Galdetu batean dagoen edonori, eta esango dizu ez dela erraza urrutiko harremanak funtzionatzea. Tonuak testuen bidez gaizki interpretatzen dira denbora guztian, elkarrekin hitz egiteko une egokia aurkitzea amesgaizto bat da, eta bikotekidea faltan botatzean sentitzen duzun urdaileko irrika horrek merezi duen ala ez zalantzan jar dezake.

Nahiz eta ez diren harreman mota onenak, batzuetan ezin dira benetan saihestu, batez ere karrerak eta larrialdiek oztopatzen dutenean. Halakoetan, LDRak nola bizirik irauten ulertzea funtsezkoa da.

Beraz, zer behar da zehazki? Harreman sendoagoak eraikitzen espezializatutako The Skill School-en sortzaile Geetarsh Kaur entrenatzailearen laguntzaz, ikus ditzagun horrelako lan dinamiko bat egiteko aholkuak, distantzia pixka bat ez uzteko. bien artean.

Urrutiko Harremanen Erronkak

LDR baten emaitza harreman batetik bestera aldatzen den arren, gauza bat etengabe geratzen da guztietan: bikote batek dituen erronkak. aurre egin. Ikerketek diote % 40 inguru dagoela LDR bikoteak hausteko. Eta hori ez da guztia, ikerketa honek iradokitzen du LDR bat geografikoki harreman estua bihurtzen denean, lehen hiru hilabeteetan hausteko % 37ko aukera inguru dutela. LDR bikoteek dituzten erronk arruntetako batzukLDR bat mantendu. Beste ikerketa batek dio LDR batean "ordenagailu bidezko komunikazioa" erabiltzen denbora gehiago ematen duten bikoteek asebetetze handiagoa izaten dutela normalean. Beraz, leku berean ez egon arren, elkarrizketa interesgarriak egiteko eta harremanetarako jarduerak aurkitzeko modu asko daude.

“Normalean, biak hiri berean egonez gero egingo ez zenituzkeen gauzak egiten dituzu halako harreman batean. Etengabeko bideo-deiak edo bideo laburrak elkarri bidaltzea eta maizago komunikatzea dela, gauza txiki hauek aldea eragin dezakete. Txinparta beti dagoenez, beti da posible LDR bat funtzionatzea ordu-diferentziarekin ere", dio Geetarsh-ek. Hona hemen distantzia luzeko harreman batean egiteko gauza gozo batzuk egiteko ideia mordoa:

• Programatu bideo-dei bat data eta eskatu zure zainketa paketea zure datan
• Eman denbora bideo batean deitu trebetasun berri bat ikasi nahian: dantza, sukaldaritza, yoga
• Egon elkarrekin harremanetan biak dagozkien lanak egiten ari zareten bitartean
• Egin artea elkarrekin bideo-deian zauden bitartean
• Egin otordu bera eta hartu elkarrekin afaldu
• Ikusi zure telebista saio gogokoena

10. Izan enpatikoa

Batzuetan pertsona bat bada etxean asteburu aspergarria pasatzen ari da eta distantzia luzeko bikotea haiek gabe lagunekin oso ondo pasatzen ari dela jakiten du, haserretu egiten dira, eta horrek borroka bat ere has dezake. «Dudan arazo handienetako batikusi da bidelagun gazteek nola uzten dioten FOMOra iristen. Suposatzen dute bikotekidea kanpoan dagoela euren bizitzako denbora pasatzen haiek gabe, eta ordu batzuetan gehiegi pentsatzen dute. Ezinbestekoa da hori zuregana iristen ez uztea», dio Geetarshek.

Baztertuta sentitu eta eztabaidan hasi beharrean, edo zure kontrakoarekin haserretu Debbie Downer izateagatik haiek gabe ondo pasatzen ari zarelako. landu enpatia zure harremanean. Saiatu zure bikotea nondik datorren ulertzen eta zergatik egon litekeen triste. Jarri haien larruan eta saiatu egoera objektiboki ikusten.

