Попитайте всеки, който е в такава връзка, и той ще ви каже, че не е лесно да се направи връзка от разстояние. Тоновете се тълкуват погрешно в текстовите съобщения през цялото време, намирането на подходящо време за разговор е кошмар, а стряскащият копнеж, който изпитвате, когато липсва партньорът ви, може да ви накара да се запитате дали изобщо си струва.

Макар че те не са най-добрият вид връзки, понякога наистина не могат да бъдат избегнати, особено когато кариерата и извънредните ситуации пречат. В такива случаи разбирането как да оцелеем при ЛРС става от първостепенно значение.

С помощта на треньора по запознанства Гитарш Каур, основател на The Skill School, която е специализирана в изграждането на по-силни взаимоотношения, нека разгледаме съветите как да накараме подобна динамика да проработи, за да не позволим на малко разстояние да застане между двама ви.

Предизвикателства пред връзката на дълги разстояния

Макар че резултатът от ЛРД варира в зависимост от връзката, едно нещо остава постоянно във всички тях: предизвикателствата, с които двойката трябва да се бори. Проучванията показват, че има около 40% вероятност двойките с ЛРД да се разделят. И това не е всичко, това проучване показва, че когато ЛРД се превърне в географски близка връзка, има около 37% вероятност да се разделят в рамките на първатаНякои от често срещаните предизвикателства, с които се сблъскват двойките с ЛРС, включват:

• Според NYPost най-голямото предизвикателство, пред което са изправени двойките с ЛДР, е липсата на физическа интимност.
• Притеснявате се, че може да ви изневерят, или се борите с проблеми с доверието.
• Проблеми с комуникацията
• Справяне със самотата
• Нарушена комуникация поради времеви разлики
• Разделяне & загуба на емоционалната връзка
• Ревност
• Правене на предположения и прибързани заключения
• Преживяване на несигурност
• Чувство на отчуждение
• Ставате притежателни, контролиращи и прекалено взискателни.

Истината е, че начинът, по който двойките, живеещи от разстояние, преодоляват възходите и паденията, зависи изцяло от тях. Някои се научават да бъдат независими и търпеливи и се съсредоточават върху хобитата си или научаването на нови неща. Други се оставят на самотата, несигурността и липсата на контакт. Гитарш хвърля светлина върху това дали е възможна трайна емоционална връзка в такава връзка и какво е необходимо, за дада го развиват и поддържат.

"Възможно е, но с много усложнения. Липсата на комуникация може да доведе до умора, може да предизвика несигурност и в резултат на това да пострада управлението на времето. Въпреки това това, това, което казват, че отсъствието кара сърцето да се разтупти, не е просто старо клише, а много вярно явление.

"Разстоянието между вас двамата само ще ви накара да се почувствате свързани и развълнувани да се срещнете отново с партньора си. Винаги ще очаквате с нетърпение да прекарате положително време с партньора си и винаги ще има пласт вълнение. Въпреки че географската раздяла има своите спадове, винаги трябва да се фокусирате върху светлата страна на нещата", казва тя.

Разбира се, има предизвикателства, но ако треньор по запознанства, който редовно дава съвети за връзки от разстояние, казва, че това е възможно, значи е възможно. Освен това има два начина да се погледне на статистиката, която споменахме по-горе: около 40% от двойките с дълги разстояния се разпадат, което също така означава, че 60% оцеляват. Така че, ако казвате неща като "Обичам го, но не мога да се справя с дълги разстояния", ние сме ви покрили.всичко, което трябва да направите.

17 начина за осъществяване на връзка на дълги разстояния

За да разберете как да направите така, че едно пътуване от разстояние да работи, е необходимо двамата партньори да са на едно мнение за всичко - от графика на обажданията до бъдещите планове. Синхронизирането е първата стъпка към избягването на често срещаните грешки, които двойките допускат при пътуване от разстояние. Следващата важна задача е да се определят някои основни правила, за да изглеждат нещата безпроблемни. След като сте поставили основите правилно, вашата любов от разстояние може данамерете начин да процъфтявате, дори и да е само през екрана на телефона ви (засега). За да ви помогнем по пътя, ето 17 съвета за развиване на здрава връзка, въпреки че сте географски разделени.

