Како опростити партнеру који је преварио? 7 савета за лечење и настављање

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Превара може значити различите ствари различитим људима, али на крају, то боли. Бол и сломљено срце које осећате када откријете да вас је дечко преварио могу бити неподношљиви. Дубоко сте веровали свом партнеру па је очигледно да се осећате шокирано, рањено и љуто, све у исто време када сазнате за његову издају. Усред свих ових емоционалних преокрета, имате и још један застрашујући задатак који вам гледа у лице – како да опростите партнеру који вас вара, без обзира да ли желите да му дате још једну шансу или да наставите даље.

Неправедно је да живот се погоршава због неверства вашег партнера упркос томе што сте ви верни. Дакле, оно што треба да урадите у овом тренутку је да научите да опростите и да наставите даље. Да бисте пронашли унутрашњи мир и отпустили љутњу у свом срцу, важно је опростити дечку који вас вара и наставити даље. Али то је лакше рећи него учинити. Питање како да опростите дечку који вас је варао може да вас мучи док покушавате да се носите са овим неуспехом.

Иако није лако, уз време, труд и праве алате за обраду својих емоција, можете се ослободити гнева и боли. И пустите, морате, за ваше добро. Да, чак и када глас у теби нечујно вришти: Не могу да опростим свом дечку превару.

Такође видети: 12 најбољих поклона за вашег партнера Шкорпију – поклони за њега и њу

Колико је лако опростити дечку који је преварио?

Када уђете у везу, толико сте заљубљени да осећате себенајбоље је препустити се и наставити даље. Али будите сигурни да опростите свом дечку, без обзира на одлуку коју донесете, за сопствено ментално здравље и мир. Једном када донесете своју одлуку – каква год да је – држите се тога.

Немојте се зајебавати или дозволити да вас партнерове емоционално набијене молбе натерају да преиспитате своју одлуку. У супротном, можете се наћи у токсичној збрци у односима, а извући се из тога је много теже него опростити партнеру који вас вара.

Шта ако је преварио више пута?

Сада долази наше друго велико питање – Како опростити некоме ко вас је преварио више пута? Па, не постоји јасан одговор на ово питање. Али ако вас неко превари више пута, то значи да је варање дубоко укорењено у његов карактер.

Да ли сте икада чули за фразу једном варалица, увек понавља? Има истине у овој изјави. Вишеструко преваривање партнера указује на озбиљне проблеме са обавезама. Шансе су да се неће побољшати упркос обећањима која даје. Не поштује вас и љубав коју му дајете поновним неверством. Зато мој пријатељу, преузми контролу над ситуацијом и раскини с њим. Он тебе и твој опроштај узима здраво за готово.

Увек су људи који су нам најближи ти који имају могућност да нас повреде на најгори могући начин. И увек је у нашој моћи да им опростимои усредсредити се на побољшање наших живота. Нема смисла уништавати своје шансе да упознате неког бољег тако што ћете губити време са неким ко није човек њихових речи. Размислите о томе.

За више стручних видео снимака претплатите се на наш Иоутубе канал. Кликните овде.

Честа питања

1. Како опростити некоме ко вас је преварио више пута?

Ако вас је партнер преварио више пута, постоји велика вероватноћа да ће се овај образац наставити. Можда се боре са поштовањем граница посвећене, моногамне везе или су можда почели да узимају ваш опрост здраво за готово. У сваком случају, у вашем је најбољем интересу да ову везу одложите и наставите даље. 2. Колико је времена потребно да се опрости партнеру који је преварио?

Тешко је одредити коначан временски оквир колико дуго може бити потребно да се опрости партнеру који је преварио. Све зависи од тога колико сте ви и ваш партнер спремни да уложите у зарастање рана и окретање новог листа. 3. Може ли се веза вратити у нормалу након преваре?

Чак и ако одлучите да останете заједно након инцидента преваре, његова сенка ће се на овај или онај начин надвити на вашу везу. Иако можда никада нећете повратити нормалност из дана пре варања, можете заједно да изградите нову нормалност.

