দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক কাজ করার 17টি কার্যকরী উপায়

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

সুচিপত্র

একজন যারা আছেন তাদের জিজ্ঞাসা করুন, এবং তারা আপনাকে বলবে যে দূর-দূরত্বের সম্পর্ক কাজ করা সহজ নয়। টোনগুলি সব সময় পাঠ্যের মাধ্যমে ভুল ব্যাখ্যা করা হয়, একে অপরের সাথে কথা বলার সঠিক সময় খুঁজে পাওয়া একটি দুঃস্বপ্ন, এবং যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে মিস করেন তখন আপনি যে পেট-মন্থন আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন তা আপনাকে প্রশ্ন করতে পারে যে এটি মূল্যবান কিনা।

যদিও তারা সেখানে সেরা ধরনের সম্পর্ক নয়, কখনও কখনও এগুলি সত্যিই এড়ানো যায় না, বিশেষ করে যখন ক্যারিয়ার এবং জরুরী অবস্থা বাধাগ্রস্ত হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, কীভাবে এলডিআর থেকে বাঁচতে হয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

তাহলে, এর জন্য ঠিক কী লাগে? দ্য স্কিল স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা ডেটিং প্রশিক্ষক গীতার্শ কাউরের সাহায্যে, যেটি শক্তিশালী সম্পর্ক তৈরিতে বিশেষজ্ঞ, আসুন কীভাবে এমন একটি গতিশীল কাজ করা যায় তার টিপসগুলি দেখে নেওয়া যাক, যাতে আপনি একটু দূরত্ব পেতে দেবেন না। তোমাদের দুজনের মধ্যে।

দূর-দূরত্বের সম্পর্কের চ্যালেঞ্জ

যদিও একটি LDR-এর ফলাফল সম্পর্কের ভিত্তিতে পরিবর্তিত হয়, তবে একটি জিনিস তাদের মধ্যে স্থির থাকে: একটি দম্পতিকে যে চ্যালেঞ্জগুলি করতে হয় সঙ্গে তর্ক করা গবেষণায় দেখা গেছে যে LDR দম্পতিদের বিচ্ছেদের প্রায় 40% সম্ভাবনা রয়েছে। এবং এটিই সব নয়, এই গবেষণাটি পরামর্শ দেয় যে যখন একটি LDR ভৌগলিকভাবে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কে পরিণত হয়, তখন তাদের প্রথম তিন মাসের মধ্যে বিচ্ছেদের প্রায় 37% সম্ভাবনা থাকে। কিছু সাধারণ চ্যালেঞ্জ যা এলডিআর দম্পতিরা মুখোমুখি হয়একটি LDR বজায় রাখা। অন্য একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে যে দম্পতিরা একটি LDR-এ "কম্পিউটার যোগাযোগ" ব্যবহার করে বেশি সময় ব্যয় করেন তারা সাধারণত উচ্চতর সন্তুষ্টি অনুভব করেন। সুতরাং, একই জায়গায় না থাকা সত্ত্বেও, আপনি আকর্ষণীয় কথোপকথন করতে পারেন এবং বন্ধনের জন্য ক্রিয়াকলাপগুলি খুঁজে পেতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে।

"আপনি সাধারণত এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে এমন কিছু করেন যা আপনি দুজন একই শহরে থাকলে আপনি করতেন না। এটি ক্রমাগত ভিডিও কল হোক বা একে অপরকে ছোট ভিডিও পাঠানো এবং প্রায়শই যোগাযোগ করা হোক না কেন, এই ছোট জিনিসগুলি সমস্ত পার্থক্য করতে পারে। যেহেতু স্পার্ক সবসময়ই থাকে, তাই সময়ের পার্থক্যের সাথেও একটি এলডিআর কাজ করা সবসময় সম্ভব, "গীতার্শ বলেছেন। দূর-দূরত্বের সম্পর্কের জন্য কিছু মিষ্টি জিনিসের জন্য এখানে একগুচ্ছ ধারণা রয়েছে:

  • একটি ভিডিও কলের তারিখ নির্ধারণ করুন এবং আপনার তারিখে আপনার যত্ন প্যাকেজ অর্ডার করুন
  • একটি ভিডিওতে সময় কাটান কল করুন একটি নতুন দক্ষতা শেখার চেষ্টা করুন: নাচ, রান্না, যোগব্যায়াম
  • আপনি যখন উভয়ই আপনার নিজ নিজ কাজ করছেন তখন একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকুন
  • ভিডিও কলে থাকাকালীন একসাথে শিল্প করুন
  • একই খাবার তৈরি করুন এবং খান একসাথে ডিনার করুন
  • আপনার প্রিয় টিভি শো দেখুন

10. সহানুভূতিশীল হোন

কখনও কখনও যদি একজন ব্যক্তি বাড়িতে একটি বিরক্তিকর সাপ্তাহিক ছুটি কাটাচ্ছেন এবং জানতে পারেন যে দূর-দূরান্তের সঙ্গী তাদের ছাড়া বন্ধুদের সাথে দুর্দান্ত সময় কাটাচ্ছে, তারা বিরক্ত হয়, যা এমনকি লড়াই শুরু করতে পারে। “আমার সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলোর একটিদেখা যায় কিভাবে তরুণ সঙ্গীরা FOMO তাদের কাছে পেতে দেয়। তারা অনুমান করে যে তাদের সঙ্গী তাদের ছাড়াই তাদের জীবনের সময় কাটাচ্ছেন এবং তারা ঘন্টার পর ঘন্টা এটিকে অতিরিক্ত চিন্তা করে শেষ করে। গীতার্শ বলেন, এটা আপনার কাছে না যেতে দেওয়া অত্যাবশ্যক৷

