurend kyk wat jy sê en doen, verloor jy alle sin vir oorspronklike denke en gevoel. Die feit dat jy jou eiewaarde afkraak, jouself terughou om jou mening uit te spreek, en dit alles net om nie iemand te ontstel nie, is tekens dat jy op eierdoppe loop.

Tot vandag toe probeer my vriend Sam ontsnap. fliek dates met sy maat, want elke keer as hy uit die teater sou kom, opgewonde oor 'n wonderlike film, sou sy maat hom beoordeel vir sy swak smaak in flieks. So 'n verhouding laat jou bloot as 'n skaduwee van wie jy voorheen was, want jy kry nooit die ruimte om jou diepste self te ontgin of selfs die tyd te neem om te verken wie jy werklik is nie.

8. Jy vrees hulle antwoorde

“Elke keer as ek my maat 'n vraag vra, besef ek ek krimp ineen in afwagting van wat sy sal sê,” sê Mike. “Dit is asof ek in die eerste plek toestemming vra om ’n vraag te vra en ek is bang ek het nie eers daardie reg nie. In 'n loop-op-eierdop-verhouding soos ons s'n, is daar niks wat jy ooit kan doen wat jou maat gelukkig of trots op jou sal laat voel nie. Elke vraag wat jy vra is dom, die take wat jy vrywillig by die huis doen word op 'n verkeerde manier gedoen, al jou beleggingsplanne is kortsigtig. Ernstig, daar is geen wen met hulle nie.”

Op 'n sekere vlak soek en geniet die meeste van onsgoedkeuring van diegene wat ons liefhet. Ons wil hulle tevrede stel en ons wil hê hulle moet hou en vier wie ons is en wat ons doen. Wanneer die antwoorde nie is wat ons verwag nie, kan daar 'n gevoel van intense teleurstelling en verhoudings twyfel wees. In 'n loop-op-eierdoppe-verhouding word dit op 'n groot en ontstellende manier aangeskakel. Wanneer jy bang is vir hoe hulle heeltyd sal reageer, het jy reeds daardie teleurstelling en selftwyfel geïnternaliseer.

Of jy hulle vra of hulle hou van die blomme wat jy gerangskik het of van 'n nuwe rok wat jy het. verslete, is jy reeds bereid om vertel te word dat dit alles verkeerd is. Trouens, om voortdurend op eierdoppe te loop, kan jou toekomstige verhoudings tot 'n groot mate beïnvloed, aangesien hierdie gewoonte om op die tone te loop dit vir jou moeilik sal maak om ooit 'n spontane gesprek te voer of kwesbaar te wees uit vrees om geoordeel te word.

9. Jou verhouding het geen gelykheid nie

“As 'n maat voortdurend krities oor jou is, deel jy nie 'n gesonde konneksie nie. Daar is geen gelykheid en geen respek nie. Al is daar respek, is dit eerder gedwonge as natuurlik. En terwyl jy iemand kan respekteer sonder om hulle lief te hê, kan jy nie iemand liefhê sonder om hulle te respekteer nie. Gou word dit 'n dominant-onderdanige verhouding waar jy die konstante onderdanige is,” sê Kavita.

Daar is nie iets soos 'n volkome gelyke verhouding nie. Kragwanbalanse sluip in, maak nie saak hoe wakker jy dink jy is nieis, omdat ons so diep gekondisioneer is in sekere rolle en oortuigings. Maar wanneer jy voortdurend op eierdoppe om jou maat trap, besef jy dat jy meestal heeltyd al jou krag aan hulle prysgee. Wanneer jy altyd probeer om hulle tevrede te stel, om jouself te vorm in iemand met wie hulle gelukkig sal wees, maar niks terugkry nie, is jou verhouding heeltemal en ongesond uit balans.

10. Konstante manipulasie

Soos ons gesê het, vennote wat jou voortdurend op eierdoppe laat loop, is dikwels narcisties en meesters van manipulasie. Dit beteken hulle sal alles in hul vermoë doen om jou gedrag te beheer en jou so ver moontlik van hulle afhanklik te hou. As 'n kêrel sê hy loop op eierdoppe, of 'n vriendin voel sy word in haar verhouding beheer, is dit 'n teken dat hulle gemanipuleer word en dus voortdurend op eierdoppe trap.

