17 modi efficaci per far funzionare una relazione a distanza

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Chiedete a chi ne ha una e vi dirà che non è facile far funzionare una relazione a distanza: i toni vengono sempre fraintesi via sms, trovare il momento giusto per parlarsi è un incubo e la nostalgia stomachevole che si prova quando si sente la mancanza del partner può far dubitare che ne valga la pena.

Anche se non sono le relazioni migliori in assoluto, a volte non possono essere evitate, soprattutto quando le carriere e le emergenze si mettono di mezzo. In questi casi, capire come sopravvivere ai rapporti di coppia diventa fondamentale.

Con l'aiuto della dating coach Geetarsh Kaur, fondatrice di The Skill School, specializzata nella costruzione di relazioni più forti, diamo un'occhiata ai consigli su come far funzionare questa dinamica, in modo da non lasciare che un po' di distanza si frapponga tra voi due.

Le sfide delle relazioni a distanza

Anche se l'esito di una LDR varia da una relazione all'altra, una cosa rimane costante in tutte: le sfide che una coppia deve affrontare. Gli studi suggeriscono che c'è circa il 40% di probabilità che le coppie LDR si lascino. E non è tutto: questo studio suggerisce che quando una LDR si trasforma in una relazione geograficamente vicina, c'è circa il 37% di probabilità di lasciarsi entro il primo periodo di tempo.Alcune delle sfide più comuni che le coppie LDR devono affrontare sono le seguenti:

  • Secondo il NYPost, la sfida più grande affrontata dalle coppie LDR è la mancanza di intimità fisica.
  • Preoccupazione di essere traditi o problemi di fiducia
  • Problemi di comunicazione
  • Affrontare la solitudine
  • Comunicazione compromessa a causa delle differenze di fuso orario
  • Allontanarsi dal campo; perdere il legame emotivo
  • Gelosia
  • Fare ipotesi e saltare alle conclusioni
  • Sperimentare l'insicurezza
  • Sentirsi alienati
  • Diventare possessivi, controllanti e troppo esigenti.

La verità è che il modo in cui le coppie a distanza superano gli alti e i bassi dipende esclusivamente da loro. Alcuni imparano a essere indipendenti e pazienti, e si concentrano sugli hobby o sull'apprendimento di nuove cose. Altri lasciano che la solitudine, l'insicurezza e la mancanza di contatto si facciano sentire. Geetarsh fa luce sulla possibilità di creare un legame emotivo duraturo in una relazione di questo tipo, e su ciò che è necessario persvilupparlo e sostenerlo.

"È possibile, ma con molte complicazioni. La mancanza di comunicazione può portare a stanchezza, può causare insicurezze e la gestione del tempo può risentirne. Tuttavia, ciò che si dice sull'assenza che fa affezionare il cuore non è solo un vecchio cliché, ma un fenomeno molto vero.

"La distanza tra voi due non farà altro che farvi sentire connessi ed entusiasti di incontrare di nuovo il vostro partner. Sarete sempre impazienti di passare del tempo positivo con il vostro partner e ci sarà sempre uno strato di eccitazione. Anche se la separazione geografica ha i suoi lati negativi, dovete sempre concentrarvi sul lato positivo delle cose", dice l'autrice.

Certo, ci sono delle sfide, ma se un dating coach che dà regolarmente consigli sulle relazioni a distanza dice che è possibile, è possibile. Inoltre, ci sono due modi di guardare la statistica che abbiamo menzionato sopra: circa il 40% delle coppie LDR si rompe, il che significa anche che il 60% sopravvive. Quindi, se state dicendo cose come "Lo amo ma non posso fare le relazioni a distanza", vi copriamo noi. Andiamo dritti al puntotutto quello che dovete fare.

