Kysy keneltä tahansa, joka on kaukosuhteessa, ja he kertovat, ettei kaukosuhteen saaminen toimimaan ole helppoa. Äänensävyjä tulkitaan tekstiviesteissä jatkuvasti väärin, oikean ajan löytäminen on painajainen, ja vatsaa polttava kaipuu, jota tunnet ikävöidessäsi kumppaniasi, voi saada sinut kyseenalaistamaan, onko se edes sen arvoista.

Vaikka ne eivät ole parhaita mahdollisia suhteita, joskus niitä ei voi välttää, varsinkin kun ura ja hätätilanteet tulevat tielle. Tällaisissa tapauksissa on ensiarvoisen tärkeää ymmärtää, miten selviytyä LDR-suhteista.

Joten, mitä se tarkalleen ottaen vaatii? Dating valmentaja Geetarsh Kaur, perustaja The Skill School, joka on erikoistunut rakentamaan vahvempia suhteita, avulla katsomme vinkkejä, miten saada tällainen dynaaminen toimii, jotta et anna hieman etäisyyttä saada välillänne.

Kaukosuhteen haasteet

Vaikka LDR-suhteen lopputulos vaihtelee suhteesta toiseen, yksi asia pysyy kaikissa suhteissa vakiona: haasteet, joiden kanssa pari joutuu kamppailemaan. Tutkimusten mukaan LDR-parien todennäköisyys erota on noin 40 %. Eikä siinä vielä kaikki: tämän tutkimuksen mukaan kun LDR-suhde muuttuu maantieteellisesti läheiseksi suhteeksi, heillä on noin 37 %:n todennäköisyys erota ensimmäisen parisuhteen aikana.Joitakin LDR-pariskuntien kohtaamia yleisiä haasteita ovat:

• NYPostin mukaan LDR-parien suurin haaste on fyysisen läheisyyden puute.
• Huolestuminen petetyksi tulemisesta tai luottamusongelmien kanssa kamppaileminen.
• Viestintäongelmat
• Yksinäisyyden käsittely
• Aikaeroista johtuva heikentynyt viestintä
• Kasvaminen erilleen & tunnesiteen menettäminen
• Mustasukkaisuus
• Oletusten tekeminen ja hätiköityjen johtopäätösten tekeminen
• Turvattomuuden kokeminen
• Tunne vieraantumisesta
• Omistushaluiseksi, kontrolloivaksi ja liian vaativaksi tuleminen.

Totuus on, että se, miten kaukosuhteessa elävät pariskunnat selviytyvät ylä- ja alamäistä, riippuu täysin heistä itsestään. Jotkut oppivat olemaan itsenäisiä ja kärsivällisiä ja keskittyvät harrastuksiin tai uusien asioiden oppimiseen. Toiset taas antavat yksinäisyyden, epävarmuuden ja kosketuksen puutteen vaikuttaa itseensä. Geetarsh valaisee, onko kestävä tunneside mahdollinen tällaisessa suhteessa ja mitä se vaatii, jottakehittää ja ylläpitää sitä.

"Se on mahdollista, mutta siihen liittyy paljon komplikaatioita. Viestinnän puute voi johtaa väsymykseen, se voi aiheuttaa epävarmuutta, ja ajanhallinta voi kärsiä sen seurauksena. Se, mitä sanotaan siitä, että poissaolo saa sydämen kaipaamaan, ei kuitenkaan ole vain vanha klisee, vaan hyvin totta.

"Teidän kahden välinen etäisyys saa sinut vain tuntemaan yhteenkuuluvuutta ja innostumaan siitä, että tapaat kumppanisi uudelleen. Odotat aina innolla, että voit viettää positiivista aikaa kumppanisi kanssa, ja jännityksen kerros on aina olemassa. Vaikka maantieteellisessä erossa on omat huonot puolensa, sinun on aina keskityttävä asioiden valoisaan puoleen", hän sanoo.

Toki siinä on haasteita, mutta jos deittivalmentaja, joka antaa säännöllisesti neuvoja kaukosuhteisiin, sanoo, että se on mahdollista, se on mahdollista. Lisäksi edellä mainittua tilastoa voi tarkastella kahdella tavalla: noin 40 prosenttia kaukosuhdepareista eroaa, mikä tarkoittaa myös, että 60 prosenttia selviytyy hengissä. Jos siis sanot asioita, kuten "Rakastan häntä, mutta en pysty kaukosuhteisiin", me autamme sinua. Mennään suoraan asiaan.kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä.

