Ako mislite da je u vezi samo sunce i duge, onda ne možete biti više u krivu. Ponekad su to crni oblaci i grmljavina. Morat ćete proći kroz mnogo kompromisa u vezi kako biste je održali glatko. Kada u vezi nema kompromisa, uskoro biste mogli udariti u santu leda.

Da bismo razumjeli razliku između zdravog i nezdravog kompromisa, obratili smo se psihologu savjetniku Namrati Sharmi (magistar primijenjene psihologije), koji je mentalno zdravlje i SRHR zagovara i specijalizira se za pružanje savjetovanja za toksične veze, traumu, tugu, probleme u vezi, rodno zasnovano i nasilje u porodici. Rekla je: „Kada govorimo o zdravom kompromisu u vezi, neophodno je da ga obje strane u vezi prihvate.

“Ako samo jedna pravi kompromis, onda to ni na koji način nije zdravo. To jasno pokazuje koliko ta veza može biti toksična. Pritisak, opterećenje veze je samo na jednoj osobi. Na primjer, ako jedan partner stalno očekuje od drugog kompromis, bilo da se radi o izlasku s prijateljima na zabavu ili očekivanju da se ponašaju i ponašaju na određeni način gdje druga osoba može raditi ili ponašati se kako želi. To su neki primjeri kompromisa u vezi koji ni na koji način nisu prihvatljivi ili zdravi.”

Kompromis u vezi je vrlo prirodan, uobičajeni zdravo jer ne postoje dvije osobe koje žele ili vole iste stvari. Ali ako se osjećate kao da ste uvijek ti koji pravite kompromise ili ste uvijek ti koji popuštate partnerovim hirovima i željama, onda je to jedan od znakova nezdravog kompromisa u vezi.

Zašto je kompromis važan u vezi

Prije nego što počnemo s detaljima nezdravog kompromisa u vezi, važno je razumjeti razliku između kompromisa i žrtve. Kompromis, koji pomaže vama i vašem partneru da rastete zajedno kao tim, je zdrav, dok se loši kompromisi mogu navesti kao žrtve i postoji nekoliko stvari koje nikada ne biste trebali praviti kompromis u vezi.

Možete očekivati ​​da će vaš partner napraviti kompromis ili Vi možete biti taj koji će napraviti kompromis kako biste podstakli povjerenje, pouzdanost i sigurnost u vezi. Ali kada se ovi kompromisi fokusiraju na korist samo jedne osobe, želja i sreće, to bi se lako moglo definirati kao nezdrav kompromis u vezi.

Namrata kaže: “Ne postoje dvije osobe rođene na isti način. Svi mi imamo sopstveni prtljag zbog detinjstva i prošlih veza. Svi smo imali različita iskustva u životu. Kada se dvoje ljudi spoji, glavni cilj je da se razumeju. Osnovna potreba za kompromisom je da se samo mirno i harmonično slažete.

„Kompromis u vezi je potreban dastvorite to okruženje u kojem oboje možete slušati jedno drugo, da imate taj prostor bez osuđivanja u kojem možete razgovarati o bilo čemu i biti otvoreni za nova iskustva. To je također važno jer ako to ne učinite, nećete moći vjerovati jedno drugom, a povjerenje je temelj odnosa.

“Kada nema kompromisa, kao da živite sami u vezi, kao da ste sa drugom osobom zbog imenjaka. Postoji mnogo savjeta kako napraviti kompromis u braku na pravi način. Ako trebate uživati ​​u dobrom i preživjeti loše u životu, morate napraviti kompromis u vezi. Usponi i padovi veze mogu se kretati i uživati ​​samo kada postoji komunikacija i kompromis u vezi bez promjene sebe.

“Kada uradite nešto za drugu osobu u vidu kompromisa, to stvara dublju vezu sa partnerom, razvija bliskost, koja će ojačati vašu vezu. Ako želite potpuno shvatiti vezu, onda kompromis postaje najvažniji aspekt razumijevanja te veze.”

3. Kada prijeđu granice

Ako još niste postavili granice sa svojim partnerom, to je vrijeme kada sjednete i razgovarate o tome jer su komunikacija i kompromis u vezi veoma potrebni. Postoje neke zdrave granice odnosa koje morate slijediti. Ako šutiš o granicama jer tine želite da povrijedite svog partnera, to bi moglo dovesti do mnogo nesporazuma u nizu.

Namrata kaže: „Granice su za vas i za vas. Oni mogu biti bilo šta u rasponu od fizičkih granica do emocionalnih i finansijskih granica. Ako vaš partner nije spreman na kompromise u vezi, možda biste trebali razmisliti o tome kako bi postavljanje granice to moglo poboljšati.”

5. Kada uvijek moraju imati posljednju riječ

Argumenti vezani za vezu su uobičajeni, ali tim argumentima ne može dominirati jedna osoba. Kad god dođe do sukoba u zdravoj vezi, svaki partner treba da se osjeća kao da ima slobodu da izrazi svoje osjećaje bez da povrijedi drugu osobu.

Namrata kaže: „Kada osoba kontroliše razgovor ili stalno izvrće priču samo da bi imala posljednja riječ da biste pobijedili u svađi, onda je to jedan od jasnih znakova da vaš partner odbija kompromis u vezi.”

