Fragen Sie jeden, der eine Fernbeziehung führt, und er wird Ihnen sagen, dass es nicht leicht ist, eine Fernbeziehung zu führen: Ständig werden Töne in Texten falsch interpretiert, die Suche nach dem richtigen Zeitpunkt für ein Gespräch ist ein Albtraum, und die Sehnsucht, die man verspürt, wenn man seinen Partner vermisst, kann einen daran zweifeln lassen, ob es das überhaupt wert ist.

Obwohl es sich nicht um die beste Art von Beziehungen handelt, lassen sie sich manchmal nicht vermeiden, vor allem, wenn Karriere und Notfälle dazwischenkommen. In solchen Fällen ist es wichtig zu wissen, wie man LDRs überleben kann.

Mit Hilfe von Dating-Coach Geetarsh Kaur, der Gründerin von The Skill School, die sich auf den Aufbau fester Beziehungen spezialisiert hat, wollen wir einen Blick auf die Tipps werfen, wie man eine solche Dynamik zum Funktionieren bringt, so dass Sie nicht zulassen, dass sich ein wenig Distanz zwischen Sie beide schiebt.

Herausforderungen in einer Fernbeziehung

Auch wenn das Ergebnis einer LDR von Beziehung zu Beziehung unterschiedlich ist, bleibt eine Sache bei allen konstant: die Herausforderungen, mit denen ein Paar zu kämpfen hat. Studien zufolge liegt die Wahrscheinlichkeit, dass sich LDR-Paare trennen, bei etwa 40 %. Und das ist noch nicht alles: Diese Studie zeigt, dass, wenn aus einer LDR eine geografisch enge Beziehung wird, die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich innerhalb der ersten Woche trennen, bei etwa 37 % liegt.Zu den häufigen Herausforderungen, denen sich LDR-Paare gegenübersehen, gehören:

• Der NYPost zufolge ist die größte Herausforderung für LDR-Paare der Mangel an körperlicher Intimität
• sich Sorgen machen, betrogen zu werden oder mit Vertrauensproblemen zu kämpfen
• Kommunikationsprobleme
• Umgang mit Einsamkeit
• Beeinträchtigte Kommunikation aufgrund von Zeitverschiebungen
• Sich auseinanderentwickeln & die emotionale Verbindung verlieren
• Eifersucht
• Annahmen treffen und voreilige Schlüsse ziehen
• Erleben von Unsicherheit
• Sich entfremdet fühlen
• Besitzergreifend, kontrollierend und überfordernd zu werden

Die Wahrheit ist, dass es von jedem Einzelnen abhängt, wie er mit den Höhen und Tiefen einer Fernbeziehung umgeht. Manche lernen, unabhängig und geduldig zu sein und sich auf Hobbys oder das Erlernen neuer Dinge zu konzentrieren. Andere lassen sich von Einsamkeit, Unsicherheit und fehlenden Berührungen unterkriegen. Geetarsh beleuchtet, ob eine dauerhafte emotionale Bindung in einer solchen Beziehung möglich ist und was es braucht, umsie zu entwickeln und zu erhalten.

"Es ist möglich, aber mit vielen Komplikationen verbunden. Mangelnde Kommunikation kann zu Müdigkeit führen, Unsicherheiten hervorrufen und das Zeitmanagement kann darunter leiden. Aber die Aussage, dass Abwesenheit das Herz schöner macht, ist nicht nur ein altes Klischee, sondern ein sehr wahres Phänomen.

"Die Entfernung zwischen Ihnen beiden wird nur dazu führen, dass Sie sich verbunden fühlen und sich auf das Wiedersehen mit Ihrem Partner freuen. Sie werden sich immer darauf freuen, positive Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, und es wird immer eine Ebene der Aufregung geben. Obwohl die geografische Trennung ihre Tiefen hat, müssen Sie sich immer auf die positiven Seiten der Dinge konzentrieren", sagt sie.

Sicher, es gibt Herausforderungen, aber wenn ein Dating-Coach, der regelmäßig Fernbeziehungen berät, sagt, dass es möglich ist, dann ist es auch möglich. Außerdem kann man die oben erwähnte Statistik auf zwei Arten betrachten: Etwa 40 % der Paare, die eine Fernbeziehung führen, trennen sich, was aber auch bedeutet, dass 60 % überleben. Wenn Sie also sagen: "Ich liebe ihn, aber ich kann keine Fernbeziehung führen", dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse. Lassen Sie uns gleich loslegenalles, was Sie tun müssen.