Romantiese manipulasie kan openlik wees. , wat beteken jou maat kan reguit vir jou sê jy is nie goed nie en te swak/onbevoeg/onaantreklik om jou eie plek in die wêreld te maak. Of, dit kan meer subtiel wees. Tekens hiervan sluit in die afsny van toegang tot finansies, die maak van 'toevallige' kwetsende opmerkings, of veroorsaak dat jy onttrek van vriende, familie en jou breër sosiale netwerk en ondersteuningstelsel.

Hierdie vlak van manipulasie tel beslis as misbruik en sal hê jy loop voortdurend aaneierdoppe. Wat erger is, is dat konstante onsekerheid en vrees jou nie in staat maak om te herken wat aan jou gedoen word nie. En selfs al herken jy dit, is dit heeltemal moontlik dat jy gestroop sal word van die emosionele en finansiële hulpbronne om enigiets daaraan te doen.

11. Jy sien al hul gebreke oor die hoof

“My maat is nie die beste nie, maar...” is 'n sin wat baie gereeld opkom wanneer mense wat op eierdoppe loop hul verhouding en hul verhouding probeer verdedig vennote. Weereens, niemand is perfek nie, en in 'n gesonde verhouding is soek na perfeksie nie 'n goeie manier om te werk te gaan nie. Dit is egter belangrik om mekaar se gebreke te erken en aan te spreek, veral as dit nadelig is vir die verhouding en jou eie geestesgesondheid.

In 'n loop-op-eierdoppe-verhouding sal jy egter vind dat jy dit miskyk. al hul gebreke. Selfs as jy op 'n gebrek in jou gedagtes soneer, sal jy waarskynlik te bang wees om dit te verwoord. Jou maat het jou dalk oortuig dat hulle in alle opsigte voortreflik is, dat enige verlossende eienskappe wat jy het, vanweë hul weerspieëlde glorie is. In sulke situasies, maak nie saak hoe beledigend of manipulerend hulle is nie, jy sal nie die energie hê om hul gebreke uit te wys nie, wat nog te sê hulle aan te spreek.

Wanneer jy op eierdoppe om iemand moet loop, sal jy so besig wees om jou aandag te gee. eie optrede dat die beoordeling van hulle s'n na 'n reusetaak sal lyk. Plus, isis jy selfs gereed om die reaksie wat na jou kant toe kom te hanteer as jy een klein foutjie in jou maat uitwys? Om jou maat se foute oor die hoof te sien en jou eie te vergroot, al is jy in die meeste gevalle skaars verkeerd, is een van die belangrikste tekens dat jy op eierdoppe loop.

12. Jy is nie gelukkig nie

Natuurlik kom die beste liefdesverhale met hul deel van trane, verliese en argumente. Maar die basis van 'n gesonde liefdesverhouding is dat beide vennote werklik, diep gelukkig is. Gelukkig om hulself te wees, en gelukkig om by mekaar te wees. En as jy ongelukkig is om op eierdoppe rondom man, vrou of lewensmaat te loop, is dit dalk tyd om die toekoms van hierdie verhouding te heroorweeg.

“Ek het gevoel soos 'n wolk van straf oor my en my verhouding al die tyd,” sê Gretchen. “Ek was altyd so ellendig, so angstig, so onseker. En ek kon nooit heeltemal vasstel hoekom nie. Dit het jare se terapie en introspeksie geneem om te erken dat ek in 'n emosioneel beledigende verhouding was en op eierdoppe loop om dit te navigeer.”

Vreugde is soms die emosie wat die maklikste opgeoffer word, veral as jy op eierdoppe om iemand moet loop. Ons word selde geleer dat geluk 'n fundamentele reg in almal se lewe is. En in soveel gevalle, wanneer jy 'n maat gevind het, is dit makliker om te bly by wat jy weet, as om uit te stap en jou vreugde te vind of te herwin. In 'n verhouding waar jy altyd isas jy op eierdoppe loop, sal jy altyd bewus wees van 'n knaende ellende, klein pennetjies van wrok en woede wat vir jou sê jy is nie gelukkig nie.