এটা বাদ বোধ করা এবং এটি নিয়ে তর্ক শুরু করার পরিবর্তে বা ডেবি ডাউনার হওয়ার জন্য আপনার প্রতিপক্ষের প্রতি বিরক্ত হওয়ার পরিবর্তে আপনি তাদের ছাড়া মজা করছেন, আপনার সম্পর্কের মধ্যে সহানুভূতি অনুশীলন করুন। আপনার সঙ্গী কোথা থেকে আসছে এবং কেন তারা সম্ভবত দু: খিত হতে পারে তা বোঝার চেষ্টা করুন। নিজেকে তাদের জুতোর মধ্যে রাখুন এবং পরিস্থিতিটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেখার চেষ্টা করুন।

11. জিনিসগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করবেন না

আপনার ভাল অর্ধেক থেকে দূরে থাকা কখনই সহজ নয়। সময় স্বল্পতার কারণে কেউ সম্পর্ককে মাইক্রোম্যানেজ করে এবং জিনিসগুলিকে তাদের পথে যেতে দেয়। কন্ট্রোল ফ্রিক বলে ভুল করবেন না। জিনিসগুলি ধীরে ধীরে প্রকাশ করা যাক। দূরত্বে অভ্যস্ত হতে আপনার কিছুটা সময় লাগবে। তাই নিজের এবং আপনার SO এর সাথে ধৈর্য ধরুন।

যখন আপনার সঙ্গী আপনার সাথে ছিলেন, আপনি সম্ভবত একসাথে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে আপনি দুজনে দুপুরের খাবারের জন্য কোথায় যাবেন। হয়তো আপনি সেই আসন্ন সম্মেলনের জন্য তাদের পোশাকের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। তবে আপনি যদি দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে একই কাজ চালিয়ে যান তবে এটি সত্যিই দমবন্ধ হতে পারে। আপনি যখন একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার SO পরিবর্তিত হতে দেখেন তখন হয়তো আপনি জিনিসগুলিকে আরও নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করতে পারেন৷

এমন পরিস্থিতিতে, কীভাবে পরিপক্ক হতে হয় তা শিখুন এবং ছোট হতে দেবেন নাজিনিসগুলি আপনার কাছে পৌঁছালে আপনার অনেক ভাল হবে। আপনাকে কিছুটা হলেও ছাড়তে হবে। আপনার সঙ্গীর কাছে অফিসের ক্যাফেটেরিয়াতে দুপুরের খাবারের জন্য যা পাওয়া যায় এবং তারা সবসময় আপনার বাড়িতে তাদের জন্য তৈরি করা স্বাস্থ্যকর সালাদের সাথে লেগে থাকতে পারে না। এটি গ্রহণ করুন এবং বিরক্ত করা বন্ধ করুন, এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি উভয়ই একই পৃষ্ঠায় আপনি যা ভেবেছিলেন তার চেয়ে বেশি ঘন ঘন।

12. বিশ্বাস স্থাপন করা

আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে দূরে থাকা যতই কঠিন মনে হোক বা কঠিনই হোক না কেন, তাকে কখনোই অবিশ্বাস করবেন না বা আপনি তাকে দেখতে পাচ্ছেন না বলেই সম্পর্কের প্রতি বিশ্বাস হারাতে শুরু করবেন না। / তার শারীরিকভাবে। বিশ্বাস এবং বিশ্বাস হল যেকোন সম্পর্কের শক্তির স্তম্ভ এবং শর্তহীন হতে হবে৷

"অনেক দূর-দূরত্বের সম্পর্কের টিকে থাকার জন্য বিশ্বাস হল মৌলিক প্রয়োজন৷ এমন সময় আসবে যখন আপনি অনুভব করতে পারেন যে এটি সঠিক পথে যাচ্ছে না কিন্তু আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে আচরণ করেন তা আপনি নিরাপত্তাহীনতাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দিতে পারবেন না। তারা কোথায় আছে সে সম্পর্কে সত্য বলছে কিনা তা দেখার প্রয়াসে তাদের নীল রঙের থেকে ভিডিও কল করার ভুল করবেন না। বিশেষ করে যখন আপনি সময়ের পার্থক্যের সাথে একটি এলডিআর কাজ করার চেষ্টা করছেন, তখন একধাপ পিছিয়ে যাওয়া এবং আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করা অত্যাবশ্যক, ”গীতার্শ বলেছেন। আপনি ভৌগলিকভাবে কাছাকাছি না থাকলে বিশ্বাস স্থাপন করতে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখবেন:

  • আপনার দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে একে অপরকে মনে করিয়ে দিন
  • আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কে একসাথে কথা বলুন
  • প্যারানিয়া হতে দেবেন না বা অনিরাপদ চিন্তাআপনার ভাল পান
  • নিশ্চিতভাবে বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন, আপনার সমস্ত নেতিবাচক অনুমান নিয়ে আলোচনা করুন এবং সেগুলি দূর করুন
  • সৎ হোন

13 ধৈর্য ধরুন

দূর-দূরত্ব আপনার ধৈর্য এবং সহনশীলতার পরীক্ষা করে অন্য কোনো সম্পর্ক নয়। শান্ত, সংগৃহীত এবং ধৈর্য ধরতে শিখুন এমনকি যখন আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে জিনিসগুলি পাথুরে বলে মনে হয়। বেশিরভাগ জিনিসই দূরত্বের কারণে, ব্যক্তিগতভাবে নিবেন না। আরেকটি বিষয় যা আপনাকে কাজ করতে হবে তা হল সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়া নয়।

একটি টেক্সটের উত্তর দিতে কয়েক মিনিট দেরি করলে এবং আপনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছান যে আপনার সঙ্গী আপনাকে উপেক্ষা করছে। ফোনে থাকাকালীন আপনি ব্যাকগ্রাউন্ডে একজন পুরুষের কণ্ঠস্বর শুনতে পান এবং আপনি অবিলম্বে সবচেয়ে খারাপটি অনুমান করেন। আপনি যখন ভাবছেন আপনার সঙ্গী আপনার সাথে প্রতারণা করছে, তখন সে হয়তো পিৎজা ডেলিভারির লোক।

