Të tradhtosh mund të nënkuptojë gjëra të ndryshme për njerëz të ndryshëm, por në fund, ajo dhemb. Dhimbja dhe thyerja e zemrës që ndjeni kur zbuloni se i dashuri juaj ju ka tradhtuar mund të jenë të padurueshme. Ju keni besuar thellësisht partnerin tuaj, kështu që është e qartë se ndiheni të tronditur, të plagosur dhe të zemëruar, të gjitha në të njëjtën kohë kur mësoni për tradhtinë e tij. Mes gjithë kësaj trazire emocionale, ju gjithashtu keni një detyrë tjetër të frikshme që ju ngul sytë në fytyrë - si të falni një partner që tradhton, pavarësisht nëse doni t'i jepni atij një shans tjetër apo të vazhdoni më tej.

Është e padrejtë që jeta merr një rënie për shkak të tradhtisë së partnerit, pavarësisht se jeni besnik. Pra, ajo që duhet të bëni në këtë kohë është të mësoni të falni dhe të vazhdoni përpara. Për të gjetur paqen e brendshme dhe për të hequr qafe pakënaqësinë brenda zemrës suaj, është e rëndësishme të falni një të dashurin e tradhtuar dhe të vazhdoni përpara. Por kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Pyetja se si të falësh një të dashur tradhtar mund t'ju mundojë ndërsa përpiqeni të përballoni këtë pengesë.

Megjithëse nuk është e lehtë, me kohë, përpjekje dhe mjetet e duhura për të përpunuar emocionet tuaja, ju mund ta lini ankthin dhe lënduar. Dhe le të shkosh, duhet, për hir të vetvetes. Po, edhe kur një zë brenda jush bërtet në heshtje: Nuk mund ta fal të dashurin tim për tradhtinë.

Sa e lehtë është të falësh një të dashur që tradhtoi?

Kur futesh në një lidhje, je aq shumë i dashuruar sa të ndjenështë më mirë të lirohesh dhe të vazhdosh. Por sigurohuni që ta falni të dashurin tuaj, pavarësisht nga vendimi që merrni, për shëndetin dhe paqen tuaj mendore. Pasi të keni marrë vendimin tuaj - cilido qoftë ai - qëndroni në të.

Mos u mërzitni ose mos lejoni që lutjet e ngarkuara emocionalisht të partnerit tuaj t'ju bëjnë ta merrni me mend vendimin tuaj. Përndryshe, ju mund ta gjeni veten në një rrëmujë toksike në marrëdhënie, dhe të dilni nga kjo është shumë më e vështirë sesa të falni një partner që mashtron.

Po sikur ai të tradhtonte disa herë?

Tani vjen pyetja jonë e dytë e madhe – Si të falni dikë që ju tradhtoi disa herë? Epo, nuk ka një përgjigje të qartë për këtë pyetje. Por nëse dikush ju tradhton disa herë, kjo do të thotë se mashtrimi është thellësisht i rrënjosur në karakterin e tij.

A keni dëgjuar ndonjëherë për frazën një herë mashtrues, gjithmonë përsëritës? Ka disa të vërteta në këtë deklaratë. Mashtrimi i shumëfishtë i partnerit tregon për disa çështje serioze të angazhimit. Shanset janë që ai nuk do të përmirësohet pavarësisht premtimeve që bën. Ai nuk arrin t'ju respektojë ju dhe dashurinë që i jepni nga pabesia e përsëritur. Ndaj miku im, merre nën kontroll situatën dhe ndahu me të. Ai po ju merr si të mirëqenë ju dhe faljen tuaj.

Janë gjithmonë njerëzit që janë më afër nesh që kanë aftësinë të na lëndojnë në mënyrën më të keqe të mundshme. Dhe është gjithmonë në fuqinë tonë t'i falim atadhe të fokusohemi në përmirësimin e jetës sonë. Nuk ka kuptim të prishni shanset tuaja për të takuar dikë më mirë duke humbur kohën tuaj me dikë që nuk është i aftë për fjalë. Mendoni për këtë.

Për më shumë video ekspertë ju lutemi abonohuni në kanalin tonë në Youtube. Kliko këtu.