11. Ez saiatu gauzak kontrolatzen

Inoiz ez da erraza zure erditik urrun egotea. Harremana mikrokudeatu eta gauzak bere bidetik joan ohi dira denbora eskasagatik. Ez egin kontrol freak izatearen akatsa. Utzi gauzak poliki-poliki garatzen. Denbora pixka bat beharko duzu distantziara ohitzeko. Beraz, izan pazientzia zure buruarekin eta zure SOrekin.

Zure bikotea zurekin zegoenean, ziurrenik elkarrekin erabaki zenuen nora joango zareten bazkaltzera. Agian, hurrengo hitzaldi honetarako haien jantzia erabaki zenuen. Baina distantzia luzeko harreman batean gauza bera egiten jarraitzen baduzu, benetan itogarria izan daiteke. Agian, gauzak gehiago kontrolatzen saiatuko zara pertsona gisa zure SO aldatzen ari dela nabaritzen duzunean.

Horrelako egoeretan, heldua izaten ikasi eta txikikeriarik ez utzi.gauzak zuregana iristen zaizkizun on asko egingo dizute. Neurri batean utzi behar duzu. Zure bikotekideak bulegoko kafetegian bazkaltzeko erabilgarri egongo da eta ezin izango du beti etxean egin zenuen entsalada osasuntsuari eutsi. Onartu hori eta utzi kezkatzen, eta biak uste baino maizago zaudetela orrialde berean.

12. Konfiantza ezartzea

Bikotekidearengandik urrun egotea zaila edo zaila den arren, inoiz ez fidatu haiekin edo hasi harremanean sinesmena galtzen bera ikusi ezin duzulako. /bere fisikoki. Konfiantza eta fedea dira edozein harremanetako indarren zutabeak eta baldintzarik gabekoak izan behar dute.

“Konfiantza da urruneko harreman asko bizirik irauteko oinarrizko beharra. Momentuak egongo dira bide onetik ez doala sentituko duzunean, baina ezin diezula utzi segurtasun-gabeziak zure harremanean nola jokatzen duzun gobernatzen. Ez egin hutsegiterik bideo-deiak egiteko, non dauden egia esaten ari ote diren ikusi nahian. Batez ere, LDR bat denbora-diferentzia batekin funtzionatzen saiatzen ari zarenean, ezinbestekoa da pauso bat ematea eta zure bikotearekin konfiantza izatea ", dio Geetarsh-ek. Geografikoki hurbil ez zaudenean konfiantza ezartzeko, kontuan izan honako gauza hauek:

• Gogoratu elkarri zure epe luzerako planak
• Hitz egin zure etorkizunaz elkarrekin
• Ez utzi paranoia edo pentsamendu seguruakondo atera zaitez
• Gauzez lasai hitz egin, izan ditzakezun uste negatibo guztiak eztabaidatu eta uxatu
• Izan zintzoa

13 Izan pazientzia

Ibilbide luzeak zure pazientzia eta tolerantzia probatzen ditu beste harremanik ez bezala. Ikasi lasai, bildu eta pazientzia izaten, zure eta zure bikotearen artean gauzak harrigarriak badirudi ere. Gauza gehienak distantziarengatik dira, ez hartu pertsonalki. Landu behar duzun beste gauza bat ondorioetara jauzi ez egitea da.

Minutu batzuk atzeratzen dira testu bati erantzuteko eta zure bikoteak jaramonik egiten ez zaituela ondorioztatuko duzu. Gizon baten ahotsa entzuten duzu atzean telefonoan dagoen bitartean eta berehala hartzen duzu txarrena. Zure bikotekideak iruzurra egiten dizula pentsatzen ari zaren bitartean, agian pizza banatzen duen mutila izan zitekeen.