বিশেষ করে যখন আপনি কলেজে এলডিআর কীভাবে কাজ করবেন তা বোঝার চেষ্টা করছেন, তখন এর গুরুত্ব বোঝা গুরুত্বপূর্ণ ধৈর্যের আসুন শুধু বলি আপনার "হরমোন" আপনাকে পাগল করে তুলবে, এবং অন্যান্য কলেজের ছাত্ররা আপনাকে এমন কিছু করতে চাপ দিতে পারে যা আপনি করতে চান না। শান্ত থাকুন এবং যৌক্তিক থাকুন৷

14. প্রেমকে আপনার পথপ্রদর্শক হতে দিন

"আমি তাকে ভালবাসি কিন্তু আমি দীর্ঘ দূরত্ব করতে পারি না," জেনা বলেন, সে কীভাবে হতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলে তার সঙ্গী লালকে ছেড়ে যেতে হবে, কারণ তাদের এখন বিভিন্ন শহরে যেতে হবে। তবে অবশ্যই, জেনা শীঘ্রই বুঝতে পেরেছিল, আপনার প্রিয় কাউকে ছেড়ে যাওয়া সহজ নয়,এমনকি যদি আপনার মধ্যে এক মিলিয়ন মাইল থাকে।

জেনা এবং রেড যখন জিনিসগুলিকে কার্যকর করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তখন তারা জানত যে এটি সহজ হবে না। যাইহোক, দূর-দূরত্বকে সহজ করার জন্য সমস্ত জিনিসের মধ্যে, তারা বুঝতে পেরেছিল যে তারা কেবলমাত্র একে অপরের প্রতি ভালবাসার অনুভূতিতে ফিরে যেতে পারে। যখন আপনি ফিরে যান যা আপনাকে একত্রিত করেছে, এটি আপনার বেশিরভাগ সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে। মনে রাখবেন ভালোবাসা আপনাকে যেকোনো কিছু, এমনকি শারীরিক দূরত্ব অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একসাথে এসেছেন কারণ আপনি একে অপরকে ভালোবাসেন। যখন আপনি নিচু বোধ করেন, তখন পর্যন্ত আপনি যে সমস্ত ভাল সময় ভাগ করেছেন তার কথা ভাবুন। অথবা আপনি আপনার পরবর্তী মিটিং সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং পরিকল্পনা করতে পারেন যাতে আপনার কাছে অপেক্ষা করার মতো কিছু থাকে। ভালবাসা একটি শক্তিশালী আবেগ। এটি দীর্ঘ দূরত্বের দম্পতিদের একে অপরের সাথে আটকে রাখতে পারে। দূর-দূরত্বের সম্পর্কের কাজ করতে, আপনাকে এটির উপর নির্ভর করতে হবে।

15. আপনার সঙ্গীকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি জায়গা দিন

যখন আপনি একটি LDR কীভাবে কাজ করবেন তা নিয়ে ভাবছেন , মিক্সে আরও জায়গা নিক্ষেপ করার একটি ভাল সুযোগ আপনার তালিকার নীচে থাকতে পারে। তবে একবার আলাদা হয়ে গেলে, একে অপরকে ক্লাস্ট্রোফোবিক বোধ করা এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের কোম্পানি উপভোগ করার জন্য নতুন শখ বা কার্যকলাপ খুঁজুন। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন এবং আপনার বন্ধুদের কাছাকাছি যান এখন আপনার কাছে সময় আছে। এই দূরত্ব ব্যবহার করুন একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠতে।

"লোকেরা সব 'কীভাবে' নিয়ে লড়াই করে," কথা বলতে বলতে গীতার্শ বলেছেন৷কীভাবে ব্যক্তিগত স্থান এমন একটি ধারণা যা অনেক দম্পতিকে বিরক্ত করে, “যখন আপনি আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যকে সুস্থ স্থান থেকে বঞ্চিত করেন, গভীরভাবে, আপনি জানেন যে আপনি একটি ভুল করছেন। আপনি আপনার সঙ্গীকে বকাঝকা করা বা তর্ক করতে পছন্দ নাও করতে পারেন, তবুও আপনি একই আচরণের ধরণগুলি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। কেন? প্রধান ট্রিগারগুলির মধ্যে একটি হল বিশ্বাসের সমস্যা। ধারণাটি হ'ল আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আপনার অধিকারী হওয়া উচিত নয়। অবশ্যই, এটা মনে হতে পারে যে আপনি আলাদা হয়ে যাচ্ছেন, কিন্তু বিশ্বাস এবং সম্মানের সাহায্যে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার বন্ধনটি অস্থির নয়৷"

এলডিআর-এ ধৈর্য ধরা গুরুত্বপূর্ণ৷ যদি আপনার সঙ্গী তাদের বন্ধুদের সাথে বাইরে যায় এবং আপনাকে 2 টা পর্যন্ত টেক্সট না করে, তাহলে ছেড়ে দিন। আপনি সবসময় এটি আগামীকাল সম্পর্কে কথা বলতে পারেন. আপনি যখন আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে থাকেন তখন আপনি সম্ভবত আপনার ফোন ব্যবহার করতে খুব বেশি আগ্রহী নন, তাই না?

