మోసం చేసిన భాగస్వామిని ఎలా క్షమించాలి? నయం చేయడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి 7 చిట్కాలు

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

విషయ సూచిక

మోసం చేయడం అనేది వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు విషయాలను సూచిస్తుంది, కానీ చివరికి అది బాధిస్తుంది. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని మోసం చేశాడని మీరు గుర్తించినప్పుడు మీరు అనుభవించే బాధ మరియు హృదయ విదారకం భరించలేనిది. మీరు మీ భాగస్వామిని లోతుగా విశ్వసించారు కాబట్టి మీరు అతని ద్రోహం గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు మీరు షాక్, గాయాలు మరియు కోపంగా ఉన్నట్లు స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ఈ భావోద్వేగ కల్లోలం మధ్య, మీకు మరో నిరుత్సాహకరమైన పని కూడా ఉంది - మోసం చేసే భాగస్వామిని ఎలా క్షమించాలి, మీరు అతనికి మరొక అవకాశం ఇవ్వాలనుకుంటున్నారా లేదా ముందుకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా.

మీది అన్యాయం మీరు విశ్వాసపాత్రంగా ఉన్నప్పటికీ మీ భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం కారణంగా జీవితం తిరోగమనం చెందుతుంది. కాబట్టి ఈ సమయంలో మీరు చేయవలసింది క్షమించడం మరియు ముందుకు సాగడం నేర్చుకోవడం. అంతర్గత శాంతిని కనుగొనడానికి మరియు మీ హృదయంలోని ఆగ్రహాన్ని విడిచిపెట్టడానికి, మోసం చేసిన ప్రియుడిని క్షమించి ముందుకు సాగడం ముఖ్యం. కానీ పూర్తి చేయడం కంటే చెప్పడం సులభం. మోసం చేసిన ప్రియుడిని ఎలా క్షమించాలి అనే ప్రశ్న మీరు ఈ ఎదురుదెబ్బను ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది.

ఇది అంత సులభం కానప్పటికీ, మీ భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి సమయం, కృషి మరియు సరైన సాధనాలతో, మీరు బెంగ విడిచిపెట్టవచ్చు. మరియు బాధించింది. మరియు మీ స్వంత ప్రయోజనాల కోసం మీరు తప్పక వదిలివేయండి. అవును, మీలోని ఒక స్వరం నిశ్శబ్దంగా అరుస్తున్నప్పుడు కూడా: మోసం చేసినందుకు నేను నా ప్రియుడిని క్షమించలేను.

మోసం చేసిన ప్రియుడిని క్షమించడం ఎంత సులభం?

మీరు సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకున్నప్పుడు, మీరు చాలా ప్రేమలో ఉన్నారని మీరు భావిస్తారువదిలివేయడం మరియు ముందుకు సాగడం ఉత్తమం. కానీ మీరు మీ స్వంత మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శాంతి కోసం మీరు తీసుకున్న నిర్ణయంతో సంబంధం లేకుండా మీ ప్రియుడిని క్షమించారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత - అది ఏమైనా కావచ్చు - దానికి కట్టుబడి ఉండండి.

విశ్వాసంతో ఉండకండి లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగపూరిత అభ్యర్ధనలు మీ నిర్ణయాన్ని రెండవసారి ఊహించేలా చేయనివ్వండి. లేకుంటే, మీరు మళ్లీ మళ్లీ మళ్లీ సంబంధంలో విషపూరితమైన గందరగోళంలో పడవచ్చు మరియు మోసం చేసిన భాగస్వామిని క్షమించడం కంటే దాని నుండి బయటపడటం చాలా కష్టం.

అతను చాలాసార్లు మోసం చేస్తే?

ఇప్పుడు మా రెండవ పెద్ద ప్రశ్న వస్తుంది – మిమ్మల్ని చాలాసార్లు మోసం చేసిన వారిని ఎలా క్షమించాలి? సరే, ఈ ప్రశ్నకు స్పష్టమైన సమాధానం లేదు. కానీ ఎవరైనా మిమ్మల్ని చాలాసార్లు మోసం చేస్తే, మోసం అనేది అతని పాత్రలో లోతుగా పాతుకుపోయిందని అర్థం.

