फसवणूक म्हणजे वेगवेगळ्या लोकांसाठी वेगवेगळ्या गोष्टी असू शकतात, परंतु शेवटी, ते दुखावते. तुमच्या प्रियकराने तुमची फसवणूक केल्याचे लक्षात येताच तुम्हाला होणारी वेदना आणि हृदयविकार असह्य होऊ शकतो. तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर मनापासून विश्वास ठेवला होता, त्यामुळे जेव्हा तुम्हाला त्याच्या विश्वासघाताबद्दल कळते तेव्हा तुम्हाला धक्का, घायाळ आणि राग येणे हे उघड आहे. या सर्व भावनिक उलथापालथीमध्ये, तुमच्याकडे आणखी एक कठीण काम आहे - फसवणूक करणार्‍या जोडीदाराला क्षमा कशी करावी, तुम्हाला त्याला आणखी एक संधी द्यायची आहे किंवा पुढे जायचे आहे.

हे अयोग्य आहे की तुमचे तुम्ही विश्वासू असूनही तुमच्या जोडीदाराच्या बेवफाईमुळे जीवनात मंदी येते. त्यामुळे या वेळी तुम्हाला काय करावे लागेल ते म्हणजे क्षमा करायला शिकणे आणि पुढे जाणे. मनःशांती मिळवण्यासाठी आणि तुमच्या अंतःकरणातील नाराजी दूर करण्यासाठी फसवणूक करणाऱ्या प्रियकराला क्षमा करणे आणि पुढे जाणे महत्त्वाचे आहे. पण ते पूर्ण करण्यापेक्षा सोपे आहे. फसवणूक करणार्‍या प्रियकराला क्षमा कशी करावी हा प्रश्न तुम्हाला त्रास देऊ शकतो कारण तुम्ही या अडथळ्याचा सामना करण्याचा प्रयत्न करता.

तुमच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी वेळ, प्रयत्न आणि योग्य साधनांसह हे सोपे नसले तरी तुम्ही नाराजी सोडू शकता. आणि दुखापत. आणि जाऊ द्या, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या फायद्यासाठी. होय, जेव्हा तुमच्या आतला आवाज शांतपणे ओरडतो: फसवणूक केल्याबद्दल मी माझ्या प्रियकराला माफ करू शकत नाही.

फसवणूक केलेल्या प्रियकराला क्षमा करणे किती सोपे आहे?

जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधात प्रवेश करता, तेव्हा तुम्ही इतके प्रेमात पडता की तुम्हाला तुमचा अनुभव येतोसोडून देणे आणि पुढे जाणे चांगले. परंतु, तुमच्या स्वत:च्या मानसिक आरोग्यासाठी आणि शांततेसाठी तुम्ही कोणताही निर्णय न घेता तुमच्या प्रियकराला माफ केल्याची खात्री करा. एकदा तुम्ही तुमचा निर्णय घेतला की - तो काहीही असो - त्यावर चिकटून राहा.

अडथळा करू नका किंवा तुमच्या जोडीदाराच्या भावनिक आरोपांमुळे तुमच्या निर्णयाचा दुसरा अंदाज लावू नका. अन्यथा, तुम्ही स्वतःला पुन्हा-पुन्हा नात्यातील विषारी गडबडीत सापडू शकता आणि त्यातून बाहेर पडणे फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला क्षमा करण्यापेक्षा खूप कठीण आहे.

त्याने अनेक वेळा फसवणूक केली असेल तर?

आता आमचा दुसरा मोठा प्रश्न येतो - ज्याने तुमची अनेक वेळा फसवणूक केली त्याला माफ कसे करावे? बरं, या प्रश्नाचे कोणतेही स्पष्ट उत्तर नाही. पण जर एखादी व्यक्ती तुमची अनेक वेळा फसवणूक करत असेल तर याचा अर्थ फसवणूक ही त्याच्या स्वभावात खोलवर रुजलेली आहे.

