Да ли сте недавно почели да излазите са неким и изгледа да сте збуњени њиховом неспособношћу да буде јасан и транспарентан са вама? То може бити зато што им је тешко да идентификују сопствене емоције, па им је потребно стрпљење, подршка или нежна питања од вас. Или, намерно су двосмислени. Игре ума у ​​односима не само да рађају велику конфузију, већ имају и негативан утицај на ум онога ко је на крају овог манипулативног понашања.

У неком тренутку нашег живота, морали смо да имамо посла са људима који играју игре моћи у односима. То није ништа друго до ментално злостављање. Видећете игре подсвесног ума у ​​сваком тренутку живота. Али оне најчешће се увек виде у романтичној динамици.

Шта значе игре ума?

Једноставним речима, игре ума у ​​везама су прорачунати и свесни покушаји једног партнера да психолошки манипулише другим партнером. То су романтичне манипулације прерушене у љубав. Дакле, играње игрица је у основи стратегија да се друга особа доведе у заблуду, збуни и учини да се осећа немоћно.

Ове игре ума су лукаве и непрепознатљиве у почетку. Особа која игра игрице ради следеће:

• Покушавају да стекну моћ и контролу над вама
• Играју на карту жртве
• Показују пасивно-агресивно понашање

Како знати да ли неко игра игрице са вама и заштода је то оно што заслужујете - хладан став, тихи третман и осећај кривице. Могло би ићи на било који начин и потребно је да повратите контролу и изађете из ове ситуације.

13. Они ће вам постављати ултиматуме

Људи који вам постављају ултиматуме у везама никада не могу бринути о вама или вашим осећањима, јер да јесу, не би вам уопште постављали ултиматуме. Могло би се радити о било чему. Ево неколико примера:

• „Удај се за мене или смо готови“
• „Ако не престанеш да разговараш са том особом, нећу разговарати са тобом недељу дана“
• „Ако ти не причај родитељима за нас, за мене је готово”

Како можеш да упозориш или захтеваш од партнера да уради нешто у одређеном року? То је условна љубав. Не можете тако претити свом партнеру и назвати то својом „потребом“. Ако се онај кога волите икада упустио у такве игре веза и прети да ће вас оставити, онда га пустите. Заслужујеш много боље.

Суочавање са партнером који игра игрице ума

Бити са партнером који не прихвата одговорност може бити прилично исцрпљујуће. Можда ћете на крају изгубити себе у таквој вези. Желите да знате како да се носите са неким ко игра игре веза? Ево како можете да учините да ваша компликована веза функционише:

• Не покушавајте сами да играте игру и не трошите енергију на привлачење њихове пажње
• Само их питајте шта их мучи изашто вас бомбардују непристојним коментарима
• Питајте их да ли можете нешто да урадите да помогнете
• Ако не желе да се ангажују, уклоните се из ситуације
• Реците им да дођу код вас када су спремни за зрео разговор

Да ли проблем дубоко лежи? Да ли је то из њихове претходне везе? Или се понашају као последица трауме из детињства? Моћ подсвесног ума да се ствари дешавају моћнија је него што мислите. Можда је ваш партнер имао родитеље који су наставили да играју игрице и сада само понављају те обрасце.

Повезано читање: Како реаговати на тихи третман – ефикасни начини да се носите са тим

Али ви нисте њихов терапеут и ваш посао није да их 'поправите'. Избегавајте игре ума у ​​вези стављајући себе на прво место. Ако штете вашем менталном здрављу, изађите из ове динамике и пронађите некога ко неће манипулисати вама и коме не недостаје самопоштовања. Или само проведите време лечећи се неко време.

Кључне напомене

• Ако ви сваки пут зовете/шаљете поруке свом партнеру, он се игра игрица са вама
• Разсветљавање, прикривање камена и кршење хлеба су различити начини на које људи играјте игре веза
• Људи се такође могу препустити игрицама тако што ће се тешко добити
• Олакшавање ствари није у потпуности у вашим рукама, али можете охрабрити свог партнера да потражи стручну помоћ

Коначно, ту су лекари, психијатри, психолози, телефони за помоћ, форуми и велики број других ресурса за ментално здравље. Можете им помоћи да се повежу са стручњацима или им предложите да разговарају са неким ко је обучен да се бави играма ума у ​​везама. Одлазак на терапију може им помоћи да се осећају боље, смиреније и здравије. Ако тражите ресурсе да помогнете свом партнеру, вешти и искусни саветници на панелу Бонобологи су ту за вас.

Зашто људи играју игрице ума у ​​односима?

Играње игрица захтева много испирања мозга. Људи ће се понашати као да вас воле и обожавају, а у следећем тренутку учиниће да се осећате као да нисте ништа. Као да ниси достојан њихове љубави. Зашто то раде? У наставку сазнајте разлоге.