Batez ere, unibertsitatean LDR bat nola funtzionatzen duen asmatzen saiatzen ari zarenean, ezinbestekoa da garrantzia ulertzea. pazientziarena. Esan dezagun zure "hormonek" zoratu egingo zaituztela eta beste unibertsitateko ikasleek egin nahi ez dituzun gauzetara presioa egin dezaketela. Mantendu lasai eta egon logikoa.

14. Utzi maitasuna zure gidari

«Maite dut, baina ezin dut distantzia luzerik egin», esan zuen Jennak, nola izan dezakeen hitz eginez. bere bikotekidea, Red, utzi behar dute orain hiri ezberdinetara joan behar dutelako. Baina noski, Jenna laster konturatu zenez, maite duzun norbait uztea ez da erraza,artean milioi bat kilometro egon arren.

Jennak eta Redek gauzak funtzionatzea erabaki zutenean, bazekiten ez zela erraza izango. Dena den, distantzia luzea errazteko gauza guztien artean, elkarrenganako maitasun sentimenduaren gainean eror zezaketen bakarra konturatu ziren. Elkartu zaituenera itzultzen zarenean, zure arazo gehienak konpontzen lagunduko dizu. Gogoratu maitasunak edozer gauza gainditzen lagun zaitzakeela, baita distantzia fisikoa ere.

Garrantzitsua da gogoan izatea elkar maite duzulako elkartu zarela. Behea sentitzen zarenean, pentsa orain arte partekatu dituzun momentu on guztiak. Edo zure hurrengo bileraz hitz egin eta planak egin ditzakezu, zer ikusia izan dezazun. Maitasuna emozio indartsua da. Distantzia luzeko bikoteak elkarri itsatsita eduki ditzake. Urrutiko harremanak funtziona dezan, horren menpe egon beharko duzu.

15. Eman zure bikoteari ohi baino leku gehiago

LDR bat nola funtzionatu pentsatzen ari zarenean. , aukera handia dago nahasketara leku gehiago botatzea zure zerrendaren behealdean egotea. Baina behin bananduta, ezinbestekoa da elkar klaustrofobikoa sentitzea saihestea. Bilatu zaletasun edo jarduera berriak zure konpainiaz gozatzeko. Mantendu zaitez okupatuta eta hurbil zaitez zure lagunengana, denbora daukazula. Erabili distantzia hau pertsona gisa hazteko.

"Jendeak 'nola'rekin borrokatzen du", dio Geetarsh-ek hizketan.Espazio pertsonala bikote asko urduri uzten dituen kontzeptua denari buruz, “Zuriari espazio osasungarria kentzen diozunean, sakonean, badakizu akats bat egiten ari zarela. Agian ez zaizu gustatuko zure bikotekideari nahastea edo eztabaidan sartzea, baina baliteke portaera-eredu berdinak errepikatzen jarraitzea. Zergatik? Eragile nagusietako bat konfiantza arazoak dira. Ideia da ez duzula zure bikotekidearekin posesiboak izan behar. Noski, urruntzen ari zarela senti daiteke, baina konfiantzaren eta errespetuaren laguntzaz, zure lotura ez dela hain aldakorra konturatuko zara."

Garrantzitsua da LDR batean pazientzia izatea. Zure bikotea bere lagunekin atera eta 2:00ak arte mezurik bidali ez badizu, utzi. Bihar beti hitz egin dezakezu horretaz. Seguruenik, ez duzu telefonoa erabiltzeko gogo handirik zure lagunekin ateratzen zarenean, ezta?

16. Eman denbora pixka bat zurekin

Bikotekideari ematen diozun bitartean. espazio pixka bat, erabili denbora zure esku eta aurkitu zure konpainiaz gozatzeko modua. Ikasi zaletasun bat, atera eta esperientzia bat bizi, edo egin zerbait dibertigarria, nahiz eta hurrengo aldian zure bikotearekin hitz egiteko zerbait izateko izan.