17 tapoja tehdä kaukosuhde toimii

Sen selvittäminen, miten saada LDR toimimaan, edellyttää, että molemmat kumppanit ovat samalla sivulla kaikesta, soittoaikataulusta tulevaisuuden suunnitelmiin. Synkronointi on ensimmäinen askel, jotta vältytään yleisiltä virheiltä, joita pariskunnat tekevät LDR:ssä. Seuraava tärkeä tehtävä on asettaa joitakin perussääntöjä, jotta asiat tuntuvat vaivattomilta. Kun olet luonut pohjatyöt oikein, kaukosuhteinen rakkautesi voi olla helppoa.löydätte keinon kukoistaa, vaikka se tapahtuisi (toistaiseksi) vain puhelimenne näytön kautta. Tässä 17 vinkkiä, joiden avulla voitte kehittää terveen siteen maantieteellisestä erillisyydestä huolimatta.

1. Kommunikoi säännöllisesti

Hyvä kommunikaatio on avain kaikkeen terveeseen suhteeseen. Pysyäksesi emotionaalisesti yhteydessä sinun on todella kerrottava kumppanillesi tunteistasi ja tuntemuksistasi. Jos sinulla on huono työpäivä, henkilön, johon luotat tukenasi, pitäisi olla läsnä ja lainata korvaa etäisyydestä huolimatta.

Kun kumppanisi on fyysisesti poissa, on väistämätöntä, että sinulla on mielialan vaihteluita. Siinä tapauksessa sinun on jaettava nämä tunteet kumppanisi kanssa, jotta emotionaalinen läheisyys säilyy. Päivittäinen tekstiviestien ja viestien vaihto sekä videopuhelut aina kun mahdollista pitävät sinut yhteydessä kumppanisi kanssa ja vievät hieman terää pois välillänne olevasta fyysisestä etäisyydestä. Pidä ylläseuraavat asiat mielessäsi, jotta voit varmistaa, että sinä ja kumppanisi voitte kommunikoida säännöllisesti ja tuottavasti:

• Suunnittele videopuhelut tai puhelut, älä odota improvisoitua puhelua.
• Ilmaise odotuksesi ja tarpeesi selkeästi ja rohkaise kumppaniasi tekemään samoin.
• Yritä valita enemmän ääni- ja videopuheluita kuin tekstiviestejä.
• tukevat toisiaan ja rauhoittavat toisiaan tarvittaessa.
• Ole aktiivinen kuuntelija
• Viestintätyylin luominen, joka sopii teille molemmille.
• Varmista, että kumppanisi ymmärtää viestisi, äläkä anna väärinkäsitysten aiheuttaa ongelmia.

2. Varmista, että "viestintäsi" on todella tuottavaa.

Geetarsh puhuu siitä, että "viestintä" ei itsessään ratkaise kaikkia ongelmia, vaan sinun on myös huolehdittava viestinnän laadusta. "Viestinnässä on neljä T:tä: ajoitus, sävy, tekniikka ja totuus. Sinun on varmistettava, että olet varovainen sanavalintojesi ja käyttämäsi sävyn suhteen.

"Koska et ole tietoinen kumppanisi olosuhteista, hänen mielialaansa on vaikea arvioida. Väärinymmärrys mielialojen välillä voi usein johtaa huonoon kommunikointiin tai riitoihin. Ehkä halusit jakaa jännittäviä uutisia, mutta kumppanillasi ei ole ollut paras mahdollinen päivä. Ehkä haluat puhua tulevaisuudesta, mutta kumppanisi on vihainen ja haluaa puhua siitä riidasta, joka teillä oli.

"Yritä arvioida kumppanisi mielialaa sen perusteella, miten hän kommunikoi kanssasi, ja selvitä, mikä on saattanut saada hänet tällaiselle mielialalle. Vaikka haluaisit jakaa myönteisiä uutisia, se voi kääntyä tuhoisaksi, jos et ajoita sitä oikein tai jos et käytä oikeita sanoja", hän sanoo.