17 modi per far funzionare una relazione a distanza

Per far funzionare una LDR è necessario che entrambi i partner siano in sintonia su tutto, dagli orari delle chiamate ai progetti futuri. Essere in sintonia è il primo passo per evitare gli errori più comuni che le coppie commettono in una LDR. L'ordine del giorno successivo è stabilire alcune regole di base per far sembrare le cose senza sforzo. Una volta gettate le basi giuste, il vostro amore a distanza potràtrovare un modo per prosperare, anche se solo attraverso lo schermo del vostro telefono (per ora). Per aiutarvi in questo percorso, ecco 17 consigli per sviluppare un legame sano nonostante la separazione geografica.

1. Comunicare regolarmente

Una buona comunicazione è la chiave di ogni relazione sana. Per mantenere un legame emotivo, è necessario far conoscere al partner i propri sentimenti e le proprie emozioni. Se la giornata di lavoro è negativa, la persona su cui si fa affidamento dovrebbe essere lì a prestare ascolto, nonostante la distanza.

In assenza fisica del vostro partner, è inevitabile che abbiate degli sbalzi d'umore. In questo caso, dovete condividere questi sentimenti con il vostro partner per mantenere intatta l'intimità emotiva. Lo scambio quotidiano di testi e messaggi, insieme alle videochiamate quando possibile, vi terrà in contatto con il vostro partner e allontanerà un po' la distanza fisica che vi separa. Mantenete laper assicurarvi che voi e il vostro partner siate in grado di comunicare regolarmente e in modo produttivo:

  • Programmate le videochiamate o le telefonate, non aspettate una chiamata improvvisa.
  • Esprimete chiaramente le vostre aspettative e le vostre esigenze, incoraggiando il vostro partner a fare lo stesso.
  • Cercate di preferire le chiamate vocali e le videochiamate ai messaggi di testo.
  • Sostenersi e rassicurarsi a vicenda quando necessario.
  • Essere un ascoltatore attivo
  • Stabilire uno stile di comunicazione che vada bene per entrambi
  • Assicuratevi che il vostro interlocutore capisca il vostro messaggio e non lasciate che eventuali errori di comunicazione causino problemi.

2. Assicuratevi che la vostra "comunicazione" sia effettivamente produttiva.

Geetarsh parla di come la "comunicazione" di per sé non risolva tutti i vostri problemi, ma dovete anche curare la qualità della comunicazione che instaurate: "La comunicazione ha quattro T: tempismo, tono, tecnica e verità. Dovete assicurarvi di fare attenzione alla scelta delle parole e al tono che usate.

"Poiché non conoscete le circostanze del vostro partner, sarà difficile giudicare il suo stato d'animo. Una comunicazione errata tra gli stati d'animo può spesso portare a una cattiva comunicazione o a discussioni. Forse volevate condividere una notizia emozionante, ma il vostro partner non ha avuto la giornata migliore; forse volete parlare del futuro, ma il vostro partner è arrabbiato e vuole parlare di quel litigio che avete avuto.

"Cercate di valutare lo stato d'animo del vostro partner in base al modo in cui comunica con voi e cercate di capire cosa può averlo portato a questo stato d'animo. Anche se volete condividere notizie positive, potrebbe rivelarsi disastroso se non lo fate nel momento giusto o se non usate le parole giuste", dice l'esperta.

Tra tutte le cose che possono rendere più facile una relazione a distanza, la comunicazione efficace è in cima alla lista. Assicuratevi che voi e il vostro partner sappiate come parlare l'uno con l'altro. Usate le parole giuste al momento giusto e tutto filerà liscio come l'olio. Beh, per la maggior parte del tempo.

3. Incontrarsi il più spesso possibile

Il sesso e l'intimità fisica sono le prime cose a risentirne in una relazione a distanza, quindi assicuratevi di incontrarvi il più possibile. Non incontrare l'altro è il peggior errore che si possa fare. Organizzatevi dal punto di vista finanziario e assicuratevi di poter prendere un aereo o fare un viaggio in treno ogni pochi mesi.per incontrare il vostro partner.

