Pyesni këdo që është në një dhe ata do t'ju thonë se nuk është e lehtë të funksionojë një marrëdhënie në distancë. Tonet keqinterpretohen përmes teksteve gjatë gjithë kohës, gjetja e kohës së duhur për të folur me njëri-tjetrin është një makth dhe dëshira e fortë që ndjen kur të mungon partneri mund të të bëjë të pyesësh nëse ia vlen.

Edhe pse nuk janë lloji më i mirë i marrëdhënieve atje, ndonjëherë ato nuk mund të shmangen vërtet, veçanërisht kur karriera dhe urgjencat pengojnë. Në raste të tilla, të kuptuarit se si t'i mbijetosh LDR-ve bëhet parësore.

Pra, çfarë kërkon saktësisht? Me ndihmën e trajnerit të takimeve Geetarsh Kaur, themelues i Shkollës së Aftësive, e cila është e specializuar në ndërtimin e marrëdhënieve më të forta, le t'i hedhim një sy këshillave se si të bëjmë një punë kaq dinamike, në mënyrë që të mos lejoni pak distancë të largohet. mes ju të dyve.

Sfidat e marrëdhënieve në distancë

Megjithëse rezultati i një LDR ndryshon nga marrëdhënia në marrëdhënie, një gjë mbetet konstante në të gjitha: sfidat që një çift duhet të luftoj me. Studimet sugjerojnë se ka rreth 40% mundësi që çiftet LDR të ndahen. Dhe kjo nuk është e gjitha, ky studim sugjeron që kur një LDR kthehet në një marrëdhënie të ngushtë gjeografikisht, ata kanë rreth 37% mundësi për t'u ndarë brenda tre muajve të parë. Disa nga sfidat e zakonshme me të cilat përballen çiftet LDRmbaj një LDR. Një studim tjetër thotë se çiftet që kalojnë më shumë kohë duke përdorur "komunikim kompjuterik" në një LDR zakonisht përjetojnë kënaqësi më të lartë. Pra, pavarësisht se nuk jeni në të njëjtin vend, ka një mori mënyrash se si mund të keni biseda interesante dhe të gjeni aktivitete për t'u lidhur.

“Zakonisht bëni gjëra në një marrëdhënie të tillë që nuk do t'i bënit nëse të dy do të ishit në të njëjtin qytet. Pavarësisht nëse janë telefonata të vazhdueshme me video ose dërgimi i videove të shkurtra me njëri-tjetrin dhe komunikimi më shpesh, këto gjëra të vogla mund të bëjnë ndryshimin. Meqenëse shkëndija është gjithmonë aty, është gjithmonë e mundur që një LDR të funksionojë edhe me një diferencë kohore, "thotë Geetarsh. Këtu janë një mori idesh për disa gjëra të ëmbla për të bërë në një marrëdhënie në distancë:

• Planifikoni një datë telefonate me video dhe porosisni paketën tuaj të kujdesit në datën tuaj
• Kaloni kohë në një video telefononi duke u përpjekur të mësoni një aftësi të re: vallëzim, gatim, joga
• Qëndroni të lidhur me njëri-tjetrin ndërkohë që të dy jeni duke bërë punët tuaja përkatëse
• Bëni art së bashku gjatë një telefonate me video
• Bëni të njëjtin vakt dhe hani darkë së bashku
• Shikoni shfaqjen tuaj të preferuar televizive

10. Jini empatik

Ndonjëherë nëse një person po kalon një fundjavë të mërzitshme në shtëpi dhe zbulon se partneri në distancë po kalon një kohë të mirë me miqtë pa ta, ata mërziten, gjë që mund të fillojë edhe një grindje. “Një nga problemet më të mëdha që kamshihet se si shoqëruesit e rinj e lejojnë FOMO-n të arrijë tek ata. Ata supozojnë se partneri i tyre është atje duke kaluar kohën e jetës së tyre pa ta, dhe përfundojnë duke e menduar shumë atë për orë të tëra. Është jetike të mos lejoni që kjo t'ju godasë, "thotë Geetarsh.

Në vend që të ndiheni të lënë anash dhe të filloni një debat për këtë, ose të mërziteni nga homologu juaj se jeni Debbie Downer vetëm sepse po argëtoheni pa të. praktikoni ndjeshmërinë në marrëdhënien tuaj. Mundohuni të kuptoni se nga vjen partneri juaj dhe pse ai mund të jetë i trishtuar. Vendoseni veten në vendin e tyre dhe përpiquni ta shikoni situatën me objektivitet.

