Kako oprostiti prevarantskom partneru? 7 savjeta za izliječenje i nastavak

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Prevara može značiti različite stvari različitim ljudima, ali na kraju, to boli. Bol i slomljeno srce koje osjećate kada otkrijete da vas je dečko prevario mogu biti nepodnošljivi. Duboko ste vjerovali svom partneru pa je očigledno da se osjećate šokirano, ranjeno i ljuto, sve u isto vrijeme kada saznate za njegovu izdaju. Usred svih ovih emocionalnih potresa, imate i još jedan zastrašujući zadatak koji vam gleda u lice – kako oprostiti prevarenom partneru, bez obzira da li mu želite dati još jednu šansu ili nastaviti dalje.

Nepravedno je da vaš život se pogoršava zbog nevjere vašeg partnera iako ste vi vjerni. Dakle, ono što trebate učiniti u ovom trenutku je naučiti oprostiti i nastaviti dalje. Da biste pronašli unutrašnji mir i otpustili ogorčenost u svom srcu, važno je oprostiti dečku koji vas vara i nastaviti dalje. Ali to je lakše reći nego učiniti. Pitanje kako da oprostite dečku koji vas je varao može vas mučiti dok pokušavate da se nosite s ovim neuspjehom.

Iako nije lako, uz vrijeme, trud i prave alate za obradu vaših emocija, možete se osloboditi tjeskobe i povrijedio. I pustite, morate, za vaše dobro. Da, čak i kada glas u vama nečujno vrišti: Ne mogu da oprostim svom dečku prevaru.

Koliko je lako oprostiti dečku koji je prevario?

Kada uđete u vezu, toliko ste zaljubljeni da se osjećatenajbolje je prepustiti se i krenuti dalje. Ali budite sigurni da svom dečku, bez obzira na odluku koju donesete, oprostite za svoje mentalno zdravlje i mir. Jednom kada donesete svoju odluku – kakva god da je – držite se toga.

Nemojte se zajebavati ili dozvoliti da vas partnerove emocionalno nabijene molbe natjeraju da preispitate svoju odluku. U suprotnom, možete se naći u toksičnoj zbrci u odnosima, a izvući se iz toga je mnogo teže nego oprostiti partneru koji vas vara.

Šta ako je varao više puta?

Sada dolazi naše drugo veliko pitanje – Kako oprostiti nekome ko vas je prevario više puta? Pa, ne postoji jasan odgovor na ovo pitanje. Ali ako vas neko prevari više puta, to znači da je varanje duboko ukorijenjeno u njegov karakter.

Vidi_takođe: Online flert – s ovim 21 savjetom nikada nećete pogriješiti!

Jeste li ikada čuli za frazu jednom varalica, uvijek ponavlja? Ima istine u ovoj izjavi. Višestruko prevarivanje partnera ukazuje na neke ozbiljne probleme sa obavezama. Šanse su da se neće poboljšati uprkos obećanjima koja daje. Ne poštuje vas i ljubav koju mu dajete uzastopnim nevjerstvom. Zato moj prijatelju, preuzmi kontrolu nad situacijom i raskini s njim. On tebe i tvoj oprost uzima zdravo za gotovo.

Uvijek su ljudi koji su nam najbliži ti koji imaju mogućnost da nas povrijede na najgori mogući način. I uvijek je u našoj moći da im oprostimoi fokusirati se na to da naše živote učinimo boljim. Nema smisla uništavati svoje šanse da upoznate nekog boljeg trošenjem vremena sa nekim ko nije čovjek od riječi. Razmislite o tome.

Za više stručnih videa pretplatite se na naš Youtube kanal. Kliknite ovdje.

Često postavljana pitanja

1. Kako oprostiti nekome ko vas je prevario više puta?

Ako vas je partner prevario više puta, postoji velika vjerovatnoća da će se ovaj obrazac nastaviti. Možda se bore s poštovanjem granica posvećene, monogamne veze ili su možda počeli da uzimaju vaš oprost zdravo za gotovo. U svakom slučaju, u vašem je interesu da ovu vezu odložite i krenete dalje. 2. Koliko je vremena potrebno da se oprosti partneru koji je prevario?

Teško je odrediti konačan vremenski okvir koliko dugo može potrajati da se oprosti partneru koji je prevario. Sve ovisi o tome koliko ste vi i vaš partner spremni uložiti u zacjeljivanje rana i okretanje novog lista. 3. Može li se veza vratiti u normalu nakon prevare?