Ogni volta che potete, cercate di incontrarvi a metà strada per una breve vacanza o programmate un viaggio in auto insieme. A volte potete andare a trovare il vostro partner di persona, oppure il vostro partner può venire a trovarvi. Pianificare le sorprese, anche questo è fondamentale. Sappiamo che questo è un salasso per le finanze, ma vedetelo come un investimento nella vostra relazione.

Incontrarsi potrebbe essere un po' più difficile quando si cerca di far funzionare la distanza in paesi diversi. In questi casi, la pazienza sarà la vostra migliore amica. Non lasciatevi sopraffare dall'irritazione. Ricordate l'adagio che dice che l'assenza fa crescere il cuore e aspettate il momento giusto.

4. Mantenere le aspettative reali

È molto naturale sentirsi ansiosi, preoccupati, arrabbiati o preoccupati per la minima interruzione della comunicazione, ad esempio quando non si riceve una risposta immediata ai propri messaggi. Tuttavia, siate realisti: è possibile che l'interlocutore stia attraversando una brutta giornata di lavoro e non riesca a contattarvi, oppure che la differenza di fuso orario sia troppo elevata.

Se sembra che il vostro partner non voglia comunicare, potrebbe anche essere perché non siete riusciti a valutare il suo stato d'animo o a capire che vuole solo un po' di spazio", dice Geetarsh, aggiungendo: "Forse sta andando da qualche parte e voi ve ne siete dimenticati". Il punto è che è importante dare spazio al vostro partner. Il fatto che siate in una relazione di coppia non significa che dobbiate sempre rimanere connessi virtualmente o mantenere il contatto con il vostro partner.Se siete alla ricerca di consigli per una relazione a distanza, eccovi una piccola chicca: siate più tolleranti e gestite le vostre aspettative di relazione in modo realistico.

5. Utilizzare alcuni gadget per le relazioni a distanza

A che serve vivere nell'era tecnologicamente più avanzata se non la si usa al massimo delle sue potenzialità? A volte, alcuni dolci gadget per le relazioni a distanza possono aiutarvi a superare quei giorni particolarmente dolorosi in cui sembra che non riusciate a pensare ad altro che a voler abbracciare il vostro partner.

Quando arrivano quei giorni, potete mantenere viva la scintilla con alcuni gadget ingegnosi. Sapevate che esistono lampade che si illuminano nella stanza del vostro partner quando toccate la vostra, anche se si trovano a migliaia di chilometri di distanza? Ci sono anelli che possono letteralmente farvi sentire il battito cardiaco della vostra controparte sul dito e, beh, alcuni gadget sessuali sfruttano lo stesso principio. Quindi, iniziate ad esplorare escegliete quelli che meglio si adattano alla vostra personalità di coppia.

6. Non esitare a fare sexting

Riprendiamo il discorso dal punto precedente. Come abbiamo visto all'inizio dell'articolo, la mancanza di intimità fisica è di solito il problema più grande che le coppie che non si trovano nello stesso luogo devono affrontare. Anche se non è proprio come la cosa reale, il sexting può soddisfare questo prurito, almeno per un po'.

Ci sono fin troppe app per le chiamate a distanza che possono rendere una cosa del genere molto più accessibile, ma in realtà non ne avete nemmeno bisogno. Avete già le app di messaggistica sul vostro telefono, tutto quello che dovete fare è digitare o premere videochiamata e mettere da parte le vostre inibizioni. Assicuratevi solo di non essere connessi a un wifi pubblico quando lo fate. Oh, e usate una protezione. Intendiamo una VPN, ovviamente.

7. Pianificare e programmare tutte le chiamate vocali e video.

Soprattutto quando vivete in fusi orari diversi, dovete decidere quando potete parlarvi invece di aspettare una chiamata improvvisa del vostro partner. Anche se vi sembra di essere diventati "una di quelle coppie che pianificano tutto e non fanno mai niente di divertente", dovete farlo per poter sopravvivere alla LDR.

