Prevara lahko različnim ljudem pomeni različne stvari, a na koncu vseeno boli. Bolečina in zlomljeno srce, ki ju čutite, ko ugotovite, da vas je vaš fant prevaral, sta lahko neznosna. Partnerju ste globoko zaupali, zato je jasno, da se počutite šokirani, ranjeni in jezni hkrati, ko ste izvedeli za njegovo izdajo. Ob vseh teh čustvenih pretresih imate tudi drugo težko nalogo.gledanje v obraz - kako odpustiti partnerju, ki vas vara, ne glede na to, ali mu želite dati še eno priložnost ali iti naprej.

Nepošteno je, da se vaše življenje poslabša zaradi partnerjeve nezvestobe, čeprav ste bili vi zvesti. Zato se morate v tem času naučiti odpustiti in iti naprej. Da bi našli notranji mir in se znebili zamer v srcu, je pomembno, da odpustite prevaranemu fantu in greste naprej. vendar je to lažje reči, kot storiti. Vprašanje, kako odpustiti prevaranemu fantufant vas lahko muči, ko se poskušate spopasti s tem neuspehom.

Čeprav ni lahko, lahko s časom, trudom in pravimi orodji za obdelavo čustev odpustite jezo in bolečino. In odpustiti morate zaradi sebe. Da, tudi ko glas v vas tiho kriči: Ne morem odpustiti svojemu fantu, ker me vara.

Kako enostavno je odpustiti fantu, ki je prevaral?

Ko se zapleteš v razmerje, si tako zelo zaljubljen, da imaš občutek, da si v varnem zavetju in da se te ne more dotakniti nobena nesreča na svetu. Toda nekega dne bodisi zaradi lastne radovednosti bodisi zaradi priznanja svojega fanta izveš, da te je prevaral.

Takrat se vam podre svet in vprašate se: "Kaj naj storim z osebo, ki mi je zlomila srce in zaupanje? Ali je odpuščanje prevaranemu partnerju prava stvar? Ali lahko prevaranemu partnerju sploh kdaj odpustite? Odpuščanje fantu, ki vam ni bil zvest, ni lahko.

Razmišljate o tem, da bi odpustili fantu, ki vas vara, saj je vaša ljubezen do njega globoko v vas resnična in čutite, da se bo morda popravil. Vendar odpustiti nekomu, ki vas izdaja, ni lahka naloga. Da bi odpustili fantu, boste morali biti dovolj močni in najprej sprejeti kruto resničnost.

Nato si boste morali dati čas, da se pozdravite in razrešite jezo, ki jo čutite do njega. Razumeti boste morali njegovo perspektivo in se ustrezno lotiti celotne situacije.

Zapomnite si, da odpuščanje ne bo darilo vašemu fantu, temveč vam. To, da mu odpustite, ne pomeni, da se strinjate s tem, kar je storil, in da bi bilo morda v redu, če bi se to še enkrat ponovilo. Ideja odločitve, da odpustite varanje v razmerju, ni, da bi mu dali kartico za izhod iz zapora, temveč pomoč pri lastnem zdravljenju. To je način, kako zagotoviti, da ne postanete zagrenjena in sovražna oseba.

Odpuščanja in obnove razmerja po tako močnem neuspehu ni lahko doseči, vendar sta bistvenega pomena, da se ne bi navezali na ta dogodek in dopustili, da določa vaše življenje. Morda lahko po odpuščanju svojemu fantu razmislite o tem, da bi vajinemu razmerju dali drugo priložnost, in upate na srečno skupno prihodnost.

Ali pa bi morda preprosto šli naprej, vendar brez zamer. Znebiti se morate teže travme v sebi in jo postaviti v preteklost. Ni vredno jokati zaradi nezvestega partnerja. Zato je ključno, da partnerju odpustite, ker vas je prevaral.

7 nasvetov, kako odpustiti prevarantskemu fantu in iti naprej

To, da vas je fant izdal in prizadel, je lahko ponižujoča in boleča izkušnja. vendar boste iz tega negotovega položaja verjetno prišli kot močnejša in modrejša oseba. Odpuščanje fantu, ki vas vara, ni nič manj kot podvig sam po sebi. Zato se lahko kljub želji, da bi presegli fantov prestopek, znajdete pred vprašanjem: zakaj mu ne morem odpustiti, da vas vara?

