Aldatmak farklı insanlar için farklı anlamlar ifade edebilir, ancak sonuçta acı verir. Erkek arkadaşınızın sizi aldattığını öğrendiğinizde hissettiğiniz acı ve kalp kırıklığı dayanılmaz olabilir. Partnerinize çok güvendiniz, bu yüzden ihanetini öğrendiğinizde aynı anda şok olmuş, yaralanmış ve öfkeli hissettiğiniz açıktır. Tüm bu duygusal kargaşanın ortasında, göz korkutucu bir göreviniz daha varyüzünüze bakıyor - aldatan bir partneri nasıl affedersiniz, ona bir şans daha vermek ya da yolunuza devam etmek isteyip istemediğinize bakmaksızın.

Sadık olan siz olmanıza rağmen partnerinizin sadakatsizliği yüzünden hayatınızın alt üst olması adil değildir. Bu yüzden şu anda yapmanız gereken şey affetmeyi ve yolunuza devam etmeyi öğrenmektir. İç huzuru bulmak ve kalbinizdeki kızgınlığı bırakmak için aldatan bir erkek arkadaşı affetmek ve yolunuza devam etmek önemlidir. Ancak bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır. Aldatan bir erkek arkadaş nasıl affedilir sorusuSiz bu aksilikle başa çıkmaya çalışırken erkek arkadaşınız size eziyet edebilir.

Kolay olmasa da, zaman, çaba ve duygularınızı işlemek için doğru araçlarla, kızgınlık ve incinmeyi bırakabilirsiniz. Ve kendi iyiliğiniz için bırakmalısınız. Evet, içinizden bir ses sessizce bağırsa bile: Erkek arkadaşımı aldattığı için affedemiyorum.

Aldatan Bir Erkek Arkadaşı Affetmek Ne Kadar Kolaydır?

Bir ilişkiye girdiğinizde o kadar aşıksınızdır ki kendinizi güvenli bir limanda hissedersiniz ve dünyadaki hiçbir mutsuzluk size dokunamaz. Ancak bir gün ya kendi merakınız ya da erkek arkadaşınızın bir itirafı sayesinde sizi aldattığını öğrenirsiniz.

İşte tam da o anda dünyanız başınıza yıkılır ve kendinize sorarsınız: Kalbimi ve güvenimi kıran biriyle ne yapmalıyım? Aldatan bir partneri affetmek doğru bir şey midir? Aldatan bir partneri affedebilir misiniz? Size sadakatsizlik eden bir erkek arkadaşı affetmek kolay değildir.

Aldatan erkek arkadaşınızı affetmeyi düşünürsünüz çünkü derinlerde ona olan sevginiz gerçektir ve belki de yollarını düzelteceğini hissedersiniz. Ancak, size ihanet eden birini affetmek kolay bir iş değildir. Erkek arkadaşınızı affetmek için yeterince güçlü olmanız ve önce acı gerçeği kabul etmeniz gerekir.

Bundan sonra, iyileşmek ve ona karşı hissettiğiniz öfkeyi çözmek için kendinize zaman tanımanız gerekecek. Onun bakış açısını anlamanız ve tüm durumu buna göre ele almanız gerekecek.

Unutmayın, affetmek erkek arkadaşınıza değil, size bir hediye olacaktır. Onu affetmek, yaptığı şeyi kabul ettiğiniz ve bir kez daha olursa iyi olabileceğiniz anlamına gelmez. Bir ilişkide aldatmayı affetmeye karar vermenin arkasındaki fikir, ona hapisten çıkma kartı vermek değil, kendi iyileşmenize yardımcı olmaktır. Bu, acı ve nefret dolu bir insan haline gelmemenizi sağlamanın bir yoludur.

Böylesine güçlü bir aksilikten sonra bir ilişkide affetmek ve onarmak kolay değildir, ancak bu olaya bağlı kalmadığınızdan ve hayatınızı tanımlamasına izin vermediğinizden emin olmak için gereklidir. Belki erkek arkadaşınızı affettikten sonra, ilişkinize ikinci bir şans vermeyi düşünebilir ve birlikte mutlu bir gelecek için umut edebilirsiniz.