La separazione geografica rende la comunicazione estremamente difficile e se iniziate a passare giorni senza parlarvi a causa di orari contrastanti, il risentimento inizia lentamente a crescere. Pensieri come: "Perché non mi ha chiamato? Non può prendersi 5 minuti mentre fa le faccende domestiche?", possono iniziare a divorarvi.

Senza aver mai parlato di un orario fisso per le chiamate, continuerete ad aspettare, il vostro partner continuerà ad aspettare e litigherete per i vostri messaggi WhatsApp. Non sembra una cosa dolce da fare in una relazione a distanza, vero?

8. Avere obiettivi comuni

L'amore a distanza cresce con il passare del tempo, ma non può crescere più di tanto se le fondamenta della vostra relazione sono deboli. Avete intenzione di vivere insieme anche dopo questo periodo di separazione geografica? La separazione è solo un "periodo" o non c'è una fine in vista?

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È importante avere queste conversazioni e stabilire circa tre o quattro obiettivi comuni a lungo termine, a parte il desiderio di vivere insieme in futuro. Ponetevi le seguenti domande sulla relazione a distanza per aiutarvi a stabilire alcuni obiettivi comuni:

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  • Alla fine abbiamo intenzione di vivere insieme, ma dove vorremmo che ciò avvenisse?
  • Vediamo dei figli nel nostro futuro? Come pensiamo di educarli?
  • Che tipo di stile di vita vuoi avere con me quando vivremo insieme?
  • C'è una causa che ci appassiona e per la quale vorremmo contribuire insieme come squadra?
  • Quali sono gli obiettivi a breve termine che dobbiamo prefiggerci per essere sicuri di raggiungere i nostri obiettivi comuni a lungo termine?

9. Siate creativi con le date

Secondo una ricerca, il 24% degli utenti di Internet con una recente esperienza di incontri ha usato Internet per mantenere una relazione di coppia. Un altro studio afferma che le coppie che trascorrono più tempo usando la "comunicazione via computer" in una relazione di coppia di solito sperimentano una maggiore soddisfazione. Quindi, nonostante non siate nello stesso posto, ci sono un'infinità di modi per avere conversazioni interessanti e trovare attività su cui legare.

"Di solito in una relazione di questo tipo si fanno cose che non si farebbero se si fosse nella stessa città. Che si tratti di videochiamate costanti o di inviare brevi video l'uno all'altro e di comunicare più spesso, questi piccoli accorgimenti possono fare la differenza. Poiché la scintilla è sempre presente, è sempre possibile far funzionare una LDR anche in presenza di una differenza di fuso orario", dice Geetarsh. Ecco una serie di idee peralcune cose dolci da fare in una relazione a distanza:

  • Programmate una data per la videochiamata e ordinate il vostro pacchetto di cura alla data stabilita.
  • Trascorrere del tempo in videochiamata per imparare una nuova abilità: ballare, cucinare, fare yoga.
  • Rimanete in contatto l'uno con l'altro mentre fate le vostre rispettive faccende.
  • Fare arte insieme durante una videochiamata
  • Preparare lo stesso piatto e cenare insieme
  • Guardare ininterrottamente il proprio programma televisivo preferito

10. Essere empatici

A volte, se una persona sta trascorrendo un fine settimana noioso a casa e scopre che il partner a distanza si sta divertendo con gli amici senza di lei, si arrabbia e potrebbe anche iniziare una lite. "Uno dei problemi più grandi che ho riscontrato è che i giovani compagni si lasciano prendere dalla FOMO. Pensano che il loro partner sia là fuori a divertirsi senza di loro e finiscono per pensarci troppo...".È fondamentale non farsi condizionare da questo", dice Geetarsh.

Invece di sentirvi esclusi e di litigare per questo, o di arrabbiarvi con la vostra controparte per essere una "Debbie Downer" solo perché vi state divertendo senza di loro, praticate l'empatia nella vostra relazione. Cercate di capire da dove viene il vostro partner e perché potrebbe essere triste. Mettetevi nei suoi panni e cercate di guardare la situazione con obiettività.