11. Mos u përpiqni t'i kontrolloni gjërat

Nuk është kurrë e lehtë të jesh larg gjysmës tënde më të mirë. Dikush priret të mikromenaxhojë marrëdhënien dhe t'i bëjë gjërat të shkojnë ashtu siç duhet për shkak të mungesës së kohës. Mos bëni gabimin të jeni një freak kontrolli. Lërini gjërat të zhvillohen ngadalë. Do t'ju duhet pak kohë për t'u mësuar me distancën. Pra, jini të durueshëm me veten dhe SO tuaj.

Kur partneri juaj ishte me ju, ju ndoshta keni vendosur së bashku se ku të dy do të shkoni për drekë. Ndoshta keni vendosur për veshjen e tyre për atë konferencë të ardhshme. Por nëse vazhdoni të bëni të njëjtën gjë në një marrëdhënie në distancë, mund të bëhet vërtet mbytëse. Ndoshta mund të përpiqeni t'i kontrolloni gjërat më shumë kur vini re se SO juaj po ndryshon si person.

Në situata të tilla, të mësoni se si të jeni të pjekur dhe të mos lejoni gjëra të voglagjërat do t'ju bëjnë shumë mirë. Duhet të lësh të shkosh deri diku. Partneri juaj do të hajë atë që ka për drekë në kafenenë e zyrës dhe nuk mund t'i përmbahet gjithmonë sallatës së shëndetshme që keni bërë për të në shtëpi. Pranojeni këtë dhe mos u mërzitni, dhe do të zbuloni se të dy jeni në të njëjtën faqe më shpesh sesa mendonit se ishit.

12. Krijimi i besimit

Sado e vështirë të duket apo të jetë e vështirë të jesh larg partnerit, mos i beso kurrë ose fillo të humbasësh besimin në marrëdhënie vetëm sepse nuk mund ta shohësh atë /ajo fizikisht. Besimi dhe besimi janë shtyllat e forcës në çdo marrëdhënie dhe duhet të jenë të pakushtëzuara.

“Besimi është domosdoshmëria themelore për të mbijetuar shumë marrëdhënie në distancë. Do të ketë raste kur mund të mendoni se nuk po shkon në rrugën e duhur, por nuk mund të lejoni që pasiguritë të qeverisin se si silleni në marrëdhënien tuaj. Mos bëni gabim t'i telefononi me video, në përpjekje për të parë nëse ata po thonë të vërtetën se ku janë. Sidomos kur po përpiqeni të bëni një LDR të funksionojë me një ndryshim kohor, është jetike të bëni një hap prapa dhe t'i besoni partnerit tuaj, "thotë Geetarsh. Për të krijuar besim kur nuk jeni gjeografikisht afër, mbani parasysh gjërat e mëposhtme:

• Kujtoni njëri-tjetrin për planet tuaja afatgjata
• Flisni për të ardhmen tuaj së bashku
• Mos e lini paranojën ose mendime të pasigurtakalo më të mirën prej teje
• Flisni për gjërat me qetësi, diskutoni të gjitha supozimet negative që mund të keni dhe largojini ato
• Jini të sinqertë

13 Jini të durueshëm

Distanca e gjatë teston durimin dhe tolerancën tuaj si asnjë marrëdhënie tjetër. Mësoni të jeni të qetë, të mbledhur dhe të durueshëm edhe kur gjërat duken të vështira mes jush dhe partnerit tuaj. Shumica e gjërave janë për shkak të distancës, mos e merrni personalisht. Një tjetër gjë për të cilën duhet të punoni është të mos nxirrni përfundime të shpejta.

Disa minuta vonesë për t'iu përgjigjur një teksti dhe ju hidheni në përfundimin se partneri juaj po ju injoron. Dëgjon zërin e një burri në sfond ndërsa ajo është në telefon dhe menjëherë merr përsipër më të keqen. Ndërsa po mendoni se partneri juaj po ju tradhton, ai mund të ketë qenë thjesht ai që dërgon pica.

