مختلف لوگوں کے لیے دھوکہ دہی کا مطلب مختلف ہو سکتا ہے، لیکن آخر میں، یہ تکلیف دیتا ہے۔ جب آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے بوائے فرینڈ نے آپ کے ساتھ دھوکہ کیا ہے تو آپ جو درد اور دل ٹوٹ جاتا ہے وہ ناقابل برداشت ہو سکتا ہے۔ آپ نے اپنے ساتھی پر گہرا بھروسہ کیا ہے اس لیے ظاہر ہے کہ جب آپ کو اس کی دھوکہ دہی کا علم ہوتا ہے تو آپ حیران، زخمی اور غصے میں ہوتے ہیں۔ اس تمام جذباتی اتھل پتھل کے درمیان، آپ کے پاس ایک اور مشکل کام بھی ہے جو آپ کو چہرے پر گھور رہا ہے - دھوکہ دہی والے ساتھی کو کیسے معاف کیا جائے، اس بات سے قطع نظر کہ آپ اسے ایک اور موقع دینا چاہتے ہیں یا آگے بڑھنا چاہتے ہیں۔

یہ غیر منصفانہ ہے کہ آپ آپ کے وفادار ہونے کے باوجود آپ کے ساتھی کی بے وفائی کی وجہ سے زندگی تنزلی کا شکار ہو جاتی ہے۔ لہذا آپ کو اس وقت کیا کرنے کی ضرورت ہے معاف کرنا سیکھیں اور آگے بڑھیں۔ اندرونی سکون حاصل کرنے اور اپنے دل کی ناراضگی کو دور کرنے کے لیے یہ ضروری ہے کہ دھوکہ دہی والے بوائے فرینڈ کو معاف کر دیں اور آگے بڑھیں۔ لیکن یہ کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ دھوکہ دہی والے بوائے فرینڈ کو معاف کرنے کا سوال آپ کو اذیت دے سکتا ہے جب آپ اس دھچکے سے نمٹنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اور چوٹ. اور جانے دو، آپ کو، آپ کے اپنے لئے ضروری ہے. ہاں، یہاں تک کہ جب آپ کے اندر کی آواز خاموشی سے چیخ اٹھتی ہے: میں اپنے بوائے فرینڈ کو دھوکہ دینے پر معاف نہیں کر سکتا۔

دھوکہ دینے والے بوائے فرینڈ کو معاف کرنا کتنا آسان ہے؟

0جانے دینا اور آگے بڑھنا بہتر ہے۔ لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بوائے فرینڈ کو معاف کر دیں، چاہے آپ جو بھی فیصلہ کریں، اپنی ذہنی صحت اور سکون کے لیے۔ ایک بار جب آپ اپنا فیصلہ کرلیں - جو بھی ہو - اس پر قائم رہیں۔

ڈیلی نہ کریں اور نہ ہی اپنے ساتھی کی جذباتی درخواستوں سے آپ کو اپنے فیصلے کا دوسرا اندازہ لگانے دیں۔ بصورت دیگر، آپ اپنے آپ کو ایک بار پھر ایک زہریلے رشتے کی خرابی میں پا سکتے ہیں، اور اس سے نکلنا دھوکہ دہی والے ساتھی کو معاف کرنے سے کہیں زیادہ مشکل ہے۔

کیا ہوگا اگر اس نے کئی بار دھوکہ دیا؟

اب ہمارا دوسرا بڑا سوال آتا ہے - کسی ایسے شخص کو کیسے معاف کیا جائے جس نے آپ کو متعدد بار دھوکہ دیا؟ ٹھیک ہے، اس سوال کا کوئی واضح جواب نہیں ہے۔ لیکن اگر کوئی آپ کو کئی بار دھوکہ دیتا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ دھوکہ دہی اس کے کردار میں گہرائی سے پیوست ہے۔ اس بیان میں کچھ حقیقت ہے۔ اپنے ساتھی کو متعدد بار دھوکہ دینا کچھ سنگین وابستگی کے مسائل کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ امکانات ہیں کہ وہ وعدوں کے باوجود سدھرنے والا نہیں ہے۔ وہ آپ کا احترام کرنے میں ناکام رہتا ہے اور آپ جو پیار اسے بار بار بے وفائی سے دیتے ہیں۔ تو میرے دوست، حالات پر قابو پالیں اور اس سے رشتہ توڑ دیں۔ وہ آپ کو اور آپ کی معافی کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے۔

