مەزمۇن جەدۋىلى
ئەگەر مۇناسىۋەتتە بولۇشنىڭ ھەممىسى قۇياش نۇرى ۋە ھەسەن-ھۈسەن دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا تېخىمۇ خاتالاشمايسىز. بەزىدە ئۇ قارا بۇلۇت ۋە گۈلدۈرمامىلىق يامغۇر. ئۇنىڭ ئوڭۇشلۇق يۈرۈشى ئۈچۈن مۇناسىۋەتتە نۇرغۇن مۇرەسسەدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك. مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە بولمىسا ، سىز ناھايىتى تېزلا مۇز تاغقا سوقۇلۇپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. روھىي ساغلاملىق ۋە SRHR زەھەرلىك مۇناسىۋەت ، زەخىملىنىش ، قايغۇ ، مۇناسىۋەت مەسىلىسى ، جىنسنى ئاساس قىلغان ۋە ئائىلە زوراۋانلىقى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. ئۇ مۇنداق دېدى: «بىز مۇناسىۋەتتە ساغلام مۇرەسسە قىلىش توغرىسىدا پاراڭلاشقاندا ، ئۇنى مۇناسىۋەتتىكى ئىككى تەرەپنىڭ قوبۇل قىلىشى زۆرۈر.
« ئەگەر پەقەت بىرى مۇرەسسە قىلسا ، ئۇنداقتا بۇ ھېچقانداق ساغلام ئەمەس. بۇ مۇناسىۋەتنىڭ قانچىلىك زەھەرلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېسىم ، مۇناسىۋەتنىڭ يۈكى پەقەت بىرلا ئادەمدە. مەسىلەن ، ئەگەر بىر ھەمراھى توختىماي يەنە بىرىنىڭ مۇرەسسە قىلىشىنى ئۈمىد قىلسا ، مەيلى دوستلىرى بىلەن بىر يىغىلىشقا چىقىش ياكى ئۇلارنىڭ قارشى تەرەپ ئۆزى خالىغانچە قىلالايدىغان ياكى ھەرىكەت قىلالايدىغان مەلۇم ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىشىنى ئۈمىد قىلىش. بۇلار مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىشنىڭ بەزى مىساللىرى بولۇپ ، ھېچقانداق قوبۇل قىلغىلى ۋە ساغلام بولمايدۇ. »
مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىش ناھايىتى تەبىئىي ، كۆپ ئۇچرايدىغانھەمدە ساغلام ، چۈنكى ئىككى ئادەم ئوخشاش نەرسىلەرنى خالىمايدۇ ياكى ياقتۇرمايدۇ. ئەمما ئەگەر سىز ھەمىشە مۇرەسسە قىلىدىغان ئادەمدەك ھېس قىلسىڭىز ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ خاھىشى ۋە ئارزۇسىغا بوي سۇنغان ئادەم بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەتتىكى ساغلام بولمىغان مۇرەسسەنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى.
نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىش مۇھىم؟
مۇناسىۋەتتە ساغلام بولمىغان مۇرەسسەنىڭ تەپسىلاتلىرىنى باشلاشتىن بۇرۇن ، مۇرەسسە بىلەن قۇربانلىقنىڭ پەرقىنى چۈشىنىش كېرەك. مۇرەسسە قىلىش ، سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ بىر گۇرۇپپا بولۇپ ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ ، ئەمما ناچار مۇرەسسەنى قۇربانلىق دېيىشكە بولىدۇ ، مۇناسىۋەتتە ھەرگىز مۇرەسسە قىلماسلىقىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە ئىش بار.
ھەمراھىڭىزنىڭ مۇرەسسە قىلىشىنى ئۈمىد قىلالايسىز ياكى مۇناسىۋەتتە ئىشەنچ ، ئىشەنچلىك ۋە بىخەتەرلىكنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن مۇرەسسە قىلالايدىغان ئادەم بولالايسىز. ئەمما بۇ مۇرەسسە پەقەت بىرلا كىشىنىڭ ئارزۇسى ۋە خۇشاللىقىغا نەپ يەتكۈزۈشكە ئەھمىيەت بەرگەندە ، ئۇنى ئاسانلا مۇناسىۋەتتىكى ساغلام بولمىغان مۇرەسسە دەپ ئېنىقلىما بېرىشكە بولىدۇ.
نامراتا مۇنداق دەيدۇ: «ئىككى شەخس ئوخشاش تۇغۇلمايدۇ. بالىلىقىمىز ۋە ئۆتمۈشتىكى مۇناسىۋىتىمىز سەۋەبىدىن ھەممىمىزنىڭ يۈك-تاقىمىز بار. ھەممىمىز ھاياتتا ئوخشىمىغان كەچۈرمىشلەرنى باشتىن كەچۈردۇق. ئىككى ئادەم بىر يەرگە كەلگەندە ، ئاساسلىق مەقسەت بىر-بىرىنى چۈشىنىش. مۇرەسسە قىلىشنىڭ ئەڭ ئاساسلىق ئېھتىياجى پەقەت تىنچ ۋە ئىناق ئۆتۈش.
«مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىش كېرەكھەر ئىككىڭلار بىر-بىرىڭلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىيالايدىغان مۇھىتنى يارىتىڭ ، ئۇ يەردە سىز ھەر قانداق ئىشنى سۆزلىيەلەيدىغان ۋە يېڭى تەجرىبىلەرنى ئاچالايدىغان ھۆكۈمسىز بوشلۇققا ئىگە بولۇڭ. بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى ئەگەر ئۇنداق قىلمىسىڭىز ، بىر-بىرىڭىزگە ئىشەنچ قىلالمايسىز ، ئىشەنچ بولسا مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسى.
«مۇرەسسە بولمىسا ، ئۇ سىز ياشاۋاتقانغا ئوخشايدۇ. مۇناسىۋەتتە يالغۇز ، خۇددى ئىسىم قويۇش ئۈچۈن قارشى تەرەپ بىلەن بىللە بولغاندەك. نىكاھتا مۇرەسسە قىلىشنىڭ توغرا ئۇسۇللىرى بار. ئەگەر سىز ياخشىلىقتىن ھۇزۇرلىنىش ۋە تۇرمۇشتىكى ناچار تەرەپلەردىن قۇتۇلۇشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىشىڭىز كېرەك. مۇناسىۋەتنىڭ ئوڭۇشسىزلىقلىرىنى ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتمەي تۇرۇپلا ئالاقە ۋە مۇرەسسە بولغاندىلا ئاندىن يېتەكلىگىلى ۋە ھۇزۇرلىنالايسىز.
قاراڭ: ئۇنىڭغا يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىشنىڭ 5 سەۋەبى ۋە 7 خىل ئۇسۇلى«سىز قارشى تەرەپكە مۇرەسسە قىلىش شەكلىدە بىرەر ئىش قىلسىڭىز ، ئۇ ھەمراھىڭىز بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر رىشتىنى شەكىللەندۈرىدۇ ، يېقىنچىلىقنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ رىشتىڭىزنى كۈچەيتىدۇ. ئەگەر سىز بىر مۇناسىۋەتنى تولۇق چۈشىنىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا مۇرەسسە قىلىش بۇ مۇناسىۋەتنى چۈشىنىشنىڭ ئەڭ موھىم تەرىپىگە ئايلىنىدۇ. مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىش ۋە مۇرەسسە قىلىش تولىمۇ زۆرۈر بولغاچقا ، ئولتۇرۇپ بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ. سىز ئەمەل قىلىشقا تېگىشلىك بىر قىسىم ساغلام مۇناسىۋەت چېگرالىرى بار. ئەگەر سىز چەك-چېگرا توغرىسىدا سۈكۈت قىلسىڭىزھەمراھىڭىزغا ئازار بېرىشنى خالىماڭ ، بۇ بەلكىم نۇرغۇن خاتا چۈشەنچىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
نامراتا مۇنداق دەيدۇ: «چېگرا سىز ۋە سىز ئۈچۈن. ئۇلار جىسمانىي چەكتىن تارتىپ ھېسسىيات ۋە مالىيە چېگراسىغىچە بولغان ھەر قانداق نەرسە بولالايدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىز مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىشنى خالىمىسا ، چېگرانى قانداق قىلىپ بۇنى ياخشىلىغىلى بولىدىغانلىقىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ». 
5. ئۇلار ھەمىشە ئاخىرقى سۆزگە ئېھتىياجلىق بولغاندا
مۇناسىۋەت تالاش-تارتىشى كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئەمما بۇ تالاش-تارتىشلارنى بىر ئادەم كونترول قىلالمايدۇ. ساغلام مۇناسىۋەتتە توقۇنۇش يۈز بەرگەن ھامان ، ھەر بىر شېرىك قارشى تەرەپكە ئازار بەرمەي ئۆز ھېسسىياتىنى ئىپادىلەش ئەركىنلىكى باردەك ھېس قىلىشى كېرەك.
