Jika Anda berpikir bahwa berada dalam sebuah hubungan adalah tentang sinar matahari dan pelangi, maka Anda salah besar. Kadang-kadang awan hitam dan badai petir menghadang. Anda harus melalui banyak kompromi dalam sebuah hubungan agar hubungan tersebut tetap berjalan dengan baik. Jika tidak ada kompromi dalam sebuah hubungan, Anda mungkin akan segera menemui sebuah gunung es.

Untuk memahami perbedaan antara kompromi yang sehat dan tidak sehat, kami menghubungi psikolog konseling Namrata Sharma (Magister Psikologi Terapan), yang merupakan advokat kesehatan mental dan HKSR dan berspesialisasi dalam menawarkan konseling untuk hubungan yang beracun, trauma, kesedihan, masalah hubungan, kekerasan berbasis gender dan kekerasan dalam rumah tangga. Dia berkata, "Ketika kita berbicara tentang kompromi yang sehat dalam hubunganhubungan, maka perlu diterima oleh kedua belah pihak dalam hubungan tersebut.

"Jika hanya satu yang berkompromi, maka itu tidak sehat dengan cara apa pun. Itu jelas menunjukkan betapa beracunnya hubungan tersebut. Tekanan, beban suatu hubungan hanya ada pada satu orang. Misalnya, jika salah satu pasangan terus-menerus mengharapkan pasangannya berkompromi, entah itu tentang pergi keluar dengan teman-teman untuk pesta atau mengharapkan mereka untuk bertindak dan bersikap dengan cara tertentu di mana pasangannya bisa melakukan atauberperilaku sesuka hati mereka. Itu adalah beberapa contoh kompromi dalam sebuah hubungan yang sama sekali tidak dapat diterima atau sehat."

Kompromi dalam sebuah hubungan adalah hal yang sangat wajar, umum, dan sehat karena tidak ada dua orang yang menginginkan atau menyukai hal yang sama. Namun jika Anda merasa selalu menjadi pihak yang berkompromi atau selalu mengalah pada keinginan dan kemauan pasangan, maka hal tersebut merupakan salah satu tanda kompromi yang tidak sehat dalam sebuah hubungan.

Mengapa Kompromi Penting Dalam Sebuah Hubungan

Sebelum kita mulai dengan rincian kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan, penting untuk memahami perbedaan antara kompromi dan pengorbanan. Kompromi yang membantu Anda dan pasangan Anda tumbuh bersama sebagai sebuah tim adalah kompromi yang sehat, sedangkan kompromi yang buruk dapat dikatakan sebagai pengorbanan dan ada beberapa hal yang tidak boleh Anda kompromikan dalam suatu hubungan.

Anda dapat mengharapkan pasangan Anda untuk berkompromi atau Anda sendiri yang berkompromi untuk menumbuhkan kepercayaan, keandalan, dan keamanan dalam suatu hubungan. Namun, ketika kompromi ini hanya berfokus untuk menguntungkan keinginan dan kebahagiaan satu orang saja, maka hal ini dapat dengan mudah didefinisikan sebagai kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan.

Namrata mengatakan, "Tidak ada dua orang yang terlahir dengan cara yang sama. Kita semua memiliki beban masing-masing karena masa kecil dan hubungan masa lalu kita. Kita semua memiliki pengalaman yang berbeda dalam hidup. Ketika dua orang berkumpul, tujuan utamanya adalah untuk saling memahami. Kebutuhan yang paling mendasar dari kompromi adalah untuk hidup rukun dan harmonis.

"Kompromi dalam sebuah hubungan diperlukan untuk menciptakan lingkungan di mana Anda berdua dapat mendengarkan satu sama lain, untuk memiliki ruang yang tidak menghakimi di mana Anda dapat berbicara tentang apa pun dan terbuka terhadap pengalaman baru. Hal ini juga penting karena jika Anda tidak melakukannya, Anda tidak akan dapat mempercayai satu sama lain dan kepercayaan adalah dasar dari sebuah hubungan.

"Ketika tidak ada kompromi, Anda seperti hidup sendiri dalam hubungan, seolah-olah Anda hanya bersama orang lain untuk nama saja. Ada banyak tips untuk berkompromi dalam pernikahan dengan cara yang benar. Jika Anda ingin menikmati yang baik dan bertahan dari yang buruk dalam hidup, Anda harus berkompromi dalam sebuah hubungan. Pasang surutnya sebuah hubungan hanya bisa dilalui dan dinikmati jika ada komunikasi dan saling pengertian.berkompromi dalam suatu hubungan tanpa mengubah diri Anda sendiri.

