จะให้อภัยพันธมิตรที่โกงได้อย่างไร? 7 เคล็ดลับในการรักษาและก้าวต่อไป

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

การนอกใจอาจมีความหมายต่างกันไปสำหรับแต่ละคน แต่ท้ายที่สุดแล้ว มันทำให้เจ็บปวด ความเจ็บปวดและความเสียใจที่คุณรู้สึกเมื่อพบว่าแฟนนอกใจคุณนั้นเป็นเรื่องที่ทนไม่ได้ คุณไว้ใจคู่ของคุณอย่างมาก ดังนั้นจึงเห็นได้ชัดว่าคุณรู้สึกช็อก เจ็บปวด และโกรธในเวลาเดียวกันเมื่อคุณรู้ว่าเขาหักหลัง ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ทั้งหมดนี้ คุณยังมีงานที่น่ากลัวอีกอย่างที่ต้องเผชิญหน้าคุณ นั่นคือ วิธีให้อภัยคู่หูที่นอกใจ โดยไม่คำนึงว่าคุณต้องการให้โอกาสเขาอีกครั้งหรือเดินหน้าต่อไป

ไม่ยุติธรรมเลยที่คุณ ชีวิตจะตกต่ำเนื่องจากการนอกใจของคู่ของคุณแม้ว่าคุณจะเป็นคนซื่อสัตย์ก็ตาม ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำในเวลานี้คือเรียนรู้ที่จะให้อภัยและก้าวต่อไป เพื่อค้นหาความสงบภายในใจและปลดปล่อยความขุ่นเคืองภายในใจออกไป สิ่งสำคัญคือต้องให้อภัยแฟนหนุ่มที่นอกใจและเดินหน้าต่อไป แต่พูดง่ายกว่าทำ คำถามเกี่ยวกับวิธีให้อภัยแฟนหนุ่มที่นอกใจอาจสร้างความเจ็บปวดให้คุณในขณะที่คุณพยายามรับมือกับความพ่ายแพ้นี้

แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ด้วยเวลา ความพยายาม และเครื่องมือที่เหมาะสมในการประมวลผลอารมณ์ของคุณ คุณสามารถปล่อยวางความกังวลใจได้ และเจ็บ และคุณต้องปล่อยไปเพื่อประโยชน์ของคุณเอง ใช่ แม้ว่าเสียงในตัวคุณตะโกนอย่างเงียบๆ ว่า ฉันยกโทษให้แฟนที่นอกใจไม่ได้

การให้อภัยแฟนที่นอกใจนั้นง่ายแค่ไหน

เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ คุณจะตกหลุมรักมากจนรู้สึกถึงคุณดีที่สุดคือปล่อยวางและเดินหน้าต่อไป แต่ให้แน่ใจว่าคุณให้อภัยแฟนของคุณ ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอย่างไร เพื่อสุขภาพจิตใจและความสงบสุขของคุณเอง เมื่อคุณได้ตัดสินใจแล้ว ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ให้ยึดมั่นกับมัน

อย่าพูดพล่อยๆ หรือปล่อยให้คำอ้อนวอนทางอารมณ์ของคู่ของคุณมาทำให้คุณเดาการตัดสินใจของคุณเป็นครั้งที่สอง มิฉะนั้น คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิงซ้ำแล้วซ้ำเล่า และการออกจากสิ่งนั้นยากกว่าการให้อภัยคนรักที่นอกใจ

จะเป็นอย่างไรถ้าเขานอกใจหลายครั้ง

มาถึงคำถามสำคัญข้อที่สองของเรา – จะให้อภัยคนที่นอกใจคุณหลายครั้งได้อย่างไร ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ แต่ถ้ามีคนนอกใจคุณหลายครั้ง หมายความว่าการนอกใจนั้นฝังแน่นอยู่ในนิสัยของเขา

เคยได้ยินวลีนี้ว่า when a cheater, always a repeater หรือไม่? มีความจริงบางประการสำหรับคำกล่าวนี้ การนอกใจคู่ของคุณหลายครั้งชี้ให้เห็นถึงปัญหาข้อผูกพันที่ร้ายแรง มีโอกาสที่เขาจะไม่ปรับปรุงแม้ว่าเขาจะสัญญาไว้ก็ตาม เขาไม่เคารพคุณและความรักที่คุณให้เขาด้วยการนอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า ดังนั้นเพื่อนของฉัน เข้าควบคุมสถานการณ์และเลิกกับเขา เขากำลังเห็นแก่คุณและการให้อภัยของคุณเป็นสำคัญ