Kaikista asioista, jotka helpottavat kaukosuhdetta, tehokkaan kommunikaation merkitys on suurin. Varmista, että sinä ja kumppanisi osaatte molemmat puhua toisillenne. Käytä oikeita sanoja oikeaan aikaan, ja asiat sujuvat ongelmitta. No, suurimmaksi osaksi.

3. Tapaa mahdollisimman usein

Tämä pitää fyysisen yhteyden elossa ja huolehtii molempien seksuaalisista tarpeista. Seksi ja fyysinen läheisyys ovat ensimmäisiä asioita, jotka kärsivät kaukosuhteessa, joten varmista, että tapaatte toisianne mahdollisimman paljon. Se, että et tapaa toista ihmistä, on pahin virhe, jonka voi tehdä. Selvittäkää raha-asianne ja varmistakaa, että voitte lentää tai mennä junalla muutaman kuukauden välein.tapaamaan kumppanisi.

Aina kun voitte, yrittäkää tavata puoliksi lyhyellä lomalla tai suunnitelkaa yhteistä reissua. Joskus voitte mennä tapaamaan kumppaniasi henkilökohtaisesti tai kumppani voi tulla käymään luonasi. Suunnitelkaa yllätyksiä, sekin on tärkeää. Tiedämme, että tämä rasittaa taloutta, mutta katsokaa sitä investointina suhteeseenne.

Toistenne tapaaminen voi olla hieman vaikeampaa, kun yritätte saada kaukosuhteen toimimaan eri maissa. Tällaisissa tapauksissa kärsivällisyys on paras ystäväsi. Älä anna ärsytyksen vaikuttaa sinuun. Muista sanonta, jonka mukaan poissaolo saa sydämen kaipaamaan enemmän, ja odota aikaa.

4. Pidä odotukset todellisina

On hyvin luonnollista tuntea ahdistusta, huolta, suuttumusta tai huolta pienimmästäkin yhteydenpidon katkoksesta, esimerkiksi kun et saa välitöntä vastausta tekstiviesteihisi. Ole kuitenkin realistinen. Hänellä voi olla huono päivä töissä eikä hän pysty ottamaan yhteyttä sinuun, tai aikavyöhykkeiden välinen ero voi olla liian suuri.

"Jos näyttää siltä, että kumppanisi ei halua kommunikoida, se voi johtua myös siitä, että et ole ehkä onnistunut arvioimaan hänen mielialaansa tai ymmärtämään, että hän haluaa vain tilaa", Geetarsh sanoo ja lisää: "Ehkä hän on menossa jonnekin ja sinä vain unohdit. Pointtina on se, että on tärkeää antaa kumppanillesi tilaa. Se, että olette LDR:ssä, ei tarkoita sitä, että teidän on aina oltava virtuaalisesti yhteydessä tai pidettävä yhteyttä.pisteet siitä, kuinka paljon puhutte toisillenne." Jos etsit neuvoja kaukosuhteisiin, tässä on pieni nugetti: ole hyväksyvämpi ja hallitse odotuksiasi realistisesti.

5. Käytä joitakin kaukosuhteen vempaimia

Mitä järkeä on elää teknisesti edistyneimpänä aikakautena, jos et käytä sen kaikkia mahdollisuuksia? Joskus muutama suloinen kaukosuhteen vekotin voi auttaa sinua selviytymään niistä erityisen tuskallisista päivistä, jolloin et tunnu pystyvän ajattelemaan mitään muuta kuin haluaisit halata kumppaniasi.

Kun nämä päivät koittavat, voit pitää kipinän elossa nerokkaiden vempaimien avulla. Tiesitkö, että on olemassa lamppuja, jotka syttyvät kumppanisi huoneessa, kun kosketat omasi, vaikka he olisivat tuhannen kilometrin päässä? On olemassa sormuksia, jotka voivat kirjaimellisesti saada sinut tuntemaan vastapuolesi sydämenlyönnin sormessasi, ja, no, jotkin seksivempaimet hyödyntävät samaa periaatetta. Aloita siis tutkimusmatkailu ja haeValitkaa itsellenne muutama sellainen, joka parhaiten vastaa persoonallisuuttanne pariskuntana.

