Je, uko katika hali ya wasiwasi mara kwa mara katika uhusiano wako wa kimapenzi? Je, wewe humzunguka mwenzi wako kihalisi na kihisia endapo utamkasirisha? Kweli basi, labda uko kwenye uhusiano wa maganda ya mayai. Ikiwa hujui neno hilo, fikiria kweli kutembea kwenye maganda ya mayai. Unaogopa kuzivunja, za kuunda fujo ambazo labda utalazimika kusafisha peke yako. Ikiwa hivi ndivyo unavyohisi katika uhusiano wako, bila shaka unatembea juu ya maganda ya mayai. 0>Ikiwa unafikiria kuhusu ishara za uhusiano kama huo na kujaribu kupima maana ya maganda ya mayai, tuko hapa kukusaidia. Tulizungumza na mwanasaikolojia wa ushauri Kavita Panyam (Mastaa katika Saikolojia na mshirika wa kimataifa wa Jumuiya ya Kisaikolojia ya Marekani), ambaye amekuwa akiwasaidia wanandoa kutatua masuala yao ya uhusiano kwa zaidi ya miongo miwili, kwa vidokezo na mbinu za kuabiri uhusiano huu maridadi na kujitunza. katika mchakato.

Inamaanisha Nini Kutembea Juu ya Maganda ya Mayai Katika Uhusiano?

Ina maana gani kutembea juu ya maganda ya mayai na mtu? Kavita anafafanua, "Unapokuwa mwangalifu sana na kwa siri karibu na mtu kwa sababu ni nyeti sana, unatembea kwenye maganda ya mayai, kumaanisha kuwa unatazama maneno yako, jinsi unavyofanya.wakikukosoa kila mara, unaanza kuhisi kwamba wewe si mzuri. Ikiwa unatazama kila mara unachosema na kufanya, unapoteza hisia zote za mawazo na hisia za awali. Ukweli kwamba unadharau utu wako, unajizuia kutoa maoni yako, na yote hayo ili tu kutomkasirisha mtu, ni ishara kwamba unatembea kwenye maganda ya mayai.

Hadi leo, rafiki yangu Sam anajaribu kutoroka. movie anachumbiana na mpenzi wake kwa sababu kila mara alipokuwa akitoka nje ya ukumbi wa michezo akiwa amechangamkia filamu nzuri, mwenzi wake angemhukumu kwa ladha yake mbaya katika sinema. Uhusiano kama huo hukuacha kama kivuli tu cha jinsi ulivyokuwa zamani kwa sababu hupati nafasi ya kuingia ndani kabisa au hata kuchukua muda wa kuchunguza wewe ni nani hasa.

8. Unaogopa wao majibu

“Kila wakati ninapomuuliza mwenzangu swali, ninagundua kuwa ninachechemea nikitarajia atasema nini,” anasema Mike. "Ni kama ninaomba ruhusa ya kuuliza swali kwanza na ninaogopa hata sina haki hiyo. Katika uhusiano wa ganda la yai kama wetu, hakuna chochote unachoweza kufanya ambacho kitamfanya mwenzi wako kujisikia furaha au kujivunia wewe. Kila swali unalouliza ni la kijinga, kazi za nyumbani unazozifanya kwa hiari unazifanya kwa njia isiyo sahihi, mipango yako yote ya uwekezaji haina maono fupi. Kwa kweli, hakuna kushinda nao.”

Katika kiwango fulani, wengi wetu tunatafuta na kufurahiaidhini kutoka kwa wale tunaowapenda. Tunataka kuwafurahisha na tunataka watupende na kusherehekea sisi ni nani na tunafanya nini. Wakati majibu si yale tunayotarajia, kunaweza kuwa na hali ya kukatishwa tamaa sana na mashaka ya uhusiano. Katika uhusiano wa maganda ya mayai, hii hupigwa kwa njia kuu na ya kutatanisha. Unapoogopa jinsi watakavyokujibu kila wakati, tayari umeweka ndani tamaa hiyo na kutojiamini.