17 Wege für eine funktionierende Fernbeziehung

Um herauszufinden, wie eine Fernbeziehung funktionieren kann, müssen sich beide Partner in allen Bereichen einig sein, vom Anrufplan bis hin zu den Zukunftsplänen. Diese Übereinstimmung ist der erste Schritt, um die häufigsten Fehler zu vermeiden, die Paare in einer Fernbeziehung begehen. Der nächste wichtige Schritt besteht darin, einige Grundregeln aufzustellen, die die Dinge mühelos erscheinen lassen. Wenn Sie die richtigen Grundlagen geschaffen haben, kann Ihre FernbeziehungFinden Sie einen Weg, um zu gedeihen, auch wenn es (vorerst) nur über den Bildschirm Ihres Telefons geschieht. 17 Tipps, wie Sie trotz räumlicher Trennung eine gesunde Bindung aufbauen können, helfen Ihnen dabei.

1. regelmäßig kommunizieren

Eine gute Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung. Um emotional verbunden zu bleiben, müssen Sie Ihren Partner wirklich über Ihre Gefühle und Emotionen informieren. Wenn Sie einen schlechten Arbeitstag haben, sollte die Person, auf die Sie sich verlassen können, trotz der Entfernung ein offenes Ohr für Sie haben.

In der physischen Abwesenheit Ihres Partners ist es unvermeidlich, dass Sie Stimmungsschwankungen haben. In diesem Fall müssen Sie diese Gefühle mit Ihrem Partner teilen, um die emotionale Intimität aufrechtzuerhalten. Der tägliche Austausch von Texten und Nachrichten zusammen mit Videoanrufen, wann immer dies möglich ist, wird Sie mit Ihrem Partner in Verbindung halten und die physische Distanz zwischen Ihnen ein wenig abmildern. Halten Sie dieDamit Sie und Ihr Partner in der Lage sind, regelmäßig und produktiv zu kommunizieren, sollten Sie die folgenden Dinge beachten:

• Planen Sie alle Video- oder Telefonanrufe, warten Sie nicht auf einen spontanen Anruf
• Bringen Sie Ihre Erwartungen und Bedürfnisse klar zum Ausdruck und ermutigen Sie Ihren Partner, das Gleiche zu tun.
• Versuchen Sie, mehr Sprach- und Videoanrufe als Textnachrichten zu tätigen.
• sich gegenseitig zu unterstützen und zu beruhigen, wenn es nötig ist
• Seien Sie ein aktiver Zuhörer
• Legen Sie einen Kommunikationsstil fest, der für Sie beide funktioniert
• Vergewissern Sie sich, dass Ihr Partner versteht, was Sie sagen wollen, und lassen Sie nicht zu, dass Missverständnisse zu Problemen führen.

2. dafür sorgen, dass Ihre "Kommunikation" tatsächlich produktiv ist

Geetarsh spricht darüber, dass "Kommunikation" an sich nicht alle Probleme löst, sondern dass man sich auch um die Qualität der Kommunikation kümmern muss: "Kommunikation hat vier T's: Timing, Ton, Technik und Wahrheit. Sie müssen darauf achten, dass Sie Ihre Wortwahl und den Ton, den Sie verwenden, sorgfältig wählen.

"Da Sie die Lebensumstände Ihres Partners nicht kennen, ist es schwierig, seine Stimmung einzuschätzen. Ein Missverhältnis zwischen den Stimmungen kann oft zu schlechter Kommunikation oder Streit führen. Vielleicht wollten Sie eine aufregende Neuigkeit mitteilen, aber Ihr Partner hatte nicht den besten Tag. Vielleicht möchten Sie über die Zukunft sprechen, aber Ihr Partner ist wütend und möchte über den Streit sprechen, den Sie beide hatten.

"Versuchen Sie, die Stimmung Ihres Partners anhand der Art und Weise, wie er mit Ihnen kommuniziert, abzuschätzen, und gehen Sie der Frage auf den Grund, was ihn in diese Stimmung gebracht hat. Selbst wenn Sie positive Nachrichten mitteilen wollen, kann das katastrophale Folgen haben, wenn Sie den richtigen Zeitpunkt verpassen oder nicht die richtigen Worte verwenden", sagt sie.