"Sulke verhoudings belemmer jou lewenskwaliteit," sê Kavita, "As jy as jy altyd versigtig is en bang is om verkeerd te wees, begin jy jouself sien as iemand wat net verwerping waardig is. En dan koester jy 'n sterk innerlike kritikus wat lei tot 'n lae lewensdrif. Jy sal aanhou terugflitse kry van die seer dinge wat jou maat vir jou gesê het en jy sal laag begin voel maak nie saak waar jy is nie. Dit is 'n emosionele reperkussie van wat vroeër gebeur het, want jou gevoelens is onverwerk. Konstante terugflitse kan selfs lei tot uiteindelike depressie.”

Is dit beter om 'n verhouding te verlaat wanneer jy voel of jy op eierdoppe loop?

“Om 'n beledigende of mede-afhanklike verhouding te verlaat is beslis 'n opsie as daar nie te veel beperkings soos finansies of ander sake is nie. Om saam met so iemand te leef wat jou op eierdoppe laat loop, is nie nuttig vir jou geestesgesondheid nie. Ek raai wel aan om na 'n advokaat te gaan vir die voor- en nadele van uittrek,” sê Kavita.

Sy voeg by: "As om weg te gaan nie 'n opsie is nie, is dit belangrik om vir jouself hulp te soek. Kom uit 'n mede-afhanklike huwelik of verhouding al moet jy onder dieselfde dak woon. Gaan self na terapie en verbeter jou eie lewenskwaliteit. Wees selfgeldend en kyk najouself. Net omdat jou maat jou devalueer, beteken dit nie dat jy nie kan leer om jouself te waardeer nie. Moenie jouself afskeep nie. Jy leef net een keer, so leef so gelukkig en so vreedsaam as wat jy kan.”

Kavita bepleit dit sterk om professionele hulp te soek, hetsy individueel of as 'n paartjie. Sy sê, "Langtermyn-effekte van 'n loop-op-eierdoppe-verhouding kan groot woedekwessies insluit. Ongekontroleerde woede word geïnternaliseerde woede en jy kan jouself beseer en jouself sleg behandel. Dit kan baie afwaartse spiraal veroorsaak en jou in die emosionele puin van 'n ongesonde verhouding laat vasval.

“In die lang termyn, as jy uit vrees kan tree, as jy veerkragtig is, as albei van julle vir terapie kan gaan, is daar hoop vir genesing, al gaan jy nie die verhouding voort nie. Let wel, narsiste sal nooit hulp soek nie, want hulle voel dat hulle niks verkeerd kan doen nie. Maar dit is moontlik dat die maat wat jou onrustig maak self trauma in hul lewens versteek het. As dit die geval is, dan kan hulle ook funksioneel en empaties word as hulle hulp soek.”

Dus, as jy professionele hulp soek, is vaardige en ervare beraders op Bonobology se paneel kundiges hier vir jou. Uiteindelik is die keuse joune. Geen verhouding is die moeite werd om jou gemoedsrus en jou outentieke self op te offer nie. As daar omstandighede is wat jou verhoed om te vertrek, kry al die hulp wat jy nodig het, bereikuit na geliefdes, en vorm jou eie ondersteuningsgroep. Jy is altyd die moeite werd.

Gereelde vrae

As jy in 'n ongesonde verhouding is waar jou maat se enigste doel in die lewe daarop gefokus is om jou te oordeel, harde woorde te sê, jou pogings of prestasies te verkleineer , of woede toon oor onbenullige sake, kan jy lus wees om op eierdoppe te loop en probeer om dit nie te aktiveer nie.

Om jou maat op eierdoppe te laat loop, is beledigend wat in verskillende vorme kan voorkom, hetsy dit verbaal of fisies is. ’n Narcistiese of manipulerende persoon kan ook tot stille behandeling toevlug om hul maat te intimideer. 3. Is loop op eierdoppe mishandeling?

Dit moet as mishandeling beskou word, aangesien dit die geestelike en fisiese gesondheid van die geboelie maat beïnvloed, wat hul eiewaarde, selfvertroue en vermoë om 'n besluit te neem of te vernietig. vertrou iemand ooit weer.

“Dit is gewoonlik rondom narsiste dat mense op eierdoppe loop, want hulle kan openlike en verborge gedrag aanvoel en op jou pik. Narcissiste is onvoorspelbaar, so diegene wat na aan hulle is, trap voortdurend op eierdoppe om hulle nie te ontstel nie. Mense rondom wie ons op eierdoppe loop, raak vinnig ontsteld, selfs oor dinge wat skaars 'n bespreking werd is. Hulle is van nature beheersend, baie emosioneel, dikwels selfsugtig en geneig tot woedekwessies en mishandeling.

