Hoe te ferjaan in Cheating Partner? 7 tips om te genêzen en fierder te gean

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Fraude kin ferskillende dingen betsjutte foar ferskate minsken, mar op it lêst docht it sear. De pine en fertriet dy't jo fiele as jo fine dat jo freon jo bedrogen hat, kin ûndraaglik wêze. Jo hawwe jo partner djip fertroud, dus it is fanselssprekkend dat jo jo skokken, ferwûne en lilk fiele, allegear tagelyk as jo leare fan syn ferrie. Te midden fan al dizze emosjonele opskuor hawwe jo ek in oare drege taak dy't jo yn it gesicht stoarjen - hoe't jo in bedrige partner ferjaan kinne, nettsjinsteande oft jo him noch in kâns wolle jaan of fierder wolle.

It is ûnrjochtfeardich dat jo it libben nimt in delgong fanwegen de ûntrou fan jo partner nettsjinsteande dat jo de trouwe binne. Dat wat jo op dit stuit moatte dwaan is learje te ferjaan en troch te gean. Om ynderlike frede te finen en de wrok yn jo hert los te litten, is it wichtich om in cheating freon te ferjaan en fierder te gean. Mar dat is makliker sein as dien. De fraach fan hoe't jo in cheating boyfriend ferjaan kinne, kin jo martelje as jo besykje dizze tsjinslach te behanneljen.

Hoewol't it net maklik is, mei tiid, muoite en de juste ark om jo emoasjes te ferwurkjen, kinne jo de eangst loslitte en sear. En lit gean, do moatst, foar dyn eigen wille. Ja, sels as in stim yn jo stil ropt: Ik kin myn freon net ferjaan foar it bedroch.

Hoe maklik is it om in freon te ferjaan dy't bedrogen is?

As jo ​​in relaasje krije, binne jo safolle fereale dat jo jo fieleit is it bêste om los te litten en fierder te gean. Mar soargje derfoar dat jo jo freon ferjaan, nettsjinsteande it beslút dat jo meitsje, foar jo eigen geastlike sûnens en frede. Sadree't jo hawwe makke jo beslút - wat it ek wêze kin - bliuw deroan.

Do not dilly-dally of lit dyn partner syn emosjoneel opladen pleit jo twadde-rieden dyn beslút. Oars, kinne jo fine josels yn in giftige op-wer-off-opnij relaasje puinhoop, en komme út dat is in stik dreger dan it ferjaan fan in bedroch partner.

Wat as hy bedrogen meardere kearen?

No komt ús twadde grutte fraach - Hoe kinne jo ien ferjaan dy't jo meardere kearen bedrogen hat? No, d'r is gjin dúdlik antwurd op dizze fraach. Mar as immen jo meardere kearen bedroch, betsjuttet it dat bedrog djip yn syn karakter fergriemd is.

Ea heard fan 'e sin ien kear in cheater, altyd in repeater? D'r is wat wierheid yn dizze ferklearring. Cheating op jo partner meardere kearen wiist nei guon serieuze ynset saken. De kâns is grut dat hy net sil ferbetterje nettsjinsteande de beloften dy't er docht. Hy net respektearje jo en de leafde dy't jo jouwe him troch werhelle ûntrou. Dus myn freon, nim kontrôle oer de situaasje en brek mei him. Hy nimt jo en jo ferjouwing foar fanselssprekkend.

It binne altyd de minsken dy't it tichtst by ús binne, dy't it fermogen hawwe om ús op 'e slimst mooglike manier sear te meitsjen. En it is altyd yn ús macht om se te ferjaanen fokusje op it ferbetterjen fan ús eigen libben. Der is gjin punt yn ferneatigje jo kânsen fan moetsje immen better troch fergrieme dyn tiid mei immen dy't net in man fan harren wurden. Tink der oer.

Foar mear saakkundige fideo's abonnearje asjebleaft op ús Youtube-kanaal. Klik hjir.