ہمیشہ وہ لوگ ہیں جو ہمارے قریب ترین ہوتے ہیں جو ہمیں بدترین طریقے سے تکلیف پہنچانے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ اور ان کو معاف کرنا ہمیشہ ہمارے اختیار میں ہے۔اور اپنی زندگی کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کریں۔ کسی ایسے شخص کے ساتھ اپنا وقت ضائع کر کے کسی سے بہتر ملاقات کے امکانات کو برباد کرنے کا کوئی فائدہ نہیں جو ان کی باتوں کا آدمی نہیں ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں۔

مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے براہ کرم ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ کسی ایسے شخص کو کیسے معاف کیا جائے جس نے آپ کو متعدد بار دھوکہ دیا ہے؟

اگر آپ کے ساتھی نے آپ کو ایک سے زیادہ بار دھوکہ دیا ہے، تو اس بات کا قوی امکان ہے کہ یہ سلسلہ جاری رہے گا۔ شاید، وہ ایک پرعزم، یک زوجگی تعلقات کی حدود کا احترام کرنے میں جدوجہد کر رہے ہیں یا آپ کی معافی کو معمولی سمجھنا شروع کر دیا ہے۔ کسی بھی طرح سے، یہ آپ کے بہترین مفاد میں ہے کہ آپ اس رشتے کو پیچھے رکھیں اور آگے بڑھیں۔ 2۔ دھوکہ دہی والے ساتھی کو معاف کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

یہ ایک قطعی ٹائم لائن لگانا مشکل ہے کہ دھوکہ دہی والے ساتھی کو معاف کرنے میں کتنا وقت لگ سکتا ہے۔ یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی زخموں کو ٹھیک کرنے اور ایک نیا پتا بدلنے میں کتنا کام کرنے کو تیار ہیں۔ 3۔ کیا دھوکہ دہی کے بعد کوئی رشتہ معمول پر آسکتا ہے؟

اگر آپ دھوکہ دہی کے واقعے کے بعد بھی ساتھ رہنے کا انتخاب کرتے ہیں، تب بھی اس کا سایہ آپ کے رشتے پر کسی نہ کسی طرح سے بڑھے گا۔ اگرچہ آپ دھوکہ دہی سے پہلے کے دنوں کی معمول پر کبھی واپس نہیں آسکتے ہیں، آپ مل کر ایک نیا معمول بنا سکتے ہیں۔

4۔ کیا دھوکہ دہی کے ساتھی کو معاف کرنا قابل ہے؟

متغیرات کی ایک بڑی تعداد ہے جواس سوال کے جواب پر حکومت کریں - کیا دھوکہ دہی ایک بار کی چیز تھی؟ کیا آپ کا ساتھی جذباتی طور پر دوسرے شخص میں سرمایہ کاری کرتا ہے؟ کیا وہ پشیمان ہیں؟ سب سے اہم بات، کیا آپ دونوں اس دھچکے سے شفا یاب ہونے اور صحت یاب ہونے کی سخت محنت کرنے کے لیے تیار ہیں؟ ان سوالات کے جوابات آپ کو یہ واضح کر سکتے ہیں کہ آیا یہ دھوکہ دہی والے ساتھی کو معاف کرنے کے قابل ہے یا نہیں۔