Ukiwauliza kama wanapenda maua uliyopanga au mavazi mapya uliyovaa huvaliwa, uko tayari kuambiwa kwamba yote ni makosa. Kwa hakika, kutembea mara kwa mara kwenye maganda ya mayai kunaweza kuathiri mahusiano yako ya baadaye kwa kiasi kikubwa kwani tabia hii ya kunyata itafanya iwe vigumu kwako kuwa na mazungumzo ya papo hapo au kuwa hatarini kwa hofu ya kuhukumiwa.

9. Uhusiano wako hauna usawa

“Ikiwa mpenzi anakukosoa kila mara, hushiriki muunganisho mzuri. Hakuna usawa na hakuna heshima. Hata kama kuna heshima, inalazimishwa badala ya asili. Na wakati unaweza kumheshimu mtu bila kumpenda, huwezi kumpenda mtu bila kumheshimu. Hivi karibuni, inakuwa uhusiano unaotawala na mtiifu ambapo unakuwa mtiifu kila wakati, "Kavita anasema.

Hakuna kitu kama uhusiano sawa kabisa. Ukosefu wa usawa wa nguvu huingia ndani bila kujali jinsi unavyofikiri umeamkani, kwa sababu tuko katika hali ya ndani sana katika majukumu na imani fulani. Lakini unapoendelea kukanyaga maganda ya mayai karibu na mpenzi wako, unagundua kuwa mara nyingi unatoa nguvu zako zote kwake kila wakati. Unapojaribu kuwafurahisha kila wakati, kujitengeneza kuwa mtu ambaye atafurahi naye, lakini bila kupata chochote, uhusiano wako hauko sawa kabisa na mbaya.

10. Udanganyifu wa kila mara

Kama tulivyokwisha sema, wenzi ambao mara kwa mara wanakutembeza kwenye maganda ya mayai mara nyingi ni watukutu na wastadi wa kudanganya. Hii inamaanisha watafanya kila wawezalo kudhibiti tabia yako na kukuweka tegemezi kwao kadri wawezavyo. Ikiwa mpenzi atasema anatembea kwenye maganda ya mayai, au rafiki wa kike anahisi anadhibitiwa katika uhusiano wake, ni ishara kwamba wanadanganywa na hivyo wanakanyaga maganda ya mayai mara kwa mara.

Udanganyifu wa kimapenzi unaweza kuwekwa wazi. , ambayo ina maana kwamba mpenzi wako anaweza kukuambia moja kwa moja kuwa wewe si mzuri na dhaifu sana / huna uwezo / hauvutii kufanya nafasi yako mwenyewe duniani. Au, inaweza kuwa hila zaidi. Dalili za hili ni pamoja na kukata upatikanaji wa fedha, kutoa maneno ya kuudhi 'ya kawaida', au kukusababisha ujiondoe kutoka kwa marafiki, familia, na mtandao wako wa kijamii mpana na mfumo wa usaidizi. unatembea daimamaganda ya mayai. Mbaya zaidi ni kwamba kutokuwa na uhakika mara kwa mara na hofu hukufanya ushindwe kutambua kile unachofanyiwa. Na hata ukiitambua, inawezekana kabisa utanyang'anywa rasilimali za kihisia na kifedha kufanya chochote kuihusu.

11. Unapuuza dosari zao zote

“Mpenzi wangu si bora, lakini…” ni sentensi inayojitokeza mara nyingi sana wakati watu wanaotembea kwenye maganda ya mayai wanajaribu kutetea uhusiano wao na wao. washirika. Tena, hakuna mtu mkamilifu, na katika uhusiano mzuri, kutafuta ukamilifu sio njia nzuri ya kufanya mambo. Ni muhimu, hata hivyo, kukiri na kushughulikia kasoro za kila mmoja, hasa kama zinadhuru uhusiano na afya yako ya akili. dosari zao zote. Hata kama utazingatia dosari katika akili yako, labda utaogopa sana kuielezea. Mshirika wako anaweza kuwa amekushawishi kwamba wao ni bora kwa kila njia, kwamba sifa zozote za ukombozi ulizonazo ni kwa sababu ya utukufu wao unaoonekana. Katika hali kama hizi, hata wawe wanyanyasaji au wadanganyifu kiasi gani, hutakuwa na nguvu ya kuwaonyesha madhaifu yao, achilia mbali kuyashughulikia. matendo yao ambayo kuhukumu yao kungeonekana kama kazi kubwa. Plus, nihata uko tayari kukabiliana na majibu yanayokujia ikiwa utaonyesha kasoro moja ndogo katika mwenza wako? Kupuuza makosa ya mwenza wako na kukuza yako mwenyewe, ingawa hukosea mara nyingi, ni mojawapo ya ishara kuu kwamba unatembea kwenye maganda ya mayai.

