రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉండటం అంతా సూర్యరశ్మి మరియు ఇంద్రధనస్సు అని మీరు అనుకుంటే, మీరు తప్పుగా ఉండలేరు. కొన్నిసార్లు ఇది నల్ల మేఘాలు మరియు ఉరుములు. ఒక సంబంధం సాఫీగా సాగిపోవడానికి మీరు చాలా రాజీ పడవలసి ఉంటుంది. సంబంధంలో రాజీ లేనప్పుడు, మీరు త్వరలో మంచుకొండను తాకవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్యకరమైన రాజీ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మేము కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్ట్ నమ్రతా శర్మ (అప్లైడ్ సైకాలజీలో మాస్టర్స్)ని సంప్రదించాము. మానసిక ఆరోగ్యం మరియు SRHR న్యాయవాది మరియు విష సంబంధాలు, గాయం, దుఃఖం, సంబంధాల సమస్యలు, లింగ ఆధారిత మరియు గృహ హింస కోసం కౌన్సెలింగ్ అందించడంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నారు. ఆమె ఇలా చెప్పింది, “మేము ఒక సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన రాజీ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, దానిని సంబంధంలో ఉన్న రెండు పక్షాలు అంగీకరించడం అవసరం.

“ఒక్కరు మాత్రమే రాజీపడితే, అది ఏ విధంగానూ ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. సంబంధం ఎంత విషపూరితమైనదో ఇది స్పష్టంగా చూపిస్తుంది. ఒత్తిడి, సంబంధం యొక్క భారం ఒక వ్యక్తిపై మాత్రమే ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక భాగస్వామి మరొకరు రాజీ పడాలని నిరంతరం ఎదురుచూస్తుంటే, అది పార్టీ కోసం స్నేహితులతో బయటకు వెళ్లడం లేదా వారు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తించాలని ఆశించడం లేదా అవతలి వ్యక్తి తమకు నచ్చిన విధంగా ప్రవర్తించవచ్చు లేదా ప్రవర్తించవచ్చు. అవి ఏ విధంగానూ ఆమోదయోగ్యం కాని లేదా ఆరోగ్యకరమైనవి కాని సంబంధంలో రాజీకి కొన్ని ఉదాహరణలు.”

సంబంధంలో రాజీ చాలా సహజం, సాధారణంమరియు ఆరోగ్యకరమైనది ఎందుకంటే ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకే విషయాలను కోరుకోరు లేదా ఇష్టపడరు. కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ రాజీ పడాలని భావిస్తే లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క కోరికలు మరియు కోరికలకు మీరు ఎల్లప్పుడూ లొంగిపోతారని మీరు భావిస్తే, అది సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన రాజీకి సంకేతాలలో ఒకటి.

సంబంధంలో రాజీ ఎందుకు ముఖ్యమైనది

మేము సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన రాజీ వివరాలను ప్రారంభించే ముందు, రాజీ మరియు త్యాగం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒక బృందం ఆరోగ్యంగా ఎదగడానికి సహాయపడే ఒక రాజీ, అయితే చెడు రాజీలను త్యాగాలుగా పేర్కొనవచ్చు మరియు సంబంధంలో మీరు ఎప్పటికీ రాజీపడకూడని కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి.

మీ భాగస్వామి రాజీ పడాలని మీరు ఆశించవచ్చు లేదా సంబంధంలో నమ్మకం, విశ్వసనీయత మరియు భద్రతను పెంపొందించడానికి మీరు రాజీ పడవచ్చు. కానీ ఈ రాజీలు ఒక వ్యక్తి యొక్క కోరికలు మరియు ఆనందానికి మాత్రమే ప్రయోజనం చేకూర్చడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు, అది సులభంగా సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన రాజీగా నిర్వచించబడుతుంది.

నమ్రత ఇలా చెప్పింది, “ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకే విధంగా పుట్టరు. మన బాల్యం మరియు గత సంబంధాల కారణంగా మనందరికీ మన స్వంత సామాను ఉంది. మనందరికీ జీవితంలో భిన్నమైన అనుభవాలు ఉన్నాయి. ఇద్దరు వ్యక్తులు కలిసి వచ్చినప్పుడు, ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడం ప్రధాన లక్ష్యం. రాజీకి ప్రాథమిక అవసరం ఏమిటంటే శాంతియుతంగా మరియు సామరస్యపూర్వకంగా కలిసిపోవడమే.