Von allen Dingen, die eine Fernbeziehung leichter machen, steht eine effektive Kommunikation ganz oben auf der Liste. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner wissen, wie man miteinander redet. Benutzen Sie die richtigen Worte zur richtigen Zeit, und die Dinge werden glatt laufen. Nun ja, zum größten Teil.

3. so oft wie möglich treffen

So bleibt die körperliche Verbindung lebendig und Ihre beiden sexuellen Bedürfnisse werden befriedigt. Sex und körperliche Intimität sind die ersten Dinge, die in einer Fernbeziehung beeinträchtigt werden, also stellen Sie sicher, dass Sie sich so oft wie möglich treffen. Ihren Partner nicht zu treffen, ist der schlimmste Fehler, den man machen kann. Klären Sie Ihre Finanzen und sorgen Sie dafür, dass Sie alle paar Monate hinfliegen oder mit dem Zug fahren können.um Ihren Partner kennenzulernen.

Wann immer Sie können, versuchen Sie, sich auf halbem Weg zu einem Kurzurlaub zu treffen oder einen gemeinsamen Roadtrip zu planen. Manchmal können Sie Ihren Partner persönlich besuchen, oder Ihr Partner kann Sie besuchen. Planen Sie Überraschungen ein, das ist ebenfalls wichtig. Wir wissen, dass dies die Finanzen belastet, aber betrachten Sie es als eine Investition in Ihre Beziehung.

Sich zu treffen kann etwas schwieriger sein, wenn man versucht, eine Fernbeziehung in verschiedenen Ländern zu führen. In solchen Fällen ist Geduld Ihr bester Freund. Lassen Sie sich nicht irritieren. Denken Sie an das Sprichwort, dass die Abwesenheit das Herz wachsen lässt, und warten Sie die Zeit ab.

4. halten Sie Ihre Erwartungen realistisch

Es ist ganz natürlich, dass Sie sich bei der kleinsten Kommunikationsunterbrechung ängstlich, besorgt, wütend oder beunruhigt fühlen, z. B. wenn Sie nicht sofort eine Antwort auf Ihre SMS erhalten. Seien Sie jedoch realistisch: Vielleicht hat er/sie gerade einen schlechten Tag auf der Arbeit und kann Sie nicht erreichen, oder der Zeitunterschied ist einfach zu groß.

"Wenn es den Anschein hat, dass Ihr Partner nicht kommunizieren will, könnte das auch daran liegen, dass Sie seine Stimmung nicht richtig einschätzen oder nicht verstehen, dass er einfach nur etwas Freiraum braucht", sagt Geetarsh und fügt hinzu: "Vielleicht ist er unterwegs und Sie haben es nur vergessen. Der Punkt ist, dass es wichtig ist, Ihrem Partner Freiraum zu geben. Nur weil Sie in einer LDR leben, bedeutet das nicht, dass Sie immer virtuell verbunden bleiben müssen oder dieWenn Sie auf der Suche nach Ratschlägen für eine Fernbeziehung sind, hier ein kleiner Tipp: Seien Sie akzeptabler und gehen Sie realistisch mit Ihren Erwartungen an die Beziehung um.

5. einige Gadgets für Fernbeziehungen nutzen

Was nützt es, im technologisch fortschrittlichsten Zeitalter zu leben, wenn man sein Potenzial nicht voll ausschöpft? Manchmal können ein paar süße Gadgets für Fernbeziehungen helfen, die besonders schmerzhaften Tage zu überstehen, an denen man an nichts anderes denken kann, als seinen Partner umarmen zu wollen.

Wussten Sie, dass es Lampen gibt, die im Zimmer Ihres Partners aufleuchten, wenn Sie Ihren berühren, selbst wenn er tausend Meilen entfernt ist? Es gibt Ringe, mit denen Sie den Herzschlag Ihres Gegenübers buchstäblich am Finger spüren können, und einige Sex-Gadgets funktionieren nach demselben Prinzip. Also, gehen Sie auf Entdeckungsreise und holen Sie sichWählen Sie ein paar aus, die am besten zu Ihrer Persönlichkeit als Paar passen.

