سىز رومانتىك مۇناسىۋىتىڭىزدە ئىزچىل ئەندىشە ئىچىدە تۇرامسىز؟ ھەمراھىڭىزنى بىئارام قىلغان ئەھۋال ئاستىدا ، ھەم مەنىلىك ھەم ھېسسىيات جەھەتتە ئۇچىڭىز بارمۇ؟ ياخشى ، ئۇنداقتا سىز بەلكىم تۇخۇم شاكىلى مۇناسىۋىتىدە بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇ جۈملىنى پىششىق بىلمىسىڭىز ، ئەمەلىيەتتە تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىشنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. سىز ئۇلارنى بۇزۇشتىن ، يالغۇز تازىلاشقا مەجبۇر بولىدىغان قالايمىقانچىلىق پەيدا قىلىشتىن قورقىسىز. ئەگەر بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ھېسسىياتىڭىز بولسا ، چوقۇم تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىسىز.

17 مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاستىدا ئىكەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرى ... 0> ئەگەر سىز بۇ خىل مۇناسىۋەتنىڭ ئالامەتلىرىنى ئويلاپ ، تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىشنى ئۆلچەشنى ئويلىسىڭىز ، بىز بۇ يەرگە ياردەم قىلىمىز. بىز مەسلىھەتچى پىسخولوگ كاۋىتا پانيام (پىسخولوگىيە كەسپىنىڭ ماگىستىرلىرى ۋە ئامېرىكا پىسخولوگىيە جەمئىيىتىنىڭ خەلقئارالىق تارمىقى) بىلەن سۆھبەتلەشتۇق ، ئۇلار ئەر-خوتۇنلارنىڭ 20 يىلدىن كۆپرەك ۋاقىتتىن بۇيان ئۆزلىرىنىڭ مۇناسىۋەت مەسىلىسىنى ھەل قىلىشىغا ياردەم بېرىپ ، بۇ نازۇك مۇناسىۋەتكە يېتەكچىلىك قىلىش ۋە ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش توغرىسىدا مەسلىھەت بەردى. بۇ جەرياندا.

مۇناسىۋەتتە تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

بىرەيلەن بىلەن تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ كاۋىتا چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «سىز بەك سەزگۈر بولغاچقا ، باشقىلارنىڭ ئەتراپىدا ئوچۇق-ئاشكارە ۋە ئېھتىياتچان بولسىڭىز ، تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە كېتىسىز ، يەنى سۆزىڭىزنى كۆرىسىز ، قانداق.توختىماي سىزنى تەنقىدلەپ ، ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقەتەن ياخشى ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلىشقا باشلايسىز. ئەگەر دائىم دېگىنىڭىز ۋە قىلىۋاتقانلىرىڭىزنى كۆزىتىپ تۇرسىڭىز ، ئەسلىدىكى ئويلىنىش ۋە ھېسسىيات تۇيغۇسىنى يوقىتىسىز. ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى كەمسىتىۋاتقانلىقىڭىز ، ئۆز پىكىرىڭىزنى ئىپادىلەشتىن ئۆزىنى تۇتۇۋالغانلىقىڭىز ۋە پەقەت باشقىلارنى بىئارام قىلمايدىغانلىقىڭىزنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى.

بۈگۈنگە قەدەر ، دوستۇم سام قېچىشقا ئۇرۇندى. كىنو ئۇنىڭ ھەمراھى بىلەن ئۇچرىشىدۇ ، چۈنكى ئۇ ھەر قېتىم تىياتىرخانىدىن چىققاندا ھەممىسى ئېسىل بىر فىلىمنى ھاياجانلاندۇرىدۇ ، ھەمراھى ئۇنىڭ كىنودىكى تەمى ياخشى ئەمەسلىكىگە ھۆكۈم قىلىدۇ. بۇ خىل مۇناسىۋەت سىزنى ئىلگىرىكى كىملىكىڭىزنىڭ نوقۇل سايىسى قىلىپ قويىدۇ ، چۈنكى سىز ھەرگىزمۇ ئۆزىڭىزنىڭ چوڭقۇرلۇقىڭىزنى چېكىش دائىرىسىگە ئېرىشەلمەيسىز ، ھەتتا ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىڭىزنى تەتقىق قىلالايسىز.

8. سىز ئۇلاردىن قورقىسىز جاۋابلار

«مەن ھەر قېتىم ھەمراھىمدىن سوئال سورىغاندا ، ئۇنىڭ نېمە دېيىشىنى تەقەززالىق بىلەن يىغلاۋاتقانلىقىمنى ھېس قىلىمەن» دەيدۇ مايك. «بۇ مەن ئالدى بىلەن سوئال سوراشقا ئىجازەت سورىغانغا ئوخشاش ، مېنىڭ ھەتتا بۇ ھوقۇقىمنىڭ يوقلىقىدىن قورقىمەن. بىزنىڭكىگە ئوخشاش تۇخۇم شاكىلى مۇناسىۋىتىدە ، ھەمراھىڭىزنى سىزدىن خۇشال ياكى پەخىرلەندۈرىدىغان ھېچ ئىش قىلالمايسىز. سىز سورىغان ھەر بىر سوئال ئەخمەق ، ئۆيدە ئۆز ئىختىيارلىقىڭىز بىلەن قىلغان ئىشلىرىڭىز خاتا ئۇسۇلدا ئېلىپ بېرىلىدۇ ، مەبلەغ سېلىش پىلانىڭىزنىڭ ھەممىسى يىراقنى كۆرەلمەيدۇ. ئەستايىدىللىق بىلەن ئېيتقاندا ، ئۇلار بىلەن غەلىبە بولمايدۇ. »