“సంబంధంలో రాజీ అవసరంమీరిద్దరూ ఒకరినొకరు వినగలిగే వాతావరణాన్ని సృష్టించుకోండి, మీరు ఏదైనా గురించి మాట్లాడగలిగేలా మరియు కొత్త అనుభవాలకు తెరవబడే ఆ నాన్-జడ్జిమెంటల్ స్పేస్‌ని కలిగి ఉండండి. ఇది కూడా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు అలా చేయకపోతే, మీరు ఒకరినొకరు విశ్వసించలేరు మరియు నమ్మకమే సంబంధానికి బిల్డింగ్ బ్లాక్.

“రాజీ లేనప్పుడు, మీరు జీవిస్తున్నట్లే. సంబంధంలో ఒంటరిగా, మీరు పేరు కోసం అవతలి వ్యక్తితో ఉన్నట్లుగా. వివాహంలో సరైన మార్గంలో రాజీ పడటానికి అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి. మీరు జీవితంలో మంచిని ఆస్వాదించాలంటే మరియు చెడును తట్టుకుని జీవించాలంటే, మీరు సంబంధంలో రాజీపడాలి. మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోకుండా ఒక సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ మరియు రాజీ ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సంబంధం యొక్క హెచ్చు తగ్గులు నావిగేట్ చేయబడతాయి మరియు ఆనందించబడతాయి.

“మీరు రాజీ రూపంలో అవతలి వ్యక్తి కోసం ఏదైనా చేసినప్పుడు, అది మీ భాగస్వామితో లోతైన బంధాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, అది మీ బంధాన్ని బలపరుస్తుంది. మీరు సంబంధాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటే, ఆ సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో రాజీ అనేది అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం.”

3. వారు హద్దులు దాటినప్పుడు

మీరు మీ భాగస్వామితో ఇంకా హద్దులు ఏర్పరచుకోకపోతే, అది మీరు కూర్చుని దాని గురించి మాట్లాడే సమయం కమ్యూనికేషన్ మరియు సంబంధంలో రాజీ చాలా అవసరం. మీరు అనుసరించాల్సిన కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన సంబంధ సరిహద్దులు ఉన్నాయి. మీరు సరిహద్దుల గురించి మౌనంగా ఉంటే ఎందుకంటే మీరుమీ భాగస్వామిని బాధపెట్టడం ఇష్టం లేదు, అది చాలా అపార్థాలకు దారితీయవచ్చు.

నమ్రత ఇలా చెప్పింది, “సరిహద్దులు మీ కోసం మరియు మీ గురించి. అవి భౌతిక సరిహద్దుల నుండి భావోద్వేగ మరియు ఆర్థిక సరిహద్దుల వరకు ఏదైనా కావచ్చు. మీ భాగస్వామి ఒక సంబంధంలో రాజీ పడటానికి ఇష్టపడకపోతే, సరిహద్దును ఏర్పరచడం ద్వారా దీన్ని ఎలా మెరుగుపరచవచ్చో మీరు పరిగణించవచ్చు.

5. వారు ఎల్లప్పుడూ చివరి పదాన్ని కలిగి ఉండాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు

సంబంధ వాదనలు సర్వసాధారణం కానీ ఆ వాదనలు ఒక వ్యక్తి ఆధిపత్యం వహించవు. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో వివాదం తలెత్తినప్పుడల్లా, ప్రతి భాగస్వామికి అవతలి వ్యక్తిని నొప్పించకుండా తమ మనోభావాలను వ్యక్తీకరించే స్వేచ్ఛ ఉన్నట్లు భావించాలి.

నమ్రత ఇలా చెప్పింది, “ఒక వ్యక్తి సంభాషణను నియంత్రించినప్పుడు లేదా కథనాన్ని వక్రీకరించడం కోసం వాదనను గెలవడానికి చివరి మాట, మీ భాగస్వామి సంబంధంలో రాజీ పడేందుకు నిరాకరిస్తున్నారనే స్పష్టమైన సంకేతాలలో ఇది ఒకటి.”