6. Od partnera se očekuje da plati za sve

Jedno je da partner dobrovoljno plati, a drugo je kada to radi nevoljno. U vezi u kojoj ste oboje finansijski stabilni i preuzimate odgovornost za kuću, pošteno je da oboje podjednako podijelite račune jer je bolje primijeniti rodnu ravnopravnost u svim vrstama veza.

Namrata kaže: „Ako onda se očekuje da samo jedan partner sve platiuskoro bi te mogli vidjeti kao teret. Prestaće da misle da ste vredni njihove ljubavi i poštovanja. Počeće da misle da ne možete stvari sami i da u svemu zavisite od njih. Ako vašem partneru nije ugodno plaćati svaki sastanak za večeru jer to očekujete, onda to nije jedan od dobrih primjera kompromisa u vezi.”

7. Oni donose sve odluke umjesto vas

Namrata kaže: „Od malih stvari kao što su ono što jedete i šta nosite do toga gdje ćete otići na odmor, ako se sve gore navedene stvari rade prema izboru samo jedne osobe, to znači da u vezi nema kompromisa. Ako samo jedna osoba odlučuje kada će imati seks, a kada se družiti s prijateljima, onda je to toksična veza i također jedan od znakova nezdravog kompromisa u vezi.

“Oni ne razmišljaju o razgovoru s vama prije donošenja važnih odluka. Osjećate se pod kontrolom. Zapravo, čitav odnos kontroliše jedna osoba. Izmišljate mnogo izgovora za sebe zašto se niste mogli suprotstaviti tom kompromisu, što će dovesti do mnogih problema sa anksioznošću. Na kraju će se poigrati tvojom glavom.”

8. Kada se vaše mišljenje ne uzme u obzir

Namrata kaže: “Prema mnogim studijama i socijalnoj psihologiji, ljudi su stvoreni na određeni način gdje se od njih očekuje kompromis i prilagođavanjeu društvu kao pojedinci. Ali ako pravite kompromise sa svojim mišljenjem i ako se osjećate kao da se vaše mišljenje ne čuje, to jednostavno znači da vaš partner odbija kompromis i odbija da popravi nedostatak komunikacije u vezi.”

Svaka osoba ima svoje mišljenje i ima pravo na svoje mišljenje. Ovdje je za vezu potrebno više kompromisa nego ikad. Potrebno je puno samopouzdanja da biste podijelili svoje stavove i imali mišljenje o određenim stvarima, čak i ako se drugi ne slažu. Ako vaš partner odbija prihvatiti vaše mišljenje, onda je to primjer nezdravog kompromisa u vezi.

9. Gubitak vaše ličnosti i nezavisnosti

Veza bi trebala biti siguran prostor u kojem ćete oboje mogu podijeliti svoju pravu ličnost jedni s drugima. Ako promijenite svoje postupke jer se bojite da se partneru možda nećete svidjeti ovakvi kakvi jeste, onda je to nezdrav kompromis u vezi koji će vas u potpunosti promijeniti kao osobu. Potražite načine da budete nezavisni u vezi. Ako ste živahna i pričljiva osoba, a vaš partner ne voli puno da priča, onda ne možete promijeniti svoju ličnost kao šutljivca samo da biste sjedili sa svojim partnerom.

Po mom ličnom mišljenju, vaša nezavisnost ima biti najveća stvar o sebi. Jedan od razloga zašto to nije išlo s mojim bivšim partnerom je taj što je pokušaoda obeshrabri moju nezavisnost. Čak i na nešto tako jednostavno kao što je druženje s prijateljima gledano je u negativnom svjetlu. Naterao bi me da se osećam krivim što sam se dobro provela. Shvatio sam da prava osoba to ne bi uradila. Ne bi tražili od mene da kompromitujem svoju nezavisnost samo da bi se osjećali sigurno u vezi.

Česta pitanja

Kompromis je važan da bi odnos bio miran čak iu teškim vremenima i tokom sukoba. Veza u kojoj oba partnera podjednako kompromisno neće učiniti da se jedan od njih osjeća opterećeno. Nije zabavno praviti kompromise, ali to je vrlo potcijenjen čin ljubavi, koji većina ljudi zanemaruje.

Zdrav je sve dok niko od njih ne osjeća da je to žrtva ili ne osjeća ogorčenost na kompromis. Zdrav kompromis u zdravoj vezi poboljšaće ljubav koju dvoje ljudi dele. Uvek izvlači ono najbolje iz ljudi. 3. Šta je primjer kompromisa u zdravoj vezi?

Recimo da postoji bračni par i da se muž brine o porodici jer je žena zaposlena žena. Kućni muž ne predlaže ženi da napusti posao i brine o kući. On samo ispunjava tu ulogu, a da se ne osjeća manje o sebi ili da ne krivi ženu što nije dobra majka. To je primjer kompromisa u zdravomodnos. 4. Koliko biste trebali napraviti kompromis u vezi?

Kompromisi se ne mogu mjeriti i nikada ne bi trebali imati cijenu. To ne bi trebalo da ponižava ili zadovoljava nijednu osobu i ne bi trebalo da bude na nivou na kojem se ni sami ne prepoznajete. Previše je kompromisa kada se pretvore u teret. Zdrava ravnoteža je ono što tražimo. Svi kompromisi bi trebali učiniti da se osjećate kao da vas dvoje idete ka istom cilju.