“As jy voortdurend op eierdoppe by die huis rond jou vrou of man of lewensmaat loop, word jy versigtig oor wat jy sê en doen. Jy kan nie jou outentieke self wees nie en jy word voortdurend om hulle gewaak. Jy begin opereer vanaf 'n plek van versperrings en nie grense nie.

“Ons begin op eierdoppe trap wanneer ons intieme maats veroordelend, krities en altyd kwaad vir ons is. Hulle trek ons ​​eiewaarde en selfvertroue af, en laat ons met 'n identiteitskrisis. Dit is ook belangrik om te onthou dat hierdie mense self werk vanuit 'n plek van ontoereikendheid. Net omdat hulle intense onsekerhede het en onaantreklik of onbevoeg voel, probeer hulle ons ook afbring.”

12 Tekens Jy Loop Op Eierdoppies In Jou Verhouding

As iemand sê hulle word baie bewus rondom hul maat, of hulle is altyd gespanne enangstig in die geselskap van hul geliefde, is die kans groot dat hulle op eierdoppe in hul verhouding loop. Ons het al baie sulke wanfunksionele verhoudings gesien waar een maat altyd vermy om die ander se pad in die steek te laat omdat hulle nie seker is watter aksie of woordkeuse hul maat kan veroorsaak om wisselvallig te reageer nie.

Die gevolge van loop op eierdoppe kan gaan. so ver as om die kern wese van 'n verhouding te verwoes. Uiteindelik verdwyn die intimiteit onder paartjies wat lei tot die laaste spyker in die verhoudingskis. Terwyl ons breedvoerig ingegaan het op die betekenis van loop op eierdoppe, is hier 'n paar spesifieke waarskuwingstekens en rooi vlae om na uit te kyk:

1. Jy is altyd bang om jou maat te ontstel

Dit is onmoontlik om in 'n intieme verhouding te wees sonder om af en toe jou maat te ontstel of te sit. As gebrekkige mense is ons bedraad om ontsteld te raak en soms irrasioneel op te tree. Vra jouself egter af of jou maat altyd in daardie kopspasie is. En as jy elke sekonde van elke dag op eierdoppe trap omdat jy vreesbevange is om hulle te ontstel.

“My vrou is 'n sterkkop, eiesinnige mens en dit was een van die hoofredes waarom ek in geval het. lief vir haar,” sê Brian, “Maar toe ons eers getrou het en 'n leefruimte gedeel het, het ek gedurig op eierdoppe by die huis geloop. Sy het van sterk denke na erg krities gegaan, was altydskree oor hoe ek alles verkeerd gedoen het, en nooit aan haar standaarde gemeet het nie. Enigiets wat ek gedoen of gesê het was verkeerd, of nie genoeg nie. Dan sou sy haar wend tot emosionele stonewalling om my te martel. Dit het op 'n punt gekom waar ek skaars meer gepraat het, want ek was doodbang om haar af te steek."

"In 'n loop-op-eierdoppe-verhouding kan een klein terugslag tot 'n groot afwaartse spiraal lei," sê Kavita . “Jy begin om jou maat kriewel omdat enige klein dingetjie wat jy doen of sê kan lei tot erge reperkussies – woede, trane, verwyte – vir dae of selfs maande lank.”

2. Jy raai jouself aan

As jy saam met 'n man woon waar jy op eierdoppe rond loop, of enige maat vir die saak, sal jy vind dat jy nie sterk besluite kan neem nie . Jy sal vertroue verloor in jou eie vermoë om bevoeg of suksesvol te wees in wat jy doen. Voortdurende kritiek en om in vrees te leef, vreet ons selfbeeld weg, wat beteken dat elke keer as ons daaraan dink om iets te doen, ons onsself tweede raai. Dit kan iets so klein wees soos om 'n restaurant vir aandete te kies, of 'n belangrike lewensbesluit soos om van werk te verander. Jy sal een kant toe gaan, en dan die ander kant toe, want jou verstand het gewoond geraak daaraan om te vertel dat dit nie goed is nie.