Ya da belki de sadece yolunuza devam edersiniz, ama kızgınlık duymadan. İçinizdeki travmanın ağırlığından kurtulmanız ve onu geçmişinize yerleştirmeniz gerekir. Sadakatsiz bir partner için ağlamaya değmez. Bu yüzden sizi aldatan bir partneri affetmek çok önemlidir.

Aldatan Erkek Arkadaşı Affetmek ve Yolunuza Devam Etmek İçin 7 İpucu

Erkek arkadaşınız tarafından ihanete uğramak ve incitilmek aşağılayıcı ve acı verici bir deneyim olabilir. Ancak muhtemelen bu tehlikeli durumdan daha güçlü ve bilge bir kişi olarak çıkacaksınız. Aldatan bir erkek arkadaşı affetmek başlı başına bir başarıdan başka bir şey değildir. Bu nedenle, erkek arkadaşınızın ihlalinin ötesine bakmak istemenize rağmen, kendinizi şu soruyu sorarken bulabilirsiniz: Neden onu aldattığı için affedemiyorum?

Aldatan bir partneri nasıl affedeceğinizi anlamaya çalışmadan önce, onun sizin affınızı hak ettiğinden emin olmalısınız. Bir aldatma olayından sonra ilişkilerde affetmek, partnerinizi mutlaka geri almanız gerektiği anlamına gelmez. Bu, onların kararlarının ruh sağlığınızı etkilemesine izin vermemeyi seçtiğiniz anlamına gelir.

Bu deneyimden ders çıkaracak ve sizi gerçekten hak eden biriyle tanışma fırsatı yakalayacaksınız. Sadakatsiz bir partnere karşı kin beslemenin ve kendi hayatınızı mahvetmenin bir anlamı yok. "Aldatan bir erkek arkadaşımı nasıl affederim?" bize sıkça sorulan bir soru. İşte ikinci şanslara inananlar ve hayatına devam etmek isteyenler için aldatan bir erkek arkadaşın nasıl affedileceğine dair 7 ipucuBagajsız:

1. Çok duygusal olmaktan kaçının

Aldatmayı öğrendiğinizde, ilk içgüdünüz çığlık atmak, bağırmak ve erkek arkadaşınızı mümkün olan en kötü şekilde aşağılamak olacaktır. Öfke, mantıksız davranmak istemenize neden olacaktır. Bu duygulara teslim olmamaya çalışın çünkü en kötü sonuçları doğurma eğilimindedirler. Aynı zamanda, duygularınızın bir aldatıcıyı çok erken affetme kararınızı gölgelemesine izin vermeyin.

Acıyı ve incinmeyi işleme fırsatı bulamadan bir ilişkide aldatmayı affederseniz, partnerinize ve genel olarak ilişkilere karşı çok fazla şişelenmiş olumsuzluk yaşayabilirsiniz. Aldatmadan sonra ilişkiyi yeniden inşa etmeye veya yeni bir sayfa açmaya çalışıyor olsanız da bu sağlıklı değildir.

Partnerinizi gerçekten affedebilmek için, aldatma ortaya çıktıktan sonra bir süre ondan uzaklaşmanız gerekir. Fırtınanın en kötü kısmını sakin bir şekilde atlatın ve sonra açık bir kafa ile düşünün. Duygusal bir patlamadan kaçınmanız ve önce sakinleşmeniz her zaman daha iyidir. Aldatanlar yüzleştiklerinde en tuhaf şeyleri söyleyebilirler, bu yüzden herhangi bir konuşmayaOlayı soğukkanlılıkla ve sakin bir şekilde karşıladı.

Aşırı duygusallaşarak, aranızdaki bağı sonsuza dek mahvedecek bir şey söyleyebilirsiniz. Erkek arkadaşınızın bakış açısını anlayamaz veya onu affedemezsiniz. Soğukkanlılığınızı kaybetmek ruh haliniz için kötüdür ve buna değmez.