مەلۇم دەرىجىدە ، كۆپىنچىمىز ئىزدەيمىز ۋە ھۇزۇرلىنىمىزبىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنىڭ تەستىقى. بىز ئۇلارنى خۇشال قىلىشنى خالايمىز ، ئۇلارنىڭ بىزنىڭ كىملىكىمىزنى ۋە نېمە قىلىۋاتقانلىقىمىزنى ياقتۇرۇشىنى ۋە تەبرىكلىشىنى ئۈمىد قىلىمىز. جاۋابلار بىز ئويلىغاندەك بولمىسا ، كۈچلۈك ئۈمىدسىزلىنىش ۋە مۇناسىۋەتتە گۇمان پەيدا بولىدۇ. تۇخۇم شاكىلى بىلەن مۇناسىۋەتتە ، بۇ چوڭ ۋە پاراكەندىچىلىك بىلەن چاقىرىلىدۇ. ئۇلارنىڭ ھەر ۋاقىت قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىدىن قورقسىڭىز ، سىز بۇ ئۈمىدسىزلىك ۋە ئۆزىڭىزگە بولغان گۇماننى ئاللىقاچان ئۆز ئىچىگە ئالغان بولىسىز. كىيگەن ، ئاللىقاچان ھەممىسىنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ئېيتىشقا تەييارلىق قىلدىڭىز. ئەمەلىيەتتە ، توختىماي تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىش سىزنىڭ كەلگۈسى مۇناسىۋىتىڭىزگە زور دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، چۈنكى بۇ خىل پۇت تىرەپ تۇرۇش ئادىتى سىزنىڭ ئۆزىڭىزدىن پاراڭلىشىشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ ياكى ھۆكۈم قىلىنىشتىن ئەنسىرەپ ئاسانلا ئاجىزلاپ كېتىدۇ.

9. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ باراۋەرلىكى يوق

«ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى دائىم تەنقىد قىلسا ، ساغلام باغلىنىشنى ئورتاقلاشمايسىز. باراۋەرلىك ۋە ھۆرمەت يوق. ھۆرمەت بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۇ تەبىئىي ئەمەس. سىز بىرسىنى ياخشى كۆرمەي تۇرۇپ ھۆرمەت قىلالىسىڭىزمۇ ، باشقىلارنى ھۆرمەتلىمەي تۇرۇپ سۆيەلمەيسىز. ئۇزۇن ئۆتمەي ، ئۇ سىز دائىملىق بويسۇنىدىغان ھۆكۈمرانلىق-بويسۇنۇش مۇناسىۋىتىگە ئايلىنىدۇ »، دېدى كاۋىتا.

مۇكەممەل باراۋەر مۇناسىۋەت يوق. كۈچ تەڭپۇڭسىزلىقى سىزنى قانچىلىك ئويغانغان تەقدىردىمۇ ئوغرىلايدۇبولىدۇ ، چۈنكى بىز بەزى رول ۋە ئېتىقادلارغا چوڭقۇر شەرت قويۇلغان. ئەمما ھەمراھىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى تۇخۇم شاكىلىنى توختىماي بېسىپ تۇرغىنىڭىزدا ، كۆپىنچە كۈچىڭىزنى ئۇلارغا ھەمىشە بېرىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز. سىز ھەمىشە ئۇلارنى رازى قىلماقچى بولۇۋاتىسىز ، ئۆزىڭىزنى خۇشال قىلىدىغان ئادەمگە ئايلاندۇرىسىز ، ئەمما ھېچقانداق جاۋابقا ئېرىشەلمەيسىز ، مۇناسىۋىتىڭىز پۈتۈنلەي ۋە ساغلام ئەمەس تەڭپۇڭلۇقتىن قۇتۇلۇپ قالىدۇ> ئېيتقىنىمىزدەك ، سىزنى دائىم تۇخۇم شاكىلىدا مېڭىپ تۇرىدىغان شېرىكلەر ھەمىشە نەپسانىيەتچى ۋە كونترول قىلىش ئۇستىسى. دېمەك ، ئۇلار كۈچىڭىزنىڭ بارىچە سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنى كونترول قىلىدۇ ۋە سىزنى ئىمكانقەدەر ئۇلارغا تايىنىدۇ. ئەگەر بىر ئوغۇل دوستى ئۆزىنىڭ تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىۋاتقانلىقىنى ئېيتسا ، ياكى قىز دوستى ئۆزىنىڭ مۇناسىۋىتىدە كونترول قىلىنىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسا ، بۇ ئۇلارنىڭ باشقۇرۇلىدىغانلىقى ، شۇڭا دائىم تۇخۇم شاكىلىغا دەسسىگەنلىكىنىڭ بەلگىسى.