4. Да ли је вредно опростити партнеру који вара?

Постоји мноштво варијабли којеуправљајте одговором на ово питање – да ли је варање била једнократна ствар? Да ли је ваш партнер емоционално уложен у другу особу? Да ли се кају? Што је најважније, да ли сте обоје спремни да урадите тежак посао лечења и опоравка од овог неуспеха? Одговори на ова питања могу вам дати јасноћу да ли је вредно опростити партнеру који је преварио или не.

сте у сигурном уточишту и ниједна несрећа на свету не може да вас дотакне. Али једног дана, било због сопствене радозналости или признања свог дечка, сазнаш да те је преварио.

Тада се твој свет руши и питаш се – шта да радим са особом ко ми је сломио срце и поверење? Да ли је опраштање партнеру који је варао права ствар? Можете ли икада опростити превару партнера? Опростити дечку који вам је био нелојалан није лако.

Размишљате о томе да опростите дечку који вас је варао јер је дубоко у себи ваша љубав према њему истинита и осећате да ће он можда поправити свој пут. Међутим, опростити некоме ко те изда није лак задатак. Да бисте опростили свом дечку, мораћете да будете довољно јаки и прво прихватите сурову стварност.

После тога, мораћете да дате себи времена да се излечите и разрешите бес који осећате према њему. Мораћете да разумете његову перспективу и у складу са тим се позабавите читавом ситуацијом.

Запамти да опрост неће бити поклон твом дечку, већ теби. Опростити му не значи да сте у реду са оним што је урадио и да би могло бити добро ако се то понови. Идеја иза одлуке да опростите превару у вези није да му дате карту за излазак из затвора, већ да помогнете свом сопственом излечењу. То је начин да се осигура да не постанете огорчени и мрскиособа.

Опраштање и обнављање у вези након тако снажног неуспеха није лако доћи, али су од суштинског значаја да бисте били сигурни да се не везујете за тај инцидент и дозволите да он дефинише ваш живот. Можда након што опростите свом дечку, можете размишљати о томе да дате другу шансу вашој вези и надате се срећној заједничкој будућности.

Или бисте можда једноставно кренули даље, али без икаквог негодовања. Морате се ослободити тежине трауме у себи и ставити је у своју прошлост. Не вреди плакати због неверног партнера. Зато је кључно опростити партнеру што вас вара.

7 савета да опростите дечку који вас вара и наставите даље

Бити издат и повређен од стране свог дечка може бити понижавајуће и болно искуство . Али вероватно ћете изаћи из ове несигурне позиције као јача и мудрија особа. Опраштање дечку који је преварио није ништа мање него само подвиг. Због тога, упркос томе што желите да гледате даље од преступа својих момака, можда ћете се запитати: зашто не могу да му опростим превару?

Па, то је сасвим природно. Пре него што покушате да разумете како да опростите партнеру који вас вара, морате се уверити да он заслужује ваш опроштај. Опраштање у везама након инцидента преваре не значи нужно да морате да вратите партнера. То значи да одлучујете да не дозволите њиховим одлукамаутиче на ваше ментално здравље.

Учићете из овог искуства и добити прилику да упознате некога ко вас заиста заслужује. Нема смисла носити огорченост према неверном партнеру и уништавати свој живот. "Како да опростим дечку који је преварио?" је питање које нам се често поставља. Дакле, ево 7 савета о томе како да опростите дечку превару за све оне који верују у другу шансу и оне који желе да наставе даље без пртљага:

1. Избегавајте да будете превише емотивни

Када откријете неверство, ваш први инстинкт ће бити да вриштите и вичете и понижавате свог дечка на најгори могући начин. Бес ће вас натерати да пожелите да се понашате ирационално. Покушајте да се не предате овим емоцијама јер оне обично имају најгоре исходе. У исто време, не дозволите да вам емоције помуте расуђивање да прерано опростите варалици.