ఇది కూడ చూడు: కళాశాల విద్యార్థుల కోసం 12 ఉత్తమ డేటింగ్ యాప్‌లు

ఒకసారి మోసగాడు, ఎల్లప్పుడూ రిపీటర్ అనే పదబంధం గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఈ ప్రకటనలో కొంత నిజం ఉంది. మీ భాగస్వామిని అనేకసార్లు మోసం చేయడం వలన కొన్ని తీవ్రమైన నిబద్ధత సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. వాగ్దానాలు చేసినా ఆయన మెరుగుపడని అవకాశాలు కనిపిస్తున్నాయి. పదే పదే ద్రోహం చేయడం ద్వారా అతను మిమ్మల్ని మరియు మీరు అతనికి ఇచ్చే ప్రేమను గౌరవించడంలో విఫలమయ్యాడు. కాబట్టి నా మిత్రమా, పరిస్థితిని నియంత్రించండి మరియు అతనితో విడిపోండి. అతను మిమ్మల్ని మరియు మీ క్షమాపణను మంజూరు చేస్తున్నాడు.

ఎప్పుడూ మాకు అత్యంత సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తులే మమ్మల్ని అత్యంత చెత్తగా బాధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. మరియు వారిని క్షమించడం ఎల్లప్పుడూ మన శక్తిలో ఉంటుందిమరియు మన స్వంత జీవితాలను మెరుగుపరుచుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. వారి మాటలకు కట్టుబడి లేని వారితో మీ సమయాన్ని వృధా చేయడం ద్వారా మంచి వారిని కలిసే అవకాశాలను నాశనం చేయడంలో అర్థం లేదు. దాని గురించి ఆలోచించండి.

మరిన్ని నిపుణుల వీడియోల కోసం దయచేసి మా Youtube ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి. ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. మిమ్మల్ని అనేకసార్లు మోసం చేసిన వ్యక్తిని ఎలా క్షమించాలి?

మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మోసం చేసినట్లయితే, ఈ పద్ధతి కొనసాగే అవకాశం ఉంది. బహుశా, వారు నిబద్ధత, ఏకస్వామ్య సంబంధం యొక్క సరిహద్దులను గౌరవించడంలో పోరాడుతున్నారు లేదా మీ క్షమాపణను మంజూరు చేయడం ప్రారంభించి ఉండవచ్చు. ఎలాగైనా, ఈ సంబంధాన్ని వెనుకకు ఉంచి, ముందుకు సాగడం మీ ఉత్తమ ఆసక్తి. 2. మోసం చేసే భాగస్వామిని క్షమించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

మోసం చేసిన భాగస్వామిని క్షమించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది అనేదానిపై ఖచ్చితమైన కాలక్రమాన్ని ఉంచడం కష్టం. గాయాలను నయం చేయడానికి మరియు కొత్త ఆకును తిప్పడానికి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఎంత పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారనే దానిపై ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది. 3. మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధం సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుందా?

మోసం జరిగిన తర్వాత మీరు కలిసి ఉండాలని ఎంచుకున్నప్పటికీ, దాని నీడ మీ బంధంపై ఒక మార్గం లేదా మరొక మార్గంలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మీరు మోసం చేయడానికి ముందు రోజుల సాధారణ స్థితిని ఎప్పటికీ తిరిగి పొందలేకపోయినా, మీరు కలిసి కొత్త సాధారణ స్థితిని నిర్మించవచ్చు.

4. మోసం చేసే భాగస్వామిని క్షమించడం విలువైనదేనా?