رومانتىك كونترول قىلىش ئوچۇق-ئاشكارە بولىدۇ. دېمەك ، ھەمراھىڭىز ئۇدۇل سىزگە ئۆزىڭىزنىڭ ياخشى ۋە بەك ئاجىز / ئىقتىدارسىز / جەلپ قىلارلىق ئەمەسلىكىڭىزنى ئېيتىپ بېرىدۇ. ياكى تېخىمۇ ئىنچىكە بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئالامەتلىرى مالىيەگە ئېرىشىشنى ئۈزۈش ، «ئازادە» ئازار بېرىدىغان سۆزلەرنى قىلىش ياكى دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىز ۋە تېخىمۇ كەڭ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىڭىز ۋە قوللاش سىستېمىسىڭىزدىن چېكىنىشىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بۇ دەرىجىدىكى كونترول قىلىش جەزمەن خورلانغانلىق ھېسابلىنىدۇ سىز ئۇزۇن يىل ماڭىسىزتۇخۇم شاكىلى. تېخىمۇ چاتاق يېرى شۇكى ، توختىماي ئېنىقسىزلىق ۋە قورقۇنچ سىزگە نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىنى تونۇپ يېتەلمەيدۇ. ھەتتا ئۇنى تونۇغان تەقدىردىمۇ ، ھېسسىيات ۋە مالىيە كۈچىدىن مەھرۇم قېلىشىڭىز مۇمكىن.

11. سىز ئۇلارنىڭ بارلىق كەمچىلىكلىرىنى نەزەردىن ساقىت قىلىسىز ھەمكارلاشقۇچىلار. يەنە كېلىپ ھېچكىم مۇكەممەل ئەمەس ، ساغلام مۇناسىۋەتتە ، مۇكەممەللىكنى ئىزدەش ئىشلارنى قىلىشنىڭ ياخشى يولى ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر-بىرىڭىزنىڭ كەمچىلىكىنى ئېتىراپ قىلىش ۋە ھەل قىلىش تولىمۇ مۇھىم ، بولۇپمۇ ئۇلار مۇناسىۋەت ۋە ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا زىيانلىق بولسا. ئۇلارنىڭ بارلىق كەمچىلىكى. كاللىڭىزدىكى كەمتۈكلۈكنى رايونغا ئايلاندۇرسىڭىزمۇ ، ئۇنى بايان قىلىشتىن بەك قورقىسىز. ھەمراھىڭىز سىزنى ھەر جەھەتتىن ئۈستۈن تۇرىدىغانلىقىغا ، سىزدە بار بولغان ھەر قانداق تۆلەم سۈپەتلىرىنىڭ ئەكس ئەتتۈرۈلگەن شان-شەرىپى سەۋەبىدىن ئىكەنلىكىگە قايىل قىلغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، مەيلى قانچىلىك ھاقارەتلەش ياكى كونترول قىلىش بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ كەمچىلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان كۈچىڭىز بولمايدۇ ، ئۇلارنى ھەل قىلايلى. ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىگە ھۆكۈم قىلىش خۇددى غايەت زور ۋەزىپەدەك قىلىدۇ. Plus, areئەگەر ھەمراھىڭىزدىكى بىر ئاز نۇقساننى كۆرسىتىپ قويسىڭىز ، يولىڭىزدىكى ئىنكاسنى بىر تەرەپ قىلىشقا تەييارمۇ؟ ھەمراھىڭىزنىڭ خاتالىقىغا سەل قاراش ۋە ئۆزىڭىزنى چوڭايتىش ، گەرچە سىز كۆپىنچە ئەھۋاللاردا خاتالاشمىسىڭىزمۇ ، تۇخۇم شاكىلىدا مېڭىۋاتقان ئاساسلىق ئالامەتلەرنىڭ بىرى.

12. سىز خۇشال ئەمەس

ئەلۋەتتە ، مۇھەببەت ھېكايىلىرىنىڭ ئەڭ ياخشىسى ئۇلارنىڭ كۆز ياشلىرى ، زىيانلىرى ۋە تالاش-تارتىشلىرى بىلەن كېلىدۇ. ئەمما ساغلام مۇھەببەتنىڭ ئاساسى شۇكى ، ھەر ئىككى شېرىك ھەقىقىي ، چوڭقۇر خۇشال. ئۆزى خۇشال ، بىر-بىرى بىلەن خۇشال. ئەگەر سىز ئېرىڭىز ، ئايالىڭىز ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ ئەتراپىدا تۇخۇم شاكىلىدا مېڭىشتىن بىچارە بولسىڭىز ، بەلكىم بۇ مۇناسىۋەتنىڭ كەلگۈسىنى قايتا ئويلىنىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. ۋاقىت »، دېدى گرېتچېن. «مەن ھەمىشە بەك بىچارە ، بەك ئەنسىرەپ ، ئېنىقسىز ئىدىم. ئۇنىڭ سەۋەبىنى ھەرگىزمۇ ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلمىدىم. مېنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە ھاقارەتلەنگەن مۇناسىۋەتتە ئىكەنلىكىمنى ۋە تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىۋاتقانلىقىمنى تونۇپ يېتىش ئۈچۈن نەچچە يىل داۋالاش ۋە تەكشۈرۈشكە توغرا كېلەتتى. »

خۇشاللىق بەزىدە ئەڭ ئاسان قۇربانلىق قىلىنغان ھېسسىيات ، بولۇپمۇ ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ ئەتراپىدا تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىشقا توغرا كەلسە. بىزگە خۇشاللىق ھەممەيلەننىڭ ھاياتىدىكى نېگىزلىك ھوقۇق ئىكەنلىكىنى ناھايىتى ئاز ئۆگىتىمىز. نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، ھەمراھىڭىزنى تاپقان ۋاقتىڭىزدا ، خۇشاللىقىڭىزنى تېپىش ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىن كۆرە ، بىلگەنلىرىڭىز بىلەن قېلىش ئاسان. سىز دائىم تۇرىدىغان مۇناسىۋەتتەكاۋىتا مۇنداق دېدى: «تۇخۇم شاكىلىدا ماڭسىڭىز ، سىز دائىم خۇشال بولالمايدىغان ئازاب-ئوقۇبەت ، ئاچچىقلىنىش ۋە ئاچچىقلىنىشنىڭ كىچىك نۇقتىلىرىنى ھېس قىلىسىز.

