Als je denkt dat een relatie alleen maar zonneschijn en regenbogen is, dan heb je het helemaal mis. Soms zijn het zwarte wolken en onweersbuien. Je zult in een relatie heel wat compromissen moeten sluiten om het soepel te laten verlopen. Als er geen compromissen zijn in een relatie, dan kun je al snel een ijsberg raken.

Om het verschil tussen gezonde en ongezonde compromissen te begrijpen, namen we contact op met begeleidingspsycholoog Namrata Sharma (Master in Toegepaste Psychologie), die voorstander is van geestelijke gezondheid en SRGR en gespecialiseerd is in begeleiding bij giftige relaties, trauma, rouw, relatieproblemen, gendergerelateerd en huiselijk geweld. Ze zei: "Als we het hebben over gezonde compromissen in eenrelatie, is het noodzakelijk dat het door beide partijen in de relatie wordt geaccepteerd.

"Als er maar één compromis sluit, dan is dat op geen enkele manier gezond. Het laat duidelijk zien hoe giftig de relatie kan zijn. De druk, de last van een relatie ligt maar bij één persoon. Als de ene partner bijvoorbeeld voortdurend van de andere verwacht dat hij een compromis sluit, of het nu gaat om uitgaan met vrienden voor een feestje of dat hij verwacht dat hij op een bepaalde manier handelt en zich gedraagt terwijl de andere persoon dat kan doen ofDat zijn enkele voorbeelden van compromissen in een relatie die op geen enkele manier acceptabel of gezond zijn."

Compromissen sluiten in een relatie is heel natuurlijk, normaal en gezond omdat geen twee mensen dezelfde dingen willen of leuk vinden. Maar als je het gevoel hebt dat jij altijd degene bent die compromissen moet sluiten of dat jij altijd degene bent die toegeeft aan de grillen en wensen van je partner, dan is dat een van de tekenen van ongezonde compromissen sluiten in een relatie.

Waarom is een compromis belangrijk in een relatie?

Voordat we beginnen met de details van ongezonde compromissen in een relatie, is het belangrijk om het verschil te begrijpen tussen een compromis en een opoffering. Een compromis dat jou en je partner helpt om samen te groeien als een team is gezond, terwijl slechte compromissen kunnen worden omschreven als opofferingen en er zijn een paar dingen die je nooit moet compromitteren in een relatie.

Je kunt verwachten dat je partner compromissen sluit of jij kunt degene zijn die compromissen sluit om het vertrouwen, de betrouwbaarheid en de veiligheid in een relatie te bevorderen. Maar als deze compromissen gericht zijn op het bevoordelen van de verlangens en het geluk van slechts één persoon, kan dit gemakkelijk worden gedefinieerd als een ongezond compromis in een relatie.

Namrata zegt: "Geen twee mensen worden op dezelfde manier geboren. We hebben allemaal onze eigen bagage door onze kindertijd en vroegere relaties. We hebben allemaal verschillende ervaringen in het leven. Wanneer twee mensen samenkomen, is het belangrijkste doel om elkaar te begrijpen. De basisbehoefte aan compromissen is om vreedzaam en harmonieus met elkaar om te gaan.

"Compromissen sluiten in een relatie is nodig om die omgeving te creëren waarin jullie allebei naar elkaar kunnen luisteren, om die niet-oordelende ruimte te hebben waarin je over alles kunt praten en open kunt staan voor nieuwe ervaringen. Het is ook belangrijk omdat je elkaar anders niet kunt vertrouwen en vertrouwen is de bouwsteen van een relatie.

"Als er geen compromis is, is het alsof je alleen in de relatie leeft, alsof je alleen voor de naam bij de ander bent. Er zijn veel tips om op de juiste manier compromissen te sluiten in een huwelijk. Als je van het goede wilt genieten en het slechte in het leven wilt overleven, moet je compromissen sluiten in een relatie. De ups en downs van een relatie kunnen alleen worden doorstaan en ervan worden genoten als er sprake is van communicatie encompromissen sluiten in een relatie zonder jezelf te veranderen.

