Si vous pensez qu'une relation est synonyme de soleil et d'arc-en-ciel, vous ne pouvez pas vous tromper. Parfois, il y a des nuages noirs et des orages. Vous devrez faire beaucoup de compromis dans une relation pour qu'elle se déroule sans heurts. Lorsqu'il n'y a pas de compromis dans une relation, vous risquez de heurter rapidement un iceberg.

Pour comprendre la différence entre un compromis sain et un compromis malsain, nous avons contacté la psychologue Namrata Sharma (master en psychologie appliquée), qui défend la santé mentale et les droits sexuels et reproductifs, et qui est spécialisée dans le conseil en matière de relations toxiques, de traumatismes, de deuil, de problèmes relationnels, de violence domestique et de violence fondée sur le genre.Il est nécessaire qu'elle soit acceptée par les deux parties à la relation.

"Si une seule personne fait des compromis, ce n'est absolument pas sain. Cela montre clairement à quel point la relation peut être toxique. La pression, la charge d'une relation ne repose que sur une seule personne. Par exemple, si un partenaire attend constamment de l'autre qu'il fasse des compromis, qu'il s'agisse de sortir avec des amis pour une fête ou d'attendre de lui qu'il agisse et se comporte d'une certaine manière, alors que l'autre personne peut faire ou ne pas faire de compromis, cela peut être très dangereux.Ce sont là quelques exemples de compromis dans une relation qui ne sont en aucun cas acceptables ou sains".

Mais si vous avez l'impression d'être toujours celui ou celle qui fait des compromis ou qui cède toujours aux caprices et aux désirs de votre partenaire, c'est l'un des signes d'un compromis malsain dans une relation.

Pourquoi le compromis est-il important dans une relation ?

Un compromis qui vous aide, vous et votre partenaire, à évoluer ensemble en tant qu'équipe est sain, tandis que les mauvais compromis peuvent être qualifiés de sacrifices et qu'il y a certaines choses que vous ne devriez jamais compromettre dans une relation.

Vous pouvez attendre de votre partenaire qu'il fasse des compromis ou vous pouvez être celui qui fait des compromis afin de favoriser la confiance, la fiabilité et la sécurité dans une relation. Mais lorsque ces compromis sont axés sur les désirs et le bonheur d'une seule personne, ils peuvent facilement être définis comme un compromis malsain dans une relation.

Namrata : "Il n'y a pas deux individus qui naissent de la même façon. Nous avons tous notre propre bagage dû à notre enfance et à nos relations passées. Nous avons tous eu des expériences différentes dans la vie. Lorsque deux personnes se rencontrent, l'objectif principal est de se comprendre l'une l'autre. Le besoin fondamental de compromis est de s'entendre de manière pacifique et harmonieuse.

"Le compromis dans une relation est nécessaire pour créer un environnement où chacun peut écouter l'autre, pour disposer d'un espace sans jugement où l'on peut parler de tout et s'ouvrir à de nouvelles expériences. Il est également important parce que si vous ne le faites pas, vous ne pourrez pas vous faire confiance et la confiance est la pierre angulaire d'une relation.

"Lorsqu'il n'y a pas de compromis, c'est comme si vous viviez seul dans la relation, comme si vous étiez avec l'autre personne pour l'amour du nom. Il existe de nombreux conseils pour faire des compromis dans un mariage de la bonne manière. Si vous avez besoin de profiter des bonnes choses et de survivre aux mauvaises dans la vie, vous devez faire des compromis dans une relation. Les hauts et les bas d'une relation ne peuvent être surmontés et appréciés que lorsqu'il y a une communication et un respect de la vie privée.faire des compromis dans une relation sans se changer soi-même.

"Lorsque vous faites quelque chose pour l'autre personne sous la forme d'un compromis, vous créez un lien plus profond avec votre partenaire, vous développez une proximité qui renforcera votre lien. Si vous voulez comprendre complètement une relation, alors le compromis devient l'aspect le plus essentiel de la compréhension de cette relation."

3. lorsqu'ils franchissent des frontières

Si vous n'avez pas encore fixé de limites avec votre partenaire, il est temps de vous asseoir et d'en parler, car la communication et les compromis sont indispensables dans une relation. Il existe des limites à respecter dans une relation saine. Si vous ne dites rien à ce sujet parce que vous ne voulez pas blesser votre partenaire, cela risque d'entraîner de nombreux malentendus à l'avenir.

Namrata : "Les limites sont pour vous et vous concernent. Elles peuvent aller des limites physiques aux limites émotionnelles et financières. Si votre partenaire n'est pas prêt à faire des compromis dans votre relation, vous pourriez envisager de mettre en place des limites pour améliorer la situation."

5. lorsqu'ils ont toujours besoin d'avoir le dernier mot

Lorsqu'un conflit survient dans une relation saine, chaque partenaire doit sentir qu'il a la liberté d'exprimer ses sentiments sans blesser l'autre.

Namrata ajoute : "Lorsqu'une personne contrôle la conversation ou ne cesse de déformer le récit pour avoir le dernier mot et remporter l'argument, c'est l'un des signes évidents que votre partenaire refuse de faire des compromis dans une relation".

