Ако мислите да је у вези само сунце и дуге, онда не можете више погрешити. Понекад су то црни облаци и грмљавине. Мораћете да прођете кроз много компромиса у вези да бисте је одржали глатко. Када у вези нема компромиса, ускоро бисте могли да ударите у санту леда.

Да бисмо разумели разлику између здравог и нездравог компромиса, обратили смо се психологу саветнику Намрати Шарми (магистар примењене психологије), који је ментално здравље и СРХР заговара и специјализован је за пружање саветовања за токсичне везе, трауму, тугу, проблеме у вези, родно засновано и насиље у породици. Она је рекла: „Када говоримо о здравом компромису у вези, неопходно је да га прихвате обе стране у вези.

„Ако је само једна компромисна, онда то ни на који начин није здраво. То јасно показује колико би однос могао бити токсични. Притисак, оптерећење везе је само на једној особи. На пример, ако један партнер стално очекује да ће други направити компромис, било да се ради о изласку са пријатељима на забаву или да очекујете да се понашају и понашају на одређени начин где друга особа може да ради или да се понаша како жели. То су неки примери компромиса у вези који ни на који начин нису прихватљиви или здрави.”

Компромис у вези је веома природан, уобичајени здраво јер не постоје две особе које желе или воле исте ствари. Али ако се осећате као да сте увек ти који правите компромисе или сте увек они који попуштате партнеровим хировима и жељама, онда је то један од знакова нездравог компромиса у вези.

Зашто је компромис важан у вези

Пре него што почнемо са детаљима нездравог компромиса у вези, важно је разумети разлику између компромиса и жртве. Компромис, који помаже вама и вашем партнеру да растете заједно као тим, је здрав, док се лоши компромиси могу навести као жртве и постоји неколико ствари које никада не би требало да правите компромисе у вези.

Можете очекивати да ће ваш партнер правити компромис или компромис. Ви можете да правите компромисе како бисте подстакли поверење, поузданост и сигурност у вези. Али када се ови компромиси фокусирају на корист само једне особе за жеље и срећу, то би се лако могло дефинисати као нездрав компромис у вези.

Намрата каже: „Не постоје две особе које се рађају на исти начин. Сви ми имамо сопствени пртљаг због детињства и прошлих веза. Сви смо имали различита искуства у животу. Када се двоје људи споји, главни циљ је да се разумеју. Основна потреба за компромисом је да се само мирно и хармонично слажете.

„Компромис у вези је потребан застворите то окружење у коме обоје можете да слушате једно друго, да имате тај простор без осуђивања где можете да разговарате о било чему и да будете отворени за нова искуства. Такође је важно јер ако то не учините, нећете моћи да верујете једно другом, а поверење је саставни део везе.

„Када нема компромиса, као да живите сами у вези, као да сте са другом особом због имењака. Постоји много савета за прави компромис у браку. Ако треба да уживате у добром и преживите лоше у животу, морате направити компромис у вези. Успони и падови везе могу се кретати и уживати само када постоји комуникација и компромис у вези без промене себе.

„Када урадите нешто за другу особу у виду компромиса, то ствара дубљу везу са партнером, развија блискост, која ће ојачати вашу везу. Ако желите да схватите везу у потпуности, онда компромис постаје најважнији аспект разумевања те везе.”

3. Када пређу границе

Ако још увек нисте поставили границе са својим партнером, то је када седнете и разговарате о томе јер су комуникација и компромис у вези веома неопходни. Постоје неке здраве границе односа које морате пратити. Ако ћутиш о границама јер тине желите да повредите свог партнера, то би могло да доведе до много неспоразума у ​​низу.

Намрата каже: „Границе су за вас и за вас. Они могу бити било шта у распону од физичких граница до емоционалних и финансијских граница. Ако ваш партнер није вољан да прави компромисе у вези, можда бисте желели да размислите о томе како би постављање границе то могло побољшати.

5. Када увек треба да имају последњу реч

Аргументи везани за везу су уобичајени, али тим аргументима не може да доминира једна особа. Кад год дође до сукоба у здравој вези, сваки партнер треба да се осећа као да има слободу да изрази своја осећања без да повреди другу особу.

Намрата каже: „Када особа контролише разговор или стално изврће причу само да би имала последња реч да бисте победили у свађи, онда је то један од јасних знакова да ваш партнер одбија да прави компромис у вези.”