<1>>>>>>>>>>ایک محفوظ پناہ گاہ میں ہیں اور دنیا کی کوئی خوشی آپ کو چھو نہیں سکتی۔ لیکن ایک دن یا تو آپ کے اپنے تجسس سے یا آپ کے بوائے فرینڈ کے اعتراف کے ذریعے، آپ کو پتہ چل جائے گا کہ اس نے آپ کو دھوکہ دیا ہے۔ میرا دل اور اعتماد کس نے توڑا؟ کیا دھوکہ دہی کے ساتھی کو معاف کرنا صحیح کام ہے؟ کیا آپ کبھی دھوکہ دہی والے ساتھی کو معاف کر سکتے ہیں؟ کسی بوائے فرینڈ کو معاف کرنا آسان نہیں ہے جو آپ کے ساتھ بے وفائی کرتا ہے۔

آپ دھوکہ دہی والے بوائے فرینڈ کو معاف کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں کیونکہ اس کے لیے آپ کی گہری محبت سچی ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ شاید وہ اپنی راہیں درست کر لے گا۔ تاہم، آپ کو دھوکہ دینے والے کسی کو معاف کرنا آسان کام نہیں ہے۔ اپنے بوائے فرینڈ کو معاف کرنے کے لیے، آپ کو کافی مضبوط ہونا پڑے گا اور پہلے تلخ حقیقت کو قبول کرنا ہوگا۔

اس کے بعد، آپ کو اپنے آپ کو وقت دینا ہوگا کہ آپ اس کے خلاف جو غصہ محسوس کرتے ہیں اسے ٹھیک کرنے اور اسے دور کرنے کے لیے وقت دیں۔ آپ کو اس کے نقطہ نظر کو سمجھنا ہوگا اور اس کے مطابق پوری صورتحال سے نمٹنا ہوگا۔

یاد رکھیں معافی آپ کے بوائے فرینڈ کے لیے نہیں بلکہ آپ کے لیے تحفہ ہوگی۔ اسے معاف کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس کے ساتھ ٹھیک ہیں اور اگر یہ ایک بار پھر ہوا تو ٹھیک ہو سکتا ہے۔ کسی رشتے میں دھوکہ دہی کو معاف کرنے کا فیصلہ کرنے کے پیچھے خیال اسے جیل سے باہر جانے کا کارڈ دینا نہیں ہے بلکہ آپ کے اپنے علاج میں مدد کرنا ہے۔ یہ یقینی بنانے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ تلخ اور نفرت انگیز نہ بنیں۔شخص۔

ایسے مضبوط دھچکے کے بعد کسی رشتے میں معافی اور بحالی آسان نہیں ہے، لیکن یہ یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے کہ آپ اس واقعے سے منسلک نہ ہوں اور اسے آپ کی زندگی کا تعین کرنے دیں۔ ہو سکتا ہے اپنے بوائے فرینڈ کو معاف کرنے کے بعد، آپ اپنے رشتے کو دوسرا موقع دینے کے بارے میں سوچ سکتے ہیں اور ایک ساتھ ایک خوشگوار مستقبل کی امید کر سکتے ہیں۔ آپ کو اپنے اندر کے صدمے کے وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے اور اسے اپنے ماضی میں جگہ دینے کی ضرورت ہے۔ بے وفا ساتھی پر رونا مناسب نہیں ہے۔ اسی لیے آپ کے ساتھ دھوکہ دہی کے لیے کسی ساتھی کو معاف کرنا بہت ضروری ہے۔

دھوکہ دہی والے بوائے فرینڈ کو معاف کرنے اور آگے بڑھنے کے لیے 7 نکات

اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ دھوکہ دہی اور تکلیف پہنچانا ایک ذلت آمیز اور تکلیف دہ تجربہ ہوسکتا ہے۔ . لیکن آپ شاید ایک مضبوط اور سمجھدار شخص کے طور پر اس غیر یقینی پوزیشن سے باہر آجائیں گے۔ دھوکہ دہی والے بوائے فرینڈ کو معاف کرنا بذات خود کسی کارنامے سے کم نہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اپنے بوائے فرینڈز کی سرکشی سے پرے دیکھنے کی خواہش کے باوجود، آپ خود سے سوال کر سکتے ہیں: میں اسے دھوکہ دہی کے لیے کیوں معاف نہیں کر سکتا؟