Veçanërisht kur po përpiqeni të kuptoni se si ta bëni një LDR të funksionojë në kolegj, është jetike të kuptoni rëndësinë e durimit. Le të themi se "hormonet" tuaja do t'ju çmendin dhe studentët e tjerë të kolegjit mund t'ju bëjnë presion për gjëra që nuk dëshironi t'i bëni. Qëndroni të qetë dhe qëndroni të logjikshëm.

14. Lëreni dashurinë të jetë udhërrëfyesi juaj

“Unë e dua atë, por nuk mund të bëj distanca të gjata”, tha Xhena, duke folur për mënyrën sesi mund të duhet të largohet nga partneri i saj Red, vetëm sepse tani duhet të shpërngulen në qytete të ndryshme. Por sigurisht, siç e kuptoi shpejt Jenna, të largohesh nga dikush që do nuk është e lehtë,edhe nëse ka një milion milje mes jush.

Kur Jenna dhe Red vendosën t'i bënin gjërat të funksiononin, ata e dinin se nuk do të ishte e lehtë. Megjithatë, nga të gjitha gjërat për të bërë më të lehtë distancat e gjata, ata kuptuan se e vetmja gjë që mund të riktheheshin ishte ndjenja e dashurisë që kishin për njëri-tjetrin. Kur të ktheheni tek ajo që ju bashkoi, do t'ju ndihmojë të zgjidhni shumicën e problemeve tuaja. Mos harroni se dashuria mund t'ju ndihmojë të kapërceni çdo gjë, madje edhe distancën fizike.

Është e rëndësishme të mbani në mend se jeni bashkuar sepse e doni njëri-tjetrin. Kur ndiheni të dobët, mendoni për të gjitha momentet e mira që keni ndarë deri tani. Ose mund të flisni për takimin tuaj të ardhshëm dhe të bëni plane në mënyrë që të keni diçka për të pritur. Dashuria është një emocion i fortë. Mund t'i mbajë çiftet në distanca të gjata të ngjitura me njëri-tjetrin. Për ta bërë një lidhje në distancë të funksionojë, do të duhet të vareni prej saj.

15. Jepini partnerit tuaj më shumë hapësirë ​​se zakonisht

Kur jeni duke menduar se si ta bëni një LDR të funksionojë , ka një shans të mirë që hedhja e më shumë hapësirës në përzierje mund të jetë në fund të listës suaj. Por sapo të ndaheni, është jetike të shmangni që ta bëni njëri-tjetrin të ndihet klaustrofobik. Gjeni hobi ose aktivitete të reja për të shijuar shoqërinë tuaj. Mbani veten të zënë dhe afrohuni më shumë me miqtë tuaj tani që keni kohë. Përdoreni këtë distancë për t'u rritur si individ.

"Njerëzit luftojnë me "si" të gjithë kësaj," thotë Geetarsh, duke folurpër mënyrën se si hapësira personale është një koncept që lë shumë çifte të shqetësuar, “Kur ia privoni të dashurit tuaj hapësirën e shëndetshme, thellë brenda vetes, ju e dini se po bëni një gabim. Mund të mos ju pëlqejë të bezdisni partnerin ose të hyni në një debat, megjithatë mund të vazhdoni të përsërisni të njëjtat modele sjelljeje. Pse? Një nga shkaqet kryesore janë çështjet e besimit. Ideja është që ju nuk duhet të jeni posesiv ndaj partnerit tuaj. Sigurisht, mund të duket sikur po ndaheni, por me ndihmën e besimit dhe respektit, do të kuptoni se lidhja juaj nuk është aq e paqëndrueshme.”

Është e rëndësishme të jesh i durueshëm në një LDR. Nëse partneri juaj doli me miqtë e tij dhe nuk ju dërgoi mesazhe deri në orën 2 të mëngjesit, lëreni të shkojë. Ju gjithmonë mund të flisni për të nesër. Ju ndoshta nuk jeni shumë të prirur për të përdorur telefonin tuaj kur jeni jashtë me miqtë tuaj, apo jo?

16. Kaloni pak kohë me veten

Ndërsa i jepni partnerit tuaj pak hapësirë, shfrytëzojeni kohën në dorën tuaj dhe gjeni një mënyrë për të shijuar shoqërinë tuaj. Mësoni një hobi, dilni dhe bëni një përvojë, ose bëni diçka argëtuese, edhe nëse është thjesht për të pasur diçka për të folur me partnerin tuaj herën tjetër që të flisni.