6. ఒక భాగస్వామి ప్రతిదానికీ చెల్లించాల్సి ఉంటుంది

భాగస్వామి ఇష్టపూర్వకంగా చెల్లించడం ఒక విషయం అయితే వారు ఇష్టం లేకుండా చేస్తే అది మరొకటి. మీరిద్దరూ ఆర్థికంగా నిలదొక్కుకుని, ఇంటి బాధ్యతను తీసుకునే సంబంధంలో, అన్ని రకాల సంబంధాలలో లింగ సమానత్వాన్ని వర్తింపజేయడం ఉత్తమం కాబట్టి మీరిద్దరూ బిల్లులను సమానంగా పంచుకోవడం న్యాయమే.

నమ్రత ఇలా చెప్పింది, “ఒకవేళ ఒక భాగస్వామి మాత్రమే ప్రతిదానికీ చెల్లించవలసి ఉంటుందిత్వరలో వారు మిమ్మల్ని భారంగా చూస్తారు. మీరు వారి ప్రేమ మరియు ప్రశంసలకు అర్హులు అని వారు భావించడం మానేస్తారు. మీరు స్వయంగా పనులు చేయలేరని మరియు మీరు ప్రతిదానికీ వారిపై ఆధారపడుతున్నారని వారు ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తారు. మీ భాగస్వామి ప్రతి డిన్నర్ తేదీకి చెల్లించడం సౌకర్యంగా లేకుంటే, మీరు వారు ఆశించిన కారణంగా, అది సంబంధంలో రాజీకి మంచి ఉదాహరణలలో ఒకటి కాదు.”

7. వారు మీ కోసం అన్ని నిర్ణయాలను తీసుకుంటారు

నమ్రత ఇలా చెబుతోంది: “మీరు ఏమి తింటారు, ఏమి ధరించాలి వంటి చిన్న విషయాల నుండి సెలవుల్లో ఎక్కడికి వెళ్లాలి, పైన పేర్కొన్న పనులన్నీ ఒకే వ్యక్తి యొక్క ఎంపిక ప్రకారం జరిగితే, సంబంధంలో రాజీ లేదని అర్థం. ఒక వ్యక్తి మాత్రమే ఎప్పుడు సెక్స్ చేయాలి మరియు స్నేహితులతో ఎప్పుడు హ్యాంగ్అవుట్ చేయాలి అని నిర్ణయించుకుంటే, అది విషపూరిత సంబంధం మరియు సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన రాజీ సంకేతాలలో ఒకటి.

“ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు వారు మీతో మాట్లాడాలని భావించరు. మీరు నియంత్రణలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. వాస్తవానికి, మొత్తం సంబంధం ఒక వ్యక్తిచే నియంత్రించబడుతుంది. మీరు ఆ రాజీకి వ్యతిరేకంగా ఎందుకు నిలబడలేకపోయారనే దాని గురించి మీరు చాలా సాకులు చెబుతారు, ఇది చాలా ఆందోళన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. అంతిమంగా, అది మీ తలతో ఆడుతుంది.”

8. మీ అభిప్రాయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోనప్పుడు

నమ్రత ఇలా చెప్పింది, “చాలా అధ్యయనాలు మరియు సామాజిక మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రకారం, మనుషులు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో తయారు చేయబడతారు, అక్కడ వారు రాజీ పడాలని మరియు సర్దుబాటు చేయాలని భావిస్తున్నారు.వ్యక్తులుగా సమాజంలో. కానీ మీరు మీ అభిప్రాయంపై రాజీ పడుతుంటే మరియు మీ అభిప్రాయాలు వినబడనట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీ భాగస్వామి రాజీ పడటానికి నిరాకరిస్తున్నారని మరియు సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ లోపాన్ని సరిచేయడానికి నిరాకరిస్తున్నారని అర్థం.

ప్రతి వ్యక్తి అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటాడు మరియు అతని లేదా ఆమె స్వంత అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండే హక్కును కలిగి ఉంటారు. ఇక్కడే సంబంధానికి గతంలో కంటే ఎక్కువ రాజీలు అవసరం. ఇతరులు ఏకీభవించనప్పటికీ కొన్ని విషయాలపై మీ అభిప్రాయాలను పంచుకోవడానికి మరియు అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండటానికి చాలా విశ్వాసం అవసరం. మీ భాగస్వామి మీ అభిప్రాయాన్ని తీసుకోవడానికి నిరాకరిస్తే, అది ఒక సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన రాజీకి ఉదాహరణ.