« بۇنداق مۇناسىۋەتلەر سىزنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ ». ھەمىشە ئېھتىياتچان ۋە خاتا بولۇپ قېلىشتىن قورقىسىز ، ئۆزىڭىزنى پەقەت رەت قىلىشقا ئەرزىيدىغان ئادەم دەپ قاراشقا باشلايسىز. ئاندىن ، سىز تۆۋەن تۇرمۇش قوزغاتقۇچنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كۈچلۈك ئىچكى تەنقىدنى يېتىلدۈرىسىز. ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە دېگەن ئازاپلىق سۆزلىرىنى داۋاملىق ساقلاپ قالىسىز ، قەيەردە بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر تۆۋەن ھېس قىلىشقا باشلايسىز. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز بىر تەرەپ قىلىنمىغاچقا ، بالدۇر يۈز بەرگەن ئىشلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتىكى تەسىرى. توختىماي چاقماق ھەتتا ئاخىرىدا چۈشكۈنلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر مالىيە ياكى باشقا ئىشلار قاتارلىق چەكلىمىلەر بەك كۆپ بولمىسا. سىزنى تۇخۇم شاكىلىدا مېڭىشقا ئۈندەيدىغان بۇنداق ئادەم بىلەن بىللە ياشاش روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پايدىسىز. كاۋىتا مۇنداق دېدى: مەن سىرتقا چىقىپ كېتىشنىڭ پايدىلىق ۋە پايدىسىز تەرەپلىرىنى تەشەببۇس قىلغۇچىغا بېرىشنى تەۋسىيە قىلىمەن.

قاراڭ: ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىنكى 7 باسقۇچ قايغۇ: داۋاملاشتۇرۇش ئۇسۇللىرى

ئۇ يەنە مۇنداق دېدى: «ئەگەر ئايرىلىش تاللاش بولمىسا ، ئۆزىڭىزدىن ياردەم ئىزدەش كېرەك. بىر ئۆگزىنىڭ ئاستىدا تۇرۇشقا توغرا كەلگەن تەقدىردىمۇ ، ئۆز-ئارا تايىنىدىغان نىكاھ ياكى مۇناسىۋەتتىن چىقىڭ. ئۆزىڭىز داۋالاشقا بېرىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرۈڭ. قەيسەر بولۇڭ ۋە قاراڭئۆزىڭىز. ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى قەدىرلىشى پەقەت ئۆزىڭىزنى قەدىرلەشنى ئۆگىنىۋالالمايسىز دېگەنلىك ئەمەس. ئۆزىڭىزگە سەل قارىماڭ. سىز پەقەت بىرلا قېتىم ياشايسىز ، شۇڭا خۇشال ۋە خاتىرجەم ياشاڭ. »

كاۋىتا مەيلى شەخسىي ياكى ئەر-ئايال بولسۇن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشنى كۈچلۈك تەشەببۇس قىلىدۇ. ئۇ مۇنداق دېدى: «تۇخۇم شاكىلى بىلەن مۇناسىۋەتنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرى ئاساسلىق ئاچچىقلىنىش مەسىلىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تەكشۈرۈلمىگەن غەزەپ ئىچكى ئاچچىققا ئايلىنىدۇ ، سىز ئۆزىڭىزگە زىيان سېلىپ ، ئۆزىڭىزگە ناچار مۇئامىلە قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نۇرغۇن تۆۋەنگە ئۆرلەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، سىزنى ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەتنىڭ ھېسسىيات ئەخلەتلىرىگە پېتىپ قېلىشى مۇمكىن. داۋالاشقا بارسىڭىز بولىدۇ ، مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرمىسىڭىزمۇ ساقىيىشقا ئۈمىد بار. سەمىڭىزدە بولسۇن ، نەپسانىيەتچىلەر ھەرگىز ياردەم تەلەپ قىلمايدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ھېچقانداق خاتالىق قىلالمايدىغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ. ئەمما سىزنى بىئارام قىلىۋاتقان شېرىكنىڭ ھاياتىدا يوشۇرۇن جاراھەت بولۇشى مۇمكىن. ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، ئۇلارمۇ ياردەم تەلەپ قىلسا ئىقتىدارلىق ۋە ھېسداشلىق قىلالايدۇ. »

شۇڭا ، ئەگەر سىز كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلسىڭىز ، Bonobology مۇتەخەسسىسلەر گۇرۇپپىسىدىكى ماھارەتلىك ۋە تەجرىبىلىك مەسلىھەتچىلەر بۇ يەردە. ئاخىرىدا ، تاللاش سىزنىڭ. ھېچقانداق مۇناسىۋەت خاتىرجەملىكىڭىز ۋە ھەقىقىي ئۆزىڭىزنى قۇربان قىلىشقا ئەرزىمەيدۇ. ئەگەر سىزنىڭ ئايرىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان ئەھۋاللار بولسا ، ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق ياردەملەرگە ئېرىشىڭيېقىنلىرىڭىزغا چىقىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ قوللاش گۇرۇپپىسىنى قۇرۇڭ. سىز ھەمىشە ئەرزىيدۇ.

