Ikiwa unafikiri kuwa katika uhusiano ni mwanga wa jua na upinde wa mvua, basi huwezi kuwa na makosa zaidi. Wakati mwingine ni mawingu meusi na ngurumo. Utalazimika kupitia maelewano mengi katika uhusiano ili kuuweka sawa. Wakati hakuna maelewano katika uhusiano, hivi karibuni unaweza kugonga mwamba.

Ili kuelewa tofauti kati ya maelewano ya kiafya na yasiyo ya afya, tuliwasiliana na mwanasaikolojia wa ushauri Namrata Sharma (Mastaa wa Saikolojia Inayotumika), ambaye ni mtaalamu wa saikolojia. afya ya akili na utetezi wa SRHR na utaalam katika kutoa ushauri nasaha kwa uhusiano wenye sumu, kiwewe, huzuni, maswala ya uhusiano, unyanyasaji wa kijinsia na unyanyasaji wa nyumbani. Alisema, "Tunapozungumza kuhusu maelewano yenye afya katika uhusiano, ni muhimu kukubaliwa na pande zote mbili katika uhusiano. Inaonyesha wazi jinsi uhusiano unaweza kuwa na sumu. Shinikizo, mzigo wa uhusiano ni juu ya mtu mmoja tu. Kwa mfano, ikiwa mwenzi mmoja mara kwa mara anatarajia mwingine kuafikiana, iwe ni kuhusu kwenda nje na marafiki kwenye sherehe au kuwatarajia wafanye na kuishi kwa njia fulani ambapo mtu mwingine anaweza kufanya au kutenda apendavyo. Hiyo ni baadhi ya mifano ya maelewano katika uhusiano ambayo hayakubaliki kwa vyovyote au afya.”

Maelewano katika uhusiano ni ya kawaida sana, ya kawaida sana.na afya kwa sababu hakuna watu wawili wanataka au kama vitu sawa. Lakini ikiwa unahisi kuwa wewe ndiye kila wakati wa maelewano au wewe ndiye kila wakati wa kuafiki matakwa na matamanio ya mwenzi wako, basi ni moja ya ishara za maelewano yasiyofaa katika uhusiano.

Kwa Nini Maelewano Ni Muhimu Katika Uhusiano

Kabla hatujaanza na maelezo ya maelewano yasiyo ya afya katika uhusiano, ni muhimu kuelewa tofauti kati ya maelewano na kujitolea. Maelewano, ambayo hukusaidia wewe na mwenzi wako kukua pamoja kama timu inavyokuwa na afya, ambapo maelewano mabaya yanaweza kutajwa kama dhabihu na kuna mambo machache ambayo hupaswi kamwe kuafikiana katika uhusiano.

Unaweza kutarajia mwenza wako kuafikiana unaweza kuwa mtu wa maelewano ili kukuza uaminifu, kuegemea na usalama katika uhusiano. Lakini maelewano haya yanapolenga kufaidi tamaa na furaha ya mtu mmoja tu, inaweza kufafanuliwa kwa urahisi kuwa maelewano yasiyofaa katika uhusiano.

Namrata anasema, “Hakuna watu wawili wanaozaliwa kwa njia moja. Sisi sote tuna mizigo yetu wenyewe kutokana na utoto wetu na mahusiano ya zamani. Sote tumekuwa na uzoefu tofauti maishani. Watu wawili wanapokutana, lengo kuu ni kuelewana. Hitaji la msingi sana la maelewano ni kupatana tu kwa amani na maelewano.

“Maelewano katika uhusiano yanahitajika ilitengeneza mazingira ambayo nyote wawili mnaweza kusikilizana, ili kuwa na nafasi hiyo isiyo ya kuhukumu ambapo unaweza kuzungumza juu ya chochote na kuwa wazi kwa uzoefu mpya. Pia ni muhimu kwa sababu usipofanya hivyo, hutaweza kuaminiana na kuaminiana ndio msingi wa uhusiano.