คนที่อยู่ใกล้เราที่สุดมักจะมีความสามารถที่จะทำร้ายเราในลักษณะที่เลวร้ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และอยู่ในอำนาจของเราเสมอที่จะให้อภัยพวกเขาและโฟกัสไปที่การทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ไม่มีประโยชน์ที่จะทำลายโอกาสในการพบคนที่ดีกว่าด้วยการเสียเวลากับคนที่ไม่รักษาคำพูดของพวกเขา ลองคิดดู

สำหรับวิดีโอผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม โปรดสมัครรับข้อมูลจากช่อง Youtube ของเรา คลิกที่นี่

คำถามที่พบบ่อย

1. จะให้อภัยคนที่นอกใจคุณหลายครั้งได้อย่างไร

หากคู่ของคุณนอกใจคุณมากกว่าหนึ่งครั้ง ก็มีความเป็นไปได้สูงที่รูปแบบนี้จะดำเนินต่อไป บางทีพวกเขาอาจมีปัญหากับการเคารพขอบเขตของความสัมพันธ์ที่มีคู่ครองคนเดียวหรืออาจเริ่มยอมรับการให้อภัยจากคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด เพื่อประโยชน์สูงสุดของคุณในการทิ้งความสัมพันธ์นี้ไว้เบื้องหลังและเดินหน้าต่อไป 2. ต้องใช้เวลานานเท่าใดในการให้อภัยพันธมิตรที่นอกใจ

เป็นการยากที่จะกำหนดระยะเวลาที่ชัดเจนว่าจะใช้เวลานานเท่าใดในการให้อภัยพันธมิตรที่นอกใจ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณและคู่ของคุณเต็มใจทุ่มเทมากแค่ไหนในการรักษาบาดแผลและพลิกโฉมหน้าใหม่ 3. ความสัมพันธ์จะกลับมาเป็นปกติหลังจากการนอกใจได้หรือไม่

แม้ว่าคุณจะเลือกที่จะอยู่ด้วยกันหลังจากเหตุการณ์นอกใจ เงาของมันจะแผ่ขยายไปยังความสัมพันธ์ของคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แม้ว่าคุณอาจไม่มีวันฟื้นคืนสู่สภาวะปกติของวันก่อนการโกง แต่คุณสามารถสร้างสภาวะปกติใหม่ไปด้วยกัน

4. การให้อภัยพันธมิตรที่โกงนั้นคุ้มค่าหรือไม่

มีหลายตัวแปรที่ควบคุมคำตอบสำหรับคำถามนี้ – การโกงเพียงครั้งเดียวหรือไม่? คู่ของคุณมีอารมณ์ลงทุนในบุคคลอื่นหรือไม่? พวกเขาสำนึกผิดหรือไม่? ที่สำคัญที่สุด คุณทั้งคู่เต็มใจที่จะทำงานหนักเพื่อรักษาและฟื้นตัวจากความล้มเหลวนี้หรือไม่? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้สามารถให้ความชัดเจนว่าการให้อภัยพันธมิตรที่นอกใจนั้นคุ้มค่าหรือไม่

<1อยู่ในที่หลบภัยและไม่มีความทุกข์ใด ๆ ในโลกมาแตะต้องคุณ แต่วันหนึ่งด้วยความอยากรู้อยากเห็นของคุณเองหรือคำสารภาพจากแฟนของคุณ คุณจะได้รู้ว่าเขานอกใจคุณ

นั่นคือตอนที่โลกของคุณพังทลายลงและคุณถามตัวเองว่า ฉันควรทำอย่างไรกับคนๆ หนึ่ง ใครทำลายหัวใจและความไว้ใจของฉัน? การให้อภัยคนรักนอกใจเป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่? คุณเคยให้อภัยคู่ที่นอกใจได้ไหม? การให้อภัยแฟนที่ไม่ซื่อสัตย์ต่อคุณไม่ใช่เรื่องง่าย