1. Общувайте редовно

Добрата комуникация е ключът към всяка здрава връзка. За да запазите емоционалната си връзка, трябва наистина да информирате партньора си за своите чувства и емоции. Ако имате лош работен ден, човекът, на когото разчитате за подкрепа, трябва да е насреща, за да ви изслуша, въпреки разстоянието.

При физическото отсъствие на партньора ви е неизбежно да имате промени в настроението. В този случай трябва да споделите тези чувства с партньора си, за да запазите емоционалната близост. Ежедневната размяна на текстови съобщения и съобщения, както и видеоразговори, когато това е възможно, ще ви държи във връзка с партньора ви и ще премахне донякъде физическото разстояние между вас.за да сте сигурни, че вие и вашият партньор можете да общувате редовно и продуктивно, имайте предвид следните неща:

• Планирайте всички видеоразговори или телефонни разговори, не чакайте импровизирано обаждане.
• Заявете ясно своите очаквания и нужди и насърчете партньора си да направи същото.
• Опитайте се да избирате повече гласови и видеоразговори, отколкото текстови съобщения.
• Подкрепяйте се взаимно и се уверявайте, когато е необходимо.
• Бъдете активен слушател
• Установете стил на общуване, който е подходящ и за двама ви
• Уверете се, че партньорът ви е разбрал какво искате да кажете, и не позволявайте неразбирателството да доведе до проблеми.

2. Уверете се, че вашата "комуникация" е действително продуктивна

Гитарш говори за това, че "общуването" само по себе си няма да реши всичките ви проблеми, а трябва да се погрижите и за качеството на комуникацията, която установявате. "Общуването има четири Т: време, тон, техника и истина. Трябва да сте сигурни, че внимавате за избора на думите си заедно с тона, който използвате.

"Тъй като не сте наясно с обстоятелствата, в които се намира партньорът ви, ще ви бъде трудно да прецените настроението му. Неправилното определяне на настроенията често може да доведе до лоша комуникация или спорове. Може би сте искали да споделите вълнуваща новина, но партньорът ви не е имал най-добрия ден. Може би искате да говорите за бъдещето, но партньорът ви е ядосан и иска да говори за онази кавга, която сте имали двамата.

"Опитайте се да прецените настроението на партньора си въз основа на начина, по който общува с вас, и да разберете какво може да го е довело до това настроение. Дори да искате да споделите положителни новини, това може да се окаже катастрофално, ако не го направите в подходящия момент или ако не използвате правилните думи", казва тя.

От всички неща, които улесняват връзката от разстояние, на първо място е ефективната комуникация. Уверете се, че и двамата с партньора ви знаете как да говорите помежду си. Използвайте правилните думи в правилния момент и нещата ще вървят гладко. Е, в по-голямата си част.

3. Срещайте се възможно най-често

Това ще запази физическата връзка жива и ще се погрижи за сексуалните нужди и на двамата. Сексът и физическата интимност са първите неща, които се засягат в една връзка от разстояние, така че се уверете, че се срещате един с друг колкото е възможно повече. Да не се срещате с половинката си е най-лошата грешка, която човек може да направи. Разберете финансите си и се уверете, че можете да летите или да се возите на влак на всеки няколко месеца.за да се запознаете с партньора си.

Когато можете, опитайте се да се срещнете на половин път за кратка почивка или планирайте съвместно пътуване. Понякога можете да отидете да видите партньора си лично или партньорът ви да ви посети. Планирайте изненади, това също е жизненоважно. Знаем, че това е разход на финанси, но гледайте на него като на инвестиция във връзката ви.

Срещите помежду ви може да се окажат малко по-трудни, когато се опитвате да работите на дълги разстояния в различни държави. В такива случаи търпението ще бъде най-добрият ви приятел. Не позволявайте на раздразнението от всичко това да ви завладее. Помнете поговорката, че отсъствието кара сърцето да се разтупти, и изчакайте.

4. Поддържайте очакванията си реални

Съвсем естествено е да се чувствате притеснени, загрижени, ядосани или разтревожени и от най-малкото прекъсване на комуникацията; например когато не получавате незабавен отговор на текстовите си съобщения. Бъдете реалисти обаче. Възможно е той/тя да преживява лош ден в работата и да не може да се свърже с вас или разликата в часовите зони да е твърде голяма.