6. nicht vor Sexting zurückschrecken

Machen wir da weiter, wo wir beim vorigen Punkt aufgehört haben. Wie wir zu Beginn des Artikels gesehen haben, ist der Mangel an körperlicher Intimität in der Regel das größte Problem, mit dem Paare zu kämpfen haben, die sich nicht am selben Ort befinden. Auch wenn es nicht ganz so gut ist wie das echte Leben, kann Sexting dieses Bedürfnis befriedigen, zumindest für eine kurze Zeit.

Es gibt viel zu viele Apps für Ferngespräche, die so etwas einfacher machen können, aber Sie brauchen eigentlich gar keine. Sie haben bereits die Messaging-Apps auf Ihrem Telefon, Sie müssen nur noch tippen oder einen Videoanruf tätigen und Ihre Hemmungen ablegen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht mit einem öffentlichen WLAN verbunden sind, wenn Sie das tun. Oh, und verwenden Sie einen Schutz. Wir meinen natürlich ein VPN.

7. alle Ihre Sprach- und Videoanrufe planen und terminieren

Vor allem, wenn Sie beide in unterschiedlichen Zeitzonen leben, müssen Sie entscheiden, wann Sie miteinander sprechen können, anstatt nur auf einen spontanen Anruf Ihres Partners zu warten. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich in eines dieser Paare verwandelt haben, die alles planen und nie mehr etwas unternehmen, das Spaß macht", müssen Sie das tun, um die Trennung zu überleben.

Die geografische Trennung macht die Kommunikation extrem schwierig. Und wenn man anfängt, tagelang nicht miteinander zu sprechen, weil die Zeitpläne nicht übereinstimmen, wächst langsam der Groll. Gedanken wie "Warum hat er/sie mich nicht angerufen? Kann er/sie sich nicht 5 Minuten Zeit nehmen, während er/sie den Haushalt macht?", können anfangen, einen aufzufressen.

Ohne jemals eine feste Zeit für Anrufe zu vereinbaren, werden Sie weiter warten, Ihr Partner wird weiter warten, und Sie werden sich über Ihre WhatsApp-Nachrichten streiten. Klingt nicht gerade nach einer schönen Sache in einer Fernbeziehung, oder?

8. gemeinsame Ziele haben

Eine Fernbeziehung wächst mit der Zeit, aber sie kann nur so weit wachsen, wie das Fundament Ihrer Beziehung schwach ist. Haben Sie beide überhaupt vor, nach dieser Zeit der geografischen Trennung zusammenzuleben? Ist die Trennung überhaupt eine "Zeit" oder ist kein Ende in Sicht?

Es ist wichtig, diese Gespräche zu führen und etwa drei bis vier gemeinsame, langfristige Ziele festzulegen, abgesehen von dem Wunsch, irgendwann in der Zukunft zusammenzuleben. Stellen Sie sich die folgenden Fragen zu einer Fernbeziehung, um einige gemeinsame Ziele festzulegen:

• Wir haben vor, irgendwann zusammenzuziehen, aber wo soll das geschehen?
• Sehen wir Kinder in unserer Zukunft? Wie wollen wir sie erziehen?
• Welche Art von Lebensstil möchtest du mit mir führen, wenn wir zusammenleben?
• Gibt es eine Sache, die uns am Herzen liegt und zu der wir gemeinsam als Team beitragen möchten?
• Welche kurzfristigen Ziele sollten wir uns setzen, um sicherzustellen, dass wir unsere langfristigen gemeinsamen Ziele erreichen können?

9. kreativ mit den Daten werden

Untersuchungen zufolge haben 24 % der Internetnutzer, die in letzter Zeit eine Beziehung hatten, das Internet zur Aufrechterhaltung einer LDR genutzt. Eine andere Studie besagt, dass Paare, die in einer LDR mehr Zeit mit "Computerkommunikation" verbringen, in der Regel zufriedener sind. Auch wenn Sie nicht am selben Ort sind, gibt es eine ganze Reihe von Möglichkeiten, interessante Gespräche zu führen und Aktivitäten zu finden, die Sie verbinden.