“Pasipo maelewano ni kama unaishi. peke yako katika uhusiano, kana kwamba uko na mtu mwingine kwa majina. Kuna vidokezo vingi vya maelewano katika ndoa kwa njia sahihi. Ikiwa unahitaji kufurahia mema na kuishi mabaya katika maisha, unahitaji maelewano katika uhusiano. Kupanda na kushuka kwa uhusiano kunaweza kuangaziwa na kufurahishwa tu wakati kuna mawasiliano na maelewano katika uhusiano bila kujibadilisha.

“Unapomfanyia mtu mwingine jambo kwa njia ya maelewano, hutengeneza uhusiano wa kina na mwenza wako, hukuza ukaribu, ambao utaimarisha uhusiano wenu. Ikiwa unataka kuelewa uhusiano kabisa, basi maelewano yanakuwa kipengele muhimu zaidi cha kuelewa uhusiano huo.”

3. Wanapovuka mipaka

Ikiwa bado hujaweka mipaka na mpenzi wako, ni muda mkikaa chini na kulizungumzia kwani mawasiliano na maelewano katika uhusiano ni muhimu sana. Kuna baadhi ya mipaka ya mahusiano yenye afya lazima ufuate. Ukikaa kimya kuhusu mipaka kwa sababu weweusitake kumuumiza mwenzako, inaweza kusababisha kutoelewana sana chini ya mstari.

Namrata anasema, “Mipaka ni kwa ajili yako na kukuhusu wewe. Wanaweza kuwa chochote kuanzia mipaka ya kimwili hadi mipaka ya kihisia na kifedha. Ikiwa mpenzi wako hayuko tayari kuafikiana katika uhusiano, unaweza kutaka kufikiria jinsi kuweka mipaka kunaweza kuboresha hili.

5. Wanapohitaji kuwa na neno la mwisho kila mara

Hoja za mahusiano ni za kawaida lakini hoja hizo haziwezi kutawaliwa na mtu mmoja. Wakati wowote mzozo unapotokea katika uhusiano mzuri, kila mwenzi anapaswa kujisikia kama ana uhuru wa kuelezea hisia zake bila kumuumiza mtu mwingine. neno la mwisho ili kushinda mabishano, basi ni moja ya dalili za wazi kuwa mpenzi wako anakataa maelewano katika uhusiano.”

6. Mpenzi mmoja anatarajiwa kulipa kila kitu

Ni jambo moja kwa mpenzi kulipa kwa hiari lakini ni jambo jingine anapofanya bila kupenda. Katika uhusiano ambao nyinyi nyote wawili ni dhabiti kifedha na mnawajibika kwa nyumba, ni sawa kwamba nyote wawili mgawanye bili kwa usawa kwani ni bora kutumia usawa wa kijinsia katika aina zote za uhusiano.

Namrata anasema, "Ikiwa mpenzi mmoja tu ndiye anayetarajiwa kulipa kila kitu, basihivi karibuni wanaweza kukuona kama mzigo. Wataacha kufikiria kuwa unastahili kupendwa na kuthaminiwa. Wataanza kufikiria kuwa huwezi kufanya mambo peke yako na kwamba unawategemea kwa kila kitu. Ikiwa mpenzi wako hayuko vizuri kulipia kila tarehe ya chakula cha jioni kwa sababu unamtarajia, basi si mojawapo ya mifano mizuri ya maelewano katika uhusiano.”

7. Wanakufanyia maamuzi yote

Namrata anasema, “Kuanzia kwenye mambo madogo madogo kama vile unachokula na unachovaa kwenda likizoni, ikiwa mambo yote hapo juu yanafanywa kulingana na chaguo la mtu mmoja tu, inamaanisha hakuna maelewano katika uhusiano. Ikiwa mtu mmoja pekee ndiye anayeamua wakati wa kufanya ngono na wakati wa hangout na marafiki, basi ni uhusiano wenye sumu na pia ni moja ya ishara za maelewano yasiyofaa katika uhusiano.

“Hawafikirii kuzungumza nawe kabla ya kufanya maamuzi muhimu. Unahisi kudhibitiwa. Kwa kweli, uhusiano wote unadhibitiwa na mtu mmoja. Unajitolea visingizio vingi kwa nini hukuweza kusimama dhidi ya maelewano hayo, ambayo yatasababisha maswala mengi ya wasiwasi. Hatimaye, itacheza na kichwa chako.”