एकदा फसवणारा, नेहमी रिपीटर असा वाक्यांश कधी ऐकला आहे का? या विधानात काही तथ्य आहे. आपल्या जोडीदाराची अनेक वेळा फसवणूक काही गंभीर वचनबद्धतेच्या समस्यांकडे निर्देश करते. त्याने आश्वासने देऊनही तो सुधारणार नाही अशी शक्यता आहे. वारंवार बेवफाई करून तुमचा आणि तुम्ही दिलेल्या प्रेमाचा आदर करण्यात तो अपयशी ठरतो. तर माझ्या मित्रा, परिस्थितीवर ताबा मिळव आणि त्याच्याशी संबंध तोड. तो तुम्हाला आणि तुमची क्षमा गृहीत धरत आहे.

आपल्या सर्वात जवळचे लोक नेहमीच आपल्याला सर्वात वाईट मार्गाने दुखावण्याची क्षमता ठेवतात. आणि त्यांना क्षमा करणे नेहमीच आपल्या सामर्थ्यात असतेआणि आपले स्वतःचे जीवन चांगले बनविण्यावर लक्ष केंद्रित करा. त्यांच्या शब्दांचा माणूस नसलेल्या व्यक्तीसोबत तुमचा वेळ वाया घालवून एखाद्याला अधिक चांगल्या प्रकारे भेटण्याची शक्यता वाया घालवण्यात काही अर्थ नाही. त्याबद्दल विचार करा.

अधिक तज्ञ व्हिडिओंसाठी कृपया आमच्या Youtube चॅनेलची सदस्यता घ्या. येथे क्लिक करा.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तुमच्या जोडीदाराने तुमची एकापेक्षा जास्त वेळा फसवणूक केली असेल, तर हा पॅटर्न कायम राहण्याची दाट शक्यता आहे. कदाचित, ते वचनबद्ध, एकपत्नीक नातेसंबंधाच्या सीमांचा आदर करण्यामध्ये संघर्ष करत असतील किंवा तुमची क्षमा गृहीत धरू लागले असतील. कोणत्याही प्रकारे, हे नाते मागे ठेवणे आणि पुढे जाणे आपल्या हिताचे आहे. 2. फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला माफ करायला किती वेळ लागतो?

फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला माफ करायला किती वेळ लागू शकतो याची निश्चित टाइमलाइन टाकणे कठीण आहे. हे सर्व तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार जखमा बरे करण्यासाठी आणि नवीन पान बदलण्यासाठी किती काम करण्यास तयार आहात यावर अवलंबून आहे. 3. फसवणूक झाल्यानंतर नातेसंबंध पूर्वपदावर येऊ शकतात का?

फसवणूक झाल्याच्या घटनेनंतर तुम्ही एकत्र राहण्याचा निर्णय घेतला तरीही, त्याची छाया तुमच्या नात्यावर एक ना एक प्रकारे मोठीच पडेल. फसवणुकीपूर्वीच्या दिवसांची सामान्यता तुम्ही कधीही परत मिळवू शकणार नाही, तरीही तुम्ही एकत्र एक नवीन सामान्य बनवू शकता.

अनेक व्हेरिएबल्स आहेत जेया प्रश्नाचे उत्तर नियंत्रित करा - फसवणूक ही एक वेळची गोष्ट होती का? तुमचा जोडीदार भावनिकरित्या दुसऱ्या व्यक्तीमध्ये गुंतला आहे का? त्यांना पश्चाताप होतो का? सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्ही दोघेही या धक्क्यातून बरे होण्याचे आणि सावरण्याचे कठोर परिश्रम करण्यास तयार आहात का? फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला माफ करणे योग्य आहे की नाही हे या प्रश्नांची उत्तरे तुम्हाला स्पष्ट करू शकतात.

असेच जेव्हा तुमचे जग उद्ध्वस्त होते आणि तुम्ही स्वतःला विचारता – मी एखाद्या व्यक्तीचे काय करावे? माझे हृदय आणि विश्वास कोणी तोडला? फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला क्षमा करणे योग्य आहे का? फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला तुम्ही कधी माफ करू शकता का? तुमच्याशी अविश्वासू असलेल्या प्रियकराला क्षमा करणे सोपे नाही.