6. Älä kaihda seksiviestejä.

Jatketaan siitä, mihin jäimme edellisessä kohdassa. Kuten artikkelin alussa näimme, fyysisen läheisyyden puute on yleensä suurin ongelma, josta pariskunnat, jotka eivät ole samassa paikassa, joutuvat kamppailemaan. Vaikka se ei olekaan aivan yhtä hyvää kuin oikea asia, sexting voi tyydyttää tuon kutinan, ainakin hetkeksi.

On olemassa aivan liian monta kaukopuhelusovellusta, jotka voivat tehdä tällaisesta paljon helpommin lähestyttävää, mutta et oikeastaan edes tarvitse sellaista. Sinulla on jo viestisovellukset puhelimessasi, sinun tarvitsee vain kirjoittaa tai painaa videopuhelua ja unohtaa estosi. Varmista vain, ettet ole yhteydessä julkiseen wlaniin, kun teet sen. Ja käytä suojaa. Tarkoitamme tietysti VPN:ää.

7. Suunnittele ja aikatauluta kaikki puhe- ja videopuhelut.

Varsinkin kun asutte eri aikavyöhykkeillä, teidän on päätettävä, milloin voitte puhua toisillenne sen sijaan, että vain odotatte kumppaninne improvisoitua puhelua. Vaikka tuntuisi siltä, että olette muuttuneet "yhdeksi niistä pariskunnista, jotka suunnittelevat kaiken eivätkä koskaan enää tee mitään hauskaa", teidän on periaatteessa pakko tehdä se, jotta voitte selviytyä LDR:stä.

Maantieteellinen ero tekee kommunikoinnista äärimmäisen vaikeaa. Ja jos alatte olla päiviä puhumatta toisillenne ristiriitaisten aikataulujen vuoksi, kaunaa alkaa hiljalleen kasvaa. Ajatukset, kuten "Miksi hän ei soittanut minulle? Eikö hän voi ottaa 5 minuuttia aikaa kotitöitä tehdessään?", voivat alkaa syödä sinua.

Ilman, että puheluille olisi koskaan sovittu kiinteää aikaa, sinä odotat, kumppanisi odottaa ja te riitelette WhatsApp-tekstiviesteistä. Ei kuulosta kovinkaan suloiselta asialta kaukosuhteessa, vai mitä?

8. Yhteiset tavoitteet

Kaukosuhderakkaus kasvaa ajan myötä, mutta se voi kasvaa vain rajallisesti, jos suhteenne perusta on heikko. Aiotteko te kaksi edes asua yhdessä tämän maantieteellisen eron jälkeen? Onko ero ylipäätään "vain" eroa vai onko sen loppua näköpiirissä?

On tärkeää keskustella näistä asioista ja asettaa noin kolme-neljä yhteistä pitkän aikavälin tavoitetta sen lisäksi, että haluaa asua yhdessä joskus tulevaisuudessa. Kysy itseltäsi seuraavat kaukosuhdekysymykset, jotka auttavat sinua asettamaan yhteisiä tavoitteita:

• Aiomme lopulta asua yhdessä, mutta missä haluaisimme sen tapahtuvan?
• Näemmekö tulevaisuudessa lapsia? Miten aiomme kasvattaa heitä?
• Millaisen elämäntyylin haluat elää kanssani, kun asumme yhdessä?
• Onko jokin asia, jota kohtaan tunnemme intohimoa ja jota haluaisimme edistää yhdessä tiiminä?
• Mitä lyhyen aikavälin tavoitteita meidän pitäisi asettaa itsellemme, jotta voimme varmistaa, että saavutamme pitkän aikavälin yhteiset tavoitteemme?

9. Ole luova päivämäärien suhteen

Tutkimuksen mukaan 24 prosenttia internetin käyttäjistä, joilla on tuoreempaa kokemusta seurustelusta, on käyttänyt internetiä LDR-parin ylläpitämiseen. Toisessa tutkimuksessa todetaan, että pariskunnat, jotka viettävät enemmän aikaa "tietokoneviestinnän" avulla LDR-parisuhteessa, ovat yleensä tyytyväisempiä. Vaikka ette olekaan samassa paikassa, voitte käydä mielenkiintoisia keskusteluja ja löytää aktiviteetteja, joiden avulla voitte sitoutua.