Čak i ako odlučite da ostanete zajedno nakon incidenta prijevare, njegova sjena će se na ovaj ili onaj način nadviti na vašu vezu. Iako možda nikada nećete povratiti normalnost iz dana prije varanja, možete zajedno izgraditi novu normalnost.

4. Vrijedi li oprostiti prevarenom partneru?

Postoji niz varijabli kojeupravljajte odgovorom na ovo pitanje – da li je varanje bila jednokratna stvar? Da li je vaš partner emocionalno uložen u drugu osobu? Da li se kaju? Ono što je najvažnije, jeste li oboje spremni obaviti težak posao izlječenja i oporavka od ovog neuspeha? Odgovori na ova pitanja mogu vam dati jasnoću da li je vrijedno oprostiti prevarenom partneru ili ne.

ste u sigurnom utočištu i nijedna nesreća na svijetu vas ne može dotaknuti. Ali jednog dana, bilo kroz vlastitu radoznalost ili priznanje svog dečka, saznaš da te je prevario.

Upravo tada ti se svijet ruši i pitaš se – šta da radim sa osobom ko mi je slomio srce i poverenje? Da li je opraštanje prevarenom partneru prava stvar? Možete li ikada oprostiti prevarenom partneru? Oprostiti dečku koji vam je bio nelojalan nije lako.

Razmišljate o tome da oprostite dečku koji vas je varao jer je duboko u sebi vaša ljubav prema njemu istinita i osjećate da će se on možda popraviti. Međutim, oprostiti nekome ko vas izda nije lak zadatak. Da biste oprostili svom dečku, moraćete da budete dovoljno jaki i prvo prihvatite surovu stvarnost.

Nakon toga, moraćete sebi da date vremena da se izlečite i rešite ljutnju koju osećate prema njemu. Morat ćete razumjeti njegovu perspektivu i u skladu s tim se pozabaviti cijelom situacijom.

Zapamti da će oprost biti poklon ne tvom dečku nego tebi. Oprostiti mu ne znači da ste u redu sa onim što je uradio i da biste mogli biti u redu ako se to ponovi. Ideja iza odluke da oprostite prevaru u vezi nije da mu date kartu za izlazak iz zatvora, već da pomognete svom vlastitom izlječenju. To je način da osigurate da ne postanete ogorčeni i mrskiosoba.

Opraštanje i obnavljanje u vezi nakon tako snažnog nazadovanja nije lako doći, ali su od suštinskog značaja kako biste bili sigurni da se ne vezujete za taj incident i dozvolite da on definira vaš život. Možda nakon što oprostite svom dečku, možete razmišljati o tome da date drugu šansu vašoj vezi i nadate se sretnoj zajedničkoj budućnosti.

Ili biste možda jednostavno krenuli dalje, ali bez ikakve ljutnje. Morate se osloboditi težine traume u sebi i smjestiti je u svoju prošlost. Ne isplati se plakati zbog nevjernog partnera. Zato je ključno oprostiti partneru što vas je prevario.

7 savjeta kako oprostiti dečku koji vas vara i nastaviti dalje

Biti izdat i povrijeđen od strane svog dečka može biti ponižavajuće i bolno iskustvo . Ali vjerovatno ćete izaći iz ove nesigurne pozicije kao jača i mudrija osoba. Oprostiti prevarenom dečku samo po sebi nije ništa manje nego podvig. Zato, uprkos tome što želite da gledate dalje od prijestupa svojih dečka, možda ćete se zapitati: zašto mu ne mogu oprostiti prevaru?

Pa, to je sasvim prirodno. Pre nego što pokušate da shvatite kako da oprostite partneru koji vas vara, morate se uveriti da on zaslužuje vaš oprost. Opraštanje u vezama nakon incidenta prevare ne znači nužno da morate vratiti partnera. To znači da odlučujete da ne dozvolite njihovim odlukamautjecati na vaše mentalno zdravlje.

Učit ćete iz ovog iskustva i dobiti priliku da upoznate nekoga ko vas zaista zaslužuje. Nema smisla nositi ogorčenost prema nevjernom partneru i uništavati svoj život. "Kako da oprostim dečku koji je prevario?" je pitanje koje nam se često postavlja. Dakle, evo 7 savjeta o tome kako oprostiti prevarenom dečku za sve one koji vjeruju u drugu šansu i one koji žele nastaviti dalje bez prtljaga:

1. Izbjegavajte da budete previše emotivni

Kada otkrijete nevjeru, vaš prvi instinkt će biti da vrištite i vičete i ponizite svog dečka na najgori mogući način. Ljutnja će vas natjerati da se ponašate iracionalno. Pokušajte ne prepustiti se ovim emocijama jer one obično imaju najgore ishode. U isto vrijeme, ne dozvolite da vam emocije pomute prosudbu da prerano oprostite varalici.

