ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ 17 ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

بىرىدە بولغانلاردىن سوراڭ ، ئۇلار سىزگە ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ ئاسان ئەمەسلىكىنى ئېيتىدۇ. ئاھاڭ تېكىستلەر ئارقىلىق ھەر ۋاقىت خاتا چۈشىنىلىدۇ ، ئۆز-ئارا پاراڭلىشىشقا مۇۋاپىق ۋاقىت تېپىش بىر قاباھەتلىك چۈش ، ھەمراھىڭىزنى سېغىنغاندا ھېس قىلغان ئاشقازاننى ئېچىشتۇرىدىغان سېغىنىش ھەتتا ئەرزىمەسلىكىڭىزدىن گۇمانلاندۇرىدۇ.

گەرچە ئۇلار ئۇ يەردىكى ئەڭ ياخشى مۇناسىۋەت بولمىسىمۇ ، بەزىدە ئۇلاردىن ھەقىقىي ساقلانغىلى بولمايدۇ ، بولۇپمۇ كەسىپ ۋە جىددى ئەھۋاللار توسقۇنلۇققا ئۇچرىغاندا. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، LDR دىن قانداق ياشاشنى چۈشىنىش ھەممىدىن مۇھىم.

ئۇنداقتا ، ئۇ زادى نېمىگە ئېھتىياجلىق؟ تېخىمۇ كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ماھارەت مەكتىپىنىڭ قۇرغۇچىسى ئۇچرىشىش مەشقاۋۇلى گىتارش كائۇرنىڭ ياردىمىدە ، بىز بۇنداق ھەرىكەتچان خىزمەتنى قانداق ئىشلەش توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلەرنى كۆرۈپ باقايلى ، شۇڭا ئازراق ئارىلىققا يول قويمايسىز. ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا. بىلەن رىقابەتلىشىڭ. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، LDR ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئاجرىشىش ئېھتىماللىقى% 40 ئەتراپىدا ئىكەن. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئەمەس ، بۇ تەتقىقات LDR جۇغراپىيىلىك يېقىن مۇناسىۋەتكە ئايلانغاندا ، ئۇلارنىڭ ئالدىنقى ئۈچ ئاي ئىچىدە تەخمىنەن% 37 ئايرىلىش ئېھتىماللىقى بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. LDR ئەر-ئاياللار دۇچ كېلىدىغان بىر قىسىم ئورتاق رىقابەتلەرLDR نى ساقلاڭ. يەنە بىر تەتقىقاتتا مۇنداق دېيىلدى: LDR دا «كومپيۇتېر ئالاقىسى» نى ئىشلىتىپ تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىدىغان ئەر-ئاياللار ئادەتتە تېخىمۇ رازى بولىدۇ. شۇڭا ، ئوخشاش بىر جايدا بولمىسىڭىزمۇ ، قىزىقارلىق پاراڭلىشىش ۋە باغلىنىشلىق پائالىيەتلەرنى تېپىش ئۈچۈن نۇرغۇنلىغان ئۇسۇللار بار.

«سىز ئادەتتە مۇشۇنداق مۇناسىۋەتتە ئىشلارنى قىلىسىز ، ئەگەر ئىككىڭلار بىر شەھەردە بولسىڭىز ، قىلمايسىز. مەيلى دائىملىق سىنلىق تېلېفون بولسۇن ياكى قىسقا سىنلارنى بىر-بىرىگە ئەۋەتىش ۋە دائىم ئالاقىلىشىش بولسۇن ، بۇ كىچىك ئىشلار بارلىق پەرقلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇچقۇن ھەمىشە بار بولغاچقا ، ۋاقىت پەرقى بولسىمۇ LDR خىزمىتىنى ئىشلەش مۇمكىن ». بۇ يەردە ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە قىلىشقا تېگىشلىك بىر قىسىم تاتلىق ئىشلار ئۈچۈن بىر قاتار پىكىرلەر بار:

  • سىنلىق سۆزلىشىش ۋاقتىنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ ، ھەمدە كۈتۈش ئورنىڭىزنى ۋاقتىڭىزدا زاكاز قىلىڭ
  • سىنغا ۋاقىت سەرپ قىلىڭ. يېڭى ماھارەت ئۆگەنمەكچى بولغان تېلېفون: ئۇسسۇل ئويناش ، تاماق ئېتىش ، يوگا
  • ھەر ئىككىڭلار ئۆز ئىشىڭىزنى قىلىۋاتقاندا ئۆز-ئارا باغلىنىپ تۇرۇڭ
  • سىنلىق تېلېفوندا بىللە سەنئەت قىلىڭ
  • ئوخشاش تاماق تەييارلاڭ ۋە بار كەچلىك تاماق بىللە
  • Binge-ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان تېلېۋىزىيە پروگراممىسىنى كۆرۈڭ ئۆيدە زېرىكىشلىك ھەپتە ئاخىرى ئۆتكۈزۈۋاتىدۇ ، ئۇزۇن يوللۇق ھەمراھىنىڭ ئۇلارسىز دوستلىرى بىلەن ناھايىتى كۆڭۈللۈك ئۆتۈۋاتقانلىقىنى بايقىدى ، ئۇلار خاپا بولىدۇ ، ھەتتا ئۇرۇش باشلىشى مۇمكىن. «مەن دۇچ كەلگەن ئەڭ چوڭ مەسىلىلەرنىڭ بىرىياش ھەمراھىنىڭ FOMO غا قانداق يول قويغانلىقىنى كۆرۈڭ. ئۇلار ھەمراھىنى ئۇلارسىز ھايات ۋاقتى بار دەپ پەرەز قىلىدۇ ، ئۇلار ئاخىرىدا ئۇنى بىر نەچچە سائەت ئاغدۇرۇپ تاشلايدۇ. گىتتارش مۇنداق دېدى: «بۇ ئىشنىڭ سىزگە يېتىشىگە يول قويماسلىق تولىمۇ مۇھىم». مۇناسىۋىتىڭىزدە ھېسداشلىق قىلىڭ. ھەمراھىڭىزنىڭ نەدىن كەلگەنلىكىنى ۋە ئۇلارنىڭ نېمىشقا قايغۇلۇق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. ئۆزىڭىزنى ئۇلارنىڭ ئورنىغا قويۇپ ، ئەھۋالغا ئوبيېكتىپ قاراشقا تىرىشىڭ.