نامراتا مۇنداق دەيدۇ: «بىر ئادەم سۆھبەتنى كونترول قىلغاندا ياكى ھېكايىنى بۇرمىلاپ تۇرۇپ ، تالاش-تارتىشتا غەلىبە قىلىش ئۈچۈن ئاخىرقى سۆز ، ئۇنداقتا بۇ ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىشنى رەت قىلىدىغانلىقىنىڭ روشەن ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. »
6. بىر شېرىكنىڭ ھەممە ئىش ئۈچۈن پۇل تۆلىشىدىن ئۈمىد بار
شېرىكنىڭ ئىختىيارى بىلەن پۇل تۆلىشى بىر ئىش ، ئەمما ئۇلار خالىمايلا باشقا ئىش. ھەر ئىككىڭلار ئىقتىسادىي جەھەتتىن مۇقىم بولۇپ ، ئۆي مەسئۇلىيىتىنى ئۈستىگە ئالىدىغان مۇناسىۋەتتە ، ھەر ئىككى خىل مۇناسىۋەتتە جىنسىي باراۋەرلىكنى قوللانغان ياخشى ، چۈنكى ھەر ئىككىڭلار پۇلنى تەڭ بۆلۈش مۇۋاپىق.
نامراتا مۇنداق دەيدۇ: «ئەگەر پەقەت بىرلا شېرىكنىڭ ھەممە ئىش ئۈچۈن پۇل تۆلىشىدىن ئۈمىد بارئۇزۇن ئۆتمەي ئۇلار سېنى يۈك دەپ قارىشى مۇمكىن. ئۇلار سىزنى ئۇلارنىڭ سۆيگۈسى ۋە قەدىرلىشىگە لايىق دەپ ئويلاشنى توختىتىدۇ. ئۇلار ئىشلارنى ئۆزىڭىز قىلالمايسىز ، ھەممە ئىشتا ئۇلارغا تايىنىسىز دەپ ئويلاشقا باشلايدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىز سىز ئويلىغاندەك ھەر بىر كەچلىك تاماق پۇلىنى تۆلەشكە راھەت بولمىسا ، ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەتتىكى مۇرەسسە قىلىشنىڭ ياخشى مىسالى ئەمەس. »
7. ئۇلار سىز ئۈچۈن بارلىق قارارلارنى چىقىرىدۇ
نامراتا مۇنداق دېدى: «نېمە يەيسىز ، نېمە كىيىسىز ، دەم ئېلىش كۈنى قەيەرگە بارىسىز دېگەندەك كىچىك ئىشلاردىن تارتىپ ، ئەگەر يۇقارقى ئىشلارنىڭ ھەممىسى پەقەت بىرلا كىشىنىڭ تاللىشى بويىچە ئىشلەنسە ، بۇ مۇناسىۋەتتە مۇرەسسەنىڭ يوقلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر پەقەت بىرلا ئادەم قاچان جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشنى ، دوستلار بىلەن قاچان ئارىلىشىشنى قارار قىلسا ، ئۇنداقتا ئۇ زەھەرلىك مۇناسىۋەت ، شۇنداقلا مۇناسىۋەتتىكى ساغلام مۇرەسسەنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى.
«ئۇلار مۇھىم قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى ئويلاشمايدۇ. سىز كونترول قىلىنغاندەك ھېس قىلىسىز. ئەمەلىيەتتە ، پۈتكۈل مۇناسىۋەتنى بىر ئادەم كونترول قىلىدۇ. سىز نېمىشقا نۇرغۇن مۇرەسسە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بۇ مۇرەسسەگە قارشى تۇرالمايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئۆزىڭىزگە نۇرغۇن باھانە كۆرسىتىسىز. ئاخىرىدا ، ئۇ سىزنىڭ بېشىڭىز بىلەن ئوينايدۇ. »
8. سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىز نەزەرگە ئېلىنمىغاندا
نامراتا مۇنداق دەيدۇ: «نۇرغۇن تەتقىقات ۋە ئىجتىمائىي پسىخولوگىيەگە ئاساسلانغاندا ، ئىنسانلار مۇرەسسە قىلىش ۋە تەڭشەشتىن ئۈمىد بار مەلۇم شەكىلدە ياسالغانشەخس سۈپىتىدە جەمئىيەتتە. ئەگەر سىز پىكىرىڭىزگە مۇرەسسە قىلسىڭىز ، ئەگەر پىكىرىڭىز ئاڭلانمىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ پەقەت ھەمراھىڭىزنىڭ مۇرەسسە قىلىشنى رەت قىلغانلىقى ۋە مۇناسىۋەتتىكى ئالاقىنىڭ كەمچىلىكىنى تۈزىتىشنى رەت قىلغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ».
ھەر بىر ئادەم پىكىرگە ئېرىشىدۇ ۋە ئۆزىنىڭ پىكىرىگە ئىگە بولۇشقا ھوقۇقلۇق. بۇ يەردىكى مۇناسىۋەت ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ مۇرەسسە قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. كۆز قاراشلىرىڭىزنى ئورتاقلىشىش ۋە باشقىلار قوشۇلمىسىمۇ بەزى ئىشلارغا قارىتا پىكىردە بولۇش نۇرغۇن ئىشەنچكە موھتاج. ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنىڭ پىكىرىڭىزنى قوبۇل قىلىشنى رەت قىلسا ، ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەتتىكى ساغلام بولمىغان مۇرەسسەنىڭ مىسالى.