No, to je povsem naravno. Preden poskušate razumeti, kako odpustiti partnerju, ki vara, se morate prepričati, da si zasluži vaše odpuščanje. Odpuščanje v odnosih po primeru varanja ne pomeni nujno, da morate partnerja sprejeti nazaj. Pomeni, da se odločite, da ne boste dovolili, da njegove odločitve vplivajo na vaše duševno zdravje.

Iz te izkušnje se boste nekaj naučili in dobili priložnost spoznati nekoga, ki si vas resnično zasluži. Nima smisla nositi zamere do nezvestega partnerja in si uničevati življenje. "Kako naj odpustim prevaranemu fantu?" je vprašanje, ki nam ga pogosto zastavljajo. Tukaj je 7 nasvetov, kako odpustiti prevaranemu fantu za vse, ki verjamejo v drugo priložnost, in tiste, ki želijo iti naprej.brez prtljage:

1. Izogibajte se pretiranemu čustvovanju

Ko boste odkrili nezvestobo, bo vaš prvi instinkt, da boste kričali in vpili ter ponižali svojega fanta na najslabši možni način. Zaradi jeze boste želeli ravnati iracionalno. Poskusite se ne prepustiti tem čustvom, saj imajo običajno najslabše posledice. Hkrati ne dovolite, da čustva zameglijo vašo presojo in prehitro odpustite prevarantu.

Če prevaro v razmerju odpustite, še preden ste imeli priložnost predelati bolečino in prizadetost, lahko na koncu v sebi zadržite veliko negativnega odnosa do partnerja in odnosov na splošno. To ni zdravo, ne glede na to, ali poskušate po prevarah obnoviti razmerje ali obrniti nov list.

Da bi lahko partnerju resnično odpustili, se morate po razkritju nezvestobe nekaj časa oddaljiti od njega. Najhujši del nevihte preživite v miru in nato razmišljajte z bistro glavo. Vedno je bolje, da se izognete čustvenemu izbruhu in se najprej umirite. Prevaranti lahko ob soočenju povedo najbolj bizarne stvari, zato je nujno, da se v vsak pogovor okoliincident obravnavati z mirno glavo in trezno glavo.

S pretiranim čustvovanjem lahko na koncu izrečete nekaj, kar bo za vedno uničilo vajino vez. Ne boste mogli razumeti perspektive svojega fanta ali mu odpustiti. Izguba miru je slaba za vaše duševno stanje in preprosto ni vredna tega.

2. Prosite svojega fanta, naj vam zaupa podrobnosti o aferi.

Če razmišljate: "Svojemu fantu ne morem odpustiti, ker me vara", je to morda zato, ker si v glavi predstavljate najslabše možne scenarije o fantovi aferi. Zato je ključnega pomena, da ga prosite, naj vam pove podrobnosti o dogodku, ne glede na to, kako težko je poslušati, kako opisuje intimno zvezo z drugo žensko.

Kje in kako se je začelo, kako dolgo je trajalo, zakaj se je odločil, da bo nadaljeval in tako naprej - to so težka vprašanja, na katera lahko odgovori le on sam. To vam bo pomagalo pri odločitvi, ali ga želite sprejeti nazaj ali ne. Odgovor na vprašanje, ali lahko nekomu odpustite varanje v vinjenem stanju, se lahko na primer zelo razlikuje od odgovora, kako odpustiti čustveno varanje.

Da, ljudje pogosto pravijo, da je prevara prevara. To je v veliki meri res, vendar so okoliščine, ki so pripeljale do prekrška, odnos vašega fanta po prevarah in stanje vajinega odnosa pomembni, ko poskušate ugotoviti, kako odpustiti prevaranemu partnerju. Na primer, da bi odpustili večkrat prevaranemu možu ali preboleli čustveno izdajo vporoko je veliko težje premostiti kot avanturo za eno noč.

Če resnično verjamete, da je bilo to zanj nenavadno in enkraten dogodek, lahko razmislite o tem, da mu odpustite. Poznavanje njegove strani zgodbe je nujno za ponovno vzpostavitev zaupanja v odnosu. Vse te informacije vam bodo pomagale odpraviti bolečino in doseči potrebno zaključek. Če ga ne boste vprašali, vas bodo ta vprašanja še naprej preganjala. Zaradi tega ne boste sposobni resničnoodpustite fantu, ki vara.