16. নিজের সাথে কিছু সময় কাটান

যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে দিচ্ছেন কিছু জায়গা, আপনার হাতে সময়টি ভাল ব্যবহারের জন্য রাখুন এবং আপনার নিজের কোম্পানিকে উপভোগ করার উপায় খুঁজুন। একটি শখ শিখুন, বাইরে যান এবং একটি অভিজ্ঞতা নিন, বা কিছু মজা করুন, এমনকি যদি আপনি পরের বার কথা বলার সময় আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার জন্য কিছু থাকে।

এছাড়া, একটি দূর-দূরত্বের সম্পর্ক কীভাবে টিকে থাকা যায় তা খুঁজে বের করার রহস্য হল যে সম্পর্ক বৃদ্ধির জন্য আপনাকে উভয়কেই ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠতে হবে। যখন আপনি উভয় পরিপক্ক, সম্পর্ক পরিপক্ক হয়. তাই সেখানে যান এবং যারা আপ আঘাতবন্ধুরা যাদের আপনি স্পষ্টতই উপেক্ষা করেছেন যত তাড়াতাড়ি আপনি সম্পর্কের মধ্যে পেয়েছেন এবং আশা করি তারা আপনাকে ফিরিয়ে নেবে। এখনই সময় নিজেকে একটি সুগঠিত জীবন গড়ার।

আরো দেখুন: যখন একজন লোক খুব শীঘ্রই বিয়ের কথা বলে- 9টি জিনিস আপনার করা উচিত

17. আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুরক্ষিত থাকার চেষ্টা করুন

আপনি সেখানে সমস্ত দূর-দূরত্বের অ্যাপ ব্যবহার করে দেখতে পারেন, অথবা সমস্ত "দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্ক" জিজ্ঞাসা করতে পারেন প্রশ্ন” আপনি চান, যদি না আপনার সম্পর্কের ভিত্তি মজবুত না হয়, আপনি অনেক ঝামেলায় পড়তে যাচ্ছেন। যখন আপনি একই শহরে ছিলেন তখন যদি আপনার দুজনের মধ্যে বিশ্বাসের সমস্যা হয়, তবে তারা উড়িয়ে দিতে বাধ্য।

একে অপরের সাথে চমৎকার যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন এবং শ্রদ্ধা, বিশ্বাস, সহানুভূতি, উদারতা এবং বালতি লোড স্থাপন করুন। ভালবাসা. অবশ্যই, এটি করার চেয়ে সহজ বলা যেতে পারে। আপনি যখন দূর-দূরত্বের সম্পর্ককে কীভাবে কাজ করতে হয় তা বোঝার জন্য সংগ্রাম করছেন, তখন আপনি সর্বদা বোনোবোলজির অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট এবং ডেটিং প্রশিক্ষকদের একটি প্যানেলের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যাতে আপনার মধ্যে মাইল দূরে থাকা সত্ত্বেও আপনাকে একে অপরের কাছাকাছি যেতে সহায়তা করে।

একটি দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্ক টিকে থাকার টিপস

কীভাবে একটি দূর-দূরত্বের সম্পর্ককে কাজ করা যায় তা বোঝার চেষ্টা করার জন্য, জিনিসগুলিকে সুচারুভাবে চালানোর জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন৷ গীতার্শ আমাদের বলে যে আপনি যা করতে পারেন তা হল আপনার সম্পর্কের বাইরে নিজেকে খুঁজে বের করা। "আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যান, একটি উত্পাদনশীল শখ বাছাই করুন এবং শুধুমাত্র আপনার সম্পর্কের বাইরে নিজেকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। নিজের সাথে যত বেশি সময় কাটাবেন ততই ভালোএটা হবে,” সে পরামর্শ দেয়।

নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি এখানে জিনিসগুলি চালিয়ে যেতে কী কী প্রয়োজন সে সম্পর্কে কামড়ের আকারের তথ্য দিয়ে চলে যান, এখানে এলডিআর কীভাবে কাজ করতে হয় তার একগুচ্ছ টিপস রয়েছে:

  • দৈনিক ভিডিও চ্যাটের সময়সূচী করুন। এটা হতে পারে প্রাতঃরাশের সময় এবং সন্ধ্যায় যখন আপনি দুজনেই হাঁটতে বের হন
  • আপনার সঙ্গীকে আপনার পরিকল্পনার কথা আগে থেকে জানান। আপনি বন্ধুদের সাথে একটি সিনেমা দেখার বা ডিনারের জন্য বাইরে যাওয়ার পরিকল্পনা করতে পারেন। কিন্তু আপনার সঙ্গীর এটি সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া উচিত নয় যখন আপনি ইতিমধ্যে এটির মাঝখানে আছেন
  • অফিস হাঙ্কের সাথে বাইরে যেতে বা প্রাক্তনের সাথে বেস স্পর্শ করতে ভুল করবেন না
  • একে অপরকে নিখুঁত পাঠান নিয়মিত উপহার
  • নতুন বন্ধু এবং সহকর্মীদের সম্পর্কে তাদের আপডেট রাখুন। এমনকি আপনি তাদের ভিডিও চ্যাটের মাধ্যমে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন
  • এলডিআর কখন শেষ হবে তার জন্য একটি লক্ষ্য সেট করুন। আপনি চিরকাল এক থাকতে পারবেন না
  • ভাল যোগাযোগ মানে 24×7 টেক্সট করা নয়। পরিবর্তে মানসম্পন্ন যোগাযোগকে অগ্রাধিকার দিন
  • আধিকারিক হওয়া বন্ধ করুন এবং টুপির ফোঁটাতে ক্ষেপে যাবেন না। আপনি উভয়েই ক্লান্ত হয়ে পড়বেন
  • আরো স্বাধীন এবং স্বয়ংসম্পূর্ণ হতে এই অভিজ্ঞতাটি ব্যবহার করুন

মূল পয়েন্টার

  • একটি এলডিআর কাজ করা অবশ্যই সম্ভব, এবং আপনার একটি নেতিবাচক মানসিকতা নিয়ে এটিতে যাওয়া উচিত নয়
  • বিষয়গুলি ভালভাবে চলছে তা নিশ্চিত করতে, এর মৌলিক ভিত্তিগুলিতে কাজ করুন আপনার সম্পর্ক, যোগাযোগের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন, এবং তারিখগুলির সাথে সৃজনশীল হন
  • কিছু ​​দীর্ঘ থাকার জন্য কাজ করুন-একে অপরের সাথে মেয়াদী লক্ষ্যগুলি, আশাবাদী এবং সহানুভূতিশীল হন এবং কিছু জিনিসকে যেতে দিতে শিখুন
  • কার্যকরভাবে এবং ধারাবাহিকভাবে যোগাযোগ করুন, একে অপরকে উপহার পাঠাতে থাকুন এবং যতবার সম্ভব দেখা করুন, অবশেষে আপনি একটি খুব নিরাপদ জায়গায় পৌঁছে যাবেন আপনার সম্পর্ক