6. l'un des partenaires est censé tout payer

Dans une relation où les deux partenaires sont financièrement stables et assument la responsabilité de la maison, il n'est que juste que les deux partagent les factures de manière égale, car il est préférable d'appliquer l'égalité des sexes dans tous les types de relations.

Namrata : "Si l'on attend d'un seul partenaire qu'il paie pour tout, il risque de vous considérer comme un fardeau. Il cessera de penser que vous êtes digne de son amour et de son appréciation. Il commencera à penser que vous ne pouvez pas faire les choses par vous-même et que vous dépendez de lui pour tout. Si votre partenaire n'est pas à l'aise pour payer tous les dîners parce que vous attendez de lui qu'il le fasse, alors...ce n'est pas un bon exemple de compromis dans une relation".

7. ils prennent toutes les décisions à votre place

Namrata : "Des petites choses comme ce que vous mangez et ce que vous portez jusqu'à l'endroit où vous partez en vacances, si toutes ces choses sont faites selon le choix d'une seule personne, cela signifie qu'il n'y a pas de compromis dans une relation. Si une seule personne décide quand avoir des relations sexuelles et quand sortir avec des amis, il s'agit d'une relation toxique et c'est aussi l'un des signes d'un compromis malsain dans une relation".relation.

"Ils n'envisagent pas de vous parler avant de prendre des décisions importantes. Vous vous sentez contrôlé. En fait, toute la relation est contrôlée par une seule personne. Vous vous trouvez beaucoup d'excuses pour expliquer pourquoi vous n'avez pas pu résister à ce compromis, ce qui entraînera beaucoup de problèmes d'anxiété. En fin de compte, cela jouera avec votre tête."

8. lorsque vos opinions ne sont pas prises en considération

Namrata : "Selon de nombreuses études et la psychologie sociale, les êtres humains sont faits d'une certaine manière pour faire des compromis et s'adapter à la société en tant qu'individus. Mais si vous faites des compromis sur vos opinions et si vous avez l'impression que vos opinions ne sont pas entendues, cela signifie simplement que votre partenaire refuse de faire des compromis et de remédier au manque de communication dans une relation de couple.relation".

Chaque personne a des opinions et a le droit d'avoir son propre avis. C'est là qu'une relation exige plus de compromis que jamais. Il faut beaucoup de confiance pour partager ses opinions et avoir un avis sur certaines choses même si les autres ont tendance à ne pas être d'accord. Si votre partenaire refuse d'accepter votre avis, c'est un exemple de compromis malsain dans une relation.

9. perdre sa personnalité et son indépendance

Une relation doit être un espace sûr où chacun peut partager sa vraie personnalité avec l'autre. Si vous changez vos actions parce que vous avez peur que votre partenaire ne vous aime pas tel que vous êtes, c'est un compromis malsain dans une relation qui vous changera complètement en tant que personne. Cherchez des moyens d'être indépendant dans une relation. Si vous êtes une personne pétillante et bavarde, vous ne pouvez pas vous permettre de faire des compromis.et que votre partenaire n'aime pas beaucoup parler, vous ne pouvez pas changer votre personnalité pour devenir quelqu'un de silencieux juste pour vous adapter à votre partenaire.

À mon avis, votre indépendance doit être ce qu'il y a de plus beau en vous. L'une des raisons pour lesquelles cela n'a pas fonctionné avec mon ancien partenaire est qu'il a essayé de décourager mon indépendance. Même quelque chose d'aussi simple que sortir avec mes amis était perçu de manière négative. Il me faisait sentir coupable de passer du bon temps. J'ai réalisé qu'une bonne personne ne ferait pas cela. Ilsne me demanderait pas de compromettre mon indépendance juste pour qu'il se sente en sécurité dans la relation.

FAQ

Le compromis est important pour que la relation reste paisible, même dans les moments difficiles et pendant les conflits. Une relation où les deux partenaires font des compromis de manière égale ne fera jamais en sorte que l'un d'entre eux se sente accablé. Ce n'est pas amusant de faire des compromis, mais c'est un acte d'amour très sous-estimé, que la plupart des gens ne prennent pas en compte.

Il est sain tant qu'aucun des deux n'a l'impression de faire un sacrifice ou n'éprouve de ressentiment à l'égard d'un compromis. Un compromis sain dans une relation saine renforcera l'amour que partagent les deux personnes. Il fait toujours ressortir le meilleur des gens. 3) Quel est un exemple de compromis dans une relation saine ?

Supposons qu'un couple soit marié et que le mari s'occupe de la famille alors que la femme travaille. Un mari au foyer ne suggère pas à sa femme de quitter son travail pour s'occuper de la maison. Il remplit simplement ce rôle sans se sentir moins bien dans sa peau ni reprocher à sa femme de ne pas être une bonne mère. C'est un exemple de compromis dans une relation saine. 4) Jusqu'à quel point faut-il faire des compromis dans une relation ?

Les compromis ne sont pas mesurables et ne doivent jamais avoir un coût. Ils ne doivent pas rabaisser ou satisfaire une seule personne et ne doivent pas se situer à un niveau où vous ne vous reconnaissez même pas. Il y a trop de compromis lorsqu'ils se transforment en fardeau. Un équilibre sain est ce que nous recherchons. Tous les compromis doivent vous donner l'impression que vous vous dirigez tous les deux vers le même objectif.