"Normalerweise tut man in einer solchen Beziehung Dinge, die man nicht tun würde, wenn man in der gleichen Stadt wohnt. Ob ständige Videoanrufe oder das Verschicken von kurzen Videos an den anderen und eine häufigere Kommunikation - diese kleinen Dinge können den Unterschied ausmachen. Da der Funke immer überspringt, ist es immer möglich, dass eine LDR auch mit einem Zeitunterschied funktioniert", sagt Geetarsh. Hier sind einige Ideen füreinige süße Dinge, die man in einer Fernbeziehung tun kann:

• Vereinbaren Sie einen Termin für einen Videoanruf und bestellen Sie Ihr Care-Paket zu Ihrem Termin
• Verbringen Sie Zeit mit einem Videoanruf, um eine neue Fähigkeit zu erlernen: Tanzen, Kochen, Yoga
• Bleiben Sie miteinander in Verbindung, während Sie beide Ihre jeweiligen Aufgaben erledigen
• Gemeinsam Kunst machen während eines Videoanrufs
• Kochen Sie dasselbe Essen und essen Sie gemeinsam
• Schauen Sie sich Ihre Lieblingsserie im Fernsehen an

10. einfühlsam sein

Wenn eine Person ein langweiliges Wochenende zu Hause verbringt und herausfindet, dass ihr Partner ohne sie eine tolle Zeit mit Freunden verbringt, regt sie sich manchmal auf, was sogar zu einem Streit führen kann: "Eines der größten Probleme, die ich beobachtet habe, ist, dass junge Begleiter sich von der FOMO leiten lassen. Sie gehen davon aus, dass ihr Partner ohne sie die schönste Zeit ihres Lebens verbringt, und machen sich zu viele Gedanken.Es ist wichtig, dass man sich davon nicht unterkriegen lässt", sagt Geetarsh.

Anstatt sich ausgegrenzt zu fühlen und darüber einen Streit anzufangen oder sich darüber aufzuregen, dass Ihr Gegenüber ein Debbie Downer ist, nur weil Sie ohne ihn Spaß haben, sollten Sie sich in Ihrer Beziehung in Empathie üben. Versuchen Sie zu verstehen, woher Ihr Partner kommt und warum er möglicherweise traurig ist. Versetzen Sie sich in seine Lage und versuchen Sie, die Situation objektiv zu betrachten.

11. versuchen Sie nicht, die Dinge zu kontrollieren

Es ist nie leicht, weit weg von seiner besseren Hälfte zu sein. Man neigt dazu, die Beziehung zu mikromanisieren und die Dinge nach seinen Vorstellungen zu gestalten, weil die Zeit knapp ist. Machen Sie nicht den Fehler, ein Kontrollfreak zu sein. Lassen Sie die Dinge sich langsam entfalten. Es wird einige Zeit dauern, bis Sie sich an die Entfernung gewöhnt haben. Haben Sie also Geduld mit sich und Ihrem Partner.

Als Ihr Partner noch mit Ihnen zusammen war, haben Sie wahrscheinlich gemeinsam entschieden, wohin Sie zum Mittagessen gehen. Vielleicht haben Sie auch sein Outfit für die bevorstehende Konferenz ausgesucht. Wenn Sie aber in einer Fernbeziehung immer wieder dasselbe tun, kann das sehr erdrückend sein. Vielleicht versuchen Sie sogar, die Dinge mehr zu kontrollieren, wenn Sie merken, dass Ihr Partner sich als Person verändert.

In solchen Situationen wird es Ihnen sehr helfen, wenn Sie lernen, erwachsen zu sein und sich nicht von Kleinigkeiten einschüchtern zu lassen. Sie müssen bis zu einem gewissen Grad loslassen. Ihr Partner wird das essen, was es in der Bürocafeteria gibt, und er kann sich nicht immer an den gesunden Salat halten, den Sie für ihn zu Hause gemacht haben. Akzeptieren Sie das und hören Sie auf, sich zu ärgern, und Sie werden feststellen, dass Sie beide öfter auf derselben Seite stehenals Sie dachten, dass Sie es sind.

12. vertrauensbildende Maßnahmen

Wie schwer es auch sein mag, von Ihrem Partner getrennt zu sein, misstrauen Sie ihm nicht und beginnen Sie nicht, den Glauben an die Beziehung zu verlieren, nur weil Sie ihn/sie nicht sehen können. Vertrauen und Glauben sind die Säulen der Stärke in jeder Beziehung und müssen bedingungslos sein.

