ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ 12 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಪರಿವಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ವಾಕಿಂಗ್-ಆನ್-ಎಗ್‌ಶೆಲ್‌ಗಳ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಪದಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು, ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

17 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೆಳಗಿದೆ...

ದಯವಿಟ್ಟು JavaScript ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ

17 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಕ್ರಮಣದಲ್ಲಿದೆ

ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲಿನ ನಡಿಗೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕವಿತಾ ಪನ್ಯಂ (ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಇನ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ) ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಒಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಕವಿತಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, “ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೇಗೆನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೂಲ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅವಹೇಳನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸದಿರಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.

ಇಂದಿಗೂ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಸ್ಯಾಮ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಚಲನಚಿತ್ರವು ಅವನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಚಲನಚಿತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿ ಥಿಯೇಟರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಅವರ ಕಳಪೆ ಅಭಿರುಚಿಗಾಗಿ ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಕೇವಲ ನೆರಳಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

8. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

“ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ಮೈಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಅನುಮತಿ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಆ ಹಕ್ಕು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುವಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀವು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೂ ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹೂಡಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಳು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗೆಲುವು ಇಲ್ಲ.”

ಕೆಲವು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಂದ ಅನುಮೋದನೆ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಚರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ತೀವ್ರ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಅನುಮಾನಗಳ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್-ಆನ್-ಎಗ್‌ಶೆಲ್‌ಗಳ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಡಯಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವನ್ನು ಅಂತರ್ಗತಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಜೋಡಿಸಿದ ಹೂವುಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಸ ಉಡುಗೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಾ ಧರಿಸಿರುವಿರಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಹೇಳಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಟಿಪ್ಟೋಯಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಭಯದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

9. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವುದೇ ಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ

“ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವಿಲ್ಲ. ಗೌರವವಿದ್ದರೂ ಅದು ಸಹಜಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಂತವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸದೆ ಗೌರವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸದೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಇದು ಪ್ರಬಲ-ವಿಧೇಯ ಸಂಬಂಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧೀನರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ”ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಾನ ಸಂಬಂಧದಂತಹ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೂ ಶಕ್ತಿಯ ಅಸಮತೋಲನಗಳು ನುಸುಳುತ್ತವೆಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ಕೆಲವು ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಸಂತೋಷಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ.

10. ನಿರಂತರ ಕುಶಲತೆ

ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಪಾಲುದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಗೆಳೆಯ ತಾನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವರು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಕುಶಲತೆಯು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿರಬಹುದು , ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ/ಅಸಮರ್ಥ/ಅನಾಕರ್ಷಕ ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹಣಕಾಸಿನ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು, 'ಸಾಂದರ್ಭಿಕ' ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಟ್ಟದ ಕುಶಲತೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದುರುಪಯೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು. ಕೆಟ್ಟದೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಭಯವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮರ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

11. ನೀವು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ

“ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ…” ಎಂಬುದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರುವ ವಾಕ್ಯವಾಗಿದೆ ಪಾಲುದಾರರು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಸ್ಪರರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಆದರೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಲಯದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಅವರು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಮೋಚನಾ ಗುಣಗಳು ಅವರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತ ವೈಭವದಿಂದಾಗಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ನಿಂದನೀಯ ಅಥವಾ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ, ಅವರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸುತ್ತಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಒಂದು ದೈತ್ಯ ಕಾರ್ಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇವೆನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ದೊಡ್ಡದು ಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಷ್ಟೇನೂ ತಪ್ಪಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

12. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೇಮಕಥೆಗಳು ಕಣ್ಣೀರು, ನಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳ ಪಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಆಳವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ತಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಪತಿ, ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರ ಸುತ್ತ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಶೋಚನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಈ ಸಂಬಂಧದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

“ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶದ ಮೋಡವು ಆವರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ ಸಮಯ," ಗ್ರೆಚೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೆ, ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ತುಂಬಾ ಅನಿಶ್ಚಿತನಾಗಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ವರ್ಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವು ಮೂಲಭೂತ ಹಕ್ಕು ಎಂದು ನಾವು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮರುಪಡೆಯಲು ಹೊರಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂಸಿಸುವ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಸಣ್ಣ ಮುಳ್ಳುಗಳು ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

"ಇಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ," ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನೀವು ಇದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿರಲು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ತದನಂತರ, ನೀವು ಬಲವಾದ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕನನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಜೀವನ ಡ್ರೈವ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ ನೀವು ಕೀಳಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕಾರಣ ಇದು ಹಿಂದೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ಹಿನ್ನೋಟಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.”

ಸಹ ನೋಡಿ: 7 ಅತ್ಯಂತ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?

“ನಿಂದನೀಯ ಅಥವಾ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಣಕಾಸು ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಯ್ಕೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊರಹೋಗುವ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳಿಗಾಗಿ ವಕೀಲರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ”ಎಂದು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಹೊರಹೋಗುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದೇ ಸೂರಿನಡಿ ಬದುಕಬೇಕಾದರೂ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ. ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ದೃಢವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿನೀವೇ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ.”

ಕವಿತಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಸಂಬಂಧದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಕೋಪ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಪವು ಆಂತರಿಕ ಕೋಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಶೇಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿಲುಕಿಸಬಹುದು.

“ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲಾರರು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಶಾಂತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೋರಿದರೆ ಅವರು ಸಹ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ತಲುಪಿಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

FAQs

1. ನಾನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನದ ಏಕೈಕ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಕಠಿಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು , ಅಥವಾ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಪವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

2. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಂದನೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಂದನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಕುಶಲತೆಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೆದರಿಸಲು ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. 3. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ದುರುಪಯೋಗವೇ?