Сродно читање : Не осећам се вољеним: разлози и шта да се ради о томе

1. Желе да афирмишу моћ

Постоје борбе за моћ у свакој вези. Када је природна динамика у вези искривљена, то може довести до злоупотребе моћи. Када постоје игре односа, онда ће један од њих покушати да оствари контролу за коју знају да има над другим. Један од разлога зашто то раде је тај што немају контролу над другим аспектима свог живота.

2. Они су егоисти и немају самопоштовање

Могли бисте помислити да људи који су егоцентрични имају веће самопоштовање. Али то не може бити даље од истине. Познато је да већина људи који се боре са самопоштовањем имају повећан его. Један део њих ће их натерати да мисле да су недостојни свега, а други део ће их натерати да верују да су врхунска људска бића: Ово су само неки од начина на које се манифестује ниско самопоштовање у вези.

3. Имају. имао трауматичанпрошлост

У сржи игрица веза, могла би бити особа која је имала страшну прошлост и која је сада подигла зидове око себе. Желе да се заштите контролишући догађаје у вези. Страх и сумња покрећу њихове одлуке. Они покушавају да буду потпуно сигурни у вас и одлуче да ли да вам верују или не. Плаше се да ће бити повређени, па су опрезни пре него што се озбиљно позабаве вама.

4. Желе да их јурите

Неки људи су опседнути узбуђењем добре јурњаве. Знам то јер сам то радио раније. Овај образац потиче од ароганције или несигурности. То је једна од најгорих особина и један је од знакова да сте у негативној вези. У једном тренутку сам обасипала партнера љубављу, а у следећем сам се понашала дистанцирано и хладно.

5. Они су нарциси

Нарциси ће увек на крају играти игрице. Они ће манипулисати вама, контролисати вас и желеће да будете њихова врећа за ударање. Нарцис ће пронаћи вашу слабу тачку и наставиће да је удара. Наставиће да вас тестирају да виде колико далеко можете ићи. Они ће то учинити тако глатко да нећете схватити да вас плене. Натераће вас да им верујете, а затим ће вас одвојити од других.

Како изгледају игре ума у ​​вези – 13 знакова

Још један разлог зашто људи играју игрице ума у ​​везије зато што желе да вас ослабе чинећи да сумњате у себе. Манипулација у односима се врши да бисте довели у питање све што се дешава око вас. Може изгледати и као пасивно-агресивно понашање. Сада када знамо зашто људи играју игре ума, хајде да погледамо како изгледају игре веза.

1. Њихово топло-хладно понашање ће вас збунити

Слање мешовитих сигнала је једна од најчешћих игара за односе. У једном тренутку, ваш партнер се игра тешко добити. Следећег тренутка лебде око вас. Све је добро у једном тренутку и преврне се у следећем, без очигледног разлога. Зашто се понашају дистанцирано? Једина сврха иза тешког играња је стицање контроле. Они вам ускраћују пажњу јер желе да постану оскудан ресурс за којим жудите.

2. Мрвица хлеба је један од знакова игара ума у ​​везама

Мрвице хлеба у забављању је још један израз за вођење неко на. Они немају никаквог интереса за озбиљну везу са вама, али шаљу кокетне текстуалне поруке да вас намаме. Ово је једна од игрица ума које момци играју након раскида. Желе да попуне празнину коју је оставио њихов бивши и желе да избегну да буду сами.

Због непредвидивости њихових поступака, остајеш да се питаш да ли нешто није у реду са тобом. Главни разлог зашто вам стално остављају мрвице је зато што се због тога осећају доброо себи, јер траже потврду и сигурност. Они тако не траже праву везу/систем подршке.

3. Љубавно бомбардовање је њихов најбољи начин да комуницирају са вама

Ово је једна од најчешћих игара за односе. Овако функционише љубавно бомбардовање:

• Они ће вас обасипати речима љубави
• Направиће вам комплименте и купити вам екстравагантне поклоне
• Њихови промишљени гестови ће вас преплавити
• Нећете ни схватити да падате под њихову чаролију

Када се заљубите у њих и препустите се њиховој љубави, они ће изгубити интересовање. Они ће престати са својим љубавним бомбардовањем, а ви ћете остати збуњени. Све је то превише прерано. Престају све ово када им узвратите осећања. Тада схватиш да те не воле, али им се допао налет адреналина који су добили док су те јурили.

4. Они доминирају тобом

Не само да ти чине да се осећаш лоше због прате вашу инстинкт, али такође диктирају ваше одлуке. Ваша посвећена веза више није тим од двоје људи; увек су само они на седишту возача. Ваше основне вредности почињу да се мењају и они се озбиљно вређају када не следите њихов савет.

Шел, 31-годишња власница уметничке галерије, дели са нама: „Мој бивши би ми рекао да поштује моје мишљење све време. Тако сам почео да излазим са њима. Али када се нисам сложио с тим како су гледали на аодређено уметничко дело, они би се увредили или би ме натерали да се сложим са њима тако што би данима правили велику ствар. Чињеница да сам буквално квалификован да говорим о уметности овде није ни важна; уметност је субјективна и нису остављали места за друго мишљење. Било је то преломно.”

