Ako mislite da je biti u vezi samo sunce i duga, griješite više. Ponekad su to crni oblaci i grmljavinske oluje. Morat ćete proći kroz mnogo kompromisa u vezi kako biste je dobro odvijali. Kad u vezi nema kompromisa, uskoro biste mogli naići na santu leda.

Kako bismo razumjeli razliku između zdravog i nezdravog kompromisa, obratili smo se psihologinji savjetnici Namrata Sharma (magistra primijenjene psihologije), koja je zagovara mentalno zdravlje i seksualno i reproduktivno zdravlje, a specijalizirana je za pružanje savjetovanja za toksične odnose, traume, tugu, probleme u vezi, rodno uvjetovano i obiteljsko nasilje. Rekla je: “Kada govorimo o zdravom kompromisu u vezi, potrebno je da ga prihvate obje strane u vezi.

“Ako je samo jedna kompromisna, onda to ni na koji način nije zdravo. To jasno pokazuje koliko otrovna veza može biti. Pritisak, opterećenje veze je samo na jednoj osobi. Na primjer, ako jedan partner stalno očekuje od drugoga kompromis, bilo da se radi o izlasku s prijateljima na zabavu ili očekuje od njih da se ponašaju na određeni način gdje druga osoba može učiniti ili se ponašati kako god želi. To su neki primjeri kompromisa u vezi koji ni na koji način nisu prihvatljivi niti zdravi.”

Kompromis u vezi je vrlo prirodan, česti zdrav jer ne postoje dvije osobe koje žele ili vole iste stvari. Ali ako se osjećate kao da ste uvijek ti koji treba pristati na kompromis ili da ste uvijek ti koji popuštate partnerovim hirovima i željama, onda je to jedan od znakova nezdravog kompromisa u vezi.

Zašto je kompromis važan u vezi

Prije nego što počnemo s pojedinostima nezdravog kompromisa u vezi, važno je razumjeti razliku između kompromisa i žrtve. Kompromis koji pomaže vama i vašem partneru da rastete zajedno kao tim je zdrav, dok se loši kompromisi mogu navesti kao žrtve i postoji nekoliko stvari koje nikada ne biste trebali učiniti kompromisom u vezi.

Možete očekivati ​​da vaš partner napravi kompromis ili možete biti taj koji će napraviti kompromis kako biste potaknuli povjerenje, pouzdanost i sigurnost u vezi. Ali kada su ti kompromisi usredotočeni na dobrobit želja i sreće samo jedne osobe, to bi se lako moglo definirati kao nezdravi kompromis u vezi.

Namrata kaže: “Ne postoje dvije osobe rođene na isti način. Svatko od nas ima svoju prtljagu zahvaljujući djetinjstvu i prošlim vezama. Svi smo imali različita iskustva u životu. Kada se dvoje ljudi nađe zajedno, glavni cilj je da se razumiju. Sama osnovna potreba za kompromisom je da se jednostavno slažete u miru i harmoniji.

“Kompromis u vezi potreban jestvorite to okruženje u kojem oboje možete slušati jedno drugo, da imate prostor bez osuđivanja u kojem možete razgovarati o bilo čemu i biti otvoreni za nova iskustva. Također je važno jer ako to ne učinite, nećete moći vjerovati jedno drugome, a povjerenje je kamen temeljac veze.

„Kad nema kompromisa, kao da živite sami u vezi, kao da ste s drugom osobom za imenjaka. Postoji mnogo savjeta za postizanje kompromisa u braku na pravi način. Ako trebate uživati ​​u dobru i preživjeti loše u životu, morate napraviti kompromis u vezi. Uspone i padove u vezi možete pratiti i uživati ​​u njima samo kada postoji komunikacija i kompromis u vezi bez mijenjanja sebe.

„Kada učinite nešto za drugu osobu u obliku kompromisa, to stvara dublju vezu s vašim partnerom, razvija bliskost, koja će ojačati vašu vezu. Ako želite u potpunosti proniknuti u odnos, tada kompromis postaje najvažniji aspekt razumijevanja tog odnosa.”

3. Kada prijeđu granice

Ako još niste postavili granice sa svojim partnerom, to je vremena da sjednete i razgovarate o tome jer su komunikacija i kompromis u vezi jako potrebni. Postoje neke zdrave granice odnosa koje morate slijediti. Ako šutiš o granicama jer tine želite povrijediti svog partnera, to bi moglo dovesti do mnogo nesporazuma u nastavku.

Namrata kaže: “Granice su za vas i oko vas. One mogu biti bilo što, od fizičkih granica do emocionalnih i financijskih granica. Ako vaš partner nije spreman na kompromis u vezi, razmislite o tome kako bi postavljanje granice moglo to poboljšati.”

5. Kad oni uvijek moraju imati posljednju riječ

Rasprave u vezi su uobičajene, ali tim raspravama ne može dominirati jedna osoba. Kad god dođe do sukoba u zdravoj vezi, svaki bi se partner trebao osjećati kao da ima slobodu izraziti svoje osjećaje bez povrijeđivanja druge osobe.

Namrata kaže: "Kada osoba kontrolira razgovor ili nastavlja izvrtati priču samo kako bi imala zadnja riječ kako biste dobili svađu, onda je to jedan od jasnih znakova da vaš partner odbija kompromis u vezi.”