একটি এলডিআর কাজ করার জন্য, আপনাকে বিচক্ষণ এবং পরিপক্ক হতে হবে, যার অর্থ হল আপনার সঙ্গী যখন তাদের সাথে মজা করছে তখন হিংসা আপনাকে গ্রাস করতে দেবে না বন্ধু যাদের সম্পর্কে আপনার কোন ধারণা নেই। সম্পর্কের ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন, সহায়ক হওয়ার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার কিছু সাধারণ দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য রয়েছে। আপনি যদি দীর্ঘ যাত্রার জন্য এটিতে না থাকেন, তাহলে লাভ কী?

এই নিবন্ধটি ফেব্রুয়ারি 2023-এ আপডেট করা হয়েছিল।

আরো দেখুন: একক বনাম ডেটিং - কীভাবে জীবন পরিবর্তন হয়

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

1. আপনি কীভাবে একটি দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্ককে স্থায়ী করবেন?

গুণমান যোগাযোগ এবং আপনার সঙ্গীর প্রতি আস্থা হল একটি LDR কাজ করার উপায়। যতবার সম্ভব দেখা করুন এবং শারীরিক দূরত্ব পূরণ করতে একসঙ্গে ছুটির পরিকল্পনা করুন। 2. কত শতাংশ দূর-দূরত্বের সম্পর্ক ভেঙে যায়?

একটি সমীক্ষা অনুসারে, 60% এলডিআর বেঁচে থাকে যখন 37% শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়ার 3 মাসের মধ্যে ভেঙে যায়। গবেষকরা কখনও কখনও এই ধরনের সম্পর্ক আরো দীর্ঘায়ু পাওয়া যায়. 3. একে অপরকে না দেখে দূর-দূরত্বের সম্পর্ক কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে?

যেমন আমরা আগেই বলেছি, মানুষ এক বছর বা তার বেশি সময় ধরে একে অপরকে না দেখলেও LDR টিকে থাকতে পারে। এমন উদাহরণও আছে যখন মানুষ20 বছর বা তার বেশি সময় ধরে এলডিআর-এ আছেন।

4. দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে আপনার কি প্রতিদিন কথা বলা উচিত?

আপনার প্রতিদিন একটি LDR-এ কথা বলা উচিত। তবে দিনে কয়েকবার বা এমনকি দিনে একবারও যথেষ্ট ভালো। আপনার সঙ্গীকে ডবল টেক্সট করে আঁকড়ে থাকবেন না। একে অপরকে স্থান দিন কিন্তু প্রতিদিন যোগাযোগ করুন।

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> ৷অন্তর্ভুক্ত:
  • এনওয়াইপোস্টের মতে, এলডিআর দম্পতিদের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হল শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অভাব
  • প্রতারণার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া বা বিশ্বাসের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করা
  • যোগাযোগ সমস্যা
  • একাকীত্বের সাথে মোকাবিলা করা
  • সময়ের পার্থক্যের কারণে প্রতিবন্ধী যোগাযোগ
  • বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া & মানসিক সংযোগ হারানো
  • ঈর্ষা
  • অনুমান করা এবং সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়া
  • নিরাপত্তা অনুভব করা
  • বিচ্ছিন্ন বোধ করা
  • আধিকারিক হওয়া, নিয়ন্ত্রণ করা এবং অতিরিক্ত চাহিদা করা
  • <6 >>>>>>>>>>>>>>সত্যি হল, দূর-দূরত্বের দম্পতিরা কতটা উচ্চ এবং নিম্নের মধ্য দিয়ে যায় তা সম্পূর্ণভাবে তাদের উপর নির্ভর করে . কিছু লোক স্বাধীন এবং ধৈর্যশীল হতে শেখে এবং শখ বা নতুন জিনিস শেখার দিকে মনোনিবেশ করে। অন্যরা একাকীত্ব, নিরাপত্তাহীনতা এবং স্পর্শের অভাব তাদের কাছে পেতে দেয়। গীতার্শ এই ধরনের সম্পর্কের মধ্যে একটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক সংযোগ সম্ভব কিনা এবং এটিকে বিকশিত করতে এবং টিকিয়ে রাখতে কী প্রয়োজন সে বিষয়ে আলোকপাত করেছেন৷

    "এটি সম্ভব, তবে অনেক জটিলতার সাথে৷ যোগাযোগের অভাব ক্লান্তির কারণ হতে পারে, এটি নিরাপত্তাহীনতার কারণ হতে পারে এবং সময় ব্যবস্থাপনার ফলে ক্ষতি হতে পারে। যাইহোক, অনুপস্থিতি সম্পর্কে তারা যা বলে হৃদয়কে অনুরাগী করে তোলে তা কেবল একটি পুরানো ক্লিচ নয়, এটি একটি খুব সত্য ঘটনা।

    “আপনার দুজনের মধ্যে দূরত্ব আপনাকে কেবল আপনার সঙ্গীর সাথে দেখা করার জন্য সংযুক্ত এবং উত্তেজিত বোধ করবে আবার আপনি সবসময় উন্মুখ হবেআপনার সঙ্গীর সাথে ইতিবাচক সময় কাটান এবং সর্বদা উত্তেজনার স্তর থাকবে। যদিও ভৌগোলিক বিচ্ছিন্নতার নীচুতা রয়েছে, আপনাকে সবসময় জিনিসের উজ্জ্বল দিকের দিকে মনোযোগ দিতে হবে,” সে বলে।