FAQs

1. Hoe kinne jo ien ferjaan dy't jo meardere kearen bedrogen hat?

As jo ​​partner jo mear as ien kear bedrogen hat, dan is der in sterke kâns dat dit patroan trochgean sil. Miskien stride se mei it respektearjen fan 'e grinzen fan in tawijd, monogamous relaasje of kinne jo ferjouwing as fanselssprekkend begjinne te nimmen. Hoe dan ek, it is yn jo bêste belang om dizze relaasje efter te setten en troch te gean. 2. Hoe lang duorret it om in cheating partner te ferjaan?

It is lestich om in definitive tiidline te setten oer hoe lang it kin duorje om in cheating partner te ferjaan. It hinget allegear ôf fan hoefolle wurk jo en jo partner ree binne om de wûnen te genêzen en in nij blêd te draaien. 3. Kin in relaasje weromgean nei normaal nei bedroch?

Sels as jo der foar kieze om tegearre te bliuwen nei in ynsidint fan bedroch, sil har skaad op ien of oare manier grut op jo relaasje lizze. Wylst jo miskien nea de normaliteit fan 'e pre-cheat dagen werom krije, kinne jo tegearre in nij normaal bouwe.

4. Is it de muoite wurdich om in cheating partner te ferjaan?

Der binne in protte fariabelen dy'tbestjoere it antwurd op dizze fraach - Wie bedroch in ienmalige ding? Is jo partner emosjoneel ynvestearre yn 'e oare persoan? Binne se berou? It wichtichste, binne jo beide ree om it hurde wurk te dwaan om te genêzen en te herstellen fan dizze tsjinslach? De antwurden op dizze fragen kinne jo dúdlikheid jaan oer oft it wol of net de muoite wurdich is om in cheating partner te ferjaan.

binne yn in feilige haven en gjin ûngelok yn 'e wrâld kin jo oanreitsje. Mar op in dei, troch jo eigen nijsgjirrigens of in bekentenis fan jo freon, krije jo te witten dat hy dy bedrogen hat.

Dat is krekt as jo wrâld ynbrokkele en jo josels freegje - wat moat ik mei in persoan dwaan wa bruts myn hert en fertrouwen? Is it ferjaan fan in bedrochpartner it goede ding om te dwaan? Kinne jo ea in cheating partner ferjaan? It ferjaan fan in freon dy't jo net trou is, is net maklik.

Jo tinke oer it ferjaan fan 'e bedrochlike freon, om't djip yn jo leafde foar him wier is en jo fiele dat hy miskien syn wegen sil ferbetterje. It ferjaan fan immen dy't jo ferriedt is lykwols gjin maklike taak. Om jo freon te ferjaan, moatte jo sterk genôch wêze en earst de hurde realiteit akseptearje.

Dêrnei moatte jo josels tiid jaan om de grime dy't jo foar him fiele te genêzen en op te lossen. Jo sille syn perspektyf moatte begripe en de heule situaasje dêroer moatte omgean.

Unthâld dat ferjouwing in kado sil wêze net foar jo freon, mar foar jo. Him ferjaan betsjut net dat jo goed binne mei wat hy dien hat en dat it goed kin wêze as it nochris barde. It idee efter it besluten om bedroch te ferjaan yn in relaasje is net om him in get-out-of-jail-frije kaart te jaan, mar om jo eigen genêzing te helpen. It is in manier om te soargjen dat jo gjin bitter en hate wurde wurdepersoan.

Ferjouwing en restauraasje yn in relaasje nei sa'n sterke tsjinslach binne net maklik te kommen, mar se binne essinsjeel om te soargjen dat jo net bûn wurde oan dat ynsidint en lit it jo libben definiearje. Miskien nei it ferjaan fan jo freon, kinne jo tinke oer it jaan fan in twadde kâns oan jo relaasje en hoopje op in lokkige takomst tegearre.

Of miskien soene jo gewoan trochgean, mar sûnder wrok. Jo moatte it gewicht fan it trauma yn jo kwytreitsje en it yn jo ferline pleatse. It is net wurdich te skriemen oer in ûntrou partner. Dêrom is it krúsjaal om in partner te ferjaan foar it bedroch op dy.