ಇದು ನಿಂದನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಇದು ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಪಾಲುದಾರರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಆತ್ಮ-ಮೌಲ್ಯ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಂಬಿ.

1> 1> 2010 දක්වා>ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಏನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

“ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಜನರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಹಿರಂಗ ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತುಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆದಾಡುವ ಜನರು ಚರ್ಚೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸ್ವಭಾವತಃ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಾರ್ಥಿ, ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

“ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಪತಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾವಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಬ್ಯಾರಿಕೇಡ್‌ಗಳ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳಲ್ಲ.

“ನಮ್ಮ ನಿಕಟ ಪಾಲುದಾರರು ತೀರ್ಪುಗಾರರಾದಾಗ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ತುಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜನರು ಸ್ವತಃ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತೀವ್ರವಾದ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.”

12 ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತುತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಇಂತಹ ಅನೇಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರ ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಪದಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೋಗಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲ ಸಾರವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವಷ್ಟು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಸಂಬಂಧದ ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಮೊಳೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹೋಗಿರುವಾಗ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದೆಯೇ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ದೋಷಪೂರಿತ ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ, ನಾವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭೋಚಿತವಾಗಿ ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ಹೆಡ್‌ಸ್ಪೇಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ.

“ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಬಲವಾದ ಮನಸ್ಸಿನ, ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಬೀಳಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ," ಬ್ರಿಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಆದರೆ ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಜಾಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅವಳು ಬಲವಾದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೋದಳು, ಯಾವಾಗಲೂನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಕಿರಿಚುವ, ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಅವಳ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅಳೆಯಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಹೇಳಿದ ಯಾವುದಾದರೂ ತಪ್ಪು, ಅಥವಾ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಲ್ಲು ತೂರಾಟ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಭಯದಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ."

"ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಿನ್ನಡೆಯು ದೊಡ್ಡ ಅಧೋಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. . "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಭಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹೇಳುವ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಕೋಪ, ಕಣ್ಣೀರು, ನಿಂದೆಗಳು - ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ."

2. ನೀವೇ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬಲವಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥ ಅಥವಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿರಂತರ ಟೀಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದೆ.

“ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ”ಎಂದು 27 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಒಲಿವಿಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕ, “ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದೆ. ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಜೀವನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನನ್ನ ಕೆಲಸವು ತುಂಬಾ ಸರಾಸರಿ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಛಾಯಾಗ್ರಹಣದ ಮೇಲಿನ ನನ್ನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆ. "

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ- ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲಿನ ಸಂಬಂಧವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಶಕ್ತಿಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ನಂಬಿಕೆಯು ಒಂದು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ತಂಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸುತ್ತಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬೇಕಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ ಅಥವಾ ಅಭದ್ರತೆಯಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ಶ್ರೇಣಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಕ್ಷುಲ್ಲಕಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೇಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನಾನು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಮೋಸ ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು. ಒಳ್ಳೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ದಯೆ ಅಥವಾ ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದು ನಂಬಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಾನು ಬಲವಾದ, ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಅಂದಿನಿಂದ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಲ್ಲ. "

" ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಸಂಬಂಧವು ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ದಾಟಬಹುದು" ಎಂದು ಕವಿತಾ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ನೀವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಿಂದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಎಷ್ಟೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.”

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ರೀಬೌಂಡ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ 6 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

4. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತೀರಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು. ಆದರೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಾ? ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೀಡಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ.

ನೀವು ನಿರುಪದ್ರವಿ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಲು ತಯಾರಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು, “ಹೊಸ ಜುಮಾಂಜಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಹಳೆಯವುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ,” ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಮಾತನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ದೇವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆಮೆ ಅಥವಾ ಜೋಕ್‌ನ ಆಲೋಚನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ‘ಇಲ್ಲ’ ಎಂದು ಹೇಳುವಿರಿ ಎಂಬ ಊಹೆ ನನಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮನನೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಘಟನೆಗಳು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ತುಳಿಯುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವರು ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಯಾವುದು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ

ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಆಗಿದೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳ ನಡವಳಿಕೆ. ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಠಾತ್, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳೆರಡನ್ನೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಳಿ, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕರೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಜಾರಿತು. ಮತ್ತು ಬೂಮ್! ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆ. ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸುತ್ತಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆದಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

"ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಏನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಲಿಂಡಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತಾಳೆನಾನು ಹೇಳಿದ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳು. ಅಥವಾ ನಾನು ಮಾಡದ ಏನಾದರೂ. ನೀರಿನ ಟಂಬ್ಲರ್‌ಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಕಾರಣ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸಿದಳು ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಲಿಂಡಾ ತನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ದುರಂತದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. "ಇದು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಭೀಕರವಾದ ಟೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದಿನ ದಿನವು ಯಾವ ತಾಜಾ ನರಕವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

6. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ

ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉತ್ತಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ನೀವು ಮನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರ ಶಾಂತಿಗೆ ಭಂಗ ಬರದಂತೆ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಾಲೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇವುಗಳಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೀರಿಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಕೂಗಿದರೆ ಏನು? ಅವರು ಮತ್ತೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಏನು? ಮುಂಬರುವ ಸಂಕಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಇದು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಸೆಳೆತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದು , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಉದ್ವೇಗವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಇದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು.

7. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಗುರುತನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು? ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರದ ಒಂದು ಸಾಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ, "ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ನೀವೇ ಆಗಿರುವುದು, ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ." ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಪ್ರೀತಿಯು ರಾಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ, ಅತ್ಯಂತ ಅಧಿಕೃತವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಗಡಿಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಇದ್ದರೆ

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.