Pyetjet e shpeshta

Nëse partneri juaj ju ka tradhtuar më shumë se një herë, atëherë ka shumë gjasa që ky model të vazhdojë. Ndoshta, ata luftojnë me respektimin e kufijve të një marrëdhënieje të përkushtuar, monogame ose mund të kenë filluar ta marrin faljen tuaj si të mirëqenë. Sido që të jetë, është në interesin tuaj më të mirë ta lini pas këtë marrëdhënie dhe të vazhdoni përpara. 2. Sa kohë duhet për të falur një partner që tradhton?

Është e vështirë të vendosësh një afat kohor përfundimtar se sa kohë mund të duhet për të falur një partner që tradhton. Gjithçka varet nga sa punë jeni të gatshëm të bëni ju dhe partneri juaj për të shëruar plagët dhe për të kthyer një gjethe të re. 3. A mund të kthehet një marrëdhënie në normalitet pas tradhtisë?

Edhe nëse vendosni të qëndroni së bashku pas një incidenti tradhtie, hija e saj do të duket e madhe në marrëdhënien tuaj në një mënyrë ose në tjetrën. Ndonëse mund të mos e rifitoni kurrë normalitetin e ditëve para mashtrimit, mund të ndërtoni së bashku një normalitet të ri.

Ka një mori variablash qërregulloni përgjigjen e kësaj pyetjeje - A ishte mashtrimi një gjë e njëhershme? A është partneri juaj i investuar emocionalisht tek personi tjetër? A janë penduar? Më e rëndësishmja, a jeni të dy të gatshëm të bëni punën e vështirë të shërimit dhe rikuperimit nga kjo pengesë? Përgjigjet e këtyre pyetjeve mund t'ju japin qartësi nëse ia vlen apo jo të falni një partner që tradhton.

Kjo është pikërisht kur bota juaj shkatërrohet dhe ju pyesni veten – çfarë duhet të bëj me një person kush ma theu zemrën dhe besimin? A është falja e një partneri që tradhton gjëja e duhur? A mund ta falni ndonjëherë një partner që tradhton? Të falësh një të dashurin që ka qenë i pabesë ndaj teje nuk është e lehtë.

Ti mendon ta falësh të dashurin që mashtron sepse thellë thellë dashuria jote për të është e vërtetë dhe mendon se ndoshta ai do të përmirësojë rrugën e tij. Megjithatë, të falësh dikë që të tradhton nuk është një detyrë e lehtë. Për të falur të dashurin tuaj, duhet të jeni mjaft të fortë dhe të pranoni realitetin e ashpër.

Pas kësaj, do t'i jepni vetes kohë për të shëruar dhe zgjidhur zemërimin që ndjeni ndaj tij. Do të duhet të kuptoni këndvështrimin e tij dhe të merreni me të gjithë situatën në përputhje me rrethanat.

Mos harroni se falja do të jetë një dhuratë jo për të dashurin tuaj, por për ju. Të falësh nuk do të thotë se je mirë me atë që ka bërë dhe mund të jetë mirë nëse do të ndodhte edhe një herë. Ideja pas vendosjes për të falur tradhtinë në një marrëdhënie nuk është t'i jepni atij një kartë për të dalë nga burgu, por për të ndihmuar në shërimin tuaj. Është një mënyrë për të siguruar që ju të mos bëheni të hidhur dhe të urryerperson.

Falja dhe rivendosja në një marrëdhënie pas një pengese kaq të fortë nuk janë të lehta për t'u arritur, por ato janë thelbësore për t'u siguruar që të mos lidheni me atë incident dhe ta lini atë të përcaktojë jetën tuaj. Ndoshta pasi të keni falur të dashurin tuaj, mund të mendoni për t'i dhënë një shans të dytë marrëdhënies suaj dhe të shpresoni për një të ardhme të lumtur së bashku.

Ose ndoshta, thjesht do të vazhdoni, por pa ndonjë pakënaqësi. Ju duhet të hiqni qafe peshën e traumës brenda jush dhe ta vendosni atë në të kaluarën tuaj. Nuk ia vlen të qash për një partner të pabesë. Kjo është arsyeja pse është thelbësore të falësh një partner që të ka tradhtuar.