వేరియబుల్స్ చాలా ఉన్నాయిఈ ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని నియంత్రించండి - మోసం చేయడం ఒక సారి జరిగిన విషయమా? మీ భాగస్వామి మానసికంగా అవతలి వ్యక్తిపై పెట్టుబడి పెట్టారా? వారు పశ్చాత్తాపపడుతున్నారా? మరీ ముఖ్యంగా, ఈ ఎదురుదెబ్బ నుండి కోలుకోవడానికి మరియు కోలుకోవడానికి మీరిద్దరూ కష్టపడి పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మోసం చేసే భాగస్వామిని క్షమించడం విలువైనదేనా లేదా అనేదానిపై మీకు స్పష్టతను అందిస్తుంది>

సురక్షితమైన స్వర్గధామంలో ఉన్నారు మరియు ప్రపంచంలోని ఏ దురదృష్టం మిమ్మల్ని తాకదు. కానీ ఒక రోజు మీ స్వంత ఉత్సుకత ద్వారా లేదా మీ ప్రియుడు ఒప్పుకోవడం ద్వారా, అతను మిమ్మల్ని మోసం చేశాడని మీరు తెలుసుకుంటారు.

అప్పుడే మీ ప్రపంచం కుప్పకూలిపోతుంది మరియు మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి – నేను ఒక వ్యక్తిని ఏమి చేయాలి నా హృదయాన్ని మరియు నమ్మకాన్ని ఎవరు విచ్ఛిన్నం చేసారు? మోసం చేసే భాగస్వామిని క్షమించడం సరైన పనేనా? మోసం చేసే భాగస్వామిని మీరు ఎప్పుడైనా క్షమించగలరా? మీకు నమ్మకద్రోహం చేసిన ప్రియుడిని క్షమించడం అంత సులభం కాదు.

మోసానికి గురైన ప్రియుడిని క్షమించడం గురించి మీరు ఆలోచిస్తారు ఎందుకంటే అతని పట్ల మీకున్న ప్రేమ నిజమైనది మరియు బహుశా అతను తన మార్గాలను సరిదిద్దుకుంటాడని మీరు భావిస్తారు. అయితే, మీకు ద్రోహం చేసే వ్యక్తిని క్షమించడం అంత తేలికైన పని కాదు. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను క్షమించాలంటే, మీరు తగినంత దృఢంగా ఉండాలి మరియు మొదట కఠినమైన వాస్తవాన్ని అంగీకరించాలి.

ఆ తర్వాత, అతని పట్ల మీకున్న కోపాన్ని నయం చేయడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి మీరు సమయం ఇవ్వాలి. మీరు అతని దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి మరియు తదనుగుణంగా మొత్తం పరిస్థితిని ఎదుర్కోవాలి.

క్షమాపణ అనేది మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు కాదు మీకు బహుమతిగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. అతన్ని క్షమించడం అంటే అతను చేసిన పనికి మీరు ఓకే అని కాదు మరియు అది మరోసారి జరిగితే బాగుంటుంది. ఒక సంబంధంలో మోసం చేయడాన్ని క్షమించాలని నిర్ణయించుకోవడం వెనుక ఉన్న ఆలోచన అతనికి జైలు నుండి బయటికి వెళ్లకుండా ఉండే కార్డును ఇవ్వడం కాదు, కానీ మీ స్వంత వైద్యం కోసం సహాయం చేయడం. మీరు చేదు మరియు ద్వేషపూరితంగా మారకుండా చూసుకోవడానికి ఇది ఒక మార్గంవ్యక్తి.

అటువంటి బలమైన ఎదురుదెబ్బ తర్వాత సంబంధాన్ని క్షమించడం మరియు పునరుద్ధరించడం అంత సులభం కాదు, కానీ మీరు ఆ సంఘటనతో ముడిపడి ఉండకుండా చూసుకోవడం మరియు అది మీ జీవితాన్ని నిర్వచించనివ్వడం చాలా అవసరం. బహుశా మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను క్షమించిన తర్వాత, మీరు మీ సంబంధానికి రెండవ అవకాశం ఇవ్వడం గురించి ఆలోచించవచ్చు మరియు కలిసి సంతోషకరమైన భవిష్యత్తు కోసం ఆశపడవచ్చు.

లేదా బహుశా, మీరు ఎలాంటి ఆగ్రహం లేకుండా ముందుకు సాగవచ్చు. మీరు మీలో ఉన్న గాయం యొక్క బరువును వదిలించుకోవాలి మరియు దానిని మీ గతంలో ఉంచాలి. నమ్మకద్రోహ భాగస్వామిపై ఏడుపు విలువైనది కాదు. అందుకే మిమ్మల్ని మోసం చేసినందుకు భాగస్వామిని క్షమించడం చాలా కీలకం.