11. Non cercare di controllare le cose

Non è mai facile stare lontano dalla propria dolce metà. Si tende a microgestire la relazione e a fare in modo che le cose vadano a modo loro a causa della scarsità di tempo. Non fate l'errore di essere maniaci del controllo. Lasciate che le cose si svolgano lentamente. Vi ci vorrà un po' di tempo per abituarvi alla distanza. Siate pazienti con voi stessi e con il vostro partner.

Quando il vostro partner era con voi, probabilmente decidevate insieme dove andare a pranzo, o magari decidevate il suo abbigliamento per la prossima conferenza. Ma se continuate a fare lo stesso in una relazione a distanza, la situazione potrebbe diventare davvero soffocante. Forse potreste anche cercare di controllare maggiormente le cose quando notate che il vostro partner sta cambiando come persona.

In queste situazioni, imparare a essere maturi e a non lasciarsi condizionare dalle piccolezze vi farà molto bene. Dovete lasciarvi andare in qualche modo. Il vostro partner mangerà quello che c'è per pranzo alla mensa dell'ufficio e non potrà sempre attenersi alla sana insalata che gli avete preparato a casa. Accettatelo e smettetela di agitarvi, e scoprirete che più spesso sarete entrambi sulla stessa lunghezza d'onda.di quanto si pensasse.

12. Stabilire la fiducia

Per quanto possa sembrare duro o difficile stare lontani dal proprio partner, non bisogna mai diffidare o iniziare a perdere la fiducia nella relazione solo perché non lo si può vedere fisicamente. La fiducia e la fede sono i pilastri della forza di ogni relazione e devono essere incondizionate.

"La fiducia è una necessità fondamentale per la sopravvivenza di molte relazioni a distanza. Ci saranno momenti in cui sentirete che non sta andando nel verso giusto, ma non potete lasciare che le insicurezze governino il vostro comportamento nella relazione. Non commettete l'errore di videochiamarli di punto in bianco, nel tentativo di vedere se stanno dicendo la verità su dove si trovano. Soprattutto quando state cercando di fare unaPer stabilire la fiducia quando non siete geograficamente vicini, è fondamentale fare un passo indietro e fidarsi del proprio partner", dice Geetarsh:

  • Ricordatevi a vicenda i vostri piani a lungo termine
  • Parlare del vostro futuro insieme
  • Non lasciate che la paranoia o i pensieri insicuri abbiano la meglio su di voi.
  • Parlare delle cose con calma, discutere di tutte le ipotesi negative che si possono avere e dissiparle.
  • Siate onesti

13. Siate pazienti

La relazione a distanza mette alla prova la vostra pazienza e la vostra tolleranza come nessun'altra relazione. Imparate a essere calmi, raccolti e pazienti anche quando le cose sembrano difficili tra voi e il vostro partner. La maggior parte delle cose è dovuta alla distanza, non prendetela sul personale. Un'altra cosa su cui dovete lavorare è non saltare alle conclusioni.

Un ritardo di qualche minuto nel rispondere a un messaggio e saltate alla conclusione che il vostro partner vi sta ignorando. Sentite la voce di un uomo in sottofondo mentre lei è al telefono e pensate subito al peggio. Mentre pensate che il vostro partner vi stia tradendo, potrebbe essere stato solo il ragazzo che consegna la pizza.

Soprattutto quando si cerca di capire come far funzionare una relazione di coppia all'università, è fondamentale capire l'importanza della pazienza. Diciamo che i vostri "ormoni" vi faranno impazzire e gli altri studenti universitari potrebbero farvi pressione per farvi fare cose che non volete fare. Mantenete la calma e la logica.

14. Lasciate che l'amore sia la vostra guida

"Lo amo, ma non posso fare le cose a distanza", ha detto Jenna, parlando del fatto che potrebbe dover lasciare il suo compagno, Red, solo perché ora devono trasferirsi in città diverse. Ma naturalmente, come Jenna si è presto resa conto, lasciare qualcuno che si ama non è facile, anche se ci sono un milione di chilometri di distanza tra di voi.