12. Huna furaha

Bila shaka, hadithi bora zaidi za mapenzi huja pamoja na machozi, hasara na mabishano. Lakini msingi wa mapenzi yenye afya ni kwamba wenzi wote wawili wana furaha ya kweli. Furaha kuwa wao wenyewe, na furaha kuwa na kila mmoja. Na ikiwa una huzuni kutokana na kutembea kwenye maganda ya mayai karibu na mume, mke, au mpenzi, labda ni wakati wa kufikiria upya mustakabali wa uhusiano huu. wakati,” anasema Gretchen. "Sikuzote nilikuwa mnyonge sana, mwenye wasiwasi sana, bila uhakika. Na sikuweza kubaini kwa nini. Ilichukua miaka ya matibabu na uchunguzi wa ndani kutambua kwamba nilikuwa katika uhusiano wenye unyanyasaji wa kihisia na nilikuwa nikitembea juu ya maganda ya mayai ili kuukabili.”

Furaha wakati mwingine ni hisia inayotolewa kwa urahisi zaidi, hasa ikiwa ni lazima kutembea juu ya maganda ya mayai karibu na mtu. Hatujafundishwa kuwa furaha ni haki ya msingi katika maisha ya kila mtu. Na katika hali nyingi, wakati umepata mpenzi, ni rahisi kubaki na kile unachojua, kuliko kutoka nje na kupata au kurejesha furaha yako. Katika uhusiano ambao uko kila wakatiukitembea juu ya maganda ya mayai, utakuwa na ufahamu wa taabu inayokusumbua, chuki kidogo na hasira ambayo inakuambia huna furaha.

"Mahusiano kama haya yanaathiri ubora wa maisha yako," Kavita anasema, "Ikiwa kuwa mwangalifu kila wakati na unaogopa kuwa katika makosa, unaanza kujiona kama mtu anayestahili kukataliwa tu. Na kisha, unakuza mkosoaji mwenye nguvu wa ndani anayeongoza kwa maisha ya chini. Utaendelea kupata kumbukumbu za mambo ya kuumiza ambayo mpenzi wako alikuambia na utaanza kujisikia chini bila kujali wapi. Hii ni athari ya kihisia ya kile kilichotokea mapema kwa sababu hisia zako hazijachakatwa. Kurudi nyuma mara kwa mara kunaweza kusababisha unyogovu. chaguo ikiwa hakuna vikwazo vingi sana kama vile fedha au masuala mengine. Kuishi na mtu kama huyo anayekufanya utembee kwenye maganda ya mayai sio msaada kwa afya yako ya akili. Ninashauri kwenda kwa wakili kwa faida na hasara za kuhama, "Kavita anasema.

Anaongeza, "Ikiwa kuondoka sio chaguo, ni muhimu kutafuta usaidizi kwako mwenyewe. Toka kwenye ndoa au uhusiano unaotegemeana hata ikibidi kuishi chini ya paa moja. Nenda kwa matibabu peke yako na uboresha ubora wa maisha yako. Kuwa na uthubutu na uangaliemwenyewe. Kwa sababu mpenzi wako anakushusha thamani haimaanishi huwezi kujifunza kujithamini. Usijisahau. Unaishi mara moja tu, kwa hivyo ishi kwa furaha na amani uwezavyo.”

Kavita anatetea sana kutafuta usaidizi wa kitaalamu, ama kibinafsi au kama wanandoa. Anasema, "Madhara ya muda mrefu ya uhusiano wa kutembea-kwenye-yai yanaweza kujumuisha masuala makubwa ya hasira. Hasira isiyodhibitiwa inakuwa hasira ya ndani na unaweza kujiingiza katika kujidhuru na kujitendea vibaya. Hili linaweza kusababisha kuzorota sana na kukufanya ukwama kwenye uchafu wa kihisia wa uhusiano usiofaa.

