ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು 17 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಪರಿವಿಡಿ

ಒಂದಾಗಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟೋನ್‌ಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಪಠ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಒಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರಿಸುವ ಹಂಬಲವು ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, LDR ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯುನ್ನತವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಡೇಟಿಂಗ್ ಕೋಚ್ ಗೀತಾರ್ಶ್ ಕೌರ್, ದ ಸ್ಕಿಲ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ, ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ.

ದೀರ್ಘ-ದೂರ ಸಂಬಂಧದ ಸವಾಲುಗಳು

ಎಲ್‌ಡಿಆರ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ದಂಪತಿಗಳು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಸವಾಲುಗಳು ಜೊತೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. LDR ದಂಪತಿಗಳು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು 40% ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು LDR ಭೌಗೋಳಿಕವಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು 37% ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. LDR ದಂಪತಿಗಳು ಎದುರಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳುLDR ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. LDR ನಲ್ಲಿ "ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಂವಹನ" ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಬಾಂಡ್ ಮಾಡಲು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

“ನೀವಿಬ್ಬರು ಒಂದೇ ನಗರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮಾಡದಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿರಂತರ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವುದರಿಂದ, ಸಮಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಡಿಆರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ”ಎಂದು ಗೀತರ್ಶ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದೂರದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಿಹಿ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳಿವೆ:

  • ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕದಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ
  • ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕರೆ: ನೃತ್ಯ, ಅಡುಗೆ, ಯೋಗ
  • ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ
  • ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಲೆ ಮಾಡಿ
  • ಒಂದೇ ಊಟ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಿರಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭೋಜನ
  • ಅತಿಯಾಗಿ-ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ TV ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

10. ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಸ ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದೂರದ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಜಗಳವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. "ನನಗೆ ಇರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಯುವ ಸಹಚರರು FOMO ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಬರಲು ಬಿಡದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ,” ಎಂದು ಗೀತರ್ಶ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬದಲಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಡೆಬ್ಬಿ ಡೌನರ್ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕೆ ದುಃಖಿತರಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

11. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಧದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಫ್ರೀಕ್ ಎಂಬ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಿಷಯಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ. ದೂರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ SO ಯೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವಿಬ್ಬರು ಊಟಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮುಂಬರುವ ಸಮ್ಮೇಳನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರ ಉಡುಪನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ದೂರದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ SO ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌಢರಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿರಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲನಿಮಗೆ ಸಿಗುವ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆಫೀಸ್ ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುವುದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

12. ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದು ಎಷ್ಟೇ ಕಠಿಣ ಎನಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನನ್ನು ನೋಡಲಾಗದ ಕಾರಣ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ / ಅವಳ ದೈಹಿಕವಾಗಿ. ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರ ಸ್ತಂಭಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿರಬೇಕು.

“ಹಲವು ದೂರದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬದುಕಲು ನಂಬಿಕೆಯು ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಭದ್ರತೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನೀಲಿಯಿಂದ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಮಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್‌ಡಿಆರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ”ಎಂದು ಗೀತರ್ಶ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಭೌಗೋಳಿಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
  • ಮತಿವಿಕಲ್ಪಕ್ಕೆ ಬಿಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳುನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಿ
  • ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ
  • ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ

13 ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ

ದೂರ-ದೂರವು ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಹನೆಯನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಂತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ವಿಷಯಗಳು ರಾಡಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಸಹ ಶಾಂತವಾಗಿ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ದೂರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಧಾವಿಸದಿರುವುದು.

ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಅವಳು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ಪಿಜ್ಜಾ ಡೆಲಿವರಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್‌ಡಿಆರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ತಾಳ್ಮೆಯ. ನಿಮ್ಮ "ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು" ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿರಿ.

14. ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಲಿ

“ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ದೂರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,” ಎಂದು ಜೆನ್ನಾ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಅವರು ಈಗ ವಿವಿಧ ನಗರಗಳಿಗೆ ತೆರಳಲು ಕೇವಲ ಏಕೆಂದರೆ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರ, ಕೆಂಪು, ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೆನ್ನಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅರಿತುಕೊಂಡಂತೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ,ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಮೈಲುಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಜೆನ್ನಾ ಮತ್ತು ರೆಡ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಹೇಗಾದರೂ, ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಬೀಳಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿದ್ದ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂದದ್ದಕ್ಕೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ಭೌತಿಕ ದೂರವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಭೆಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಎದುರುನೋಡಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ. ಇದು ದೂರದ ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಅಂಟಿಸಬಹುದು. ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬೇಕು.

15. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಿ

ನೀವು LDR ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ , ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಈ ದೂರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

“ಎಲ್ಲದ ‘ಹೇಗೆ’ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಜನರು ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ,” ಎಂದು ಗೀತರ್ಶ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಹೇಗೆ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, “ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೆಣಕುವುದು ಅಥವಾ ವಾದದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ನೀವು ಅದೇ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಏಕೆ? ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪೊಸೆಸಿವ್ ಆಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವು ಚಂಚಲವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ."