तुम्ही फसवणूक करणाऱ्या प्रियकराला क्षमा करण्याचा विचार करा कारण तुमचे त्याच्यावरचे प्रेम खरे आहे आणि तुम्हाला असे वाटते की कदाचित तो त्याचे मार्ग सुधारेल. तथापि, जो तुमचा विश्वासघात करतो त्याला क्षमा करणे सोपे काम नाही. तुमच्या प्रियकराला माफ करण्‍यासाठी, तुम्‍हाला पुरेसे खंबीर असले पाहिजे आणि अगोदर कटू वास्तव स्‍वीकारावे लागेल.

त्‍यानंतर, तुम्‍हाला त्‍याच्‍याबद्दल वाटणारा राग बरा करण्‍यासाठी आणि त्‍याचे निराकरण करण्‍यासाठी तुम्‍हाला वेळ द्यावा लागेल. तुम्हाला त्याचा दृष्टीकोन समजून घ्यावा लागेल आणि त्यानुसार संपूर्ण परिस्थितीला सामोरे जावे लागेल.

लक्षात ठेवा क्षमा ही तुमच्या प्रियकरासाठी नाही तर तुमच्यासाठी भेट असेल. त्याला क्षमा करण्याचा अर्थ असा नाही की त्याने जे केले ते तुम्ही ठीक आहात आणि ते पुन्हा घडले तर ते ठीक आहे. नातेसंबंधातील फसवणूक माफ करण्याचा निर्णय घेण्यामागील कल्पना म्हणजे त्याला जेल-मुक्त-मुक्त कार्ड देणे नव्हे तर आपल्या स्वतःच्या उपचारांना मदत करणे. आपण कटु आणि द्वेषपूर्ण बनू नये याची खात्री करण्याचा हा एक मार्ग आहेव्यक्ती.

एवढ्या तीव्र आघातानंतर माफी आणि नातेसंबंध पुनर्संचयित करणे सोपे नसते, परंतु आपण त्या घटनेशी जोडले जाणार नाही याची खात्री करण्यासाठी आणि त्यास आपले जीवन परिभाषित करू देण्यासाठी ते आवश्यक आहेत. कदाचित तुमच्या प्रियकराला माफ केल्यावर, तुम्ही तुमच्या नात्याला दुसरी संधी देण्याचा विचार करू शकता आणि एकत्र आनंदी भविष्याची आशा करू शकता.

किंवा कदाचित, तुम्ही फक्त पुढे जाल, परंतु कोणत्याही नाराजीशिवाय. तुम्हाला तुमच्यातील आघाताचे वजन काढून टाकावे लागेल आणि ते तुमच्या भूतकाळात ठेवावे लागेल. अविश्वासू जोडीदारावर रडणे योग्य नाही. म्हणूनच तुमची फसवणूक केल्याबद्दल जोडीदाराला माफ करणे महत्त्वाचे आहे.

फसवणूक करणाऱ्या प्रियकराला माफ करण्यासाठी आणि पुढे जाण्यासाठी 7 टिपा

तुमच्या प्रियकराने विश्वासघात करणे आणि दुखावले जाणे हा अपमानजनक आणि वेदनादायक अनुभव असू शकतो . परंतु आपण कदाचित या अनिश्चित स्थितीतून एक मजबूत आणि शहाणा व्यक्ती म्हणून बाहेर पडाल. फसवणूक करणार्‍या प्रियकराला माफ करणे हे स्वतःहून एखाद्या पराक्रमापेक्षा कमी नाही. म्हणूनच तुमच्या प्रियकराच्या उल्लंघनाच्या पलीकडे पाहण्याची इच्छा असूनही, तुम्ही स्वतःला प्रश्न विचारू शकता: फसवणूक केल्याबद्दल मी त्याला का माफ करू शकत नाही?