“Mwishowe, ikiwa unaweza kuondoka kwa woga, ikiwa unastahimili, ikiwa nyote wawili. unaweza kwenda kupata matibabu, kuna matumaini ya kupona, hata kama hautaendeleza uhusiano. Kumbuka, walaghai hawatawahi kutafuta msaada kwa sababu wanahisi hawawezi kufanya kosa lolote. Lakini inawezekana kwamba mpenzi ambaye anakusababishia hali ya kutotulia amejificha kiwewe katika maisha yake. Ikiwa ndivyo hivyo, basi wao pia wanaweza kufanya kazi na kuwa na huruma wakitafuta usaidizi.”

Kwa hivyo, ikiwa unatafuta usaidizi wa kitaalamu, washauri wenye ujuzi na uzoefu kwenye jopo la wataalamu wa Bonobology wako hapa kwa ajili yako. Hatimaye, chaguo ni lako. Hakuna uhusiano unaostahili kuacha amani yako ya akili na ubinafsi wako wa kweli. Ikiwa kuna hali zinazokuzuia kuondoka, pata msaada wote unaohitaji, fikiakwa wapendwa, na uunde kikundi chako cha usaidizi. Unastahili kila wakati.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ikiwa uko kwenye uhusiano usio na afya ambapo kusudi pekee la mpenzi wako maishani linalenga kukuhukumu, kusema maneno makali, kudharau juhudi au mafanikio yako. , au kuonyesha hasira kwa mambo madogo, unaweza kujisikia kutembea juu ya maganda ya mayai ili usiyachochee.

Kumfanya mpenzi wako atembee kwenye maganda ya mayai ni matusi ambayo yanaweza kuja kwa njia tofauti, iwe ya maneno au ya kimwili. Mtu mwongo au mdanganyifu pia anaweza kuamua kunyamaza ili kumtisha mwenzi wake. 3. Je, kutembea juu ya maganda ya mayai ni unyanyasaji?

Inapaswa kuchukuliwa kuwa unyanyasaji, ikizingatiwa kwamba huathiri afya ya akili na kimwili ya mwenzi anayedhulumiwa, kuharibu kujithamini, kujiamini na uwezo wake wa kufanya uamuzi au mwamini mtu milele.

“Kwa kawaida huwa karibu na watu wanaotumia maganda ya mayai kwa sababu wanaweza kuhisi tabia ya wazi na ya siri na kukuchukulia hatua. Narcissists haitabiriki, kwa hivyo wale walio karibu nao wanakanyaga mara kwa mara kwenye maganda ya mayai wakijaribu kutowakasirisha. Watu ambao tunatembea kwenye maganda ya mayai hukasirika haraka, hata kwa mambo ambayo hayafai kabisa kujadiliwa. Wanadhibiti kwa asili, kihisia sana, mara nyingi ni wabinafsi, na wana tabia ya kuwa na maswala ya hasira na unyanyasaji.

“Ikiwa unatembea mara kwa mara kwenye maganda ya mayai nyumbani karibu na mke wako au mume au mpenzi wako, unakuwa mwangalifu kuhusu nini unasema na kufanya. Huwezi kuwa mtu wako halisi na unalindwa kila mara karibu nao. Unaanza kufanya kazi kutoka sehemu ya vizuizi wala si mipaka.

“Tunaanza kukanyaga maganda ya mayai wakati washirika wetu wa karibu wanatuhukumu, wakosoaji na wanakasirikia kila wakati. Wanashusha kujithamini na kujiamini, na kutuacha na shida ya utambulisho. Ni muhimu pia kukumbuka kuwa watu hawa wenyewe hufanya kazi kutoka mahali pa kutofaa. Kwa sababu tu wana hali ya kutojiamini sana na kujiona hawavutii au hawafai, wanajaribu kutuangusha pia.”

Dalili 12 Unazotembea Juu ya Maganda ya Mayai Katika Uhusiano Wako

Iwapo mtu atasema anapata sana. fahamu karibu na mpenzi wao, au wao ni daima wasiwasi nawakiwa na wasiwasi wakiwa na mpendwa wao, kuna uwezekano kwamba wanatembea kwenye maganda ya mayai kwenye uhusiano wao. Tumeona mahusiano mengi ya aina hiyo ambayo hayafanyiki kazi ambapo mwenzi mmoja kila mara huepuka kumpinga mwenzie kwa sababu hawana uhakika ni kitendo gani au chaguo la maneno gani linaweza kumfanya mwenzi wake kuguswa kimakosa.