"Ако ви се струва, че партньорът ви не иска да общува, това може да се дължи и на факта, че може да не сте успели да прецените настроението му или да разберете, че той просто иска малко пространство", казва Гитарш и добавя: "Може би той отива някъде и вие просто сте забравили. Важното е да дадете пространство на партньора си. Това, че сте в ЛДР, не означава, че трябва винаги да поддържате виртуална връзка или даАко търсите съвет за връзка от разстояние, ето един малък съвет: бъдете по-приемливи и управлявайте очакванията си за връзката реалистично.

5. Използвайте някои притурки за връзка на дълги разстояния

Какъв е смисълът да живееш в най-напредналата технологична епоха, ако не я използваш пълноценно? Понякога няколко сладки джаджи за връзка от разстояние могат да ви помогнат да преминете през онези особено мъчителни дни, когато не можете да мислите за нищо друго, освен че искате да прегърнете партньора си.

Знаете ли, че съществуват лампи, които светват в стаята на партньора ви, когато докоснете вашата, дори ако са на хиляди километри от вас? Има пръстени, които буквално ви карат да усещате сърцебиенето на партньора си на пръста си, а някои секс джаджи използват същия принцип.изберете няколко от тях, които най-добре съответстват на вашата индивидуалност като двойка.

6. Не се притеснявайте от секстинга

Нека да продължим оттам, откъдето спряхме в предишната точка. Както видяхме в началото на статията, липсата на физическа близост обикновено е най-големият проблем, с който трябва да се справят двойките, които не са на едно и също място. Въпреки че не е толкова добър, колкото истинското нещо, секстингът може да задоволи този сърбеж, поне за известно време.

Има твърде много приложения за разговори на дълги разстояния, които могат да направят подобно нещо много по-достъпно, но всъщност дори нямате нужда от такова. Вече имате приложенията за съобщения на телефона си, трябва само да напишете или да натиснете видеоразговор и да оставите задръжките си настрана. Само се уверете, че не сте свързани с обществен Wi-Fi, когато го правите. А и използвайте защита. Имаме предвид VPN, разбира се.

7. Планирайте и насрочвайте всички гласови и видеоразговори

Особено когато двамата живеете в различни часови пояси, трябва да решите кога можете да си говорите, вместо да чакате импровизирано обаждане от партньора си. Дори да ви се струва, че сте се превърнали в "една от онези двойки, които планират всичко и никога вече не правят нищо забавно", по принцип трябва да го направите, за да оцелеете в LDR.

Географската раздяла прави комуникацията изключително трудна. И ако започнете да прекарвате дни, без да си говорите заради противоречащи си графици, обидата бавно започва да расте. Мисли като: "Защо не ми се обади? Не може да отдели 5 минути, докато върши домакинската работа?", могат да започнат да ви изяждат.

Без никога да сте говорили за фиксирано време за разговори, ще чакате, партньорът ви ще чака и ще се карате за текстовете си в WhatsApp. Не звучи като нещо сладко във връзка от разстояние, нали?

8. Имате общи цели

Любовта от разстояние се разраства с времето, но тя може да се разрасне само дотолкова, доколкото основата на връзката ви е слаба. Планирате ли изобщо да живеете заедно след тази географска раздяла? Раздялата дори е "раздяла" или не се вижда краят ѝ?

Важно е да проведете тези разговори и да установите около три-четири общи дългосрочни цели, освен желанието да живеете заедно някога в бъдеще. Задайте си следните въпроси за връзката от разстояние, за да установите някои общи цели:

• В крайна сметка планираме да живеем заедно, но къде бихме искали да се случи това?
• Виждаме ли деца в бъдещето си? Как планираме да ги отглеждаме?
• Какъв начин на живот искаш да водиш с мен, когато заживеем заедно?
• Има ли кауза, която ни вълнува и за която бихме искали да допринесем заедно като екип?
• Какви краткосрочни цели трябва да си поставим, за да сме сигурни, че ще постигнем дългосрочните си общи цели?

9. Подходете творчески към датите

Според проучване 24 % от потребителите на интернет, които имат скорошен опит в запознанствата, са използвали интернет, за да поддържат ЛРД. Друго проучване посочва, че двойките, които прекарват повече време в "компютърна комуникация" в ЛРД, обикновено изпитват по-голяма удовлетвореност. Така че, въпреки че не сте на едно и също място, има цял куп начини да водите интересни разговори и да намирате дейности, които да ви сближат.