बरं, हे नैसर्गिक आहे. फसवणूक करणार्‍या जोडीदाराला क्षमा कशी करावी हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी, तो तुमच्या माफीस पात्र आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. फसवणूक झाल्याच्या घटनेनंतर नातेसंबंधात क्षमा करणे याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या जोडीदाराला परत घ्यावे. याचा अर्थ तुम्ही त्यांचे निर्णय घेऊ न देणे निवडत आहाततुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो.

तुम्ही या अनुभवातून शिकू शकाल आणि तुम्हाला खरोखर पात्र असलेल्या व्यक्तीला भेटण्याची संधी मिळेल. अविश्वासू जोडीदाराबद्दल राग बाळगण्यात आणि स्वतःचे जीवन उध्वस्त करण्यात काही अर्थ नाही. "मी फसवणूक करणाऱ्या प्रियकराला कसे माफ करू?" हा एक प्रश्न आहे जो आम्हाला वारंवार विचारला जातो. म्हणून, ज्यांना दुसऱ्या संधीवर विश्वास आहे आणि ज्यांना बॅगेज-फ्री पुढे जायचे आहे अशा सर्वांसाठी फसवणूक करणाऱ्या प्रियकराला कसे माफ करावे याच्या 7 टिपा येथे आहेत:

1. खूप भावनिक होणे टाळा

एकदा तुम्हाला बेवफाई आढळली की, तुमची पहिली प्रवृत्ती असेल ओरडणे, ओरडणे आणि तुमच्या प्रियकराचा अपमान करणे. रागामुळे तुम्हाला तर्कहीन वागण्याची इच्छा होईल. या भावनांना बळी न पडण्याचा प्रयत्न करा कारण त्यांचे सर्वात वाईट परिणाम होतात. त्याच वेळी, फसवणूक करणार्‍याला लवकर माफ करण्यावर तुमचा निर्णय भावनांवर ढळू देऊ नका.

तुम्हाला वेदना आणि दुखापतींवर प्रक्रिया करण्याची संधी मिळण्यापूर्वी तुम्ही नातेसंबंधातील फसवणूक माफ केल्यास, तुमचा अंत होऊ शकतो. तुमच्या जोडीदाराबद्दल आणि सर्वसाधारणपणे नातेसंबंधांबद्दल बरीच बाटलीबंद नकारात्मकता. तुम्ही फसवणूक करून नातेसंबंध पुन्हा तयार करण्याचा प्रयत्न करत असाल किंवा नवीन पाने बदलण्याचा प्रयत्न करत असाल तरीही ते आरोग्यदायी नाही.

तुमच्या जोडीदाराला खरोखर क्षमा करण्यास सक्षम होण्यासाठी, बेवफाई झाल्यानंतर काही काळ त्याच्यापासून दूर राहणे आवश्यक आहे. प्रकाश करण्यासाठी वादळाचा सर्वात वाईट भाग शांतपणे पार करा आणि मग स्पष्ट डोक्याने विचार करा. हे नेहमीच चांगले असतेकी तुम्ही भावनिक उद्रेक टाळता आणि आधी शांत व्हा. जेव्हा समोरासमोर येते तेव्हा फसवणूक करणारे सर्वात विचित्र गोष्टी बोलू शकतात, त्यामुळे तुम्ही शांत, समतल डोक्याने घटनेच्या आसपासच्या कोणत्याही संभाषणात जाणे अत्यावश्यक आहे.

अति भावनिक होऊन, तुम्ही असे काहीतरी बोलू शकता ज्यामुळे तुमचे बंध कायमचे नष्ट होतात. तुम्ही तुमच्या प्रियकराचा दृष्टीकोन समजून घेऊ शकणार नाही किंवा त्याला क्षमा करू शकणार नाही. तुमची शांतता गमावणे हे तुमच्या मनःस्थितीसाठी वाईट आहे आणि ते फायदेशीर नाही.