Madhara ya kutembea kwenye maganda ya mayai yanaweza kwenda hadi sasa kuharibu kiini cha uhusiano. Hatimaye, urafiki kati ya wanandoa hupotea na kusababisha msumari wa mwisho katika jeneza la uhusiano. Ingawa tumeingia sana katika kutembea kwenye maganda ya mayai kumaanisha, hizi ni baadhi ya ishara mahususi za tahadhari na bendera nyekundu za kuangalia:

1. Kila mara unaogopa kumkasirisha mpenzi wako

Haiwezekani kuwa katika uhusiano wa karibu bila mara kwa mara kumkasirisha au kumwacha mwenzi wako. Kama wanadamu wenye kasoro, tuna mwelekeo wa kukasirika na kuishi bila busara mara kwa mara. Walakini, jiulize ikiwa mwenzi wako yuko kwenye nafasi hiyo kila wakati. Na ikiwa unakanyaga maganda ya mayai kila sekunde ya kila siku kwa sababu unaogopa kuwasumbua.

“Mke wangu ni mtu mwenye akili timamu, mwenye mawazo na ilikuwa ni sababu mojawapo kubwa iliyonifanya nianguke. kumpenda,” asema Brian, “Lakini mara tulipofunga ndoa na tulipokuwa tukiishi pamoja, sikuzote nilikuwa nikitembea juu ya maganda ya mayai nyumbani. Alitoka kuwa mwenye akili dhabiti hadi mkosoaji mkubwa, alikuwa kila wakatinikipiga kelele kwa jinsi nilifanya kila kitu kibaya, na sikuwahi kufikia viwango vyake. Chochote nilichofanya au kusema kilikuwa kibaya, au haitoshi. Kisha aliamua kunipiga mawe kihisia-moyo ili kunitesa. Ilifika wakati ambapo sikuzungumza tena kwa sababu niliogopa kumwacha.”

“Katika uhusiano wa ganda la mayai, kushindwa kidogo kunaweza kusababisha kuzorota kwa kiwango kikubwa,” anasema Kavita. . "Unaanza kuhangaika karibu na mpenzi wako kwa sababu jambo lolote dogo unalofanya au kusema linaweza kusababisha madhara makubwa - hasira, machozi, laumu - kwa siku au hata miezi." . . Utapoteza imani katika uwezo wako mwenyewe wa kuwa na uwezo au kufanikiwa kwa kile unachofanya. Ukosoaji wa mara kwa mara na kuishi kwa hofu hutupotezea kujistahi, ambayo ina maana kwamba kila wakati tunapofikiria kufanya chochote, tunajifikiria wenyewe. Inaweza kuwa kitu kidogo kama kuchagua mkahawa kwa chakula cha jioni, au uamuzi mkuu wa maisha kama kubadilisha kazi. Utaenda njia moja, kisha nyingine, kwa sababu akili yako imezoea kuambiwa haifai.

“Athari za kutembea kwenye maganda ya mayai zinaweza kuharibu sana kiwango chako cha kujiamini kwa muda mrefu hata kama hutambui hilo ukiwa katika uhusiano huo,” asema Olivia, mwenye umri wa miaka 27mwalimu wa shule ya upili, “Wakati mmoja nilichumbiana na mwanamume aliyekuwa na tabia ya kuropoka kwa miaka minne. Katika kipindi hicho chote, aliendelea kupitisha maoni hasi juu ya uwezo wangu kama mwalimu na chaguzi zingine zote za maisha ambazo nilifanya. Hata niliachana na mapenzi yangu ya kupiga picha kwani alinishawishi kuwa kazi yangu ilikuwa ya wastani.”

Kutembea juu ya maganda ya mayai kwenye uhusiano, kwa hivyo, hukufanya uhoji kila uamuzi unaochukua, na ikiwa umekwama katika matembezi- uhusiano wa ganda la yai kwa muda mrefu, unaweza kujikuta ukikabidhi maamuzi yote kwa mwenzi wako, na hivyo kupotosha mienendo ya nguvu ya uhusiano zaidi.