Quando Jenna e Red hanno deciso di far funzionare le cose, sapevano che non sarebbe stato facile. Tuttavia, tra tutte le cose che possono rendere più facile la lunga distanza, si sono resi conto che l'unica cosa su cui potevano contare era il sentimento d'amore che provavano l'uno per l'altra. Quando tornate a ciò che vi ha uniti, vi aiuterà a risolvere la maggior parte dei vostri problemi. Ricordate che l'amore può aiutarvi a superare qualsiasi cosa, anche quella fisica.distanza.

È importante tenere a mente che vi siete messi insieme perché vi amate. Quando vi sentite giù, pensate a tutti i bei momenti che avete condiviso finora, oppure parlate del vostro prossimo incontro e fate dei progetti, in modo da avere qualcosa da aspettare con ansia. L'amore è un'emozione forte, che può tenere le coppie a distanza incollate l'una all'altra. Per far funzionare una relazione a distanza, dovretedipendono da esso.

15. Lasciare al partner più spazio del solito

Quando pensate a come far funzionare una relazione a distanza, è molto probabile che l'idea di avere più spazio sia in fondo alla vostra lista. Ma una volta separati, è fondamentale evitare di far sentire l'altro in una situazione di claustrofobia. Trovate nuovi hobby o attività per godervi la vostra compagnia, tenetevi occupati e avvicinatevi ai vostri amici ora che ne avete il tempo. Sfruttate la distanza per crescere come persone.individuale.

"Quando si priva l'altro di uno spazio sano, nel profondo si sa che si sta commettendo un errore", spiega Geetarsh, parlando di come lo spazio personale sia un concetto che lascia molte coppie innervosite. Magari non vi piace assillare il vostro partner o litigare, eppure continuate a ripetere gli stessi modelli di comportamento. Perché? Uno dei principali fattori scatenantiL'idea è che non dovete essere possessivi nei confronti del vostro partner. Certo, può sembrare che vi stiate allontanando, ma con l'aiuto della fiducia e del rispetto, vi renderete conto che il vostro legame non è così volubile".

Se il vostro partner è uscito con i suoi amici e non vi ha mandato un messaggio fino alle 2 di notte, lasciate perdere. Potete sempre parlarne domani. Probabilmente neanche voi siete molto propensi a usare il telefono quando siete fuori con i vostri amici, vero?

16. Trascorrere un po' di tempo con se stessi

Mentre date spazio al vostro partner, sfruttate il tempo a vostra disposizione e trovate un modo per godervi la vostra compagnia: imparate un hobby, uscite e fate un'esperienza o qualcosa di divertente, anche solo per avere qualcosa di cui parlare con il vostro partner la prossima volta che vi parlate.

Inoltre, il segreto per capire come sopravvivere a una relazione a distanza è capire che entrambi dovete crescere come individui perché la relazione cresca. Quando entrambi maturate, matura anche la relazione. Quindi uscite e andate a trovare quegli amici che avete palesemente ignorato non appena avete iniziato la relazione e sperate che vi riprendano. È ora di costruirsi una persona a tutto tondo.vita.

17. Cercate di essere sicuri nella vostra relazione

Potete provare tutte le applicazioni per le relazioni a distanza o fare tutte le "domande sulle relazioni a distanza" che volete, ma se le fondamenta della vostra relazione non sono solide, andrete incontro a molti problemi. Se avete avuto problemi di fiducia quando eravate nella stessa città, sono destinati a esplodere.

Cercate di avere un'eccellente comunicazione reciproca e di instaurare un rapporto di rispetto, fiducia, empatia, gentilezza e amore. Naturalmente, questo può essere più facile a dirsi che a farsi. Quando non riuscite a capire come far funzionare una relazione a distanza, potete sempre rivolgervi a uno dei terapeuti esperti e ai coach di incontri di Bonobology per aiutarvi ad avvicinarvi l'uno all'altro,nonostante i chilometri che vi separano.