2. तुमच्या प्रियकराला अफेअरचे तपशील शेअर करायला सांगा

तुम्ही विचार करत असाल, “मी करू शकत नाही माझ्या बॉयफ्रेंडला फसवणूक केल्याबद्दल माफ कर”, असे होऊ शकते कारण तुम्ही तुमच्या बॉयफ्रेंडच्या अफेअरबद्दल तुमच्या डोक्यात सर्वात वाईट परिस्थितीची कल्पना करत असाल. म्हणूनच, त्याला घटनेचे तपशील शेअर करण्यास सांगणे महत्त्वाचे आहे, त्याने दुसर्‍या स्त्रीशी घनिष्ट संबंधाचे वर्णन करताना ते कसे ऐकावे हे महत्त्वाचे नाही.

ते कुठे आणि कसे सुरू झाले, किती काळ टिकले, त्याने यातून जाण्याचा निर्णय का घेतला वगैरे - हे कठीण प्रश्न आहेत आणि फक्त तोच त्यांना उत्तर देऊ शकतो. हे तुम्हाला त्याला परत घ्यायचे आहे की नाही हे ठरविण्यात मदत करेल. उदाहरणार्थ, नशेत फसवणूक केल्याबद्दल तुम्ही एखाद्याला माफ करू शकता का याचे उत्तर भावनिक फसवणूक कशी क्षमा करावी हे शोधण्यापेक्षा खूप वेगळे असू शकते.

होय, लोक सहसा म्हणतात की फसवणूक ही फसवणूक आहे. हे बर्‍याच अंशी खरे आहे पण ज्या परिस्थितीमुळे घडलेउल्लंघन, फसवणूक झाल्यानंतर तुमच्या प्रियकराची वृत्ती आणि तुमच्या नातेसंबंधाची स्थिती या सर्व गोष्टी महत्त्वाच्या असतात जेव्हा तुम्ही फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला क्षमा कशी करावी हे शोधण्याचा प्रयत्न करत असता. उदाहरणार्थ, फसवणूक करणार्‍या नवर्‍याला अनेक वेळा क्षमा करणे किंवा वैवाहिक जीवनात भावनिक विश्वासघात करणे हे एका रात्रीत थांबण्यापेक्षा खूप कठीण असू शकते.

आपल्याला खरोखरच त्याच्याबद्दल अनैसर्गिक आणि एकदाच घडलेली घटना मानत असल्यास, आपण त्याला क्षमा करण्याचा विचार करू शकता. नात्यात पुन्हा एकदा विश्वास निर्माण करण्यासाठी त्याच्या कथेची बाजू जाणून घेणे अत्यावश्यक आहे. ही सर्व माहिती तुम्हाला वेदना कमी करण्यास आणि आवश्यक बंद होण्यास मदत करेल. तुम्ही त्याला न विचारण्याचा निर्णय घेतल्यास, हे प्रश्न तुम्हाला सतावत राहतील. हे फसवणूक करणार्‍या प्रियकराला खरोखर क्षमा करण्यास अयोग्य ठरेल.

3. एकमेकांना पुरेशी जागा आणि वेळ द्या

फसवणूक करणार्‍या जोडीदाराला क्षमा कशी करावी? या आघातावर प्रक्रिया करण्यासाठी एकमेकांना वेळ आणि जागा द्या. ते करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे थोडा वेळ काढणे. फिरायला जा, तुमच्या खोलीत रडा, जिममध्ये जा - तुम्हाला सरळ विचार करण्यास मदत करणारी कोणतीही गोष्ट. आपल्या प्रियकराला चिकटून राहण्याऐवजी, आपण त्याला जागा दिली पाहिजे आणि आपला स्वाभिमान राखला पाहिजे. काय घडले आहे आणि तुम्हाला तुमचे नाते जतन करायचे आहे की नाही याचा विचार करण्यासाठी स्वतःला पुरेशी जागा आणि वेळ द्या.