2. Erkek arkadaşınızdan ilişkiyle ilgili ayrıntıları paylaşmasını isteyin

"Erkek arkadaşımı aldattığı için affedemiyorum" diye düşünüyorsanız, bunun nedeni erkek arkadaşınızın ilişkisi hakkında kafanızda en kötü senaryoları hayal ediyor olmanız olabilir. Bu nedenle, başka bir kadınla yakın bir ilişki kurduğunu anlatmasını dinlemek ne kadar zor olursa olsun, ondan olayın ayrıntılarını paylaşmasını istemek çok önemlidir.

Nerede ve nasıl başladığı, ne kadar sürdüğü, neden devam etmeye karar verdiği ve benzeri - bunlar zor sorulardır ve bunlara yalnızca o cevap verebilir. Bu, onu geri almak isteyip istemediğinize karar vermenize yardımcı olacaktır. Örneğin, birini sarhoşken aldattığı için affedebilir misiniz sorusunun cevabı, duygusal aldatmayı nasıl affedeceğinizi bulmaktan çok farklı olabilir.

Evet, insanlar genellikle aldatmanın aldatma olduğunu söyler. Bu büyük ölçüde doğrudur, ancak aldatan bir partneri nasıl affedeceğinizi belirlemeye çalışırken, aldatmaya yol açan koşullar, erkek arkadaşınızın aldatma sonrasındaki tutumu ve ilişkinizin durumu önemlidir. Örneğin, birden fazla kez aldatan bir kocayı affetmek veya duygusal ihanetin üstesinden gelmek içinEvlilik, tek gecelik bir ilişkiyi atlatmaktan çok daha zor olabilir.

Eğer bunun onun karakterine uygun olmadığına ve bir kerelik bir olay olduğuna gerçekten inanıyorsanız, onu affetmeyi düşünebilirsiniz. Hikayenin onun tarafını bilmek, bir ilişkide yeniden güven inşa etmek için zorunludur. Tüm bu bilgiler acıyı bırakmanıza ve gerekli kapanışı yapmanıza yardımcı olacaktır. Ona sormamayı seçerseniz, bu sorular sizi rahatsız etmeye devam edecektir. Bu sizi gerçekten beceriksiz hale getirecektirAldatan bir erkek arkadaşı affetmek.

3. Birbirinize yeterli alan ve zaman ayırın

Aldatan bir partner nasıl affedilir? Bu travmayı atlatmak için birbirinize zaman ve alan tanıyın. Bunu yapmanın en iyi yolu biraz ara vermektir. Yürüyüşe çıkın, odanızda ağlayın, spor salonuna gidin - doğru düşünmenize yardımcı olabilecek herhangi bir şey. Erkek arkadaşınıza tutunmak yerine, ona alan tanımalı ve kendinize olan saygınızı korumalısınız. Olanları düşünmek için kendinize de yeterince alan ve zaman tanıyınVe ilişkinizi kurtarmak isteyip istemediğinizi.

İyileşmeyi ve affetmeyi düşünmeden önce duygularınızı işlemek için birkaç gün veya hafta ayırmanız da tamamen doğrudur. Bu süre zarfında onunla görüşmeyin ve onunla iletişimi sınırlayın. Birlikte yaşıyorsanız, geçici olarak taşınmayı bile düşünebilirsiniz. Bu, kafanızı temizlemenize ve kendiniz için ne istediğinize dair netlik kazanmanıza yardımcı olacaktır. Aldatan bir partneri affetmek, o zaman birazdaha kolay.

4. Hayatınızdaki önemli kişilerin yardımını alın

"Aldattığı için onu neden affedemiyorum?" "Duygusal aldatmayı nasıl affederim ve ilişkimi yeniden inşa ederim?" "Ya artık beni sevmiyorsa?" "Ya tekrar aldatırsa?" Bu sorular, özellikle de erkek arkadaşınıza karşı hala derin duygular besliyorsanız, sizi çileden çıkarabilir.