“Effekte van loop op eierdoppe kan jou vlak van selfvertroue op die lange duur erg beskadig, selfs al is jy besef dit nie terwyl jy in die verhouding is nie,” sê Olivia, ’n 27-jarigehoërskoolonderwyser, “Ek het eenkeer vier jaar lank met 'n man met 'n narcistiese persoonlikheid uitgegaan. Gedurende daardie tydperk het hy aanhou negatiewe opmerkings oor my vermoëns as 'n opvoeder en alle ander lewenskeuses wat ek gemaak het, deurgegee. Ek het selfs my passie vir fotografie opgegee, aangesien hy my oortuig het dat my werk redelik gemiddeld was.”

Om op eierdoppe in 'n verhouding te loop, laat jou dus elke besluit wat jy neem bevraagteken, en as jy vasgevang is in 'n stap- op-eierdop verhouding vir 'n lang tyd, kan jy selfs vind dat jy alle besluite aan jou maat oorgee, en daardeur die verhouding magsdinamika selfs meer skeeftrek.

3. Jou verhouding het vertrouenskwessies

Vertroue is 'n groot pilaar wat alle gesonde verhoudings, romanties of andersins, ondersteun. As jy egter altyd op eierdoppe trap en daarop fokus om die delikate verhouding wat jy met jou maat het, te navigeer, is dit moeilik om vertroue te ontwikkel. Wanneer jy heeldag op eierdoppe om iemand moet loop, sal jy nie vir hulle kan oopmaak oor sensitiewe kwessies soos jou emosionele nood of onsekerhede nie. Want ver van om ondersteunend of begrip daaroor te wees, plaas jou maat hulle altyd op 'n hiërargieskaal en trivialiseer die saak.

Casey sê: “Wanneer ek aan vertrouekwessies gedink het, het ek aan bedrog en ontrouheid gedink. Maar toe begin ek saam met my maat woon, en ek het gedurig verder geloopeierdoppe. Hy het my nie vertrou om goeie besluite te neem en die regte ding te doen nie. Ek het hom nie vertrou om begrip of vriendelik of empaties te wees nie. Die ergste van alles, ek het vertroue verloor in my eie vermoëns om 'n sterk, onafhanklike persoon te wees. Ek het sedertdien nog nooit op dieselfde manier na vertroue gekyk nie.”

“’n Loop-op-eierdoppe-verhouding kan maklik oorgaan in mishandeling,” waarsku Kavita, “Jy sal nie voel dat jy gesien word nie, jy sal nie gehoor voel nie. Vennote wat jou dwing om op eierdoppe te loop, is dikwels hoogs manipulerend, en hul beledigende gedrag, hoe subtiel ook al, sal jou lae selfbeeld gee en jou eiewaarde afkraak. Met ander woorde, hulle verraai jou vertroue in hulle sowel as in jouself.”

4. Jy redigeer voortdurend jou gedagtes en spraak

Om kwetsende dinge in 'n verhouding te sê is nooit ideaal nie, en moet vermy word as soveel as moontlik. Maar wat as jy jouself voortdurend nagaan voordat jy praat? Of selfs jou gedagtes nagaan voordat hulle ten volle gevorm is? Wat beteken dit om saam met iemand op eierdoppe te loop? Wel, een teken is dat jy 'n interne redigeerder sal hê wat voortdurend jou bestaan ​​teister.

Jy maak dalk gereed om iets so onskuldig te sê soos: "Ek dink die nuwe Jumanji -flieks is beter as die oues,” en jy sal jou eie tong byt voordat jy 'n woord sê, want God weet hoe jou maat kan reageer of hoe hulle jou verhoudingsonsekerheid sal afspeel.

Miskien het jy 'n gevindmeme wat verband hou met jou verhouding of gedink aan 'n grap, maar deel jy dit met hulle? Ek het 'n vermoede dat jy 'nee' sal sê. Want as jy iets uit die vorige ervarings geleer het, sal hulle 'n manier vind om dit persoonlik op te neem en aanstoot te neem. Voorvalle soos hierdie maak dit baie duidelik dat jy gedurig op eierdoppe loop.

Om op eierdoppe in 'n verhouding te trap, word soos om in 'n emosionele band te wees waar jy nooit vry is om jou mening te praat of selfs jou eie gedagtes te dink nie, want jy doen dit. jy wil nie jou maat ontstel nie, of jy is net moeg daarvoor dat hulle 'n toneel uit niks maak.