"Tällaisessa suhteessa tehdään yleensä asioita, joita ei tehtäisi, jos oltaisiin samassa kaupungissa. Olipa kyse sitten jatkuvista videopuheluista tai lyhyiden videoiden lähettämisestä toisilleen ja useammasta yhteydenpidosta, nämä pienet asiat voivat tehdä kaiken eron. Koska kipinä on aina olemassa, on aina mahdollista saada LDR-suhde toimimaan myös aikaeron takia", Geetarsh sanoo. Tässä on joukko ideoitajoitakin suloisia asioita, joita voi tehdä kaukosuhteessa:

• Varaa videopuhelupäivä ja tilaa hoitopakettisi päivämääränäsi.
• Vietä aikaa videopuhelussa yrittäessäsi oppia uutta taitoa: tanssimista, ruoanlaittoa tai joogaa.
• Pysykää yhteydessä toisiinne, kun teette kotitöitä.
• Tehkää taidetta yhdessä videopuhelun aikana
• Tehkää sama ateria ja syökää päivällinen yhdessä
• Katsele suosikki-tv-sarjaasi

10. Ole empaattinen

Joskus, jos henkilöllä on tylsä viikonloppu kotona ja hän huomaa, että kaukosuhteessa elävällä kumppanilla on hauskaa ystäviensä kanssa ilman häntä, hän hermostuu, mikä voi jopa aloittaa riidan. "Yksi suurimmista ongelmista, joita olen nähnyt, on se, kuinka nuoret kumppanit antavat FOMO:n vaikuttaa heihin. He olettavat, että heidän kumppaninsa on ulkona viettämässä elämänsä parasta aikaa ilman heitä, ja he päätyvät ajattelemaan asiaa liikaa.On elintärkeää, ettei anna sen vaikuttaa itseesi", Geetarsh sanoo.

Sen sijaan, että tuntisit itsesi ulkopuoliseksi ja alkaisit riidellä siitä tai suuttuisit vastapuolellesi siitä, että hän on Debbie Downer vain siksi, että sinulla on hauskaa ilman häntä, harjoittele empatiaa parisuhteessasi. Yritä ymmärtää, mistä kumppanisi on lähtöisin ja miksi hän mahdollisesti on surullinen. Asetu hänen asemaansa ja yritä tarkastella tilannetta objektiivisesti.

11. Älä yritä hallita asioita

Ei ole koskaan helppoa olla kaukana paremmasta puoliskostaan. Ihmisellä on taipumus hallita suhdetta ja saada asiat menemään omalla tavallaan, koska aikaa on vähän. Älä tee sitä virhettä, että olet kontrollifriikki. Anna asioiden kehittyä hitaasti. Kestää jonkin aikaa tottua etäisyyteen. Ole siis kärsivällinen itsesi ja SO:si kanssa.

Kun kumppanisi oli kanssasi, päätitte luultavasti yhdessä, minne menisitte lounaalle. Ehkä päätitte hänen asustaan tulevaan konferenssiin. Mutta jos teet samaa kaukosuhteessa, se voi käydä todella tukahduttavaksi. Ehkä yrität jopa kontrolloida asioita enemmän, kun huomaat, että kumppanisi muuttuu ihmisenä.

Tällaisissa tilanteissa on paljon hyötyä siitä, että opit olemaan kypsä ja olemaan antamatta pikkumaisten asioiden vaikuttaa itseesi. Sinun on päästettävä irti jossain määrin. Kumppanisi syö sitä, mitä lounaaksi on tarjolla toimiston kahvilassa, eikä hän voi aina pitää kiinni terveellisestä salaatista, jonka teit hänelle kotona. Hyväksy se ja lopeta murehtiminen, niin huomaat, että olette molemmat useammin samalla sivulla.kuin luulit olevasi.

12. Luottamuksen luominen

Vaikka tuntuisi kuinka vaikealta tai vaikealta olla erossa kumppanistasi, älä koskaan luota häneen tai ala menettää uskoa suhteeseen vain siksi, ettet näe häntä fyysisesti. Luottamus ja usko ovat minkä tahansa suhteen tukipilareita, ja niiden on oltava ehdottomia.