ٹھیک ہے، یہ فطری ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ دھوکہ دہی والے ساتھی کو کیسے معاف کیا جائے، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ وہ آپ کی معافی کا مستحق ہے۔ دھوکہ دہی کے واقعے کے بعد تعلقات میں معافی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے ساتھی کو واپس لے جانا پڑے گا۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ ان کے فیصلوں کو نہ ہونے دینے کا انتخاب کر رہے ہیں۔آپ کی دماغی صحت پر اثر پڑتا ہے۔

بھی دیکھو: کیوں ٹورکنگ کا براہ راست تعلق مکمل جسمانی ورزش سے ہے۔

آپ اس تجربے سے سیکھیں گے اور کسی ایسے شخص سے ملنے کا موقع حاصل کریں گے جو واقعی آپ کا مستحق ہے۔ بے وفا ساتھی کے خلاف ناراضگی اور اپنی زندگی برباد کرنے کا کوئی فائدہ نہیں۔ "میں دھوکہ دینے والے بوائے فرینڈ کو کیسے معاف کروں؟" ایک سوال ہے جو ہم سے اکثر پوچھا جاتا ہے۔ لہذا، یہاں 7 تجاویز ہیں کہ دھوکہ دہی والے بوائے فرینڈ کو کیسے معاف کیا جائے ان تمام لوگوں کے لیے جو دوسرے مواقع پر یقین رکھتے ہیں اور جو بغیر سامان کے آگے بڑھنا چاہتے ہیں:

1. بہت زیادہ جذباتی ہونے سے گریز کریں

ایک بار جب آپ کو بے وفائی کا پتہ چل جاتا ہے، تو آپ کی پہلی جبلت یہ ہوگی کہ آپ چیخیں ماریں اور اپنے بوائے فرینڈ کو بدترین طریقے سے ذلیل کریں۔ غصہ آپ کو غیر معقول کام کرنے پر مجبور کر دے گا۔ کوشش کریں کہ ان جذبات کو تسلیم نہ کریں کیونکہ ان کے بدترین نتائج برآمد ہوتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، جذبات کو دھوکہ دینے والے کو بہت جلد معاف کرنے پر اپنے فیصلے پر بادل نہ ڈالیں۔

اگر آپ کسی رشتے میں دھوکہ دہی کو معاف کر دیتے ہیں اس سے پہلے کہ آپ کو درد اور چوٹ پر کارروائی کرنے کا موقع ملے، تو آپ کو اس کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ آپ کے ساتھی اور عام طور پر تعلقات کے بارے میں بہت سی بوتل اپ منفی۔ یہ صحت مند نہیں ہے کہ آپ دھوکہ دہی کے بعد تعلقات کو دوبارہ بنانے کی کوشش کر رہے ہیں یا کوئی نیا پتا تبدیل کر رہے ہیں۔

اپنے ساتھی کو صحیح معنوں میں معاف کرنے کے قابل ہونے کے لیے، آپ کو بے وفائی کے بعد کچھ وقت کے لیے خود کو اس سے دور رکھنا ہوگا۔ روشنی کرنے کے لئے. طوفان کے بدترین حصے پر سکون سے سواری کریں اور پھر صاف سر کے ساتھ سوچیں۔ یہ ہمیشہ بہتر ہوتا ہے۔کہ آپ جذباتی اشتعال سے بچیں اور پہلے پرسکون ہوجائیں۔ جب آپ سامنا کرتے ہیں تو دھوکہ دینے والے انتہائی عجیب و غریب باتیں کہہ سکتے ہیں، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ واقعے کے ارد گرد کسی بھی گفتگو میں ٹھنڈے، ہموار سر کے ساتھ جائیں۔