5. Jy weet nooit wat jou maat kan ontstel nie

Onvoorspelbaarheid is 'n handelsmerk gedrag van narsiste en meestermanipuleerders. In 'n verhouding wat bedoel is om op vertroue gebou te word, verwag ons wel 'n sekere vlak van stabiliteit en vrede. Skielike, wisselvallige gedrag versteur beide ons individuele ewewig en dié van die verhouding. Sê maar, dit was net een dag toe jy onder baie druk by die werk was en dit het jou gedagtes geglip om jou maat se oproep terug te gee. En boem! Teen die tyd dat jy vry is om te bel, het hulle jou feitlik oral geblokkeer – sosiale media en jou nommer. Dis hoe onstabiel dit is wanneer jy op eierdoppe om iemand loop.

“Ek weet nooit wat my maat kan ontstel nie,” sê Linda. "Ons kan aandete eet en 'n heeltemal normale gesprek en sy sal skielikuitbars oor 'n klein dingetjie wat ek gesê het. Of iets wat ek nie gedoen het nie. Ek onthou een keer was sy baie ontsteld omdat die waterbekers nie ooreenstem nie, en sy het my kwalik geneem.” Linda voel sy loop voortdurend op eierdoppe in haar verhouding, en wankel op die rand van 'n ramp. "Dit het 'n verskriklike tol op my gesondheid geëis, want ek weet nooit watter vars hel die volgende dag sal bring nie," sê sy.

Om 'n maat onseker te hou, is 'n manier om die verhouding te beheer. Wanneer jy altyd in 'n toestand van limbo is en wonder wat om te doen en hoe om 'n onaangename situasie te vermy, is jy minder geneig om op jouself en jou eie geluk te fokus, wat jou meer afhanklik maak van jou maat.

6. Jy is altyd gespanne

Liefde en intieme verhoudings is nie maklik op die beste tye nie. Hulle kom met hul deel van probleme en newe-effekte. Maar 'n gesonde verhouding sal die meeste van die tyd ook bevrydend en vreugdevol wees. Wanneer jy op eierdoppe loop, probeer jy altyd aan jou maat se goeie kant bly of jy bly uit hul pad, so jy sal in 'n konstante toestand van spanning wees. Jy voel dalk selfs vasgevang in die verhouding.

Om op eierdoppe om man of vrou te loop is selfs erger, aangesien jou lewens met alle middele verweef is. Jy deel tog 'n huis. Maak nie saak hoeveel jy probeer om nie hul vrede te ontwrig nie, op een of ander tydstip sal jy op hul tone trap. En jy is doodbang hiervoorontmoetings. Wat as hulle voor die kinders skree? Wat as hulle weer slaapkamers verskuif? Voortdurende bekommernis oor die komende moeilikhede kan 'n tol op jou geestesgesondheid eis en jou persoonlike en professionele lewe beïnvloed.

Dit kan manifesteer in fisiese simptome soos om te vind dat jy met jou skouers gebukkend rondloop, jou nek in 'n spasma , en jou hande bal in vuiste. Jy kan haakplekke in jou asemhaling voel, jou maag altyd in knope, en probleme om aan die slaap te raak. Konstante spanning vreet jou gemoedsrus weg en laat jou gedurig uitgeput. In 'n loop-op-eierdoppe verhouding kan dit soos jy altyd is.

7. Jy het jou kernidentiteit verloor

Wat beteken dit om saam met iemand op eierdoppe te loop? Jy verloor alle gevoel van self. 'n Reël uit 'n gunstelingfliek van my sê: "Om verlief te wees, gaan daaroor om jouself te wees, net saam met iemand anders." Dit klink eenvoudig genoeg, maar ek vind dit altyd een van die diepste, mees komplekse waarhede oor identiteit en intimiteit. Liefde kom met kompromie, soos ons almal weet. Maar gesonde verhoudingsgrense is 'n moet as jy jou gelukkigste, mees outentieke self gaan behou. Dit is belangrik om te weet waar jy bereid is om ’n kompromie aan te gaan, en waarop jy vas sal staan.

Wanneer jy op eierdoppe in jou verhouding trap, is jy geneig om ’n manifestasie te word van hoe jou maat jou sien. As hulle is