Ако опростите превару у вези пре него што сте имали прилику да прерадите бол и повреду, можда ћете завршити са много затворене негативности према вашем партнеру и односима уопште. То није здраво било да покушавате да обновите везу након преваре или окренете нови лист.

Да бисте могли да заиста опростите свом партнеру, потребно је да се удаљите од њега неко време након што неверство дође упалити. Одвозите најгори део олује мирно и онда размишљајте бистре главе. Увек је бољеда избегнете емоционални излив и прво се смирите. Варалице могу да кажу најбизарније ствари када се суоче, тако да је од виталног значаја да у било који разговор око инцидента уђете хладне, уравњене главе.

Ако постанете претерано емотивни, можда ћете на крају рећи нешто што ће вам заувек уништити везу. Нећете моћи да разумете перспективу свог дечка или да му опростите. Губитак смирености је лош за ваше стање ума и једноставно није вредно тога.

2. Замолите свог дечка да подели детаље у вези са афером

Ако мислите: „Не могу опрости мом дечку на превари“, то би могло бити зато што можда у својој глави замишљаш најгоре могуће сценарије о афери свог дечка. Зато је кључно замолити га да исприча детаље инцидента, без обзира на то како је слушати како описује интимну везу са другом женом.

Где је и како почело, колико је трајало, зашто се одлучио на то и тако даље – то су тешка питања и само он може дати одговор на њих. Ово ће вам помоћи да одлучите да ли желите да га вратите или не. На пример, одговор на питање да ли можете да опростите некоме варање у пијаном стању може се веома разликовати од проналажења како да опростите емоционалну превару.

Да, људи често кажу да је варање варање. То је у великој мери тачно али околности које су довеле допреступ, став вашег дечка након варања и стање ваше везе су важни када покушавате да утврдите како да опростите партнеру који вас вара. На пример, више пута опростити мужу који је преварио или пребродити емоционалну издају у браку може бити много теже него преживети везу за једну ноћ.

Ако заиста верујете да је то некарактеристично за њега и да се дешава једном, можете размислити о томе да му опростите. Познавање његове стране приче је императив за изградњу поверења у вези још једном. Све ове информације ће вам помоћи да се ослободите бола и добијете неопходно затварање. Ако одлучите да га не питате, ова питања ће вас и даље прогањати. Ово ће вас учинити неспособним да заиста опростите дечку који вас вара.

3. Дајте довољно простора и времена једно другом

Како опростити партнеру који вас вара? Дајте једни другима времена и простора да процесуирају ову трауму. Најбољи начин да то урадите је да узмете мало слободног времена. Идите у шетњу, плачите у својој соби, идите у теретану - било шта што вам може помоћи да правилно размишљате. Уместо да се држиш свог дечка, мораш му дати простора и задржати своје самопоштовање. Дајте себи довољно простора и времена да размислите о томе шта се догодило и да ли желите да спасете своју везу или не.

Такође је сасвим у реду да одвојите неколико дана или недеља да обрадите своје емоције пре него што размислитео исцељењу и праштању. За то време немојте га срести и ограничите комуникацију са њим. Ако живите заједно, можете чак размислити о привременом исељењу. Ово ће вам помоћи да разбистрите главу и стекнете јасноћу шта желите за себе. Опростити партнеру који вас вара онда постаје мало лакше.

4. Узмите помоћ важних људи у вашем животу

„Зашто не могу да му опростим варање?“ „Како да опростим емоционалну превару и обновим своју везу?“ "Шта ако ме више не воли?" „Шта ако поново вара?“ Ова питања могу да вас подстакну, посебно ако још увек гајите дубока осећања према свом дечку.

Ово је време када вам је потребна поуздана звучна плоча у вашем животу. Најважнији људи у вашем животу – ваши блиски пријатељи и породица – могу вам помоћи да донесете одлуку која је најбоља за вас. Неће вас осуђивати и даће вам добре смернице. Као аутсајдери, они ће моћи да разумеју вашу невољу са објективног становишта. Уз њихову помоћ, можете да разјасните да ли је ваша веза вредна борбе.