तुम्ही विचार करण्यापूर्वी तुमच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी काही दिवस किंवा आठवडे घेणे देखील पूर्णपणे योग्य आहेबरे करणे आणि क्षमा करण्याबद्दल. यावेळी, त्याला भेटू नका आणि त्याच्याशी संवाद मर्यादित करा. तुम्ही एकत्र राहत असल्यास, तुम्ही तात्पुरते बाहेर जाण्याचा विचार देखील करू शकता. हे तुम्हाला तुमचे डोके साफ करण्यात आणि तुम्हाला स्वतःसाठी काय हवे आहे याबद्दल स्पष्टता प्राप्त करण्यात मदत करेल. मग फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला माफ करणे थोडे सोपे होते.

4. तुमच्या आयुष्यातील महत्त्वाच्या लोकांची मदत घ्या

"मी फसवणूक केल्याबद्दल त्याला का माफ करू शकत नाही?" "मी भावनिक फसवणूक कशी माफ करू आणि माझे नाते पुन्हा कसे तयार करू?" "जर तो माझ्यावर यापुढे प्रेम करत नसेल तर?" "त्याने पुन्हा फसवणूक केली तर?" हे प्रश्न तुम्हाला भिंत पाडू शकतात, विशेषत: जर तुम्हाला तुमच्या प्रियकराबद्दल अजूनही खोल भावना असतील.

ही अशी वेळ आहे जेव्हा तुम्हाला तुमच्या जीवनात एक विश्वासार्ह आवाज देणारा बोर्ड हवा असतो. तुमच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाचे लोक - तुमचे जवळचे मित्र आणि कुटुंब - तुमच्यासाठी सर्वोत्तम ठरणारा निर्णय घेण्यास मदत करू शकतात. ते तुमचा न्याय करणार नाहीत आणि तुम्हाला योग्य मार्गदर्शन करतील. बाहेरचे लोक म्हणून, ते तुमची दुर्दशा वस्तुनिष्ठ दृष्टिकोनातून समजून घेण्यास सक्षम असतील. त्यांच्या मदतीने, तुमचे नाते लढण्यास योग्य आहे की नाही याबद्दल तुम्ही स्पष्टता मिळवू शकता.

कधीकधी, एखाद्या नात्यातील फसवणुकीला माफ करण्यासाठी तटस्थ परंतु योग्य दृष्टीकोन आवश्यक असतो. तुमच्‍या प्रियजनांच्‍या मनापासून तुमच्‍या सर्वोत्‍तम हितसंबंध आहेत आणि या कठीण काळात तुमच्‍या समर्थनासाठी ते असतील. समर्थनासाठी त्यांच्याकडे झुकण्यास संकोच करू नका; तुम्हाला लाज वाटण्यासारखे काहीही नाही.

5. दृष्टीकोन aव्यावसायिक समुपदेशक किंवा थेरपिस्ट

एकमेकांशी प्रभावीपणे संवाद साधण्यासाठी आणि तुमच्या समस्यांवर काम करण्यासाठी, तुम्ही समुपदेशक किंवा थेरपिस्टला भेट देऊ शकता. व्यावसायिक तृतीय पक्षाला सहभागी करून घेतल्याने तुम्हाला गोष्टी अधिक स्पष्ट दृष्टीकोनातून पाहता येतील. ते तुमच्या नातेसंबंधातील समस्या ओळखण्यास सक्षम असतील ज्या तुम्हाला अस्तित्वात आहेत हे देखील माहित नाही.

मध्यस्थांच्या मदतीने, तुम्ही दोघेही या भावनिकरित्या आकारलेल्या परिस्थितीला लक्षणीय प्रौढ पद्धतीने सामोरे जाण्यास सक्षम असाल. जर तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधात काम करायचे असेल आणि फसवणूक करणार्‍या प्रियकराला खरोखर क्षमा करायची असेल, तर थेरपिस्टला भेटण्याचा विचार करा. कपल्स थेरपीमध्ये जाणे हा तुमच्या प्रियकराला फसवणूक केल्याबद्दल क्षमा करण्याचा एक प्रभावी दृष्टीकोन आहे.