"Luottamus on monien etäsuhteiden perusedellytys selviytymiselle. Tulee aikoja, jolloin voi tuntua, että suhde ei mene oikein, mutta et voi antaa epävarmuuden ohjata sitä, miten käyttäydyt suhteessasi. Älä tee sitä virhettä, että soitat videopuhelun yllättäen ja yrität selvittää, puhuuko hän totta siitä, missä hän on. Varsinkin silloin, kun yrität tehdäLDR-työskentelyssä, jossa on aikaero, on tärkeää ottaa askel taaksepäin ja luottaa kumppaniin", Geetarsh sanoo. Luottamuksen luomiseksi silloin, kun ette ole maantieteellisesti lähellä, kannattaa pitää mielessä seuraavat asiat:

• Muistuttakaa toisianne pitkän aikavälin suunnitelmistanne
• Puhukaa yhteisestä tulevaisuudestanne
• Älä anna vainoharhaisuuden tai epävarmojen ajatusten viedä voittajaa
• Puhu asioista rauhallisesti, keskustele kaikista kielteisistä oletuksista, joita sinulla saattaa olla, ja hälvennä ne.
• Ole rehellinen

13. Ole kärsivällinen

Kaukosuhde koettelee kärsivällisyyttäsi ja suvaitsevaisuuttasi niin kuin mikään muu suhde. Opettele olemaan rauhallinen, kerätty ja kärsivällinen silloinkin, kun asiat tuntuvat kivisiltä sinun ja kumppanisi välillä. Suurin osa asioista johtuu etäisyydestä, älä ota sitä henkilökohtaisesti. Toinen asia, jonka kanssa sinun on tehtävä töitä, on se, ettet tee hätiköityjä johtopäätöksiä.

Kun tekstiviestiin vastaaminen viivästyy muutamalla minuutilla, päättelet heti, että kumppanisi jättää sinut huomiotta. Kuulet miehen äänen taustalla, kun hän puhuu puhelimessa, ja oletat heti pahinta. Vaikka luulet, että kumppanisi pettää sinua, se on voinut olla vain pizzalähetti.

Varsinkin kun yrität selvittää, miten saada LDR-parisuhde toimimaan yliopistossa, on tärkeää ymmärtää kärsivällisyyden merkitys. Sanotaanko, että "hormonisi" tekevät sinut hulluksi, ja muut opiskelijat saattavat painostaa sinua asioihin, joita et halua tehdä. Pysy rauhallisena ja pysy loogisena.

14. Rakkaus olkoon oppaanasi

"Rakastan häntä, mutta en pysty kaukosuhteeseen", Jenna sanoi puhuessaan siitä, että hän joutuisi ehkä jättämään kumppaninsa Redin vain siksi, että heidän on nyt muutettava eri kaupunkeihin. Mutta kuten Jenna pian huomasi, rakastamansa ihmisen jättäminen ei ole helppoa, vaikka välissä olisikin miljoona kilometriä.

Kun Jenna ja Red päättivät saada asiat toimimaan, he tiesivät, ettei se olisi helppoa. Kaikista asioista, jotka tekisivät kaukosuhteesta helpompaa, he kuitenkin tajusivat, että ainoa asia, johon he voisivat turvautua, oli rakkauden tunne, jota he tunsivat toisiaan kohtaan. Kun palaat siihen, mikä toi teidät yhteen, se auttaa ratkaisemaan suurimman osan ongelmistasi. Muista, että rakkaus voi auttaa selviytymään mistä tahansa, jopa fyysisestäetäisyys.

On tärkeää pitää mielessä, että tulitte yhteen, koska rakastatte toisianne. Kun olo on alakuloinen, muistele kaikkia niitä hyviä hetkiä, joita olette tähän mennessä viettäneet yhdessä. Tai voitte puhua seuraavasta tapaamisestanne ja tehdä suunnitelmia, jotta teillä on jotain, mitä odottaa. Rakkaus on vahva tunne. Se voi pitää kaukosuhteessa elävät parit kiinni toisissaan. Jotta kaukosuhde toimisi, teidän on oltavariippuvainen siitä.