"Ketika Anda melakukan sesuatu untuk orang lain dalam bentuk kompromi, hal ini membentuk ikatan yang lebih dalam dengan pasangan Anda, hal ini mengembangkan kedekatan, yang akan memperkuat ikatan Anda. Jika Anda ingin memahami suatu hubungan secara menyeluruh, maka kompromi menjadi aspek yang paling penting untuk memahami hubungan tersebut."

3. Ketika mereka melintasi batas

Jika Anda belum menetapkan batasan dengan pasangan Anda, inilah saatnya Anda duduk dan membicarakannya karena komunikasi dan kompromi dalam sebuah hubungan sangat diperlukan. Ada beberapa batasan hubungan yang sehat yang harus Anda ikuti. Jika Anda diam saja mengenai batasan karena tidak ingin menyakiti hati pasangan, hal ini dapat menyebabkan banyak kesalahpahaman di kemudian hari.

Namrata mengatakan, "Batasan adalah untuk Anda dan tentang Anda. Batasan dapat berupa apa saja, mulai dari batasan fisik hingga batasan emosional dan finansial. Jika pasangan Anda tidak mau berkompromi dalam suatu hubungan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan bagaimana menerapkan batasan dapat memperbaiki hal ini."

5. Ketika mereka harus selalu memiliki kata terakhir

Pertengkaran dalam hubungan merupakan hal yang biasa terjadi, namun pertengkaran tersebut tidak dapat didominasi oleh satu orang. Setiap kali konflik muncul dalam sebuah hubungan yang sehat, setiap pasangan harus merasa memiliki kebebasan untuk mengekspresikan perasaan mereka tanpa menyakiti orang lain.

Namrata mengatakan, "Ketika seseorang mengendalikan percakapan atau terus memutarbalikkan narasi hanya untuk mendapatkan kata terakhir untuk memenangkan argumen, maka itu adalah salah satu tanda yang jelas bahwa pasangan Anda menolak untuk berkompromi dalam suatu hubungan."

6. Salah satu pasangan diharapkan untuk membayar semuanya

Dalam hubungan di mana Anda berdua stabil secara finansial dan bertanggung jawab atas rumah, adalah hal yang adil jika Anda berdua membagi tagihan dengan adil karena lebih baik menerapkan kesetaraan gender dalam semua jenis hubungan.

Namrata mengatakan, "Jika hanya satu pasangan yang diharapkan untuk membayar semuanya, maka mereka akan segera melihat Anda sebagai beban. Mereka akan berhenti berpikir bahwa Anda layak mendapatkan cinta dan penghargaan dari mereka. Mereka akan mulai berpikir bahwa Anda tidak dapat melakukan segala sesuatunya sendiri dan bahwa Anda bergantung pada mereka untuk segala hal. Jika pasangan Anda merasa tidak nyaman membayar setiap kencan makan malam karena Anda mengharapkannya, makaitu bukan salah satu contoh yang baik untuk berkompromi dalam sebuah hubungan."

7. Mereka membuat semua keputusan untuk Anda

Namrata mengatakan, "Mulai dari hal-hal kecil seperti apa yang kamu makan dan apa yang kamu kenakan hingga ke mana harus pergi berlibur, jika semua hal di atas dilakukan menurut pilihan satu orang saja, berarti tidak ada kompromi dalam sebuah hubungan. Jika hanya satu orang saja yang menentukan kapan harus berhubungan seks dan kapan harus berkumpul dengan teman-teman, maka itu adalah hubungan yang beracun dan juga merupakan salah satu tanda kompromi yang tidak sehat dalam sebuah hubungan.hubungan.

"Mereka tidak mempertimbangkan untuk berbicara dengan Anda sebelum mengambil keputusan penting. Anda merasa dikontrol. Faktanya, seluruh hubungan dikontrol oleh satu orang. Anda membuat banyak alasan untuk diri sendiri tentang mengapa Anda tidak bisa melawan kompromi tersebut, yang akan menimbulkan banyak masalah kecemasan. Pada akhirnya, hal itu akan mempermainkan pikiran Anda."