"Vertrauen ist die Grundvoraussetzung für das Überleben vieler Fernbeziehungen. Es wird Zeiten geben, in denen Sie das Gefühl haben, dass es nicht richtig läuft, aber Sie dürfen nicht zulassen, dass Unsicherheiten Ihr Verhalten in der Beziehung bestimmen. Machen Sie nicht den Fehler, sie aus heiterem Himmel per Video anzurufen, um herauszufinden, ob sie die Wahrheit über ihren Aufenthaltsort sagen. Vor allem, wenn Sie versuchen, eineIn einer Beziehung mit Zeitverschiebung ist es wichtig, einen Schritt zurückzutreten und dem Partner zu vertrauen", sagt Geetarsh. Um Vertrauen aufzubauen, auch wenn man sich geografisch nicht nahe ist, sollten Sie folgende Dinge beachten:

• Erinnern Sie sich gegenseitig an Ihre langfristigen Pläne
• Sprechen Sie über Ihre gemeinsame Zukunft
• Lassen Sie sich nicht von Paranoia oder unsicheren Gedanken überwältigen
• Sprechen Sie in aller Ruhe über die Dinge, besprechen Sie alle negativen Annahmen, die Sie möglicherweise haben, und räumen Sie sie aus.
• Ehrlich sein

13. geduldig sein

Eine Fernbeziehung stellt Ihre Geduld und Toleranz wie keine andere Beziehung auf die Probe. Lernen Sie, ruhig, gefasst und geduldig zu sein, auch wenn die Dinge zwischen Ihnen und Ihrem Partner schwierig zu sein scheinen. Das meiste liegt an der Entfernung, nehmen Sie es nicht persönlich. Eine weitere Sache, an der Sie arbeiten müssen, ist, keine voreiligen Schlüsse zu ziehen.

Ein paar Minuten Verspätung bei der Beantwortung einer SMS und Sie ziehen daraus den Schluss, dass Ihr Partner Sie ignoriert. Sie hören die Stimme eines Mannes im Hintergrund, während sie telefoniert, und Sie nehmen sofort das Schlimmste an. Während Sie denken, dass Ihr Partner Sie betrügt, könnte es auch nur der Pizzabote gewesen sein.

Vor allem, wenn du versuchst, herauszufinden, wie eine Zweierbeziehung am College funktioniert, ist es wichtig, Geduld zu haben. Sagen wir einfach, dass deine "Hormone" dich in den Wahnsinn treiben werden und dass andere Studenten dich vielleicht zu Dingen drängen, die du nicht tun willst. Bleib ruhig und bleib logisch.

14. lasst euch von der Liebe leiten

"Ich liebe ihn, aber ich kann keine Fernbeziehung führen", sagte Jenna, als sie darüber sprach, dass sie ihren Partner Red vielleicht verlassen muss, weil sie jetzt in eine andere Stadt ziehen müssen. Aber natürlich ist es nicht einfach, jemanden zu verlassen, den man liebt, wie Jenna bald feststellen musste, selbst wenn eine Million Kilometer zwischen ihnen liegen.

Als Jenna und Red beschlossen, ihre Beziehung zu kitten, wussten sie, dass es nicht einfach werden würde. Doch von allen Dingen, die eine Fernbeziehung leichter machen, erkannten sie, dass das Einzige, auf das sie zurückgreifen konnten, das Gefühl der Liebe war, das sie füreinander empfanden. Wenn man sich auf das besinnt, was einen zusammengebracht hat, kann man die meisten Probleme lösen. Erinnern Sie sich daran, dass die Liebe Ihnen helfen kann, alles zu überstehen, sogar physischeEntfernung.

Es ist wichtig, dass Sie sich vor Augen halten, dass Sie zusammengekommen sind, weil Sie sich lieben. Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, denken Sie an all die schönen Momente, die Sie bisher geteilt haben. Oder Sie können über Ihr nächstes Treffen sprechen und Pläne machen, damit Sie etwas haben, worauf Sie sich freuen können. Liebe ist ein starkes Gefühl. Sie kann Paare, die eine große Entfernung voneinander entfernt sind, aneinander kleben lassen. Damit eine Fernbeziehung funktioniert, müssen Siedavon abhängen.