7 tips om in bedrochlike freon te ferjaan en troch te gean

Berieden en sear wurde troch jo freon kin in fernederende en pynlike ûnderfining wêze . Mar jo sille wierskynlik út dizze prekêre posysje komme as in sterker en wizer persoan. It ferjaan fan in cheating boyfriend is neat minder as in prestaasje op himsels. Dat is wêrom nettsjinsteande wollen sjen fierder as dyn freondinnen de oertrêding, kinne jo fine josels fraachtekens: wêrom kin ik net ferjaan him foar bedroch?

No, dat is mar natuerlik. Foardat jo besykje te begripen hoe't jo in bedrochpartner ferjaan kinne, moatte jo derfoar soargje dat hy jo ferjouwing fertsjinnet. Ferjouwing yn relaasjes nei in ynsidint fan bedroch betsjut net needsaaklik dat jo jo partner werom moatte nimme. It betsjut dat jo kieze om har besluten net te littenbeynfloedzje jo geastlike sûnens.

Jo sille leare fan dizze ûnderfining en krije in kâns om te moetsjen immen dy't wirklik fertsjinnet. Gjin punt drage wrok tsjin in ûntrou partner en ferneatigje dyn eigen libben. "Hoe ferjaan ik in cheating freon?" is in fraach dy't wy faak frege wurde. Dat, hjir binne de 7 tips oer hoe't jo in cheating boyfriend ferjaan kinne foar al dyjingen dy't leauwe yn twadde kânsen en dyjingen dy't wolle trochgean mei bagaazjefrij:

1. Foarkom te emosjoneel te wêzen

As jo ​​​​ienris de ûntrou ûntdekke, sil jo earste ynstinkt wêze om jo freon op 'e slimste manier te skriemen en te roppen en te fernederjen. De grime sil meitsje dat jo wolle hannelje irrationally. Besykje net te jaan oan dizze emoasjes, om't se de minste resultaten hawwe. Tagelyk, lit emoasjes jo oardiel net bewolke yn it ferjaan fan in cheater te gau.

As jo ​​bedroch yn in relaasje ferjaan foardat jo de kâns krigen hawwe om de pine en de sear te ferwurkjen, kinne jo einigje mei in protte botte-up negativiteit rjochting jo partner en relaasjes yn it algemien. Dat is net sûn oft jo besykje de relaasje wer op te bouwen nei bedrog of in nij blêd omdraaie.

Om jo partner wirklik ferjaan te kinnen, moatte jo nei't de ûntrou komt, in skoft fan him ôfstân hâlde oanstekke. Ryd it slimste diel fan 'e stoarm rêstich út en tink dan mei in dúdlike holle. It is altyd betterdat jo in emosjonele útbarsting foarkomme en earst kalmearje. Cheaters kinne de meast bizarre dingen sizze as se konfrontearre wurde, dus it is fan wêzentlik belang dat jo yn elk petear om it ynsidint gean mei in koele, nivellearre holle.

Troch te emosjoneel te wurden, kinne jo miskien wat sizze dat jo bân foar altyd ferneatiget. Jo sille it perspektyf fan jo freon net kinne begripe of him kinne ferjaan. It ferliezen fan jo koel is min foar jo geastlike steat en gewoan net wurdich.

2. Freegje jo freon om details te dielen oangeande de affêre

As jo ​​tinke: "Ik kin net ferjou myn freon foar it bedroch”, kin it goed wêze om't jo miskien yn jo holle worst-case senario's foarstelle oer de affêre fan jo freon. Dêrom is it krúsjaal om him te freegjen om de details fan it ynsidint te dielen, hoe't it ek is om te harkjen nei him dy't in yntime ferbining mei in oare frou beskriuwt.

Wêr en hoe't it begon, hoe lang duorre it, wêrom't er besletten hat der troch te gean en sa fierder - dat binne drege fragen en dêr kin allinnich hy in antwurd op jaan. Dit sil jo helpe beslute oft jo him werom wolle of net. Bygelyks, it antwurd op kinne jo immen ferjaan foar dronken bedrog kin hiel oars wêze as útfine hoe't jo emosjonele bedrog ferjaan kinne.

