ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರಲು ಅವರ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಅವರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ಅದು ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆ, ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ, ಅವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕುಶಲ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿರುವವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಏನಲ್ಲ. ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಸಂದಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಟಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಇತರ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇವು ಪ್ರೀತಿಯ ವೇಷದ ಪ್ರಣಯ ಕುಶಲತೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಟ ಆಡುವಿಕೆಯು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಹೀನರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಈ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟಗಳು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಕುತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ:

• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಅವರು 'ಬಲಿಪಶು' ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ
• ಅವರು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆಇದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ - ತಣ್ಣನೆಯ ವರ್ತನೆ, ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದ ಪ್ರವಾಸಗಳು. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು.

13. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• “ನನ್ನನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗು ಅಥವಾ ನಾವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೇವೆ”
• “ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಾರ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ”
• “ನೀವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ, ಅದು ನನಗೆ ಮುಗಿದಿದೆ”

ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು? ಅದು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಪ್ರೀತಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹಾಗೆ ಬೆದರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ 'ಅಗತ್ಯ' ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವನು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹರು.

ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಆಡುವ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು

ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ದಣಿದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಆಟವನ್ನು ನೀವೇ ಆಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ
• ಅವರಿಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತುಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಅಸಭ್ಯ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ
• ಅವರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರಲು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ

ಸಮಸ್ಯೆಯು ಆಳವಾಗಿದೆಯೇ? ಇದು ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಅವರು ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿಯು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ಆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು - ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಅವರನ್ನು 'ಸರಿಪಡಿಸುವುದು' ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸದ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲದ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು

• ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕರೆ/ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್, ಸ್ಟೋನ್‌ವಾಲ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್‌ಕ್ರಂಬ್ ಮಾಡುವುದು ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ
• ಜನರು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಆಡುವ ಮೂಲಕ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಹುದು
• ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು, ಮನೋವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಸಹಾಯವಾಣಿಗಳು, ವೇದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬೃಹತ್ ವೈವಿಧ್ಯಗಳಿವೆ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೊನೊಬಾಲಜಿಯ ಪ್ಯಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನುರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ>

ಜನರು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಆಡುತ್ತಾರೆ?

ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ರೈನ್ ವಾಶ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರಾಧಿಸುವಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ನೀವು ಏನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರೀತಿಗೆ ನೀನು ಅರ್ಹನಲ್ಲವಂತೆ. ಅವರು ಯಾಕೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ : ನನಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

1. ಅವರು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ಇವುಗಳಿವೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಹೋರಾಟಗಳು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯು ಓರೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಅಧಿಕಾರದ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದ ಆಟಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ತಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರ ಜೀವನದ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ.

2. ಅವರು ಅಹಂಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆ

ಅಹಂಕಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾಗವು ಅವರು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅನರ್ಹರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವು ಅವರು ಸರ್ವೋಚ್ಚ ಮನುಷ್ಯರು ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇವುಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

3. ಒಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಹೊಂದಿತ್ತುಹಿಂದಿನ

ಸಂಬಂಧದ ಆಟಗಳ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಭಯಾನಕ ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನ ಅವರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನೋಯಿಸಬಹುದೆಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ಕೆಲವು ಜನರು ಉತ್ತಮ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಥ್ರಿಲ್‌ನಿಂದ ಗೀಳಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡಿದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಮಾದರಿಯು ದುರಹಂಕಾರ ಅಥವಾ ಅಭದ್ರತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ದೂರದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ.

5. ಅವರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸರಾಗವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೇಟೆಯಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ – 13 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಜನರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಆಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಂತೆಯೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಜನರು ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಆಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಈಗ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಸಂಬಂಧದ ಆಟಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

1. ಅವರ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧದ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಕ್ಷಣ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದರಲ್ಲಿ ಉರುಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏಕೆ ದೂರ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಆಡುವ ಹಿಂದಿನ ಏಕೈಕ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹಂಬಲಿಸುವ ವಿರಳ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ ಮಾಡುವುದು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟಗಳ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಡೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್‌ಕ್ರಂಬ್ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಪದವಾಗಿದೆ ಯಾರಾದರೂ ಮೇಲೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಮಿಡಿ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಹುಡುಗರು ಆಡುವ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಾವಾಗಿಯೇ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ಊರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಂತೆ. ಅವರು ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕ/ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ.