    অবশ্যই, চ্যালেঞ্জ আছে, কিন্তু যদি একজন ডেটিং কোচ যিনি নিয়মিত দূরত্বের সম্পর্কের পরামর্শ দেন বলছে এটা সম্ভব, এটা সম্ভব। এছাড়াও, আমরা উপরে উল্লিখিত পরিসংখ্যানটি দেখার দুটি উপায় রয়েছে: প্রায় 40% এলডিআর দম্পতি ভেঙে যায়, যার অর্থ 60% বেঁচে থাকে। সুতরাং, আপনি যদি "আমি তাকে ভালবাসি কিন্তু আমি দূরত্ব করতে পারি না" এর মতো কিছু বলে থাকেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি। আপনাকে যা করতে হবে তার মধ্যে আসুন।

    একটি দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্কের কাজ করার 17 উপায়

    কীভাবে একটি LDR কাজ করা যায় তা নির্ধারণ করার জন্য উভয় অংশীদারকে কল করার সময়সূচী থেকে ভবিষ্যত পরিকল্পনা সব বিষয়ে একই পৃষ্ঠায় থাকতে হবে। সিঙ্কে থাকা হল LDR-এ দম্পতিরা যে সাধারণ ভুলগুলি করে তা থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রথম ধাপ। ব্যবসার পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ আদেশ হল জিনিসগুলিকে সহজ মনে করার জন্য কিছু মৌলিক নিয়ম সেট করা। একবার আপনি সঠিকভাবে ভিত্তি স্থাপন করলে, আপনার দূর-দূরত্বের ভালবাসা উন্নতির একটি উপায় খুঁজে পেতে পারে, এমনকি তা শুধুমাত্র আপনার ফোনের স্ক্রিনের মাধ্যমে (এখনকার জন্য)। পথে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, ভৌগলিকভাবে বিচ্ছিন্ন হওয়া সত্ত্বেও একটি সুস্থ বন্ধন গড়ে তোলার জন্য এখানে 17 টি টিপস রয়েছে।

    1. নিয়মিত যোগাযোগ করুন

    যেকোনো সুস্থ সম্পর্কের চাবিকাঠি হল ভালো যোগাযোগ। আবেগে থাকার জন্যসংযুক্ত, আপনাকে সত্যিই আপনার সঙ্গীকে আপনার অনুভূতি এবং আবেগ সম্পর্কে জানাতে হবে। আপনার কাজের দিন খারাপ থাকলে, দূরত্ব থাকা সত্ত্বেও আপনি যাকে সমর্থনের জন্য নির্ভর করেন তার কান দিতে হবে।

    আপনার সঙ্গীর শারীরিক অনুপস্থিতিতে, আপনার মেজাজের পরিবর্তন হওয়া অনিবার্য। সেক্ষেত্রে মানসিক ঘনিষ্ঠতা অক্ষুণ্ণ রাখতে সেই অনুভূতিগুলো আপনার সঙ্গীর সঙ্গে শেয়ার করতে হবে। যখনই সম্ভব ভিডিও কল সহ পাঠ্য এবং বার্তাগুলির প্রতিদিনের আদান-প্রদান আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে সংযুক্ত রাখবে এবং আপনার মধ্যকার শারীরিক দূরত্ব থেকে কিছুটা দূরে নিয়ে যাবে। আপনি এবং আপনার সঙ্গী নিয়মিত এবং উত্পাদনশীল উপায়ে যোগাযোগ করতে সক্ষম হন তা নিশ্চিত করতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখবেন:

    • যেকোন ভিডিও কল বা ফোন কলের সময়সূচী করুন, একটি অবিলম্বে কলের জন্য অপেক্ষা করবেন না
    • আপনার প্রত্যাশা এবং প্রয়োজনগুলি স্পষ্টভাবে বলুন, আপনার সঙ্গীকে একই কাজ করতে উত্সাহিত করুন
    • টেক্সট মেসেজের চেয়ে বেশি ভয়েস এবং ভিডিও কল বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন
    • একে অপরকে সমর্থন করুন এবং প্রয়োজনে একে অপরকে আশ্বস্ত করুন
    • একজন সক্রিয় শ্রোতা হোন
    • আপনার উভয়ের জন্য কাজ করে এমন একটি যোগাযোগের স্টাইল তৈরি করুন
    • আপনার সঙ্গী আপনার বার্তাটি কী তা বুঝতে পারে তা নিশ্চিত করুন এবং কোনো ভুল যোগাযোগের কারণে সমস্যা হতে দেবেন না

    2. নিশ্চিত করুন যে আপনার "যোগাযোগ" আসলে ফলপ্রসূ হয়

    গীতার্শ কীভাবে "যোগাযোগ" নিজেই আপনার সমস্ত সমস্যার সমাধান করবে না সে সম্পর্কে কথা বলে, আপনাকে অবশ্যই দেখতে হবেযোগাযোগের মান আপনি প্রতিষ্ঠিত করার পরে। "যোগাযোগের চারটি টি আছে: সময়, সুর, কৌশল এবং সত্য। আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি যে টোন ব্যবহার করেন তার সাথে আপনি আপনার শব্দ চয়নের বিষয়ে সতর্ক থাকেন।

    “যেহেতু আপনি আপনার সঙ্গীর পরিস্থিতি সম্পর্কে অবগত নন, তাই তাদের মেজাজ বিচার করা কঠিন হবে। মেজাজের মধ্যে ভুল যোগাযোগ প্রায়ই খারাপ যোগাযোগ বা তর্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে। সম্ভবত আপনি কিছু উত্তেজনাপূর্ণ খবর শেয়ার করতে চেয়েছিলেন কিন্তু আপনার সঙ্গীর সেরা দিনটি কাটেনি। সম্ভবত আপনি ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে চান, কিন্তু আপনার সঙ্গী রাগান্বিত এবং আপনার দুজনের মধ্যে যে লড়াই হয়েছিল সেই বিষয়ে কথা বলতে চায়।