"Обикновено в такава връзка правите неща, които не бихте направили, ако двамата сте в един и същи град. Независимо дали става дума за постоянни видеоразговори или изпращане на кратки видеоклипове един на друг и по-често общуване, тези малки неща могат да направят всичко различно. Тъй като искрата винаги е налице, винаги е възможно да накарате едно ЛРД да работи дори и с разлика във времето", казва Гитарш.някои сладки неща, които да правите при връзка от разстояние:

• Насрочете дата за видеоразговор и поръчайте пакета за грижи на определената дата.
• Прекарайте време във видеоразговор, опитвайки се да научите ново умение: танци, готвене, йога.
• Останете във връзка един с друг, докато вършите съответните си задължения
• Създавайте заедно изкуство по време на видеоразговор
• Пригответе едно и също ястие и вечеряйте заедно
• Гледайте любимото си телевизионно предаване

10. Бъдете съпричастни

Понякога, ако човек има скучен уикенд вкъщи и разбере, че партньорът му от разстояние си прекарва чудесно с приятели без него, той се разстройва, което може да доведе дори до кавга. "Един от най-големите проблеми, които съм виждал, е как младите спътници позволяват на FOMO да ги завладее. Те предполагат, че партньорът им е навън и си прекарва живота без тях, и в крайна сметка го преосмислят.жизненоважно е да не позволявате това да ви завладее", казва Гитарш.

Вместо да се чувствате изоставени и да започвате спорове за това или да се ядосвате на партньора си, че се държи като дебили, само защото се забавлявате без него, проявявайте съпричастност във връзката си. Опитайте се да разберете откъде идва партньорът ви и защо е възможно да е тъжен. Поставете се на негово място и се опитайте да погледнете на ситуацията обективно.

11. Не се опитвайте да контролирате нещата

Никога не е лесно да бъдеш далеч от половинката си. Човек е склонен да управлява връзката и да прави нещата по свой начин поради недостига на време. Не правете грешката да бъдете маниак на тема контрол. Оставете нещата да се развиват бавно. Ще ви отнеме известно време да свикнете с разстоянието. Затова бъдете търпеливи към себе си и към половинката си.

Когато партньорът ви е бил с вас, вероятно сте решавали заедно къде да отидете на обяд. Може би сте определили тоалета му за предстоящата конференция. Но ако продължавате да правите същото във връзка от разстояние, това може да стане наистина задушаващо. Може би дори ще се опитате да контролирате нещата повече, когато забележите, че партньорът ви се променя като личност.

В такива ситуации, ако се научите да бъдете зрели и да не позволявате на дребните неща да ви притесняват, това ще ви донесе много ползи. Трябва да се отпуснете до известна степен. Партньорът ви ще яде това, което има за обяд в кафенето в офиса, и не винаги може да се придържа към здравословната салата, която сте му приготвили у дома. Приемете това и спрете да се притеснявате, и ще откриете, че и двамата сте по-често на една вълна.отколкото си мислите, че сте.

12. Установяване на доверие

Колкото и трудно да ви се струва или да ви е трудно да сте далеч от партньора си, никога не му се доверявайте и не започвайте да губите вяра във връзката си само защото не можете да го видите физически. Доверието и вярата са стълбовете на силата във всяка връзка и трябва да бъдат безусловни.

"Доверието е основна необходимост за оцеляването на много връзки от разстояние. Ще има моменти, когато може да почувствате, че не върви по правилния начин, но не можете да позволите на несигурността да управлява начина, по който се държите във връзката ви. Не правете грешката да им се обаждате по видеоклип от нищото, в опит да проверите дали казват истината за това къде са. Особено когато се опитвате да направитеLDR работа с разлика във времето, е жизненоважно да направите крачка назад и да се доверите на партньора си", казва Geetarsh. За да установите доверие, когато не сте географски близо, имайте предвид следните неща:

• Напомнете си взаимно за дългосрочните си планове
• Поговорете за съвместното си бъдеще
• Не позволявайте на параноята или несигурните мисли да ви завладеят
• Говорете спокойно за нещата, обсъдете всички негативни предположения, които може да имате, и ги разсейте.
• Бъдете честни

13. Бъдете търпеливи

Разстоянието подлага на изпитание търпението и толерантността ви, както никоя друга връзка. Научете се да бъдете спокойни, събрани и търпеливи дори когато нещата между вас и партньора ви изглеждат рокади. Повечето неща се дължат на разстоянието, не ги приемайте лично. Друго нещо, върху което трябва да работите, е да не правите прибързани заключения.