คุณคิดที่จะให้อภัยแฟนที่นอกใจเพราะลึกๆ แล้วความรักของคุณที่มีต่อเขานั้นเป็นเรื่องจริง และคุณรู้สึกว่าบางทีเขาอาจจะแก้ไขวิธีการของเขา อย่างไรก็ตาม การให้อภัยคนที่หักหลังคุณไม่ใช่เรื่องง่าย ในการให้อภัยแฟนของคุณ คุณจะต้องเข้มแข็งพอและยอมรับความจริงอันโหดร้ายก่อน

หลังจากนั้น คุณจะต้องให้เวลาตัวเองได้เยียวยาและแก้ไขความโกรธที่คุณมีต่อเขา คุณจะต้องเข้าใจมุมมองของเขาและจัดการกับสถานการณ์ทั้งหมดตามนั้น

จำไว้ว่าการให้อภัยจะไม่ใช่ของขวัญสำหรับแฟนของคุณ แต่สำหรับคุณ การให้อภัยเขาไม่ได้หมายความว่าคุณโอเคกับสิ่งที่เขาทำ และอาจจะไม่เป็นไรหากมันเกิดขึ้นอีกครั้ง แนวคิดเบื้องหลังการตัดสินใจให้อภัยการนอกใจในความสัมพันธ์ไม่ใช่การให้บัตรปลอดคุกแก่เขา แต่เพื่อช่วยเยียวยาตัวคุณเอง เป็นวิธีที่รับรองว่าคุณจะไม่กลายเป็นคนขมขื่นและเกลียดชังบุคคล

การให้อภัยและการฟื้นฟูความสัมพันธ์หลังจากความพ่ายแพ้ครั้งใหญ่นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเกิดขึ้นได้ แต่สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ผูกติดกับเหตุการณ์นั้นและปล่อยให้มันกำหนดชีวิตของคุณ บางทีหลังจากให้อภัยแฟนของคุณแล้ว คุณอาจจะคิดถึงการให้โอกาสครั้งที่สองกับความสัมพันธ์ของคุณ และหวังว่าจะมีอนาคตที่มีความสุขร่วมกัน

หรือบางทีคุณอาจจะเดินหน้าต่อไปโดยไม่มีความขุ่นเคืองใดๆ คุณต้องกำจัดน้ำหนักของการบาดเจ็บในตัวคุณและวางไว้ในอดีตของคุณ มันไม่คุ้มที่จะร้องไห้ให้กับคนรักนอกใจ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการให้อภัยคนรักที่นอกใจคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญ

ดูสิ่งนี้ด้วย: 12 ข้อแก้ตัวในการนอกใจผู้ชายที่มักจะเกิดขึ้น

7 เคล็ดลับในการให้อภัยแฟนนอกใจและเดินหน้าต่อไป

การถูกแฟนหักหลังและทำร้ายจิตใจอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าอับอายและเจ็บปวด . แต่คุณอาจจะออกมาจากตำแหน่งที่ล่อแหลมนี้ในฐานะคนที่แข็งแกร่งและฉลาดขึ้น การให้อภัยแฟนที่นอกใจนั้นไม่น้อยไปกว่าความสำเร็จในตัวเอง นั่นเป็นเหตุผลที่แม้จะต้องการมองข้ามการละเมิดของแฟนคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังตั้งคำถามว่า ทำไมฉันถึงยกโทษให้เขาที่นอกใจไม่ได้

นั่นเป็นเรื่องธรรมดา ก่อนที่คุณจะพยายามเข้าใจวิธีให้อภัยคนรักนอกใจ คุณต้องมั่นใจว่าเขาสมควรได้รับการให้อภัยจากคุณ การให้อภัยในความสัมพันธ์หลังจากเหตุการณ์นอกใจไม่ได้แปลว่าคุณต้องพาคนรักกลับคืน หมายความว่าคุณกำลังเลือกที่จะไม่ปล่อยให้การตัดสินใจของพวกเขาส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณ

ดูสิ่งนี้ด้วย: ข้อดีของความสัมพันธ์แบบ Live-In: 7 เหตุผลที่คุณควรทำมัน

คุณจะได้เรียนรู้จากประสบการณ์นี้และได้รับโอกาสในการพบกับคนที่คู่ควรกับคุณอย่างแท้จริง ไม่มีประโยชน์ที่จะต้องแบกรับความไม่พอใจต่อคู่ครองที่ไม่ซื่อสัตย์และทำลายชีวิตของคุณเอง “ฉันจะให้อภัยแฟนนอกใจได้อย่างไร” เป็นคำถามที่เรามักถูกถามบ่อยๆ ดังนั้น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 7 ข้อในการให้อภัยแฟนหนุ่มที่นอกใจสำหรับผู้ที่เชื่อในโอกาสครั้งที่สองและผู้ที่ต้องการดำเนินชีวิตโดยปราศจากสัมภาระ:

1. หลีกเลี่ยงการใช้อารมณ์มากเกินไป

เมื่อคุณค้นพบการนอกใจ สัญชาตญาณแรกของคุณคือการกรีดร้องและตะโกนและทำให้แฟนของคุณขายหน้าในลักษณะที่เลวร้ายที่สุด ความโกรธจะทำให้คุณต้องการกระทำอย่างไร้เหตุผล พยายามอย่ายอมแพ้ต่ออารมณ์เหล่านี้เพราะมันมักจะให้ผลลัพธ์ที่แย่ที่สุด ในขณะเดียวกัน อย่าปล่อยให้อารมณ์ครอบงำการตัดสินของคุณในการให้อภัยคนนอกใจเร็วเกินไป

หากคุณให้อภัยการนอกใจในความสัมพันธ์ก่อนที่คุณจะมีโอกาสจัดการกับความเจ็บปวดและความเจ็บปวด คุณอาจลงเอยด้วย ทัศนคติเชิงลบต่อคู่ของคุณและความสัมพันธ์โดยทั่วไป มันไม่ดีต่อสุขภาพไม่ว่าคุณจะพยายามสร้างความสัมพันธ์ใหม่หลังจากนอกใจหรือเปลี่ยนใจใหม่

เพื่อให้สามารถให้อภัยคนรักของคุณได้อย่างแท้จริง คุณต้องออกห่างจากเขาสักระยะหนึ่งหลังจากการนอกใจเกิดขึ้น เพื่อให้แสงสว่าง ขี่ส่วนที่เลวร้ายที่สุดของพายุออกไปอย่างสงบแล้วคิดอย่างโล่งอก มันจะดีกว่าเสมอให้คุณหลีกเลี่ยงการระเบิดอารมณ์และสงบสติอารมณ์ก่อน คนขี้โกงสามารถพูดสิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดเมื่อเผชิญหน้า ดังนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องเข้าร่วมการสนทนาเกี่ยวกับเหตุการณ์นี้ด้วยท่าทีเย็นชาและสงบนิ่ง

การที่คุณใช้อารมณ์มากเกินไป คุณอาจลงเอยด้วยคำพูดที่ทำลายความสัมพันธ์ของคุณตลอดไป คุณจะไม่สามารถเข้าใจมุมมองของแฟนคุณหรือไม่สามารถให้อภัยเขาได้ การเสียสติเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสภาพจิตใจของคุณ และไม่คุ้มเลย

2. ขอให้แฟนของคุณเล่ารายละเอียดเกี่ยวกับความสัมพันธ์

หากคุณคิดว่า “ฉันทำไม่ได้ ยกโทษให้แฟนของฉันที่นอกใจ” อาจเป็นเพราะคุณอาจจินตนาการถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในหัวของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของแฟนคุณ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการขอให้เขาเล่ารายละเอียดของเหตุการณ์จึงเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าจะฟังเขาบรรยายความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้หญิงคนอื่นอย่างไร

มันเริ่มต้นที่ไหนและอย่างไร นานแค่ไหน ทำไมเขาถึงตัดสินใจทำแบบนั้น และอื่น ๆ – คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่ยากและมีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถให้คำตอบได้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าต้องการพาเขากลับไปหรือไม่ ตัวอย่างเช่น คำตอบของคุณสามารถให้อภัยใครบางคนสำหรับการนอกใจขณะเมาสุรานั้นแตกต่างอย่างมากกับการหาวิธีให้อภัยการนอกใจทางอารมณ์

ใช่ ผู้คนมักพูดว่าการนอกใจก็คือการนอกใจ นั่นเป็นความจริงในระดับมาก แต่สถานการณ์ที่นำไปสู่การล่วงละเมิด ทัศนคติของแฟนคุณหลังการนอกใจ และสถานะความสัมพันธ์ของคุณล้วนมีความสำคัญเมื่อคุณพยายามหาวิธีให้อภัยคนรักนอกใจ ตัวอย่างเช่น การให้อภัยสามีที่นอกใจหลายครั้งหรือเอาชนะการหักหลังทางอารมณ์ในชีวิตแต่งงานอาจยากกว่าการข้ามคืนแบบวันไนท์สแตนด์