Gainera, distantzia luzeko harreman batean nola biziraun jakiteko sekretua biak pertsona gisa hazi behar zaretela ulertzea da harremana hazteko. Biak heltzen zaretenean, harremana heltzen da. Beraz, atera eta jo horiekHarremanean sartu bezain laster hain jaramonik egiten ez dituzun lagunak eta itzultzen zaituztela espero dute. Bizitza osoa eraikitzeko garaia da.

17. Saiatu zure harremanean segurua izaten

Urrutiko aplikazio guztiak proba ditzakezu edo "urrutiko harremana" galdetu. galderak” nahi dituzun, zure harremanaren oinarria sendoa ez bada behintzat, arazo askorekin topo egingo duzu. Bi hiri berean zinetenean konfiantza-arazoak izan bazenitu, lehertu egingo dira.

Saiatu elkarrekin komunikazio bikaina izaten eta ezarri errespetu, konfiantza, enpatia, adeitasuna eta maitasuna. Noski, errazagoa izan daiteke esatea egitea baino. Urrutiko harremanak nola funtzionatzen duen ulertzeko borrokan ari zarenean, beti jar zaitezke harremanetan Bonobology-ren esperientziadun terapeuta eta datazio entrenatzaileen paneletako batengana, elkarrengandik hurbilago gidatzen laguntzeko, zure arteko kilometroak izan arren.

Urrutiko harreman batetik bizirauteko aholkuak

Urrutiko harremanak nola funtzionatzen duen asmatzen saiatzean, urrats batzuk eman ditzakezu gauzak ondo funtzionatzeko. Geetarsh-ek esaten digu egin dezakezun gauzarik garrantzitsuena zure harremanetik kanpo aurkitzea dela. «Irten zure lagunekin, hartu zaletasun produktibo bat eta saiatu zeure burua zure harremanetatik kanpo aurkitzen. Zenbat eta denbora gehiago eman zurekin, orduan eta hobetoizango da», gomendatzen du.

Gauzak aurrera jarraitzeko behar denari buruzko informazio txikiarekin irteten zarela ziurtatzeko, hona hemen LDR bat funtzionatzeko aholku sorta bat:

• Eguneroko bideo-txatak antolatu. Baliteke gosarian eta arratsaldean biak paseatzera irteten zarenean
• Eman aldez aurretik zure bikoteari zure planen berri. Lagunekin pelikula bat ikusteko edo afaltzera irteteko asmoa izan dezakezu. Baina zure bikotekideak ez luke horren berri izan behar jada erdian zaudenean
• Ez egin akatsa bulegoko hunkiarekin irteteko edo ohiarekin oinarria ukitzeko
• Bidali elkarri perfektua. opariak aldizka
• Jarri lagun eta lankide berriei buruz eguneratuta. Bideo-txata bidez ere aurkez ditzakezu
• Ezarri LDRa noiz amaituko den helburu bat. Ezin zara beti batean egon
• Komunikazio onak ez du esan nahi 24 × 7 mezuak bidaltzea. Kalitatezko komunikazioa lehenetsi beharrean
• Utzi posesibo izateari eta ez egin haserrekeriarik gabe. Biak nekatu egingo zarete
• Erabili esperientzia hau independenteagoak eta autosufizienteagoak izateko

Erakusleak

• Zalantzarik gabe, posible da LDR bat funtzionatzea, eta ez zenuke pentsamolde negatibo batekin sartu behar
• Gauzak ondo doazela ziurtatzeko, landu oinarrizko oinarriak. zure harremana, ezarri komunikazio-plan bat eta egin sormen datarekinhelmuga itzazu elkarren artean, izan baikor eta enpatikoak, eta ikasi gauza batzuk uzten
• Eraginkortasunez eta koherentziaz komunikatu, jarraitu elkarri opariak bidaltzen eta ahalik eta gehien elkartu, azkenean oso leku seguru batera iritsiko zara. zure harremana

LDR bat funtziona dezan, zentzuzkoa eta heldua izan behar duzu, hau da, ez zaitzatela jeloskortasuna kontsumitzen utzi zure bikotearekin ondo pasatzen ari denean. ideiarik ez duzun lagunak. Saihestu harreman-akatsak, saiatu zure onena lagungarria izaten eta ziurtatu epe luzerako helburu komun batzuk dituzula. Epe luzerako horretan ez bazaude, zertarako balio du?