Ako oprostite prevaru u vezi prije nego što ste imali priliku da preradite bol i povrijeđenost, možda ćete završiti s puno zatvorene negativnosti prema vašem partneru i odnosima općenito. To nije zdravo bilo da pokušavate da obnovite vezu nakon prevare ili okrenete novi list.

Da biste mogli istinski oprostiti svom partneru, morate se udaljiti od njega neko vrijeme nakon što dođe do nevjere na svjetlo. Odjašite mirno najgori dio oluje i onda razmišljajte bistre glave. Uvek je boljeda izbjegnete emocionalni izljev i prvo se smirite. Varalice mogu reći najbizarnije stvari kada se suoče, tako da je od vitalnog značaja da u bilo koji razgovor oko incidenta uđete hladne, ujednačene glave.

Ako postanete pretjerano emotivni, mogli biste na kraju reći nešto što će zauvijek uništiti vašu vezu. Nećete moći da razumete perspektivu svog dečka niti da mu oprostite. Gubitak smirenosti je loš za vaše stanje duha i jednostavno nije vrijedan toga.

2. Zamolite svog dečka da podijeli detalje u vezi sa aferom

Ako razmišljate: „Ne mogu oprosti mom dečku na prevari”, to bi moglo biti zato što možda u svojoj glavi zamišljaš najgore scenarije o aferi svog dečka. Zato je ključno zamoliti ga da iznese detalje incidenta, bez obzira na to kako je slušati kako opisuje intimnu vezu sa drugom ženom.

Gdje je i kako počelo, koliko je trajalo, zašto se odlučio na to i tako dalje – to su teška pitanja i samo on može dati odgovor na njih. Ovo će vam pomoći da odlučite da li želite da ga primite nazad. Na primjer, odgovor na pitanje da li možete nekome oprostiti varanje u pijanom stanju može se veoma razlikovati od pronalaženja kako da oprostite emocionalnu prevaru.

Da, ljudi često kažu da je varanje varanje. To je u velikoj mjeri istina, ali okolnosti koje su dovele do togaprijestup, stav vašeg dečka nakon prevare i stanje vaše veze su važni kada pokušavate da utvrdite kako da oprostite partneru koji vas vara. Na primjer, više puta oprostiti mužu koji je prevario ili preboljeti emocionalnu izdaju u braku može biti mnogo teže nego preživjeti vezu za jednu noć.

Ako zaista vjerujete da je to nekarakteristično za njega i da se dešava jednom, možete razmisliti o tome da mu oprostite. Poznavanje njegove strane priče je imperativ za ponovno izgradnju povjerenja u vezi. Sve ove informacije pomoći će vam da se oslobodite boli i dobijete potrebno zatvaranje. Ako odlučite da ga ne pitate, ova pitanja će vas i dalje proganjati. Ovo će vas učiniti nesposobnim da istinski oprostite dečku koji vas vara.

3. Dajte dovoljno prostora i vremena jedno drugom

Kako oprostiti partneru koji vas vara? Dajte jedni drugima vremena i prostora da procesuiraju ovu traumu. Najbolji način da to uradite je da uzmete malo slobodnog vremena. Idite u šetnju, plačite u svojoj sobi, idite u teretanu – bilo šta što vam može pomoći da pravilno razmišljate. Umjesto da se držiš svog dečka, moraš mu dati prostora i zadržati svoje samopoštovanje. Dajte sebi dovoljno prostora i vremena da razmislite o tome šta se dogodilo i da li želite da spasite svoju vezu ili ne.

Također je sasvim u redu da odvojite nekoliko dana ili sedmica da obradite svoje emocije prije nego što razmisliteo izlječenju i opraštanju. Za to vrijeme nemojte ga sresti i ograničite komunikaciju s njim. Ako živite zajedno, možete čak razmisliti o privremenom iseljenju. Ovo će vam pomoći da razbistrite glavu i steknete jasnoću šta želite za sebe. Oprostiti partneru koji vas vara onda postaje malo lakše.