Për më tepër, sekreti për të kuptuar se si të mbijetoni një marrëdhënie në distancë është të kuptoni se të dy duhet të rriteni si individë që marrëdhënia të rritet. Kur të dy piqeni, marrëdhënia piqet. Pra, dil atje dhe goditi atomiq që padyshim që i keni injoruar sapo keni hyrë në lidhje dhe shpresojmë që ata t'ju marrin përsëri. Është koha për të ndërtuar një jetë të plotë.

17. Përpiquni të jeni të sigurt në marrëdhënien tuaj

Mund të provoni të gjitha aplikacionet në distanca të gjata atje, ose pyesni të gjitha “marrëdhëniet në distancë pyetje” që dëshironi, nëse themeli i marrëdhënies suaj nuk është i fortë, do të hasni shumë telashe. Nëse ju të dy keni pasur probleme besimi kur keni qenë në të njëjtin qytet, ato me siguri do të shpërthejnë.

Përpiquni të keni një komunikim të shkëlqyer me njëri-tjetrin dhe të krijoni shumë respekt, besim, ndjeshmëri, mirësi dhe dashuri. Sigurisht, kjo mund të jetë më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Kur jeni duke luftuar për të kuptuar se si ta bëni një marrëdhënie në distancë të funksionojë, gjithmonë mund të kontaktoni një nga panelet e terapistëve me përvojë dhe trajnerëve të takimeve të Bonobology për t'ju ndihmuar t'ju udhëheqin më afër njëri-tjetrit, pavarësisht nga kilometrat mes jush.

Këshilla për të mbijetuar një marrëdhënie në distancë

Në përpjekjen për të kuptuar se si të funksionojë një lidhje në distancë, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për t'i bërë gjërat të ecin pa probleme. Geetarsh na thotë se gjëja më e rëndësishme që mund të bëni është të gjeni veten jashtë marrëdhënies suaj. “Dilni me miqtë tuaj, merrni një hobi produktiv dhe përpiquni të gjeni veten jashtë marrëdhënies suaj. Sa më shumë kohë të kaloni me veten, aq më mirëdo të jetë,” këshillon ajo.

Për t'u siguruar që të largoheni nga këtu me informacion të vogël rreth asaj që duhet për të vazhduar gjërat, këtu janë një sërë këshillash se si ta bëni një LDR të funksionojë:

• Planifikoni bisedat e përditshme me video. Mund të ndodhë në mëngjes dhe në mbrëmje kur të dy dilni për një shëtitje
• Lërini partnerin tuaj të dijë paraprakisht për planet tuaja. Mund të planifikoni të shikoni një film me miqtë ose të dilni për darkë. Por partneri juaj nuk duhet ta mësojë këtë kur ju jeni tashmë në mes të tij
• Mos bëni gabim të dilni me këllëf në zyrë ose të prekni bazën me një ish
• Dërgojini njëri-tjetrit të përsosurën dhuratat rregullisht
• Mbaji të përditësuar për miqtë dhe kolegët e rinj. Mund t'i prezantoni edhe përmes bisedës me video
• Vendosni një objektiv se kur duhet të përfundojë LDR. Nuk mund të jesh në një të tillë përgjithmonë
• Komunikimi i mirë nuk do të thotë të dërgosh mesazhe 24×7. Në vend të kësaj, jepni përparësi komunikimit cilësor
• Mos së qeni posesiv dhe mos hidhni zemërim në rënien e kapelës. Ju të dy do të lodheni
• Përdoreni këtë përvojë për t'u bërë më të pavarur dhe më të vetë-mjaftueshëm

Pikat kryesore

• Padyshim që është e mundur që një LDR të funksionojë dhe nuk duhet të hyni në të me një mentalitet negativ
• Për t'u siguruar që gjërat të shkojnë mirë, punoni në bazat themelore të marrëdhënien tuaj, krijoni një plan për komunikim dhe bëhuni kreativ me takimet
• Punoni që të keni një kohë të gjatësynimet afatgjata me njëri-tjetrin, jini optimistë dhe empatikë dhe mësoni t'i lini disa gjëra të shkojnë
• Të komunikoni në mënyrë efektive dhe të vazhdueshme, të vazhdoni t'i dërgoni njëri-tjetrit dhurata dhe të takoheni sa më shpesh të jetë e mundur, përfundimisht do të arrini një vend shumë të sigurt në marrëdhënia juaj

Për ta bërë një LDR të funksionojë, duhet të jeni të arsyeshëm dhe të pjekur, që do të thotë të mos lejoni që xhelozia t'ju konsumojë kur partneri juaj është duke u argëtuar me miq për të cilët nuk keni asnjë ide. Shmangni gabimet në marrëdhënie, përpiquni të jeni mbështetës dhe sigurohuni që të keni disa synime të përbashkëta afatgjata. Nëse nuk jeni në të për një kohë të gjatë, çfarë kuptimi ka?