3. ಲವ್ ಬಾಂಬಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅವರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧದ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಲವ್‌ಬಾಂಬಿಂಗ್ ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ
• ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅತಿರಂಜಿತ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಅವರ ಚಿಂತನಶೀಲ ಸನ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ
• ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಅವರ ಕಾಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಬಿದ್ದು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಶರಣಾದರೆ, ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟದ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ತುಂಬಾ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರುಕಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅವರು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾದಾಗ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವಾಗ ಅವರು ಪಡೆದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧವು ಇನ್ನು ಎರಡು ಜನರ ತಂಡವಲ್ಲ; ಡ್ರೈವರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮನನೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

31 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರ್ಟ್ ಗ್ಯಾಲರಿ ಮಾಲೀಕ ಶೆಲ್ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, “ನನ್ನ ಮಾಜಿ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಹೀಗಾಗಿ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ ಎಕೆಲವು ಕಲಾಕೃತಿಗಳು, ಅವರು ಮನನೊಂದಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವೂ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ; ಕಲೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಟರ್ನ್ ಆಫ್ ಆಗಿತ್ತು.”

5. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಅಗೆಯುತ್ತಾರೆ

“ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ "ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ". ಪುರುಷರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅವರು ಡೇಟಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ 'ನೆಗ್ಗಿಂಗ್' ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಯಾರಾದರೂ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕಾದ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳಾಗಿವೆ.

6. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ

ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇತರರು ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದ್ವೇಷದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭಯದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• “ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದರೆ ಏನು?”
• “ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ”
• “ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ”

ಹೋಲಿಕೆ ಬಲೆಯಿಂದ ಚುರುಕಾಗಿ ಹೊರಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸಿ. "ಹೌದು, ಅವಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ!" “ಒಪ್ಪಿದೆ. ಆ ಎಬಿಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅವನು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾತುಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ,ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಹೋಲಿಕೆಯ ಆಟವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

7. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಟೋನ್ವಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಒಳ್ಳೆಯ ಹಳೆಯ ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ಟೋನ್ವಾಲ್ಲಿಂಗ್ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಅವರು ನಿಮಗೆ "ಸರಿ," "ಖಂಡಿತ," ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ" ನಂತಹ ಏಕಾಕ್ಷರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ
• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮೌಂಟೇನ್ ಔಟ್ ಆಫ್ ಎ ಮೋಲ್‌ಹಿಲ್

ಪ್ರಬುದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಡೊಮಿನೊ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ, ಪರಸ್ಪರರ ಕಡೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

8. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ

ಅಪರಾಧವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಪಾಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಟ್ರಿಪ್ಪರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೂ ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿರುವಂತೆ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಇಂತಹ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಟಗಳು ಬಂಧವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು. ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಪ್ರವಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

9. ಲೂಟಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟಗಳ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಗೈರುಹಾಜರಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಡ್ತ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಚಂಡಮಾರುತ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲಿನಾಯ್ಸ್‌ನ ರೂಪದರ್ಶಿ ಜೀನ್ ತಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, “ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಹುಡುಗರು ಆಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ನಾನು ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅವನ ಸಂಗಾತಿ ಎಂದು ಅವನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದನು, ಆದರೆ ನಂತರ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ."

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ - ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿ ಆಟಗಳು ಒಬ್ಬರನ್ನು ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರ ಓಡಿ.

10. ಅವರು ಇತರರ ಮುಂದೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ

ಇದನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲರೂ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ಲಾಟೋನಿಕ್ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಪರಿಚಯಸ್ಥರಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಇತರರ ಮುಂದೆ ಅಗೌರವ ತೋರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

11. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ

ಇದು ಆಟವಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಆಟಗಳು. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಹಿಂದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು. ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನೈಜತೆ ಮತ್ತು ವಿವೇಕವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಾಗ ಅಂತಿಮ ಚೆಕ್‌ಮೇಟ್ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಕೆಲವು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• “ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರು”
• “ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು”
• “ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಇದರೊಂದಿಗೆ”

12. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಅವರು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಈ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್ ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಪುರುಷರು ಆಡುವ ವಿಷಕಾರಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟಗಳಾಗಿವೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವರ ಅಹಂ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಅವರನ್ನು ಜನರಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು? ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