9. مىجەزىڭىز ۋە مۇستەقىللىقىڭىزنى يوقىتىش
مۇناسىۋەت بىخەتەر بوشلۇق بولۇشى كېرەك ھەقىقىي مىجەزىڭىزنى بىر-بىرى بىلەن ئورتاقلىشالايدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى ياخشى كۆرمەسلىكىدىن ئەنسىرەپ ھەرىكىتىڭىزنى ئۆزگەرتسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەتتىكى ساغلام بولمىغان مۇرەسسە ، ئۇ سىزنى پۈتۈنلەي ئادەم قىلىپ ئۆزگەرتىدۇ. مۇناسىۋەتتە مۇستەقىل بولۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ. ئەگەر سىز كۆپۈك ۋە پاراڭلىشىدىغان ئادەم بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىز كۆپ سۆزلەشنى ياقتۇرمىسا ، ئۇنداقتا ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە ئولتۇرۇش ئۈچۈنلا جىمجىت سالاھىيىتىڭىزنى ئۆزگەرتەلمەيسىز.
مېنىڭ شەخسىي قارىشىمچە ، مۇستەقىللىقىڭىز بار ئۆزىڭىزدىكى ئەڭ ئۇلۇغ ئىش بولۇش. مېنىڭ ئىلگىرىكى ھەمراھىم بىلەن ھەمكارلاشماسلىقىدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىرى ، ئۇ سىناپ باققانمېنىڭ مۇستەقىللىقىمنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈش. دوستلىرىم بىلەن سىرداشقاندەك ئاددىي بىر ئىشمۇ سەلبىي ھالەتتە قارالدى. ئۇ مېنى ياخشى ئۆتكۈزگەنلىكىم ئۈچۈن گۇناھكاردەك ھېس قىلاتتى. مەن بىر توغرا ئادەمنىڭ بۇنداق قىلمايدىغانلىقىنى ھېس قىلدىم. ئۇلار مەندىن مۇستەقىللىقىمنى مۇرەسسە قىلىشنى تەلەپ قىلمايدۇ ، پەقەت ئۇلار مۇناسىۋەتتە بىخەتەر ھېس قىلالايدۇ.
سوئاللار
1. مۇرەسسە نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتتە مۇھىم؟ ھەر ئىككى شېرىك باراۋەر مۇرەسسە قىلغان مۇناسىۋەت ھەرگىزمۇ ئۇلارنىڭ بىرىنى يۈك ھېس قىلمايدۇ. مۇرەسسە قىلىش قىزىقارلىق ئەمەس ، ئەمما بۇ ئىنتايىن تۆۋەن دەرىجىدىكى مۇھەببەت ھەرىكىتى ، كۆپىنچە كىشىلەر سەل قارايدۇ. 2. مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىش ساغلاممۇ؟ ساغلام مۇناسىۋەتتىكى ساغلام مۇرەسسە ئىككى كىشىنىڭ ئورتاقلىشىدىغان مۇھەببىتىنى ئاشۇرىدۇ. ئۇ ھەمىشە كىشىلەردىكى ئەڭ ياخشىسىنى چىقىرىپ بېرىدۇ. 3. ساغلام مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىشنىڭ مىسالى نېمە؟ ئۆيدىكى ئېرى ئايالىنىڭ خىزمىتىدىن ئايرىلىپ ئۆينىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنى تەۋسىيە قىلمايدۇ. ئۇ پەقەت ئۆزىنى ئازراق ھېس قىلماي ياكى ئايالىنى ياخشى ئانا ئەمەس دەپ ئەيىبلىمەيلا بۇ رولنى تولدۇرىدۇ. بۇ ساغلام مۇرەسسە قىلىشنىڭ بىر مىسالىمۇناسىۋەت. 4. مۇناسىۋەتتە قانچىلىك مۇرەسسە قىلىشىڭىز كېرەك؟مۇرەسسەنى ئۆلچەشكە بولمايدۇ ، ھەرگىزمۇ بەدەل تۆلىمەسلىك كېرەك. ئۇ بىر ئادەمنى كەمسىتمەسلىكى ياكى رازى قىلماسلىقى ، ھەتتا ئۆزىڭىزنى تونۇمايدىغان سەۋىيىدە بولماسلىقى كېرەك. ئۇلار يۈككە ئايلانغاندا بەك مۇرەسسە قىلىش. بىز ئىزدەۋاتقان ساغلام تەڭپۇڭلۇق. بارلىق مۇرەسسە قىلىش سىزنى ئىككىڭلارنىڭ ئوخشاش بىر نىشانغا قاراپ مېڭىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز كېرەك.
قاراڭ: زەھەرلىك مۇناسىۋەتنى ئوڭشاش - بىرلىشىپ داۋالاشنىڭ 21 ئۇسۇلى