Artikulu hau 2023ko otsailean eguneratu zen.

Ohiko galderak

Kalitatezko komunikazioa eta zure bikotearekiko konfiantza LDR bat funtzionatzeko moduak dira. Elkartu ahal duzun gehienetan eta antolatu oporrak elkarrekin distantzia fisikoa gainditzeko. 2. Urrutiko harremanen zein ehuneko hausten dira?

Inkesta baten arabera, LDRen % 60k bizirik irauten du, eta % 37 fisikoki hurbildu eta 3 hilabeteko epean hausten da. Ikertzaileek aurkitu dute batzuetan horrelako harremanek iraupen handiagoa dutela. 3. Zenbat denbora iraun dezake urrutiko harreman batek elkar ikusi gabe?

Arestian esan dugun bezala, LDRak iraun dezake, nahiz eta jendeak urte bat edo gehiagoz elkar ikusten ez izan. Jendearen kasuak ere badaude20 urte edo gehiago daramatzate LDRetan.

Egunero hitz egin beharko zenuke LDR batean. Baina egunean pare bat aldiz edo egunean behin ere nahikoa da. Ez zaitez itsatsi zure bikotekideari mezu bikoitza bidaliz. Eman lekua elkarri baina egunero komunikatu.

• NYPost-en arabera, LDR bikoteek duten erronkarik handiena intimitate fisikorik eza da. Bakardadeari aurre egitea
• Denbora ezberdintasunak direla eta komunikazio urritasuna
• Hazten haztea & konexio emozionala galtzea
• Jeloskortasuna
• Hipotesiak egitea eta ondorioetara jauzi egitea
• Segurtasun eza bizitzea
• Alienatua sentitzea
• Edutezko, kontrolatzailea eta gehiegizko eskakizuna izatea

Egia da, distantzia luzeko bikoteek nola nabigatzen dituzten altuera eta behea igarotzen diren haien araberakoa da guztiz. . Batzuek independentea eta pazientzia izaten ikasten dute, eta zaletasunetan edo gauza berriak ikastean zentratzen. Beste batzuek bakardadea, segurtasun eza eta ukitu eza haiengana iristen uzten dute. Geetarsh-ek harreman emozional iraunkor bat posible den ala ez argitzen du, eta hori garatzeko eta eusteko zer behar den.

«Posible da, baina konplikazio askorekin. Komunikazio faltak nekea ekar dezake, segurtasunik ezak sor ditzake eta denboraren kudeaketak jasan ditzake. Hala ere, ausentziari buruz esaten dutena ez da topiko zahar bat bakarrik, oso benetako fenomenoa da.

“Bien arteko distantziak zure bikotekidea ezagutzeko konektatua eta ilusioa besterik ez zaitu sentiaraziko. berriro. Beti irrikitan egongo zarazure bikotearekin denbora positiboa pasatzea eta beti egongo da ilusio geruza bat. Bereizketa geografikoak bere baxuak dituen arren, beti izan behar duzu arreta gauzen alde onetan”, dio.

Ziur, erronkak badaudela, baina distantzia luzeko harremanetarako aholkuak aldizka ematen dituen datazio entrenatzaile bat bada. posible dela dio, posible dela. Gainera, goian aipatu dugun estatistika hori aztertzeko bi modu daude: LDR bikoteen %40 inguru hausten da, eta horrek ere esan nahi du %60k bizirik irauten duela. Beraz, "maite dut baina ezin dut distantzia luzea egin" bezalako gauzak esaten ari bazara, estalita daukagu. Sar gaitezen egin behar duzun guztia.