6. Od jednog partnera se očekuje da plati za sve

Jedno je kada partner plati dragovoljno, a drugo je kada to učini nevoljno. U vezi u kojoj ste oboje financijski stabilni i preuzimate odgovornost za kuću, pošteno je da oboje ravnomjerno podijelite račune jer je bolje primijeniti rodnu ravnopravnost u svim vrstama veza.

Namrata kaže: "Ako onda se samo od jednog partnera očekuje da sve platiuskoro bi te mogli vidjeti kao teret. Prestat će misliti da si vrijedan njihove ljubavi i cijenjenja. Počet će misliti da stvari ne možete učiniti sami i da u svemu ovisite o njima. Ako vašem partneru nije ugodno plaćati svaki spoj na večeri jer to očekujete od njega, onda to nije jedan od dobrih primjera kompromisa u vezi.”

7. Oni donose sve odluke umjesto vas

Namrata kaže: “Od malih stvari poput onoga što jedete i što nosite do toga gdje ćete ići na odmor, ako se sve gore navedene stvari rade prema izboru samo jedne osobe, to znači da u vezi nema kompromisa. Ako samo jedna osoba odlučuje kada će imati seks, a kada se družiti s prijateljima, onda je to otrovna veza i također jedan od znakova nezdravog kompromisa u vezi.

"Ne razmišljaju o tome da razgovaraju s vama prije donošenja važnih odluka. Osjećate se kontrolirano. Zapravo, cijeli odnos kontrolira jedna osoba. Smišljate puno isprika za sebe o tome zašto se niste mogli suprotstaviti tom kompromisu, što će dovesti do mnogo problema s tjeskobom. U konačnici, igrat će se tvojom glavom.”

8. Kada se vaše mišljenje ne uzme u obzir

Namrata kaže: "Prema mnogim studijama i socijalnoj psihologiji, ljudi su stvoreni na određeni način gdje se od njih očekuje kompromis i prilagodbau društvu kao pojedinci. Ali ako pristajete na kompromis oko svog mišljenja i ako se osjećate kao da se vaše mišljenje ne čuje, onda to jednostavno znači da vaš partner odbija kompromis i odbija popraviti nedostatak komunikacije u vezi.”

Svaka osoba ima svoje mišljenje i ima pravo na svoje mišljenje. Ovo je mjesto gdje veza zahtijeva više kompromisa nego ikad. Potrebno je puno samopouzdanja da biste podijelili svoja stajališta i imali mišljenje o određenim stvarima čak i ako se drugi s tim ne slažu. Ako vaš partner odbija prihvatiti vaše mišljenje, onda je to primjer nezdravog kompromisa u vezi.

9. Gubitak osobnosti i neovisnosti

Veza bi trebala biti siguran prostor u kojem ćete oboje možete međusobno podijeliti svoju stvarnu osobnost. Ako promijenite svoje postupke jer se bojite da se partneru možda nećete svidjeti takvi kakvi jeste, onda je to nezdrav kompromis u vezi koji će vas potpuno promijeniti kao osobu. Potražite načine da budete neovisni u vezi. Ako ste živahna i pričljiva osoba, a vaš partner ne voli puno pričati, tada ne možete promijeniti svoju osobnost kao šutljivi samo da biste sjedili sa svojim partnerom.

Po mom osobnom mišljenju, vaša neovisnost ima biti najveća stvar u sebi. Jedan od razloga zašto nije išlo s mojim bivšim partnerom je taj što je pokušaoobeshrabriti moju neovisnost. Čak se i na nešto tako jednostavno kao što je druženje s prijateljima gledalo u negativnom svjetlu. Natjerao bi me da se osjećam krivim što se dobro provodim. Shvatio sam da prava osoba to ne bi učinila. Ne bi tražili od mene da ugrozim svoju neovisnost samo kako bi se oni osjećali sigurno u vezi.

Česta pitanja

Kompromis je važan za održavanje mirne veze čak iu teškim vremenima i tijekom sukoba. Veza u kojoj oba partnera podjednako prave kompromise nikada neće učiniti da se jedan od njih osjeća opterećenim. Nije zabavno praviti kompromise, ali to je vrlo podcijenjen čin ljubavi, koji većina ljudi zanemaruje.

Zdrav je sve dok nitko od njih ne osjeća da je to žrtva ili ne osjeća ljutnju na kompromis. Zdrav kompromis u zdravoj vezi pojačat će ljubav koju dvoje ljudi dijeli. Uvijek izvlači najbolje iz ljudi. 3. Što je primjer kompromisa u zdravoj vezi?

Recimo da postoji bračni par i muž se brine o obitelji jer je žena zaposlena žena. Kućni muž ne predlaže ženi da napusti posao i brine o kući. On samo ispunjava tu ulogu bez osjećaja manje za sebe ili okrivljavanja supruge što nije dobra majka. To je primjer kompromisa u zdravomodnos. 4. Koliko biste trebali pristajati na kompromise u vezi?

Kompromisi se ne mogu mjeriti i nikada ne bi trebali imati cijenu. Ne bi smjelo ponižavati niti zadovoljiti niti jednu osobu i ne bi smjelo biti na razini na kojoj se ni sami ne prepoznajete. Previše je kompromisa kada se pretvore u teret. Zdrava ravnoteža je ono što tražimo. Svi kompromisi trebali bi učiniti da se osjećate kao da vas dvoje idete prema istom cilju.