سوئاللار

1. نېمىشقا ئۆزۈمنى تۇخۇم شاكىلىدا مېڭىۋاتقاندەك ھېس قىلىمەن؟ ياكى ئۇششاق ئىشلارغا ئاچچىقلىنىش ، سىز تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىپ ئۇلارنى قوزغاتماسلىققا ئۇرۇنغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. 2. تۇخۇم شاكىلىدا مېڭىش بىر خىل خورلاشمۇ؟

ھەمراھىڭىزنى تۇخۇم شاكىلىدا سەيلە قىلىش ھاقارەتلىك ، مەيلى ئاغزاكى ياكى جىسمانى جەھەتتىن بولسۇن ، ئوخشىمىغان شەكىللەردە بولۇشى مۇمكىن. نەپسانىيەتچى ياكى ھەرىكەتچان ئادەممۇ ھەمراھىنى قورقۇتۇش ئۈچۈن ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلالايدۇ. 3. تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىش خورلانغانمۇ؟ باشقىلارغا يەنە بىر قېتىم ئىشىنىڭ.

ھەرىكەت قىلىڭ ، قانداق ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىسىز ، ھەتتا نېمە كىيىسىز ، نېمە ئويلايسىز. ناركوز قىلغۇچىلارنى مۆلچەرلىگىلى بولمايدۇ ، شۇڭا ئۇلارغا يېقىن بولغانلار توختىماي تۇخۇم شاكىلىنى بېسىپ ، ئۇلارنى بىئارام قىلمايدۇ. ئەتراپىمىزدا تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە ماڭىدىغان كىشىلەر مۇنازىرە قىلىشقا ئەرزىمەيدىغان ئىشلار بولسىمۇ تېز خاپا بولىدۇ. ئۇلار تەبىئەت تەرىپىدىن كونترول قىلىنىۋاتىدۇ ، ناھايىتى ھېسسىياتچان ، دائىم شەخسىيەتچى ، ئاچچىقلىنىش ۋە خورلىنىشقا ئاسان ئۇچرايدۇ. سەن دەيسەن ۋە قىل. سىز ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي ئۆزىڭىز بولالمايسىز ھەمدە ئۇلارنى دائىم قوغدايسىز. سىز چەك-چېگرادىن ئەمەس ، بەلكى توساق ئورنىدىن مەشغۇلات قىلىشقا باشلايسىز. ئۇلار بىزنىڭ قەدىر-قىممىتىمىز ۋە ئىشەنچىمىزنى تۆۋەنلىتىدۇ ، بىزگە كىملىك ​​كرىزىسى قالدۇرىدۇ. شۇنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ كىشىلەرنىڭ ئۆزى يېتەرلىك بولمىغان يەردىن مەشغۇلات قىلىدۇ. ئۇلارنىڭ كۈچلۈك ئىشەنچسىزلىكى ۋە جەلپ قىلارلىق ياكى ئىقتىدارسىزلىقىنى ھېس قىلغانلىقى ئۈچۈن ، ئۇلار بىزنىمۇ تۆۋەنگە چۈشۈرمەكچى بولىدۇ. »

مۇناسىۋىتىڭىزدىكى تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىۋاتقان 12 ئالامەت ھەمراھىنىڭ ئەتراپىدا ئاڭلىق ، ياكى ئۇلار ھەمىشە جىددىيلىشىدۇيېقىنلىرىنىڭ ھەمراھلىقىدىن ئەنسىرەپ ، ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىدە تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىشى مۇمكىن. بىز بۇنداق نۇرغۇن ئىقتىدارسىز مۇناسىۋەتلەرنى كۆردۇق ، بىر ھەمراھى ھەمىشە قارشى تەرەپنىڭ يولىغا كىرىشتىن ساقلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇلار قايسى ھەرىكەت ياكى سۆز تاللاشنىڭ ھەمراھىنىڭ خاتا ئىنكاس قايتۇرۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بىلمەيدۇ.

تۇخۇم شاكىلىغا مېڭىشنىڭ تەسىرى بار. مۇناسىۋەتنىڭ يادرولۇق ماھىيىتىنى بۇزىدىغانغا قەدەر. ئاخىرىدا ، ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى يېقىنلىق يوقىلىپ ، مۇناسىۋەت جەسەت ساندۇقىدىكى ئاخىرقى مىخنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىز تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە سەيلە قىلىشقا كۆپلەپ كەتكەن بولساقمۇ ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئالاھىدە ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى ۋە قىزىل بايراقلار:

1. ھەمراھىڭىزنى بىئارام قىلىشتىن ھەمىشە قورقىسىز

ئاندا-ساندا خاپا بولماي ياكى ھەمراھىڭىزنى قويۇۋەتمەي تۇرۇپ يېقىن مۇناسىۋەتتە بولۇش مۇمكىن ئەمەس. نۇقسانسىز ئىنسان بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن بىز خاپا بولۇپ ، ئاندا-ساندا ئەقىلسىز ھەرىكەت قىلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزدىن ھەمراھىڭىزنىڭ ھەمىشە ئاشۇ باش بوشلۇقىدا ياكى ئەمەسلىكىنى سوراپ بېقىڭ. ئەگەر سىز ئۇلارنى بىئارام قىلىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، ھەر كۈنى ھەر سېكۇنتتا تۇخۇم شاكىلىنى بېسىپ ماڭسىڭىز. ئۇنىڭ بىلەن بولغان مۇھەببەت ، - دېدى بىرايىن ، - ئەمما بىز توي قىلىپ ، تۇرمۇش بوشلۇقىنى ئورتاقلاشقاندىن كېيىن ، ئۆيدە توختىماي تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىۋاتاتتىم. ئۇ كۈچلۈك تەپەككۇردىن قاتتىق تەنقىدكە ئۆتتى ، ھەمىشەمەن ھەممە ئىشنى خاتا قىلدىم دەپ ۋاقىرىدىم ، ھەمدە ئەزەلدىن ئۇنىڭ ئۆلچىمىگە يېتەلمىدىم. مەن قىلغان ياكى ئېيتقان ھەر قانداق ئىش خاتا ، ياكى يېتەرلىك ئەمەس. ئاندىن ئۇ مېنى قىيناش ئۈچۈن ھېسسىياتلىق تاش ئېتىشنى مۇراجىئەت قىلاتتى. كاۋىتا مۇنداق دېدى: «مەن ئۇنى يولغا سېلىپ قويۇشتىن بەك قورقۇپ كەتكەچكە ، مەن ئەمدى گەپ قىلالمايدىغان دەرىجىگە كەلدى.» . «سىز ھەمراھىڭىزنىڭ ئەتراپىدا قىستىلىشقا باشلايسىز ، چۈنكى سىز قىلغان ياكى قىلغان ھەر قانداق كىچىك ئىش نەچچە كۈن ھەتتا نەچچە ئايغىچە ئېغىر تەسىر - ئاچچىقلىنىش ، كۆز ياشلىرى ، ھاقارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ».

قاراڭ: ئېچىنىشلىق ئەر ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى - تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئەڭ مۇھىم ئالامەتلىرى ۋە ئۇسۇللىرى

2. سىز ئۆزىڭىزنى ئىككىنچى قېتىم پەرەز قىلىڭ . ئۆزىڭىزنىڭ قابىلىيەتلىك ياكى قىلالايدىغان ئىشىڭىزغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقىتىسىز. توختىماي تەنقىد قىلىش ۋە قورقۇنچ ئىچىدە ياشاش بىزنىڭ ئۆزىمىزنى قەدىرلىشىمىزنى يوقىتىدۇ ، يەنى ھەر قېتىم بىرەر ئىش قىلىشنى ئويلىغىنىمىزدا ، ئۆزىمىزنى ئىككىنچى قېتىم پەرەز قىلىمىز. كەچلىك تاماق ئۈچۈن رېستوران تاللىغانغا ئوخشاش كىچىك ئىش ياكى خىزمەتنى ئۆزگەرتىشتەك مۇھىم ھايات قارارى بولۇشى مۇمكىن. سىز بىر تەرەپكە ماڭىسىز ، ئاندىن يەنە بىر تەرەپكە ماڭىسىز ، چۈنكى كاللىڭىز ياخشى ئەمەس دەپ ئېيتىشقا ئادەتلىنىپ كەتتى. مۇناسىۋەتتە تۇرۇپ ھېس قىلمايسىز »، دېدى 27 ياشلىق ئولىۋىياتولۇق ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇتقۇچىسى ، «مەن بىر قېتىم نەپسانىيەتچىلىك خاراكتېرىدىكى بىر ئەر بىلەن تۆت يىل كۆرۈشتۈم. بۇ جەرياندا ئۇ مېنىڭ مائارىپچى بولۇش سۈپىتىم ۋە مەن چىقارغان باشقا ھايات تاللاشلىرىمغا پاسسىپ سۆزلەرنى قىلىپ تۇردى. ئۇ ھەتتا مېنىڭ خىزمىتىمنىڭ خېلىلا ئوتتۇراھال ئىكەنلىكىگە ئىشەنگەچكە ، مەن سۈرەتكە تارتىش قىزغىنلىقىمدىن ۋاز كەچتىم. »

مۇناسىۋەتتە تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىش سىزنى ھەر بىر قارارىڭىزدا گۇمانلاندۇرىدۇ ، ئەگەر مېڭىشقا پېتىپ قالسىڭىز- تۇخۇم شاكىلى مۇناسىۋىتى ئۇزۇن مۇددەت ، ھەتتا سىز بارلىق قارارلارنى ھەمراھىڭىزغا تاپشۇرۇپ بېرىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ ئارقىلىق مۇناسىۋەتنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىنى تېخىمۇ بۇرمىلاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن.

3. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئىشەنچ مەسىلىسى بار

ئىشەنچ بىر رومانتىك ياكى باشقىچە ساغلام مۇناسىۋەتلەرنى ساقلايدىغان ئاساسلىق تۈۋرۈك. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ھەمىشە تۇخۇم شاكىلىنى بېسىپ ، ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان نازۇك مۇناسىۋەتنى يېتەكلەشكە ئەھمىيەت بەرسىڭىز ، ئىشەنچنى تەرەققىي قىلدۇرۇش تەس. كۈن بويى باشقىلارنىڭ ئەتراپىدا تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىشقا توغرا كەلگەندە ، ئۇلارغا ھېسسىيات جەھەتتىكى ئازاب-ئوقۇبەت ياكى ئىشەنچسىزلىكىڭىز قاتارلىق سەزگۈر مەسىلىلەر توغرىسىدا ئۇلارغا ئېغىز ئاچالمايسىز. چۈنكى ئۇنى قوللاش ياكى چۈشىنىشتىن يىراق ، ھەمراھىڭىز ئۇلارنى ھەمىشە دەرىجىگە ئايرىپ قويىدۇ ۋە بۇ ئىشنى ئۇششاق-چۈششەك قىلىدۇ. ئەمما كېيىن ، مەن ھەمراھىم بىلەن بىللە تۇرۇشقا باشلىدىم ، مەن توختىماي مېڭىۋاتاتتىمتۇخۇم شاكىلى. ئۇ مېنىڭ ياخشى قارار چىقىرىشىمغا ۋە توغرا ئىش قىلىشىمغا ئىشەنمىدى. مەن ئۇنىڭ چۈشىنىدىغان ياكى ئاق كۆڭۈل ياكى ھېسداشلىق قىلىدىغانلىقىغا ئىشەنمەيتتىم. ئەڭ چاتاق يېرى ، مەن كۈچلۈك ، مۇستەقىل ئادەم بولۇش ئىقتىدارىمغا بولغان ئىشەنچىمنى يوقاتتىم. مەن ئەزەلدىن ئىشەنچكە قاراپ باقمىغانىدىم. »