7 këshilla për të falur një të dashur që tradhton dhe për të vazhduar

Të tradhtosh dhe të lëndohesh nga i dashuri juaj mund të jetë një përvojë poshtëruese dhe e dhimbshme . Por me siguri do të dilni nga kjo pozitë e pasigurt si një person më i fortë dhe më i mençur. Të falësh një të dashurin që tradhton nuk është asgjë më pak se një sukses në vetvete. Kjo është arsyeja pse, pavarësisht se dëshironi të shikoni përtej shkeljes së të dashurit tuaj, mund ta gjeni veten duke pyetur: pse nuk mund ta fal për tradhtinë?

Epo, kjo është krejt e natyrshme. Para se të përpiqeni të kuptoni se si të falni një partner tradhtar, duhet të siguroheni që ai e meriton faljen tuaj. Falja në marrëdhënie pas një incidenti tradhtie nuk do të thotë domosdoshmërisht që duhet ta ktheni partnerin tuaj. Do të thotë që ju po zgjidhni të mos lejoni vendimet e tyrendikojnë në shëndetin tuaj mendor.

Do të mësoni nga kjo përvojë dhe do të keni një mundësi për të takuar dikë që ju meriton vërtet. Nuk ka kuptim të mbani pakënaqësi ndaj një partneri jobesnik dhe të shkatërroni jetën tuaj. "Si ta fal një të dashurin që mashtron?" është një pyetje që na bëhet shpesh. Pra, këtu janë 7 këshillat se si të falni një të dashur tradhtar për të gjithë ata që besojnë në shanset e dyta dhe ata që duan të lëvizin pa bagazhe:

1. Shmangni të qenit shumë emocional

Sapo të zbuloni tradhtinë, instinkti juaj i parë do të jetë të bërtisni, të bërtisni dhe të poshtëroni të dashurin tuaj në mënyrën më të keqe të mundshme. Zemërimi do t'ju bëjë të dëshironi të veproni në mënyrë të paarsyeshme. Mundohuni të mos u dorëzoheni këtyre emocioneve sepse ato kanë tendencë të kenë rezultatet më të këqija. Në të njëjtën kohë, mos lejoni që emocionet të turbullojnë gjykimin tuaj për të falur shumë shpejt një mashtrues.

Nëse e falni tradhtinë në një marrëdhënie përpara se të keni pasur mundësinë të përpunoni dhimbjen dhe lëndimin, mund të përfundoni me shumë negativitet në shishe ndaj partnerit dhe marrëdhënieve në përgjithësi. Kjo nuk është e shëndetshme nëse po përpiqeni të rindërtoni marrëdhënien pas tradhtisë ose të ktheni një fletë të re.

Për të qenë në gjendje ta falni vërtet partnerin tuaj, duhet të distancoheni prej tij për ca kohë pasi të vijë tradhtia. per te ndricuar. Nxirrni me qetësi pjesën më të keqe të stuhisë dhe më pas mendoni me një kokë të qartë. Është gjithmonë më mirëqë të shmangni një shpërthim emocional dhe të qetësoheni së pari. Mashtruesit mund të thonë gjërat më të çuditshme kur përballen, kështu që është jetike që të hyni në çdo bisedë rreth incidentit me një kokë të ftohtë dhe të rrafshuar.

Duke u bërë tepër emocional, mund të përfundoni duke thënë diçka që shkatërron lidhjen tuaj përgjithmonë. Ju nuk do të jeni në gjendje të kuptoni këndvështrimin e të dashurit tuaj ose të jeni në gjendje ta falni atë. Humbja e qetësisë është e keqe për gjendjen tuaj mendore dhe thjesht nuk ia vlen.

2. Kërkojini të dashurit tuaj të ndajë detaje në lidhje me lidhjen

Nëse po mendoni, "Nuk mundem fale të dashurin tim për tradhtinë”, mund të jetë sepse ju mund të imagjinoni skenarët më të keq në kokën tuaj për lidhjen e të dashurit tuaj. Kjo është arsyeja pse është thelbësore t'i kërkoni atij të ndajë detajet e incidentit, pavarësisht se si është ta dëgjoni atë duke përshkruar një lidhje intime me një grua tjetër.