మోసం చేసే ప్రియుడిని క్షమించి ముందుకు సాగడానికి 7 చిట్కాలు

మీ ప్రియుడు మోసం చేయడం మరియు బాధించడం అవమానకరమైన మరియు బాధాకరమైన అనుభవం. . కానీ మీరు బహుశా ఈ ప్రమాదకర స్థితి నుండి బలమైన మరియు తెలివైన వ్యక్తిగా బయటకు వస్తారు. మోసం చేసే బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను క్షమించడం అనేది ఒక ఘనత కంటే తక్కువ కాదు. అందుకే మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్స్ అతిక్రమించకుండా చూడాలనుకున్నప్పటికీ, మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవచ్చు: మోసం చేసినందుకు నేను అతనిని ఎందుకు క్షమించలేను?

సరే, అది సహజమే. మోసం చేసే భాగస్వామిని ఎలా క్షమించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించే ముందు, అతను మీ క్షమాపణకు అర్హుడని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. మోసం జరిగిన తర్వాత సంబంధాలలో క్షమాపణ అంటే మీరు మీ భాగస్వామిని వెనక్కి తీసుకోవాలని కాదు. మీరు వారి నిర్ణయాలను అనుమతించకూడదని ఎంచుకుంటున్నారని అర్థంమీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీరు ఈ అనుభవం నుండి నేర్చుకుంటారు మరియు మీకు నిజంగా అర్హులైన వారిని కలిసే అవకాశాన్ని పొందుతారు. నమ్మకద్రోహ భాగస్వామి పట్ల పగ పెంచుకుని మీ స్వంత జీవితాన్ని నాశనం చేసుకోవడంలో అర్థం లేదు. "మోసం చేసిన ప్రియుడిని నేను ఎలా క్షమించగలను?" అనేది మనం తరచుగా అడిగే ప్రశ్న. కాబట్టి, రెండవ అవకాశాలను విశ్వసించే మరియు సామాను రహితంగా వెళ్లాలనుకునే వారందరికీ మోసం చేసే ప్రియుడిని ఎలా క్షమించాలనే దానిపై ఇక్కడ 7 చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. చాలా ఉద్వేగానికి గురికాకుండా ఉండండి

ఒకసారి మీరు అవిశ్వాసాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, మీ మొదటి ప్రవృత్తి అరుస్తూ కేకలు వేయడం మరియు మీ ప్రియుడిని అత్యంత చెత్త పద్ధతిలో అవమానించడం. కోపం మిమ్మల్ని అహేతుకంగా ప్రవర్తించేలా చేస్తుంది. ఈ భావోద్వేగాలకు లొంగకుండా ప్రయత్నించండి ఎందుకంటే అవి చెత్త ఫలితాలను కలిగి ఉంటాయి. అదే సమయంలో, మోసగాడిని చాలా త్వరగా క్షమించేలా భావోద్వేగాలు మీ తీర్పును మరుగునివ్వవద్దు.

నొప్పి మరియు బాధను ప్రాసెస్ చేయడానికి మీకు అవకాశం రాకముందే మీరు ఒక సంబంధంలో మోసం చేయడాన్ని క్షమించినట్లయితే, మీరు దానితో ముగుస్తుంది. సాధారణంగా మీ భాగస్వామి మరియు సంబంధాల పట్ల చాలా బాటిల్-అప్ ప్రతికూలత. మీరు మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి ప్రయత్నించినా లేదా కొత్త ఆకును తిప్పికొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా అది ఆరోగ్యకరమైనది కాదు.