    11. ئىشلارنى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنماڭ

    ياخشى يېرىڭىزدىن يىراق بولۇش ھەرگىز ئاسان ئەمەس. بىر ئادەم ۋاقىتنى قىسقارتىش سەۋەبىدىن مۇناسىۋەتنى مىكرو كونترول قىلىشقا ۋە ئىشلارنى ئۆز يولىغا مېڭىشقا مايىل. كونترول قىلىش خاتالىقى بولۇپ قالماڭ. ئىشلار ئاستا-ئاستا قانات يايدۇرۇلسۇن. ئارىلىققا كۆنۈشكە بىر ئاز ۋاقىت كېتىدۇ. شۇڭا ئۆزىڭىزگە ۋە SO غا سەۋر قىلىڭ.

    ھەمراھىڭىز سىز بىلەن بىللە بولغاندا ، ئىككىڭلارنىڭ چۈشلۈك تاماققا نەگە بارىدىغانلىقىنى بىرلىكتە قارار قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۇلارنىڭ كېلەر قېتىملىق يىغىن ئۈچۈن ئۇلارنىڭ كىيىمىنى قارار قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە داۋاملىق شۇنداق قىلسىڭىز ، ئۇ ھەقىقەتەن بوغۇلۇپ قېلىشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ SO نىڭ ئۆزگىرىپ كەتكەنلىكىنى بايقىغىنىڭىزدا ئىشلارنى تېخىمۇ كونترول قىلىشقا ئۇرۇنۇشىڭىز مۇمكىن.ئىشلار سىزگە نۇرغۇن ياخشىلىقلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. مەلۇم دەرىجىدە قويۇپ بېرىشىڭىز كېرەك. ھەمراھىڭىزنىڭ ئىشخانا ئاشخانىسىدا چۈشلۈك تاماققا ئېرىشەلەيدىغان نەرسىلىرى بولىدۇ ، ئۇلار ئۆيدە سىز ئۈچۈن تەييارلىغان ساغلام سالاتنى ھەمىشە چىڭ تۇتالمايدۇ. بۇنى قوبۇل قىلىڭ ۋە تىت-تىت بولۇشنى توختىتىڭ ، ھەر ئىككىڭلارنىڭ ئوخشاش بىر بەتتە ئىكەنلىكىڭىزنى ئويلىغاندىنمۇ كۆپ كۆرىسىز. . جىسمانى جەھەتتىن. ئىشەنچ ۋە ئىشەنچ ھەرقانداق مۇناسىۋەتتىكى كۈچنىڭ تۈۋرۈكى بولۇپ ، شەرتسىز بولۇشى كېرەك.

    «ئىشەنچ نۇرغۇن ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتلەرنىڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشىدىكى ئاساسلىق ئېھتىياج. بەزى ۋاقىتلاردا سىز ئۇنىڭ توغرا يولدا ماڭمايدىغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئىشەنچسىزلىكنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ھەرىكەتلىرىڭىزنى باشقۇرۇشىغا يول قويمايسىز. ئۇلارنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكى توغرىسىدا راست گەپ قىلىۋاتقان-كۆرمەيدىغانلىقىنى سىناپ بېقىش ئۈچۈن ، ئۇلارنى سىندىن چاقىرىشتا خاتالىق ئۆتكۈزمەڭ. بولۇپمۇ سىز ۋاقىت پەرقى بىلەن LDR خىزمىتىنى قىلماقچى بولغاندا ، بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىپ ھەمراھىڭىزغا ئىشىنىش تولىمۇ مۇھىم »، دېدى گىتارش. جۇغراپىيىلىك جەھەتتىن يېقىن بولمىسىڭىز ئىشەنچ تۇرغۇزۇش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكى ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

    • ئۇزۇن مۇددەتلىك پىلانلىرىڭىزنى بىر-بىرىڭىزگە ئەسكەرتىڭ
    • كەلگۈسىڭىزنى بىرلىكتە سۆزلەڭ
    • ساراڭ بولۇپ قالماڭ ياكى بىخەتەر بولمىغان پىكىرلەرسىزدىن ياخشىلىنىشقا ئېرىشىڭ
    • ئىشلارنى خاتىرجەم سۆزلەڭ ، ئۆزىڭىزدە بار بولغان سەلبىي پەرەزلەرنى مۇلاھىزە قىلىڭ ۋە ئۇلارنى تارقىتىۋېتىڭ
    • سەمىمىي بولۇڭ . سەۋر قىلىڭ

      يىراق مۇساپىلىك سەۋرچانلىق ۋە كەڭ قورساقلىقىڭىزنى باشقا مۇناسىۋەتلەردەك سىنىمايدۇ. سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدا ئىشلار تاشتەك كۆرۈنسىمۇ ، خاتىرجەم ، توپلانغان ۋە سەۋرچان بولۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. كۆپىنچە نەرسىلەر ئارىلىق سەۋەبىدىن ، ئۇنى ئۆزىڭىز ئالماڭ. سىز قىلىشقا تېگىشلىك يەنە بىر ئىش خۇلاسە چىقارماسلىق.

      تېكىستكە جاۋاب قايتۇرۇشتا بىر نەچچە مىنۇت كېچىكىپ ، ھەمراھىڭىز سىزگە سەل قارايدۇ دېگەن يەكۈنگە ئاتلىنىسىز. سىز تېلېفوندا تۇرغان ۋاقىتتا ئارقا كۆرۈنۈشتىكى بىر ئەرنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلايسىز ۋە دەرھال ئەڭ ناچار دەپ پەرەز قىلىسىز. ھەمراھىڭىزنى ئالدايمەن دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇ بەلكىم پىسا يەتكۈزۈپ بېرىدىغان يىگىت بولۇشى مۇمكىن.