Urrutiko harreman bat egiteko 17 moduak

LDR bat nola funtzionatzen den jakiteko, bi bazkideek orrialde berean egotea eskatzen dute guztiari buruz, dei ordutegitik hasi eta etorkizuneko planetaraino. Sinkronizatuta egotea da bikoteek LDR batean egiten dituzten ohiko akatsetatik urruntzeko lehen urratsa. Hurrengo negozio-ordena garrantzitsua oinarrizko arau batzuk ezartzea da, gauzak esfortzurik gabekoak izan daitezen. Behin oinarriak ondo jarrita, zure distantzia luzeko maitasunak aurrera egiteko modua aurki dezake, nahiz eta zure telefonoaren pantailatik besterik ez (oraingoz). Bidean laguntzeko, hona hemen 17 aholku geografikoki bereizita egon arren lotura osasuntsu bat garatzeko.

1. Komunikatu aldizka

Komunikazio ona da edozein harreman osasuntsu izateko gakoa. Emozionalki geratzekokonektatuta, zure bikotekideari zure sentimendu eta emozioen berri eman behar diozu. Laneguna txarra baduzu, laguntzarako konfiantza duzun pertsonak han egon beharko luke belarri bat emateko, distantzia izan arren.

Bikotekidearen falta fisikoan, saihestezina da umore aldaketak izatea. Kasu horretan, sentimendu horiek zure bikotearekin partekatu behar dituzu intimitate emozionala osorik mantentzeko. Testu eta mezuen eguneroko elkartrukeak bideo-deiekin batera, ahal den guztietan, zure bikotearekin konektatuta mantenduko zaitu eta zure arteko distantzia fisikotik urrunduko zaitu. Kontuan izan honako gauza hauek zu eta zure bikotea aldizka eta modu produktibo batean komunikatzeko gai zarela ziurtatzeko:

• Antola ezazu bideo-dei edo telefono-deirik, ez itxaron bat-bateko deirik
• Adierazi zure itxaropenak eta beharrak argi, animatu zure bikotea gauza bera egitera
• Saiatu testu-mezuak baino ahots- eta bideo-dei gehiago aukeratzen
• Elkarri lagundu eta lasaitu elkarri behar denean
• Izan entzule aktiboa
• Ezar ezazu bientzat funtzionatuko duen komunikazio-estilo bat.
• Ziurtatu bikotekideak zure mezua zein den ulertzen duela eta ez utzi komunikazio okerrek arazorik sortzen

2. Ziurtatu zure "komunikazioa" benetan produktiboa dela

Geetarsh-ek "komunikazioak" berez zure arazo guztiak konponduko ez dituenari buruz hitz egiten du;ezartzen duzun komunikazioaren kalitatearen ondoren. «Komunikazioak lau T ditu: denbora, tonua, teknika eta egia. Ziurtatu behar duzu erabiltzen duzun tonuarekin eta hitzen aukeraketarekin kontuz ibiltzen zarela.

«Zure bikotekidearen egoeraz jabetzen ez zarenez, zaila izango da haien aldartea epaitzea. Aldarteen arteko komunikazio okerrak komunikazio edo eztabaida txarrak sor ditzake askotan. Agian albiste zirraragarriren bat partekatu nahi zenuen baina zure bikotekideak ez du egun onena izan. Agian etorkizunari buruz hitz egin nahi duzu, baina zure bikotea haserre dago eta biek izan zenuen borroka horri buruz hitz egin nahi du.

“Saiatu bikotekidearen aldartea neurtzen zurekin nola komunikatzen den eta lortu aldarte horretan lehorreratu zezakeenaren hondoa. Albiste positiboak partekatu nahi badituzu ere, hondamendia gerta daiteke denbora egokia ez baduzu edo hitz egokiak erabiltzen ez badituzu”, dio.