« مېڭىۋاتقان تۇخۇم شاكىلى مۇناسىۋىتى ئاسانلا خورلىنىشقا ئۆتۈپ كېتىدۇ »، دەپ ئاگاھلاندۇردى كاۋىتا ،« سىز كۆرۈنمەيسىز ، ئاڭلىغاندەك ھېس قىلمايسىز. سىزنى تۇخۇم شاكىلىدا مېڭىشقا قىستىغان شېرىكلەر ھەمىشە ئادەمنى كونترول قىلىدۇ ، ئۇلارنىڭ ھاقارەتلەش قىلمىشى ھەرقانچە ئىنچىكە بولسىمۇ ، سىزگە تۆۋەن دەرىجىدىكى ھۆرمەت تۇيغۇسى بېرىدۇ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، ئۇلار سىزگە ھەم ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزگە خىيانەت قىلىدۇ. »

4. سىز دائىم ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ۋە سۆزلىرىڭىزنى تەھرىرلەيسىز

مۇناسىۋەتتە ئازار بېرىدىغان گەپلەرنى قىلىش ھەرگىزمۇ كۆڭۈلدىكىدەك ئىش ئەمەس ، شۇنداقلا ئۇنىڭدىن ساقلىنىش كېرەك. مۇمكىن قەدەر. ئەمما سۆزلەشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى توختىماي تەكشۈرسىڭىزچۇ؟ ياكى ئويلىرىڭىزنى تولۇق شەكىللىنىشتىن بۇرۇن تەكشۈرۈپ بېقىڭمۇ؟ باشقىلار بىلەن تۇخۇم شاكىلىدا مېڭىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ياخشى ، بىر بەلگە شۇكى ، سىزنىڭ ئىچكى تەھرىرىڭىز توختىماي مەۋجۇتلۇقىڭىزنى قىينايدۇ. كونىلارغا قارىغاندا ياخشىراق »، ۋە سىز بىر ئېغىز گەپ قىلىشتىن بۇرۇن ئۆز تىلىڭىزنى چىشلەيسىز ، چۈنكى خۇدا ھەمراھىڭىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ياكى ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكىنى قانداق ئوينايدىغانلىقىنى بىلىدۇ.

بەلكىم سىز a نى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.meme سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك ياكى چاقچاقنى ئويلىغان ، ئەمما سىز ئۇلار بىلەن ئورتاقلىشامسىز؟ مېنىڭ «ياق» دەيدىغان بىر چۈشۈم بار. چۈنكى سىز ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلەردىن بىرەر نەرسە ئۆگەنگەن بولسىڭىز ، ئۇلار ئۇنى ئۆزىڭىزگە ئېلىش ۋە رەنجىشنىڭ يولىنى تاپالايدۇ. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ۋەقەلەر سىزنىڭ توختىماي تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھەمراھىڭىزنى بىئارام قىلىشنى خالىمايسىز ، ياكى سىز ئۇلارنىڭ ھېچنىمىدىن كۆرۈنۈش ھاسىل قىلىشىدىن زېرىكتىڭىز. نەپسانىيەتچىلەر ۋە ئۇستا كونترول قىلغۇچىلارنىڭ ھەرىكىتى. ئىشەنچ ئۈستىگە قۇرۇلغان مۇناسىۋەتتە ، بىز بەلگىلىك دەرىجىدە مۇقىملىق ۋە تىنچلىقنى ئۈمىد قىلىمىز. تۇيۇقسىز ، تۇراقسىز ھەرىكەت ھەم شەخسىي تەڭپۇڭلۇقىمىزنى ، ھەم مۇناسىۋەتنى بىئارام قىلىدۇ. ئېيتقىنكى ، سىز خىزمەتتە نۇرغۇن بېسىمغا دۇچ كەلگەن بىر كۈن بولۇپ ، ھەمراھىڭىزنىڭ تېلېفونىنى قايتۇرۇش كاللىڭىزنى سىيرىۋەتتى. گۈللىنىش! ھەقسىز تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇلار سىزنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورى ۋە نومۇرىڭىزنى ھەممە يەردە توسۇۋالىدۇ. لىندا مۇنداق دېدى: بىراۋنىڭ ئەتراپىدا تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە ماڭسىڭىز ، بۇ قانچىلىك تۇراقسىز.