Bu, hayatınızda güvenilir bir sondaj tahtasına ihtiyaç duyduğunuz zamandır. Hayatınızdaki en önemli insanlar - yakın arkadaşlarınız ve aileniz - sizin için en iyi kararı vermenize yardımcı olabilir. Sizi yargılamayacaklar ve size sağlam bir rehberlik yapacaklar. Dışarıdan biri olarak, çıkmazınızı objektif bir bakış açısıyla anlayabilecekler. Onların yardımıyla, aşağıdaki konularda netlik kazanabilirsinizilişki uğruna savaşmaya değer.

Bazen, bir ilişkide aldatmayı affetmek için ihtiyacınız olan şey tarafsız ama sağlam bir bakış açısıdır. Sevdikleriniz sizin iyiliğinizi düşünmektedir ve bu zor zamanınızda size destek olmak için yanınızda olacaklardır. Destek için onlara yaslanmaktan çekinmeyin; utanacak hiçbir şeyiniz yok.

5. Profesyonel bir danışmana veya terapiste başvurun

Birbirinizle etkili bir şekilde iletişim kurmak ve sorunlarınız üzerinde çalışmak için bir danışman veya terapisti ziyaret edebilirsiniz. Profesyonel bir üçüncü tarafın dahil olması, olayları daha net bir bakış açısıyla görmenizi sağlayacaktır. İlişkinizde varlığından bile haberdar olmadığınız sorunları tespit edebilirler.

Bir arabulucunun yardımıyla, her ikiniz de bu duygusal olarak yüklü durumla önemli ölçüde olgun bir şekilde başa çıkabileceksiniz. İlişkinizin gerçekten yürümesini ve aldatan bir erkek arkadaşı gerçekten affetmek istiyorsanız, bir terapiste gitmeyi düşünün. Çift terapisine gitmek, erkek arkadaşınızı aldattığı için affetmek için etkili bir yaklaşımdır.

Bir terapist duygularınızla temasa geçmenize, onları sıralamanıza ve erkek arkadaşınızla yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir. İlişkiyi bitirmek ve yolunuza devam etmek isteseniz bile, terapi almak bağlılık sorunları veya güvensiz bağlanma stilleri riskini azaltmada harika sonuçlar verebilir.

Aldatan bir partneri nasıl affedeceğinizi bulmakta zorlanıyor ve yardım arıyorsanız, Bonobology'nin panelindeki yetenekli ve deneyimli danışmanlar sizin için buradalar. Çok sayıda insanın aldatma başarısızlığını atlatmasına yardımcı oldular ve siz de onların uzman rehberliğinden yararlanabilirsiniz.

6. Sabırlı olmayı öğrenin

Partnerinizin ihanetini öğrendiğinizde, hayatınız bir gecede değişecektir. Tüm durumu sindirirken çeşitli zorluklarla yüzleşmek zorunda kalacaksınız. İlişkiniz bir daha asla eskisi gibi olmayabilir. Aldatan bir partneri affedebilir misiniz sorusu büyük bir soru olarak karşınıza çıkacaktır.

Bu durumda, sabır en iyi müttefikinizdir. Erkek arkadaşınızı affetmek ve onunla ya da onsuz yolunuza devam etmek için sabırlı olmayı öğrenmelisiniz. Her iki durumda da, kendinize ve ilişkinize iyileşmek için yeterli zaman tanımalısınız. Bu güven ihlalini ne kadar sürede gerçekten geride bırakabileceğinize dair hiçbir garanti yoktur.

Önemli olan denemeye devam etmek ve her seferinde bir gün biraz ilerleme kaydetmeye odaklanmaktır. Aldatan kişiyi çok erken affetmek, birçok insanın yaptığı ve en beklenmedik şekillerde onlara musallat olan bir hatadır. Yaranın derin olduğunu, iyileşmesinin zaman alacağını ve iyileştiğinde bile arkasında izler bırakacağını unutmayın. Bu nedenle, bir aldatmayı affedebilmek için beklentilerinizi gerçekçi bir şekilde belirleyinilişki.

7. Son kararınızı verin

Aldatan bir partneri nasıl affedersiniz ve affetmeli misiniz? Bu kesinlikle alınması zor bir karardır. Nihai kararınızı vermeden önce artıları ve eksileri dikkatlice tarttığınızdan emin olun. Erkek arkadaşınızı yollarını değiştirmeye hazır olduğu için kabul etmeye istekliyseniz, o zaman elbette ona bir şans daha verin.