ಸಹ ನೋಡಿ: ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್: ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸಲು 15 ಸಲಹೆಗಳು

ಎಲ್‌ಡಿಆರ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು 2.00 ರವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ನಾಳೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?

16. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಮೋಜಿನದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧವು ಬೆಳೆಯಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪ್ರಬುದ್ಧರಾದಾಗ, ಸಂಬಂಧವು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವೇ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

17. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದೂರದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ “ದೀರ್ಘ-ದೂರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು” ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯವು ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಒಂದೇ ನಗರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೌರವ, ನಂಬಿಕೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ದಯೆ ಮತ್ತು ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ದೀರ್ಘ-ದೂರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಮೈಲುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರರ ಸಮಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಲಹೆಗಳು

ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಎಂದು ಗೀತರ್ಶ್ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ, ಉತ್ಪಾದಕ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮಅದು ಆಗುತ್ತದೆ," ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬೈಟ್-ಗಾತ್ರದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, LDR ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

4>
  • ದೈನಂದಿನ ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೊರಡುವಾಗ
  • ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು
  • ಆಫೀಸ್ ಹಂಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹೋಗುವ ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ
  • ಪರಸ್ಪರ ಕಳುಹಿಸಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ
  • ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಕುರಿತು ಅವರನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು
  • ಎಲ್‌ಡಿಆರ್ ಯಾವಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಂದಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
  • ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಎಂದರೆ 24×7 ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ
  • ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೋಪಿಯ ಡ್ರಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ದಣಿದಿರುವಿರಿ
  • ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಲು ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಳಸಿ
  • 8> ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು
    • ಎಲ್‌ಡಿಆರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರೊಳಗೆ ಹೋಗಬಾರದು
    • ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇದರ ಮೂಲ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ, ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ
    • ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ-ಪರಸ್ಪರರೊಂದಿಗಿನ ಪದದ ಗುರಿಗಳು, ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ
    • ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ, ಪರಸ್ಪರ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ

    ಎಲ್‌ಡಿಆರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರ ಜೊತೆ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಿಡಬಾರದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸ್ನೇಹಿತರು. ಸಂಬಂಧದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏನು ಪಾಯಿಂಟ್?

    ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

    FAQ ಗಳು

    1. ನೀವು ದೀರ್ಘ-ದೂರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ?

    ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯು LDR ಅನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ದೂರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. 2. ಎಷ್ಟು ಶೇಕಡಾ ದೂರದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುರಿದು ಬೀಳುತ್ತವೆ?

    ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 60% LDR ಗಳು ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತವೆ ಆದರೆ 37% ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾದ 3 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 3. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡದೆ ದೂರದ ಸಂಬಂಧವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

    ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜನರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ LDR ಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು. ಜನರು ಇದ್ದಾಗ ನಿದರ್ಶನಗಳೂ ಇವೆ20 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ LDR ಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

    4. ದೂರದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾತನಾಡಬೇಕೇ?

    ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ LDR ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಜಾಗ ನೀಡಿ ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ.

    > ಸೇರಿವೆ:
    • NYPost ಪ್ರಕಾರ, LDR ದಂಪತಿಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ಎಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ
    • ಮೋಸವಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು
    • ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
    • ಒಂಟಿತನದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು
    • ಸಮಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಂವಹನ
    • ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ & ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
    • ಅಸೂಯೆ
    • ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಜಿಗಿಯುವುದು
    • ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು
    • ಪರಕೀಯ ಭಾವನೆ
    • ಸ್ವಾಮ್ಯಶೀಲರಾಗುವುದು, ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆ ಇಡುವುದು

    ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ದೂರದ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾದುಹೋಗುವ ತಗ್ಗುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಒಂಟಿತನ, ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಬರಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಗೀತರ್ಶ್ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

    "ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗೈರುಹಾಜರಿಯು ಹೃದಯವನ್ನು ಅಭಿರುಚಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಕೇವಲ ಹಳೆಯ ಕ್ಲೀಷೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನಿಜವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ.

    “ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸುಕರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎದುರುನೋಡುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ಸಾಹದ ಪದರವು ಇರುತ್ತದೆ. ಭೌಗೋಳಿಕ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯು ಅದರ ಕೆಳಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಯಗಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

    ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಸವಾಲುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರರು ದೂರದ ಸಂಬಂಧದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅಂಕಿಅಂಶವನ್ನು ನೋಡಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಸುಮಾರು 40% LDR ದಂಪತಿಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ 60% ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು "ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ದೂರದವರೆಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗೋಣ.

    ದೀರ್ಘ-ದೂರ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು 17 ಮಾರ್ಗಗಳು

    ಎಲ್‌ಡಿಆರ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳವರೆಗೆ. ಎಲ್‌ಡಿಆರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಿಂಕ್ ಆಗಿರುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ವ್ಯವಹಾರದ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೂರದ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಪರದೆಯ ಮೂಲಕ (ಸದ್ಯಕ್ಕೆ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಭೌಗೋಳಿಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು 17 ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

    1. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ

    ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲುಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೂರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕಿವಿ ಕೊಡಲು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು.

    ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೈಹಿಕ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳ ದೈನಂದಿನ ವಿನಿಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಭೌತಿಕ ಅಂತರದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

    ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ 15 ನೈಜ ಕಾರಣಗಳು
    • ಯಾವುದೇ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದ ಕರೆಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ
    • ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ
    • ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
    • ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ
    • ಸಕ್ರಿಯ ಕೇಳುಗರಾಗಿರಿ
    • ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ
    • ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಸಂವಹನವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ

    2. ನಿಮ್ಮ "ಸಂವಹನ" ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

    ಗೀತಾರ್ಶ್ "ಸಂವಹನ" ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ನೋಡಬೇಕುಸಂವಹನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ. “ಸಂವಹನವು ನಾಲ್ಕು ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸಮಯ, ಸ್ವರ, ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸತ್ಯ. ನೀವು ಬಳಸುವ ಸ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಪದಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

    “ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವಿನ ತಪ್ಪು ಸಂವಹನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೆಲವು ರೋಚಕ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಉತ್ತಮ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಜಗಳದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

    “ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದರ ತಳಹದಿಯು ಅವರನ್ನು ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಸಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

    ದೂರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧ ಸುಲಭ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಸುಗಮವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತವೆ. ಸರಿ, ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ.

    3. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

    ಇದು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ದೂರದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಸ್ಪರ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಖಚಿತ. ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗದಿರುವುದು ಒಬ್ಬರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ತಪ್ಪು. ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೆಳಗೆ ಹಾರಬಹುದು ಅಥವಾ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

    ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಜೆಗಾಗಿ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ರಸ್ತೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೋಡಲು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ, ಅದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಣಕಾಸಿನ ಮೇಲೆ ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ನೋಡಿ.

    ನೀವು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದೂರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಳ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅದೆಲ್ಲದರ ಕೆರಳಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಬರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಗೈರುಹಾಜರಿಯು ಹೃದಯವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಗಾದೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

    4. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೈಜವಾಗಿರಿಸಿ

    ಆತಂಕ, ಕಾಳಜಿ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಹಜ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತ; ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದಾಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಿ. ಅವನು/ಅವನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ, ಸಮಯ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

    “ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಂವಹನ, ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನೀವು ವಿಫಲರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಸ್ಪೇಸ್," ಎಂದು ಗೀತರ್ಶ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಬಹುಶಃ ಅವರು ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಲ್‌ಡಿಆರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಎಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ದೂರದ ಸಂಬಂಧದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

    5. ಕೆಲವು ದೂರದ ಸಂಬಂಧದ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

    ಜೀವನದ ಅರ್ಥವೇನು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೆಲವು ಮಧುರವಾದ ದೀರ್ಘ-ದೂರ ಸಂಬಂಧದ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೋವಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

    ಆ ದಿನಗಳು ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ಚತುರ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಬಹುದು. ಸಾವಿರ ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಬೆಳಗುವ ದೀಪಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೂಪದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಉಂಗುರಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕ್ಸ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಅದೇ ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

    6. ಸೆಕ್ಸ್‌ಟಿಂಗ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಬೇಡಿ

    ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇವೆಯೋ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗೋಣ. ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದ ದಂಪತಿಗಳು ಹೋರಾಡಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಜ ವಿಷಯದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸೆಕ್ಸ್‌ಟಿಂಗ್ ಆ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

    ಇಂತಹದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ದೂರದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಡಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಯನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವೈಫೈಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಓಹ್, ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಾವು ವಿಪಿಎನ್ ಎಂದರ್ಥ.

    7. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

    ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವಿಬ್ಬರು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸಮಯ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದ ಕರೆಗಾಗಿ ಕಾಯುವ ಬದಲು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಮೋಜು ಮಾಡದ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, LDR ಅನ್ನು ಬದುಕಲು ನೀವು ಮೂಲತಃ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕು.

    ಭೌಗೋಳಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡದೆ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅಸಮಾಧಾನವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲೋಚನೆಗಳು, “ಅವನು/ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಕರೆಯಲಿಲ್ಲ? ಅವನು/ಅವನು ಮನೆಗೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೇ?", ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

    ನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡದೆಕರೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯ, ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ WhatsApp ಪಠ್ಯಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಜಗಳವಾಡುತ್ತೀರಿ. ದೂರದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಸಿಹಿ ವಿಷಯ ಎಂದು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

    8. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

    ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ದೀರ್ಘ-ದೂರ ಪ್ರೀತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಭೌಗೋಳಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಒಂದು "ಬೌಟ್" ಆಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?

    ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಸಾಮಾನ್ಯ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ . ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನ ದೂರದ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

    • ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ?
    • ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆಯೇ? ಅವರನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ನಾವು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ?
    • ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವಾಗ ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
    • ನಾವು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರುವ ಮತ್ತು ತಂಡವಾಗಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ? ?
    • ನಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಪೂರೈಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಯಾವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

    9. ದಿನಾಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ

    ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ 24% ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ

    Julie Alexander

    ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.