หากคุณเชื่อจริงๆ ว่าไม่ใช่เรื่องปกติของเขาและเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว คุณสามารถพิจารณาให้อภัยเขาได้ การรู้เรื่องราวด้านของเขาเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์อีกครั้ง ข้อมูลทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณคลายความเจ็บปวดและได้รับการปิดที่จำเป็น หากคุณเลือกที่จะไม่ถามเขา คำถามเหล่านี้จะยังคงหลอกหลอนคุณต่อไป สิ่งนี้จะทำให้คุณไม่พร้อมที่จะให้อภัยแฟนที่นอกใจ

3. ให้พื้นที่และเวลาให้เพียงพอ

จะให้อภัยแฟนที่นอกใจได้อย่างไร? ให้เวลาและพื้นที่แก่กันและกันในการประมวลผลบาดแผลนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือการหาเวลาว่าง ออกไปเดินเล่น ร้องไห้ในห้อง เข้ายิม อะไรก็ได้ที่ช่วยให้คุณคิดได้ถูกต้อง แทนที่จะยึดติดกับแฟนของคุณ คุณต้องให้พื้นที่กับเขาและเคารพตัวเอง ให้เวลาและมีพื้นที่เพียงพอแก่ตัวคุณเองในการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและไม่ว่าคุณต้องการกอบกู้ความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่

นอกจากนี้ยังไม่เป็นไรเลยที่จะใช้เวลา 2-3 วันหรือหลายสัปดาห์ในการประมวลผลอารมณ์ก่อนที่จะคิดเกี่ยวกับการรักษาและการให้อภัย ในช่วงเวลานี้อย่าพบเขาและ จำกัด การสื่อสารกับเขา หากคุณอยู่ด้วยกัน คุณสามารถพิจารณาย้ายออกชั่วคราว วิธีนี้จะช่วยให้คุณปลอดโปร่งและมีความชัดเจนในสิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเอง การให้อภัยคนรักนอกใจจะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นเล็กน้อย

4. รับความช่วยเหลือจากคนสำคัญในชีวิตของคุณ

“ทำไมฉันให้อภัยเขาที่นอกใจไม่ได้” “ฉันจะให้อภัยการนอกใจทางอารมณ์และสร้างความสัมพันธ์ใหม่ได้อย่างไร” “แล้วถ้าเขาไม่รักฉันแล้วล่ะ” “ถ้าเขานอกใจอีกล่ะ” คำถามเหล่านี้สามารถผลักดันคุณจนเกินกำแพง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังมีความรู้สึกลึกซึ้งต่อแฟนของคุณ

นี่คือเวลาที่คุณต้องการสื่อที่เชื่อถือได้ในชีวิตของคุณ คนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ - เพื่อนสนิทและครอบครัวของคุณ - สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีที่สุดสำหรับคุณ พวกเขาจะไม่ตัดสินคุณและจะให้คำแนะนำที่ถูกต้องแก่คุณ ในฐานะคนนอก พวกเขาจะสามารถเข้าใจสถานการณ์ของคุณจากจุดยืนที่เป็นกลาง ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณจะได้รับความชัดเจนว่าความสัมพันธ์ของคุณมีค่าควรแก่การต่อสู้หรือไม่

บางครั้ง มุมมองที่เป็นกลางแต่มีเหตุผลคือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้อภัยการนอกใจในความสัมพันธ์ คนที่คุณรักมีความสนใจสูงสุดจากคุณและจะอยู่เคียงข้างคุณเพื่อช่วยเหลือคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ อย่าอายที่จะพึ่งพาพวกเขาเพื่อขอความช่วยเหลือ คุณไม่มีอะไรต้องละอายใจ

5. เข้าใกล้ กผู้ให้คำปรึกษาหรือนักบำบัดมืออาชีพ

เพื่อให้สื่อสารกันได้อย่างมีประสิทธิภาพและแก้ไขปัญหาของคุณ คุณสามารถไปพบผู้ให้คำปรึกษาหรือนักบำบัด การมีบุคคลที่สามที่เป็นมืออาชีพเข้ามาเกี่ยวข้องจะช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ด้วยมุมมองที่ชัดเจนขึ้น พวกเขาอาจสามารถระบุปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีอยู่