మీ భాగస్వామిని నిజంగా క్షమించాలంటే, అవిశ్వాసం వచ్చిన తర్వాత మీరు అతని నుండి కొంత కాలం దూరంగా ఉండాలి. వెలుగులోకి. తుఫాను యొక్క చెత్త భాగాన్ని ప్రశాంతంగా తొక్కండి, ఆపై స్పష్టమైన తలతో ఆలోచించండి. ఇది ఎల్లప్పుడూ మంచిదిమీరు భావోద్వేగ విస్ఫోటనాన్ని నివారించండి మరియు ముందుగా శాంతించండి. మోసగాళ్ళు ఎదురైనప్పుడు చాలా విచిత్రమైన విషయాలను చెప్పగలరు, కాబట్టి మీరు సంఘటనకు సంబంధించిన ఏదైనా సంభాషణలో కూల్‌గా, చదునుగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

అతిగా ఉద్వేగానికి లోనవడం ద్వారా, మీరు మీ బంధాన్ని శాశ్వతంగా నాశనం చేసేలా మాట్లాడవచ్చు. మీరు మీ ప్రియుడి దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు లేదా అతనిని క్షమించలేరు. మీ ప్రశాంతతను కోల్పోవడం మీ మానసిక స్థితికి హానికరం మరియు అది విలువైనది కాదు.

2. వ్యవహారానికి సంబంధించిన వివరాలను పంచుకోమని మీ ప్రియుడిని అడగండి

మీరు ఆలోచిస్తుంటే, “నేను చేయలేను మోసం చేసినందుకు నా బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను క్షమించు”, మీ ప్రియుడి వ్యవహారం గురించి మీరు మీ తలలో చెత్త దృశ్యాలను ఊహించుకోవడం వల్ల కావచ్చు. అందుకే అతను మరొక స్త్రీతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని వివరించడాన్ని వినడం ఎలా ఉన్నా, సంఘటన వివరాలను పంచుకోమని అతనిని అడగడం చాలా కీలకం.

ఇది ఎక్కడ మరియు ఎలా ప్రారంభమైంది, ఎంతకాలం కొనసాగింది, అతను దానితో ఎందుకు వెళ్ళాలని నిర్ణయించుకున్నాడు మరియు మొదలైనవి - ఇవి కష్టమైన ప్రశ్నలు మరియు అతను మాత్రమే వాటికి సమాధానం ఇవ్వగలడు. మీరు అతన్ని తిరిగి తీసుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా అని నిర్ణయించుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, తాగి మోసం చేసినందుకు మీరు ఎవరినైనా క్షమించగలరా అనే దానికి సమాధానం భావోద్వేగ మోసాన్ని ఎలా క్షమించాలి అనేదాని కంటే చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఇది కూడ చూడు: 20 సంకేతాలు అతను మీలో లేడు - మీ సమయాన్ని వృధా చేసుకోకండి!

అవును, మోసం చేయడం మోసం అని ప్రజలు తరచుగా చెబుతారు. అది చాలా వరకు నిజమే కానీ అందుకు దారితీసిన పరిస్థితులుఅతిక్రమణ, మోసం తర్వాత మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ వైఖరి మరియు మోసం చేసిన భాగస్వామిని ఎలా క్షమించాలో మీరు నిర్ధారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ సంబంధం యొక్క స్థితి ముఖ్యమైనది. ఉదాహరణకు, మోసం చేసిన భర్తను చాలాసార్లు క్షమించడం లేదా వివాహంలో భావోద్వేగ ద్రోహాన్ని అధిగమించడం ఒక రాత్రి స్టాండ్‌ను దాటడం కంటే చాలా కష్టం.

ఇది అతనికి అసాధారణమైనదని మరియు ఒకసారి జరిగిన సంఘటన అని మీరు నిజంగా విశ్వసిస్తే, మీరు అతనిని క్షమించడాన్ని పరిగణించవచ్చు. మరోసారి సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పెంచుకోవడానికి కథలో అతని వైపు తెలుసుకోవడం అత్యవసరం. ఈ సమాచారం మొత్తం నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి మరియు అవసరమైన మూసివేతను పొందడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు అతన్ని అడగకూడదని ఎంచుకుంటే, ఈ ప్రశ్నలు మిమ్మల్ని వెంటాడుతూనే ఉంటాయి. మోసం చేసే బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను నిజంగా క్షమించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అసమర్థంగా మారుస్తుంది.