Няколко минути закъснение в отговора на съобщение и стигате до заключението, че партньорът ви ви игнорира. Чувате глас на мъж на заден план, докато тя говори по телефона, и веднага приемате най-лошото. Докато си мислите, че партньорът ви изневерява, може би това е бил просто доставчикът на пица.

Особено когато се опитвате да разберете как да създадете ЛЛД в колежа, е важно да разберете значението на търпението. Да кажем просто, че "хормоните" ви ще ви побъркат, а другите колежани може да ви притискат да правите неща, които не искате. Запазете спокойствие и логика.

14. Нека любовта бъде ваш водач

"Обичам го, но не мога да живея от разстояние", казва Джена, говорейки за това, че може да й се наложи да напусне партньора си Ред, само защото сега трябва да се преместят в различни градове. Но, разбира се, както Джена скоро осъзнава, да напуснеш някого, когото обичаш, не е лесно, дори ако ви делят милиони мили.

Когато Джена и Ред решиха да направят нещата така, че да работят, те знаеха, че няма да е лесно. Въпреки това от всички неща, които могат да направят разстоянието по-лесно, те осъзнаха, че единственото нещо, на което могат да се опрат, е чувството на любов, което изпитват един към друг. Когато се върнете към това, което ви е събрало, то ще ви помогне да решите повечето си проблеми. Помнете, че любовта може да ви помогне да преминете през всичко, дори през физическоторазстояние.

Важно е да не забравяте, че сте се събрали, защото се обичате. Когато се почувствате зле, помислете за всички хубави моменти, които сте споделили досега. Или можете да говорите за следващата ви среща и да правите планове, за да има какво да очаквате с нетърпение. Любовта е силна емоция. Тя може да държи двойките от разстояние залепени един за друг. За да проработи една връзка от разстояние, ще трябва дазависи от него.

15. Дайте на партньора си повече пространство, отколкото обикновено

Когато обмисляте как да направите така, че връзката ви да проработи, има голяма вероятност да не включите повече пространство в списъка си. Но след като сте разделени, е жизненоважно да избягвате да се чувствате клаустрофобично. Намерете нови хобита или дейности, за да се наслаждавате на собствената си компания. Занимавайте се и се сближете с приятелите си сега, когато имате време.индивидуално.

"Хората се борят с "как" на всичко това", казва Гитарш, говорейки за това, че личното пространство е концепция, която оставя много двойки изнервени: "Когато лишавате половинката си от здравословно пространство, дълбоко в себе си знаете, че правите грешка. Може да не ви харесва да мъмрите партньора си или да влизате в спор, но може да продължавате да повтаряте същите модели на поведение. Защо? Един от основните фактори, които предизвиквате проблемът с доверието. идеята е, че не трябва да сте собственически настроени към партньора си. разбира се, може да ви се струва, че се отдалечавате един от друг, но с помощта на доверието и уважението ще осъзнаете, че връзката ви не е толкова непостоянна."

Ако партньорът ви е излязъл с приятелите си и не ви е писал до 2 часа през нощта, оставете това да се случи. Винаги можете да поговорите за това утре. Вероятно и вие не сте много склонни да използвате телефона си, когато сте навън с приятелите си, нали?

16. Прекарайте известно време със себе си

Докато давате пространство на партньора си, оползотворете добре времето, което имате под ръка, и намерете начин да се насладите на собствената си компания. Научете хоби, излезте навън и изживейте нещо или направете нещо забавно, дори и само за да имате за какво да говорите с партньора си при следващия разговор.

Освен това тайната да разберете как да оцелеете във връзка от разстояние е да разберете, че и двамата трябва да израснете като личности, за да може връзката ви да израсне. Когато и двамата узреете, връзката узрява. Така че излезте и се срещнете с онези приятели, които очевидно сте пренебрегнали веднага щом сте започнали връзка, и се надявайте да ви приемат обратно.живот.