    “আপনার সঙ্গী কীভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করছে তার উপর ভিত্তি করে তার মেজাজ পরিমাপ করার চেষ্টা করুন এবং এই মেজাজ তাদের অবতরণ হতে পারে কি নীচে. এমনকি আপনি যদি ইতিবাচক খবর শেয়ার করতে চান, তবে আপনি যদি সঠিক সময় না করেন বা সঠিক শব্দ ব্যবহার না করেন তবে তা বিপর্যয়কর হতে পারে,” সে বলে৷

    একটি দূরত্ব তৈরি করতে সমস্ত জিনিসের মধ্যে সম্পর্ক সহজ, কার্যকর যোগাযোগ তালিকার শীর্ষে। নিশ্চিত করুন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী দুজনেই একে অপরের সাথে কথা বলতে জানেন। সঠিক সময়ে সঠিক শব্দ ব্যবহার করুন, এবং জিনিসগুলি মসৃণ পালতোলা হবে। ঠিক আছে, বেশিরভাগ অংশের জন্য।

    3. যতবার সম্ভব দেখা করুন

    এটি শারীরিক সংযোগকে বাঁচিয়ে রাখবে এবং আপনার উভয় যৌন চাহিদার যত্ন নেবে। দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনতা এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতা প্রথম জিনিস যা প্রভাবিত হয় তাই তৈরি করুনযতটা সম্ভব একে অপরের সাথে দেখা করতে নিশ্চিত। আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে দেখা না করাই সবচেয়ে খারাপ ভুল। আপনার অর্থের পরিশ্রম করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে দেখা করার জন্য প্রতি কয়েকমাসে নিচে উড়ে যেতে পারেন বা ট্রেনে যাত্রা করতে পারেন৷

    যখনই পারেন, একটি ছোট ছুটির জন্য অর্ধেক পথ দেখা করার চেষ্টা করুন বা একসাথে একটি রাস্তা ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন৷ কখনও কখনও আপনি আপনার সঙ্গীকে ব্যক্তিগতভাবে দেখতে যেতে পারেন, বা আপনার সঙ্গী আপনাকে দেখতে যেতে পারেন। বিস্ময়ের পরিকল্পনা করুন, এটিও গুরুত্বপূর্ণ। আমরা জানি এটি অর্থের জন্য একটি ড্রেন তবে এটিকে আপনার সম্পর্কের বিনিয়োগ হিসাবে দেখুন৷

    আপনি যখন বিভিন্ন দেশে দীর্ঘ-দূরত্বের কাজ করার চেষ্টা করছেন তখন একে অপরের সাথে দেখা করা একটু বেশি কঠিন হতে পারে৷ এই ধরনের ক্ষেত্রে, ধৈর্য আপনার সেরা বন্ধু হতে চলেছে। এর সমস্ত জ্বালা আপনার কাছে পেতে দেবেন না। প্রবাদটি মনে রাখবেন, অনুপস্থিতি হৃদয়কে অনুরাগী করে তোলে এবং আপনার সময় কাটায়।

    4. আপনার প্রত্যাশাগুলিকে বাস্তবে রাখুন

    এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন, উদ্বিগ্ন, রাগান্বিত বা চিন্তিত বোধ করা খুবই স্বাভাবিক। যোগাযোগে সামান্যতম সংযোগ বিচ্ছিন্ন; উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি আপনার পাঠ্যগুলির একটি অবিলম্বে উত্তর পান না। যাইহোক, বাস্তববাদী হন। তিনি হয়তো কর্মক্ষেত্রে একটি খারাপ দিন পার করছেন এবং আপনার সাথে যোগাযোগ করতে অক্ষম, অথবা, সময় অঞ্চলের পার্থক্য খুব গুরুতর হতে পারে।

    “যদি মনে হয় আপনার সঙ্গী চান না যোগাযোগ করুন, এটি এমনও হতে পারে কারণ আপনি তাদের মেজাজ পরিমাপ করতে ব্যর্থ হতে পারেন বা বুঝতে পারেন যে তারা শুধু কিছু চায়স্থান,” গীতার্শ বলেছেন, যোগ করেছেন, “হয়তো তারা কোথাও যাচ্ছে এবং আপনি ভুলে গেছেন। মূল বিষয় হল আপনার সঙ্গীকে স্থান দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এলডিআর-এ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনাকে সর্বদা কার্যত সংযুক্ত থাকতে হবে বা আপনি একে অপরের সাথে কতটা কথা বলছেন তার স্কোর রাখতে হবে।" আপনি যদি দূর-দূরত্বের সম্পর্কের পরামর্শ খুঁজছেন, তাহলে এখানে একটি ছোট্ট কথা রয়েছে: আরও গ্রহণ করুন এবং আপনার সম্পর্কের প্রত্যাশাগুলি বাস্তবসম্মতভাবে পরিচালনা করুন৷

    5. কিছু দূর-দূরত্বের সম্পর্কের গ্যাজেটগুলি ব্যবহার করুন

    জীবনের অর্থ কী সবচেয়ে প্রযুক্তিগতভাবে উন্নত যুগে আপনি যদি এটিকে তার পূর্ণ সম্ভাবনায় ব্যবহার না করেন? কখনও কখনও, কিছু মিষ্টি দূর-দূরত্ব সম্পর্কের গ্যাজেটগুলি আপনাকে সেই বিশেষ বেদনাদায়ক দিনগুলি অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারে যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে আলিঙ্গন করা ছাড়া অন্য কিছু ভাবতে পারেন না৷