ด้วยความช่วยเหลือจากคนกลาง คุณทั้งคู่จะสามารถจัดการกับสถานการณ์ที่ถูกกระตุ้นทางอารมณ์ในลักษณะที่เป็นผู้ใหญ่อย่างมาก หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปได้ด้วยดีและให้อภัยแฟนหนุ่มที่นอกใจจริงๆ ลองพิจารณาการพบนักบำบัด การบำบัดด้วยคู่รักเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการให้อภัยแฟนของคุณสำหรับการนอกใจ

นักบำบัดสามารถช่วยให้คุณเข้าถึงอารมณ์ของคุณ จัดการอารมณ์เหล่านั้น และเชื่อมต่อกับแฟนของคุณอีกครั้ง แม้ว่าคุณจะต้องการยุติความสัมพันธ์และเดินหน้าต่อไป การแสวงหาการบำบัดยังคงสามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการลดความเสี่ยงของปัญหาการผูกมัดหรือรูปแบบความผูกพันที่ไม่มั่นคง

หากคุณกำลังดิ้นรนหาวิธีให้อภัยคนรักนอกใจและมองหา หากต้องการความช่วยเหลือ ที่ปรึกษาที่มีทักษะและประสบการณ์ในคณะกรรมการของ Bonobology พร้อมให้ความช่วยเหลือคุณ พวกเขาช่วยให้ผู้คนจำนวนมากผ่านพ้นความล้มเหลวของการนอกใจ และคุณเองก็สามารถได้รับประโยชน์จากคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเช่นกัน

6. เรียนรู้ที่จะอดทน

เมื่อคุณรับรู้เกี่ยวกับการทรยศของคู่ของคุณ ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปค้างคืน. คุณจะต้องเผชิญกับความท้าทายหลายอย่างในขณะที่คุณดำเนินการกับสถานการณ์ทั้งหมด ความสัมพันธ์ของคุณอาจจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป คำถามที่ว่าคุณจะให้อภัยคู่หูที่นอกใจได้หรือไม่นั้นมีอยู่มากมาย

ในสถานการณ์นี้ ความอดทนคือพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ คุณต้องเรียนรู้ที่จะอดทนเพื่อที่จะให้อภัยแฟนของคุณและเดินหน้าต่อไปไม่ว่าจะมีหรือไม่มีเขาก็ตาม ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณต้องให้เวลากับตัวเองและความสัมพันธ์ของคุณอย่างเพียงพอในการเยียวยา ไม่มีการรับประกันว่าคุณจะสามารถขจัดความไว้ใจได้อย่างแท้จริงได้เร็วเพียงใด

กุญแจสำคัญคือพยายามต่อไปและมุ่งเน้นที่การสร้างความก้าวหน้าเล็กๆ น้อยๆ ทีละวัน การให้อภัยคนขี้โกงเร็วเกินไปเป็นความผิดพลาดที่หลายคนทำ และเป็นสิ่งที่ย้อนกลับมาหลอกหลอนพวกเขาด้วยวิธีที่คาดไม่ถึง จำไว้ว่าบาดแผลนั้นลึก ต้องใช้เวลาในการรักษา และถึงแม้จะเป็นอย่างนั้น มันก็จะทิ้งรอยแผลเป็นไว้เบื้องหลัง ดังนั้น ตั้งความคาดหวังของคุณตามความเป็นจริงเพื่อให้สามารถให้อภัยการนอกใจในความสัมพันธ์ได้

7. ตัดสินใจครั้งสุดท้าย

จะให้อภัยคนรักนอกใจได้อย่างไรและคุณควรทำอย่างไร? นี่เป็นการโทรที่ยากอย่างแน่นอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียอย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจขั้นสุดท้าย หากคุณเต็มใจยอมรับแฟนหนุ่มของคุณเพราะเขาพร้อมที่จะเปลี่ยนวิธีการของเขา ก็จงให้โอกาสเขาอีกครั้ง

อย่างไรก็ตาม หากแฟนของคุณไม่ขอโทษและแทบไม่สนใจในความสัมพันธ์อีกต่อไป

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