Consigli per sopravvivere a una relazione a distanza

Nel cercare di capire come far funzionare una relazione a distanza, ci sono alcuni passi da compiere per far sì che le cose vadano bene. Geetarsh ci dice che la cosa più importante da fare è trovare se stessi al di fuori della propria relazione: "Esci con gli amici, scegli un hobby produttivo e cerca di trovare te stesso al di fuori della tua relazione.meglio sarà", consiglia l'autrice.

Per essere sicuri di uscire da qui con informazioni in pillole su ciò che serve per far funzionare le cose, ecco una serie di consigli su come far funzionare una relazione di coppia:

  • Programmate delle videochiamate giornaliere, ad esempio a colazione e la sera quando uscite per una passeggiata.
  • Informate il vostro partner dei vostri piani in anticipo. Potreste avere in programma di guardare un film con gli amici o di andare a cena fuori, ma il vostro partner non dovrebbe scoprirlo quando siete già nel bel mezzo del vostro rapporto.
  • Non commettete l'errore di uscire con il fusto dell'ufficio o di contattare un ex.
  • Inviatevi regolarmente i regali perfetti
  • Teneteli aggiornati sui nuovi amici e colleghi e potete anche presentarli tramite video chat.
  • Stabilite un obiettivo per la fine del rapporto di lavoro a distanza. Non si può rimanere in un rapporto di lavoro a distanza per sempre.
  • Una buona comunicazione non significa inviare messaggi 24 ore su 24, ma privilegiare una comunicazione di qualità.
  • Smettetela di essere possessivi e di fare i capricci a comando: vi esaurirete entrambi.
  • Utilizzare questa esperienza per diventare più indipendenti e autosufficienti.

Puntatori di chiave

  • È sicuramente possibile far funzionare una relazione di coppia e non si deve partire con una mentalità negativa.
  • Per essere sicuri che le cose vadano bene, lavorate sulle basi del vostro rapporto, stabilite un piano di comunicazione e siate creativi con gli appuntamenti.
  • Lavorate per avere obiettivi a lungo termine, siate ottimisti ed empatici e imparate a lasciar correre.
  • Comunicando in modo efficace e costante, continuando a inviarvi regali e incontrandovi il più spesso possibile, alla fine raggiungerete un punto molto sicuro della vostra relazione.

Per far funzionare un rapporto di coppia, bisogna essere ragionevoli e maturi, il che significa non lasciarsi consumare dalla gelosia quando il partner è fuori a divertirsi con i suoi amici di cui non si ha idea. Evitate gli errori di relazione, fate del vostro meglio per essere solidali e assicuratevi di avere degli obiettivi comuni a lungo termine. Se non siete impegnati a lungo termine, che senso ha?

Questo articolo è stato aggiornato nel febbraio 2023.

Domande frequenti

1. Come si fa a far durare una relazione a distanza?

Una comunicazione di qualità e la fiducia nel partner sono i modi per far funzionare una LDR. Incontratevi il più spesso possibile e programmate vacanze insieme per colmare la distanza fisica. 2. Qual è la percentuale di relazioni a distanza che si interrompono?

Secondo un sondaggio, il 60% delle relazioni di coppia sopravvive, mentre il 37% si lascia entro 3 mesi dall'avvicinamento fisico. I ricercatori hanno scoperto che a volte queste relazioni sono più longeve. 3. Quanto può durare una relazione a distanza senza vedersi?

Come abbiamo detto in precedenza, i LDR possono durare anche se le persone non si vedono per un anno o più. Ci sono anche casi in cui le persone sono state in LDR per 20 anni o più.

4. In una relazione a distanza bisogna parlare ogni giorno?

In una relazione a distanza dovreste parlare tutti i giorni, ma un paio di volte al giorno o anche una volta al giorno sono sufficienti. Non siate appiccicosi mandando doppi messaggi al vostro partner. Lasciatevi spazio, ma comunicate tutti i giorni.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.