8. Maoni yako yasipozingatiwa

Namrata anasema, “Kulingana na tafiti nyingi na saikolojia ya kijamii, wanadamu wameundwa kwa njia fulani ambapo wanatarajiwa kuafikiana na kurekebisha.katika jamii kama watu binafsi. Lakini ikiwa unaafikiana na maoni yako na ikiwa unahisi kana kwamba maoni yako hayasikilizwi, basi inamaanisha kuwa mwenzi wako anakataa maelewano na kukataa kurekebisha ukosefu wa mawasiliano katika uhusiano.

Kila mtu ana maoni na ana haki ya kuwa na maoni yake mwenyewe. Hapa ndipo uhusiano unahitaji maelewano zaidi kuliko hapo awali. Inachukua ujasiri mwingi kushiriki maoni yako na kuwa na maoni juu ya mambo fulani hata kama wengine huwa hawakubaliani. Ikiwa mpenzi wako anakataa kuchukua maoni yako, basi ni mfano wa maelewano yasiyofaa katika uhusiano. unaweza kushiriki utu wako halisi na mtu mwingine. Ikiwa utabadilisha matendo yako kwa sababu unaogopa kwamba mwenzi wako hawezi kukupenda jinsi ulivyo, basi ni maelewano yasiyofaa katika uhusiano ambayo yatakubadilisha wewe kama mtu kabisa. Tafuta njia za kujitegemea katika uhusiano. Iwapo wewe ni mtu wa mapovu na mzungumzaji na mpenzi wako hapendi kuongea sana, basi huwezi kubadilisha utu wako ukiwa kimya ili tu kukaa sawa na mwenza wako.

Kwa maoni yangu binafsi, uhuru wako kuwa jambo kuu zaidi juu yako mwenyewe. Moja ya sababu kwa nini haikufanya kazi na mpenzi wangu wa zamani ni kwa sababu alijaribukukatisha tamaa uhuru wangu. Hata jambo rahisi kama kubarizi na marafiki zangu lilionwa kuwa hasi. Angenifanya nijisikie mwenye hatia kwa kuwa na wakati mzuri. Niligundua kuwa mtu sahihi hangefanya hivyo. Hawangeniomba kuathiri uhuru wangu ili tu wajisikie salama katika uhusiano.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Maelewano ni muhimu ili kuweka uhusiano wa amani hata katika nyakati ngumu na wakati wa migogoro. Uhusiano ambapo wenzi wote wawili wanapatana kwa usawa kamwe hautamfanya mmoja wao kuhisi kulemewa. Si jambo la kufurahisha kuafikiana lakini ni tendo la chini sana la upendo, ambalo watu wengi hupuuza.

Ni afya mradi hakuna hata mmoja wao anahisi kama ni dhabihu au anahisi kuchukizwa na maelewano. Maelewano yenye afya katika uhusiano wenye afya yataongeza upendo ambao watu wawili wanashiriki. Daima huleta bora kwa watu. 3. Je! ni mfano gani wa maelewano katika uhusiano mzuri? Mume wa nyumbani hapendekezi mke kuacha kazi yake na kutunza nyumba. Anatimiza tu jukumu hilo bila kujiona mdogo au kumlaumu mke kwa kutokuwa mama mzuri. Huo ni mfano wa maelewano katika afyauhusiano. 4. Je, unapaswa kuafikiana kwa kiasi gani katika uhusiano?

Maafikiano hayawezi kupimwa na hayapaswi kamwe kugharimu. Haipaswi kudhalilisha au kumridhisha mtu mmoja na haipaswi kuwa katika kiwango ambacho hata hujitambui. Ni maelewano mengi sana wakati wanageuka kuwa mizigo. Mizani yenye afya ndiyo tunayotafuta. Maelewano yote yanapaswa kukufanya uhisi kama nyinyi wawili mnaelekea kwenye lengo moja.