15. geben Sie Ihrem Partner mehr Raum als sonst

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie eine LDR zum Funktionieren bringen können, ist es gut möglich, dass mehr Platz auf Ihrer Liste ganz unten steht. Aber wenn Sie einmal getrennt sind, ist es wichtig, dass Sie vermeiden, dass sich der andere klaustrophobisch fühlt. Finden Sie neue Hobbys oder Aktivitäten, um Ihre eigene Gesellschaft zu genießen. Beschäftigen Sie sich mit sich selbst und kommen Sie Ihren Freunden näher, jetzt, wo Sie Zeit haben. Nutzen Sie diese Distanz, um als Paar zu wachsen.individuell.

"Die Menschen kämpfen mit dem 'Wie' des Ganzen", sagt Geetarsh und spricht darüber, dass der persönliche Freiraum ein Konzept ist, das viele Paare entnervt zurücklässt: "Wenn Sie Ihrem Partner einen gesunden Freiraum vorenthalten, wissen Sie tief im Inneren, dass Sie einen Fehler machen. Sie mögen es vielleicht nicht, an Ihrem Partner herumzunörgeln oder in einen Streit zu geraten, dennoch wiederholen Sie vielleicht immer wieder die gleichen Verhaltensmuster. Warum? Einer der HauptauslöserDer Gedanke ist, dass man nicht besitzergreifend sein darf, wenn es um den Partner geht. Sicherlich kann es sich so anfühlen, als ob man sich auseinanderlebt, aber mit Hilfe von Vertrauen und Respekt wird man feststellen, dass die Bindung nicht so wankelmütig ist."

In einer Zweierbeziehung ist es wichtig, geduldig zu sein. Wenn Ihr Partner mit seinen Freunden ausgegangen ist und Ihnen bis 2 Uhr morgens keine SMS geschickt hat, lassen Sie es sein. Sie können morgen immer noch darüber reden. Sie sind wahrscheinlich auch nicht besonders scharf darauf, Ihr Telefon zu benutzen, wenn Sie mit Ihren Freunden unterwegs sind, oder?

16. etwas Zeit mit sich selbst zu verbringen

Während Sie Ihrem Partner etwas Freiraum geben, sollten Sie die Zeit, die Ihnen zur Verfügung steht, sinnvoll nutzen und einen Weg finden, Ihre eigene Gesellschaft zu genießen. Lernen Sie ein Hobby, gehen Sie aus und erleben Sie etwas, oder unternehmen Sie etwas, das Spaß macht, und sei es nur, um bei Ihrem nächsten Gespräch mit Ihrem Partner etwas zu erzählen zu haben.

Und das Geheimnis, wie man eine Fernbeziehung überlebt, besteht darin, zu verstehen, dass Sie beide als Individuen wachsen müssen, damit die Beziehung wachsen kann. Wenn Sie beide reifen, reift auch die Beziehung. Also gehen Sie raus und treffen Sie die Freunde, die Sie so offensichtlich ignoriert haben, sobald Sie eine Beziehung eingegangen sind, und hoffen Sie, dass sie Sie zurücknehmen. Es ist an der Zeit, sich eine vielseitigeLeben.

17. versuchen Sie, in Ihrer Beziehung sicher zu sein

Du kannst noch so viele Fernbeziehungs-Apps ausprobieren oder alle "Fernbeziehungs-Fragen" stellen, wenn das Fundament deiner Beziehung nicht stark ist, wirst du eine Menge Probleme bekommen. Wenn ihr beide Vertrauensprobleme hattet, als ihr noch in derselben Stadt wart, werden sie zwangsläufig auffliegen.

Versuchen Sie, eine ausgezeichnete Kommunikation miteinander zu führen und eimerweise Respekt, Vertrauen, Einfühlungsvermögen, Freundlichkeit und Liebe zu entwickeln. Das ist natürlich leichter gesagt als getan. Wenn Sie nicht wissen, wie eine Fernbeziehung funktionieren soll, können Sie sich jederzeit an einen der erfahrenen Therapeuten und Dating-Coaches von Bonobology wenden, die Ihnen dabei helfen, einander näher zu kommen,trotz der Meilen, die zwischen euch liegen.

Tipps zum Überleben einer Fernbeziehung

Bei dem Versuch, herauszufinden, wie eine Fernbeziehung funktionieren kann, gibt es einige Schritte, die Sie unternehmen können, damit die Dinge reibungslos ablaufen. Geetarsh sagt uns, dass das Wichtigste, was Sie tun können, darin besteht, sich selbst außerhalb Ihrer Beziehung zu finden. "Gehen Sie mit Ihren Freunden aus, suchen Sie sich ein produktives Hobby und versuchen Sie, sich außerhalb Ihrer Beziehung zu finden. Je mehr Zeit Sie mit sich selbst verbringen, destodesto besser wird es sein", rät sie.