6. Од једног партнера се очекује да плати за све

Једно је да партнер добровољно плати, а друго је када то ради невољно. У вези у којој сте обоје финансијски стабилни и преузимате одговорност за кућу, поштено је да обоје подједнако поделите рачуне јер је боље применити родну равноправност у свим врстама веза.

Намрата каже: „Ако онда се очекује да све плати само један партнерускоро би те могли видети као терет. Престаће да мисле да сте вредни њихове љубави и уважавања. Почеће да мисле да не можете сами да радите и да у свему зависите од њих. Ако вашем партнеру није пријатно да плаћа сваки састанак за вечеру јер то очекујете, онда то није један од добрих примера компромиса у вези.”

7. Они доносе све одлуке уместо вас

Намрата каже: „Од малих ствари као што су оно што једете и шта носите до тога где ћете отићи на празнике, ако се све горе наведене ствари раде према избору само једне особе, то значи да у вези нема компромиса. Ако само једна особа одлучује када да има секс, а када да се дружи са пријатељима, онда је то токсична веза и такође један од знакова нездравог компромиса у вези.

„Они не размишљају о томе да разговарају са вама пре него што донесу важне одлуке. Осећате се контролисано. У ствари, читав однос контролише једна особа. Измишљате много изговора за себе зашто се нисте могли супротставити том компромису, што ће довести до многих проблема са анксиозношћу. На крају, то ће се поиграти твојом главом.”

8. Када се ваше мишљење не узме у обзир

Намрата каже: „Према многим студијама и социјалној психологији, људи су створени на одређени начин где се од њих очекује компромис и прилагођавањеу друштву као појединци. Али ако правите компромисе са својим мишљењем и ако се осећате као да се ваше мишљење не чује, то једноставно значи да ваш партнер одбија да прави компромис и одбија да поправи недостатак комуникације у вези.

Свака особа има своје мишљење и има право на своје мишљење. Овде је за везу потребно више компромиса него икад. Потребно је много самопоуздања да бисте поделили своје ставове и имали мишљење о одређеним стварима, чак и ако други имају тенденцију да се не слажу. Ако ваш партнер одбије да прихвати ваше мишљење, онда је то пример нездравог компромиса у вези.

9. Губитак ваше личности и независности

Веза би требало да буде сигуран простор где ћете обоје могу поделити своју праву личност једни са другима. Ако промените своје поступке јер се плашите да вас партнер можда неће волети онаквим какви јесте, онда је то нездрав компромис у вези који ће вас у потпуности променити као особу. Потражите начине да будете независни у вези. Ако сте живахна и причљива особа и ваш партнер не воли много да прича, онда не можете да промените своју личност као ћутљивца само да бисте седели тачно са својим партнером.

По мом личном мишљењу, ваша независност има да будеш највећа ствар у себи. Један од разлога зашто то није успело са мојим бившим партнером је тај што је покушаода обесхрабри моју независност. Чак и на нешто тако једноставно као што је дружење са пријатељима гледано је у негативном светлу. Натерао би ме да се осећам кривим што сам се добро провео. Схватио сам да права особа то не би урадила. Не би тражили од мене да компромитујем своју независност само да би се осећали безбедно у вези.

Честа питања

Компромис је важан да би однос био миран чак и у тешким временима и током сукоба. Веза у којој оба партнера подједнако компромисно неће учинити да се један од њих осећа оптерећено. Није забавно правити компромисе, али је то веома потцењен чин љубави, који већина људи превиђа.

Здрав је све док нико од њих не осећа да је то жртва или не осећа да је огорчен на компромис. Здрав компромис у здравој вези побољшаће љубав коју двоје људи деле. Увек извлачи оно најбоље из људи. 3. Шта је пример компромиса у здравој вези?

Рецимо да постоји брачни пар и да муж брине о породици јер је жена запослена жена. Кућни муж не предлаже жени да напусти посао и да се брине о кући. Он само испуњава ту улогу без да се осећа мање о себи или да не криви жену што није добра мајка. То је пример компромиса у здравомоднос. 4. Колико треба да правите компромисе у вези?

Компромиси се не могу мерити и никада не би требало да имају цену. То не би требало да понижава или задовољава ниједну особу и не би требало да буде на нивоу на коме чак ни себе не препознајете. Превише је компромиса када се претворе у терет. Здрава равнотежа је оно што тражимо. Сви компромиси би требало да учине да се осећате као да вас двоје идете ка истом циљу.