زیادہ جذباتی ہو کر، آپ کچھ ایسا کہہ سکتے ہیں جو آپ کے رشتے کو ہمیشہ کے لیے برباد کر دے۔ آپ اپنے بوائے فرینڈ کے نقطہ نظر کو سمجھنے یا اسے معاف کرنے کے قابل نہیں ہوں گے۔ اپنا ٹھنڈا کھونا آپ کی دماغی حالت کے لیے برا ہے اور اس کے قابل نہیں ہے۔

بھی دیکھو: جب آپ کا شوہر دوسری عورت سے بات کر رہا ہو تو کیا کریں۔

2. اپنے بوائے فرینڈ سے افیئر کے بارے میں تفصیلات بتانے کو کہو

اگر آپ سوچ رہے ہیں، "میں نہیں کر سکتا میرے بوائے فرینڈ کو دھوکہ دہی کے لئے معاف کر دو"، یہ اچھی طرح سے ہوسکتا ہے کیونکہ آپ اپنے بوائے فرینڈ کے معاملے کے بارے میں اپنے دماغ میں بدترین صورتحال کا تصور کر رہے ہوں گے۔ اس لیے ضروری ہے کہ اس سے واقعے کی تفصیلات بتانے کو کہے، چاہے اسے کسی دوسری عورت کے ساتھ گہرا تعلق بیان کرتے ہوئے سننا کیوں نہ ہو۔

یہ کہاں سے اور کیسے شروع ہوا، کتنا عرصہ چلا، اس نے کیوں اس سے گزرنے کا فیصلہ کیا وغیرہ وغیرہ - یہ مشکل سوالات ہیں اور صرف وہی ان کا جواب دے سکتا ہے۔ اس سے آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا آپ اسے واپس لینا چاہتے ہیں یا نہیں۔ مثال کے طور پر، کیا آپ کسی کو نشے میں دھوکہ دہی کے لیے معاف کر سکتے ہیں اس کا جواب جذباتی دھوکہ دہی کو معاف کرنے کا طریقہ جاننے سے بہت مختلف ہو سکتا ہے۔

ہاں، لوگ اکثر کہتے ہیں کہ دھوکہ دہی دھوکہ ہے۔ یہ بات کافی حد تک درست ہے لیکن ان حالات کی وجہ سےجرم، دھوکہ دہی کے نتیجے میں آپ کے بوائے فرینڈ کا رویہ اور آپ کے تعلقات کی حالت سب سے اہم ہے جب آپ یہ معلوم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ دھوکہ دہی کے ساتھی کو کیسے معاف کیا جائے۔ مثال کے طور پر، دھوکہ دہی کرنے والے شوہر کو متعدد بار معاف کرنا یا شادی میں جذباتی دھوکہ دہی پر قابو پانا ون نائٹ اسٹینڈ سے گزرنے سے کہیں زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔ 0 ایک بار پھر رشتے میں اعتماد پیدا کرنے کے لیے اس کی کہانی کا پہلو جاننا ضروری ہے۔ یہ تمام معلومات آپ کو درد کو دور کرنے اور ضروری بندش حاصل کرنے میں مدد کرے گی۔ اگر آپ اس سے نہ پوچھنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو یہ سوالات آپ کو پریشان کرتے رہیں گے۔ یہ آپ کو دھوکہ دینے والے بوائے فرینڈ کو صحیح معنوں میں معاف کرنے کے لیے نااہل قرار دے گا۔