Ky artikull u përditësua në shkurt 2023.

Pyetjet e shpeshta

Komunikimi cilësor dhe besimi në partnerin tuaj janë mënyra për ta bërë një LDR të funksionojë. Takohuni sa më shpesh të mundeni dhe planifikoni pushimet së bashku për të kapërcyer distancën fizike. 2. Sa përqind e marrëdhënieve në distancë ndahen?

Sipas një sondazhi, 60% e LDR-ve mbijetojnë ndërsa 37% ndahen brenda 3 muajve nga afrimi fizik. Studiuesit kanë zbuluar se ndonjëherë marrëdhënie të tilla kanë më shumë jetëgjatësi. 3. Sa mund të zgjasë një marrëdhënie në distancë pa u parë?

Siç thamë më herët, LDR-të mund të zgjasin edhe nëse njerëzit nuk e shohin njëri-tjetrin për një vit ose më shumë. Ka edhe raste kur njerëzitkanë qenë në LDR për 20 vjet ose më shumë.

Duhet të flisni çdo ditë në një LDR. Por disa herë në ditë ose edhe një herë në ditë është mjaft e mirë. Mos jini të ngjitur duke i dërguar dy herë mesazhe partnerit tuaj. Jepini njëri-tjetrit hapësirë, por komunikoni çdo ditë>

• Sipas NYPost, sfida më e madhe me të cilën ballafaqohen çiftet LDR është mungesa e intimitetit fizik
• Shqetësimi për të mashtruar ose duke luftuar me çështjet e besimit
• Problemet e komunikimit
• Ballafaqimi me vetminë
• Dëmtimi i komunikimit për shkak të dallimeve në kohë
• Ndahet dhe amp; humbja e lidhjes emocionale
• Xhelozia
• Bërja e supozimeve dhe nxjerrja e shpejtë në përfundime
• Përjetimi i pasigurisë
• Ndjenja e tjetërsimit
• Të bëhesh posesiv, kontrollues dhe tepër kërkues

E vërteta është se mënyra se si çiftet në distanca të gjata lundrojnë në lartësitë dhe ultësirat që kalojnë varet tërësisht prej tyre. . Disa njerëz mësojnë të jenë të pavarur dhe të durueshëm dhe përqendrohen në hobi ose të mësojnë gjëra të reja. Të tjerët lejojnë që vetmia, pasiguria dhe mungesa e kontaktit t'i prekin. Geetarsh hedh dritë nëse një lidhje e qëndrueshme emocionale është e mundur në një marrëdhënie të tillë dhe çfarë duhet për ta zhvilluar dhe mbajtur atë.

“Është e mundur, por me shumë komplikime. Mungesa e komunikimit mund të çojë në lodhje, mund të shkaktojë pasiguri dhe si rezultat mund të vuajë menaxhimi i kohës. Megjithatë, ajo që ata thonë për mungesën që e bën zemrën të rritet nuk është thjesht një klishe e vjetër, është një fenomen shumë i vërtetë.

“Distanca mes juve vetëm do t'ju bëjë të ndiheni të lidhur dhe të emocionuar për të takuar partnerin tuaj përsëri. Ju gjithmonë do të prisni me padurimduke kaluar kohë pozitive me partnerin tuaj dhe gjithmonë do të ketë një shtresë emocioni. Edhe pse ndarja gjeografike ka pikat e saj të ulëta, ju gjithmonë duhet të përqendroheni në anën e mirë të gjërave,” thotë ajo.

Sigurisht, ka sfida, por nëse një trajner takimesh që jep rregullisht këshilla për marrëdhëniet në distancë thotë se është e mundur, është e mundur. Plus, ka dy mënyra për të parë atë statistikë që përmendëm më lart: rreth 40% e çifteve LDR ndahen, që do të thotë gjithashtu se 60% mbijetojnë. Pra, nëse thoni gjëra të tilla si "Unë e dua atë, por nuk mund të bëj në distanca të gjata", ne ju kemi mbuluar. Le të futemi drejt në gjithçka që duhet të bëni.