Ja, minsken sizze faak dat bedrog bedroch is. Dat is wier foar in grut part mar de omstannichheden dy't late ta deoertrêding, dyn freon syn hâlding yn 'e neisleep fan' e bedroch en de steat fan jo relaasje alles saken as jo besykje om te bepalen hoe te ferjaan in bedroch partner. Bygelyks, om in bedroch man meardere kearen te ferjaan of oer emosjonele ferrie yn it houlik te kommen kin in stik dreger wêze dan foarby in one-night stand.

As jo ​​wirklik leauwe dat it net karakteristyk is foar him en in ienmalige foarfal, kinne jo beskôgje him te ferjaan. It kennen fan syn kant fan it ferhaal is ymperatyf foar it bouwen fan fertrouwen yn in relaasje nochris. Al dizze ynformaasje sil jo helpe om de pine los te litten en de nedige sluting te krijen. As jo ​​​​kieze om him net te freegjen, sille dizze fragen jo trochgean. Dit sil jo ûnfermogen meitsje om in cheating boyfriend wirklik te ferjaan.

3. Jou genôch romte en tiid oan elkoar

Hoe kinne jo in cheating partner ferjaan? Jou inoar tiid en romte om dit trauma te ferwurkjen. De bêste manier om dat te dwaan is wat tiid te nimmen. Gean in kuier, skriem yn jo keamer, slach op 'e gym - alles wat jo kin helpe rjocht te tinken. Ynstee fan fêsthâlde oan jo freon, moatte jo him romte jaan en jo selsrespekt hâlde. Jou josels ek genôch romte en tiid om nei te tinken oer wat der bard is en oft jo jo relaasje rêde wolle of net.

It is ek folslein goed om in pear dagen of wiken te nimmen om jo emoasjes te ferwurkjen foardat jo tinkeoer genêzen en ferjaan. Yn dizze tiid, moetsje him net en beheine de kommunikaasje mei him. As jo ​​tegearre wenje, kinne jo sels tinke om tydlik út te gean. Dit sil jo helpe jo holle skjin te meitsjen en dúdlikens te krijen oer wat jo foar josels wolle. It ferjaan fan in cheating partner wurdt dan wat makliker.

4. Nim de help fan wichtige minsken yn jo libben

"Wêrom kin ik him net ferjaan foar it bedroch?" "Hoe ferjaan ik emosjonele bedroch en werbouwe myn relaasje?" "Wat as er net mear fan my hâldt?" "Wat as hy wer cheats?" Dizze fragen kinne jo de muorre opdriuwe, benammen as jo noch djippe gefoelens hawwe foar jo freon.

Sjoch ek: 9 Dingen om te dwaan as jo fereale binne, mar relaasje wurket net

Dit is de tiid dat jo in betrouber klankboerd nedich hawwe yn jo libben. De wichtichste minsken yn jo libben - jo nauwe freonen en famylje - kinne jo helpe om in beslút te meitsjen dat it bêste is foar jo. Se sille jo net oardielje en sille jo goede begelieding jaan. As bûtensteanders sille se jo probleem kinne begripe út in objektyf eachpunt. Mei har help kinne jo dúdlikens krije oer oft jo relaasje it wurdich is om foar te fjochtsjen.

Soms is in neutraal, mar sûn perspektyf wat jo nedich binne om bedroch yn in relaasje te ferjaan. Jo leafsten hawwe jo bêste belang op it hert en sille der wêze om jo te stypjen troch dizze probearjende tiid. Wês net bang om op har te leunen foar stipe; do hast neat om te skamjen.

5. Oanpak aprofesjonele adviseur of therapeut

Om effektyf mei elkoar te kommunisearjen en troch jo problemen te wurkjen, kinne jo in riedshear of terapeut besykje. Troch in profesjonele tredde partij belutsen te krijen sil jo dingen mei in dúdliker perspektyf sjen kinne. Se kinne miskien problemen yn jo relaasje identifisearje dy't jo net iens wisten dat se bestien.