15. Anna kumppanillesi tavallista enemmän tilaa

Kun mietit, miten saatte LDR:n toimimaan, on hyvin mahdollista, että uuden tilan lisääminen on listasi loppupäässä. Kun olette erossa, on kuitenkin tärkeää välttää aiheuttamasta toisillenne klaustrofobista tunnetta. Etsikää uusia harrastuksia tai aktiviteetteja, joiden avulla voitte nauttia omasta seurastanne. Pitäkää itsenne kiireisinä ja lähentyäkää ystäviänne nyt, kun teillä on aikaa. Käyttäkää etäisyyttä siihen, että voitte kehittyä kuinyksilö.

"Ihmiset kamppailevat sen kanssa, miten", sanoo Geetarsh ja kertoo, että henkilökohtainen tila on käsite, joka jättää monet parit hermostuneiksi: "Kun riistät toiselta osapuolelta terveen tilan, tiedät syvällä sisimmässäsi, että teet virheen. Et ehkä pidä kumppanisi nalkuttamisesta tai riitelystä, mutta saatat silti toistaa samoja käyttäytymismalleja. Miksi? Yksi tärkeimmistä laukaisevista tekijöistä on, ettäon luottamusongelmat. Ajatuksena on, että et saa olla omistushaluinen kumppaniasi kohtaan. Toki voi tuntua siltä, että ajaudutte erilleen, mutta luottamuksen ja kunnioituksen avulla huomaatte, että siteenne ei olekaan niin ailahteleva."

Jos kumppanisi lähti ulos ystäviensä kanssa eikä lähettänyt sinulle tekstiviestiä ennen aamukahdeksaa, anna asian olla. Voit aina puhua siitä huomenna. Et varmaankaan ole kovin innokas käyttämään puhelintasi, kun olet ulkona ystävien kanssa, vai mitä?

16. Vietä aikaa itsesi kanssa

Kun annat kumppanillesi tilaa, käytä käytettävissäsi oleva aika hyödyksi ja keksi tapa nauttia omasta seurastasi. Opettele jokin harrastus, lähde ulos ja koe jotain elämyksiä tai tee jotain hauskaa, vaikka vain siksi, että sinulla olisi jotain puhuttavaa kumppanisi kanssa, kun seuraavan kerran juttelette.

Lisäksi salaisuus kaukosuhteesta selviytymiseen on ymmärtää, että teidän molempien on kasvettava yksilöinä, jotta suhde voi kasvaa. Kun te molemmat kypsytte, myös suhde kypsyy. Mene siis ulos ja tavoittele niitä ystäviäsi, jotka niin ilmeisesti jätit huomiotta heti suhteeseen päästyäsi, ja toivon, että he ottavat sinut takaisin. On aika rakentaa itsellesi monipuolinenelämää.

17. Yritä olla varma suhteessasi

Voitte kokeilla kaikkia kaukosuhdesovelluksia tai kysellä kaikkia haluamianne "kaukosuhdekysymyksiä", mutta jos suhteenne perusta ei ole vahva, joudutte suuriin vaikeuksiin. Jos teillä kahdella oli luottamusongelmia, kun olitte samassa kaupungissa, ne räjähtävät varmasti.

Yrittäkää kommunikoida erinomaisesti toistenne kanssa ja luoda ämpärikaupalla kunnioitusta, luottamusta, empatiaa, ystävällisyyttä ja rakkautta. Se voi tietysti olla helpommin sanottu kuin tehty. Kun kamppailette ymmärtääksenne, miten saada kaukosuhde toimimaan, voitte aina ottaa yhteyttä Bonobologyn kokeneisiin terapeutteihin ja deittivalmentajiin, jotka auttavat teitä lähentymään toisianne,huolimatta kilometreistä välillänne.

Vinkkejä selviytyä kaukosuhteesta

Kun yrität selvittää, miten saada etäsuhde toimimaan, voit ottaa muutamia askeleita, jotta asiat sujuisivat ongelmitta. Geetarsh kertoo, että tärkein asia, jonka voit tehdä, on löytää itsesi parisuhteen ulkopuolelta. "Mene ulos ystävien kanssa, hanki tuottava harrastus ja yritä löytää itsesi pelkän parisuhteen ulkopuolelta. Mitä enemmän vietät aikaa itsesi kanssa, sitäsitä parempi siitä tulee", hän neuvoo.