17 mënyra për të funksionuar një marrëdhënie në distancë

Për të kuptuar se si të funksionojë një LDR kërkon që të dy partnerët të jenë në të njëjtën faqe për çdo gjë, nga orari i thirrjeve deri te planet e ardhshme. Të qenit në sinkron është hapi i parë për t'u larguar nga gabimet e zakonshme që çiftet bëjnë në një LDR. Rendi tjetër i rëndësishëm i biznesit është vendosja e disa rregullave bazë për t'i bërë gjërat të duken të lehta. Pasi të keni hedhur themelet siç duhet, dashuria juaj në distancë mund të gjejë një mënyrë për të lulëzuar, edhe nëse është vetëm përmes ekranit të telefonit tuaj (për momentin). Për t'ju ndihmuar gjatë rrugës, këtu janë 17 këshilla për të zhvilluar një lidhje të shëndetshme pavarësisht se jeni të ndarë gjeografikisht.

1. Komunikoni rregullisht

Komunikimi i mirë është çelësi i çdo marrëdhënieje të shëndetshme. Për të qëndruar emocionalishttë lidhur, ju duhet të njoftoni partnerin tuaj për ndjenjat dhe emocionet tuaja. Nëse keni një ditë të keqe pune, personi tek i cili mbështeteni për mbështetje duhet të jetë aty për t'ju vënë veshin, pavarësisht distancës.

Në mungesë fizike të partnerit, është e pashmangshme që të keni ndryshime humori. Në këtë rast, ju duhet t'i ndani ato ndjenja me partnerin tuaj për të mbajtur të paprekur intimitetin emocional. Shkëmbimi i përditshëm i teksteve dhe mesazheve së bashku me video-telefonatat sa herë që është e mundur do t'ju mbajë të lidhur me partnerin tuaj dhe do t'ju largojë pak nga distanca fizike mes jush. Mbani parasysh gjërat e mëposhtme për t'u siguruar që ju dhe partneri juaj të jeni në gjendje të komunikoni rregullisht dhe në mënyrë produktive:

• Planifikoni çdo telefonatë me video ose telefonatë, mos prisni për një telefonatë të improvizuar
• Tregoni qartë pritshmëritë dhe nevojat tuaja, inkurajoni partnerin tuaj të bëjë të njëjtën gjë
• Përpiquni të zgjidhni më shumë telefonata zanore dhe video sesa mesazhe me tekst
• Mbështesni njëri-tjetrin dhe sigurojeni njëri-tjetrin kur është e nevojshme
• Bëhuni një dëgjues aktiv
• Krijoni një stil komunikimi që funksionon për të dy
• Sigurohuni që partneri juaj të kuptojë se cili është mesazhi juaj dhe mos lejoni që ndonjë keqkomunikim të shkaktojë probleme

2. Sigurohuni që "komunikimi" juaj të jetë realisht produktiv

Geetarsh flet se si "komunikimi" në vetvete nuk do t'i zgjidhë të gjitha problemet tuaja, gjithashtu duhet të shikonipas cilësisë së komunikimit që krijoni. “Komunikimi ka katër T: kohën, tonin, teknikën dhe të vërtetën. Duhet të siguroheni që të jeni të kujdesshëm ndaj zgjedhjes së fjalëve së bashku me tonin që përdorni.

“Meqenëse nuk jeni në dijeni të rrethanave të partnerit tuaj, do të jetë e vështirë të gjykoni gjendjen shpirtërore të tij. Komunikimi i gabuar midis gjendjeve shpirtërore shpesh mund të çojë në komunikim të keq ose debate. Ndoshta keni dashur të ndani disa lajme emocionuese, por partneri juaj nuk e ka kaluar ditën më të mirë. Ndoshta ju dëshironi të flisni për të ardhmen, por partneri juaj është i zemëruar dhe dëshiron të flasë për atë sherr që keni pasur ju të dy.