    সেই দিনগুলি যখন আসে, তখন আপনি কিছু উদ্ভাবনী গ্যাজেট দিয়ে স্পার্ককে বাঁচিয়ে রাখতে পারে। আপনি কি জানেন যে আপনার সঙ্গীর ঘরে এমন প্রদীপ রয়েছে যা আপনি আপনার স্পর্শ করলেও জ্বলে ওঠে, এমনকি যদি সেগুলি হাজার মাইল দূরে থাকে? এমন রিং রয়েছে যা আক্ষরিক অর্থে আপনার আঙুলে আপনার প্রতিপক্ষের হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারে এবং, কিছু যৌন গ্যাজেট একই নীতি ব্যবহার করে। সুতরাং, অন্বেষণ করা শুরু করুন এবং দম্পতি হিসাবে আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে সবচেয়ে ভালভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিছু পান।

    6. সেক্সটিং থেকে দূরে সরে যাবেন না

    আসুন আমরা আগের পয়েন্টে যেখান থেকে ছেড়েছিলাম সেখানেই শুরু করি। যেমনটি আমরা শুরুতে দেখেছিনিবন্ধ, শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অভাব সাধারণত সবচেয়ে বড় সমস্যা যে দম্পতিরা একই অবস্থানে নেই তাদের সাথে লড়াই করতে হয়। যদিও এটি আসল জিনিসের মতো খুব ভালো নয়, সেক্সটিং অন্তত অল্প সময়ের জন্য সেই চুলকানিকে মেটাতে পারে।

    অনেক অনেক দূর-দূরত্বের অ্যাপ রয়েছে যেগুলো এরকম কিছুকে অনেক বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য করে তুলতে পারে, কিন্তু আপনি তা করেননি এমনকি সত্যিই একটি প্রয়োজন নেই. আপনি ইতিমধ্যেই আপনার ফোনে মেসেজিং অ্যাপস পেয়েছেন, আপনাকে যা করতে হবে তা হল টাইপ করা বা ভিডিও কল করা এবং আপনার বাধাগুলি একপাশে রাখা। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি যখন করবেন তখন আপনি সর্বজনীন ওয়াইফাই এর সাথে সংযুক্ত নন। ওহ, এবং, সুরক্ষা ব্যবহার করুন। আমরা অবশ্যই একটি VPN বলতে চাইছি।

    7. আপনার সমস্ত ভয়েস এবং ভিডিও কলের পরিকল্পনা করুন এবং সময়সূচী করুন

    বিশেষ করে যখন আপনি দুজন আলাদা টাইম জোনে থাকেন, তখন আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে আপনি কখন পারবেন আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে অবিলম্বে কলের জন্য অপেক্ষা না করে একে অপরের সাথে কথা বলুন। এমনকি যদি মনে হয় যে আপনি "সেই দম্পতিদের মধ্যে একজন যারা সবকিছুর পরিকল্পনা করেন এবং আর কখনও মজার কিছু করেন না" হয়ে গেলেও, আপনাকে মূলত LDR টিকে থাকতে সক্ষম হতে এটি করতে হবে৷

    ভৌগলিক বিচ্ছিন্নতা যোগাযোগকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। কঠিন এবং যদি আপনি পরস্পরবিরোধী সময়সূচীর কারণে একে অপরের সাথে কথা না বলে দিন যেতে শুরু করেন তবে বিরক্তি ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করে। ভাবছেন, "কেন সে আমাকে ডাকেনি? কাজ করার সময় সে 5 মিনিট সময় নিতে পারে না?", আপনাকে খাওয়া শুরু করতে পারে৷

    কোনও নির্দিষ্ট বিষয়ে সঠিকভাবে কথা না বলেকলের সময়, আপনি চারপাশে অপেক্ষা করতে থাকবেন, আপনার সঙ্গী চারপাশে অপেক্ষা করতে থাকবে, এবং আপনি আপনার হোয়াটসঅ্যাপ পাঠ্য নিয়ে লড়াই করবেন। দূর-দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে কি মিষ্টি জিনিস বলে মনে হয় না, তাই না?

    8. সাধারণ লক্ষ্য রাখুন

    দীর্ঘ-দূরত্বের প্রেম সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়, কিন্তু সেখানে কেবল আপনার সম্পর্কের ভিত্তি দুর্বল হলে এটি অনেক বেড়ে যেতে পারে। ভৌগলিক বিচ্ছিন্নতার এই লড়াইয়ের পরেও কি আপনারা দুজন একসাথে থাকার পরিকল্পনা করছেন? বিচ্ছেদ কি এমনকি একটি "বাউট" নাকি এর কোন শেষ নেই?

    এই কথোপকথনগুলি করা এবং ভবিষ্যতে কিছু সময় একসাথে থাকতে চাওয়ার পাশাপাশি প্রায় তিন থেকে চারটি সাধারণ, দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ . কিছু সাধারণ লক্ষ্য স্থাপনে সাহায্য করার জন্য নিজেকে নিম্নলিখিত দীর্ঘ-দূরত্ব সম্পর্কের প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:

    • আমরা অবশেষে একসাথে থাকার পরিকল্পনা করি, কিন্তু আমরা এটি কোথায় ঘটতে চাই?
    • আমরা কি আমাদের ভবিষ্যতে বাচ্চাদের দেখতে পাব? আমরা কীভাবে তাদের অভিভাবক হওয়ার পরিকল্পনা করব?
    • আমরা যখন একসাথে থাকি তখন আপনি আমার সাথে কী ধরনের জীবনযাপন করতে চান?
    • এমন কোনো কারণ আছে যা নিয়ে আমরা উত্সাহী এবং একটি দল হিসেবে একসঙ্গে অবদান রাখতে চাই ?
    • আমরা আমাদের দীর্ঘমেয়াদী সাধারণ লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে পারি তা নিশ্চিত করতে আমাদের নিজেদের জন্য কোন স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ করা উচিত?

    9. তারিখগুলির সাথে সৃজনশীল হন

    গবেষণা অনুসারে, সাম্প্রতিক ডেটিং অভিজ্ঞতার সাথে 24% ইন্টারনেট ব্যবহারকারী ইন্টারনেট ব্যবহার করেছেন

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।