"Als je iets voor de ander doet in de vorm van een compromis, vormt dat een diepere band met je partner, het ontwikkelt een nabijheid, waardoor jullie band sterker wordt. Als je een relatie volledig wilt doorgronden, dan wordt een compromis het meest essentiële aspect om die relatie te begrijpen."

3. Wanneer ze grenzen overschrijden

Als je nog geen grenzen hebt gesteld met je partner, wordt het tijd dat je gaat zitten en erover praat, want communicatie en compromissen sluiten in een relatie zijn erg noodzakelijk. Er zijn een aantal gezonde relatiegrenzen waaraan je je moet houden. Als je zwijgt over grenzen omdat je je partner niet wilt kwetsen, kan dat in de toekomst tot veel misverstanden leiden.

Namrata zegt: "Grenzen zijn voor jou en over jou. Ze kunnen van alles zijn, van fysieke grenzen tot emotionele en financiële grenzen. Als je partner niet bereid is om compromissen te sluiten in een relatie, kun je overwegen hoe het stellen van een grens dit kan verbeteren."

5. Als ze altijd het laatste woord moeten hebben

Ruzies in relaties komen vaak voor, maar die ruzies mogen niet gedomineerd worden door één persoon. Wanneer er een conflict ontstaat in een gezonde relatie, moet elke partner het gevoel hebben dat hij de vrijheid heeft om zijn gevoelens te uiten zonder de andere persoon te kwetsen.

Namrata zegt: "Als iemand het gesprek controleert of het verhaal blijft verdraaien alleen maar om het laatste woord te hebben om de ruzie te winnen, dan is dat een duidelijk teken dat je partner weigert om compromissen te sluiten in een relatie."

6. Van één partner wordt verwacht dat hij voor alles betaalt

Het is één ding als een partner vrijwillig betaalt, maar het is iets anders als hij of zij het onwillig doet. In een relatie waarin jullie allebei financieel stabiel zijn en verantwoordelijkheid nemen voor het huis, is het alleen maar eerlijk dat jullie allebei de rekeningen gelijk verdelen, omdat het beter is om gendergelijkheid toe te passen in alle soorten relaties.

Namrata zegt: "Als er maar van één partner wordt verwacht dat hij of zij voor alles betaalt, dan zullen ze je al snel als een last gaan zien. Ze zullen niet meer denken dat je hun liefde en waardering waard bent. Ze zullen gaan denken dat je dingen niet alleen kunt en dat je voor alles afhankelijk van hen bent. Als je partner het niet prettig vindt om voor elk etentje te betalen omdat jij dat van hem of haar verwacht, dan ishet is niet een van de goede voorbeelden van compromissen sluiten in een relatie."

7. Ze nemen alle beslissingen voor je

Namrata zegt: "Van kleine dingen zoals wat je eet en wat je draagt tot waar je op vakantie gaat, als alle bovenstaande dingen worden gedaan op basis van de keuze van slechts één persoon, dan betekent dit dat er geen compromis is in een relatie. Als slechts één persoon beslist wanneer je seks hebt en wanneer je met vrienden rondhangt, dan is het een giftige relatie en ook een van de tekenen van ongezonde compromissen in een relatie.relatie.

"Ze overwegen niet om met je te praten voordat ze belangrijke beslissingen nemen. Je voelt je gecontroleerd. In feite wordt de hele relatie gecontroleerd door één persoon. Je maakt veel excuses aan jezelf over waarom je niet tegen dat compromis kon opkomen, wat zal leiden tot veel angstproblemen. Uiteindelijk zal het met je hoofd spelen."