3. Dajte drug drugemu dovolj prostora in časa

Kako odpustiti partnerju, ki vas vara? Dajte drug drugemu čas in prostor, da predelata to travmo. Najboljši način za to je, da si vzamete nekaj prostega časa. Pojdite na sprehod, jokajte v svoji sobi, pojdite v telovadnico - vse, kar vam lahko pomaga, da razmišljate jasno. Namesto da se oklepate svojega fanta, mu morate dati prostor in ohraniti samospoštovanje. Dajte tudi sebi dovolj prostora in časa, da razmislite o tem, kaj se je zgodilo.in ali želite rešiti vajino razmerje ali ne.

Prav tako je povsem v redu, če si vzamete nekaj dni ali tednov, da predelate svoja čustva, preden začnete razmišljati o zdravljenju in odpuščanju. V tem času se z njim ne srečujete in omejite komunikacijo z njim. Če živite skupaj, lahko celo razmislite o začasni selitvi. To vam bo pomagalo zbistriti glavo in si razjasniti, kaj želite zase. Odpuščanje partnerju, ki vas vara, tako postanelažje.

4. Poiščite pomoč pomembnih ljudi v svojem življenju

"Zakaj mu ne morem odpustiti prevare?" "Kako naj odpustim čustveno prevaro in obnovim razmerje?" "Kaj če me ne bo več ljubil?" "Kaj če bo spet prevaral?" Ta vprašanja vas lahko spravijo ob pamet, še posebej če do svojega fanta še vedno gojite globoka čustva.

To je čas, ko v svojem življenju potrebujete zanesljivega sogovornika. Najpomembnejši ljudje v vašem življenju - vaši bližnji prijatelji in družina - vam lahko pomagajo sprejeti odločitev, ki je najboljša za vas. Ne bodo vas obsojali in vam bodo dali razumne napotke. Kot zunanji opazovalci bodo lahko vašo stisko razumeli z objektivnega stališča. Z njihovo pomočjo boste lahko razjasnili, ali vašza odnos se je vredno boriti.

Včasih je nevtralen, a zdrav pogled tisto, kar potrebujete, da odpustite prevaro v razmerju. Vaši bližnji imajo v srcu vaše najboljše interese in vas bodo podpirali v tem težkem obdobju. Ne izogibajte se jim po podporo; ničesar se vam ni treba sramovati.

5. Obrnite se na strokovnega svetovalca ali terapevta

Da bi lahko učinkovito komunicirali drug z drugim in razrešili težave, lahko obiščete svetovalca ali terapevta. Vključitev strokovne tretje osebe vam bo omogočila, da na stvari pogledate z jasnejše perspektive. Morda bodo lahko ugotovili težave v vašem razmerju, za katere sploh niste vedeli, da obstajajo.

S pomočjo mediatorja bosta oba lahko to čustveno nabito situacijo obravnavala na precej zrel način. Če si resnično želite, da bi se vajino razmerje uredilo in da bi prevaranemu fantu resnično odpustili, razmislite o obisku terapevta. Učinkovit pristop k odpuščanju prevare fantu je obisk terapije za pare.

Terapevt vam lahko pomaga vzpostaviti stik s čustvi, jih urediti in se ponovno povezati s fantom. Tudi če želite končati razmerje in iti naprej, lahko iskanje terapije še vedno prinese čudovite rezultate pri zmanjševanju tveganja za težave z zavezanostjo ali negotove stile navezanosti.

Če težko ugotovite, kako odpustiti prevaranemu partnerju, in iščete pomoč, so vam na voljo usposobljeni in izkušeni svetovalci iz skupine Bonobology. Številnim ljudem so pomagali preboleti nezvestobo in tudi vi lahko izkoristite njihovo strokovno svetovanje.

6. Naučite se biti potrpežljivi

Ko boste izvedeli za partnerjevo izdajo, se bo vaše življenje čez noč spremenilo. Ko se boste soočali s celotnim položajem, se boste morali soočiti s številnimi izzivi. Vaše razmerje morda nikoli več ne bo enako. Vprašanje, ali lahko partnerju, ki vas vara, sploh kdaj odpustite, bo veliko.

V tem primeru je potrpežljivost vaš najboljši zaveznik. Naučiti se morate biti potrpežljivi, da boste fantu odpustili in šli naprej, z njim ali brez njega. V vsakem primeru morate sebi in vajinemu odnosu dati dovolj časa za ozdravitev. Ni zagotovil, kako hitro boste lahko to kršitev zaupanja resnično pustili za seboj.