Ku dhe si filloi, sa zgjati, pse ai vendosi të kalojë me të dhe kështu me radhë - këto janë pyetje të vështira dhe vetëm ai mund t'u japë përgjigje atyre. Kjo do t'ju ndihmojë të vendosni nëse dëshironi ose jo ta ktheni atë. Për shembull, përgjigja për të falur dikë për mashtrimin në gjendje të dehur mund të jetë shumë e ndryshme nga të kuptuarit se si të falni mashtrimin emocional.

Po, njerëzit shpesh thonë se mashtrimi është mashtrim. Kjo është e vërtetë në një masë të madhe, por rrethanat që çuan nëshkeljet, qëndrimi i të dashurit tuaj pas tradhtisë dhe gjendja e marrëdhënies suaj kanë rëndësi kur po përpiqeni të kuptoni se si të falni një partner që tradhton. Për shembull, të falësh disa herë një bashkëshort të tradhtuar ose të kapërcesh tradhtinë emocionale në martesë mund të jetë shumë më e vështirë sesa të kalosh një qëndrim një nate.

Nëse vërtet besoni se nuk është karakteristikë e tij dhe që ndodh një herë, mund ta konsideroni faljen e tij. Njohja e anës së tij të historisë është e domosdoshme për ndërtimin e besimit në një marrëdhënie edhe një herë. I gjithë ky informacion do t'ju ndihmojë të lini dhimbjen dhe të merrni mbylljen e nevojshme. Nëse vendosni të mos e pyesni, këto pyetje do të vazhdojnë t'ju ndjekin. Kjo do t'ju bëjë të paaftë për të falur vërtet një të dashur që tradhton.

3. Jepini hapësirë ​​dhe kohë të mjaftueshme njëri-tjetrit

Si të falni një partner që tradhton? Jepini njëri-tjetrit kohë dhe hapësirë ​​për të përpunuar këtë traumë. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të merrni pak kohë pushim. Shkoni për një shëtitje, qani në dhomën tuaj, shkoni në palestër – çdo gjë që mund t'ju ndihmojë të mendoni drejt. Në vend që të kapeni pas të dashurit tuaj, duhet t'i jepni atij hapësirë ​​dhe të ruani respektin për veten tuaj. Jepini vetes hapësirë ​​dhe kohë të mjaftueshme gjithashtu për të menduar se çfarë ka ndodhur dhe nëse doni të shpëtoni marrëdhënien tuaj apo jo.

Është gjithashtu plotësisht në rregull që të duhen disa ditë ose javë për të përpunuar emocionet tuaja përpara se të mendonirreth shërimit dhe faljes. Gjatë kësaj kohe, mos e takoni dhe kufizoni komunikimin me të. Nëse jetoni së bashku, mund të mendoni edhe të largoheni përkohësisht. Kjo do t'ju ndihmojë të pastroni kokën dhe të fitoni qartësi për atë që dëshironi për veten tuaj. Pra, falja e një partneri që tradhton bëhet pak më e lehtë.

4. Merrni ndihmën e njerëzve të rëndësishëm në jetën tuaj

"Pse nuk mund ta fal për tradhtinë?" "Si mund ta fal mashtrimin emocional dhe të rindërtoj marrëdhënien time?" "Po sikur të mos më dojë më?" "Po sikur të tradhtojë përsëri?" Këto pyetje mund t'ju çojnë lart në mur, veçanërisht nëse keni ende ndjenja të thella për të dashurin tuaj.

Kjo është koha kur keni nevojë për një tabelë të besueshme tingulli në jetën tuaj. Njerëzit më të rëndësishëm në jetën tuaj - miqtë dhe familja juaj e ngushtë - mund t'ju ndihmojnë të merrni një vendim që është më i miri për ju. Ata nuk do t'ju gjykojnë dhe do t'ju japin udhëzime të shëndosha. Si të huaj, ata do të jenë në gjendje të kuptojnë gjendjen tuaj të vështirë nga një këndvështrim objektiv. Me ndihmën e tyre, ju mund të fitoni qartësi nëse marrëdhënia juaj ia vlen të luftoni.