Ibilbide luzerako gauza guztien artean. harreman errazagoa, komunikazio eraginkorra da zerrendan. Ziurtatu zuk eta zure bikotekidea biek elkarren artean hitz egiten jakin duzula. Erabili hitz egokiak une egokian, eta gauzak erraz joango dira. Beno, gehienetan.

3. Ahalik eta maiz elkartu

Horrek lotura fisikoa bizirik mantenduko du eta zure beharr sexualak zainduko ditu. Sexua eta intimitate fisikoa urrutiko harreman batean eragina izaten duten lehen gauzak dira, beraz, eginziur elkar ezagutuko dugula ahalik eta gehien. Zure beste esanguratsua ez topatzea da egin daitekeen akatsik larriena. Landu zure finantzak eta ziurtatu hilabete gutxian behin hegan egin dezakezula edo trenez bidaiatu dezakezula zure bikotekidea ezagutzeko.

Ahal duzun guztietan, saiatu erdibidean elkartzen oporraldi labur baterako edo elkarrekin bidaia bat antolatu. Batzuetan zure bikotekidea ikustera joan zaitezke pertsonalki, edo zure bikoteak bisita egin dezake. Sorpresak planifikatu, hori ere ezinbestekoa da. Badakigu hori finantzak murrizten duela, baina zure harremanetarako inbertsio gisa ikusten dugu.

Baliteke elkar ezagutzea pixka bat zailagoa izan daiteke herrialde ezberdinetan distantzia luzeko lana egiten saiatzen ari zarenean. Horrelakoetan, pazientzia izango da zure lagunik onena. Ez utzi horren guztiaren haserreak zuregana iristen. Gogoratu esaera hori, absentziak bihotza hazten du, eta zain ezazu zure denbora.

4. Mantendu zure itxaropenak benetakoak

Oso naturala da antsietatea, kezkatuta, haserre edo kezkatuta sentitzea. komunikazioan deskonexiorik txikiena; adibidez, zure testuei berehalako erantzunik jasotzen ez duzunean. Hala ere, izan errealista. Baliteke laneko egun txarra igarotzea eta zurekin harremanetan jarri ezin izatea edo, baliteke ordu-eremuen arteko aldea larriegia izatea.

“Badirudi zure bikotekideak ez duela nahi. komunikatu, baliteke haien aldartea neurtu ez duzulako edo batzuk besterik nahi dituztela ulertu ez duzulako ere izan daiteke.espazioa", dio Geetarsh-ek, eta gehituz: "Agian norabait joango dira eta ahaztu duzu. Kontua da garrantzitsua dela zure bikotekideari espazioa ematea. LDR batean egoteak ez du esan nahi beti ia konektatuta egon behar duzunik edo elkarri hitz egiten duzunaren puntuazioa mantendu behar duzunik. Urrutiko harremanetarako aholkuak bilatzen ari bazara, hona hemen pepita txiki bat: izan gehiago onartu eta kudeatu zure harreman-itxaropenak modu errealistan.

5. Erabili urrutiko harremanetarako tramankulu batzuk

Zertarako balio du bizitzeak. adin teknologikorik aurreratuenean ez baduzu bere potentzial guztian erabiltzen? Batzuetan, distantzia luzeko harremanetarako tramankulu goxo batzuek lagun zaitzake egun bereziki mingarri horiek gainditzen, bikotekidea besarkatu nahi izan ezik beste ezertan pentsatzen ez duzunean.

Egun horiek iristen direnean, txinparta bizirik mantendu dezake tramankulu burutsu batzuekin. Ba al zenekien zurea ukitzean bikotekidearen gelan pizten diren lanparak badirela, mila kilometrora egon arren? Badira eraztunak zure kontrakoaren taupadak hatzarrean sentiarazten dizuten eraztunak, eta, tira, sexu-tramankulu batzuek printzipio bera erabiltzen dute. Beraz, hasi esploratzen eta lortu bikote gisa zure nortasunarekin ondoen bat datozen batzuk.