      بولۇپمۇ سىز ئۇنىۋېرسىتېتتا LDR خىزمىتىنى قانداق ئىشلەشنى ئويلىسىڭىز ، بۇنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. سەۋرچانلىق. ئالايلۇق ، «ھورمۇنىڭىز» سىزنى ساراڭ قىلىپ قويىدۇ ، باشقا ئالىي مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى سىز قىلىشنى خالىمايدىغان ئىشلارغا بېسىم قىلىشى مۇمكىن. خاتىرجەم بولۇڭ ۋە لوگىكىلىق تۇرۇڭ.

      14. مۇھەببەت سىزنىڭ يولباشچىڭىز بولسۇن ئۇنىڭ ھەمراھى قىزىلدىن ئايرىلىشى كېرەك ، چۈنكى ئۇلار ھازىر ئوخشىمىغان شەھەرلەرگە كۆچۈشى كېرەك. ئەلۋەتتە ، جېننا ناھايىتى تېزلا ھېس قىلغىنىدەك ، سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى تاشلاپ كېتىش ئاسان ئەمەس ،ئاراڭلاردا بىر مىليون مىل بولسىمۇ.

      جېننا بىلەن قىزىل ئىشلارنى قىلىشنى قارار قىلغاندا ، بۇنىڭ ئاسان ئەمەسلىكىنى بىلدى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇزۇن يولنى ئاسانلاشتۇرىدىغان بارلىق ئىشلار ئىچىدە ، ئۇلار ئارقىغا چېكىنىدىغان بىردىنبىر نەرسىنىڭ بىر-بىرىگە بولغان مۇھەببەت ھېسسىياتى ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدى. سىزنى بىر يەرگە جەم قىلغان نەرسىگە قايتسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ نۇرغۇن مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلىشقا ياردىمى بولىدۇ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، مۇھەببەت سىزنىڭ ھەر قانداق ئىشتىن ، ھەتتا جىسمانىي ئارىلىقتىن ئۆتۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

      بىر-بىرىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن بىر يەرگە جەم بولغانلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ھېس قىلسىڭىز ، ھازىرغىچە ئورتاقلاشقان بارلىق ياخشى ۋاقىتلارنى ئويلاڭ. ياكى كېلەر قېتىملىق ئۇچرىشىشىڭىز توغرىسىدا پاراڭلىشالايسىز ۋە پىلان تۈزسىڭىز بولىدۇ. مۇھەببەت كۈچلۈك ھېسسىيات. ئۇ ئۇزۇن ئارىلىقتىكى جۈپلەرنى بىر-بىرىگە چاپلاپ تۇرالايدۇ. ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتنى ئىشلەش ئۈچۈن ، ئۇنىڭغا تايىنىشىڭىز كېرەك.

      15. ھەمراھىڭىزغا ئادەتتىكىدىن كۆپ بوشلۇق بېرىڭ

      LDR خىزمىتىنى قانداق ئىشلەشنى ئويلىغىنىڭىزدا ، ئارىلاشتۇرۇشقا تېخىمۇ كۆپ بوشلۇق تاشلاش تىزىملىكىڭىزنىڭ ئاستىدا بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بىر-بىرىدىن ئايرىلغاندىن كېيىن ، بىر-بىرىنى كلاسسىك ھېس قىلدۇرۇشتىن ساقلىنىش تولىمۇ مۇھىم. شىركىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن يېڭى قىزىقىش ياكى پائالىيەتلەرنى تېپىڭ. ئۆزىڭىزنى ئىگىلىۋېلىڭ ، ۋاقتىڭىز بولسىلا دوستلىرىڭىزغا يېقىنلىشىڭ. بۇ ئارىلىقنى ئىشلىتىپ شەخس سۈپىتىدە يېتىڭ. گىتارش مۇنداق دېدى: «كىشىلەر بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ« قانداق »بىلەن كۈرەش قىلىدۇشەخسىي بوشلۇقنىڭ نۇرغۇن ئەر-خوتۇنلارنى بىئارام قىلىدىغان بىر ئۇقۇم ئىكەنلىكى توغرىسىدا ، «مۇھىم ئەھمىيەتلىك باشقا ساغلام بوشلۇقتىن مەھرۇم قالغاندا ، ئۆزىڭىزنىڭ خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزنى بىلىسىز. ھەمراھىڭىزنى بوغۇشنى ياكى تالاش-تارتىش قىلىشنى ياقتۇرماسلىقىڭىز مۇمكىن ، شۇنداقتىمۇ سىز ئوخشاش ھەرىكەت ئەندىزىسىنى داۋاملىق تەكرارلىشىڭىز مۇمكىن. نېمىشقا؟ ئاساسلىق قوزغاتقۇچلارنىڭ بىرى ئىشەنچ مەسىلىسى. غايە شۇكى ، سىز ھەمراھىڭىزغا ئىگە بولماسلىقىڭىز كېرەك. ئەلۋەتتە ، ئۇ سىزنى يىراقلاپ كەتكەندەك ھېس قىلالايدۇ ، ئەمما ئىشەنچ ۋە ھۆرمەتنىڭ ياردىمىدە ، رىشتىڭىزنىڭ ئۇنچە تەۋرىنىش ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىسىز. »

      LDR دا سەۋرچان بولۇش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر ھەمراھىڭىز دوستلىرى بىلەن سىرتقا چىقىپ سىزگە 2 A.M غىچە خەت يازمىغان بولسا ، ئۇنى قويۇپ بېرىڭ. ئەتە بۇ توغرىلىق دائىم پاراڭلىشالايسىز. دوستلىرىڭىز بىلەن سىرتقا چىققاندا تېلېفونىڭىزنى ئىشلىتىشكە بەك قىزىقماسلىقىڭىز مۇمكىن ، شۇنداقمۇ؟ بەزى بوشلۇق ، ۋاقتىڭىزنى قولىڭىزغا قويۇپ ياخشى ئىشلىتىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ شىركىتىدىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ يولىنى تېپىڭ. كېيىنكى قېتىم پاراڭلاشقاندا ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىدىغان ئىشلار بولسىمۇ ، بىر قىزىقىشنى ئۆگىنىڭ ، سىرتقا چىقىپ تەجرىبە قىلىڭ ياكى قىزىقارلىق ئىشلارنى قىلىڭ.

      ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتىن قانداق ياشاشنى تېپىپ چىقىشنىڭ سىرى ، مۇناسىۋەتنىڭ تەرەققىي قىلىشى ئۈچۈن ھەر ئىككىڭلارنىڭ شەخس بولۇپ يېتىشىپ چىقىشىڭىز كېرەكلىكىنى چۈشىنىش. ھەر ئىككىڭلار پىشىپ يېتىلگەندە ، مۇناسىۋەت پىشىپ يېتىلىدۇ. شۇڭا ئۇ يەرگە چىقىپ ئۇلارنى ئۇرغىندوستلىرىڭىز مۇناسىۋەتكە كىرىپلا سەل قارىغان دوستلىرىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ سىزنى قايتۇرۇپ كېلىشىنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئۆزىڭىزگە ئەتراپلىق تۇرمۇش بەرپا قىلىدىغان پەيت كەلدى. سوئاللار »، ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاساسى كۈچلۈك بولمىسا ، سىز نۇرغۇن ئاۋارىچىلىكلەرگە دۇچ كېلىسىز. ئەگەر سىز بىر شەھەردە تۇرغان ۋاقتىڭىزدا ئىككىڭلاردا ئىشەنچ مەسىلىسى بولسا ، ئۇلار چوقۇم پارتىلاپ كېتىدۇ. مۇھەببەت. ئەلۋەتتە ، بۇنى قىلىشقا قارىغاندا ئاسان دېيىشكە بولىدۇ. ئۇزۇن مۇساپىلىك مۇناسىۋەتنى قانداق ئىشلەشنى چۈشىنىشتە قىينىلىۋاتقان ۋاقتىڭىزدا ، بونوبولوگىيەنىڭ تەجرىبىلىك داۋالىغۇچىلار ۋە ئۇچرىشىش تىرېنېرلار گۇرۇپپىسىنىڭ بىرى بىلەن ئالاقىلىشىپ ، ئاراڭلاردىكى مۇساپىنى بېسىپ ئۆتۈپ ، سىزنى بىر-بىرىڭىزگە يېقىنلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيسىز.

      ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتىن قۇتۇلۇشنىڭ ئۇسۇللىرى

      ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتنى قانداق ئىشلەشنى تېپىپ چىقىش ئۈچۈن ، ئىشلارنى ئوڭۇشلۇق ئېلىپ بېرىش ئۈچۈن بىر قانچە باسقۇچ بار. گىتارش بىزگە ئەڭ مۇھىمى ئۆزىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ سىرتىدا ئىكەنلىكىنى ئېيتتى. «دوستلىرىڭىز بىلەن سىرتقا چىقىڭ ، ئۈنۈملۈك قىزىقىشىڭىزنى ئېلىڭ ، پەقەت مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ سىرتىدا ئۆزىڭىزنى تېپىشقا تىرىشىڭ. ئۆزىڭىز بىلەن قانچە كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلسىڭىز شۇنچە ياخشىئۇ بولىدۇ. »ئۇ مۇنداق تەكلىپ بېرىدۇ. 4>

    • كۈندىلىك سىن پاراڭلىرىنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ. ئەتىگەنلىك ناشتىدا ۋە كەچتە ئىككىڭلار سەيلە قىلىشقا چىققاندا
    • ھەمراھىڭىزغا پىلانلىرىڭىزنى ئالدىن بىلدۈرۈڭ. دوستلىرىڭىز بىلەن كىنو كۆرۈش ياكى كەچلىك تاماققا چىقىشنى پىلانلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ھەمراھىڭىز ئاللىقاچان ئۇنىڭ ئوتتۇرىسىدا بولۇپ قالغاندا بۇنى بايقىماسلىقى كېرەك. سوۋغاتلار دائىم
    • ئۇلارنى يېڭى دوستلار ۋە خىزمەتداشلار ھەققىدە يېڭىلاپ تۇرۇڭ. سىز ھەتتا سىنلىق پاراڭ ئارقىلىق ئۇلارنى تونۇشتۇرالايسىز
    • LDR قاچان ئاخىرلىشىدىغانلىقىنى نىشان قىلىڭ. مەڭگۈ بىر يەردە بولالمايسىز
    • ياخشى ئالاقە 24 × 7 قىسقا ئۇچۇر دېگەنلىك ئەمەس. ئۇنىڭ ئورنىغا سۈپەتلىك ئالاقىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ. ھەر ئىككىڭلار ھېرىپ قالىسىز
    • بۇ تەجرىبىدىن پايدىلىنىپ تېخىمۇ مۇستەقىل ۋە ئۆزىڭىزگە تايىنىدىغان

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچلەر

  • LDR خىزمىتىنى ئىشلەش ئەلۋەتتە مۇمكىن ، سەلبىي تەپەككۇر بىلەن ئۇنىڭغا كىرمەسلىكىڭىز كېرەك
  • ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، ئاساسىي ئاساسلارنى ئىشلەڭ. مۇناسىۋىتىڭىز ، ئالاقىلىشىش پىلانىنى تۈزۈڭ ۋە چېسلا بىلەن ئىجادچانلىققا ئېرىشىڭ
  • ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەش ئۈچۈن ئىشلەڭ-ئۆز-ئارا نىشان مۇددىئاسى ، ئۈمىدۋار ۋە ھېسداشلىق قىلىڭ ھەمدە بەزى ئىشلارنى قويۇپ بېرىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
  • ئۈنۈملۈك ۋە ئىزچىل ئالاقىلىشىڭ ، بىر-بىرىڭىزگە سوۋغات ئەۋەتىپ تۇرۇڭ ھەمدە ئىمكانقەدەر كۆپ ئۇچرىشىڭ ، ئاخىرىدا سىز ناھايىتى بىخەتەر جايغا يېتىسىز. سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز

LDR خىزمىتىنى ئىشلەش ئۈچۈن ، سىز ئاقىلانە ۋە پىشىپ يېتىلگەن بولۇشىڭىز كېرەك ، يەنى ھەمراھىڭىز ئۇلار بىلەن كۆڭۈل ئاچماقچى بولغاندا ھەسەتخورلۇقنىڭ سىزنى خورىتىشىغا يول قويمايدۇ. سىز بىلمەيدىغان دوستلار. مۇناسىۋەت خاتالىقىدىن ساقلىنىڭ ، پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن قوللاشقا تىرىشىڭ ھەمدە ئورتاق ئۇزۇن مۇددەتلىك نىشانىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر سىز ئۇزۇن سەپەردە بولمىساڭىز ، بۇنىڭ نېمە ھاجىتى؟

بۇ ماقالە 2023-يىلى 2-ئايدا يېڭىلاندى.

سوئاللار

1. ئۇزۇن مۇساپىلىك مۇناسىۋەتنى قانداق داۋاملاشتۇرىسىز؟

سۈپەتلىك ئالاقە ۋە ھەمراھىڭىزغا ئىشىنىش LDR خىزمىتىنى ئىشلەشنىڭ يولى. ئىمكانقەدەر كۆپ ئۇچرىشىپ ، دەم ئېلىشنى بىرلىكتە پىلانلاپ ، فىزىكىلىق ئارىلىقنى كۆتۈرۈش كېرەك. 2. ئۇزۇن مۇساپىلىك مۇناسىۋەتنىڭ قايسى پىرسەنتى بۇزۇلۇپ كېتىدۇ؟ تەتقىقاتچىلار بەزىدە بۇنداق مۇناسىۋەتلەرنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىدىغانلىقىنى بايقىدى. 3. ئۇزۇن مۇساپىلىك مۇناسىۋەت بىر-بىرىنى كۆرمەي قانچىلىك داۋاملىشالايدۇ؟ كىشىلەرمۇ بارLDR لاردا 20 يىل ياكى ئۇنىڭدىن كۆپرەك ۋاقىت بار.

قاراڭ: ھەر كۈنى كۆرگەن ۋە تىنچلىقنى تاپالايدىغان بىرىدىن قانداق ئۆتۈپ كېتىش 4. سىز ھەر كۈنى ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە پاراڭلىشامسىز؟

سىز ھەر كۈنى LDR دا سۆزلىشىڭىز كېرەك. ئەمما كۈندە بىر قانچە قېتىم ، ھەتتا كۈندە بىر قېتىم يېتەرلىك. ھەمراھىڭىزغا ئىككى قېتىم قىسقا ئۇچۇر يوللاپ چاپلاشماڭ. بىر-بىرىگە بوشلۇق بېرىڭ ، ئەمما ھەر كۈنى ئالاقىلىشىڭ.

نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
  • NYPost نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، LDR ئەر-خوتۇنلار دۇچ كەلگەن ئەڭ چوڭ رىقابەت جىسمانىي يېقىنلىقنىڭ بولماسلىقى
  • ئالدامچىلىق ياكى ئىشەنچ مەسىلىسى بىلەن كۈرەش قىلىشتىن ئەنسىرەش
  • ئالاقە مەسىلىسى
  • يالغۇزلۇقنى بىر تەرەپ قىلىش
  • ۋاقىت پەرقى سەۋەبىدىن ئالاقىنىڭ بۇزۇلۇشى
  • ئايرىلىش & amp; ھېسسىيات باغلىنىشىنى يوقىتىش
  • ھەسەتخورلۇق
  • پەرەز قىلىش ۋە خۇلاسە چىقىرىش
  • بىخەتەرلىكسىزلىكنى ھېس قىلىش <<> . بەزى كىشىلەر مۇستەقىل ۋە سەۋرچان بولۇشنى ئۆگىنىدۇ ، قىزىقىشقا ياكى يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىشكە ئەھمىيەت بېرىدۇ. باشقىلار يالغۇزلۇق ، خاتىرجەمسىزلىك ۋە تېگىشمەسلىك ئۇلارغا يېقىنلىشىدۇ. گىتارش بۇنداق مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك ھېسسىيات باغلىنىشىنىڭ مۇمكىن ياكى ئەمەسلىكىنى ، ئۇنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن نېمىلەرنى لازىم قىلىدىغانلىقىنى يورۇتۇپ بەردى.

    «بۇ مۇمكىن ، ئەمما نۇرغۇن مۇرەككەپ مەسىلىلەر بار. ئالاقىنىڭ كەمچىل بولۇشى ھارغىنلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، ئۇ ئىشەنچسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، نەتىجىدە ۋاقىت باشقۇرۇش زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ يوقلۇقى توغرىسىدا يۈرەكنى تېخىمۇ روھلاندۇرىدۇ دېگەنلىرى كونا قىستۇرما بولۇپلا قالماستىن ، بۇ ئىنتايىن ھەقىقىي بىر ھادىسە. يەنە. سىز ھەمىشە تەقەززالىق بىلەن كۈتىسىزھەمراھىڭىز بىلەن ئاكتىپ ۋاقىتنى ئۆتكۈزۈڭ ، ھەمىشە بىر قەۋەت ھاياجان بولىدۇ. گەرچە جۇغراپىيىلىك ئايرىلىشنىڭ تۆۋەن نۇقتىسى بولسىمۇ ، ئەمما سىز ھەمىشە ئىشلارنىڭ يارقىن تەرىپىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك »، دەيدۇ. مۇمكىن ، دەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىز يۇقىرىدا تىلغا ئالغان بۇ ستاتىستىكىغا قاراشنىڭ ئىككى خىل ئۇسۇلى بار: تەخمىنەن% 40 LDR ئەر-ئايال ئايرىلىپ كېتىدۇ ، بۇمۇ% 60 ھايات قالغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز «مەن ئۇنى ياخشى كۆرىمەن ، ئەمما ئۇزۇن يول قىلالمايمەن» دېگەندەك گەپلەرنى قىلسىڭىز ، بىز سىزنى يېپىپ قويدۇق. قىلىشقا تېگىشلىك بارلىق ئىشلارغا توغرا كېلەيلى.