8. Ketika pendapat Anda tidak dipertimbangkan

Namrata mengatakan, "Menurut banyak penelitian dan psikologi sosial, manusia diciptakan dengan cara tertentu di mana mereka diharapkan untuk berkompromi dan menyesuaikan diri dalam masyarakat sebagai individu. Tetapi jika Anda berkompromi dengan pendapat Anda dan jika Anda merasa pendapat Anda tidak didengar, maka itu berarti pasangan Anda menolak untuk berkompromi dan menolak untuk memperbaiki kurangnya komunikasi dalam hubungan.hubungan."

Setiap orang memiliki pendapat dan memiliki hak untuk memiliki pendapatnya sendiri. Di sinilah sebuah hubungan membutuhkan lebih banyak kompromi daripada sebelumnya. Dibutuhkan kepercayaan diri yang tinggi untuk berbagi pandangan dan memiliki pendapat tentang hal-hal tertentu meskipun orang lain cenderung tidak setuju. Jika pasangan Anda menolak untuk menerima pendapat Anda, maka ini adalah contoh kompromi yang tidak sehat dalam sebuah hubungan.

9. Kehilangan kepribadian dan kemandirian Anda

Sebuah hubungan seharusnya menjadi tempat yang aman di mana Anda berdua bisa saling berbagi kepribadian Anda yang sebenarnya. Jika Anda mengubah tindakan Anda karena Anda takut pasangan Anda tidak menyukai Anda apa adanya, maka itu adalah kompromi yang tidak sehat dalam sebuah hubungan yang akan mengubah Anda sama sekali. Carilah cara untuk mandiri dalam sebuah hubungan. Jika Anda orang yang ceria dan suka berbicaradan pasangan Anda tidak suka banyak bicara, maka Anda tidak bisa mengubah kepribadian Anda sebagai pendiam hanya untuk duduk bersama pasangan Anda.

Menurut pendapat pribadi saya, kemandirian Anda harus menjadi satu-satunya hal terbesar dari diri Anda. Salah satu alasan mengapa hal itu tidak berhasil dengan mantan pasangan saya adalah karena dia mencoba untuk mencegah kemandirian saya. Bahkan sesuatu yang sederhana seperti bergaul dengan teman-teman saya dipandang dari sudut pandang yang negatif. Dia akan membuat saya merasa bersalah karena bersenang-senang. Saya menyadari bahwa orang yang tepat tidak akan melakukan hal itu.tidak akan meminta saya untuk mengorbankan kemandirian saya hanya agar mereka bisa merasa aman dalam hubungan tersebut.

Pertanyaan Umum

Kompromi penting untuk menjaga hubungan tetap damai bahkan di saat-saat sulit dan selama konflik. Hubungan di mana kedua pasangan sama-sama berkompromi tidak akan pernah membuat salah satu dari mereka merasa terbebani. Berkompromi memang tidak menyenangkan, tetapi ini adalah tindakan cinta yang sangat diremehkan, yang sering kali diabaikan oleh banyak orang.

Kompromi itu sehat selama tidak ada yang merasa berkorban atau merasa benci dengan kompromi. Kompromi yang sehat dalam hubungan yang sehat akan meningkatkan cinta yang dimiliki oleh dua orang, dan selalu memunculkan yang terbaik dalam diri seseorang. 3. Apa contoh kompromi dalam hubungan yang sehat?

Katakanlah ada pasangan suami istri dan sang suami mengurus keluarga karena sang istri adalah seorang wanita yang bekerja. Seorang suami yang tinggal di rumah tidak menyarankan sang istri untuk meninggalkan pekerjaannya dan mengurus rumah. Dia hanya mengisi peran tersebut tanpa merasa rendah diri atau menyalahkan sang istri karena tidak bisa menjadi ibu yang baik. Itulah contoh kompromi dalam sebuah hubungan yang sehat. 4. Seberapa banyak Anda harus berkompromi dalam suatu hubungan?

Kompromi tidak dapat diukur dan tidak boleh merugikan. Kompromi tidak boleh merendahkan atau memuaskan satu orang pun dan tidak boleh sampai pada tingkat di mana Anda bahkan tidak mengenali diri Anda sendiri. Terlalu banyak kompromi jika kompromi itu menjadi beban. Keseimbangan yang sehat adalah yang kita cari. Semua kompromi harus membuat Anda merasa bahwa Anda berdua menuju ke tujuan yang sama.