Varmistaaksesi, että lähdet täältä mukanasi tietoa siitä, mitä tarvitaan, jotta asiat pysyvät kunnossa, tässä on joukko vinkkejä siitä, miten saat LDR:n toimimaan:

• Aikatauluta päivittäiset videokeskustelut. Se voisi tapahtua aamiaisella ja illalla, kun menette molemmat ulos kävelylle.
• Kerro kumppanillesi suunnitelmistasi etukäteen. Voitte suunnitella elokuvan katsomista ystävien kanssa tai illallista. Kumppanisi ei kuitenkaan saisi saada tietää siitä, kun olette jo keskellä sitä.
• Älä tee sitä virhettä, että lähdet ulos toimiston kundin kanssa tai kosketat exääsi.
• Lähetä toisillesi täydellisiä lahjoja säännöllisesti
• Pidä heidät ajan tasalla uusista ystävistä ja työtovereista. Voit jopa esitellä heidät videokeskustelun kautta.
• Aseta tavoite, milloin LDR:n pitäisi päättyä. Et voi olla siinä ikuisesti.
• Hyvä viestintä ei tarkoita tekstiviestejä 24×7. Aseta sen sijaan laadukas viestintä etusijalle.
• Lakkaa olemasta omistushaluinen äläkä kiukuttele hetken mielijohteesta. Te molemmat uuputte.
• Käytä tätä kokemusta itsenäisyyden ja omavaraisuuden lisäämiseen.

Keskeiset osoittimet

• On ehdottomasti mahdollista saada LDR toimimaan, eikä siihen pidä lähteä negatiivisella asenteella.
• Varmistaaksesi, että asiat sujuvat hyvin, työstä suhteenne perusteita, laadi suunnitelma viestintää varten ja ole luova päivämäärien suhteen.
• Työskennelkää sen eteen, että teillä on pitkän aikavälin tavoitteita keskenänne, olkaa optimistisia ja empaattisia ja opetelkaa päästämään irti joistakin asioista.
• Kommunikoitte tehokkaasti ja johdonmukaisesti, lähetätte toisillenne jatkuvasti lahjoja ja tapaatte mahdollisimman usein, ja lopulta saavutatte hyvin turvallisen paikan suhteessanne.

Jotta parisuhde toimisi, sinun on oltava järkevä ja kypsä, mikä tarkoittaa sitä, ettet anna mustasukkaisuuden nielaista itseäsi, kun kumppanisi pitää hauskaa ystäviensä kanssa, joista sinulla ei ole aavistustakaan. Vältä parisuhdevirheitä, yritä parhaasi mukaan tukea ja varmista, että teillä on yhteiset pitkän aikavälin tavoitteet. Jos et ole mukana pitkällä tähtäimellä, mitä järkeä siinä edes on?

Tämä artikkeli päivitettiin helmikuussa 2023.

UKK

Laadukas viestintä ja luottamus kumppaniisi ovat keinoja, joilla saat LDR-parisuhteen toimimaan. Tapaatte niin usein kuin mahdollista ja suunnittelette yhteisiä lomia fyysisen etäisyyden kuromiseksi umpeen. 2. Kuinka suuri prosenttiosuus kaukosuhteista hajoaa?

Erään tutkimuksen mukaan 60 prosenttia LDR-suhteista selviää, kun taas 37 prosenttia eroaa kolmen kuukauden kuluessa fyysisestä lähentymisestä. Tutkijat ovat havainneet, että joskus tällaiset suhteet ovat pitkäikäisempiä. 3. Kuinka kauan etäsuhde voi kestää näkemättä toisiaan?

Kuten aiemmin todettiin, LDR-suhteet voivat kestää, vaikka ihmiset eivät näkisi toisiaan vuoteen tai kauemmin. On myös tapauksia, joissa ihmiset ovat olleet LDR-suhteessa 20 vuotta tai kauemmin.

Teidän pitäisi puhua joka päivä LDR:ssä. Mutta pari kertaa päivässä tai jopa kerran päivässä riittää. Älä ole takertuvainen lähettämällä tekstiviestejä kumppanillesi. Antakaa toisillenne tilaa, mutta viestitelkää joka päivä.