9. మీ వ్యక్తిత్వం మరియు స్వాతంత్ర్యం కోల్పోవడం

సంబంధం మీరిద్దరూ సురక్షితమైన ప్రదేశంగా ఉండాలి మీ నిజమైన వ్యక్తిత్వాన్ని ఒకరితో ఒకరు పంచుకోవచ్చు. మీరు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఇష్టపడకపోవచ్చని మీరు భయపడి మీ చర్యలను మార్చుకుంటే, అది ఒక వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని పూర్తిగా మార్చే సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన రాజీ. సంబంధంలో స్వతంత్రంగా ఉండటానికి మార్గాల కోసం చూడండి. మీరు బబ్లీ మరియు మాట్లాడే వ్యక్తి అయితే మరియు మీ భాగస్వామి ఎక్కువగా మాట్లాడటానికి ఇష్టపడకపోతే, మీ భాగస్వామితో సరిగ్గా కూర్చోవడానికి మౌనంగా మీ వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చుకోలేరు.

నా వ్యక్తిగత అభిప్రాయం ప్రకారం, మీ స్వాతంత్ర్యం ఉంది. మీ గురించి ఒకే గొప్ప విషయం. నా మాజీ భాగస్వామితో ఇది పని చేయకపోవడానికి ఒక కారణం అతను ప్రయత్నించడంనా స్వతంత్రతను నిరుత్సాహపరిచేందుకు. నా స్నేహితులతో సరదాగా గడపడం కూడా ప్రతికూల కోణంలో చూడబడింది. సరదాగా గడిపినందుకు అతను నన్ను గిల్టీగా భావించేవాడు. సరైన వ్యక్తి అలా చేయరని నేను గ్రహించాను. వారు నా స్వాతంత్ర్యం విషయంలో రాజీపడమని నన్ను అడగరు, తద్వారా వారు సంబంధంలో సురక్షితంగా ఉన్నట్లు భావించవచ్చు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

కఠినమైన సమయాల్లో మరియు వివాదాల సమయంలో కూడా సంబంధాన్ని శాంతియుతంగా ఉంచుకోవడానికి రాజీ ముఖ్యం. భాగస్వాములిద్దరూ సమానంగా రాజీపడే బంధం వారిలో ఒకరికి భారంగా అనిపించదు. రాజీ పడటం సరదా కాదు కానీ ఇది చాలా తక్కువ అంచనా వేయబడిన ప్రేమ చర్య, దీనిని చాలా మంది ప్రజలు పట్టించుకోరు.

అది ఒక త్యాగం అని వారిద్దరూ భావించనంత వరకు లేదా రాజీ పట్ల ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయనంత వరకు అది ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన రాజీ ఇద్దరు వ్యక్తులు పంచుకునే ప్రేమను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ఎల్లప్పుడూ ప్రజలలో ఉత్తమమైన వాటిని తెస్తుంది. 3. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో రాజీకి ఉదాహరణ ఏమిటి?

ఒక వివాహిత జంట ఉందని మరియు భార్య ఉద్యోగం చేసే మహిళ కావడంతో భర్త కుటుంబాన్ని చూసుకుంటున్నాడని అనుకుందాం. భార్య తన ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టి ఇంటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని ఇంటి భర్త సూచించడు. అతను తన గురించి తక్కువ భావించకుండా లేదా మంచి తల్లి కాదని భార్యను నిందించకుండా ఆ పాత్రను పూర్తి చేస్తాడు. ఆరోగ్యవంతుల్లో రాజీకి ఇది ఒక ఉదాహరణసంబంధం. 4. మీరు సంబంధంలో ఎంత రాజీ పడాలి?

రాజీలు కొలవబడవు మరియు ఎప్పటికీ ఖర్చు పెట్టకూడదు. ఇది ఒక వ్యక్తిని కించపరచకూడదు లేదా సంతృప్తిపరచకూడదు మరియు మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించలేని స్థాయిలో ఉండకూడదు. వారు భారాలుగా మారినప్పుడు ఇది చాలా రాజీ. ఆరోగ్యకరమైన సంతులనం మనం కోరుకునేది. అన్ని రాజీలు మీరిద్దరూ ఒకే లక్ష్యం వైపు వెళ్తున్నట్లు మీకు అనిపించేలా చేయాలి.