5. Они ће се запитати о вашем изгледу

Говоре ствари попут „Изгледаћете добро са мало више контуре јер ће вам лице изгледати виткије” или „Изгледали бисте сјајно да сте мало смршали са кукова“. Мушкарцима је, посебно, речено да треба да практикују 'негирање' у свету забављања; што је токсичан приступ да се неко осећа несигурно путем комплимента из леђа. Ово су црвене заставице у вези код мушкарца на које треба пазити.

6. Упоређиваће вас са својим бившим

Неки људи то раде зато што су још увек заљубљени у своју бившу. Други то чине углавном из ината. Играње игрица је подстакнуто поређењем. Они то раде како би вас држали у позицији у којој сте пуни страха. Почећете да сумњате у себе и можда ћете имати следеће мисли:

• „Шта ако ме оставе?“
• „Нисам довољно добар за њих“
• „Не заслужујем их“

Паметно изађите из замке поређења и једноставно се сложите са њима. "Да, тако је лепа!" „Договорено. Изгледа веома добро са тим трбушњацима.” Што се више понашате равнодушно и мање вам сметају њихове речи,више ће им досадити и окончати ову игру поређења.

7. Они ће вас забранити

Добри стари тихи третман је један од класичних примера играња игрица. Каменовање је један од начина да се манипулише, контролише и добије предност у вези. Ево неколико примера:

• Они вам дају једносложне одговоре као што су „у реду“, „наравно“ и „добро“
• Игноришу ваше позиве и поруке
• оптужују вас да правите планина из кртичњака

Позабавите се играма ума у ​​вези тако што ћете научити неколико савета за решавање сукоба на зрео начин. Пронађите боље начине за комуникацију и решавање проблема један по један. Тихи третман има домино ефекат. То неће само прекинути комуникацију, већ ће довести и до других проблема као што су недостатак интимности, погоршање позитивних осећања једни према другима, анксиозност и стрес.

8. Послаће вас на излете са осећањем кривице

Кривица је веома моћна и сложена емоција и када се користи на поверљив начин, може да нанесе велику штету. Осећај кривице ће указати на напоре које су уложили у везу указујући на недостатак напора са ваше стране. Они ће учинити да се осећате као да ништа нисте урадили. Као да ову везу носе на леђима од првог дана, када то очигледно није случај.

Такве подсвесне игре ума трују везу. Једини начин да се извучете из овога је дасуочавајући се са њима. Реците им да цените све што раде за вас, али морају да престану са свим осећањима кривице.

9. Дозивање плена такође може бити један од знакова умних игара у везама

Виђате се са неким и приметите да је та особа одсутна већину времена. Они вам шаљу поруке и зову вас само када то желе. Нема обзира на ваше време и пропусни опсег. Али одједном вас запљусну пажњом и љубављу. Зашто? Зато што желе да имају секс. Џин, модел из Илиноиса, потврђује из сопственог лошег искуства: „Ово је један од знакова да му ништа не значиш. Све умне игре које момци играју након раскида, све сам то видео са својим бившим. Свима би рекао да сам му партнер, али онда данима није био у контакту са мном. Осим ако, наравно, није желео неку акцију."

Увериће вас да имају осећања према вама. Али њихове речи никада неће одговарати њиховим делима. Да то кажем једноставним речима - користиће те за секс. Такве игре моћи у односима доводе у питање њихову вредност. Пре него што се то деси, бежите што даље од њих.

10. Понашаће се другачије пред другима

Замислите ово. Ваш партнер се понаша хладно према вама. Али када сте вас двоје са пријатељима или члановима породице, чини се да су вас сви около, као да вас нису игнорисали три сата узастопно. Или ће обратити пажњу насви други осим тебе, и неће бити ни мало романтични са тобом. Третираће вас као платонског пријатеља или, још горе, познаника. Још је забрињавајуће када ваш партнер не поштује или се понаша непристојно пред другима.

11. Они ће вас угасити

Ово је један од најекстремнијих и најопаснијих путева за игру игрице. Цела поента иза некога ко вас гаси је да вас дестабилизује. Желе да мислите да не можете да функционишете сами. Они ће учинити да се осећате несигурно и натераће вас да сумњате у сопствене процене и памћење. Последњи мат је када доведете у питање своју реалност и разум.

Ево неких примера гаслигхтинга за које се надамо да никада нећете чути:

• „Превише си осетљив“
• „Ти си луд, треба ти помоћ“
• „Имаш среће што сам ставио са овим”

12. Понашаће се као да их не заслужујете

Нарциси воле да играју ову игру ума. Због својих нарцистичких склоности, они ће стално покушавати да нахране свој его понижавајући друге људе. Такве су токсичне игре ума које мушкарци играју, баш као и жене. Постоји много разлога због којих нарциси не могу да одржавају односе. Њихов его и комплекс супериорности их често удаљавају од људи.

Па како рећи да ли се неко игра умних игрица са вама? Они ће учинити да се осећате мање о себи и рећи ће вам да заслужују неког бољег. Или ће учинити да се осећате