3. ఒకరికొకరు తగినంత స్థలం మరియు సమయాన్ని ఇవ్వండి

మోసం చేసిన భాగస్వామిని ఎలా క్షమించాలి? ఈ గాయాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి ఒకరికొకరు సమయం మరియు స్థలాన్ని ఇవ్వండి. అలా చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం కొంత సమయం విశ్రాంతి తీసుకోవడం. నడవడానికి వెళ్లండి, మీ గదిలో ఏడవండి, వ్యాయామశాలకు వెళ్లండి - మీరు నేరుగా ఆలోచించడంలో సహాయపడే ఏదైనా. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను అంటిపెట్టుకుని ఉండటానికి బదులుగా, మీరు అతనికి స్థలం ఇవ్వాలి మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడుకోవాలి. ఏమి జరిగిందో మరియు మీరు మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా అనే దాని గురించి ఆలోచించడానికి మీకు తగినంత స్థలం మరియు సమయాన్ని కేటాయించండి.

మీరు ఆలోచించే ముందు మీ భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు తీసుకోవడం కూడా పూర్తిగా సరైనది.వైద్యం మరియు క్షమించడం గురించి. ఈ సమయంలో, అతనిని కలవకండి మరియు అతనితో కమ్యూనికేషన్ను పరిమితం చేయండి. మీరు కలిసి జీవిస్తున్నట్లయితే, మీరు తాత్కాలికంగా బయటకు వెళ్లడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు. ఇది మీ తలని క్లియర్ చేయడానికి మరియు మీ కోసం మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో స్పష్టత పొందడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మోసం చేసే భాగస్వామిని క్షమించడం చాలా సులభం అవుతుంది.

4. మీ జీవితంలో ముఖ్యమైన వ్యక్తుల సహాయం తీసుకోండి

“మోసం చేసినందుకు నేను అతనిని ఎందుకు క్షమించలేను?” "నేను భావోద్వేగ మోసాన్ని ఎలా క్షమించగలను మరియు నా సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవాలి?" "అతను నన్ను ప్రేమించకపోతే ఎలా?" "అతను మళ్ళీ మోసం చేస్తే?" ఈ ప్రశ్నలు మిమ్మల్ని గోడ పైకి నడిపించగలవు, ప్రత్యేకించి మీరు ఇప్పటికీ మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ పట్ల లోతైన భావాలను కలిగి ఉంటే.

మీ జీవితంలో మీకు నమ్మకమైన సౌండింగ్ బోర్డ్ అవసరమయ్యే సమయం ఇది. మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తులు - మీ సన్నిహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు - మీకు ఉత్తమమైన నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడగలరు. వారు మిమ్మల్ని తీర్పు తీర్చరు మరియు మీకు మంచి మార్గదర్శకత్వం ఇస్తారు. బయటి వ్యక్తులుగా, వారు మీ ఇబ్బందులను ఆబ్జెక్టివ్ దృక్కోణం నుండి అర్థం చేసుకోగలరు. వారి సహాయంతో, మీరు మీ బంధం కోసం పోరాడటం విలువైనదేనా అనే దాని గురించి మీరు స్పష్టత పొందవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, తటస్థంగా కానీ మంచి దృక్పథంతో మీరు సంబంధంలో మోసాన్ని క్షమించాలి. మీ ప్రియమైనవారు మీ హృదయపూర్వక ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు మరియు ఈ ప్రయత్న సమయంలో మీకు మద్దతుగా ఉంటారు. మద్దతు కోసం వారిపై మొగ్గు చూపకుండా సిగ్గుపడకండి; మీరు సిగ్గుపడాల్సిన పనిలేదు.

5. అప్రోచ్ aప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్ లేదా థెరపిస్ట్

ఒకరితో ఒకరు సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు మీ సమస్యలను పరిష్కరించుకోవడానికి, మీరు కౌన్సెలర్ లేదా థెరపిస్ట్‌ని సందర్శించవచ్చు. ప్రొఫెషనల్ థర్డ్ పార్టీని చేర్చుకోవడం ద్వారా మీరు విషయాలను స్పష్టమైన దృక్పథంతో చూడగలుగుతారు. మీ సంబంధంలో మీకు తెలియని సమస్యలను వారు గుర్తించగలరు.