Ndonjëherë, një perspektivë neutrale, por e shëndoshë është ajo që ju nevojitet për të falur mashtrimin në një marrëdhënie. Të dashurit tuaj kanë për zemër interesin tuaj më të mirë dhe do të jenë aty për t'ju mbështetur gjatë kësaj periudhe sprovuese. Mos u turpëroni të mbështeteni tek ata për mbështetje; nuk ke pse të kesh turp.

5. Qasja akëshilltar ose terapist profesionist

Për të komunikuar me njëri-tjetrin në mënyrë efektive dhe për të zgjidhur problemet tuaja, mund të vizitoni një këshilltar ose terapist. Përfshirja e një pale të tretë profesioniste do t'ju lejojë t'i shihni gjërat me një perspektivë më të qartë. Ata mund të jenë në gjendje të identifikojnë problemet në marrëdhënien tuaj që ju as nuk e dinit se ekzistonin.

Me ndihmën e një ndërmjetësi, të dy do të jeni në gjendje ta përballoni këtë situatë të ngarkuar emocionalisht në një mënyrë të pjekur. Nëse vërtet dëshironi që marrëdhënia juaj të funksionojë dhe me të vërtetë të falni një të dashurin që tradhton, merrni parasysh të vizitoni një terapist. Hyrja në terapinë e çifteve është një qasje efektive për të falur të dashurin tuaj për tradhtinë.

Një terapist mund t'ju ndihmojë të vini në kontakt me emocionet tuaja, t'i renditni ato dhe të lidheni përsëri me të dashurin tuaj. Edhe nëse dëshironi t'i jepni fund marrëdhënies dhe të vazhdoni më tej, kërkimi i terapisë mund të japë ende rezultate të mrekullueshme në zbutjen e rrezikut të çështjeve të angazhimit ose stileve të pasigurta të lidhjes.

Nëse jeni duke luftuar të kuptoni se si të falni një partner që tradhton dhe të kërkoni për ndihmë, këshilltarë të aftë dhe me përvojë në panelin e Bonobology janë këtu për ju. Ata kanë ndihmuar shumë njerëz të kalojnë pengesën e tradhtisë, dhe ju gjithashtu mund të përfitoni nga udhëzimet e tyre të ekspertëve.

6. Mësoni të jeni të durueshëm

Kur të mësoni për tradhtinë e partnerit tuaj , jeta juaj do të ndryshojëbrenda natës. Do t'ju duhet të përballeni me disa sfida ndërsa përpunoni të gjithë situatën. Marrëdhënia juaj mund të mos jetë më e njëjta. Pyetja se a mund ta falësh ndonjëherë një partner që tradhton do të duket e madhe.

Në këtë situatë, durimi është aleati juaj më i mirë. Ju duhet të mësoni të jeni të durueshëm në mënyrë që të falni të dashurin tuaj dhe të vazhdoni, me ose pa të. Sido që të jetë, duhet t'i jepni vetes dhe marrëdhënies tuaj kohë të mjaftueshme për t'u shëruar. Nuk ka garanci se sa shpejt do të jeni në gjendje ta lini vërtet pas këtë shkelje të besimit.

Çështja kryesore është të vazhdoni të përpiqeni dhe të përqendroheni në përparimin e vogël, një ditë në një kohë. Falja e një mashtruesi shumë shpejt është një gabim që bëjnë shumë njerëz dhe një gabim që i ndjek përsëri në mënyrat më të papritura. Mos harroni se plaga është e thellë, do t'ju duhet kohë për t'u shëruar, madje edhe kur të shërohet, do të lërë shenja pas. Pra, vendosni pritshmëritë tuaja në mënyrë reale për të qenë në gjendje të falni tradhtinë në një marrëdhënie.

7. Merrni vendimin tuaj përfundimtar

Si të falni një partner që tradhton dhe a duhet? Kjo është padyshim një thirrje e vështirë për t'u marrë. Sigurohuni që të peshoni me kujdes të mirat dhe të këqijat përpara se të merrni vendimin tuaj përfundimtar. Nëse jeni të gatshëm ta pranoni të dashurin tuaj sepse ai është gati të ndryshojë mënyra, atëherë jepini atij një shans tjetër.

Megjithatë, nëse i dashuri juaj nuk kërkon falje dhe mezi interesohet për marrëdhënien, atëherë