«مەن ھەمراھىمنى بىئارام قىلىدىغان ئىشنى بىلمەيمەن». «بىز كەچلىك تاماق ۋە نورمال نورمال پاراڭلىشىۋاتقان بولاتتۇق ، ئۇ تۇيۇقسىز كېلىدۇمەن دېگەن بەزى كىچىك ئىشلار ئۈستىدە پارتىلاڭ. ياكى مەن قىلمىغان بىر ئىش. ئېسىمدە قېلىشىچە ، بىر قېتىم ئۇ سۇنىڭ لۆمۈلدىشى ماس كەلمىگەچكە ، ئۇ بەك خاپا بولغان ، ئۇ مېنى ئەيىبلىدى ». لىندا ئۆزىنىڭ مۇناسىۋىتىدە توختىماي تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىۋاتقانلىقىنى ، ئاپەت گىردابىدا ياشاۋاتقانلىقىنى ھېس قىلدى. ئۇ مۇنداق دېدى: «بۇ مېنىڭ سالامەتلىكىمگە ئېغىر زىيان ئېلىپ كەلدى ، چۈنكى مەن ئەتىسى يېڭى دوزاخنىڭ نېمە ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بىلمەيمەن».

ھەمراھىڭىزنى ئېنىقسىزلاشتۇرۇش مۇناسىۋەتنى كونترول قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. سىز ھەمىشە گاڭگىراپ قالىسىز ، نېمە قىلىش ۋە كۆڭۈلسىز ئەھۋالدىن قانداق ساقلىنىش توغرىسىدا ئويلىنىۋاتقان ۋاقتىڭىزدا ، ئۆزىڭىزگە ۋە ئۆزىڭىزنىڭ خۇشاللىقىغا ئەھمىيەت بەرمەي ، ھەمراھىڭىزغا تېخىمۇ تايىنىسىز.

6. سىز ھەمىشە جىددىيلىشىسىز

مۇھەببەت ۋە يېقىن مۇناسىۋەت ئەڭ ياخشى ۋاقىتتا ئاسان ئەمەس. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ئاۋارىچىلىكى ۋە ئەكىس تەسىرى بىلەن ئورتاقلىشىدۇ. ئەمما ساغلام مۇناسىۋەتمۇ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئەركىن ۋە خۇشال بولىدۇ. تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە ماڭسىڭىز ، ھەمىشە ھەمراھىڭىزنىڭ ياخشى تەرىپىدە تۇرۇشقا تىرىشىسىز ياكى ئۇلارنىڭ يولىدىن يىراق تۇرىسىز ، شۇڭا توختىماي جىددىيلىشىسىز. سىز ھەتتا مۇناسىۋەتتە قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. نېمىلا دېگەن بىلەن ئۆينى ئورتاقلىشىسىز. ئۇلارنىڭ تىنچلىقىنى بۇزماسلىق ئۈچۈن ھەرقانچە تىرىشسىڭىزمۇ ، مەلۇم نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، سىز ئۇلارنىڭ پۇتىغا قەدەم باسىسىز. سەن بۇلاردىن قورقىسەنئۇچرىشىش. ئەگەر ئۇلار بالىلار ئالدىدا توۋلىساچۇ؟ ئەگەر ئۇلار ياتاق ئۆينى يەنە يۆتكىسەچۇ؟ پات ئارىدا يۈز بېرىدىغان قىيىنچىلىقلاردىن ئەنسىرەپ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا زىيان ئېلىپ ، شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىڭىزغا تەسىر يېتىشى مۇمكىن. ھەمدە قوللىرىڭىز مۇشتلىشىپ كەتتى. نەپەس ئېلىشىڭىزدا ، قورسىقىڭىز دائىم تۈگۈندە ، ئۇخلاشتا ئاۋارىچىلىق ھېس قىلالايسىز. توختىماي جىددىيلىشىش خاتىرجەملىكىڭىزنى يەپ ، سىزنى مەڭگۈ چارچايدۇ. تۇخۇم شاكىلى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتە ، بۇ سىزنىڭ دائىملىق ھالىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن.

7. يادرولۇق سالاھىيىتىڭىزنى يوقىتىپ قويدىڭىز

بىرەيلەن بىلەن تۇخۇم شاكىلىدا مېڭىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ سىز ئۆزىڭىزنىڭ بارلىق تۇيغۇسىنى يوقىتىسىز. مەن ياخشى كۆرىدىغان فىلىمنىڭ بىر قۇردا مۇنداق دېيىلگەن: «مۇھەببەتلىشىش ئۆزىڭىز بولۇش ، پەقەت باشقىلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك». ئاڭلىماققا ئاددىيدەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما مەن ھەمىشە ئۇنى كىملىك ​​ۋە يېقىنلىق ھەققىدىكى ئەڭ چوڭقۇر ، ئەڭ مۇرەككەپ ھەقىقەتلەرنىڭ بىرى دەپ قارايمەن. ھەممىمىزگە ئايان بولغىنىدەك ، مۇھەببەت مۇرەسسە قىلىش بىلەن كېلىدۇ. ئەگەر سىز ئەڭ خۇشال ، ئەڭ ھەقىقىي ئۆزىڭىزنى ساقلاپ قالماقچى بولسىڭىز ، ساغلام مۇناسىۋەت چېگراسى چوقۇم كەم بولسا بولمايدۇ. قەيەردە مۇرەسسە قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ، نېمىگە تايىنىدىغانلىقىڭىزنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم.

مۇناسىۋىتىڭىزدىكى تۇخۇم شاكىلىغا دەسسەپ تۇرغاندا ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى قانداق كۆرىدىغانلىقىنىڭ ئىپادىسى بولۇپ قالىسىز. ئەگەر ئۇلار بولسا