Понекад је неутрална, али здрава перспектива оно што вам је потребно да бисте опростили превару у вези. Вашим најмилијима је ваш најбољи интерес у срцу и биће ту да вас подрже у овом тешком времену. Немојте се устручавати да се ослоните на њих за подршку; немаш чега да се стидиш.

5. Приступ апрофесионални саветник или терапеут

Да бисте ефикасно комуницирали једни са другима и решили своје проблеме, можете посетити саветника или терапеута. Укључивање професионалне треће стране ће вам омогућити да видите ствари из јасније перспективе. Можда ће моћи да идентификују проблеме у вашој вези за које нисте ни знали да постоје.

Уз помоћ посредника, обоје ћете моћи да се носите са овом емоционално набијеном ситуацијом на значајно зрео начин. Ако заиста желите да ваша веза успе и да заиста опростите дечку који вас вара, размислите о посету терапеуту. Улазак на терапију за парове је ефикасан приступ да опростите свом дечку превару.

Терапеут вам може помоћи да ступите у контакт са својим емоцијама, сортирате их и поново се повежете са својим дечком. Чак и ако желите да прекинете везу и наставите даље, тражење терапије и даље може дати сјајне резултате у ублажавању ризика од проблема везаности или несигурних стилова везаности.

Ако се борите да схватите како да опростите партнеру који вас вара и изгледате за помоћ, вешти и искусни саветници на панелу Бонобологије су ту за вас. Помогли су великом броју људи да превазиђу неуспех неверства, а и ви можете имати користи од њиховог стручног вођства.

6. Научите да будете стрпљиви

Када сазнате за издају свог партнера , твој живот ће се променитипреко ноћи. Мораћете да се суочите са неколико изазова док обрађујете целу ситуацију. Ваша веза можда никада више неће бити иста. Питање да ли можете икада опростити партнеру који вас је варао ће се појавити у великој мери.

У овој ситуацији, стрпљење је ваш најбољи савезник. Морате научити да будете стрпљиви да бисте опростили свом дечку и наставили даље, са или без њега. У сваком случају, морате себи и својој вези дати довољно времена да се излечите. Не постоје гаранције о томе колико брзо ћете моћи да ову повреду поверења заиста оставите иза себе.

Такође видети: Игре ума у ​​односима — како изгледају и зашто људи то раде

Кључ је да наставите да покушавате и да се фокусирате на напредак, један по дан. Прерано опростити преваранту је грешка коју многи људи праве и која се враћа да их прогања на најнеочекиваније начине. Запамтите да је рана дубока, биће потребно време да зарасте, а чак и када се то догоди, оставиће ожиљке за собом. Дакле, реално поставите своја очекивања да бисте могли да опростите превару у вези.

7. Донесите коначну одлуку

Како опростити преварантском партнеру и да ли бисте то требали? Ово је дефинитивно тежак позив. Обавезно пажљиво одмерите предности и недостатке пре него што донесете коначну одлуку. Ако сте вољни да прихватите свог дечка јер је спреман да промени своје начине, онда му свакако дајте још једну шансу.

Међутим, ако је ваш дечко непоколебљив и једва да је заинтересован за везу, онда

Julie Alexander

Мелиса Џонс је стручњак за односе и лиценцирани терапеут са преко 10 година искуства у помагању паровима и појединцима да дешифрују тајне срећније и здравије везе. Она је магистрирала брачну и породичну терапију и радила је у разним окружењима, укључујући клинике за ментално здравље у заједници и приватну праксу. Мелиса је страствена у помагању људима да изграде јаче везе са својим партнерима и постигну дуготрајну срећу у својим везама. У слободно време воли да чита, практикује јогу и проводи време са својим вољенима. Кроз свој блог Децоде Хаппиер, Хеалтхиер Релатионсхип, Мелиса се нада да ће своје знање и искуство поделити са читаоцима широм света, помажући им да пронађу љубав и везу коју желе.