    ئۇزۇن مۇساپىلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ 17 ئۇسۇلى

    LDR خىزمىتىنى قانداق ئىشلەشنى تېپىش ھەر ئىككى شېرىكنىڭ چاقىرىش جەدۋىلىدىن تارتىپ كەلگۈسى پىلانلارغىچە ھەممە ئىشتا ئوخشاش بىر بەتتە بولۇشىنى تەلەپ قىلىدۇ. ماس قەدەمدە بولۇش ئەر-خوتۇنلارنىڭ LDR دا كۆپ ئۇچرايدىغان خاتالىقلىرىنى ئېنىقلاشنىڭ بىرىنچى قەدىمى. كېيىنكى مۇھىم سودا تەرتىپى بولسا ئىشلارنى جاپالىق كۆرسىتىش ئۈچۈن بەزى ئاساسىي قائىدىلەرنى بەلگىلەش. ئاساس سالغاندىن كېيىن ، ئۇزۇن يوللۇق مۇھەببىتىڭىز تېلېفونىڭىزنىڭ ئېكرانىدىن بولسىمۇ (ھازىرچە) گۈللىنىش يولىنى تاپالايدۇ. بۇ يولدا سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، جۇغراپىيىلىك جەھەتتىن ئايرىلغان بولۇشىغا قارىماي ساغلام رىشتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ 17 خىل ئۇسۇلى بار.

    1. دائىم ئالاقىلىشىڭ

    ياخشى ئالاقە ھەر قانداق ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ ئاچقۇچى. ھېسسىيات جەھەتتە تۇرۇشباغلانغان ، ھەمراھىڭىزغا ھېسسىياتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ھەقىقىي بىلدۈرۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر خىزمەت كۈنىڭىز ناچار بولسا ، قوللاشقا تايىنىدىغان ئادەم ئارىلىققا قارىماي قۇلاقنى ئارىيەتكە ئېلىشى كېرەك.

    ھەمراھىڭىزنىڭ جىسمانىي جەھەتتىن يوقلۇقىدا ، كەيپىياتىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى مۇقەررەر. بۇنداق ئەھۋالدا ، ھېسسىيات يېقىنلىقىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ، بۇ ھېسسىياتنى ھەمراھىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىشىڭىز كېرەك. ھەر كۈنى تېكىست ۋە ئۇچۇرلارنى سىنلىق سۆزلىشىش بىلەن بىللە ئالماشتۇرۇش سىزنى ھەمراھىڭىز بىلەن باغلاپ تۇرىدۇ ھەمدە ئارىلىقتىكى فىزىكىلىق ئارىلىقتىن سەل يىراقلاپ كېتىدۇ. تۆۋەندىكى ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ دائىملىق ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلدا ئالاقىلىشالايدىغان بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ:

    • ھەر قانداق سىنلىق تېلېفون ياكى تېلېفوننى ئورۇنلاشتۇرۇڭ ، قالايمىقان تېلېفوننى ساقلىماڭ
    • ئۈمىد ۋە ئېھتىياجىڭىزنى ئېنىق بايان قىلىڭ ، ھەمراھىڭىزنىمۇ شۇنداق قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ
    • قىسقا ئۇچۇرغا قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ ئاۋازلىق ۋە سىنلىق سۆزلىشىشنى تاللاڭ
    • بىر-بىرىڭىزنى قوللاڭ ۋە ئېھتىياجلىق بولغاندا بىر-بىرىڭىزنى خاتىرجەم قىلىڭ
    • ئاكتىپ ئاڭلىغۇچى بولۇڭ>

2. «ئالاقىڭىز» نىڭ ئەمەلىيەتتە ئۈنۈملۈك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ

Geetarsh «ئالاقە» نىڭ ئۆزىڭىزنىڭ بارلىق مەسىلىلىرىڭىزنى قانداق ھەل قىلالمايدىغانلىقىنى سۆزلەيدۇ ، سىز چوقۇم قاراپ بېقىشىڭىز كېرەكسىز قۇرغان ئالاقە سۈپىتىدىن كېيىن. «ئالاقە تۆت T بار: ۋاقىت ، ئاھاڭ ، تېخنىكا ۋە ھەقىقەت. سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئىشلىتىۋاتقان ئاھاڭ بىلەن بىللە سۆز تاللىشىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك.

«ھەمراھىڭىزنىڭ ئەھۋالىدىن خەۋەرسىز بولغاچقا ، ئۇلارنىڭ كەيپىياتىغا ھۆكۈم قىلىش تەسكە توختايدۇ. كەيپىيات ئوتتۇرىسىدىكى خاتا ئالاقە دائىم ناچار ئالاقە ياكى تالاش-تارتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەلكىم سىز كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان خەۋەرلەرنى ھەمبەھىرلەشنى ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھەمراھىڭىز ئەڭ ياخشى كۈنگە ئېرىشەلمىدى. بەلكىم سىز كەلگۈسىنى سۆزلەشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھەمراھىڭىز ئاچچىقلىنىپ ، ئىككىڭلار قىلغان بۇ جەڭ توغرىسىدا سۆزلەشنى خالايدۇ. ئۇلارنى بۇ كەيپىياتقا چۈشۈرگەن بولۇشى مۇمكىن. ئىجابىي خەۋەرلەرنى ھەمبەھىرلەشنى ئويلىسىڭىزمۇ ، ئەگەر ۋاقتىڭىزنى توغرا ئىشلەتمىسىڭىز ياكى توغرا سۆز ئىشلەتمىسىڭىز ، بۇ ئاپەت خاراكتېرلىك بولۇپ قېلىشى مۇمكىن »دەيدۇ.