Um sicherzustellen, dass Sie mit mundgerechten Informationen darüber nach Hause gehen, was nötig ist, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten, finden Sie hier eine Reihe von Tipps, wie Sie eine Beziehung zum Erfolg führen können:

• Planen Sie tägliche Videochats ein, z. B. beim Frühstück und abends, wenn Sie beide spazieren gehen.
• Informieren Sie Ihren Partner im Voraus über Ihre Pläne. Sie könnten planen, mit Freunden ins Kino oder zum Essen zu gehen. Aber Ihr Partner sollte nicht erst davon erfahren, wenn Sie schon mittendrin sind
• Machen Sie nicht den Fehler, mit dem Bürohengst auszugehen oder sich mit einem Ex zu treffen
• Schicken Sie sich gegenseitig regelmäßig die perfekten Geschenke
• Halten Sie sie über neue Freunde und Kollegen auf dem Laufenden. Sie können sie sogar per Videochat vorstellen
• Setzen Sie sich ein Ziel für das Ende der LDR. Sie können nicht ewig in einer LDR bleiben.
• Gute Kommunikation bedeutet nicht, dass man rund um die Uhr simst. Setzen Sie stattdessen auf qualitativ hochwertige Kommunikation.
• Hören Sie auf, besitzergreifend zu sein, und machen Sie nicht ständig Wutanfälle. Sie werden beide erschöpft sein.
• Nutzen Sie diese Erfahrung, um unabhängiger zu werden und sich selbst zu versorgen.

Tastenzeiger

• Es ist definitiv möglich, dass eine LDR funktioniert, und Sie sollten nicht mit einer negativen Einstellung an die Sache herangehen
• Damit es gut läuft, sollten Sie an den Grundlagen Ihrer Beziehung arbeiten, einen Plan für die Kommunikation aufstellen und bei den Terminen kreativ werden.
• Arbeiten Sie gemeinsam an langfristigen Zielen, seien Sie optimistisch und einfühlsam, und lernen Sie, manche Dinge loszulassen.
• Wenn Sie effektiv und konsequent kommunizieren, sich gegenseitig Geschenke schicken und sich so oft wie möglich treffen, werden Sie schließlich einen sehr sicheren Punkt in Ihrer Beziehung erreichen.

Damit eine LDR funktioniert, muss man vernünftig und reif sein, d. h. man darf sich nicht von Eifersucht auffressen lassen, wenn der Partner sich mit seinen Freunden amüsiert, von denen man keine Ahnung hat. Vermeiden Sie Beziehungsfehler, versuchen Sie, Ihr Bestes zu geben, und stellen Sie sicher, dass Sie gemeinsame langfristige Ziele haben. Wenn Sie sich nicht langfristig binden wollen, was bringt es dann überhaupt?

Dieser Artikel wurde im Februar 2023 aktualisiert.

FAQs

Eine gute Kommunikation und Vertrauen in den Partner sind die Voraussetzungen für eine funktionierende Beziehung. Treffen Sie sich so oft wie möglich und planen Sie gemeinsame Urlaube, um die räumliche Distanz zu überbrücken. 2) Wie viel Prozent der Fernbeziehungen gehen in die Brüche?

Einer Umfrage zufolge überleben 60 % der Langzeitbeziehungen, während 37 % innerhalb von drei Monaten nach der ersten körperlichen Annäherung wieder auseinander gehen. Forscher haben festgestellt, dass solche Beziehungen manchmal länger halten. 3. wie lange kann eine Fernbeziehung andauern, ohne dass man sich sieht?

Wie bereits erwähnt, können LDRs auch dann andauern, wenn man sich ein Jahr oder länger nicht sieht. Es gibt auch Fälle, in denen Menschen 20 Jahre oder länger in LDRs leben.

In einer Zweierbeziehung sollte man jeden Tag miteinander reden. Aber ein paar Mal am Tag oder sogar einmal am Tag ist gut genug. Seien Sie nicht anhänglich, indem Sie Ihrem Partner zwei SMS schreiben. Lassen Sie sich gegenseitig Freiraum, aber kommunizieren Sie jeden Tag.