एक थेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्या भावनांशी संपर्क साधण्यात, त्यांची क्रमवारी लावण्यात आणि तुमच्या प्रियकराशी पुन्हा संपर्क साधण्यात मदत करू शकतो. जरी तुम्‍हाला नातेसंबंध संपवून पुढे जाण्‍याची इच्छा असल्‍यास, थेरपी शोधल्‍याने वचनबद्धतेच्‍या अडचणी किंवा असुरक्षित संलग्नक शैलींचा धोका कमी करण्‍यामध्‍ये अद्भूत परिणाम मिळू शकतात.

तुम्ही फसवणूक करणार्‍या भागीदाराला माफ कसे करावे हे शोधण्‍यासाठी धडपडत असाल तर मदतीसाठी, बोनोबोलॉजीच्या पॅनेलवरील कुशल आणि अनुभवी समुपदेशक तुमच्यासाठी येथे आहेत. त्यांनी अनेक लोकांना विश्वासघातातून बाहेर पडण्यास मदत केली आहे आणि तुम्हालाही त्यांच्या तज्ञांच्या मार्गदर्शनाचा फायदा होऊ शकतो.

6. धीर धरायला शिका

जेव्हा तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या विश्वासघाताबद्दल कळेल , तुमचे जीवन बदलेलरात्रभर. तुम्ही संपूर्ण परिस्थितीवर प्रक्रिया करत असताना तुम्हाला अनेक आव्हानांना सामोरे जावे लागेल. तुमचे नाते कदाचित पुन्हा पूर्वीसारखे राहणार नाही. फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला तुम्ही कधीही माफ करू शकता का हा प्रश्न मोठा आहे.

या परिस्थितीत, संयम हा तुमचा सर्वोत्तम सहयोगी आहे. तुमच्या प्रियकराला क्षमा करण्यासाठी आणि त्याच्यासोबत किंवा त्याशिवाय पुढे जाण्यासाठी तुम्हाला धीर धरायला शिकले पाहिजे. कोणत्याही प्रकारे, आपण स्वत: ला आणि आपल्या नातेसंबंधांना बरे करण्यासाठी पुरेसा वेळ दिला पाहिजे. तुम्‍ही किती लवकर तुमच्‍या या विश्‍वासाचा भंग करण्‍यासाठी तुमच्‍या पाठीशी खर्‍या अर्थाने सक्षम असाल याची कोणतीही शाश्‍वती नाही.

एक दिवस प्रयत्न करत राहण्‍याची आणि थोडी प्रगती करण्‍यावर लक्ष केंद्रित करण्‍याची गुरुकिल्ली आहे. फसवणूक करणार्‍याला खूप लवकर माफ करणे ही एक चूक आहे जी अनेक लोक करतात आणि एक अशी चूक आहे जी त्यांना सर्वात अनपेक्षित मार्गांनी त्रास देते. लक्षात ठेवा जखम खोल आहे, ती बरी होण्यास वेळ लागेल, आणि जरी ती झाली तरी ती चट्टे मागे ठेवेल. त्यामुळे, नातेसंबंधातील फसवणूक माफ करण्यासाठी सक्षम होण्यासाठी तुमच्या अपेक्षा वास्तविकपणे सेट करा.

7. तुमचा अंतिम निर्णय घ्या

फसवणूक करणार्‍या जोडीदाराला माफ कसे करावे आणि तुम्ही करावे? हा नक्कीच एक कठीण कॉल आहे. तुमचा अंतिम निर्णय घेण्यापूर्वी तुम्ही साधक आणि बाधकांचे काळजीपूर्वक वजन केल्याची खात्री करा. जर तुम्ही तुमच्या प्रियकराला स्वीकारण्यास तयार असाल कारण तो त्याचे मार्ग बदलण्यास तयार आहे, तर सर्व प्रकारे त्याला आणखी एक संधी द्या.

तथापि, जर तुमचा प्रियकर अप्रामाणिक असेल आणि यापुढे नात्यात फारसा रस असेल तर