3. ایک دوسرے کو کافی جگہ اور وقت دیں

دھوکہ دہی والے ساتھی کو کیسے معاف کریں؟ اس صدمے پر کارروائی کرنے کے لیے ایک دوسرے کو وقت اور جگہ دیں۔ ایسا کرنے کا بہترین طریقہ کچھ وقت نکالنا ہے۔ سیر کے لیے جائیں، اپنے کمرے میں روئیں، جم کو ماریں – کوئی بھی چیز جو آپ کو سیدھا سوچنے میں مدد دے سکتی ہے۔ اپنے بوائے فرینڈ سے چمٹے رہنے کے بجائے، آپ کو اسے جگہ دینا چاہیے اور اپنی عزت نفس کو برقرار رکھنا چاہیے۔ اپنے آپ کو یہ سوچنے کے لیے کافی جگہ اور وقت دیں کہ کیا ہوا ہے اور کیا آپ اپنے رشتے کو بچانا چاہتے ہیں یا نہیں۔شفا یابی اور بخشش کے بارے میں۔ اس دوران اس سے نہ ملیں اور اس کے ساتھ بات چیت کو محدود کریں۔ اگر آپ ایک ساتھ رہتے ہیں، تو آپ عارضی طور پر باہر جانے پر بھی غور کر سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو اپنا سر صاف کرنے میں مدد ملے گی اور یہ واضح ہو جائے گا کہ آپ اپنے لیے کیا چاہتے ہیں۔ پھر، دھوکہ دہی والے ساتھی کو معاف کرنا تھوڑا آسان ہو جاتا ہے۔

4. اپنی زندگی کے اہم لوگوں کی مدد لیں

"میں اسے دھوکہ دینے پر کیوں معاف نہیں کر سکتا؟" "میں جذباتی دھوکہ دہی کو کیسے معاف کروں اور اپنے تعلقات کو دوبارہ بناؤں؟" "اگر وہ مجھ سے محبت نہیں کرتا تو کیا ہوگا؟" "اگر وہ دوبارہ دھوکہ دے تو کیا ہوگا؟" یہ سوالات آپ کو دیوار سے لگا سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ اب بھی اپنے بوائے فرینڈ کے لیے گہرے جذبات رکھتے ہیں۔

یہ وہ وقت ہوتا ہے جب آپ کو اپنی زندگی میں ایک قابل اعتماد ساؤنڈنگ بورڈ کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کی زندگی کے سب سے اہم لوگ – آپ کے قریبی دوست اور خاندان – آپ کو ایسا فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے بہترین ہو۔ وہ آپ کا فیصلہ نہیں کریں گے اور آپ کو صحیح رہنمائی دیں گے۔ باہر کے لوگوں کے طور پر، وہ آپ کی پریشانی کو معروضی نقطہ نظر سے سمجھ سکیں گے۔ ان کی مدد سے، آپ اس بارے میں وضاحت حاصل کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کا رشتہ لڑنے کے قابل ہے آپ کے چاہنے والوں کے دل میں آپ کی بہترین دلچسپی ہے اور وہ اس مشکل وقت میں آپ کا ساتھ دینے کے لیے حاضر ہوں گے۔ حمایت کے لیے ان پر جھکنے سے مت ہچکچائیں؛ آپ کو شرمندہ کرنے کے لئے کچھ نہیں ہے.

5. نقطہ نظر aپیشہ ورانہ مشیر یا معالج

ایک دوسرے کے ساتھ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے اور اپنے مسائل کو حل کرنے کے لیے، آپ کسی مشیر یا معالج سے مل سکتے ہیں۔ کسی پیشہ ور فریق ثالث کو شامل کرنے سے آپ چیزوں کو واضح تناظر میں دیکھ سکیں گے۔ وہ آپ کے رشتے میں ایسی پریشانیوں کی نشاندہی کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں جن کے بارے میں آپ کو معلوم بھی نہیں تھا۔

ایک ثالث کی مدد سے، آپ دونوں اس جذباتی طور پر چارج شدہ صورتحال سے کافی پختہ انداز میں نمٹ سکیں گے۔ اگر آپ واقعی چاہتے ہیں کہ آپ کا رشتہ کام کرے اور دھوکہ دہی والے بوائے فرینڈ کو واقعی معاف کردے تو معالج سے ملنے پر غور کریں۔ جوڑوں کی تھراپی میں جانا اپنے بوائے فرینڈ کو دھوکہ دہی کے لیے معاف کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔

ایک معالج آپ کو اپنے جذبات کے ساتھ رابطے میں رہنے، انہیں ترتیب دینے اور اپنے بوائے فرینڈ سے دوبارہ رابطہ قائم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ رشتہ ختم کرنا چاہتے ہیں اور آگے بڑھنا چاہتے ہیں، تب بھی علاج کی تلاش وابستگی کے مسائل یا غیر محفوظ منسلک انداز کے خطرے کو کم کرنے میں شاندار نتائج دے سکتی ہے۔

اگر آپ یہ جاننے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں کہ دھوکہ دہی والے ساتھی کو معاف کرنے کا طریقہ مدد کے لیے، Bonobology کے پینل پر ماہر اور تجربہ کار مشیر آپ کے لیے حاضر ہیں۔ انہوں نے بہت سے لوگوں کو بے وفائی کے دھچکے سے نکلنے میں مدد کی ہے، اور آپ بھی ان کی ماہرانہ رہنمائی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

6. صبر کرنا سیکھیں

جب آپ کو اپنے ساتھی کی دھوکہ دہی کے بارے میں پتہ چل جائے ، آپ کی زندگی بدل جائے گی۔راتوں رات جب آپ پوری صورتحال پر کارروائی کرتے ہیں تو آپ کو کئی چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑے گا۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا رشتہ دوبارہ کبھی ایک جیسا نہ ہو۔ یہ سوال کہ کیا آپ دھوکہ دہی والے ساتھی کو کبھی معاف کر سکتے ہیں۔

اس صورتحال میں صبر آپ کا بہترین حلیف ہے۔ آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کو معاف کرنے اور اس کے ساتھ یا اس کے بغیر آگے بڑھنے کے لیے صبر کرنا سیکھنا ہوگا۔ کسی بھی طرح سے، آپ کو اپنے آپ کو اور اپنے رشتے کو ٹھیک ہونے کے لیے مناسب وقت دینا چاہیے۔ اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ آپ کتنی جلد اس اعتماد کی خلاف ورزی کو اپنے پیچھے رکھ پائیں گے۔

اہم بات یہ ہے کہ کوشش کرتے رہیں اور ایک وقت میں ایک دن تھوڑی سی پیشرفت پر توجہ مرکوز کریں۔ دھوکے باز کو بہت جلد معاف کرنا ایک ایسی غلطی ہے جو بہت سے لوگ کرتے ہیں اور ایک ایسی غلطی ہے جو انہیں انتہائی غیر متوقع طریقوں سے پریشان کرتی ہے۔ یاد رکھیں کہ زخم گہرا ہے، اسے بھرنے میں وقت لگے گا، اور یہاں تک کہ جب ایسا ہو جائے گا، یہ نشانات پیچھے چھوڑ جائے گا۔ لہذا، رشتے میں دھوکہ دہی کو معاف کرنے کے قابل ہونے کے لیے اپنی توقعات کو حقیقت پسندانہ طور پر طے کریں۔

7. اپنا حتمی فیصلہ کریں

دھوکہ دہی والے ساتھی کو کیسے معاف کریں اور آپ کو کیا کرنا چاہیے؟ یہ یقینی طور پر ایک مشکل کال ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنا حتمی فیصلہ کرنے سے پہلے احتیاط سے فوائد اور نقصانات کا وزن کریں۔ اگر آپ اپنے بوائے فرینڈ کو قبول کرنے کے لیے تیار ہیں کیونکہ وہ اپنا راستہ بدلنے کے لیے تیار ہے، تو اسے ہر طرح سے ایک اور موقع دیں۔

تاہم، اگر آپ کا بوائے فرینڈ غیر معذرت خواہ ہے اور تعلقات میں بمشکل ہی دلچسپی رکھتا ہے، تو پھر