بارلىق ئىشلارنىڭ ئىچىدە ئۇزۇن يول مۇناسىۋەت ئاسان ، ئۈنۈملۈك ئالاقە تىزىملىكىدە بىرىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ. سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ھەر ئىككىسىنىڭ ئۆز-ئارا قانداق پاراڭلىشىشنى بىلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. مۇۋاپىق ۋاقىتتا مۇۋاپىق سۆزلەرنى ئىشلىتىڭ ، ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. ياخشى ، كۆپىنچە ھاللاردا.

3. ئىمكانقەدەر كۆپ ئۇچرىشىڭ جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە جىسمانىي يېقىنلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە تۇنجى بولۇپ تەسىر قىلىدىغان ئىشلارئىمكانقەدەر بىر-بىرى بىلەن كۆرۈشۈشكە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەھمىيەتلىك باشقا بىرىڭىزگە ماس كەلمەسلىك ، سىز سادىر قىلغان ئەڭ ناچار خاتالىق. ئىقتىسادىڭىزنى جارى قىلدۇرۇڭ ھەمدە ھەمراھىڭىز بىلەن كۆرۈشۈش ئۈچۈن ھەر ئايدا بىر قېتىم ئۇچۇپ ياكى پويىزغا ئولتۇرۇپ ئۇچالايدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بەزىدە ھەمراھىڭىزنى كۆرگىلى بارسىڭىز بولىدۇ ، ياكى ھەمراھىڭىز سىزنى يوقلاپ بارالايدۇ. پىلان ھەيران قالارلىق ، بۇمۇ ئىنتايىن مۇھىم. بىز بۇنىڭ مالىيەدىكى بىر ئېقىن ئىكەنلىكىنى بىلىمىز ، ئەمما ئۇنى مۇناسىۋىتىڭىزگە مەبلەغ سېلىش دەپ قاراڭ.

ئوخشىمىغان دۆلەتلەردە ئۇزۇن يوللۇق خىزمەت قىلماقچى بولغاندا ، ئۆز-ئارا ئۇچرىشىش سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، سەۋرچانلىق سىزنىڭ ئەڭ يېقىن دوستىڭىز بولۇپ قالىدۇ. ئۇنىڭ ئاچچىقلىنىشى سىزگە يەتمىسۇن. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، يوقلۇق يۈرەكنى تېخىمۇ روھلاندۇرىدۇ ۋە ۋاقتىڭىزنى سەرپ قىلىدۇ.

قاراڭ: ئۇنىڭ ئۈچۈن 125 خەيرلىك سەھەر ئۇچۇرلىرى - سۆيۈملۈك ، رومانتىك ، چاققان ، جەلپكار ، تاتلىق

4. ئۈمىدلىرىڭىزنى ھەقىقىي ساقلاڭ ئالاقىدە ئازراق ئۈزۈش مەسىلەن ، تېكىستلىرىڭىزگە دەرھال جاۋاب قايتۇرمىسىڭىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەمەلىيەتچىل بولۇڭ. ئۇ بەلكىم خىزمەتتە ناچار بىر كۈننى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن ، ئۇ سىز بىلەن ئالاقىلىشالمايدۇ ، ياكى ۋاقىت رايونىنىڭ پەرقى بەكلا ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.

«ئەگەر ھەمراھىڭىز خالىمايدىغاندەك قىلسا ئالاقىلىشىڭ ، بۇ بەلكىم ئۇلارنىڭ كەيپىياتىنى ئۆلچەشكە ئامالسىز قالغانلىقىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ پەقەت بىر قىسىم نەرسىلەرنىلا خالايدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز مۇمكىنبوشلۇق ، - دېدى گېتارش ، - بەلكىم ئۇلار بىر يەرگە كېتىپ ، سىز ئۇنتۇپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مۇھىمى ھەمراھىڭىزغا بوشلۇق بېرىش ناھايىتى مۇھىم. سىزنىڭ LDR غا قاتناشقانلىقىڭىز ھەرگىزمۇ دائىم دېگۈدەك ئالاقىدە بولۇشىڭىز ياكى ئۆز-ئارا قانچىلىك پاراڭلاشقانلىقىڭىزنىڭ نومۇرىنى ساقلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ». ئەگەر يىراق مۇساپىلىك مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرىنى ئىزدىمەكچى بولسىڭىز ، بۇ يەردە ئازراق چۈشەنچە بار: تېخىمۇ كۆپ قوبۇل قىلىڭ ۋە مۇناسىۋەت مۆلچەرىڭىزنى ھەقىقىي باشقۇرۇڭ.