3. Uhusiano wako una masuala ya kuaminiana

Kuaminiana ni nguzo kuu inayoshikilia mahusiano yote yenye afya, ya kimapenzi au vinginevyo. Hata hivyo, ikiwa kila mara unakanyaga maganda ya mayai na kuzingatia kuabiri uhusiano maridadi ulio nao na mwenzi wako, ni vigumu kukuza uaminifu. Unapolazimika kutembea kwenye maganda ya mayai kumzunguka mtu siku nzima, hutaweza kumfungulia maswala nyeti kama vile dhiki yako ya kihisia au ukosefu wa usalama. Kwa sababu mbali na kuunga mkono au kuelewa kulihusu, mshirika wako kila mara huwaweka kwenye kiwango cha daraja na kupunguza suala hilo.

Casey anasema, "Kila nilipofikiria masuala ya uaminifu, nilifikiria kudanganya na kukosa uaminifu. Lakini basi, nilianza kuishi na mwenzangu, na nilikuwa nikitembea kila wakatimaganda ya mayai. Hakuniamini kufanya maamuzi mazuri na kufanya jambo sahihi. Sikumwamini kuwa muelewa au mkarimu au mwenye huruma. Mbaya zaidi, nilipoteza imani katika uwezo wangu wa kuwa mtu mwenye nguvu, anayejitegemea. Sijawahi kuangalia uaminifu kwa njia ile ile tangu wakati huo.”

“Uhusiano wa kutembea-juu-ya mayai unaweza kuvuka kwa urahisi na kuingia katika unyanyasaji,” aonya Kavita, “Hutahisi kuonekana, hutahisi kusikilizwa. Washirika ambao wanakulazimisha kutembea kwenye maganda ya mayai mara nyingi ni wadanganyifu sana, na tabia yao ya matusi, bila kujali jinsi ya hila, itakupa kujistahi chini na kudhalilisha kujithamini kwako. Kwa maneno mengine, wanasaliti imani yako kwao na kwako mwenyewe.”

4. Unahariri mawazo na usemi wako kila mara

Kusema mambo ya kuumiza katika uhusiano kamwe si jambo la kufaa, na kunahitaji kuepukwa. iwezekanavyo. Lakini vipi ikiwa unajichunguza kila mara kabla ya kuzungumza? Au hata kuangalia mawazo yako kabla hayajaundwa kikamilifu? Inamaanisha nini kutembea kwenye maganda ya mayai na mtu? Sawa, ishara moja ni kwamba utakuwa na kihariri cha ndani kinachosumbua uwepo wako kila wakati.

Unaweza kuwa unajiandaa kusema jambo lisilo na hatia kama, "Nadhani filamu mpya za Jumanji ni bora kuliko wale wa zamani,” na utajiuma ulimi kabla ya kusema neno lolote kwa sababu Mungu anajua jinsi mwenzako anavyoweza kuitikia au jinsi watakavyocheza na ukosefu wa usalama wa uhusiano wako.meme yanayohusiana na uhusiano wako au mawazo ya mzaha, lakini je, unashiriki nao? Nina maoni kwamba ungesema 'hapana'. Kwa sababu ikiwa umejifunza chochote kutoka kwa uzoefu wa zamani, watapata njia ya kuchukua kibinafsi na kukasirika. Matukio kama haya yanadhihirisha wazi kwamba unatembea kwenye maganda ya mayai mara kwa mara.

Kukanyaga maganda ya mayai katika uhusiano kunakuwa kama kuwa katika kifungo cha kihisia ambapo huna uhuru wa kuzungumza mawazo yako au hata kufikiria mawazo yako mwenyewe kwa sababu huna sitaki kumkasirisha mwenzako, au umechoka tu na wao kutengeneza tukio lisilo na maana.