Bununla birlikte, erkek arkadaşınız özür dilemiyorsa ve artık ilişkiyle pek ilgilenmiyorsa, en iyisi bırakıp devam etmektir. Ancak, kendi ruh sağlığınız ve huzurunuz için, verdiğiniz karar ne olursa olsun erkek arkadaşınızı affettiğinizden emin olun. Kararınızı verdikten sonra - her ne olursa olsun - buna bağlı kalın.

Oyalanmayın ya da partnerinizin duygu yüklü yakarışlarının kararınızı ikinci kez sorgulamanıza neden olmasına izin vermeyin. Aksi takdirde, kendinizi bir dargın bir barışık zehirli bir ilişki karmaşası içinde bulabilirsiniz ve bundan kurtulmak, aldatan bir partneri affetmekten çok daha zordur.

Ya birden fazla kez aldattıysa?

Şimdi ikinci büyük sorumuz geliyor - Sizi birden çok kez aldatan birini nasıl affedersiniz? Bu sorunun net bir cevabı yok. Ancak biri sizi birden çok kez aldatıyorsa, aldatma onun karakterine derinlemesine işlemiş demektir.

Bir kez aldatan, her zaman tekrarlar sözünü hiç duydunuz mu? Bu sözde doğruluk payı var. Partnerinizi birçok kez aldatmanız, ciddi bağlılık sorunlarına işaret ediyor. Muhtemelen verdiği sözlere rağmen iyileşmeyecek. Tekrarlanan sadakatsizlikle size ve ona verdiğiniz sevgiye saygı duymuyor. Öyleyse arkadaşım, durumu kontrol altına al ve ondan ayrılSeni ve affını hafife alıyor.

Bizi olabilecek en kötü şekilde incitebilecek olanlar her zaman en yakınımızdaki insanlardır. Ve onları affetmek ve kendi hayatlarımızı daha iyi hale getirmeye odaklanmak her zaman elimizdedir. Sözünün eri olmayan biriyle zamanınızı harcayarak daha iyi biriyle tanışma şansınızı mahvetmenin hiçbir anlamı yoktur. Bir düşünün.

Daha fazla uzman videosu için lütfen Youtube Kanalımıza abone olun. Buraya tıklayın.

SSS

Partneriniz sizi birden fazla kez aldattıysa, bu örüntünün devam etmesi güçlü bir olasılıktır. Belki de kararlı, tek eşli bir ilişkinin sınırlarına saygı duymakta zorlanıyordur veya affediciliğinizi hafife almaya başlamış olabilir. Her iki durumda da, bu ilişkiyi geride bırakmak ve yolunuza devam etmek sizin yararınızadır. 2. Aldatan bir partneri affetmek ne kadar zaman alır?

Aldatan bir partneri affetmenin ne kadar sürebileceğine dair kesin bir zaman çizelgesi koymak zordur. Her şey, sizin ve partnerinizin yaraları iyileştirmek ve yeni bir sayfa açmak için ne kadar çaba göstermeye istekli olduğunuza bağlıdır. 3. Aldatmadan sonra bir ilişki normale dönebilir mi?

Bir aldatma olayından sonra birlikte kalmayı seçseniz bile, bunun gölgesi öyle ya da böyle ilişkiniz üzerinde büyük olacaktır. Aldatma öncesi günlerdeki normalliği asla geri kazanamasanız da, birlikte yeni bir normal inşa edebilirsiniz.

Bu sorunun cevabını belirleyen bir dizi değişken vardır: Aldatma tek seferlik bir şey miydi? Partneriniz diğer kişiye duygusal olarak yatırım yaptı mı? Pişmanlık duyuyor mu? En önemlisi, her ikiniz de iyileşmek ve bu aksilikten kurtulmak için zor bir iş yapmaya istekli misiniz? Bu soruların cevapları, aldatan bir partneri affetmeye değip değmeyeceği konusunda size netlik sağlayabilir.