ఒక మధ్యవర్తి సహాయంతో, మీరిద్దరూ ఈ భావోద్వేగంతో కూడిన పరిస్థితిని గణనీయంగా పరిణతి చెందిన రీతిలో ఎదుర్కోగలుగుతారు. మీరు నిజంగా మీ సంబంధం పని చేయాలనుకుంటే మరియు మోసం చేసే బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను నిజంగా క్షమించాలని కోరుకుంటే, చికిత్సకుడిని సందర్శించండి. కపుల్స్ థెరపీకి వెళ్లడం అనేది మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మోసం చేసినందుకు క్షమించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన విధానం.

ఒక చికిత్సకుడు మీ భావోద్వేగాలతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి, వాటిని క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో మళ్లీ కనెక్ట్ కావడానికి మీకు సహాయం చేయగలడు. మీరు సంబంధాన్ని ముగించి, ముందుకు సాగాలని కోరుకున్నప్పటికీ, నిబద్ధత సమస్యలు లేదా అసురక్షిత అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో థెరపీని కోరుకోవడం అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది.

మీరు మోసం చేసిన భాగస్వామిని ఎలా క్షమించాలి మరియు చూస్తున్నారని గుర్తించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే. సహాయం కోసం, బోనోబాలజీ ప్యానెల్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన మరియు అనుభవజ్ఞులైన కౌన్సెలర్‌లు మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నారు. అవి చాలా మందికి అవిశ్వాసం యొక్క ఎదురుదెబ్బను అధిగమించడంలో సహాయపడింది మరియు మీరు కూడా వారి నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

6. ఓపికగా ఉండటం నేర్చుకోండి

మీ భాగస్వామి యొక్క ద్రోహం గురించి మీరు తెలుసుకున్నప్పుడు , మీ జీవితం మారుతుందిరాత్రిపూట. మీరు మొత్తం పరిస్థితిని ప్రాసెస్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు అనేక సవాళ్లను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మీ బంధం మళ్లీ ఎప్పటికీ ఒకేలా ఉండకపోవచ్చు. మోసం చేసే భాగస్వామిని మీరు ఎప్పుడైనా క్షమించగలరా అనే ప్రశ్న చాలా పెద్దదిగా ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితిలో, సహనం మీ ఉత్తమ మిత్రుడు. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను క్షమించడానికి మరియు అతనితో లేదా లేకుండా ముందుకు సాగడానికి మీరు ఓపికగా ఉండటం నేర్చుకోవాలి. ఎలాగైనా, మీరు మీ మరియు మీ బంధం కోలుకోవడానికి తగిన సమయం ఇవ్వాలి. మీరు ఎంత త్వరగా ఈ నమ్మక ద్రోహాన్ని మీ వెనుక నిజంగా ఉంచగలరనే దానిపై ఎటువంటి హామీలు లేవు.

ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, ఒక రోజులో కొంత పురోగతి సాధించడంపై దృష్టి పెట్టడం. మోసగాడిని చాలా త్వరగా క్షమించడం అనేది చాలా మంది వ్యక్తులు చేసే పొరపాటు మరియు చాలా ఊహించని మార్గాల్లో వారిని వెంటాడడం. గాయం లోతుగా ఉందని గుర్తుంచుకోండి, అది నయం కావడానికి సమయం పడుతుంది మరియు అది జరిగినప్పుడు కూడా అది మచ్చలను వదిలివేస్తుంది. కాబట్టి, సంబంధంలో మోసం చేయడాన్ని క్షమించగలిగేలా మీ అంచనాలను వాస్తవికంగా సెట్ చేయండి.

7. మీ తుది నిర్ణయం తీసుకోండి

మోసం చేసిన భాగస్వామిని ఎలా క్షమించాలి మరియు మీరు చేయాలి? ఇది ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం చాలా కష్టమైన కాల్. మీరు మీ తుది నిర్ణయం తీసుకునే ముందు మీరు లాభాలు మరియు నష్టాలను జాగ్రత్తగా తూకం వేయండి. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ తన మార్గాలను మార్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నందున మీరు అతనిని అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, అన్ని విధాలుగా అతనికి మరొక అవకాశం ఇవ్వండి.

అయితే, మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ అసహ్యంగా మరియు సంబంధంపై ఆసక్తి చూపకపోతే, అప్పుడు

Julie Alexander

మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.