Mei help fan in mediator kinne jo beide op in signifikant folwoeksen manier omgean mei dizze emosjoneel beladen situaasje. As jo ​​​​wirklik wolle dat jo relaasje útwurke en wirklik ferjaan in bedroch freon, beskôgje dan in terapeut te sjen. Yn koppelterapy gean is in effektive oanpak om jo freon te ferjaan foar bedroch.

In terapeut kin jo helpe om yn kontakt te kommen mei jo emoasjes, sortearje se en opnij ferbine mei jo freon. Sels as jo de relaasje beëinigje wolle en trochgean wolle, kin it sykjen fan terapy noch prachtige resultaten opleverje yn it ferminderjen fan it risiko fan ynsetproblemen of ûnfeilige hechtingsstilen.

As jo ​​muoite hawwe om út te finen hoe't jo in bedrige partner ferjaan kinne en sykje foar help, betûfte en betûfte adviseurs op Bonobology syn paniel binne hjir foar dy. Se hawwe in protte minsken holpen om de tsjinslach fan ûntrou foarby te kommen, en jo kinne ek profitearje fan har saakkundige begelieding.

6. Learje geduld te wêzen

As jo ​​witte oer it ferrie fan jo partner , dyn libben sil feroarjeoernachtsje. Jo sille ferskate útdagings moatte tsjinkomme wylst jo de heule situaasje ferwurkje. Jo relaasje kin nea wer itselde wêze. De fraach fan kinne jo oait in bedrochpartner ferjaan sil grut wêze.

Yn dizze situaasje is geduld jo bêste bûnsmaat. Jo moatte leare geduld te wêzen om jo freon te ferjaan en fierder te gean, mei of sûnder him. Hoe dan ek, jo moatte josels en jo relaasje genôch tiid jaan om te genêzen. D'r binne gjin garânsjes oer hoe gau jo dizze fertrouwensbreuk echt efter jo kinne sette.

De kaai is om te besykjen en te fokusjen op it meitsjen fan in bytsje foarútgong, ien dei tagelyk. In cheater te gau ferjaan is in flater dy't in protte minsken meitsje en ien dy't weromkomt om har op 'e meast ûnferwachte manieren te efterfolgjen. Unthâld dat de wûne djip is, it sil tiid nimme om te genêzen, en sels as it docht, sil it littekens efterlitte. Sa, set jo ferwachtings realistysk te kinnen ferjaan bedroch yn in relaasje.

Sjoch ek: In saakkundige fertelt ús wat der yn 'e geast giet fan in ferrifeljende man

7. Meitsje jo definitive beslút

Hoe te ferjaan in cheating partner en moatte jo? Dit is perfoarst in hurde oprop om te nimmen. Soargje derfoar dat jo de foar- en neidielen soarchfâldich weagje foardat jo jo definitive beslút nimme. As jo ​​​​ree binne om jo freon te akseptearjen om't hy ree is om syn wegen te feroarjen, jou him dan yn alle gefallen noch in kâns.

As jo ​​freon lykwols unapologetysk is en amper mear ynteressearre is yn 'e relaasje, dan

Julie Alexander

Melissa Jones is in relaasjeekspert en fergunning terapeut mei mear dan 10 jier ûnderfining by it helpen fan pearen en partikulieren de geheimen te ûntsiferjen foar lokkiger en sûnere relaasjes. Se hat in masterstitel yn houliks- en famyljeterapy en hat wurke yn in ferskaat oan ynstellings, ynklusyf kliniken foar gemeentlike sûnens en partikuliere praktyk. Melissa is hertstochtlik oer it helpen fan minsken om sterkere ferbiningen te bouwen mei har partners en lang bliuwend lok te berikken yn har relaasjes. Yn har frije tiid hâldt se fan lêzen, yoga beoefenjen en tiid trochbringe mei har eigen leafsten. Troch har blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hopet Melissa har kennis en ûnderfining te dielen mei lêzers oer de hiele wrâld, en helpt se de leafde en ferbining te finen dy't se winskje.