5. Huwezi kujua ni nini kinaweza kumkosesha mwenzako

Kutotabirika ni alama ya biashara. tabia ya watu wa narcissists na wadanganyifu wakuu. Katika uhusiano unaokusudiwa kujengwa kwa uaminifu, tunatarajia kiwango fulani cha utulivu na amani. Ghafla, tabia tete huvuruga usawa wetu binafsi na ule wa uhusiano. Sema, ilikuwa siku moja tu ambapo ulikuwa chini ya shinikizo nyingi kazini na ikateleza akili yako kurudisha simu ya mwenzako. Na boom! Kufikia wakati uko huru kupiga simu, watakuwa wamekuzuia kila mahali - mitandao ya kijamii na nambari yako. Hivyo ndivyo sivyo thabiti unapotembea juu ya maganda ya mayai karibu na mtu.

"Sijui ni nini kinaweza kumkasirisha mwenzangu," asema Linda. "Tunaweza kuwa na chakula cha jioni na mazungumzo ya kawaida kabisa na atatokea ghaflakuibuka kwa jambo dogo nililosema. Au kitu ambacho sikufanya. Nakumbuka wakati mmoja alikasirika sana kwa sababu mirija ya maji haikulingana, na alinilaumu.” Linda anahisi kuwa mara kwa mara anatembea kwenye maganda ya mayai katika uhusiano wake, na kutetemeka kwenye ukingo wa janga. "Imeathiri sana afya yangu kwa sababu sijui ni mambo gani yatakayoleta siku inayofuata," asema.

Kumfanya mwenzi asijue ni njia mojawapo ya kudhibiti uhusiano. Unapokuwa katika hali ya mshtuko kila wakati, unajiuliza nini cha kufanya na jinsi ya kuepuka hali isiyofurahisha, kuna uwezekano mdogo wa kuzingatia wewe mwenyewe na furaha yako mwenyewe, na kukufanya kuwa tegemezi zaidi kwa mpenzi wako.

6. Huwa na wasiwasi kila mara

Mapenzi na mahusiano ya karibu si rahisi nyakati bora. Wanakuja na sehemu yao ya shida na madhara. Lakini uhusiano wenye afya pia utakuwa huru na wenye furaha wakati mwingi. Unapotembea juu ya mayai, daima unajaribu kukaa upande mzuri wa mpenzi wako au unakaa nje ya njia yao, hivyo utakuwa katika hali ya mvutano wa mara kwa mara. Unaweza hata kuhisi umenaswa katika uhusiano.

Kutembea kwenye maganda ya mayai karibu na mume au mke ni mbaya zaidi, ikizingatiwa kwamba maisha yako yameunganishwa kwa kila njia. Unashiriki nyumba baada ya yote. Haijalishi ni kiasi gani unajaribu kutovuruga amani yao, wakati fulani au nyingine, utakanyaga vidole vyao. Na unawaogopa hawakukutana. Je, wakipiga kelele mbele ya watoto? Je, ikiwa watahama tena vyumba vya kulala? Kuhangaika mara kwa mara kuhusu hali zinazokuja kunaweza kuathiri afya yako ya akili na kuathiri maisha yako ya kibinafsi na kitaaluma. , na mikono yako ikapigwa ngumi. Unaweza kuhisi hitimisho katika kupumua kwako, tumbo lako kwenye mafundo kila wakati, na shida ya kulala. Mvutano wa mara kwa mara unakula amani yako ya akili na kukuacha ukiwa umechoka daima. Katika uhusiano wa ganda la mayai, hii inaweza kuwa jinsi ulivyo kila wakati.

7. Umepoteza utambulisho wako wa msingi

Ina maana gani kutembea kwenye maganda ya mayai na mtu? Unapoteza hisia zote za ubinafsi. Mstari kutoka kwa filamu ninayoipenda zaidi unasema, "Kuwa katika mapenzi ni kuwa wewe mwenyewe, na mtu mwingine tu." Inaonekana rahisi vya kutosha, lakini mimi huipata kuwa moja ya ukweli wa ndani kabisa, ngumu zaidi kuhusu utambulisho na urafiki. Upendo huja na maelewano, kama sisi sote tunajua. Lakini mipaka ya uhusiano mzuri ni lazima ikiwa utahifadhi ubinafsi wako wa furaha zaidi, wa kweli zaidi. Ni muhimu kujua ni wapi uko tayari kuafikiana, na ni nini utasimama imara.

Unapokanyaga maganda ya mayai kwenye uhusiano wako, huwa unakuwa dhihirisho la jinsi mpenzi wako anavyokuona. Ikiwa wao