4. Uzmite pomoć važnih ljudi u vašem životu

“Zašto mu ne mogu oprostiti prevaru?” “Kako da oprostim emocionalnu prevaru i obnovim svoju vezu?” “Šta ako me više ne voli?” „Šta ako ponovo vara?“ Ova pitanja vas mogu dovesti do zida, posebno ako još uvijek gajite duboka osjećanja prema svom dečku.

Vidi_takođe: 13 znakova da ste duboko zaljubljeni u nekoga

Ovo je vrijeme kada vam je potrebna pouzdana zvučna ploča u vašem životu. Najvažniji ljudi u vašem životu – vaši bliski prijatelji i porodica – mogu vam pomoći da donesete odluku koja je najbolja za vas. Neće vas osuđivati ​​i dat će vam razumne smjernice. Kao autsajderi, oni će moći razumjeti vašu nevolju sa objektivnog stanovišta. Uz njihovu pomoć, možete dobiti jasnoću o tome da li je vaša veza vrijedna borbe.

Ponekad je neutralna, ali zdrava perspektiva ono što vam je potrebno da biste oprostili prevaru u vezi. Vašim voljenima je vaš najbolji interes u srcu i bit će tu da vas podrže u ovom teškom vremenu. Nemojte se ustručavati da se oslonite na njih za podršku; nemate čega da se stidite.

5. Pristupite aprofesionalni savjetnik ili terapeut

Da biste efikasno komunicirali jedni s drugima i riješili svoje probleme, možete posjetiti savjetnika ili terapeuta. Uključivanje profesionalne treće strane omogućit će vam da vidite stvari iz jasnije perspektive. Možda će moći identificirati probleme u vašoj vezi za koje niste ni znali da postoje.

Uz pomoć posrednika, oboje ćete se moći nositi s ovom emocionalno nabijenom situacijom na značajno zreo način. Ako zaista želite da vaša veza funkcionira i da zaista oprostite dečku koji vas vara, razmislite o posjetu terapeutu. Ulazak na terapiju za parove je efikasan pristup da oprostite svom dečku prevaru.

Terapeut vam može pomoći da stupite u kontakt sa svojim emocijama, sortirate ih i ponovo se povežete sa svojim dečkom. Čak i ako želite prekinuti vezu i nastaviti dalje, traženje terapije i dalje može dati sjajne rezultate u ublažavanju rizika od problema vezanosti ili nesigurnih stilova vezanosti.

Ako se borite da shvatite kako da oprostite partneru koji vas vara i izgledate za pomoć, vješti i iskusni savjetnici na Bonobology panelu su tu za vas. Pomogli su mnogim ljudima da prebrode nevjeru, a i vi možete imati koristi od njihovog stručnog vodstva.

6. Naučite biti strpljivi

Kada saznate za izdaju vašeg partnera , život će ti se promijenitipreko noći. Morat ćete se suočiti s nekoliko izazova dok obrađujete cijelu situaciju. Vaša veza možda više nikada neće biti ista. Pitanje da li možete ikada oprostiti partneru koji vas je varao će se postaviti na vidjelo.

U ovoj situaciji, strpljenje je vaš najbolji saveznik. Morate naučiti da budete strpljivi da biste oprostili svom dečku i nastavili dalje, sa ili bez njega. U svakom slučaju, sebi i svojoj vezi morate dati dovoljno vremena da ozdravite. Ne postoje garancije o tome koliko brzo ćete moći zaista ostaviti ovu povredu povjerenja iza sebe.

Ključ je da nastavite pokušavati i fokusirati se na napredak, dan po dan. Prerano oprostiti varalici je greška koju mnogi ljudi čine i koja se vraća da ih proganja na najneočekivanije načine. Zapamtite da je rana duboka, trebat će vremena da zacijeli, a čak i kada zacijeli, za sobom će ostaviti ožiljke. Dakle, realno postavite svoja očekivanja da biste mogli oprostiti prevaru u vezi.

7. Donesite konačnu odluku

Kako oprostiti prevarenom partneru i trebate li? Ovo je definitivno težak poziv. Obavezno pažljivo odmjerite prednosti i nedostatke prije nego što donesete konačnu odluku. Ako ste voljni prihvatiti svog dečka jer je spreman promijeniti svoje načine, onda mu svakako dajte još jednu šansu.

Međutim, ako se vaš dečko ne izvinjava i jedva da je više zainteresiran za vezu, onda

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.