5. بەزى يىراق مۇساپىلىك مۇناسىۋەت قوراللىرىنى ئىشلىتىڭ

ياشاشنىڭ نېمە ھاجىتى؟ ئەگەر سىز ئۇنى پۈتۈن كۈچى بىلەن ئىشلەتمىسىڭىز ، تېخنىكىلىق ئەڭ ئىلغار دەۋردە؟ بەزىدە ، بىر نەچچە تاتلىق ئۇزۇن مۇساپىلىك مۇناسىۋەت قوراللىرى ھەمراھىڭىزنى قۇچاقلاشنى خالايدىغاندىن باشقا ئىشلارنى ئويلاپ يېتەلمەيدىغان ئاشۇ ئالاھىدە ئازابلىق كۈنلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

ئۇ كۈنلەر كەلگەندە ، سىز بەزى ئەقىللىق ئۈسكۈنىلەر بىلەن ئۇچقۇننى ساقلاپ قالالايدۇ. مىڭ چاقىرىم يىراقلىقتا بولسىمۇ ، ھەمراھىڭىزغا تېگىپ قويسىڭىز ھەمراھىڭىزنىڭ ھۇجرىسىدا يورۇتىدىغان چىراغلارنىڭ بارلىقىنى بىلەمسىز؟ بارمىقىڭىزدىكى ھەمراھىڭىزنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى ھەقىقىي ھېس قىلدۇرىدىغان ھالقىلار بار ، ياخشى ، بەزى جىنسىي ئۈسكۈنىلەرمۇ ئوخشاش پرىنسىپنى قوللىنىدۇ. شۇڭا ، ئىزدىنىشنى باشلاڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ بىر جۈپ ئەر-ئاياللىق خاراكتېرىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان بىر قانچەسىنى ئېلىڭ.

6.

قىسقا ئۇچۇر يوللاشتىن ئايىماڭ ، ئالدىنقى نۇقتىدا بىز قەيەرگە كەتكەنلىكىمىزنى ئالايلى. بىز باشتا كۆرگىنىمىزدەكماقالە ، جىسمانىي يېقىنلىقنىڭ كەمچىل بولۇشى ئادەتتە بىر ئورۇندا بولمىغان ئەر-خوتۇنلار تالاش-تارتىش قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ چوڭ مەسىلە. گەرچە ئۇ ھەقىقىي ئىشتەك ئۇنچە ياخشى بولمىسىمۇ ، ئەمما قىسقا ئۇچۇر يوللاش بۇ قىچىشىشنى قاندۇرالايدۇ ، ھېچ بولمىغاندا بىر ئاز ۋاقىت. 'ھەتتا ھەقىقىي ئېھتىياجلىق ئەمەس. تېلېفونىڭىزدا ئۇچۇر ئەپى بار بولۇپ بولدى ، سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز پەقەت خەت بېسىش ياكى سىنلىق تېلېفون ئۇرۇش ۋە چەكلەشلىرىڭىزنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇش. قىلسىڭىز ئاممىۋى wifi غا ئۇلانمىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ھە ، ۋە قوغداشنى ئىشلىتىڭ. بىز ئەلۋەتتە VPN دېمەكچىمىز. ھەمراھىڭىزدىن كەلگەن تېلېفوننى ساقلاشنىڭ ئورنىغا ، ئۆز-ئارا پاراڭلىشىڭ. گەرچە سىز «ھەممە ئىشنى پىلانلايدىغان ، ئەمدى ھېچقانداق قىزىقارلىق ئىشلارنى قىلمايدىغان ئەر-خوتۇنلارنىڭ بىرىگە» ئايلانغاندەك ھېس قىلسىڭىزمۇ ، LDR دىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ئۇنى چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەك.

جۇغراپىيىلىك ئايرىلىش ئالاقىنى ئىنتايىن مۇھىم قىلىدۇ قىيىن. ئەگەر ۋاقىت جەدۋىلى زىددىيەتلىك بولغاچقا ئۆز-ئارا پاراڭلاشماي نەچچە كۈن مېڭىشنى باشلىسىڭىز ، بۇ ئۆچمەنلىك ئاستا-ئاستا كۈچىيىشكە باشلايدۇ. «نېمىشقا ئۇ مېنى چاقىرمىدى؟ ئۇ ئۆي ئىشلىرىنى قىلغاندا 5 مىنۇت ۋاقىت چىقىرالمايدۇ؟ »، سىزنى يېيىشكە باشلايدۇ.

مۇقىم توغرىلىق توغرا سۆزلىمەي تۇرۇپچاقىرىش ۋاقتى ، سىز داۋاملىق ساقلاپ تۇرىسىز ، ھەمراھىڭىز داۋاملىق ساقلاپ تۇرىدۇ ، ھەمدە WhatsApp تېكىستلىرىڭىز ئۈچۈن كۈرەش قىلىسىز. ئۇزۇن مۇساپىلىك مۇناسىۋەتتە قىلىدىغان تاتلىق ئىشتەك ئەمەسمۇ؟ ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاساسى ئاجىز بولسا ، ئۇ تەرەققىي قىلالايدۇ. بۇ ئىككى جۇغراپىيىلىك ئايرىلىشتىن كېيىن بىللە ياشاشنى پىلانلاۋاتامسىز؟ ئايرىلىش ھەتتا «تىركىشىش» مۇ ياكى ئۇنىڭ نەزىرىدە ئاخىرلىشىش يوقمۇ؟ . بەزى ئورتاق نىشانلارنى تۇرغۇزۇشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزدىن تۆۋەندىكى ئۇزۇن مۇساپىلىك مۇناسىۋەت سوئاللىرىنى سوراڭ:

  • بىز ئاخىرىدا بىللە ياشاشنى پىلانلىدۇق ، ئەمما بىز بۇنىڭ قەيەردە يۈز بېرىشىنى خالايمىز؟
  • كەلگۈسىدە بالىلارنى كۆرەمدۇق؟ ئۇلارنى قانداق تەربىيىلەشنى پىلانلايمىز؟
  • بىز بىللە تۇرغاندا ، مەن بىلەن قانداق تۇرمۇش كەچۈرۈشنى خالايسىز؟ ؟
  • ئۇزۇن مۇددەتلىك ئورتاق نىشانىمىزغا يېتىشىمىزگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئۆزىمىزگە قانداق قىسقا مۇددەتلىك نىشانلارنى ئوتتۇرىغا قويۇشىمىز كېرەك؟

9. چېسلا بىلەن ئىجاد قىلىڭ

تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، يېقىنقى ئۇچرىشىش تەجرىبىسى بار% 24 تور ئابونتلىرى توردىن پايدىلانغان

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.