6. Ez ezazu kikildu sextingetik

Goazen aurreko puntuan utzi genuen tokian. Hasieran ikusi genuen bezalaartikulua, intimitate fisikorik eza izan ohi da toki berean ez dauden bikoteek aurre egin behar dioten arazo handiena. Benetakoa bezain ona ez den arren, sexting-ak azkura hori ase dezake, pixka batean behintzat.

Urrutiko aplikazio gehiegi daude horrelako zerbait askoz ere eskuragarriago bihur dezaketenak, baina ez duzu. ez da bat ere behar. Dagoeneko mezularitza aplikazioak dituzu telefonoan, egin behar duzun guztia idaztea edo bideo-deia sakatu eta inhibizioak alde batera utzi besterik ez duzu. Ziurtatu ez zaudela wifi publikora konektatuta egiten duzunean. Oh, eta, erabili babesa. VPN bat esan nahi dugu, noski.

7. Planifikatu eta programatu zure ahots- eta bideo-dei guztiak

Batez ere, bi ordu-eremu desberdinetan bizi zarenean, erabaki behar duzu noiz egin dezakezun. hitz egin zure bikotekidearen bat-bateko dei baten zain egon beharrean. Nahiz eta "dena planifikatzen duten eta jada ezer dibertigarririk egiten inoiz egiten ez duten bikote horietako bat" bihurtu zarela iruditzen bazaizu ere, funtsean egin behar duzu LDRtik bizirik irauteko.

Bereizpen geografikoak komunikazioa izugarri egiten du. zaila. Eta ordutegi kontrajarriak direla eta elkarri hitz egin gabe egunak pasatzen hasten bazara, apurka-apurka erresumina hazten hasten da. Horrelako pentsamenduak: “Zergatik ez zidan deitu? Ezin al ditu 5 minutu atera lanak egiten ari zaren bitartean?”, jaten has zaitezke.

Inoiz finko bati buruz behar bezala hitz egin gabe.deiak egiteko garaia, inguruan zain jarraituko duzu, zure bikoteak itxaroten jarraituko du eta zure WhatsApp-eko testuen aurka borrokatuko zara. Ez al da gauza gozoa iruditzen urrutiko harreman batean egitea, ezta?

8. Helburu komunak izatea

Urrutiko maitasuna hazten doa denbora pasa ahala, baina bakarrik dago. hainbeste hazi daiteke zure harremanaren oinarria ahula bada. Banatze geografiko honen ostean elkarrekin bizitzeko asmoa al duzue bi? Banaketa "borroka" bat ere al da edo amaierarik ez al dago bistan?

Garrantzitsua da elkarrizketa hauek izatea eta hiruzpalau helburu komun eta epe luzerako ezartzea, etorkizunean noizbait elkarrekin bizi nahi izateaz gain. . Egin ezazu zeure buruari urrutiko harreman-galdera hauek helburu komun batzuk ezartzen laguntzeko:

• Azkenean elkarrekin bizitzeko asmoa dugu, baina non nahi genuke hori gertatzea?
• Haurrak ikusten al ditugu gure etorkizunean? Nola aurreikusten dugu gurasoak izateko?
• Zein bizimodu nahi duzu nirekin elkarrekin bizi garenean?
• Ba al dago gogotsu eta taldean lagundu nahi digun kausarik. ?
• Epe laburreko zein helburu ezarri beharko genituzke gure buruari epe luzerako helburu komunak betetzen ditugula ziurtatzeko?

9. Sormen izan datekin

Ikerketen arabera, azken datazio esperientzia duten Interneteko erabiltzaileen % 24k Internet erabili du.