“Përpiquni të vlerësoni gjendjen shpirtërore të partnerit tuaj bazuar në mënyrën se si ai po komunikon me ju dhe arrini fundi i asaj që mund t'i ketë ulur në këtë humor. Edhe nëse doni të ndani lajme pozitive, mund të jetë katastrofike nëse nuk e vendosni kohën siç duhet ose nëse nuk përdorni fjalët e duhura,” thotë ajo.

Nga të gjitha gjërat për të bërë një distancë të gjatë marrëdhënie më e lehtë, komunikimi efektiv kryeson listën. Sigurohuni që ju dhe partneri juaj të dini se si të flisni me njëri-tjetrin. Përdorni fjalët e duhura në kohën e duhur dhe gjërat do të ecin pa probleme. Epo, në pjesën më të madhe.

3. Takohuni sa më shpesh që të jetë e mundur

Kjo do ta mbajë të gjallë lidhjen fizike dhe do të kujdeset për të dyja nevojat tuaja seksuale. Seksi dhe intimiteti fizik janë gjërat e para që ndikohen në një marrëdhënie në distancëSigurohuni që të takoheni me njëri-tjetrin sa më shumë që të jetë e mundur. Të mos takosh tjetrin është gabimi më i keq që mund të bësh. Punoni financat tuaja dhe sigurohuni që të mund të fluturoni poshtë ose të bëni një udhëtim me tren çdo disa muaj për të takuar partnerin tuaj.

Sa herë që mundeni, përpiquni të takoheni në gjysmë të rrugës për një pushim të shkurtër ose planifikoni një udhëtim rrugor së bashku. Ndonjëherë ju mund të shkoni për të parë partnerin tuaj personalisht, ose partneri juaj mund t'ju vizitojë. Planifikoni surpriza, kjo është gjithashtu jetike. Ne e dimë se kjo është një humbje për financat, por shikojeni si një investim në marrëdhënien tuaj.

Takimi me njëri-tjetrin mund të jetë pak më i vështirë kur po përpiqeni të bëni punë në distanca të gjata në vende të ndryshme. Në raste të tilla, durimi do të jetë miku juaj më i mirë. Mos lejoni që acarimi i të gjithëve t'ju godasë. Mbani mend fjalët e urta, mungesa e bën zemrën të bëhet më e dashuruar, dhe i kushtoni kohë.

4. Mbani pritshmëritë tuaja reale

Është shumë e natyrshme të ndiheni të shqetësuar, të shqetësuar, të zemëruar ose të shqetësuar për shkëputja më e vogël në komunikim; për shembull, kur nuk merrni një përgjigje të menjëhershme për tekstet tuaja. Megjithatë, jini realistë. Ai/ajo mund të jetë duke kaluar një ditë të keqe në punë dhe nuk është në gjendje të kontaktojë me ju, ose ndryshimi në zonat kohore mund të jetë shumë i rëndë.

“Nëse duket sikur partneri juaj nuk dëshiron komunikoni, mund të jetë gjithashtu sepse ju mund të keni dështuar të vlerësoni disponimin e tyre ose të kuptoni se ata thjesht duan disahapësirë," thotë Geetarsh, duke shtuar, "Ndoshta ata po shkojnë diku dhe ju thjesht keni harruar. Çështja është se është e rëndësishme t'i jepni hapësirë ​​partnerit tuaj. Vetëm për shkak se jeni në një LDR nuk do të thotë që ju duhet të qëndroni gjithmonë të lidhur virtualisht ose të mbani rezultatin se sa shumë flisni me njëri-tjetrin.” Nëse jeni duke kërkuar për këshilla për marrëdhënie në distancë, këtu është një nugget: jini më të pranueshëm dhe menaxhoni pritshmëritë e marrëdhënies suaj në mënyrë realiste.

5. Përdorni disa pajisje për marrëdhëniet në distancë

Cili është kuptimi i të jetuarit në epokën më të avancuar teknologjikisht nëse nuk e përdorni atë në potencialin e saj të plotë? Ndonjëherë, disa pajisje të ëmbla për marrëdhëniet në distancë mund t'ju ndihmojnë të kaloni ato ditë veçanërisht të dhimbshme kur nuk mund të mendoni për asgjë tjetër përveç dëshirës për të përqafuar partnerin tuaj.