Ključno je, da se še naprej trudite in se osredotočite na to, da naredite majhen napredek, dan za dnem. Prezgodnje odpuščanje prevarantu je napaka, ki jo naredi veliko ljudi in ki se jim vrne na najbolj nepričakovane načine. Zapomnite si, da je rana globoka, da se bo zacelila, bo trajalo nekaj časa, in tudi ko se bo, bo za seboj pustila brazgotine. Zato realno postavite svoja pričakovanja, da boste lahko odpustili prevaro vodnos.

7. Sprejmite končno odločitev

Kako odpustiti varajočemu partnerju in ali bi mu morali odpustiti? To je vsekakor težka odločitev. Preden sprejmete končno odločitev, skrbno pretehtajte vse za in proti. Če ste pripravljeni sprejeti svojega fanta, ker je pripravljen spremeniti svoje ravnanje, mu vsekakor dajte še eno priložnost.

Če pa je vaš fant neizprosen in ga razmerje skorajda ne zanima več, je najbolje, da odpustite in greste naprej. Ne glede na to, kakšno odločitev boste sprejeli, pa se zaradi lastnega duševnega zdravja in miru prepričajte, da ste fantu odpustili. Ko boste sprejeli odločitev - kakršnakoli že bo -, se je držite.

Ne odlašajte in ne dovolite, da bi zaradi partnerjevih čustveno nabitih prošenj dvomili o svoji odločitvi. V nasprotnem primeru se lahko znajdete v strupenem razmerju, iz katerega je veliko težje priti kot odpustiti partnerju, ki vas vara.

Kaj če je večkrat prevaral?

Zdaj pa je na vrsti drugo veliko vprašanje - kako odpustiti nekomu, ki vas je večkrat prevaral? Na to vprašanje ni jasnega odgovora. Če vas nekdo večkrat prevara, to pomeni, da je prevara globoko zakoreninjena v njegovem značaju.

Ste že kdaj slišali za stavek, ki pravi, da je enkrat prevarant, vedno ponavljavec? V tej trditvi je nekaj resnice. Večkratna prevara vašega partnerja kaže na resne težave z zavezanostjo. Obstaja verjetnost, da se kljub obljubam ne bo izboljšal. S ponavljajočo se nezvestobo ne spoštuje vas in ljubezni, ki mu jo dajete. Zato, prijatelj, prevzemite nadzor nad situacijo in se razidite zjemlje tebe in tvoje odpuščanje za samoumevno.

Ljudje, ki so nam najbližji, so vedno tisti, ki nas lahko prizadenejo na najhujši možni način. Vedno pa je v naši moči, da jim odpustimo in se osredotočimo na izboljšanje svojega življenja. Nima smisla uničevati svojih možnosti, da bi spoznali nekoga boljšega, z zapravljanjem časa z nekom, ki ne zna govoriti svojih besed. Pomislite na to.

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš kanal Youtube. Kliknite tukaj.

Pogosta vprašanja

Če vas je partner prevaral več kot enkrat, obstaja velika verjetnost, da se bo ta vzorec nadaljeval. Morda ima težave s spoštovanjem meja zavezanega, monogamnega razmerja ali pa je vaše odpuščanje začel jemati kot samoumevno. V vsakem primeru je v vašem najboljšem interesu, da to razmerje pustite za seboj in greste naprej. 2. Kako dolgo traja, da odpustite partnerju, ki vas vara?

Težko je natančno določiti, koliko časa lahko traja odpuščanje prevaranemu partnerju. Vse je odvisno od tega, koliko dela sta partner in vi pripravljena vložiti v celjenje ran in novo življenje. 3. Ali se lahko razmerje po varanju vrne v normalno stanje?

Tudi če se po prevarah odločite ostati skupaj, bo senca prevare tako ali tako močno vplivala na vajino razmerje. Čeprav morda nikoli več ne bosta vzpostavila normalnega stanja iz časov pred prevaro, lahko skupaj vzpostavita novo normalno stanje.

Odgovor na to vprašanje je odvisen od številnih spremenljivk: ali je bila prevara enkratna? ali je vaš partner čustveno vpleten v drugo osebo? ali se kesa? in predvsem, ali sta oba pripravljena opraviti težko delo, da bi se ozdravila in okrevala po tem neuspehu? Odgovori na ta vprašanja vam lahko dajo jasno vedeti, ali je vredno odpustiti partnerju, ki vas vara, ali ne.