8. Wanneer er geen rekening wordt gehouden met je mening

Namrata zegt: "Volgens veel studies en sociale psychologie zijn mensen op een bepaalde manier gemaakt, waarbij van hen wordt verwacht dat ze als individuen compromissen sluiten en zich aanpassen in een samenleving. Maar als je compromissen sluit over je mening en als je het gevoel hebt dat er niet naar je mening wordt geluisterd, dan betekent dat gewoon dat je partner weigert om compromissen te sluiten en weigert om het gebrek aan communicatie in een samenleving op te lossen.relatie."

Iedereen is eigenwijs en heeft het recht om zijn of haar eigen mening te hebben. Dit is waar een relatie meer compromissen dan ooit vereist. Het vergt veel zelfvertrouwen om je mening te delen en een mening te hebben over bepaalde dingen, zelfs als anderen geneigd zijn om het er niet mee eens te zijn. Als je partner weigert om je mening te accepteren, dan is dat een voorbeeld van ongezonde compromissen in een relatie.

9. Je persoonlijkheid en onafhankelijkheid verliezen

Een relatie moet een veilige ruimte zijn waar jullie allebei je echte persoonlijkheid met elkaar kunnen delen. Als je je acties verandert omdat je bang bent dat je partner je niet leuk vindt zoals je bent, dan is dat een ongezond compromis in een relatie die jou als persoon helemaal zal veranderen. Zoek naar manieren om onafhankelijk te zijn in een relatie. Als je een sprankelend en spraakzaam persoon benten je partner houdt niet van veel praten, dan kun je je persoonlijkheid niet veranderen in een stille persoonlijkheid alleen maar om goed bij je partner te passen.

Naar mijn persoonlijke mening is je onafhankelijkheid het belangrijkste aan jezelf. Een van de redenen waarom het niet werkte met mijn vorige partner is omdat hij mijn onafhankelijkheid probeerde te ontmoedigen. Zelfs iets simpels als uitgaan met mijn vrienden werd in een negatief daglicht geplaatst. Hij liet me schuldig voelen omdat ik het naar mijn zin had. Ik realiseerde me dat een goed persoon dat niet zou doen. Zijmij niet zouden vragen om mijn onafhankelijkheid op het spel te zetten zodat zij zich veilig zouden voelen in de relatie.

FAQs

Compromissen sluiten is belangrijk om de relatie vreedzaam te houden, zelfs in moeilijke tijden en tijdens conflicten. Een relatie waarin beide partners evenveel compromissen sluiten, zal er nooit voor zorgen dat een van hen zich bezwaard voelt. Het is niet leuk om compromissen te sluiten, maar het is een zeer onderschatte liefdesdaad, die de meeste mensen over het hoofd zien.

Het is gezond zolang geen van beiden het gevoel heeft dat het een opoffering is of rancuneus tegenover een compromis staat. Een gezond compromis in een gezonde relatie zal de liefde die twee mensen delen versterken. Het brengt altijd het beste in mensen naar boven. 3. Wat is een voorbeeld van een compromis in een gezonde relatie?

Laten we zeggen dat er een getrouwd stel is en dat de man voor het gezin zorgt omdat de vrouw een werkende vrouw is. Een huisman stelt niet voor dat de vrouw haar baan opgeeft om voor het huis te zorgen. Hij vult die rol gewoon in zonder zich minder goed te voelen over zichzelf of de vrouw de schuld te geven dat ze geen goede moeder is. Dat is een voorbeeld van een compromis in een gezonde relatie. 4. Hoeveel compromissen moet je sluiten in een relatie?

Compromissen zijn niet meetbaar en mogen nooit ten koste van alles gaan. Ze mogen geen enkele persoon vernederen of bevredigen en mogen niet op een niveau zijn waarop je jezelf niet eens meer herkent. Het is te veel compromis als het lasten worden. Een gezonde balans is waar we naar op zoek zijn. Alle compromissen moeten je het gevoel geven dat jullie twee hetzelfde doel nastreven.