Kur vijnë ato ditë, ju mund ta mbajë të gjallë shkëndijën me disa vegla gjeniale. A e dini se ekzistojnë llamba që ndizen në dhomën e partnerit tuaj kur ju prekni tuajën, edhe nëse ato janë një mijë milje larg? Ka unaza që fjalë për fjalë mund t'ju bëjnë të ndjeni rrahjet e zemrës së homologut tuaj në gishtin tuaj dhe, mirë, disa pajisje seksuale përdorin të njëjtin parim. Pra, filloni të eksploroni dhe merrni disa që përputhen më mirë me personalitetin tuaj në çift.

6. Mos u shmangni nga sekstimi

Le të vazhdojmë aty ku e lamë në pikën e mëparshme. Siç e pamë në fillim tëArtikulli, mungesa e intimitetit fizik është zakonisht çështja më e madhe me të cilën duhet të përballen çiftet që nuk janë në të njëjtin vend. Megjithëse nuk është aq i mirë sa gjëja reale, sexting mund ta kënaqë atë kruajtje, të paktën për pak kohë.

Ka shumë aplikacione në distanca të gjata që mund ta bëjnë diçka të tillë shumë më të aksesueshme, por ju nuk Madje nuk kam vërtet nevojë për një. Ju i keni tashmë aplikacionet e mesazheve në telefonin tuaj, gjithçka që duhet të bëni është të shkruani ose të telefononi video dhe të lini mënjanë frenimet tuaja. Vetëm sigurohuni që të mos jeni të lidhur me Wi-Fi publik kur lidheni. Oh, dhe, përdorni mbrojtje. Ne kemi parasysh një VPN, sigurisht.

7. Planifikoni dhe planifikoni të gjitha telefonatat tuaja zanore dhe video

Veçanërisht kur ju të dy jetoni në zona të ndryshme kohore, duhet të vendosni se kur mundeni bisedoni me njëri-tjetrin në vend që të prisni vetëm një telefonatë të improvizuar nga partneri juaj. Edhe nëse duket sikur jeni kthyer në "një nga ata çifte që planifikojnë gjithçka dhe nuk bëjnë më asgjë argëtuese", në thelb duhet ta bëni atë që të jeni në gjendje t'i mbijetoni LDR-së.

Ndarja gjeografike e bën komunikimin jashtëzakonisht vështirë. Dhe nëse filloni të kaloni ditë pa folur me njëri-tjetrin për shkak të orareve kontradiktore, pakënaqësia fillon të rritet ngadalë. Mendime si: “Pse nuk më thirri? Ai/ajo nuk mund të marrë 5 minuta ndërsa bën punët e shtëpisë?”, mund të fillojë t'ju hajë.

Pa folur kurrë siç duhet për një zgjidhjekoha për telefonata, ju do të vazhdoni të prisni përreth, partneri juaj do të vazhdojë të presë përreth dhe ju do të grindeni për mesazhet tuaja në WhatsApp. A nuk tingëllon si një gjë e ëmbël për të bërë në një lidhje në distancë, apo jo?

8. Keni qëllime të përbashkëta

Dashuria në distancë rritet me kalimin e kohës, por ka vetëm aq shumë mund të rritet nëse themeli i marrëdhënies suaj është i dobët. A po planifikoni madje të jetoni së bashku pas kësaj periudhe ndarjeje gjeografike? A është ndarja edhe një "përleshje" apo nuk ka fund për të?

Është e rëndësishme që të bëni këto biseda dhe të vendosni rreth tre deri në katër qëllime të përbashkëta afatgjata, përveç dëshirës për të jetuar së bashku dikur në të ardhmen . Bëjini vetes pyetjet e mëposhtme të marrëdhënieve në distancë për të ndihmuar në vendosjen e disa qëllimeve të përbashkëta:

• Ne përfundimisht planifikojmë të jetojmë së bashku, por ku do të donim të ndodhte kjo?
• A shohim fëmijë në të ardhmen tonë? Si planifikojmë t'i prindërojmë ata?
• Çfarë stili jete dëshironi të keni me mua kur jetojmë së bashku?
• A ka ndonjë shkak për të cilin ne jemi të apasionuar dhe do të donim të kontribuonim drejt së bashku si ekip ?
• Çfarë objektivash afatshkurtër duhet t'i vendosim vetes që të jemi në gjendje të sigurohemi që të përmbushim qëllimet tona afatgjata?

9. Bëhuni kreativ me datat

Sipas hulumtimeve, 24% e përdoruesve të internetit me përvojë të fundit takimesh kanë përdorur internetin për të