17. Опитайте се да бъдете сигурни във връзката си

Можете да изпробвате всички приложения за връзка от разстояние или да зададете всички "въпроси за връзка от разстояние", които искате, ако основата на връзката ви не е здрава, ще се сблъскате с много проблеми. Ако двамата сте имали проблеми с доверието, когато сте били в един и същи град, те със сигурност ще се разпаднат.

Опитайте се да поддържате отлична комуникация помежду си и да установите ведро уважение, доверие, съпричастност, доброта и любов. Разбира се, това може да е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Когато се затруднявате да разберете как да направите една връзка от разстояние работеща, винаги можете да се обърнете към един от опитните терапевти и треньори по запознанства на Bonobology, за да ви помогнат да се доближите един до друг,въпреки километрите, които ви делят.

Съвети за оцеляване при връзка от разстояние

Опитвайки се да разберете как да накарате една връзка от разстояние да проработи, има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да вървят нещата гладко. Гетарш ни казва, че най-важното нещо, което можете да направите, е да намерите себе си извън връзката си. "Излезте с приятелите си, вземете си продуктивно хоби и се опитайте да намерите себе си извън само връзката си. Колкото повече време прекарвате със себе си, толковаще е по-добре", съветва тя.

За да сте сигурни, че ще си тръгнете оттук с малко информация за това какво е необходимо, за да продължат нещата, ето няколко съвета за това как да направите така, че един ЛДР да работи:

• Планирайте ежедневни видео разговори. Може да е на закуска и вечер, когато двамата излизате на разходка.
• Уведомете партньора си за плановете си предварително. Може да планирате да гледате филм с приятели или да излезете на вечеря. Но партньорът ви не бива да научава за това, когато вече сте в разгара си.
• Не правете грешката да излизате с красавеца от офиса или да се свържете с бившия си приятел
• Изпращайте си редовно перфектните подаръци
• Дръжте ги в течение за нови приятели и колеги. Можете дори да ги запознаете с тях чрез видео чат.
• Поставете си цел кога да прекратите връзката си. Не можете да бъдете в такава връзка завинаги.
• Добрата комуникация не означава изпращане на текстови съобщения 24×7. Вместо това дайте приоритет на качествената комуникация
• Престанете да се държите като собственици и не изпадайте в истерия при всяка ситуация. И двамата ще се изтощите.
• Използвайте този опит, за да станете по-независими и самостоятелни.

Ключови указатели

• Определено е възможно да създадете работещ романтичен роман и не бива да се впускате в него с негативна нагласа.
• За да сте сигурни, че нещата ще вървят добре, работете върху основните основи на връзката си, създайте план за комуникация и подходете творчески към датите.
• Работете върху това да имате дългосрочни цели помежду си, бъдете оптимисти и съпричастни и се научете да оставяте някои неща настрана.
• Общувайте ефективно и последователно, изпращайте си подаръци и се срещайте възможно най-често, в крайна сметка ще достигнете до много сигурно място във връзката си.

За да проработи едно ЛРД, трябва да сте разумни и зрели, което означава да не позволявате на ревността да ви погълне, когато партньорът ви излиза да се забавлява с приятелите си, за които нямате представа. Избягвайте грешките във връзката, старайте се да бъдете подкрепящи и се уверете, че имате общи дългосрочни цели. Ако не сте в дългосрочен план, какъв е смисълът?

Тази статия е актуализирана през февруари 2023 г.

Често задавани въпроси

Качествената комуникация и доверието в партньора ви са начините да направите така, че връзката с партньора ви да проработи. Срещайте се толкова често, колкото можете, и планирайте съвместни почивки, за да преодолеете физическото разстояние. 2. Какъв процент от връзките на дълги разстояния се разпадат?

Според проучване 60 % от LDR оцеляват, докато 37 % се разпадат в рамките на 3 месеца след физическото сближаване. Изследователите са установили, че понякога такива връзки са по-дълготрайни. 3. Колко дълго може да продължи една връзка от разстояние, без да се виждате?

Както казахме по-рано, ЛЛР могат да продължат, дори ако хората не се виждат в продължение на година или повече. Има и случаи, когато хората са в ЛЛР в продължение на 20 години или повече.

Трябва да разговаряте всеки ден в ЛДР. Но няколко пъти на ден или дори веднъж на ден е достатъчно. Не бъдете прилепчиви, като пишете два пъти на партньора си. Дайте си пространство, но общувайте всеки ден.